Elkarnitin

• Diagnostika

Elkarnitin (levarnitin, L-karnitin) - snov, povezana z vitamini, ki spodbuja regeneracijo živčnega tkiva, pospešuje presnovo maščob in se upira fizični izčrpanosti. Snov se sintetizira (25% norme) v jetrih in ledvicah, vstopa v telo s hrano. Omejitve v prehrani mesa in mlečnih izdelkov, nezmožnost asimilacije, motnje v tkivnem dihanju, presnovne motnje povzročajo pomanjkanje L-karnitina. Pomanjkanje se kaže v utrujenosti, razdražljivosti, hipotenziji, občutljivosti na viruse, prekomerni telesni teži, slabi uspešnosti šolarjev. Pri starejših se koncentracija snovi zmanjšuje zaradi upočasnjevanja biokemičnih procesov. Fizične in duševne funkcije se zmanjšajo, miokard trpi in v jetrih nastanejo maščobne obloge.

Dodatki z elkarnitinom priporočajo športnikom, otrokom za razvoj skeletnih mišic, vegetarijancem. Zdravilo je predpisano za srčne nepravilnosti. Elkarnitin se zelo pogosto uporablja za hujšanje. Ocene bolnikov kažejo na zmanjšanje aritmij, kratko sapo in večjo toleranco na stres. Pri tirotoksikozi snov zavira produkcijo ščitničnih hormonov, temperatura se normalizira, mišična oslabelost, glavobol, zasoplost, utrujenost, anksioznost.

Veliko karnitinskih pripravkov je v prodaji. Toda snov obstaja v obliki L in biološko neaktivne oblike D. Sestava pripravkov nekaterih proizvajalcev vključuje obe obliki snovi. Posledično D-izomer zmanjša koncentracijo, preprečuje vstop elkarnitine v mišice in miokard. V ZDA proizvajajo samo čisti L-karnitin, ki ga lahko kupite v spletni trgovini iHerb. Za proizvodnjo elkarnitine iz naravnih proizvodov ali z metodo biosinteze so značilni visoki stroški, zato je cena naravnega proizvoda višja od kemično sintetizirane. Z nakupom izdelkov blagovnih znamk Now Foods, Solgar so lahko kupci prepričani v svojo naravnost in odsotnost D-izomera karnitina.

Farmakološko delovanje

Elkarnitin v celicah dostavlja kisik, aktivira proizvodnjo energije iz maščobnih kislin. Povečuje se mobilnost in raven sile, vzdržljivost v vseh starostnih skupinah.

Dodatki so koristni za preprečevanje izgube vida. L-karnitin upočasni retinalno distrofijo, razvoj katarakte.

Elkarnitin ščiti moške zarodne celice pred oksidativnimi poškodbami, povečuje gibljivost semenčic.

Dopolnila se uporabljajo za zdravljenje motoričnih motenj pri možganski kapi, periferni paralizi in poškodbah možganov. Izboljša prehod živčnih impulzov, koordinacijo, govor, gibanje moči. L-karnitin poveča možnost gibanja in samopostrežbe.

Elkarnitin izboljša spomin in učenje, upočasni upad kognitivne funkcije in depresivne simptome pri starejših. Uporaba dodatkov zavira razvoj cianotične demence, depresije spomina, motenj govora, koordinacije, razpoloženja, vitalne dejavnosti.

Elkarnitin v kardiologiji

Zdravniki priporočajo L-karnitin za podporo srcu. V Ameriki so rezultati študije skupine 3 629 bolnikov pokazali, da je elkarnitin v primerjavi s placebom za 40% zmanjšal razvoj postinfarktne ​​angine, za 65% - ventrikularne aritmije. Pripravki z elkarnitinom podpirajo zmožnost miokarda za zmanjšanje, pri čemer ishemija upočasni širjenje levega prekata, preprečuje razvoj srčnega popuščanja. Elkarnitin lahko kupite kot dodatek standardni terapiji. Pri 1. in 2. stopnji srčnega popuščanja se izboljša toleranca za vadbo. Ko angina zmanjša pogostost napadov bolečine, nelagodje v prsih.

Elkarnitin v starosti

Do 60. leta se zmanjša nastajanje snovi, upočasni presnova, mišice oslabijo in kontraktilnost miokarda oslabi.

Elkarnitina sprejem v starosti:

• zmanjšuje izgubo kostne mase, ki vodi do zlomov, artritisa, osteoporoze;
• ščiti nevrone od možganov pred uničenjem;
• zavira distrofične procese v miokardu;
• varuje mielinske ovojnice;
• izboljša oskrbo možganov s kisikom, upočasni spremembe, povezane s starostjo;
• izboljšuje koncentracijo pozornosti, sposobnost razmišljanja, spomin;
• varuje mielinske ovojnice;
• ohranja mišično moč, sposobnost zapletenih dejanj;
• stimulira delovanje imunskega sistema.

V večini pregledov starejših o drogah z L-karnitinom so pozitivni. Obstaja zmanjšanje intenzivnosti vrtoglavice, bolečine v mišicah in sklepih, sposobnost aktivnega premikanja, dela v državi.

Elkarnitin za hujšanje

Snov prenaša maščobne kisline v mitachondria za energijo, vendar za hujšanje to ni dovolj. Strokovnjaki priporočajo uporabo dodatka kot pomoč pri intenzivnih telesnih aktivnostih (utrip 150 utripov). L-karnitin pomaga ohranjati vadbo, ne da bi motili srčni ritem. Priporočeni odmerek za hujšanje - od 1,2 do 3 g delimo dvakrat, ki ga vzamemo 30 minut pred obroki. Na trening dni - en obrok pred obroki, drugi 30 minut pred razredom. Pregledi kažejo, da je bilo s pomočjo zdravila mogoče zmanjšati težo za 3-10 kg, zmanjšati za 2-3 cm obseg pasu in bokov.

Elkarnitin v športni prehrani

L-karnitin v vseh vrstah športa povečuje vzdržljivost, zmanjšuje prag za kopičenje utrujenosti, pospešuje okrevanje, ščiti mišice pred uničenjem. Dodatek blaži bolečine v mišicah po visokih obremenitvah, povečuje prebavljivost beljakovin in zavira njegovo razgradnjo, zmanjšuje hipoksijo tkiva. S povečanjem koncentracije elkarnitina v mišicah androgenih receptorjev, ki vežejo prosti testosteron, se začne proces rasti mišic.

Orodje za nedovoljeno doping se uporablja za:

• zmanjšanje maščobnega tkiva, sušenje mišic;
• zmanjšanje teže pred tekmovanjem;
• s pretreniranjem, pretiranim delom;
• .pri pridobivanju mišične mase za preprečevanje nastajanja maščob, lajšanje utrujenosti.

Snov daje pomemben učinek v kombinaciji s koencimom Q10 (ubiquinol), beta-alaninom, izboljša delovanje maščobnih gorilnikov.

Kako jemati zdravilo Elcarnitine

Sirup vzamete 3-krat na dan, 5 ml ali 15 ml pred treningom.

Priporočeni odmerek zdravila v kapsulah je 1-3 mg na dan, razdeljen v dva odmerka. Dodatek se vzame pol ure pred treningom in zjutraj ter s hrano. V prostih dneh od treninga se zdravilo Elkarnitin jemlje zjutraj in popoldan na prazen želodec, potek uporabe je 1-1, 5 mesecev.

Indikacije za uporabo

Elkarnitin sprejme za preprečevanje in okrevanje z: t

• kronična utrujenost, astenija, telesna izčrpanost;
• poškodbe možganov, motnje cirkulacije;
• IHD, miokarditis, kardiomiopatija;
• maščobna hepatoza, pankreatitis;
• motnje spomina;
• mišična distrofija;
• utrujenost, depresija s celiakijo;
• hipertiroidizem;
• Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen;
• v obdobju rehabilitacije po kapi.

