Otroška debelost

• Izdelki

Znano je, da prekomerna telesna teža, zlasti pri otrocih, negativno vpliva na zdravje telesa. Vsako leto se delež otrok, ki trpijo zaradi debelosti, povečuje. Običajno so vzroki za težavo v napačni prehrani, prehranjevalnih navadah, ki jih odrasli vnašajo, boleznih in genetski predispoziciji. Pogosto mnogi starši verjamejo, da je debelost pri otroku znak dobrega apetita in ne hitijo k zdravniku. Vendar pa je treba to težavo obravnavati čim prej.

O debelosti lahko presodimo, če je presežna telesna teža od norme več kot 25%. Za določitev stopnje debelosti pri otrocih omogoča indeks telesne mase (ITM), ki se izračuna na naslednji način: teža v kilogramih, deljena z višino v metrih na kvadrat.

Na primer:
Teža = 40 kg
Višina = 118 cm
BMI = 25: 118 x 118 = 28,7

Za vaše udobje predlagamo izračun indeksa telesne mase na kalkulatorju:

Tabela indeksa telesne mase

Posledice

Prekomerna telesna teža pri otroku povzroča številne težave. Je glavni vzrok hipertenzije, sladkorna bolezen 2. stopnje, povzroča povečan pritisk na hrbtenico in sklepe, povečuje tveganje za nastanek koronarne bolezni srca (pomanjkanje miokardne oskrbe s krvjo), znižuje samozavest in negativno vpliva na odnose z drugimi otroki. Nekateri strokovnjaki menijo, da so najhujše posledice debelosti pri otrocih psihološke in socialne težave. Zelo pogosto ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, ne živijo 50 let.

Zakaj

Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na povečanje telesne mase. Razmislite o njih:

• Podhranjenost je eden glavnih vzrokov za debelost pri otrocih. Prebavljivi ogljikovi hidrati (sladkarije, pekarski izdelki), trde maščobe (pomfrit, hamburgerji, hrenovke), sladke pijače (soda, sokovi) z nezadostnim vnosom beljakovin, vlaknin, vode prevladujejo v prehrani maščobnih otrok. Debelost pri dojenčkih je v večini primerov posledica nepravilnega vnosa dopolnilnih živil in zaradi prehranjevanja z mlečnimi formulami.
• Sedeči način življenja. Danes veliko otrok vodi sedeči način življenja - ne igrajo športa, ne igrajo iger na prostem, ves svoj prosti čas porabijo za računalnik, tablico, video konzolo ali televizijo. Pomanjkanje telesne dejavnosti vodi v kopičenje prekomerne teže, saj je sežig kalorij zelo počasen.
• Genetski dejavniki. Obstaja nekaj genskih mutacij, ki prispevajo k razvoju debelosti. Nadzorujejo presnovo ogljikovih hidratov in maščob, proizvodnjo leptina (hormona maščobnega tkiva), porabo energije s strani telesa, pridobljeno s hrano. Ugotovljeno je bilo, da v prisotnosti prekomerne telesne teže pri obeh starših, verjetnost njegovega pojava pri otroku je 80%, če je le v prisotnosti očeta - 38%, le v materi - 50%.
• Bolezni. Prekomerna telesna teža pri otroku se lahko pojavi kot posledica resnih bolezni (hipertenzija, koronarna bolezen srca, diabetes mellitus, ciroza, možganski tumor itd.).

Zdravljenje debelosti pri otrocih

Otrok s prekomerno telesno težo se mora posvetovati s strokovnjakom za prehrano, kardiologom, endokrinologom, gastroenterologom, ortopedom, nevrokirurgom in psihologom.

Cilj zdravljenja debelosti pri otrocih je zmanjšati telesno težo na normalne vrednosti in preprečiti nabiranje dodatnih kilogramov. Za otroka se izbere individualna prehrana in predpiše 5 posameznih obrokov. Priporočljivo je, da ga hranite ob istem času, v majhnih količinah (prvi zajtrk je ob 8:00, drugi ob 10:30, kosilo ob 13:00, popoldanski čaj ob 15:30, večerja ob 18:00). Ta prehrana pomaga zmanjšati apetit, saj naslednji del hrane "ujame" naslednjega, ustvarja občutek polnosti v želodcu. Večerja ne sme biti kasnejša od 19.00. Če otrok ne more zaspati zaradi občutka lakote, mu lahko ponudite kefir, nekaj sadja ali zelenjave.

Zdravljenje debelosti pri otrocih se mora začeti postopoma in odpraviti prenajedanje. Glavni del visoko kalorične hrane naj bi padla v prvi polovici dneva - v obdobju povečane motorične aktivnosti. Za zajtrk in kosilo je priporočljivo dati otroku mesne in ribje jedi, za popoldanski čaj in večerjo pa zelenjavne in mlečne izdelke. V tem primeru je prednost dana nizko vsebnostjo maščob perutnine, rib, mesa, posneto jogurt, mleko, nizko vsebnost maščob sira, skuto. Sir se uporablja samo v naravni obliki.

Pomembne sestavine prehrane za debelost pri otrocih so zelenjava, sadje, ki telesu zagotavlja vitamine in minerale. Zelenjava je koristna v kakršni koli obliki - kuhana, dušena, vendar večina od njih je treba jesti surovo, v obliki solat. Posebej koristne so zelenjava in sadje, ki vsebujejo veliko vlaknin, ki ustvarjajo občutek polnosti, odstranjuje toksine iz telesa in uravnava delovanje črevesja. To so: kumare, zelje, paradižnik, redkev, buče, korenje, pesa, zeleni fižol, krompir, koruza, grah, bučke, avokado, jabolka, marelice, banane, pomaranče, hruške, breskve. Suho sadje so prav tako koristne - suhe slive, suhe marelice, rozine, ki vsebujejo veliko kalijevih soli.

Ne pozabite na morske sadeže - školjke, lignje, kozice, morsko ohrovt, ki vsebujejo veliko količino vitaminov skupine B, mikro- in mikroelemente, malo maščob in ogljikovih hidratov. Morska hrana prispeva k normalizaciji presnove maščob.

Sladice, v obliki marshmallowa, marshmallowa, marmelade, se lahko dajo otroku le 1-2 krat na teden. Sladkor zamenja sorbitol ali ksilitol. Dovoljena je tudi uporaba sladkarij, vendar v zelo omejenih količinah, narejenih z dodatkom ksilitola - čokolade, vaflji, piškotkov.

Kisla smetana, majoneza, smetana, rjaženka, pečeno mleko, beli kruh, sladkor, slaščice, kondenzirano mleko, sladkarije, džem, testenine, zdrob, maslo, sladoled, sokovi, gazirane sladke pijače so popolnoma izključeni iz prehrane otroka s prekomerno telesno težo..

Glavna sestavina v boju proti debelosti je redna vadba: dolge sprehode na svežem zraku, igre na prostem, tek, plavanje, rolanje, kolesarjenje, rolkanje.

