Kako kuhati ovseni kosmiči, recepti iz Herkula in celega ovsa

• Analize

Recept za tako uporaben izdelek, kot je ovsena kaša, je že dolgo znan. Ko je bil Hercules še vedno na vidiku, je bil narejen iz zrn. Zdravili so jih z boleznimi prebavnega sistema. Recept je pozneje pozabljen. Virolog Vladimir Izotov, virolog, je to vozilo vrnil v svojo nekdanjo slavo. Preučil je njegov učinek, naredil nekaj sprememb v receptu in dobil zdravilo iz skoraj vseh bolezni.

Ovčja kaša: kakšna je njegova uporaba in ali obstajajo kontraindikacije

Zaradi velike količine mineralov in vitaminov, ki jih vsebuje pijača, je odlično orodje za preprečevanje številnih bolezni, iz telesa odstranjuje škodljive toksine in žlindre ter jo krepi. Koristi ovsene kaše kissel povezane s svojo sestavo.

Koristne lastnosti vključujejo:

• Kompleksno čiščenje telesa;
• Izboljšanje črevesja;
• Zniževanje holesterola;
• Povečanje stopnje presnovnih procesov v telesu;
• Krepitev imunitete.

Prav tako redna uporaba zdravilne pijače z ovseno kašo ima takšne lastnosti:

• Znatno zmanjšuje tveganje za vnetne procese;
• Prispeva k normalizaciji odtoka žolča.

Ljudje, ki uporabljajo to pijačo, so opazili val moči in povečanje življenjske energije.

Škoda zaradi uporabe takega proizvoda, kot je ovsena kaša, ni določena. V medicinski praksi ni dokazov o kontraindikacijah. Od njega, samo eno korist, tako da je dovoljeno vsem, vključno z otroki in nosečnicami. Nekateri ljudje imajo neželeni učinek - zgago. Razlog za to je peroksidni produkt. S povečano kislostjo je odvečna kislina neuporabna.

Kako kuhati ovseni kosmičasti puding iz Herkula in Bifidoka

Da bi ovseni poljub imel vse koristne lastnosti in ne škoduje telesu, ga je treba ustrezno pripraviti. Postopek poteka v več fazah:

• Izbira jedi, kjer bo pripravljen koncentrat.
• Kuhanje ovsenega koncentrata.
• Filtracija koncentrata.
• Ločevanje pripravljenega filtrata.
• Kuhanje

• Kosmiči "Hercules" - 500 g;
• Bifidok (kefir z bifidobakterijami) - pol skodelice;
• Kuhana voda - 3 litre.

Glavna stvar pri postopku kuhanja ovsene kaše je priprava koncentrata:

1. V ta namen vzemite čisto posodo, na primer 5-litrsko steklenico.
2. V steklenici vlije 3 - 3,5 litra kuhanega in ohlajenega na 40 stopinj vode.
3. Obstajajo tudi 0,5 kg ovsenih kosmičev "Hercules" in 0,5 skodelice Bifidok.
4. Na kozarcu mešanice nosite gumijasto rokavico. Tako, da med fermentacijo rokavica ne razpoči, je prebodena z iglo. Postavite na toplo mesto, da začnete postopek fermentacije.
5. Po enem dnevu se mešanica filtrira. Ni priporočljivo, da mešanica potuje dlje kot dva dni. To bo povzročilo poslabšanje okusa.
6. Fermentirana zmes se filtrira. Preprosto gre skozi cedilo ali sito z majhnimi luknjami. Kot rezultat filtracije dobimo določeno količino tekočine, ki jo moramo hraniti še približno en dan.
7. Po dnevu usedanja se tekočina razdeli na dve frakciji. Zgornji del je motna tekočina, spodnja pa bela rahla oborina. To je bilo potrebno za kuhanje želeja. Oborino shranimo v hladilniku v majhnih posodah, vendar ne več kot tri tedne.

Zdaj, ko je koncentrat pripravljen, ni ostalo nič drugega, kot da vzamemo in kuhamo ovsene kaše iz Herkula.

1. Za kuhanje ovsene kaše potrebujete od 5 do 10 žlic koncentrata ovsa. Njegova količina je odvisna od individualnega okusa.
2. Koncentrat razredčimo v 0,5 litra vode, nato neprestano mešamo in zavremo.
3. Nato, ne da bi ustavili mešanje, izhlapite odvečno vodo in dosežite želeno gostoto.

Kuhanje jedi stare babice bo lažje, če gledate video.

Celi oves

Vse prednosti žit bodo dostavljene v namembni kraj, če za pripravo želeja uporabite polnozrnate žitarice (prodaja se kot živalska krma).

• Cela ovsa (v lupinah) - 250 g;
• Rženi kruh (črni) - 1 rezina;
• Voda - 2 litra.

1. Oves očistite od nečistoč - kamnov in grudic. Sperite v cedilu in dobro posušite blizu baterije ali na soncu.
2. Zrna zmeljemo z mlinom za kavo, kuhinjskim aparatom ali v malti.
3. Napolnite s toplo vodo, premešajte.
4. Daj rezino rženega kruha.
5. Pokrijte kozarec s pokrovom in ga postavite blizu akumulatorja ali na okensko polico za 24 ur. Ne pozabite pokriti nekaj tako, da svetloba ne pade.
6. Nad tem bo razmeroma bistra tekočina, od spodaj - usedlina. Odstranite del bistre tekočine skozi slamo v ločeno posodo. Mešamo počitek in napolnimo skozi fino sito.
7. Nastalo gosto usedlino dajte v kozarec in jo pošljite v hladilnik. To bo začetni koncentrat za kasnejšo pripravo želeja.
8. Za pripravo enega samega serviranja vzemite nepopolno kozarec vode, raztopite 2-3 žlice filtriranega koncentrata v njem, položite na majhen ogenj in kuhajte, neprestano mešajte.