Elkarnitin se uporablja v programih pomlajevanja, predpisuje se otrokom z zaostalostjo v rasti, hipotrofijo (motnje presnove, zmanjšanje imunosti in razvoja).

Kontraindikacije, neželeni učinki

Zdravilo je varno, neželenih učinkov pri odmerku 1,5-2 mg na dan ni. Če presežete odmerek 3 g mogoče: slabost, driska, krči v trebuhu, hiperaktivnost, nespečnost. Elkarnitin daje lahek vznemirljiv učinek, zato ga sprejemamo v prvi polovici dneva. Učinek zdravila med nosečnostjo ni raziskan.

Glavne kontraindikacije:

• epilepsija;
• uremija;
• hipotiroidizem;
• Onkološke bolezni.

Pomembno je! Potek zdravljenja ne sme presegati osmih tednov, da ne bi zmanjšali nastajanja snovi v telesu.

Elkarnitin: navodila za uporabo

Kako jemati zdravilo elkarnitin je odvisno od oblike sproščanja in odmerjanja (navedeno na pakiranju).

Priporočeni odmerek za odrasle je 0,25-0,5 g 2-3 krat na dan.

Stopnja se lahko poveča na 2 g za ljudi, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom.

Z izgubo teže, šport, lahko traja od 1,5 do 3 g. V shemah za kompleksno zdravljenje srca, jeter, motnje spomina, telesne izčrpanosti, vzemite 1-1,5 g snovi.

Z Alzheimerjevo boleznijo vzemite 1,5-4 g na dan.
Vsak proizvajalec priloži navodila za uporabo glede vsebine aktivne sestavine.

Pripravki z L-karnitinom

Zdravilo iHerb je predstavilo zdravila v različnih oblikah sproščanja. Elkarnitin lahko kupite v optimalni obliki in odmerku. Cena je odvisna od proizvajalca, količine vhodne snovi. Varnost in zanesljivost pripravkov je potrjena z mednarodnim certifikatom GMP. V lekarni je elkarnitin običajno veliko dražji in vsebuje veliko nepotrebnih dodatkov. Če ste vzeli lekarno, le, če je potrebno zdravljenje z injekcijami. Najboljši elkarnitin v kapsulah - samo na iHerbu (opis, navodila za uporabo, cene, ocene o najboljših zdravilih spodaj).

Zdaj živila, L-karnitin

Elkarnitin v obliki tartata se hitro absorbira. Stabilna spojina je sestavljena iz L-karnitina in 30% vinske kisline, ki normalizira kislost, uravnava oksidativne procese, povečuje vitalnost. Obe komponenti v razpadu želodca se prebavita ločeno. Vinska kislina izboljša absorpcijo, biološko uporabnost, absorpcijo elkarintina. Za razliko od drugih oblik snov hitreje vstopa v krvni obtok, se bolj absorbira in se v telesu zadržuje dlje. Priporočeni odmerek 1-2 tablet. Pakiranje zdravila traja dolgo časa, zato se cena ne zdi visoka.

Zdaj živila, acetil-L-karnitin

Kapsule dodatka so primerne za jemanje. Rastlinske kapsule se hitro raztopijo in prašek v komprimirani obliki se dobro absorbira. Elkarnitin v tej obliki se je pojavil pred kratkim. Spodbuja sintezo acetilholina, ki prenaša živčne impulze. V primerjavi z drugimi oblikami acetil-L-karnitina deluje bolj učinkovito na delovanje možganov, upočasni motnje. Snov v tej obliki sproščanja bo ohranila vse svoje lastnosti.

Solgar, Acetil L-karnitin

Sestava bioadditivov vključuje acetilno skupino, ki prispeva k razvoju nevrotransmiterja acetilholina.

Druge koristne lastnosti se dodajajo glavnim funkcijam zdravila za proizvodnjo energije, ohranjanje zdravja srca, mišic in delovne sposobnosti.

Zdravilo prispeva k zaščiti in rasti novih nevronov, ščiti pred nevrološkimi boleznimi, ohranja jasnost uma.

Elkarnitin: pregledi

Svetlana, 27 let, Voronezh:
Pred vadbo je vzela Elcarnitine. Rezultat je zadovoljen. Med vadbo ni občutka utrujenosti. Pade za 6 tednov 7 kg. Ponovno bom kupil dodatek iHerb. Opazil je pomembno razliko med kakovostjo Elkarnitine Solgar in domačo.

Irina, 52 let, Azov:
Kupil sem Elkarnitinovo mamo, potem ko se je začela pritoževati na aritmijo, utrujenost, omotico. Zdravilo je bistveno izboljšalo stanje. Mama dela v gospodinjstvu, ne uporablja dvigala, pravi, da se spominja, kaj bolje bere. Pišem pregled, ki priporoča Elcar starejšim.

Sveta, stara 25 let, vidno:
Ukvarjam se s plesom. Elkarnitin pomaga vzdrževati telesno maso, energizira za trening.

El Carnitine: navodila za uporabo

Kakšen učinek ima el-karnitin

Aminokislina ima anabolično, antihipoksično in antitiroidno delovanje, spodbuja regeneracijo tkiv, izboljšuje presnovo maščob, pomaga normalizirati apetit. L-karnitin telo sintetizira predvsem v jetrih. Aminokisline, pridobljene iz hrane ali v obliki zdravil, imajo podobne lastnosti. S spodbujanjem presnove maščob el-karnitin upočasni razgradnjo ogljikovih hidratov in beljakovinskih spojin.

Zdravilo poveča izločanje izločkov žlez prebavnega trakta, poveča encimsko aktivnost črevesnih in želodčnih sokov. Med športom el-karnitin preprečuje prekomerno kopičenje mlečne kisline v mišicah in prispeva k aktivni delitvi maščobe. Prav tako pospešuje regeneracijo živčnega tkiva. L-karnitin se absorbira v prebavnem traktu in se kot presnovki izloča preko ledvic.

Kdo je pokazal L-karnitin

El-karnitin pomaga športnikom, da povečajo vzdržljivost in učinkovitost treninga, hitreje gradijo mišice. Zdravilo se predpisuje ljudem z boleznimi srčno-žilnega sistema in starejših. L-karnitin upočasni proces staranja v možganih, izboljša koncentracijo, pozornost in spomin. Otrokom dajemo amino kislino v obdobju aktivne rasti za normalno tvorbo skeletnih mišic in s pomanjkanjem telesne teže. Da bi nadomestili pomanjkanje L-karnitina, je zdravilo lahko koristno za vegetarijance in ljudi z zmanjšanim apetitom.

L-karnitin: oblike in odmerki za sproščanje

L-karnitin se proizvaja v obliki tablet, kapsul ali sirupa. Odmerek določi zdravnik ob upoštevanju indikacij in splošnega stanja telesa. Praviloma se odraslim predpisuje 250–500 mg elkarnitina 2 ali 3-krat dnevno. Priporočljivo je piti tečaj 4-6 tednov, kar se lahko ponovi po nekaj tednih. Nenehna uporaba zdravila dlje kot šest mesecev je nezaželena.

Neželeni učinki L-karnitina

Če upoštevate navodila za uporabo in zdravnikova priporočila, ga L-karnitin običajno dobro prenaša. Obstajajo posamezni primeri alergijskih reakcij, dispepsije in epigastrične bolečine. Pri osebah z anamnezo uremije se lahko razvije pomanjkanje mišic. Ne priporočamo jemanja levokarnitina med nosečnostjo in dojenjem.

L-karnitin: navodila za uporabo in pregled zdravnikov

L-karnitin je aminokislina, ki je zelo priljubljena med strokovnjaki za prehrano in prodajalcem športne prehrane, saj omogoča telesu, da se čim prej znebi odvečne maščobe in pridobi (za tiste, ki imajo organizem v fazi izčrpanosti). Drugo ime za amino kislino je vitamin B11 ali BT. Ima dobre anabolične lastnosti, prispeva k boljši prehrani celic s kisikom, vpliva na kopičenje joda v ščitnici, pospešuje proces regeneracije tkiva.