Kako ravnati z debelostjo pri otrocih in mladostnikih, možne posledice povečanja telesne mase

Debelost pri otrocih je ena od njihovih resnih presnovnih motenj, ki se kaže v odlaganju maščobnega tkiva. Ta bolezen povzroča veliko drugih težav, s katerimi se je zelo težko spopasti. Poleg tega je dobro počutje otroka nenehno slabo, saj je življenje, samo za premikanje in delati nekaj dela s prekomerno telesno težo ni enostavno.

Debelost je stanje, pri katerem otrokova teža presega normalno vrednost za več kot 15%. Govorimo lahko tudi o debelosti, če indeks telesne mase (ITM) otroka presega 30 let. Iz prakse je razvidno, da otroci, ki živijo v mestu, trpijo zaradi debelosti, razlog za to pa je naglica in prigrizki na poti, v McDonaldsu, picerijah in stojnicah, ki prodajajo žemljice., shawarma, junk food. V vasi je malo verjetno, da bi našli takšne kraje.

Danes je na svetu značilno povečanje števila otrok z debelostjo. In to je resen endokrinološki problem. Skoraj 80% odraslih, ki trpijo zaradi debelosti, težav s prekomerno telesno težo, se je začelo v adolescenci.

Razlogi

Razlogi za to človeško stanje so poudarjeni. Toda v svoji naravi razvoja je polietologija, kar pomeni, da je ena od glavnih vlog dednost in okolje. Na primer, če oba starša trpita zaradi debelosti, potem je tveganje za njegov pojav pri otroku približno 80%, z debelostjo le pri materi - 50%, le pri očetu - 35-40%.

Poleg tega so ogroženi otroci, katerih telesna masa je bila več kot 4 kilograma. Vendar je prirojena debelost redko diagnosticirana - le v 1% primerov. Tudi otroci, ki se hranijo s steklenico in vsak mesec zaposlujejo veliko, lahko trpijo zaradi debelosti. Pri novorojenčkih se debelost pogosto razvije zaradi prehranjevanja z umetno prehrano. Praviloma je zelo redko dojenje otroka z materinim mlekom.

Če menite, da je statistika, potem debelost pogosto razvije zaradi kršitve prehrane, pogoste prigrizki in zavrnitev vadbe. Izdelki, ki lahko povzročijo odlaganje maščob, vključujejo:

• Pekarski izdelki;
• hitra hrana;
• soda;
• Slaščice;
• Sokovi;
• Sladice;
• sladki čaji.

Prehrana otroka mora vsebovati živila, ki vsebujejo beljakovine in vlakna. Pomembno je tudi ohranjanje vodne bilance. Pred televizorjem ali računalnikom ne bi smeli preživeti veliko časa in hkrati jesti hrano, saj preprosto ne nadzoruje njene količine. Morate igrati igre na prostem ali vsaj hoditi po dvorišču vsak večer.

Debelost pri otrocih ni vedno posledica genetike, včasih je ena od pridobljenih resnih patologij. Na primer, ta bolezen se lahko pojavi v ozadju takih diagnoz:

• Downov sindrom;
• meningitis;
• Cohenov sindrom;
• hipotiroidizem;
• Pradela-Williejev sindrom;
• tumor na možganih;
• Ischenko-Cushingov sindrom;
• encefalitis.

Debelost lahko povzroči pomanjkanje joda v telesu, kar vodi do hipotiroidizma. Drug pomemben dejavnik so stresni pogoji. Povezani so z vpisom otroka v šolo, s spremembo prebivališča, s prepirom z bližnjimi.

Razvrstitev

Obstajata dve obliki debelosti: sekundarna in primarna, odvisno od časa nastanka.
Primarna debelost je naslednjih vrst:

1. prehranske, ki jih povzroča podhranjenost;
2. eksogena ustavnost, ki jo povzročajo dedni dejavniki.

Če pa je genetika kriva, potem ni podedovana samo dodatna teža, ampak značilnosti poteka presnovnih procesov v telesu. Če govorimo o prvi vrsti primarne debelosti, se pojavi pri starosti 3 let, pri otrocih starih od 5 do 7 let in pri mladostnikih, starih od 12 do 17 let. Čeprav je možna njegova manifestacija v drugi starosti, vendar manj pogosto.

Sekundarna debelost se pojavi zaradi bolezni drugačne narave. Ena izmed pogostih sort te vrste je endokrina debelost, ki se lahko istočasno pojavi pri boleznih nadledvičnih žlez in jajčnikov, pa tudi pri težavah s ščitnico.

Stopnja debelosti pri otrocih (tabela)

Da bi ugotovili to bolezen pri otroku, je treba izračunati njegov indeks telesne mase (po mnenju avtorja se imenuje indeks Quetelet), ki se izračuna s preprostimi dejanji: otrokovo težo je treba deliti z vrednostjo njegove višine na kvadratu. Preberite enostaven primer. Na primer, fant je star sedem let, njegova višina je 1,5 metra, njegova teža pa je 50 kilogramov. Za izračun BMI, morate zgraditi 1,5 v kvadrat, bo 2, 25. Potem 50 je treba deliti z 2,25, vrednost ITM bo 22,2. Po tem se morate sklicevati na tabelo povprečne višine in teže (spodaj) za dekleta in dečke in razumeti, ali je BMI v normi. Kot lahko vidimo, so ti kazalniki normalni in otrok ni debel.

Teža in višina otrok, mlajših od 17 let

Praviloma se najpogostejše stopnje debelosti lahko imenujejo prva in druga, ki so diagnosticirane pri 80% otrok. V odsotnosti prehranske korekcije te stopnje napredujejo hitro do hujših.

Simptomi

Seveda je glavni simptom debelosti viden s prostim očesom - pri otrocih je prekomerna. Če se bolezen pojavi pri majhnih otrocih, potem pojav takšnih simptomov ni izključen:

• razvojne zamude;
• zaprtje;
• nagnjenost k alergijskim reakcijam;
• nizka aktivnost;
• nalezljive bolezni (pogosteje kot vrstniki).

Preobčutljivostna debelost se pojavi z naslednjimi simptomi:

1. telesne maščobe na različnih delih telesa.
2. pojav kratkovidnosti;
3. visok krvni tlak;
4. izguba zanimanja za telesno dejavnost.

Za sekundarno debelost so značilni bolj raznoliki simptomi:

• otroci pozno začnejo držati glave, hoditi, sedeti;
• zobje se pojavijo veliko pozneje kot pri otrocih njihove starosti;
• zaspanost;
• zmanjšanje delovne sposobnosti in napredek v šoli;
• motnje menstrualnega ciklusa pri dekletih;
• suha koža.

Zapleti

Tudi debelost je nevarna bolezen. Lahko se razvije v zaplete in s tem poslabša stanje bolnika. Neupoštevanje prehrane za otroke, starejše od 7 let, in zavrnitev zdravljenja lahko povzroči naslednje bolezni:

1. diabetes tipa 2;
2. ateroskleroza;
3. hemoroidi;
4. pankreatitis;
5. hepatoza;
6. angina pektoris;
7. hipertenzija;
8. anoreksija;
9. holecistitis.

Poleg tega lahko debelost povzroči druge bolezni in posledice, na primer ploskost, spremembe v drži, psihične motnje, artroza, skolioza. Zelo pogosto otroci s prekomerno telesno težo trpijo zaradi depresije zaradi posmeha svojih vrstnikov in sošolcev.