Stopnja gostote je odvisna od časa kuhanja - dlje ko kuhate, več vode bo kuhalo, debelejši pa bo žele.

Ovsena kaša ali ovsena kaša

Za kuhanje ovsene kaše potrebujete koncentrat za kvas, pridobljen po prejšnjem receptu. Pripravite naslednje sestavine:

• Ovsena ali moka moka - 1 kozarec;
• Kislo testo - 0,5 skodelice;
• Voda - 750 ml.

1. V kozarec vlijte kozarec moke ali ovsene kaše.
2. Postavite kvas.
3. Napolnite do ¾ pločevinke s toplo vrelo vodo. Mešajte.
4. Pokrijte kozarec z gazo, pustite, da fermentira nekaj dni.
5. Ko se fermentacija ustavi (običajno traja 1-2 dni), maso napolnimo skozi dve plasti gaze.
6. Postavite debelo v kozarec, vstavite v hladilnik.
7. Prelijte tekočino z 2 do 3 žlici koncentrata, ki ste jo dodali, dajte jo na ogenj in s konstantnim mešanjem privedite do stalne konsistence.

Izotovov puding za ovseno kašo: recept za zdravljenje želodca

V profilaktične in terapevtske namene za normalizacijo gastrointestinalnega trakta uporablja ovseni žele Izotov. To orodje je enostavno pripraviti doma. Postopek je sestavljen iz štirih glavnih korakov:

• Fermentacija;
• Filtriranje;
• Obdelava filtrata;
• Kuhanje želeja.

• Ovseni kosmiči "Hercules" - 0,5 kg;
• Kefir - 3 žlice. žlice;
• Voda - 3 litre.

1. Kuhajte vodo in ohladite, da postane mlačna.
2. Nalijte pol kila Herkula in nalijte pol skodelice kefira. Mešajte, pokrijte s plastičnim pokrovom, zavijte v brisačo, položite na toplo mesto.
3. Naslednji dan preverite, ali obstaja stratifikacija in ali so za fermentacijski proces značilni mehurčki.
4. Po 2 dneh je treba mešanico filtrirati: vzemite cedilo, izpraznite nastali produkt skozi njega. Na rešetki se bo nabrala gosta gnojevka, zato boste za pranje potrebovali ohlajeno kuhano vodo. Traja približno 2 litra.
5. Ostanki snovi ostanejo v banki 16 ur. Moral bi stati, sčasoma se bo zgostil v sedimentu, na vrhu pa boste dobili skoraj prozorno tekočino, ki jo je treba izsušiti skozi cev ali cev.
6. Za pripravo ovsene kaše se uporablja preostanek v debeli pločevinki. Del zdravila bo takoj prešel na primer, ostalo pa lahko shranite v hladilniku do 3 tedne.
7. Za pripravo želatine vzemite do 10 žlic debelega (koncentrat), dodajte 2 skodelici hladne vode. Mešajte, sprostite tihi ogenj. Čas kuhanja je odvisen od želene debeline. Običajno kuhanje traja do 5 minut.

Kako uporabljati

Kot pravi Vladimir Izotov, ta pijača uživa vsak dan že več kot 10 let in ga še ne bo ustavil, saj so njegove koristi opazne.

Kisel je zaželeno vzeti za zajtrk v obliki toplote z rženim kruhom.

Odvisno od osebnih nastavitev lahko dodate želatino:

• Maslo in majhna količina soli;
• Žlico naravnega medu.

Po 10-12 dneh po sprejemu se stanje zdravja bistveno izboljša. Ovčja kaša iz Herkula, moka in zrna, katerih recepti ste pravkar prebrali, zahtevajo veliko časa. Toda kot kaže praksa, se prizadevanja ne bodo zapravila. To poceni in preprosto orodje lahko reši osebo pred številnimi boleznimi in poveča njegovo vitalnost.

Izotova medicinska ovsena kaša - kuhanje, pravila uporabe

Iz globin sivih stoletij je prišla pregovorna modrost naših prednikov - hrana je tudi zdravilo! Ne glede na to, ali bomo zdravi, ali bomo živeli dolgo in več let, je v veliki meri odvisno od nas, od kakovosti življenja in pravilne prehrane.

Kašelj ovsene kaše, ki je pripravljen po receptu našega ruskega zdravnika Vladimira Kiriloviča Izotova, je odličen splošni tonik, preventivni in zdravstveni organizem: to je primer, ko navadna hrana zdravi in ​​daje vitalnost!

Danes bomo govorili o koristih in škodah ovsenega želeja, naučili se boste kuhati Izotov ovseni žele.

Dolgo časa o pripravi čudeža - žele v tujini ni vedel ničesar. In šele leta 1992 je zdravnik V.K. Izotov patentiral in utemeljil naravno in popolnoma varno metodo zdravljenja, izboljšan in nov recept, dopolnjen z modernim znanjem - Izotovljev medicinski ovseni kašelj.

Kissel - resnično ruska pijača

Izotov Vladimir Kirillovich - kandidat za medicinske znanosti, ruski virolog, ki je izkusil zdravilno moč ovsenih kosmov na lastnih življenjskih izkušnjah. Dejstvo je, da se je z zdravnikom zgodilo, da ga je ugriznil encefalitični klop.

Po utrujenosti in dolgotrajnem zdravljenju se je pojavil zaplet in resne zdravstvene težave, pojavila se je cela vrsta bolezni: presnovne motnje, urolitiaza, hipertenzija, koronarna bolezen srca, poslabšanje sluha in jemanje novih zdravil povzročilo alergije.

Vladimir Kirillovich se je obrnil k ljudski modrosti, začel iskati svojo odrešitev v tradicionalni medicini. Uspelo mu je najti stari ruski recept za ovseni poljub, ki ga je izpopolnjeval in je osem let vzel zdravilno pijačo. Popularno zdravljenje je prineslo pozitivne rezultate - imuniteta se je okrepila in bolezni so se umirile.