L-karnitin nastaja v telesu (jetra in ledvica) iz metionina in lizina. Vstop v tkivo se lahko organizira tudi s pomočjo aditivov za živila ali z uporabo nekaterih izdelkov.

Športniki aktivno uporabljajo L-karnitin med športom.

Tudi L-karnitin povečuje vzdržljivost med vadbo, neguje mišice z energijo in ni škodljiv.

Večkratne študije so potrdile koristnost te aminokisline za človeško telo, zlasti za kardiovaskularni sistem.

Kdo je priporočljiv za jemanje L-karnitina?

L-karnitin lahko aktivno uporabljajo tisti, ki se prehranjujejo, kot tudi športnike, da izboljšajo delovanje telesa in izboljšajo profesionalne rezultate. Po zdravniškem receptu ga lahko uporabljajo ljudje s pomanjkanjem aminokislin v telesu: starejši ljudje se osredotočijo in upočasnijo staranje možganov, ljudi z boleznimi srčne mišice. Poleg tega aminokisline običajno potrebujejo nosečnice, doječe matere, majhne in prezgodaj rojene otroke, novorojenčke. Zdravilo se pogosto predpisuje v kompleksnem zdravljenju.

L-karnitin: kako vzeti?

L-karnitin se prodaja v obliki tablet, sirupov, kapsul, zato so metode uporabe različne.

Kako jemati tekočo obliko?

Tekoča oblika - sirup in ampule. Sprejem sirupa ni kombiniran z obrokom. Priporočljivo je, da sirupa ne razredčite z vodo, temveč ga pijte kasneje, če je potrebno.

Odrasli jemljejo L-karnitin trikrat na dan pet mililitrov (ena merica). Športnikom priporočamo, da vzamejo en odmerek - 15 mililitrov (merilna skodelica) tik pred začetkom treninga. V tem primeru aminokislina bolj učinkovito prispeva k povečanju mišične mase, vzdržljivosti in doseganju rezultatov.

Trajanje zdravila - od štiri do šest tednov. Če rezultat ni zadovoljen, se tečaj ponovi po tedenskem premoru.

Zdravnik predpiše sirup za otroke do enega leta, odmerek 10-20 kapljic naenkrat. Otroci od enega do šestih let povečajo enkratni odmerek na 20-27 kapljic. Otroci, stari od šest do dvanajst let, vzamejo od 2 do 2,5 mililitrov. Trajanje sprejema - ne manj kot mesec dni. Število sprejemov na dan - 2-3. Med tečaji traja en teden odmora, po potrebi pa se tečaj ponovi.

Širok in vtisnjen hrbet je klicna kartica izkušenega športnika. Vse o usposabljanju najširših hrbtnih mišic preberite tukaj.

Jemanje L-karnitina v obliki tablet

Zdravilo se daje peroralno. Tablete ni priporočljivo žvečiti ali drobiti, potrebno jo je v celoti popiti, splakniti jih z vodo. Trajanje zdravila in odmerek določi zdravnik na podlagi splošnega stanja telesa.

Odrasli običajno vzamejo 200-500 miligramov L-karnitina dva do trikrat na dan. Športniki dovolj pred 500-2500 miligramov zdravila pred treningom. Levocarnitin je bolje jemati tečaje, pri čemer je treba upoštevati želje zdravnika. Dolgotrajna uporaba (več kot šest mesecev) je nezaželena.

Sprejem levega karnitina v obliki kapsul

Zdravilo se jemlje peroralno. Kapsula se ne odpre, se pogoltne cela, izpere z vodo. Odrasli priporočeni odmerek 200-500 miligramov dva do trikrat na dan. Za športnike je dovolj en trik pred začetkom treninga, v odmerku 500-2500 mililitrov. Zdravilo se jemlje tečaje, ne več kot šest mesecev. Trajanje enega tečaja je 4-6 tednov. Po tem se izvede premor in se po potrebi ponovi.

L-karnitin: neželeni učinki

Sprejemanje levega karnitina pa, tako kot vse druge aminokisline, ne povzroča skoraj nobenih stranskih učinkov. Zelo redko, nekateri ljudje imajo alergijske reakcije, je prišlo do kršitve prebave. L-karnitin pa lahko povzroči mišično oslabelost, bolečine v trebuhu, bruhanje in slabost pri bolnikih z uremijo. Prav tako lahko vnos zdravila skozi veno spremlja nelagodje. Zelo redki primeri pojava specifičnega vonja po telesu po odvzemu levega karnitina.

L-karnitin: kontraindikacije

Kljub temu, da aminokislina nima škodljivega učinka na telo, se bolniki z določenimi vrstami bolezni bolje izogibajo jemanju zdravila brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom. Ti vključujejo posameznike z:

• Hipertenzija.
• Ciroza.
• Diabetes.
• Bolezni ledvic.
• Periferne žilne bolezni.
• Prav tako ne priporočamo jemanja zdravila nosečnicam.

Ali lahko L-karnitin kupite v lekarni?

Levocarnitin je na voljo brez recepta, zato z njegovo pridobitvijo ni težav. Prav tako se vedno prodaja v trgovinah s športno prehrano. Cena zdravila se začne pri 50 rubljih in več.

Ali levokarnitin res pomaga pri izgubi telesne teže?

Takoj je treba povedati, da samo L-karnitin ne bo vodil do želenega rezultata. Vendar pa po branju številnih člankov o izgubi teže ugotovijo, da je to dovolj. Mnoge dekleta in vsi obroki nadomestijo to snov.

Ne pozabite na osnovna tri pravila, ki vam bodo pomagala izgubiti težo:

Bodite aktivni.

L-karnitin bo le prispeval k hitri razgradnji maščob, medtem ko se boste ukvarjali s športom. Seznam dejavnosti je naslednji:

• Hitro hoje
• Ples
• Tek
• Aerobna vadba
• S kolesom
• Razredi v telovadnici ali doma
• Joga, Pilates

Spremljajte trajanje vadbe.

Da bi L-karnitin vplival na rezultat, mora usposabljanje trajati vsaj 25 minut. Potrebno je, da se aktivira naravni proces izgorevanja maščob, potem pa bo zdravilo prevzelo, kar bo izboljšalo proces. To se lahko sprejme tako pred začetkom usposabljanja, kot tudi med njim.

Najbolj primeren način za jemanje zdravila v tekoči obliki. Njegovo delovanje se začne najhitreje.

Pravilna prehrana

Pravilna prehrana je zelo pomembna. Potrebno je prilagoditi telo tako, da sam aktivira proces izgorevanja maščob. Imeti morate jasen prehranski načrt. Na primer, jesti zdrobljen - petkrat na dan. Pred vadbo jejte hrano, bogato z beljakovinami. Ne pozabite, da jemanje zdravila ne smete kombinirati s strogimi in nizkokaloričnimi dietami, rezultat pa bo ravno obraten.

Na koncu treninga v prvi uri ne jedite ničesar iz hrane. Nato pripravite beljakovinski napitek ali jejte del beljakovinske hrane.

Z upoštevanjem teh pogojev lahko hitreje dosežete rezultate. Samo z uporabo L-karnitina, ki sedi na kavču, ne boste dosegli ničesar.

L-karnitin za hujšanje: pregledi

Tukaj smo zbrali za vas nekaj pregledov o zdravilu iz različnih forumov tako športnikov kot tistih, ki želijo izgubiti težo.

Elena: L-karnitin pomaga le, če vadite. Vzemite si boljše dvajset minut pred treningom. Če ga pijete in jo še naprej jemete v svojem užitku, vam ni treba čakati na učinek. Zdravilo je idealno za tiste, ki jedo malo, vendar ne zavrže teže. Z drugimi besedami, zdravilo pospeši metabolizem. Vsekakor ni škodljiv, večkrat je videl, nič se ni zgodilo. Pri treningu pomaga znoj.