Diagnoza bolezni

Zagotovo se vsi spomnimo, kako so se ob rojstvu dotaknili debelih otrok - to se resnično dotika. Za novorojenega otroka je to norma - navsezadnje, le poje in se praktično ne premika. Po približno desetih mesecih, ko se otrok nauči hoditi, se vsa količina razpade, saj se fizična aktivnost poveča in vse maščobe sežgejo.

Vendar pa mnogi starši, ki vidijo, kako se je njihov otrok rojal, doživljajo - ali ni debel, če je bolan? To lahko diagnosticira le zdravnik, če pa otroka ne prehranite, potem ne more biti govora o kakršni koli debelosti. Prav zaradi preprečevanja te bolezni se otroka v prvem letu otroka vsak mesec stehta in meri v višini, pokritosti trebuha in glave. Poleg tega ima pediater posebno tabelo povprečij za dečka in deklico, koliko kilogramov morajo pridobiti na mesec.

Torej takšni simptomi, ki se kažejo navzven, ne smejo motiti staršev:

• zaokrožen izbočen trebuh;
• debele ročice in noge;
• tesni boki.

Če otrok začne najemati več kot predpisano normo, mora pediater prilagoditi prehrano dojenčka in dnevni režim, če je star več kot šest mesecev. Konec koncev, v starosti 6 mesecev lahko otroka zanima igrače. V tej starosti se otroci naučijo plaziti - kar pomeni, da so aktivni.

Razvoj debelosti pri otrocih

Debelost se praviloma začne razvijati, ko otrok dobi večjo težo, njegovi starši, stari starši pa se dotaknejo in se veselijo apetita svojega ljubljenčka. Ko zdravnik govori o debelosti, ga pogosto ne poslušajo in pravijo, da preraste, še naprej pa zmerno nahrani otroka. Ne morete storiti tega, morate poslušati priporočila pediatra, še posebej, če je otrok novorojenčka in je na umetno hranjenje. Neupoštevanje priporočil je polno možnosti za razvoj prve stopnje debelosti.

Če ne ukrepamo, se debelost lahko razvije v drugo stopnjo in otrok bo redno jedel velike količine hrane, saj bo želodec v takih količinah pripravljen sprejeti hrano. Toda z drugo stopnjo debelosti se lahko pojavijo drugi simptomi bolezni, kot je navedeno zgoraj. S to stopnjo se le 50% staršev odloči za prehrano, ker razumejo, da je otrok ogrožen in bolan.

Če se starši v tem času odločijo tudi, da bo otrok "prerasel", potem debelost napreduje do tretje stopnje, ko vsi sorodniki debelih otrok začnejo opozarjati na alarm. Razumejo, da je njihov otrok bolan, in ne vedo, kaj storiti. V tej fazi se lahko pojavijo simptomi sladkorne bolezni, bolečine v sklepih. V tej fazi razvoja bolezni se 90% staršev obrne na zdravnika, včasih pa je zelo težko okrevati.

Zdravljenje

Zdravljenje debelosti pri otrocih mora biti celovito. Najprej morate slediti prehrani, da bi izgubili te kilograme. Pogosto se pri debelosti pojavijo in sočasne bolezni, katerih zdravljenje je treba opraviti obvezno. Poleg tega, ne pozabite, da se vključijo v preprečevanje prekomerne telesne teže in ohranjanje stanja, ki je bila dosežena z zdravljenjem.

Kot je navedeno zgoraj, je treba prehrano za debele otroke izbrati individualno, zahvaljujoč njej, lahko izgubite prekomerno telesno težo. Najpomembnejše je, da redno štetje kalorij zaužite hrane na dan in jesti vsaj 5-krat na dan v majhnih količinah. Prav tako morate racionalno dodeliti čas. Z otrokom predšolske starosti je treba hoditi, se udeležiti iger na prostem, kolikor je le mogoče. Pri šolarjih starih 7-8 let je potrebno veliko časa posvetiti športu in klubom za razvoj.

Če pride do sočasnih bolezni, se obrnite na ozke strokovnjake. Tudi za debelost zdravnik predpiše naslednje postopke:

• Vadbena terapija;
• psihoterapija;
• akupunktura;
• hidroterapija (še posebej dobro plavanje).

Ampak včasih vsi ti ukrepi niso dovolj za zdravljenje debelosti, ker lahko mladostniki imajo psihološke motnje, zato je treba otroka pokazati zdravniku, ki lahko prepozna vzroke "zastojev" težav. Navsezadnje je zato prekomerna telesna teža najpogosteje pridobljena pri otroku, starejšem od 10 let, ki je posledica stresa.

Ni priporočljivo uporabljati zdravil za zdravljenje, ker lahko škodljivo vplivajo na rastoče telo. Ta zdravila so lahko zelo učinkovita, vendar jih lahko sprejmejo le najstniki, starejši od 15 let. Prav tako ni prikazana operacija za otroke.

Diet

Seveda je glavno merilo zdravljenja dieta. Vendar pa se ne zatekajte k prehrani, ki jo najdete na internetu. Meni in hrano za otroka je treba izbrati individualno skupaj z zdravnikom, ne da bi pozabili na alergijske reakcije. Otrokom je tudi zelo težko pojasniti, zakaj ne bi smeli uporabljati tega ali tistega izdelka. Zato mora biti osnova prehrane prisotna v nekakšni najljubši hrani, tako da otrok ne bo bojkotiral svojih staršev in ne zavrne jesti. Pri debelosti 2 stopinji pri otrocih je potrebno zmanjšati število kalorij. To je mogoče doseči s pomočjo rastlinskih maščob in ogljikovih hidratov.

Če govorimo o mladostnikih o 3-4. Stopnji debelosti, potem je treba prehrano za njih izbrati zelo strogo. Potrebno bo izključiti vse sladkarije, jagode in sadje, zelenjavo z vsebnostjo škroba, testenine.

Priporočamo, da upoštevate naslednja pravila:

1. Zadnji obrok je najkasneje 3 ure pred spanjem.
2. Zadnji obrok ne sme biti težak. Učinkovito kot sanjska knjiga kozarec nizko vsebnosti maščobnega jogurta.
3. Med obroki se odmori vsaj 3-3,5 ure.
4. Večino hrane je treba jesti zjutraj.

Fizična aktivnost

Da bi zgoreli odvečno maščobo, prehrana sama ne bo dovolj, še vedno morate opravljati fizično aktivnost. Če imate pri najstniku debelost, se lahko doma ukvarjate s športom. Če želite to narediti, morate kupiti simulator, poberem niz vaj. Kot možnost - kupite naročnino na telovadnico. Z otroki morate hoditi na svežem zraku, igrati igre na prostem, se prijaviti za športni klub.

Vadbena terapija za debelost je nujen ukrep za lajšanje stanja in zdravljenje bolnika. Treba je izbrati metode za njegovo izvajanje glede na starost in težo pacienta. Razrede lahko izvajate v naslednjih oblikah:

• jutranje vaje;
• tek pred spanjem;
• igre na prostem;
• usposabljanje na simulatorjih.