Zdaj je Izotovljev medicinski ovseni kašelj znan v širokih krogih, uživa zasluženo popularnost in ga priznava tradicionalna medicina. Ta čudovita pijača, ki jo jemljete vsak dan, pozitivno vpliva na telo in pomaga pri zdravljenju, tudi v primerih, ko se je tradicionalno zdravljenje izkazalo za neučinkovito.

Izotovov ovseni kašelj - korist in škoda

Ovseni poljub je priporočljivo vključiti v vašo dnevno prehrano, kot zdravilno in preventivno pijačo za različne bolezni.

1. Sestava te čudovite pijače vključuje vitamine: A, PP, E, skupino B, lecitin, aminokisline. Uspešno dopolnjujejo koristno sestavo beljakovin, škroba, lizina, holina, mineralov: fluor, železo, kalij, magnezij in drugi.
2. Vsi tisti, ki so jemali ovseni kosmič po izotovskem receptu, zlasti tisti, katerih starost je starejša od 50 let, so opazili izrazit pomlajevalni učinek. Raven življenjske aktivnosti se dviguje, procesi staranja upočasnjujejo, oseba postane bolj aktivna in izgleda veliko mlajša. To je posledica dejstva, da je Izotov žele je naraven in zelo močan biološki stimulans.
3. Poveča fizično in možgansko zmogljivost, je kronična utrujenost.
4. Čudež - žele popolnoma obvladuje zdravljenje večine bolezni želodca in prebavnega sistema, očisti telo strupov in učinke škodljivih učinkov nikotina in alkohola.
5. Pomaga pri izboljšanju presnovnih procesov v telesu, ureja živčni sistem.
6. Spodbuja razvoj encimov, protiteles in hormonov, sodeluje pri obnovi, regeneraciji tkiv, spodbuja njihovo rast.
7. Dober učinek na delo srca in krvnih žil, preprečuje nastanek krvnih strdkov, očisti kri in izboljša njeno kakovost.
8. Stimulira in izboljšuje nadledvične žleze, pomaga pri zdravljenju artritisa, alergij.
9. Poveča obrambo telesa in imuniteto, pomaga pri obvladovanju številnih nalezljivih bolezni in virusov herpesa.
10. Krepi kostno tkivo, zagotavlja zdravje zob, kosti, nohtov in zob. Sprejem ovsene kaše bo dobra preventiva pred osteoporozo.
11. Izboljša vid in blagodejno vpliva na zdravje in stanje kože.

Medicinska ovsena kaša Izotov - kaj je korist?

Čudež - Kissel ima močne zdravilne moči in edinstven zdravilni učinek:

• Znižuje holesterol;
• lajša zaprtje.
• izboljša presnovo in pomaga zmanjšati prekomerno telesno težo;
• krepi imunski sistem;
• zagotavlja vitalnost in energijo;
• čisti telo strupov in žlindre;
• izboljša žolčni tok;

• odstranjuje vnetne procese;
• zagotavlja človeškemu telesu bistvene vitamine in minerale;
• upočasni proces staranja in podaljša življenjsko dobo.

Izotovljeva ovsena kosa - recept za korak za korakom

Da bi dobili pravi zdravilni izdelek, moramo iti skozi več faz.

1. faza Ovseni koncentrat in fermentacija

To je prva in najpomembnejša faza pri pripravi medicinskega želeja, skrbno preberite in naredite vse, kar je opisano, po zaporedju dejanj in odtenkov.

• Ovsena kaša "ovsena kaša" - 3 skodelice (300 gramov);
• groba mleta ovsa ali zdrobljena na mlincu za kavo - 8 žlic;
• kuhana in ohlajena voda - 2 litra;
• kefir ali kislo mleko - 100 gramov.

Kupite kakovostno ovseno kašo, brez dodatkov, čim bolj naravno. Velike kosmiči se morajo zmeljati z mlinom za kavo, tako da so kot groba moka.

Instant žita in predelana živilska predelava niso primerna, saj med predelavo izgubijo vse koristne snovi in ​​vitamine.

Voda za kvas bo treba kuhati in ohladiti na temperaturo "svežega mleka".

Vzemite 5-litrsko steklenico in vlijte v njej 300 gramov ovsene kaše, zmletih na mlincu za kavo. Napolnite pripravljeno vodo tako, da napolnite 3/4 pločevinke. Lahko vzamete malo manjšo kozarec, 3 litre, vendar je treba upoštevati, da se pri fermentaciji fermentacije tvori ogljikov dioksid, masa se bo dvignila in to zahteva prostor.

Da bi izboljšali proces fermentacije, dodajte v kozarec 8 žlic grobega zemeljskega ovsa (zrno se zmelje na mlinček za kavo) in pol skodelice kefira. Namesto kefir, lahko vzamete redno kislo mleko, tako da bo še boljši in bolj uporaben.

Pokrijte kozarec s pokrovom in upoštevajte zahtevo po tesnosti. Vendar pa se je treba spomniti, da bo med procesom fermentacije izpuščen ogljikov dioksid. Zato lahko na kozarcu nosite gumijasto rokavico ali pokrov, ki se uporablja za pripravo vina. Ogljikov dioksid je bil izhod.

Banka mora biti zaščitena pred svetlobo, zato jo bomo pokrili s krpo ali debelo papirno vrečko. Ker izpostavljenost svetlobi povzroča reakcije, ki uničujejo koristne sestavine pijače, se izgubijo mikroelementi in vitamini.
Zdaj morate fermentacijo pripraviti za 1 do 2 dni, da jo postavimo na toplo mesto. Če imate v hiši mraz, ga položite na baterijo ali v kuhinjo, bližje peči. Optimalna temperatura za fermentacijo: 22 - 28 stopinj.

Znak benigne in dobre fermentacije je ločitev v suspenziji in vidimo mehurčke.