Masha: Za hujšanje, najbolj učinkovit, kot za mene - injekcije. Pol ure pred treningom sem jih dala v zadnjico 2,5 mililitrov intramuskularno. Nekajkrat bolj učinkovito kot pitje.

Vitali: Lahko vam povem o procesu L-karnitina. Ta snov prenaša maščobne kisline v mitohondrije, v katerih se njihova kasnejša razgradnja že pojavi. S preprostimi besedami L-karnitin pomaga pri izgorevanju maščob, vendar se moramo zavedati, da njegova redna poraba zmanjšuje učinek in jo na koncu zmanjšuje na nič. Telo proizvaja to substanco samostojno, in ko jo prejmemo od zunaj, se proces ustavi s časom. Takoj, ko prenehate jemati zdravila, se bo maščoba začela kopičiti še hitreje. In tako L-karnitin daje moč za usposabljanje tudi tistim, ki so preveč leni, da bi naredili vse.

Tehnika, kako narediti čepenje z žago na ramenih, preberite tukaj.

L-karnitin: pregledi zdravnikov

In zdaj preberite nekaj pregledov zdravnikov.

Povratne informacije zdravnikov o znanih zdravstvenih razmerah

Za potrebno sintezo L-karnitina je potrebno vzeti veliko količino drugih vitaminov: B3, C, B6, B9, B12, pa tudi aminokisline - metionin in lizin. Zaradi nezadostne količine teh snovi v telesu se sinteza L-karnitina upočasni ali celo popolnoma izgine.

L_Carnitine resnično izboljša kurjenje maščob, zmanjša raven holesterola, kar vpliva na delovanje srca. Izboljšuje tudi intelektualno in fizično vzdržljivost. Poraba zdravila zmanjša stres, športniki hitro pridobijo "suho" maso.

Veliko karnitina najdemo v rdečem mesu, skuti, siru, ribah, piščancih, mlečnih izdelkih. Med toplotno obdelavo ribe in meso izgubijo veliko karnitina.

Športniki

Tableta L-karnitina velja 40 minut po uporabi. Jemanje tablet pred začetkom treninga bo imelo majhen učinek. Bolje je piti gazirane pijače s snovjo. Uporabljajo se lahko pred treningom in med njim. Tisti, ki jemljejo zdravilo samo za hujšanje, brez fizičnega napora, je bolje uporabiti raztopino v ampuli. Po 10 minutah začne raztopina delovati. Poleg tega vsebuje raztopino v posodah po 500 mililitrov in več mililitrov in koncentrate, ki se lahko razredčijo v vodi, kot sledi: 1 odmerek na 300-400 mililitrov vode.

Farmacevt

L-karnitin z vitaminom B2 je odličen za preprečevanje bolezni srca in ožilja, lajša kronično utrujenost in aktivno pomaga pri čiščenju telesa med dieto in vadbo. Vaja s tem zdravilom bo lažje prenašati.

Chanel

Najboljši svetovni farmacevti in proizvajalci športne prehrane so že več desetletij poskušali izumiti zdravilo za športnike, ki bi jim omogočil čim hitrejšo obnovo. L-karnitin je postal tako zdravilo. Spodbuja niz suhe mase, ki ga ohranja pod prehranskimi omejitvami. Levocarnitin, ki vstopa v krvni obtok, začne prenos maščobnih kislin v mišične celice. Telo sčasoma prejme energijo iz lastnih maščobnih rezerv. Športnik zaradi izgube telesne teže, občutek val energije in pridobivanje teže.

Zdaj veste o nevarnostih in koristih L-karnitina, ki vsebujejo karnitin in kako ga pravilno jemati.

L-karnitin (Elkarnitin): značilnosti, navodila za uporabo

L-karnitin (elkarnitin, karnitin, levi karnitin) je naravna snov, ki je v našem telesu odgovorna za presnovne procese in je sposobna povečati regeneracijo mišic. Aktivira tudi presnovo maščob in izboljša apetit. V bistvu športniki uporabljajo l-karnitin za izboljšanje splošnega zdravja in pospešitev okrevanja po vadbi ter za hujšanje. Prav tako obnavlja zaloge energije v telesu in pomaga pri hitrem okrevanju od resne obremenitve telesa ali možganov. Ta dodatek je predpisan tudi starejšim ljudem za izboljšanje spomina in pozornosti.

Kaj je to in kako deluje?

L-karnitin spodbuja metabolizem maščob in tako upočasni razgradnjo beljakovin in ogljikovih hidratov v telesu. Dokazano je tudi, da pomaga normalizirati telesno težo in pospešuje obnovo živčnega tkiva. Za ljudi s srčnimi boleznimi L-karnitin pomaga povečati odpornost na fizične napore. L-karnitin je indiciran tudi za osebe s hipoksijo, saj ima antihipoksični učinek.

Obstajajo tudi dokazi, da l-karnitin izboljša sposobnost preživetja moških spermijev in v nekaterih primerih pomaga pri sindromu kronične utrujenosti.

Karnitin se proizvaja v telesu in opravlja številne vitalne funkcije:

1. Prenaša maščobe v mitohondrije, v katerih se pojavi proces njihove razcepitve. Tako pomanjkanje karnitina ne dopušča porabe vhodnih maščob.
2. Zaščita pred apoptozo ("samomor" celic).
3. Zaščita živčnega tkiva.

Ker je l-karnitin naravna snov in se proizvaja v našem telesu, se postavlja vprašanje: kaj se bo zgodilo, če ga bo primanjkovalo, in kdaj lahko pride do pomanjkanja te snovi? Med raziskavo je bilo ugotovljeno, da l-karnitin ne spada v nenadomestljive snovi in ​​je njegova pomanjkljivost lahko posledica le genskih bolezni ali nekaterih bolezni (kronična ledvična bolezen ali dolgotrajna uporaba nekaterih antibiotikov).

Torej je elkarnitin prikazan naslednjim skupinam ljudi:

1. Ljudje, ki želijo izgubiti težo.
2. Športniki, ki želijo graditi mišice in povečati rezultate.
3. Ljudje s srčnimi boleznimi, ki želijo izboljšati svoje zdravje ali brez motenj igrati šport.

Jemanje l-karnitina je najbolje kombinirati z jemanjem kompleksa vitaminov B3, C, B6, B9, B12. Prav tako je najbolje, da poskušate vzeti aminokisline metionin in lizin, saj bo to povečalo naravno sintezo l-karnitina in vam tega dodatka ne boste morali nenehno uporabljati, ker ga po prenehanju uporabe ponovno pridobite. Naravna sinteza je seveda veliko boljša, zato je vredno večkrat razmišljati o tem, kaj morate kupiti in ali je sploh potrebno.

Ocene

Ocene o vnosu te snovi so večinoma pozitivne in mnogi, ki so poskušali vzeti l-karnitin, vidijo rezultat tam. Vendar, da bi imeli za posledico izgubo teže ali pridobivanje teže, je treba kombinirati jemanje dodatkov z vadbo in ne biti v skušnjavi, da bi jedli veliko, saj elkarnitin povečuje apetit. In ne pozabite, da telo deluje drugače za vsakogar, tako da se lahko učinek jemanja dodatka spreminja.

Na primer, lahko pridobite na teži ali izgubite težo počasneje kot druga oseba, in to je posledica različne presnove maščob. Zato ne smete pričakovati takojšnjih rezultatov in počakati malo, preden naredite zaključke.

Nekateri pravijo, da se najbolj učinkovite intramuskularne injekcije injicirajo v zadnjico pred vadbo. Intramuskularni način dajanja kakršnihkoli zdravil se zdi bolj učinkovit kot peroralno dajanje (v ustno votlino), vendar je povezan s problemom okužbe preko brizge, zaradi česar ga mnogi lahko zavrnejo. Mnogi pravijo, da se relativno visoka cena za l-karnitin opravičuje.

Za udobje, boste v nadaljevanju podali navodila za uporabo in indikacije za sprejem karnitina.