Mogoče je vse vrste vaj, vendar je vredno začeti s preprostimi vajami: hojo po prstih, petah, polno nogo. Pri izvajanju vaj je treba sodelovati pri različnih organih in mišičnih skupinah.

Preprečevanje

Preprečevanje debelosti je eden od izzivov v sodobnem svetu. Prva stvar, s katero bi starši morali začeti, je, da otroka od zgodnjega otroštva navadijo na pravilno prehrano. Prav tako morate plačati veliko pozornosti in dnevno rutino, vsakodnevni sprehod z otrokom na svežem zraku.

Vsak od staršev mora otroku vzbuditi zanimanje za telesno kulturo in šport, saj je to zelo pomembno za njegov razvoj. Toda v tem primeru morajo biti starši zgled za svojega otroka.

Preprečevanje debelosti je zelo pomembno, saj je v zadnjih letih ta bolezen vedno bolj priljubljena. Ne glede na to, kako žalostno se sliši, se bolezen vedno pogosteje pojavlja pri otrocih različnih starosti. Mnogi ljudje napačno verjamejo, da debelost ne povzroča nič drugega kot težave pri selitvi. Vendar je to resna bolezen, ki je zelo resna in lahko vpliva na številne človeške organe.

Za odrasle je težko obvladovati debelost, kaj lahko rečemo o otrocih. Zato ne smete dovoliti niza dodatnih kilogramov: s predispozicijo za bolezen, se morate vključiti v njeno preprečevanje, in ko se pojavijo prvi simptomi, zdravite in odstranite ekstra kilograme.

3 stopnje debelosti pri otrocih - vzroki, simptomi, diagnoza in zdravljenje

Kronična motnja v telesni presnovi, ki jo spremlja pretirano odlaganje maščobnega tkiva, se imenuje debelost. Patologija je razširjena ne samo med odraslimi, temveč tudi med otroki različnih starosti. Zdravniki razlikujejo tri stopnje bolezni. Pri otrocih različnih starosti je prekomerna telesna teža določena v različnih fazah patološkega procesa.

Kako določiti debelost otrok

Na žalost, starši pogosto potegne do zadnjega s pritožbo na zdravnika, prepričanje, da je presežek mase znak dobrega apetita. Ta odnos vodi do zdravstvenih zapletov in posledic za življenje otroka. Po statističnih podatkih je debelost 1. in 2. stopnje diagnosticirana pri 80% otrok. Zdravljenje bolezni s športom in prehrano je možno le v prvi fazi patološkega procesa. V vseh drugih fazah je potrebna strokovna pomoč zdravnikov, v nekaterih primerih pa tudi medicinsko in celo kirurško zdravljenje.

Prvi znaki bolezni se jasno kažejo v drugi stopnji bolezni, indeks telesne mase (ITM), ki se izračuna po formuli: teža (kg), bo pomagal prepoznati problem natančno: <рост (м)>2. Tabela za ugotavljanje stopnje debelosti: t

Telesna teža je normalna

1 stopnja

Debelost prve stopnje pogosto povzroči le psihološko nelagodje, saj telesna masa presega normo le za 15-24%. Pritožbe o zdravju otroka manjkajo, zato skoraj vsi starši menijo, da majhna prekomerna teža ne škoduje. Znaki debelosti se pojavljajo v porastu, pri čemer se vsaka stopnja izraža svetlejša. V prvi fazi bolezni se simptomi pri otrocih različnih starosti ne izražajo: t

• Predšolska vzgoja: pojavi se prvo maščobno tkivo.
• Junior šola: prvi simptomi se lahko pojavijo v obliki izboklina na trebuhu, slabitev trebušnih mišic, pojav bolečine v sklepih.
• Najstniški: zaradi hormonskih pljusk se na koži pojavijo strij, maščoba se odlaga na trebuh, stegna, zadnjico.

2 stopinji

Pri drugi stopnji bolezni otrokova telesna masa presega normalne vrednosti za 25-49%. V tem primeru so simptomi bolezni že zaskrbljujoči starši, zaradi česar se morajo posvetovati z zdravnikom. Kako je debelost 2 stopinji pri otrocih:

• Predšolska starost: hude alergijske reakcije, dysbiosis, zaprtje.
• Srednja šola: prekomerno znojenje, kratka sapa, huda deformacija figure.
• Mladostniki: utrujenost, depresija, bolečine v sklepih, otekanje okončin, omotica, menstrualne motnje pri dekletih.

3 stopinje

V tretji fazi bolezni pri otrocih telesna teža presega normo za 50-100%. K prej navedenim simptomom so dodani novi simptomi:

• Predšolska starost: zapoznele motorične sposobnosti, neaktivnost, pogosta nalezljiva obolevnost.
• Mlajša šola: visok krvni tlak, presnovni sindrom, bolezni mišično-skeletnega sistema.
• Najstniška: mastna koža, akne, presnovne motnje sečne kisline, odpornost proti insulinu, dismetabolična nefropatija, arterijska hipertenzija.

Vzroki za povečanje telesne mase v otroštvu

Glede na vzroke bolezni obstajata dve obliki debelosti: primarno in sekundarno. V prvem primeru problem izhaja iz stalnega prenajedanja in sedečega načina življenja. Vzroki sekundarne debelosti:

• genetska predispozicija;
• hormonske motnje;
• Itsenko-Cushingov sindrom;
• bolezni nadledvične žleze;
• hiperandrogenizem;
• jajčnikov pri deklicah.

Kaj je nevarno debelost pri otrocih

Če se ne zdravi, pri prvi stopnji debelosti ni nevarnosti za zdravje otroka. Ta stopnja vključuje hitro pridobivanje telesne teže, tako da bolezen napreduje. Največja nevarnost je tretja stopnja bolezni, saj je že polna zapletov, ki ostanejo vse življenje. Učinki debelosti na otrokovo zdravje: t

• Kardiovaskularni sistem: ateroskleroza, angina pektoris, kronično srčno popuščanje, arterijska hipertenzija.
• Prebavni sistem: kronično zaprtje, holecistitis, holelitiaza, hemoroidi, pankreatitis, odpoved jeter, ki v redkih primerih povzroči cirozo.
• Mišično-skeletni sistem: valgusna deformacija kolen, ploskost, epifizoliza, uničenje sklepnega hrustanca, deformacija okostja.
• Endokrini sistem: poznejša ali zgodnja puberteta, motena toleranca za glukozo, pri dečkih - skromna velikost genitalij, ženski glas glasu, pri dekletih - kršitev reproduktivne funkcije.

Diagnostika

Metode za določanje resnosti in vzrokov debelosti vključujejo jemanje anamneze, pojasnjevanje prehranjevalnih vzorcev v otroštvu in v sedanjosti, ki pojasnjujejo raven telesne aktivnosti. Nato pediater proizvaja antropometrijo, ki beleži kazalnike:

Dobljene podatke primerjamo s posebnimi tabelami, s katerimi ugotavljamo stopnjo patološkega procesa. Da bi ugotovili vzroke prekomerne telesne teže, se otroci pošljejo na pregled v endokrinologa, gastroenterologa, nevrologa in otroške genetike. Včasih je priporočljivo izvesti dodatne raziskave:

• biokemični krvni test;
• hormonske študije;
• EKG, kardiointervalografija;
• Ultrazvok ščitnice, trebušnih organov;
• MRI hipofize.