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno sito ali cedilo. Najprej prelijemo odvečno tekočino v ločeno posodo in opečemo v cedilu.

To naredimo takole: hladno kuhano vodo vlijemo v majhne porcije v cedilo in aktivno premešamo vsebino. Združeno tekočino je treba zbrati tudi v ločenem kozarcu.

2. faza Filtracija in proizvodnja koncentrata

Po dveh dneh fermentacije se mešanica filtrira skozi običajno cedilo (sito bo): v tej fazi najprej prelijemo presežek tekočine v ločeno posodo.

Potem speremo ovseno kašo iz kvasa. To naredimo tako, da kulturo starterja prenesemo iz cedila v kozarec in ga napolnimo s hladno kuhano vodo (malo vode), dobro pretresemo in ponovno filtriramo skozi cedilo. Združena tekočina se zbira v ločenem kozarcu.

Ne mudi se, da zavržete ovsene kosmiče, pustite jim, da služijo vaši lepoti zdravja: v pecivo ali žitarice lahko dodate kosmičev kosmičev, pripravite ovsene piškote.

Dobili smo dve pločevini filtrata, pokrili s pokrovi in ​​ju postavili za 16 ur. V tem času bo potekala ločitev tekočine. Zgornji del pazljivo izpraznite ali sesajte skozi gumijasto cev.

Prejeli smo najbolj pristen zdravega ovsenega kvasa in ga že lahko popijemo - prav tako je zelo koristno za telo, odlično ugasne žejo in je shranjeno v hladilniku več dni.

Prejeli smo tudi 2 pločevinki ovsenih kosmičev, iz katerih je pripravljen Izotovljev zdravilni ovseni kašelj. Nekateri viri trdijo, da jih ni treba mešati, ker imajo različne zdravilne lastnosti.

Bolj nasičen koncentrat brez pranja dobro obdeluje:

• Gastroduodenit z visoko kislostjo in gastritisom;
• pankreatitis.

Koncentrat, pridobljen s pranjem, je bolj primeren za obdelavo:

• Disbakterioza;
• hipertenzija;
• želodec nizke in normalne sekrecije.

Ovseni koncentrat je treba shraniti v hladilniku ali kleti ne več kot tri tedne.

3. faza Priprava terapevtskega ovsa Izotov

Glavna sestavina kuhanja je kislo testo - ovseni koncentrat, katerega postopek pridobivanja je opisan zgoraj v pripravljalnih fazah.
Sestavine:

• Ovseni starter - 5 - 7 žlic;
• olje (oljka, smetana, sončnica), med - po okusu in želji;
• voda - 2 skodelici.

Da bi pripravili zdravilni polir, moramo narediti zelo preproste korake:

1. Vzemite ovseni koncentrat, položite v majhno ponev in napolnite z dvema kozarcema vrele vode. Voda mora biti ohlajena.
2. Dobro premešamo in damo ponev na peč, mešanico zavremo in pustimo vreti nekaj minut po vrenju. Ne pozabite mešati vsebine v ponvi.
3. Ko vidite, da se je želatina zgostila, je pripravljena. Postrezite ga z malo olja, če ste ljubitelj sladkarij, lahko dodate nekaj naravnega medu.

Kako vzeti

Najboljši čas za jemanje zdravil je jutro. Za doseganje dobrega zdravstvenega izida potrebujete redni vnos. Priporočljivo je, da ne zajtrkujete vsako jutro:

• Isotov ovseni poljub - 200 gramov;
• kos kruha, lahko rži - 100 gramov;
• maslo ali oljka - 1 žlica;
• med po volji, za tiste, ki ljubijo sladkarije. Suho sadje ali sveže jagode.

Koristni nasveti

Isotova ovsena žele, brez dodatkov, nima okusa, zato lahko okus izboljšate z dodajanjem kosov suhega sadja ali jagodičevja, medu, malo olja ali ščepec soli. Vse je odvisno od vaših želja.

1. Kisel je zaželena za uporabo v obliki toplote.
2. Naslednjič, po zajtrku z želejem, jemo v treh urah.
3. Ni priporočljivo jemati ovsenih kosmičev za noč, ker povečuje moč, daje energijo in ton, tako da ne morete zaspati.

Ovsena kaša za hujšanje

To je splošno prepričanje, da s pomočjo ovsene kaše žele, lahko izgubite težo in izgubijo težo. Vendar pa z vsemi svojimi koristmi za zdravje ta pijača ne zmanjša prekomerne telesne teže.

Konec koncev, mnogi ljudje trdijo nasprotno je res, in so prepričani, da je bil ta čudež - pijača jim je pomagal izgubiti težo. Kaj je pravzaprav skrivnost hujšanja?

Dejstvo je, da ovseni poljub, jed z najmanjšo količino kalorij, ki jo nadomešča z navadnim zajtrkom, zelo pomembno zmanjša število kalorij v vaši dnevni prehrani in skupaj ne boste dobili dodatnih kilogramov. Tu je skrivnost učinka izgube teže.

Poleg tega pijača očisti telo toksinov, preprečuje absorpcijo odvečne maščobe, nasičuje z vitamini in hranili - vse to zelo pozitivno vpliva na obliko in dobro počutje vašega telesa.

V zaključku našega pogovora vam predlagam, da si pogledate: Izotovljev ovseni kašelj - video recept.

Zdravilna moč ovsene kaše

Gastritis, razjede, pankreatitis, bolezni jeter, ledvic, sečil, vranice, kot tudi prekomerna telesna teža se zmanjšujejo in se med zdravljenjem s preprostim ovčjim polžem ne vračajo.

Za ta čudežni jed, ki ga lahko pripravimo v pospešeni različici in s tradicionalno stoletno shemo, je več kot en recept.