Navodila za uporabo

Sestava

Poleg aktivne sestavine - l-karnitina, sestava prehranskih dopolnil vključuje več snovi: magnezijev stearat in kalcijev fosfat. Obe snovi sta neškodljivi za telo in nista v stiku z njim. Vsebujejo jih kot sestavine tablete, oblikovane za ohranitev aktivne sestavine.

Neželeni učinki

Običajno, če se upoštevajo navodila za uporabo, ne opazimo stranskih učinkov zdravila. Obstajajo posamezni primeri intolerance in alergij. Kontraindicirana med nosečnostjo in dojenjem.

Oblike sproščanja in odmerjanje

Na voljo v obliki kapsul, tablet in sirupa. Praviloma ampule vsebujejo bolj koncentrirano snov, zato je cena dražja od tablet in sirupa.

Običajno vzamemo 250-300 miligramov 2-3 krat na dan. Ob povečanem fizičnem naporu se odmerek poveča na 500–1500 miligramov in se vzame tudi 2–3-krat na dan ali neposredno pred vadbo. Ne jejte dodatka več kot 6 mesecev. Tudi vnosa karnitina s hrano ni treba kombinirati. Če ne vzamete tablet, ampak sirup, potem je odmerek prehranskega dodatka 5 mililitrov trikrat na dan, in športniki - 15 mililitrov tik pred vadbo. Če ste kupili kapsule, potem obstaja več priporočil za jemanje: ne odpirajte kapsule, pogoltnite celo in pijte vodo. Odmerek se izračuna na podlagi mase aktivne snovi (karnitina) v kapsuli.

Kje kupiti?

L-karnitin lahko kupite v lekarni, trgovini za športno prehrano ali ob vhodu v nekatere telovadnice. Cena tega dodatka se spreminja glede na obliko sproščanja in koncentracijo aktivne snovi.

Kaj še?

Če se odločite, da boste izgubili težo ali se odločili za osvajanje športnih vrhov, ali pa se želite postaviti v dostojno fizično obliko, vam bo seveda pomagal jemati l-karnitin, vendar ne smete pozabiti tudi na vadbo. To je lahko vaja in redna vožnja, ki vam bo pomagala tudi pri porabi energije, ki je potrebna za hujšanje. Ker ta dodatek pospešuje metabolizem maščob, potem boste želeli več, zato ne pozabite spremljati vaše prehrane.

L-karnitin je idealen za ljudi, ki jedo malo, vendar še vedno ne odvrgajo teže. Če pri tem nimate napredka, je vredno razmisliti in začeti jemati l-karnitin. Ne bojte se za neželene učinke v obliki alergijskih reakcij ali bolezni, ki se lahko pojavijo med jemanjem tablet: učinkovitost zdravila je dokazana z velikim številom študij in bo delovalo, če boste sledili zgoraj navedenemu - ne zmanjšajte kalorijske diete (če že občutite lakoto) in še naprej trenirati z enako hitrostjo in bolje povečati to hitrost.

L-karnitin

Opis od 02.02.2016

• Latinsko ime: L-karnitin
• ATX koda: A16AA01
• Zdravilna učinkovina: Levocarnitin (Levocarnitine)
• Proizvajalec: OLIFEN Corporation, Laboratorij za moderno zdravje, V-MIN, Russport, WEB MEDICAL LLC, Santapharm (Rusija), NOW International (ZDA), Adifarm (Bolgarija), Rudolf Wild GmbH Co KG (Nemčija), C. Hedenkamp (Nemčija) in drugi.

Sestava

Sestava v obliki sirupa vključuje zdravilno učinkovino levokarnitin in številne dodatne sestavine, vključno s fruktozo.

Zdravilo v tabletah vsebuje kot aktivne snovi levo karnitin, askorbinsko kislino, kot tudi dodatne sestavine. V tabletah nekaterih proizvajalcev se kot učinkovina nahaja le levi karnitin.

Zdravilo v kapsulah lahko vsebuje 250 ali 500 mg levega karnitina.

Obrazec za sprostitev

Izdelali smo več različnih oblik tega orodja.

• Tekoči sirup v steklenicah po 100 ml.
• Tablete Elkarnitin, ki so lahko v pretisnih omotih po 10 kosov, kot tudi v plastenkah.
• Kapsule so v plastični embalaži po 60, 150 kosov.

Farmakološko delovanje

Wikipedia navaja, da je L-karnitin aminokislina, ki je blizu vitaminom B. Njegova sinteza se pojavi v telesu. Sintetizira se iz aminokislin L-lizin in L-metionin. Zato mora biti v telesu dovolj železa, pa tudi nekaj vitaminov - B3, B6, C.

Ko govorimo o tem, kaj je L-karnitin, je treba opozoriti, da ga imenujemo tudi vitamin BT ali B11. Priprave s karnitinom imajo antitiroidne, antihipoksične, anabolne učinke, spodbujajo regenerativno delovanje tkiv. Pod vplivom te snovi oseba izboljša apetit, aktivira procese presnove maščob.

Proces sinteze endogenega L-karnitina poteka predvsem v jetrih, lastnosti eksogenega L-karnitina so enake kot pri eksogenih. Pri jemanju L-karnitina je treba upoštevati, da je to orodje, ki normalizira presnovne procese, ki podpirajo delovanje koencima A. Pod vplivom L-karnitina se razgradnja beljakovinskih in ogljikohidratnih spojin upočasni, saj se stimulira presnova maščob. Zato se šteje, da je El-Carnitine maščobni gorilec za farmacevtske izdelke.

V procesu raziskovanja je bilo dokazano, da je ta snov zelo pomembna sestavina v procesu pretvorbe maščobe v telesu v energijo, zagotavlja nadzor nad hipoglikemijo, zmanjšuje tveganje za miokardni infarkt, krepi srčno mišico.

Če telo nima te snovi, se maščobe ne sežgejo, temveč se postopoma kopičijo v celicah telesa.

Če jemljete zdravila, ki vsebujejo karnitin in telesno vadbo, lahko na koncu zaužijete veliko maščob. Snov zmanjša stopnjo laktacidoze in pomaga zmanjšati težo. Opažen je nevrotrofični učinek zdravila in zdravilo aktivira proces regeneracije živčnega tkiva.

Ne pozabite, da je to zdravilo prehransko dopolnilo in ne zdravilo.

Farmakokinetika in farmakodinamika

Po zaužitju pripravkov, ki vsebujejo to snov, se učinkovina dobro absorbira v prebavnem sistemu. Največjo koncentracijo v plazmi opazimo tri ure po uporabi. Izloča se skozi ledvice, snov se izloči v obliki presnovkov.

Indikacije za uporabo

Pri tem je treba upoštevati ne le kako jemati L-karnitin, temveč tudi indikacije za jemanje tega zdravila.

Tekočina L-karnitina in druge oblike tega orodja se uporabljajo za povečanje učinkovitosti in vzdržljivosti pri izvajanju fizičnih vaj, kot tudi za namen aktivnejše rasti mišične mase. Pogosto to pomeni, da se ukvarjajo s športno prehrano.

Če želite vzeti ta dodatek v kapsulah in v drugih oblikah, je priporočljivo, da ljudi, ki jim je diagnosticirana bolezen srca, da bi povečali toleranco pri vadbi.

Prav tako je predpisano zdravilo za moške in ženske v starosti, da se ustavi proces staranja možganov, izboljša spomin in poveča koncentracija.

Včasih so predpisani nedonošenčkom, pa tudi dojenčkom med njihovo intenzivno rastjo, da bi normalizirali težo in pravilen razvoj skeletnih mišic otroka.

Orodje lahko priporočamo tudi ljudem, ki se ukvarjajo z vegetarijanstvom, da bi nadomestili pomanjkanje L-karnitina v telesu, bolnike s telesno izčrpanostjo, tiste, ki imajo zmanjšan apetit. Dozirna sredstva v tem primeru določi specialist.