Debelost pri otrocih: kako jo opredeliti (tabele za BMI in starost), sodobne metode zdravljenja, kaj ogroža

Zdravniki se ne naveličajo ponavljanja, da je debelost prava vojna, kjer obstaja samo en sovražnik, vendar hkrati nešteto žrtev. Težavo modernosti še poslabšuje dejstvo, da so otroci na "bojišču".

Po statističnih podatkih je v ZDA vsak drugi otrok predebel, vsaka peta je debela. V zahodnoevropskih državah so te številke nižje, vendar stalno naraščajo. Bolezen je že zunaj dedne predispozicije. Hipodinamija in zloraba hitre hrane ter transmaščobnih kislin so med glavnimi vzroki.

Razlogi

Tako kot pri odraslih je debelost pri otrocih težko zdraviti. Da bi bila terapija uspešna, morate najprej ugotoviti vzroke bolezni. Da bi to naredili, zdravniki zberejo zgodovino in izvajajo različne laboratorijske teste.

Najpogostejši dejavniki, ki izzovejo prekomerno telesno težo, so:

• prekomerni vnos kalorij;
• hipodinamija;
• genetska predispozicija;
• presnovne motnje;
• tumor hipotalamusa, hemoblastoza, kranialna travma;
• nevroendokrine bolezni: hiperkorticizem, hipotiroidizem;
• pomanjkanje spanja;
• pomanjkanje dnevnega režima zdravljenja;
• dolgotrajna uporaba glukokortikoidov, antidepresivov;
• genske mutacije;
• kromosomski in drugi genetski sindromi: Prader-Willi, Alstrom, Cohen, krhki X kromosom, Down, psevdohipoparatroidizem.

Vse te dejavnike tveganja je treba pravočasno identificirati, da se začne potrebno zdravljenje. Na žalost se starši pogosto potegnejo do zadnjega, dokler debelost prve stopnje ne postane tretja z vsemi zapleti in posledicami za življenje in zdravje.

Simptomi

Klinična slika bolezni je tesno povezana s starostnimi značilnostmi otroka. Torej so lahko na določeni stopnji svojega življenja simptomi drugačni. Praviloma se znaki debelosti razvijajo postopoma, tj. Pojavljajo se z vsako stopnjo bolj in bolj svetlo.

• prekomerna telesna teža;
• hude alergijske reakcije;
• disbakterioza;
• zaprtje.

Starost šolske mladine:

• prekomerna telesna teža;
• pretirano znojenje;
• zasoplost pri hoji in fizični napor;
• deformacija podobe zaradi pojava maščobnih gub v trebuhu, bokih, zadnjici, rokah in ramenih;
• povečan pritisk.

• zgoraj opisanih izrazitih simptomih;
• utrujenost;
• menstrualne motnje pri dekletih;
• omotica, pogosti in hudi glavoboli;
• otekanje okončin;
• boleče bolečine v sklepih;
• depresivno, depresivno stanje;
• zavestno izolacijo od vrstnikov.

V adolescenci bolezen gre na novo raven, ki ne zajema le fiziologije, ampak tudi psihološko stanje otroka. Prekomerna teža mu ne omogoča popolnega komuniciranja z vrstniki. Pogosto to vodi do neprilagojenosti, nesocialnega vedenja in celo do avtizma.

Diagnostika

Če opazimo prve znake bolezni pri otroku, ne smemo upati, da je to začasno, to se dogaja vsem, vse to pa je povezano s starostjo in bo kmalu minilo. Čim prej se je potrebno obrniti na endokrinologa, ki bo postavil pravilno diagnozo in podal ustrezna priporočila.

• porodna teža;
• starost nastopa debelosti;
• dinamika rasti;
• prisotnost sladkorne bolezni tipa II in bolezni srca in ožilja;
• nevrološke težave: glavoboli, težave z vidom;
• psihomotorični razvoj;
• staršev.

• androgen-odvisna dermopatija: hirzutizem, mastna seboreja, akne;
• krvni tlak;
• teža;
• ITM;
• obseg pasu;
• porazdelitev maščob v delih telesa;
• rast;
• spolnega razvoja.

• biokemični krvni test;
• lipidni profil;
• Ultrazvok jeter za določitev njegovih encimov;
• test tolerance na glukozo za inzulinsko rezistenco;
• Tukaj so hormoni, ki jih je treba testirati: ščitnica, kortizol, ACTH, leptin, paratiroidni hormon, proinzulin, prolaktin, LH, FSH, SSSG, testosteron, hormon antimulerjev, STH;
• dnevno spremljanje krvnega tlaka.

• bioimpedancemetrija;
• MRI možganov;
• oftalmološki pregled;
• polisomnografija;
• Ultrazvok trebuha;
• EKG, ECHO-KG.

• določanje kariotipa;
• iskanje genskih mutacij.

• zdravnik vadbene terapije;
• gastroenterolog;
• genetik;
• ginekolog;
• nutricionist;
• kardiolog;
• nevropatolog;
• otorinolaringolog;
• psiholog;
• endokrinolog.

Ne bojte se, da bo revni otrok, če sumite na debelost, voden skozi vse te študije in analize. Po zbiranju anamneze bo zdravnik predpostavil, kateri dejavniki so povzročili bolezen, in predpisal le tiste diagnostične metode, ki so potrebne za potrditev diagnoze.

Starostne značilnosti

Ker se maščobno tkivo v telesu oblikuje z različno intenzivnostjo, obstajajo stopnje debelosti pri otrocih, povezane s starostnimi značilnostmi:

• pri otrocih, mlajših od enega leta, se pojavi prvo maščobno tkivo in debelost se ne diagnosticira;
• 1-3 leta - kritično obdobje, ko starši in sorodniki prehranjujejo otroka sladko - to je prva faza, ko se lahko pojavijo simptomi bolezni;
• 3-5 let - rast maščobe se stabilizira, težave s težo se redko opazijo;
• 5-7 let - druga kritična faza, za katero je značilno povečanje telesne maščobe;
• Stari 8-9 let - otroci šolske starosti v osnovnih razredih redko imajo težave s težo, saj jim aktivno življenje, telesna vzgoja in lekcije omogočajo, da uživajo dovolj kalorij;
• 10–11 let je tudi relativno mirna etapa, toda tukaj je zelo pomembno, da starši pripravijo najstnika na prihajajočo puberteto in v njem vsilijo zdrave prehranjevalne navade;
• 12-13 let - v tej starosti se v puberteti pojavijo resne hormonske spremembe zaradi pubertete, ki pogosto postanejo spodbuda za pridobivanje dodatnih kilogramov.

Poznavanje kritičnih obdobij v življenju otroka lahko starši podrobneje preučijo problem prekomerne telesne teže v teh fazah. To bo popravilo vse v začetnih fazah, ko bolezen še ne teče.