Koristi ovsene kaše

Ovsena kaša pomaga odkriti zdravilno moč ovsa in vsebuje elemente v sledovih, vitamine in aminokisline, ki so nepogrešljivi za telo. Medtem ko so ovsa v trdnem stanju, večina spojin ostane neaktivna. Kuhanje kaše sprosti le del hranilnih snovi, nekatere pa se med toplotno obdelavo uničijo. In samo puding ovsene kaše je izdelek, ki vam omogoča shranjevanje in aktiviranje moči ovsa.

Vpliv želeja se razširi na vse organe, kot tudi na sistem človeškega telesa. Izboljšanje imunitete, odpravljanje težav s kožo, prebavil, srce, krvne žile, sklepe, presnova, močna anti-sklerotična preventiva, zniževanje holesterola - to je prav ta učinek, ker vsebuje vitamine skupine B, PP, A, E, magnezij kalija, kalcija, kot tudi holina, metionina, triptofana, lizina, lecitina, tj. aminokislin, ki so potrebne za telo.

Posebnega pomena je ovseni kosmiči puding, pridobljen za zdravljenje bolezni prebavil - gastritis, razjede, črevesne motnje, pankreatitis. Pomembno je, da izberete sprejemljiv recept, pravilno pripravite izdelek in upoštevate potreben odmerek, ko ga jemljete. Ovseni žele za jetra bo še posebej koristna za tiste, ki potrebujejo kakovostno čiščenje telesa.

Možnosti kuhanja ovčjega želeja

V starih časih so se uporabljali naravni ovs, vendar ga je možno zamenjati z ovseno kašo, vendar je bolje izbrati najbolj grobo mletje, nato pa jih z manjšo mletjem ali mletjem v mlincu za kavo spremenimo v manjšo snov.

Ne pozabite, da je ovseni kosmiči puding zdravilen, zato ga je najbolje vzeti zjutraj 3 ure pred zajtrkom. Pri zdravljenju želodca ali drugih organov prebavil je treba čim bolj omejiti različne dodatke, na primer, da se vzdržijo soli, mleka, medu in zelenja.

Normalno

To je recept, po katerem je ovseni kašelj za želodec pripravljen precej hitro in enostavno, vendar ohranja večino svojih zdravilnih lastnosti. Treba je vzeti funt ovsene kaše, napolniti jih s 3 litri kuhane ohlajene vode in pustiti čez noč, da nabrekne. Zjutraj zmešanico napolnite skozi cedilo, medtem ko oteklega ovsa pritiskajte z žlico, da je sluz bolje. Pranje kosmičev lahko uporabite s tekočino, ki se izloči iz njih, jo redno izvlečete iz ponve in jo znova zalijete preko ovsa.

Cilj je, da se na kosmičih pusti čim manjšo bazo zdravilne sluznice. Raztopino je treba braniti več ur in jo nato ponovno napeti, vendar skozi cedilo. Po določenem času bo na vrhu obstajala plast vode, ki jo je treba med kuhanjem odvesti v ločeno posodo.

Osnovo za poljub, ki je ostala v ponvi, je treba začeti segrevati s stalnim mešanjem. Dlje ko se segreje, debelejši postane. Tukaj morate začeti polivati ​​v predhodno izsušeno vodo. Mimogrede, čas kuhanja je le 5 minut. Mešanica ne sme kuhati ali kuhati, sicer bodo hranila umrla.

Enostavna pot

Recept vsebuje 4 kozarca žitaric in 8 kozarcev vode. Surovina se infundira do večera, nato pa se agitira in nato preprosto filtrira skozi cedilo. Dobljeno tekočino kuhamo na majhnem ognju 3-4 minute. Če je končni produkt debel, mu dodamo kozarec vode ali več, nato pa še 10 minut.

Hitro

Z uporabo tega recepta lahko zdravi izdelek kuhamo v samo 45 minutah. Potrebno je z litrom vode vlijevati 200 g kosmičev, kuhati približno 35 minut, nato segrevati in preostala kuhana kosmiča utrljati skozi fino sito. Zmešamo juho z masiranim pirejem, zavremo, dodamo malo soli.

Zelo okusen način

Če želodčne bolezni še vedno dovoljujejo uživanje, na primer soli, sladkorja, mleka, medu ali masla, jih lahko dodamo ovčjemu želeju. Potem se bo zdravilo spremenilo v zelo okusno poslastico. Na primer, pri kuhanju kissel z uporabo katerega od zgoraj navedenih metod, morate dodati nekaj žlic medu. Po ohladitvi ovsene kaše jo postrežemo skupaj s stopljenim ali navadnim mlekom.

Stari ruski recept

Fermentacija spodbuja maksimalno sproščanje koristnih snovi iz kosmičev. Tako so kuhali žele iz ovsene kaše v Rusiji. Oves zlijemo z vodo pri normalni temperaturi v razmerju 1: 1. Kos v črni, zastareli kruh se namesti v ponev. Mešanico pustimo na toplem, brez dnevnega dostopa do svetlobe. Po tem času se tekočinski del izsuši in nato zavre. Ta del zmesi, ki je ostal na dnu, se uporablja za fermentacijo naslednjega pakiranja želeja.

Isotov ovseni žele

Zdravnik-virolog V.K. Izotov, ki se opira na starodavne tradicije izdelave ovsenih kosmičev, je ustvaril svoj edinstven recept, ki je zasnovan posebej za zdravljenje organov prebavil. To orodje, na primer, obvladuje razjedo. Priprava takega želeja iz ovsene kaše ni zelo hitra, vendar je njen učinek najbolj terapevtski in temelji na znanstvenem pristopu k okrevanju. Seveda se splošni zdravilni učinek pijače ohrani.

Faza 1 - fermentacija

Treba je kuhati 3,5 litra vode, nato pa ga ohladimo na temperaturo 30-35 stopinj, vlijemo v 5-litrsko kozarec. Zdaj morate v vodo dodati 500 g ovsene kaše, kot tudi pol skodelice jogurta za kislo testo. Kanilo je zaprto s pokrovom, zavito v papir, levo za fermentacijo. Namestite ga lahko poleg baterije. V idealnih razmerah bi ovsena kaša dobro premešala z zdrobljenim naravnim ovsenim kosmičem - vzemite 10 žlic.