Sredstva, ki vsebujejo levokarnitin, predpisana tudi kot del celovitega zdravljenja kot pomožnega zdravila. To imenovanje je priporočljivo pri boleznih jeter, endokrinega sistema, srca, krvnih žil.

Kontraindikacije

Za jemanje zdravila določajo takšne kontraindikacije:

Neželeni učinki L-karnitina

Kot pravilo, ko prejme to orodje je dobro prenaša. Včasih pa se pojavijo izolirani primeri, kadar se pojavijo neželeni učinki. Zlasti se lahko razvijejo dispeptični simptomi, simptomi alergije, epigastrična bolečina. Ljudje, ki trpijo za uremijo, lahko med jemanjem tega zdravila razvijejo mišično oslabelost. Če jemljete zdravila in razvijete te neželene učinke, se morate posvetovati z zdravnikom.

Navodila za L-karnitin (metoda in odmerjanje)

Za tiste, ki uporabljajo L-karnitinski sirup, je treba strogo upoštevati navodila za uporabo. Vzeti ga je treba od samega obroka. Najbolje je, da ga pijete nerazredčeno, če je to potrebno, ga sperite z običajno pitno vodo. Praviloma odrasli pijejo 5 ml sirupa trikrat na dan. Če je zdravilo predpisano športnikom, jim priporočamo, da pred začetkom treninga popijejo 15 ml sirupa. Levocarnitin se jemlje v teku štirih do šestih tednih in po potrebi se zdravljenje ponovi nekaj tednov kasneje.

Če se zdravilo L-karnitin predpisuje bolnikom, mlajšim od 1 leta, navodila za uporabo vključujejo enkratni odmerek 8 do 20 kapljic.

Bolniki, stari od 1 do 6 let, prejmejo enkratni odmerek od 20 do 28 kapljic, otroci od 6. do 12. leta starosti - enkratni odmerek 2,5 ml. Pri tem odmerku se zdravilo daje otrokom 2-3-krat na dan en mesec. Tečaj lahko po nekaj tednih ponovimo po priporočilu zdravnika.

Kako uporabljati zdravilo v tabletah in kapsulah, je odvisno tudi od zdravniškega recepta. Tablete se pogoltnejo cele, izperejo z vodo. V kolikšnem odmerku in kdaj jemljete zdravilo, specialist določi bolnikovo zdravstveno stanje in indikacije. V večini primerov odraslim priporočamo, da pijejo 250-500 mg zdravil 2-3 krat dnevno. Tisti, ki se ukvarjajo s športom, morajo enkrat pred začetkom vadbe vzeti 500-1500 mg levega karnitina. Ne pijte izdelka neprekinjeno predolgo - več kot šest mesecev.

Sprejem v kapsulah zagotavlja, da morate kapsule piti cele, odmerek in pogostnost uporabe pa sta enaki kot v tabletah.

Vzemite v ampule L-karnitina v / v in intramuskularno lahko samo pod nadzorom specialista.

Preveliko odmerjanje

V priročniku ni podatkov o prevelikem odmerjanju L-karnitina.

Interakcija

Istočasno jemanje L-karnitina z lipoično kislino in anabolnimi zdravili povečuje terapevtski učinek levega karnitina.

S hkratnim vnosom glukokortikosteroidov se L-karnitin bolj aktivno kopiči v tkivih (razen v jetrih).

Pogoji prodaje

To zdravilo lahko naročite ali kupite v lekarni brez recepta.

Pogoji skladiščenja

Hranite prehransko dopolnilo pri t, ki ne presega 25 stopinj.

Rok trajanja

1,5 leta. Po odprtju steklenice sirupa lahko shranite največ 15 dni.

Posebna navodila

Upoštevati je treba, da so koristi in škoda zdravila odvisne od tega, kako dobro oseba jemlje to zdravilo. Ogrožanje telesa je mogoče opaziti, če se vloga izvaja neodvisno in nenadzorovano.

Kako izbrati najbolj optimalno zdravilo, ki je bolje in kako jemati tekočino L-karnitina, bo dietetik povedal na individualnem posvetovanju.

Ljudje, ki se ukvarjajo z vegetarijanstvom, morajo upoštevati to, kar je v naravnem levem karnitinu: gre predvsem za ribe, mleko in meso. Zato je v skladu s to vrsto prehrane morda treba vzeti to zdravilo.

Pod delovanjem L-karnitina se vzdržljivost poveča, vendar je za največji učinek pomembno, da se držimo pravilne, uravnotežene prehrane. V športni prehrani je to zdravilo uradno odobreno.

Včasih je to zdravilo v kombinaciji z vnosom drugih maščobnih gorilnikov za bolj izrazit učinek. Jemanje L-karnitina se lahko kombinira z maščobami, beljakovinami, koencimom Q10 in drugimi kompleksi.

Analogi Leukarnitine

Analogi zdravila - to pomeni, ki vsebuje v sestavi iste aktivne sestavine. L-karnitin se proizvaja pod različnimi blagovnimi znamkami, taki dodatki lahko vsebujejo tudi druge aktivne sestavine. To so Acetil L-karnitin, Arnebya L-karnitin, Sportexpert L-karnitin iz Evalarja (300 mg), Multipower L-karnitin, Doppelgerts aktivni L-karnitin magnezij, Lonza, L-karnitin fumarat, energetski sistemi L-karnitin, L-karnitin Tartrat.

Pri športni prehrani se uporabljajo tudi druge vrste dodatkov levega karnitina: Dymatize Acetil L-karnitin, L-karnitinski kompleks, Dymatize L-karnitin Xtreme, L-karnitin koncentrat iz Multipowerja, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA L-karnitin, L-karnitin Power System Attack, L-Carnitine 3000, Biotech L-karnitin, oblikovalec telesa L-karnitin, VP Lab L-karnitin koncentrat, Optimum Nutrition L-karnitin, maksimalno gibanje z L-karnitinom, L-karnitin Kape 750 Maxler, Pure Encapsulations Coq10 L-karnitin, tekoči karnitin od zdaj živil.

Kaj je najboljše zdravilo, in kaj lahko izberejo od njih, je najbolje, da vprašate strokovnega nutricionista. Ocene in ocene lahko najdete na specializiranih forumih. Vendar pa so vsa mnenja uporabnikov o tem, katera droga je najboljša na lestvici in katera družba bolje dopolnjena, subjektivna.

Karnitin in L-karnitin

Mreža ima številne preglede o Karnitinu in L-karnitinu, iz katerih lahko sklepamo, da je učinkovitost zdravil odvisna od tega, ali jih oseba pravilno vzame, ali sledi dieti ali se ukvarja s športom. Uporabite tudi zdravila v drugih kombinacijah, na primer Ornitin in L-karnitin.

L-karnitin in L-tartrat

Oba dodatka, L-karnitin in L-tartrat - pomagajo izgubiti maščobo in povečajo vzdržljivost. Izbira in uporaba določenega zdravila je priporočljiva po posvetovanju s strokovnjakom.

L-karnitin in kreatin

Kreatin prispeva k povečanju mišične mase pri športnikih in povečanju kazalnikov moči, zato se včasih ti dve dopolnili kombinirajo. Kaj je sprejem teh sredstev, in je vredno delati, se morate posvetovati s strokovnjakom.

Za otroke

Otrokom včasih predpisujejo sirup v ustreznem odmerku, da bi povečali rast in razvoj. Kako piti tekoči sirup je odvisen od starosti otroka. Odmerek predpiše pediater, prav tako pa določa, zakaj so v vsakem posameznem primeru potrebni dodatki.

Z alkoholom

Če se alkohol in levokarnitin jemljejo sočasno, niso opazni izraziti neželeni učinki. Vendar pa je nezaželeno jemati alkohol med zdravljenjem z zdravili ali dodatki.

L-karnitin za hujšanje

Številni pregledi L-karnitina za hujšanje kažejo, da, če ga pravilno dajemo, dodatek omogoča nadzor telesne teže. Vendar navodilo navaja, da je dodatek samo pomoč.