Razvrstitev

Zdravniki nimajo ene klasifikacije debelosti pri otrocih: po etiologiji, posledicah, stopnjah itd. Da bi starši ne hodili v njih, je dovolj, da imajo minimalne informacije.

Prvič, bolezen je lahko:

• primarno - zaradi dednosti in prirojenih patologij;
• sekundarne - pridobljene zaradi podhranjenosti in fizične neaktivnosti.

Drugič, obstaja posebna tabela, ki bo pomagala določiti debelost pri otroku po indeksu telesne mase (ITM), ki se izračuna po formuli:

I (BMI) = M (teža v kilogramih) / H 2 (višina v metrih).

Majhna prekomerna telesna teža pri otroku ne povzroča tesnobe staršev. Veselijo se tudi njegovih čudovitih apetitov in debelih lica. Diagnostika pediatrov ni resna in privlačna za dobro počutje njihovih potomcev. Dejansko je stopnja debelosti 1 zlahka ozdravljena s športom in pravilno prehrano. Toda zaradi tega obnašanja odraslih je to izjemno redko.

Bolezen napreduje postopoma, kar povzroča debelost 2. stopnje. Na tej stopnji se pojavi kratka sapa in pretirano znojenje. Otroci se ne premikajo veliko in so pogosto slabo razpoloženi. Težave se začnejo s telesno vzgojo v šoli in socialno prilagoditvijo v razredu.

V tej fazi se bolezen že sama po sebi kaže, zato je težko opaziti. Sklepi nog se začnejo boleti, pritisk se dvigne, raven krvnega sladkorja niha. Otrok postane neuravnotežen, razdražljiv, depresiven.

Tako lahko starši sami določijo stopnjo debelosti doma. Tako boste lahko pravočasno poiskali zdravniško pomoč.

Norma in patologija

Poleg stopinj bo tabela s prekomerno telesno težo pomagala identificirati prekomerno telesno težo, kjer se po podatkih WHO zbirajo nenormalne vrednosti telesne teže. Za fante in dekleta bodo parametri drugačni. Poleg tega jih je treba še prilagoditi glede na rast.

Teža deklic, starih od 1 do 17 let, po podatkih WHO

Fantje težejo od 1 do 17 let po podatkih WHO

Če je otrok zelo visok, je dovoljeno nekoliko povečati parametre, podane v tabeli.

Zdravljenje

Starši in otrok bodo morali iti skozi "Šolo debelosti". Tako zdravniki imenujejo kompleks ukrepov za popravek prehranjevalnega vedenja in ustreznega fizičnega napora. To motivacijsko usposabljanje velja za osnovo terapije. Tam so podrobno opisane klinične smernice za zdravljenje patologije.

Moč

Prvič, v otroški debelosti je predpisana prehranska terapija, po Pevsnerjevi tabeli št. 8. Brez nje je zdravljenje te bolezni nemogoče.

Posebna prehrana za otroke z debelostjo v skladu s Pevznerjem priporoča vključitev naslednjih proizvodov v prehrano:

• kruh (polnozrnati ali otrobi) - do 170 gramov na dan;
• mlečni izdelki do 1,5% maščobe - 200 g;
• juhe (minimalni krompir) - 220 gr;
• piščanec, puran, pusto meso in ribe - 180 gr;
• proso, ajda in ječmenova kaša - 200 gr;
• neomejena pridelana zelenjava;
• nesladkan sadje - 400 gr;
• čaj, uzvar, sveži sokovi - v poljubni količini.

Vzorčni meni za debelost 2 stopinji

Na prvi stopnji lahko prehrano spreminjate z medom, več maščobnimi mlečnimi izdelki, sladkimi sadeži in ocvrtimi jedmi. V 3. razredu so izvzeta rastlinska olja in kakršno koli rahljanje hrane.

Splošne prehranske smernice:

• zmanjšanje velikosti porcije;
• način delnih petih obrokov;
• večerja - 3 ure pred spanjem;
• obilna uporaba običajne vode;
• popolna izključitev hitre hrane, čipsa, prigrizkov, sode.

Otroške dietne obroke:

• skuta in sladica iz banan;
• korenček iz sladkorne pese;
• sadni bonboni;
• lena mesna juha;
• mesni soufflé;
• Sladkorne pogače;
• piščančje rezine v dvojnem kotlu in drugi.

Recepti

150 gramov pustega govejega mesa, očistite tetive in film, 2-3 krat preiščite mlinček za meso. Kuhamo žlico riža, ohladimo in premešamo. Ponovno kašo, dodamo četrtino kuhanih jajc in 5 gramov masla. Premagajte celoten mešalnik. Rolete majhne mesne kroglice, jih položite v ponvico, tanko naoljen, nalijte s hladno vodo in kuhajte 10 minut.

2 majhne korenje in 2 stebla zelene sesekljajte. Mleto čebulo. Narezano zelenjavo zmešamo, dodamo 100 gramov belega fižola, narežemo na 4 polovice češnjevega paradižnika. Nalijte 500 ml zelenjave ali piščančje juhe. Po vretju kuhamo pol ure. Začinite po morski soli. Pred serviranjem dodamo malo smetane z malo maščobe.

Zmešajte 1 srednjo banano in peščico mandljev v mešalniku. Zmešajte jih z naribanim korenjem. Dodajte 200 gramov ovsene kaše, 10 ml medu, 20 ml limoninega soka. Napolnite nastalo maso plesni, vstavite v zamrzovalnik. Po dveh urah jih premestite v hladilnik za eno uro. Postrezite s čajem.

Fizična aktivnost

Zdravljenje z debelostjo pri otrocih ne poteka brez ustrezne telesne aktivnosti. Predlaga:

• dnevne športne aktivnosti vsaj 1 uro (če je več dobrodošlih);
• bolje je večji del takšnih vaj posvetiti aerobiki;
• igre;
• natečaji;
• potovanja;
• rekreacijske dejavnosti;
• različne vrste vaj za hujšanje.

Zdravljenje z drogami

Zaradi starostnih kontraindikacij večine zdravil je zdravljenje bolezni omejeno.

V določenih primerih lahko, glede na pričanje strokovnjakov, naslednja zdravila predpišejo otroku:

• Orlistat - dovoljen v starosti 12 let, pomaga absorbirati maščobe v tankem črevesu;
• Metformin - imenovan z 10 leti sladkorne bolezni tipa II.

Uporaba zdravil, kot sta oktreotid, leptin, Sibutramin, rastni hormon, je omejena na klinične in znanstvene raziskave in ni priporočljiva za zdravljenje debelosti pri otrocih.

Glede na študije, dietologija, telesna vzgoja in zdravljenje z zdravili imajo nizko učinkovitost. V zvezi s tem se v nekaterih državah debelost pri otrocih zdravi s kirurškimi metodami. Klinična preskušanja pa so pokazala, da bariatrijo pri otrocih in mladostnikih (v primerjavi z odraslimi) spremljajo številni pooperativni zapleti, nizka stopnja skladnosti in pogoste ponovitve pri povečanju telesne mase. V Ruski federaciji so takšni postopki za zdravljenje debelosti pri manj kot 18 letih prepovedani.