Fermentacija traja približno 1,5-2 dni. Znaki bodo pojavljanje mehurčkov, stratifikacija mase. Ne dajati fermentiranih kissel - bo pokvaril njegov okus.

Stopnja 2 - filtriranje

Za filtriranje, na primer, uporabljamo dodatno posodo ali priročno posodo, kot tudi cedilo. Najbolje je vzeti enega, katerega premer luknje je 2 mm. V cedilu se bo nabralo trdno oborino, ki jo je treba oprati s hladno vodo. Voda teče v majhnih količinah, vendar mora biti njen skupni volumen trikrat večji od trdnega ostanka.

Faza 3 - predelava tekoče mešanice

Združena zmes se pusti stati 18 ur. Po tem času se lušči na lahkem in bolj gostem spodnjem delu. Zgornji sloj se združi, spodnji pa le zdravilni koncentrat, namenjen pripravi želeja, in nov starter. Za začetek fermentacije v suspenziji ovsene kaše z vodo bo dovolj le nekaj koncentratnih žlic.

4. faza - skladiščenje

Prenesemo v priročen koncentrat kontejnerja, shranjen v hladilniku 3 tedne.

5. etapa - kuhanje želeja

Za pripravo zdravilnega želeja se vzame od 5 do 10 žlic koncentrata, vlije 0,5 litra hladne vode, nato pa kuhamo na običajen način s stalnim mešanjem. Količina koncentrata je določena z osebnim okusom, želeno debelino končnega izdelka.

Pijača kissel po Izotov vsak dan, namesto za zajtrk, bo prinesla ne le lajšanje bolezni želodca ali drugih organov v prebavnem traktu, temveč jih tudi lajša od njih za vedno.

Kontraindikacije

Ovseni mleček je redek primer izdelka, ki nima kontraindikacij. Edina stvar, ki lahko potemni vtis poljubca, je prenajedanje, ker ničesar ne morete zlorabiti. Zmernost je glavno pravilo zdravega načina življenja.

Jedo ovsena kaša lahko ustvari čudež in brez stranskih učinkov. Primer tega ni samo življenje samega profesorja Izotova, ki je preučil učinek ovsene kaše na sebe, okreval od najhujših posledic klopnega encefalitisa in razvil svoj recept za ovseno kašo, ampak tudi tisoče pisem njegovih hvaležnih privržencev.

Ovseni poljub iz ovsene kaše, ovsenih kosmičev, celega ovsa. Koristi in kontraindikacije ovsena kaša. Kako kuhati ovseni kosmiči?

Košček iz ovsa se že dolgo priporoča kot idealno sredstvo za zdravljenje številnih bolezni. Ampak za pripravo te pijače pravilno ni enostavno. Podrobnosti o lastnostih in receptih ovsenega želeja preberite naprej.

Ovsena kaša Kissel: koristi in škoda

Za pripravo ovsene kaše morate imeti nekaj spretnosti in prostega časa, vendar je rezultat vreden truda.

Razmislite o petih razlogih, zaradi katerih morate jemati žele ovsene kaše:

• Če nenehno uporabljate to pijačo, se boste zdravili, ker želatina vsebuje veliko količino vitaminov in različnih mineralov.
• Tisti vitamini, ki jih vsebuje pijača, bodo pozitivno vplivali na vašo kožo: postala bo še bolj mehka. Kar se tiče las, se bodo strdile in postale bleščeče.
• Zahvaljujoč ovseni kaši, se bo vaš metabolizem izboljšal in z redno uporabo pijače boste postali bolj elegantni. Mnogi strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo te pijače med prehrano.
• Ovsena kaša vam bo pomagala podaljšati mladost in zaustaviti proces staranja.
• Tudi pijača vas bo rešila mnogih bolezni.

Košček iz ovsa velja za zelo hranljiv izdelek. Precej enostavno in popolnoma absorbira telo. Ker pijača vsebuje veliko škroba, je koristna za jetra, ledvice in prebavni trakt. Zato je puding ovsenih kosov pogosto predpisan za:

• želodčne razjede
• gastritis
• pankreatitis
• ciroza

1. Kisel je priporočljivo uporabljati po zastrupitvi
2. Prav tako ima pozitiven učinek na srce in celoten kardiovaskularni sistem.
3. Kissel zmanjša tveganje za nenadno aterosklerozo
4. Pijača je tudi priporočljivo uporabljati med hujšanjem, saj normalizira učinkovitost presnovnih procesov, pomaga pri izgorevanju maščobnih celic

Še posebej koristno je žele na trebušni slinavki. Pogosto se težave, povezane s tem organom, pojavljajo že pri 40. letu starosti: obstaja resnost, v zgornjem kvadrantu na desni strani se pojavi neprijeten zvok in bolečina. Če začnete pravočasno piti ovčjo kašo, lahko v nekaj mesecih ublažite bolečino in odpravite vse te simptome.

To so bili pozitivni vidiki ovsene kaše. Kar se tiče škodljivih lastnosti, jih skoraj ni. Omenimo lahko le nekaj dejavnikov:

• Lahko je prisotna tudi individualna nestrpnost do ovsene kaše.
• Po prenajedanju želatine pogosto bolečine v želodcu. To je zato, ker je kissel hranljiv proizvod, zato ga ni mogoče veliko jesti. Vendar se to zgodi samo za tiste ljudi, ki se hitro odločijo za hujšanje. Občutljivi ljubitelji pasu trpijo, ko se kissel zaužije v zelo velikih količinah.
• Ovsena kaša je zaželena za uporabo zjutraj, ker dodaja vitalnost. Zato je zaželeno, da ga opustimo zvečer.