Kako jemati L-karnitin za hujšanje, je odvisno od tega, ali se oseba ukvarja s športom, ali naj sledi dieti. Ob upoštevanju vseh priporočil orodje aktivira proces izgorevanja maščob. V ta namen se uporabljajo zdravila različnih proizvajalcev - L-karnitin acetil, energetski sistemi itd.

Med nosečnostjo

Med nosečnostjo in hranjenjem ta dodatek ni zaželen. Če se je med jemanjem leve karnitina pojavila nosečnost, jo je treba takoj prekiniti.

Pregledi L-karnitina

Spletni pregledi zdravnikov o L-karnitinu so manj pogosti kot pregledi deklet, ki uporabljajo aditiv kot maščobni gorilec. Dejansko 9 pričevanj o hujšanju kaže, da L-Carnitine 300, tekoči sirup, zdravilo Evalar, Turboslim in drugi pomagajo, da se znebite dodatnih kilogramov le pod pogojem intenzivne vadbe. Opozoriti je treba, da ga je treba piti tik pred začetkom usposabljanja, sicer sprejem ne bo koristen. Vendar pa zdravilo tudi ne bo škodovalo, če bi upoštevali kontraindikacije. Ampak nekateri hujšanje, ki se uporabljajo kot maščobe gorilnika El-Carnitine, pregledi dopusta in da je dodatek neuporaben in ne prispeva k izgubi teže. Nekateri uporabniki pišejo, da so po prekinitvi zdravil Evalarja, Solgarja in drugih razvili odtegnitveni sindrom, vendar so takšni pregledi redki.

Številni pregledi L-karnitina za hujšanje kažejo, da je uporaba levega karnitina za hujšanje posledica njegove sposobnosti, da pospeši presnovo.

Pogosto so prepuščeni pregledi L-Carnitine Power System in drugih aditivov (L Carnitine Liquid, L Carnitine Xtreme, L Carnitine 2700 Active, Acetil L Carnitine, L Carnitine 2500, Maxler L Carnitine 3000, Maxler L Carnitinec 10000, itd.), ki se aktivno usposabljajo. V večini primerov so pozitivni, saj športniki pišejo, da dodatek pomaga povečati vzdržljivost in spodbuja športne aktivnosti. Pogosto so pregledi približno Acetyl Carnitine, Arnebya, in športniki pogosto jemljejo L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme in druge.. Opozoriti je treba, da ni mogoče kupiti vseh zdravil v lekarni, nekatere je treba naročiti na posebnih mestih.

Cena L-karnitina, kje kupiti

Kateri L-karnitin je bolje kupiti, mora svetovati specialist. Cena levega karnitina je odvisna od zdravila, njegovega proizvajalca. Cena L-karnitina v lekarni je odvisna tudi od proizvajalca zdravila.

Stroški maščobe gorilnika El-Karnitin Solgar tablete - od 2000 rubljev za 30 kosov. V Moskvi lahko kupite tekoče zdravilo za hujšanje po ceni 2.300 rubljev. Koliko je dodatek za hujšanje v Jekaterinburgu, v Sankt Peterburgu, je treba najti v krajih prodaje dodatkov. L karnitin kapsule lahko kupite po ceni 600 rubljev za 60 kosov. Multipower je mogoče kupiti po ceni 2200 rubljev. Cena dopolnjuje Power System od 1300 rubljev. Možno je kupiti drog Lida s karnitinom v Harkovu, Kijevu po ceni 230 grivna. Kje kupiti L Carnitine 300, je treba vprašati v lekarni. Nakup L-karnitina v Minsku lahko naročite.

Navodila za uporabo Elkarnitina in razlike v različnih oblikah sproščanja

Elkarnitin (levarnitin) - snov, ki vpliva na presnovo in energijo (metabolizem) v telesu, s katero se njegova razširjena uporaba uporablja za hujšanje in na področju fizične kulture in športa. Levokarnitin je derivat aminokisline, ki je po sestavi podoben vitaminom B, imenovan pa je tudi vitamin B₁₁.

Na osnovi elkarnitine je bilo sintetiziranih veliko število zdravilnih učinkovin in prehranskih dopolnil, ki imajo široko paleto aplikacij, ki se razlikujejo v obliki izdaje, cene in pregledov. Da se med takšnim izobiljem ne bi izgubili, sistematiziramo to obsežno skupino zdravil.

Kratek pregled zdravil z elkarnitinom: razlike in značilnosti

• Zdravila (elkar, karnitin, karnitin) so po zakonu podvržena kompleksnim večstopenjskim kliničnim preskušanjem, zato vsebujejo natančno prilagojene koncentracije aktivne snovi in ​​pomožnih sestavin, ki so navedene v opombi. Podrobno so preučevali mehanizem terapevtskih učinkov in farmakokinetiko (pretvorba zdravil po zaužitju). Ta sredstva se proizvajajo v obliki tablet, kapsul, raztopin za notranjo uporabo v različnih odmerkih, v ampulah za intravensko in intramuskularno dajanje. Zdravila Elkarnitine se prodajajo le v lekarniškem sistemu, recept za njegov nakup ni potreben.
• Prehranska dopolnila - prehranska dopolnila - (karniton, L-karnitin) so podvržena enostavnejši registracijski shemi, zato v navodilih za uporabo ne boste našli farmakokinetike in farmakodinamike, zdravila pa imajo lahko nižjo stopnjo čiščenja in vsebujejo nečistoče, ki niso navedene v opombi.. Praviloma zaradi pomanjkanja raziskav prehranska dopolnila vsebujejo manj indikacij in kontraindikacij. Oblika sproščanja prehranskega dodatka je lahko tudi drugačna: tablete, kapsule, raztopina za notranjo uporabo, prašek za pripravo raztopine. Dodatki z elkarnitinom se lahko prodajajo ne le v lekarnah, temveč tudi v trgovinah s športno prehrano, na spletnih virih.

Poleg navedenih dodatkov obstajajo tudi kombinirana sredstva, ki poleg elkarnitina vsebujejo tudi druge snovi, ki dopolnjujejo njegovo delovanje. Med njimi so Doppelgerts sredstvo L-karnitin + magnezij ter Turboslim alfa-lipoična kislina in L-karnitin.

Navodila za uporabo elkarnitina

Navodilo temelji na kombinaciji pripomb k prehranskim dopolnilom in zdravilom na osnovi elkarnitine.

Farmakološko delovanje

Mehanizem delovanja elkarnitine je stimulacija presnove. V celice, ki se razgrajujejo, dajo energijo, dobijo dodatne hranilne substrate. Zaradi tega se povečuje odpornost telesa na fizični stres, zmanjšuje se kopičenje mlečne kisline v mišicah.

Elkarnitin normalizira presnovo beljakovin in maščob, uravnava procese prebave, spodbuja sproščanje prebavnih encimov, izboljša predelavo hrane, izboljša razgradnjo maščob. To je posledica uporabe elkarnitine za hujšanje.

Poleg tega levokarnitin posredno zavira učinek ščitničnih hormonov na telo, ne da bi zaviral njegovo delovanje.

Farmakokinetika

Elkarnitin se dobro absorbira v črevesju in doseže maksimalno vsebnost v krvni plazmi po 3 urah. Trajanje ukrepa je 9 ur. Zdravilo se izloča preko ledvic.

Indikacije

1. Fizična in psiho-čustvena preobremenitev;
2. Žilne, posttravmatske, strupene bolezni možganov;
3. Kronične bolezni želodca in trebušne slinavke (gastritis in pankreatitis) z nezadostno produkcijo encimov;
4. Bolezni kože: luskavica, seboroični ekcem, sistemske bolezni vezivnega tkiva;
5. Povečana proizvodnja ščitničnih hormonov;
6. Anoreksija;
7. Obdobje rehabilitacije poškodb, operacij, akutnih bolezni;
8. Pomanjkanje karnitina pri dednih boleznih, miopatijah, kardiomiopatijah;
9. V pediatriji - s počasnejšo rastjo, razvojem in nizko telesno maso, hipotenzijo, posledicami perinatalnih poškodb ali izgube kisika.