Preprečevanje

Starši morajo vedeti, kaj je preprečevanje debelosti pri otrocih:

• popolna zavest o pravilni prehrani;
• dojenje do 6 mesecev;
• motorična dejavnost;
• športne igre;
• stalen nadzor nad ITM, pravočasno zaznavanje dojenčkov s tem indikatorjem več kot 10 v starosti 2-9 let;
• vnašanje zdravih prehranjevalnih navad;
• hodi na svežem zraku.

Če se vse to izvaja že v zgodnji starosti, otroci in mladostniki ne bodo nikoli diagnosticirani z debelostjo.

Zapleti

Najhujše v vsem tem je, kaj ta patologija ogroža. Na žalost starši ne predstavljajo vedno nevarnosti bolezni. Medtem pa so lahko posledice zelo resne - celo usodne (s 3 stopinjami).

Med najpogostejšimi zapleti so:

• apneja;
• arterijska hipertenzija;
• ginekomastija;
• hiperandrogenizem;
• dislipidemija;
• žolčnih kamnov;
• zamude ali pospeševanje spolnega razvoja;
• patologije mišično-skeletnega sistema: osteoartritis, Blountova bolezen, spondilolisteza;
• motnje presnove ogljikovih hidratov: odpornost proti insulinu, zmanjšana toleranca za glukozo, ravni glukoze na tešče;
• jetrna debelost: hepatoza in steatohepatitis - najpogostejša stanja pri otrocih;
• relativno pomanjkanje androgena;
• diabetes tipa II;
• bolezni prebavil: vnetje trebušne slinavke, gastritis, hemoroidi, zaprtje;
• odpoved jeter;
• duševne bolezni, psihosocialne motnje;
• zmanjšana moška reproduktivna funkcija, ženska neplodnost v prihodnosti.

Starši morajo razumeti, da so debeli otroci nezadovoljni. Njihova glavna naloga je torej preprečiti takšen razvoj dogodkov, in če se je to že zgodilo, storite vse, da otroka ozdravite. Prej ko se odrasli zavedajo sebe, več možnosti bo imelo za okrevanje in uspešno življenje v prihodnosti.

Debelost pri otrocih 1, 2, 3 in 4 stopnje: kako prepoznati in ozdraviti nevarno bolezen

Debelost je ena najpogostejših problemov na svetu, ki ne izgubi svojega pomena.

Če se je predhodna debelost pojavila predvsem pri odraslih, zdaj zdravniki vedno pogosteje diagnosticirajo to težavo pri otrocih. Če želite začeti boj proti tej bolezni, morate ugotoviti razloge za njen pojav.

Kakšne so stopnje debelosti pri otrocih, simptome in opis bolezni 1, 2, 3 in 4 stopnje, kot tudi formulo za izračun indeksa telesne mase otroka od 1 do 10 let in starejše, lahko najdete v našem pregledu.

Opis bolezni, vzroki bolezni

Debelost je kronična patologija. Zanj so značilni okvarjeni presnovni procesi, ki povzročajo kopičenje maščob v telesu.

Prekomerna telesna teža je nevarna za otroke: lahko povzroči bolezni prebavil, srca in endokrinih žlez.

Možno je zdraviti otroka, vendar je bolezen dovolj ozdravljiva. Zdravniki priporočajo, da bodite pozorni na hrano, da si ogledate celoten življenjski slog otroka. Pomembno je, da je bil redno fizično aktiven, razlit.

V nekaterih primerih zdravilo, ki je namenjeno normalizaciji presnovnih snovi, pomaga pri boju proti bolezni.

• Dedna predispozicija

Podhranjenost, uživanje maščobnih, nezdravih živil.

Pomanjkanje telesne dejavnosti.

Napačen način dneva.

Kromosomski in drugi genetski sindromi.

Razvrstitev

Zdravniki razlikujejo dve obliki patologije: primarno in sekundarno. Primarne nepravilnosti, ki povzročajo debelost, so značilne za primarno.

Različica te oblike bolezni je eksogeno-ustavna debelost (zaradi dednosti pri otrocih).

Simptomi primarne oblike:

• Počasen metabolizem.

Nelagodje v trebuhu.

Sekundarna oblika je posledica uživanja nezdrave hrane in pomanjkanja telesne dejavnosti. To vključuje tudi endokrino debelost, ki jo povzroča okvara ščitnice, nadledvične žleze.

Simptomi tega obrazca so:

• Otroci, ki so kasneje začeli hoditi, sedijo.

Povečana utrujenost, zaspanost.

Hipotalamični

To je ena od vrst bolezni s hitrim odlaganjem maščobne mase. Presežek maščobe se pojavi hitro, še posebej pogosto v trebuhu, stegnih, zadnjici.

Pojavi se zaradi sprememb v hipotalamusu, hipofizi. To vodi do dejstva, da ima oseba nenadzorovan apetit, dobiva več kalorij, kot jih potrebuješ.

Simptomi te vrste:

• Hitro kopičenje maščobne mase.

Crimson-modre črte na mestih maščobe.

S to vrsto bolezni se šteje pridobljeno. Oseba, ki prej ni trpela zaradi tega, lahko v dveh letih povrne 20-30 kg.

Ustavno eksogeno

Glavni razlog za pojav te vrste bolezni je dednost, ki jo dopolnjuje povečan apetit. Maščobe lahko shranjujete v različnih delih telesa.

Ljudje s to vrsto patologije jedo narobe, zato da bi normalizirali telesno težo, se priporoča pregled menija in več športa.

Poleg kopičenja maščob se bolniki soočajo s pojavom aken, koža postane mastna. Simptomi bolezni so zaspanost, utrujenost, nelagodje v trebuhu.

Endokrina

V tej obliki se maščobe kopičijo zaradi motenj endokrinih žlez. Običajno se sinteza določenih hormonov izvaja nepravilno, zato se maščobna plast povečuje.

Simptomi endokrinega debelosti:

• Povečan apetit.

Kršitev menstrualnega ciklusa.

Bolniki razvijejo otekanje, bolečine v sklepih, kratko sapo tudi z malo napora.

Alimentarna

Pojavi se zaradi pomanjkanja telesne dejavnosti in slabe prehrane. Endokrini sistem deluje pravilno, ni poškodovan. Maščoba se nabira postopoma, ponavadi v trebuhu in bokih.

Simptomi:

• Plast maščobe narašča.

Nelagodje v trebuhu.

Težava v želodcu.

Za normalizacijo telesne teže se otroku priporoča, da se premakne več in pravilno jede.

S to vrsto bolezni je težko obvladovati, saj v delovanju organov ni resnih kršitev.

Stopnje (tabela po starosti)

Zdravniki razlikujejo štiri stopnje bolezni. Za njihovo določitev se izračuna indeks telesne mase. To je formula, ki vključuje višino in težo otroka.

Rezultati so razdeljeni na stopnje ali stopnje debelosti pri otrocih:

• Prvi - teža presega 15-24%.

Drugi - presega normo za 25-50%.

Tretji - presežek normalnih kazalnikov je 50-100%.