Kako kuhati ovseni kosmiči?

Obstaja veliko različic ovsenih kosmičev. Ponujamo vam kuhanje najbolj okusnih in priljubljenih.

Ovseni žele, kuhani v navadni vodi

Ta recept velja za najlažje in najcenejše za pripravo. Je zelo okusna in zdrava. Uporabite ga lahko v primeru, da res ne marate mleka ali med postom. Za pripravo tega recepta vzemite naslednje sestavine:

• Ovsena kaša - 1 Člen
• Voda - 200 ml
• Med (po okusu)
• Sol (po okusu)
• Majhna količina cimeta, ki daje prijeten okus.

• Pred kuhanjem vlijte kosmiči na pekač in jih pecite v pečici.
• Nato jih napolnite s hladno vodo.
• Po 10 minutah ogenj
• Zavremo, solimo in kuhamo na majhnem ognju približno 20 minut.
• Nanesite maso, dodajte med in cimet.
• Uporabite ta žele zjutraj namesto zajtrka

Kašica ovsena kaša, kuhana v mleku

Za razliko od prve možnosti je ta recept bolj debel in ima kremast okus. Res je, in ima več kalorij. Če želite narediti ta ovseni mleček, vzemite:

• Mleko - 1 l.
• Ovsena kaša - 100 g
• Sladkor - 1,5 kozarec
• Maslo - 30 g
• Oreški in rozine po okusu

Predpražite kosmičev v pečici. Nato:

• Prekuhajte mleko, dodajte rozine, ovseno kašo in sladkor.
• Maso kuhamo 5 minut. in ga razporedite v kozarce
• Uporabite topel žele

Ovseni žele, kuhani s pesa

Uporabite ta žele kot glavno jed med dieto. Kuhanje z rdečo krmo bo želeju dalo svetlejši okus. Za pripravo upoštevajte naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 100 g
• Majhna pesa
• Voda - 1 članek
• Sol in sladkor po okusu

• Olupite pesa, naribajte jih
• Pese združite z žitaricami in pokrijte z vodo.
• Pustimo maso, da zavremo, solimo in dodamo sladkor.
• Kuhamo 20 minut. nenehno mešanje
• Uporabite zjutraj ali ves dan in jih zamenjajte z drugimi jedmi.
• Končni izdelek shranite 2 dni

Ovčji poljub s slivami

Uporabite to žele, če imate prebavne težave. Vzemite naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 1 žlica
• Hladna voda - 2 l
• Suhe slive

• Vlijemo moko v vodo
• Tem sestavinam dodajte malo suhe.
• Pustimo maso do vrenja in jo kuhamo na majhnem ognju približno 15 minut.
• Vzemite sestavo kot zdravilo pred obroki

Trdi ovčji puding:

Če želite narediti ta recept za puding ovsenih kosmičev, vzemite rezalnike za piškote in naslednje sestavine:

• Ovsena kaša - 1 žlica
• Topla voda - 2 ali 3 st

• Namakanje žit v vodi
• Nato jih prelijemo skozi sito.
• Tekočino kuhamo na majhnem ognju, dokler se ne zgosti.
• Dodajte sol in sladkor po okusu ter maslo
• Nalijte žele v kalupe.
• Postrezite z medom, kolački in mlekom

Ovsena kaša Kisel iz Herkula

Kisel kuhan iz valjanih ovs, se izkaže zelo hranljivo. Lahko se uporablja med hujšanjem. In da bi žele pikantnost, lahko dodate malo rozine in mandljev. Za pripravo tega recepta naredite naslednje:

• Hladna voda - 1. st
• Hercules - 250 g
• Črni kruh - skorja

• Večer napolnite z ovseno kašo
• Tem sestavinam dodajte skorjo kruha.
• Zjutraj ga odstranite iz kosmičev in preluknite ovsene kosmiči skozi sito.
• Nastalo maso položite na majhen ogenj.
• Po potrebi dodajte vodo.
• Po kuhanju ogenj pogasite in odstranite gel iz peči.
• Počakajte, da se gel ohladi
• Po približno 30 minutah. lahko uporabite
• Pijača je kombinirana s solatami in patties

Ovsena kaša Kissel

Ta recept za ovčje želeje so pripravile naše babice. Če ga kuhate, vam bo zagotovo všeč. Ampak, da bi dobili pravo kissel, morate upoštevati vse naše nasvete.

• Nalijte v pripravljeno posodo 2 žlici. kosmiči. Napolnite jih s hladno vodo in dodajte skorjo rženega kruha, da bi fermentiralo hitreje. Odložite težo za 1 dan, pokrov pa naj ne bo tesen.
• Dan kasneje se bo vonj iz mase spremenil. Če čutite kislo aromo fermentacije, potem je čas, da filtrirate maso.
• Obrišite kosmiči in kruh sami, tako da ostanejo samo trdne surovine. Ponovno pritisnite komponente.

• Položite tekočino na majhen ogenj, kuhajte 2 minuti. Med kuhanjem sestavino premešamo tako, da škrob ni na dnu posode.
• Dodajte 2 žlici brusnic (vnaprej obrišite s sladkorjem). Dobili boste prijeten sladko-kisli okus.
• Jejte vroče kissel z medom, ribez (v tem primeru ne dodajte brusnice) za zajtrk.

Celo ovseni ovseni žele

Ovseni žele se lahko pripravi ne samo iz ovsenih kosmov, temveč tudi iz celega zrna ovsa. Če želite pripraviti samo takšno pijačo, jo vnaprej kupite v lekarni, zdrobite oves in sledite naslednjim navodilom:

• Oves temeljito izperite in posušite.
• Zdrobimo zrna, operemo še 2-krat, ponovno posušimo.
• V 3-litrski steklenici dodajte vodo, narezana zrna ovsa in kefir. Za 2 dni odložite maso, da bo fermentirala.