Kontraindikacije

• Individualna občutljivost na posamezne sestavine zdravila;
• Obdobje poroda in dojenja zaradi pomanjkanja potrebnih raziskav na tem področju.

Odmerjanje in uporaba

Zdravilo se jemlje 3-krat na dan pol ure pred obroki. Priporočeni enkratni odmerki se razlikujejo, odvisno od dokazov in resnosti bolezni, od 0,25 do 2,5 gramov. Zdravljenje traja od 2 tednov do 4 mesece.

• Pri prekomernem telesnem in psihičnem stresu je odmerek 0,75-2,5 g 3-krat na dan;
• Pri anoreksiji in v fazi rehabilitacije: 1,5 g 2-3 krat na dan 1-2 meseca;
• Za zdravljenje kožnih bolezni: 750 mg 2-3 r / d 2-4 tedne;
• Za korekcijo kroničnega gastritisa ali pankreatitisa: 375 mg 2-3 p / dan 1-1,5 meseca;
• S povečano proizvodnjo tiroidnih hormonov: 250 mg 2-3 krat na dan od 20 dni do 3 mesecev;
• Pri možganskih boleznih: 250 mg 2 r / d za 5 dni, potem so možni ponavljajoči se tečaji;
• Za popravek pomanjkanja karnitina: 50-100 mg / kg za 2-3 odmerke 3-4 mesece;
• V športni medicini so priporočeni visoki odmerki: 2,5 mg do 3-krat na dan 1-2 mesecev pred tekmovanjem;
• V pediatrični praksi so otroci do 3. leta starosti vzeli posamezne odmerke;
• V 3-6 letih: 100 mg 2-3 p / dan za 1 mesec;
• V 6-12 letih: 200-300 mg 2-3 krat pri ženskah za 1 mesec.

1. Bolečine v želodcu;
2. Slabost, redko bruhanje;
3. Driska;
4. Povečana mišična utrujenost (miastenija) pri odpovedi ledvic;
5. Alergijske reakcije.

Interakcija z zdravili

1. Anaboliki in lipoična kislina povečata delovanje levega karnitina;
2. Hormoni glukokortikoidov prispevajo k povečanju koncentracije elkarnitina v tkivih.

Kako jemati zdravilo elkarnitin za hujšanje

Učinek izgube teže zaradi dejstva, da elkarnitin deluje kot maščobni gorilec, povečuje metabolizem. Če elkartin uporablja za hujšanje, potem so vzporedni športi predpogoj, sicer želeni učinek ne bo sledil, še posebej ob upoštevanju dejstva, da zdravilo povečuje apetit.

Priporočeni odmerek elkarnitina za hujšanje je 500–1000 mg 3-krat na dan. V nekaterih priporočilih naj bi se jemlje dvakrat, vendar v tem primeru učinek levega karnitina ne bo v celoti pokril dneva (trajanje terapevtskega zdravljenja po enkratnem odmerku je 9 ur). Za izbiro optimalnega odmerka je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

Zdravilo se pije 30 minut pred obrokom ali pred treningom.

Aktivna sestavina pomaga vzdržati pomembne fizične napore, hkrati pa preprečuje nastanek aritmij. Če ste si zastavili cilj samo izgubiti težo in ne ustvariti mišične mase, lahko takoj po športu uporabite levi karnitin. Vendar pa je s to shemo priporočljivo jesti vsaj 1,5-2 ure.

Terapevtski tečaj je 2 meseca, nato 2 tedna odmora, nato ponovitev tečaja. Potrebna je premor, da bi telo v tem času »prilagodilo« proizvodnjo lastnega levega karnitina.

Treba je opozoriti, da uporaba elkarnitine v visokih odmerkih redko povzroča neželene učinke, vendar se verjame, da tako velika poraba prispeva k popolni pretvorbi zaužite maščobe v koristno energijo.

Kakšno obliko sprostitve izberemo

Jemanje zdravila Elcarnitine v obliki raztopine ali praška je bolje za ljudi, ki imajo težave s požiranjem tablet ali kapsul. Potrebno količino praška izmerimo s posebno merilno posodo in raztopimo v vodi. Pomanjkljivost te oblike sprostitve je nevšečnost sprejema: težko je vzeti s seboj, izmeriti ustrezno količino tekočine ali praška, nato pa izprati merilno posodo.

Kapsula ali tabletke je bolj primerna za jemanje zdravila, če niste doma. Tudi delci so zelo priljubljeni: ni potrebe po merjenju potrebne količine zdravila, en odmerek vsebuje en odmerek.

V tekoči obliki se elkarnitin hitreje absorbira, vendar takšne oblike sproščanja praviloma dodatno vsebujejo arome, barvila, sladila, zato je bolje, da ljudje z alergijami izberejo tablete ali kapsule. Mimogrede, kapsule o biološki uporabnosti učinkovine praktično niso slabše od tekočih analogov.

Stroški elkarnitine niso odvisni od tega, ali je to zdravilo zdravilo ali dodatek. Na ceno bolj vpliva proizvajalec in odmerek aktivne snovi. Spodaj so povprečne cene za elkarnitin v Moskvi.

• Karniten - 1200 rubljev za 10 ampul;
• Elkar - 400 rubljev za 50 ml raztopine za notranjo uporabo ali za 10 ampul;
• L-karnitin - 300 rubljev za 30 tablet ali 50 ml raztopine;
• Karnitin - 300–400 rubljev na 100 kapsul;
• Carniton - 300-400 rubljev za 20 tablet ali 20 ml raztopine.
• Solgar L-karnitin - od 2000 rubljev za 30 tablet 500 mg;
• Turboslim alfa-lipoična kislina in L-karnitin - od 600 rubljev za 60 tablet.
• Doppelgerts sredstvo L-karnitin + magnezij - 500 rubljev za 30 tablet 1175 mg.

Mnenje zdravnikov

Ocene zdravnikov o uporabi elkarnitine za hujšanje so večinoma pozitivne. Vendar vsi kažejo na potrebo po fizičnem naporu. Če nameravate izgubiti težo pred televizorjem s škatlo piškotkov, elkarnitin - zagotovo ni vaša možnost. V tem primeru bo preprosto deloval kot anaboličen, poleg tega bo povzročal občutek lakote in na koncu bo dejstvo, da namesto ene škatle piškotov pojeste dve.

Mnogi strokovnjaki priporočajo, da se karnitin ne pridobiva iz umetno sintetiziranih zdravil, ampak neposredno iz hrane. Morate jesti živila, kot so mleko, govedina, svinjina, piščanec, trska, jajca, riž, testenine, beluši, beli kruh. Vendar pa med toplotno obdelavo hrana izgubi pomemben del svojih koristnih lastnosti, in če se aktivno ukvarjate s športom, vam naravni viri karnitina ne bodo dovolj.

Zdravniki prav tako priporočajo jemanje elkarnitina za vzdrževanje tonusa telesa med strogo prehrano. To bo povečalo energetsko intenzivnost hrane in omejitev v hrani se bo lažje prenašala: ne bo slabosti, utrujenosti, depresivnega razpoloženja.

Ocene

Številne ocene o elkarnitin na forumih za hujšanje skrajša na dejstvo, da ga morate piti le v ozadju redne vadbe. Mnogi pravijo, da so ob izgubi teže med jemanjem zdravila občutili naraščajočo energijo in večjo učinkovitost.

Tako ima elkarnitin za hujšanje predvsem posredne učinke na telo, povečanje prenosljivosti in povečanje učinkovitosti telesne dejavnosti. Najbolj je primeren za ljudi, ki želijo trenirati več, daljše in pogosteje, vendar ne zaradi slabega zdravja ali preprosto pomanjkanja telesne pripravljenosti.