Četrtič - kazalniki presegajo normo za več kot 100%.

Fotografija prikazuje vse stopnje debelosti pri otrocih (1, 2, 3 in 4):

Norma za različne starosti so naslednji kazalci:

Preprečevanje in zdravljenje debelosti 1-4 stopnje pri otrocih in mladostnikih: tabela po starosti

Debelost pri otrocih in mladostnikih je resen problem, ki že več let ni izgubil svojega pomena. V večini primerov otrokovo presežno težo povzročijo starši. Podhranjenost in pasivni življenjski slog sta dva glavna vzroka, ki povzročata patološko stanje.

Pomembno je, da se pravočasno sprejmejo ukrepi za izboljšanje stanja. Pri otrocih problem debelosti ne povzroča le estetskega kompleksa, temveč tudi patologijo notranjih organov. Sodobno kombinirano zdravljenje bo pripomoglo k normalizaciji telesne teže otroka, vendar bo potrebno dolgo časa upoštevati določene preventivne ukrepe. Obstaja velika verjetnost vrnitve v prejšnje stanje.

Najpogostejši vzroki za debelost pri otrocih so slaba prehrana in sedeči življenjski slog.

Kaj je debelost in zakaj se pojavlja pri otrocih in mladostnikih?

Debelost je kronična patologija, ki jo spremlja kršitev presnovnih procesov v telesu, kar povzroči povečano kopičenje maščobnega tkiva. Prekomerna telesna teža povzroči okvaro delovanja gastrointestinalnega trakta, srca, endokrinih žlez in drugih notranjih organov.

Glavna rast podkožnega tkiva se pojavi v prvem letu življenja. Do petih let morajo biti ti procesi popolnoma stabilizirani. Zdravniki razlikujejo več kritičnih obdobij, ko je verjetnost nastanka debelosti najvišja: t

• od 0 do 3 let;
• od 5 do 7 let;
• od 12 do 17 let.

Številni so vzroki za patološko stanje, od katerih je najpogostejša slaba prehrana. Mnogi starši ne vidijo nič strašnega v tem, da njihov otrok poje veliko sladkarij, peke, hitre hrane in pogosto uporablja soda.

Prekomerno uživanje zgoraj navedenih izdelkov neizogibno vodi do kopičenja dodatnih kilogramov, saj telo prejme več hranil, kot je potrebno. Tudi vzroki otroške debelosti so:

• Genetski dejavnik. Znanstveniki pravijo, da je v družinah, kjer je eden od staršev debel, tveganje za dedovanje te bolezni pri otroku 40%. Če je bolezen prisotna pri obeh starših, se verjetnost poveča na 80%.
• Hipodinamija - sedeči življenjski slog ali njegova popolna odsotnost, dolga zabava na računalniku / televiziji. Mnogi otroci kopirajo vzorce obnašanja staršev, ki zlorabljajo svoj prosti čas.
• Hormonske motnje. Kronične bolezni pogosto povzročajo razvoj debelosti. To še posebej velja za patologije endokrinih žlez (zlasti ščitnice), otroškega hipotiroidizma.
• Itenko-Cushingov sindrom (hiperinzulinizem). Zanj je značilna visoka proizvodnja kortikosteroidnih hormonov, ki vplivajo na raven insulina. Vsebnost glukoze v krvi se zmanjša, apetit pa se povečuje. Otroci s tem sindromom trpijo zaradi polnosti in imajo majhno rast.
• Telesna teža več kot 4 kilograma ob rojstvu.
• Patologije, ki povzročajo disfunkcijo hipofize (travmatične poškodbe možganov, vnetni procesi / neoplazme v možganih, kirurgija) (priporočamo branje: kaj je koda ICD 10 za minimalno disfunkcijo možganov?).
• Downov sindrom.
• Adipozno-genitalna distrofija.
• Stalni psiho-emocionalni stres - depresija, težave pri komuniciranju z vrstniki in starši, resna psihološka travma.

Extra funtov so včasih z zdravim načinom življenja, v tem primeru zdravnik mora določiti vzrok težave s temeljitim pregledom otroka.

Simptomi in debelost

Klinična slika patologije je neposredno odvisna od starosti otroka. Praviloma so za vsako starostno skupino značilni značilni znaki, ki postopoma postajajo izrazitejši. Simptomi debelosti pri otrocih so prikazani v tabeli:

• telesna teža presega normo;
• gastrointestinalne težave (pogosto zaprtje, disbakterioza);
• alergijske reakcije v hudi obliki.

• prekomerna telesna teža (priporočamo branje: stopnja višine in teže pri otroku pri 5 mesecih);
• povečano znojenje;
• kratka sapa pri hoji / vadbi;
• slika je spremenjena (maščobne gubice se pojavijo na želodcu, stegnih, rokah, zadnjici);
• krvni tlak.

• vsi zgoraj navedeni simptomi so poslabšani;
• dekleta imajo zlomljen menstruacijski ciklus;
• omotica;
• trajni glavobol;
• utrujenost;
• otekanje nog in rok;
• bolečine v sklepih žvečilnega značaja;
• depresija, depresivno stanje;
• namerno zavračanje komunikacije s kolegi.

Pri mladostnikih, ki trpijo zaradi debelosti, se poleg fizioloških težav razvijejo tudi psihološke težave. Ker se jim zdi, da so sramotni zaradi svojega videza, mnogi fantje slišijo ostre besede svojih vrstnikov v svojem naslovu zaradi prekomerne teže, zato zavestno prenehajo komunicirati s prijatelji. Takšni otroci potrebujejo ne le posebno zdravljenje, temveč tudi psihološko pomoč.

Bolezen ima 4 stopnje resnosti. Klasifikacija temelji na višini uteži standarda WHO. Stopnja debelosti v skladu z odstopanjem od norme:

• 1 stopnja - presežek norme telesne teže je 15–20%. Vizualno se otrok zdi dobro nahranjen, starši ignorirajo takšno stanje, saj menijo, da je polnost v luči znak odličnega apetita.
• 2 stopnja - odstopanje dejanske teže se poveča na 25-50%. Obstajajo začetne manifestacije bolezni. Razvijajo se patologije notranjih organov, rahla telesna dejavnost povzroča hudo dihanje. Otrok ima depresivno stanje.
• Stopnja 3 - odstotek prekomerne telesne teže je 50–100%. Zdravstveno stanje se poslabša, pojavijo se nerazumni glavoboli in bolečine v sklepih. Opažamo prve simptome sladkorne bolezni (priporočamo, da preberete: glavni simptomi sladkorne bolezni pri otrocih, starih 5 let). Otrok je v stalni depresiji, noče komunicirati z vrstniki.
• 4 stopinje - dejanska teža je 2-krat večja od normalnih vrednosti.

Tabela normativov teže in višine otrok, mlajših od 17 let

Poleg razvrščanja po stopnjah in vrstah se lahko določi debelost pri otrocih, ki jo vodi tabela. Predstavlja analitične podatke SZO o višini in telesni teži otrok od 1 leta do 17 let. Upoštevajte, da so številke za dekleta in dečke drugačne. To je posledica določenih fizioloških lastnosti.