• Izpraznite tekočino. Pečemo torto, jo spet seva. Tekočino odcedite v 5-litrsko posodo. Posode pokrijte z gazo.
• Postavite lonec za 1 dan, tako da je tekočina infundirana. Po tem boste opazili nastalo oborino - to je koncentrat ovsenih kosmičev. Prenesite ga na 1-litrsko pločevinko. Iz te tekočine lahko kuhamo žele.

Če želite narediti želatino, naredite naslednje:

• Vzemite ovseni koncentrat - 10 žličk.
• Zmešajte z vodo (2 žlici.). Mešanico segrejemo do vrenja in pustimo vreti 5 minut.
• Ohladite maso, dodajte malo soli, maslo in jejte z rženim kruhom.

Ovsena kaša za hujšanje

Mnogi ljudje verjamejo, da bo s pomočjo ovsene kaše izkaže, da izgubijo težo. Toda s številnimi pozitivnimi lastnostmi ta pijača sama ne odstrani teh dodatnih kilogramov.

Obstajajo pa tisti ljudje, ki so prepričani, da jim je le ta pijača, brez dodatnih jedi, pomagala pridobiti elegantno podobo. Dejstvo je, da vsebuje ovseni kaše minimalno število kalorij. Lahko zamenja navaden zajtrk in glavno jed za kosilo.

Če to storite na ta način, plus manjše število porabljenih kalorij čez dan, boste kmalu opazili dober rezultat. Poleg tega vam bo ta pijača pomagala očistiti telo od toksinov, nevtralizirati odvečne maščobne celice, nasičiti telo z vitamini in minerali.

Če želite izgubiti težo, potem potrebujete samo dva recepta. Prva različica ovsene kaše za hujšanje:

Za pripravo tega recepta naredite naslednje:

• Polnozrnati oves - 1 miza
• Voda - 1 l

• Zrno operite, napolnite z vodo in zavrite
• Kuhajte ovsa vsaj 4 ure na majhnem ognju
• Po tem dobite žito in narežite, da naredite gnojevko.
• Zmešajte z juho in ohladite.

Druga različica ovsene kaše za hujšanje:

Za pripravo tega recepta vzemite:

• Ovsena zrna - 1. st
• Kefir z nizko vsebnostjo maščob - 125 ml
• Črni kruh - skorja
• Voda - 1500 ml

• Zmešajte vse sestavine v stekleni posodi, zaprite pokrov
• Pustite sestavo 3 dni na toplem, da fermentira.
• Po seku filtrirajte, zavrite in izklopite
• Pijte po 3 urah 50 g
• Lahko jih nadomestite z enim obrokom

Ovseni mleček s pankreatitisom

Poskušali zdraviti pankreatitis z različnimi zdravili, so mnogi zdravniki v njih večkrat razočarali. Zato bolnikom pogosto svetujejo, naj jedo ovseno kašo.

Če se te bolezni dotakne, potem pripravite tudi to čudežno pijačo. Za pripravo vzemite naslednje sestavine:

• Zdrobljena ovsena kaša (lahko valjana ovsa) - 250 g
• Redna ovsena kaša - 4 žlice. l
• Kefir - 75 ml

Pripravite želatino na ta način:

• Z zdrobljenimi kosmiči napolnite tretjino 3-litrske steklenice.
• Dodajte 4 žlice. l navadne kosmiče.
• Izpolnite kompozicijo s kefirjem.
• Temi sestavini dodajte toplo vodo in jih temeljito premešajte.
• Posode prekrijte in jih postavite za 2 dni, da se napolnijo.
• Masa, ki fermentira, meša in napne. Nastali sestavek je filtrat z visoko kislostjo.
• Vzemite sediment, ga sperite v sito z vodo. Filtrirajte tekočino - na koncu boste dobili filtrat z nizko kislostjo.

Za izdelavo ovsene kaše s pankreatitisom vzemite drugo možnost filtrata. Nalijte v lonec, zavrite in zavrite 3 minute.

Recept je zelo preprost in cenovno dostopen. Zdaj vam ponujamo priporočila o pravilni uporabi te pijače:

• Jejte ovseno kašo za 3 mesece, nič manj.
• Ne uporabljajte kislinskega filtriranja za izdelavo ovčjega želeja.
• Zjutraj jejte toplo žele. Po tem jesti le po 3 urah.

Izotovljeva ovsena kosa: recept po korakih

Slavni zdravnik Izotov je preveril kvaliteto ovsene kaše na sebi, ko je bil bolan. Zahvaljujoč pijači je premagal bolezen in je po tem leta 1992 lahko patentiral svoj recept.

Za pripravo starterja za kissel po Izotovljevem receptu morate izvesti naslednje postopke:

• Nalijte v 3-litrsko kozarec predhodno zdrobljene ovsene kaše. Lahko vzamete ovseno kašo. Če želite, da se postopek fermentacije pospeši, dodajte še mlete ovsene kaše (2 žlici). Dodajte v skledo 1/2 žlice. kefir in kuhano, malo tople vode.
• Postavite kozarec za 2 dni, da masa gre skozi proces fermentacije. Končna sestava oddaja mehurčke in daje kisli vonj. Vendar se morate prepričati, da žele ne fermentira.
• Takoj ko je fermentacija končana, maso napolnimo skozi sito. Ostala bo debela - splaknite jo z vodo in stisnite tekočino.
• Pustite tekočino, da se usede. Po določenem času se na dnu posode zbere gosta usedlina, ki jo uporabite kot starter.
• Odcedite lepo tekočo sestavo iz druge posode. Trdno maso prenesemo v drugo posodo in jo shranimo v hladilniku. Potrebovali ga boste, da pripravite naslednjo serijo ovsenih kosmičev.

Če želite izdelati želatino, naredite to:

• Vzemite 5 žlic
• Napolnite z 2 žlici. hladna voda
• Dobro premešamo in požarimo
• Zavremo in pustimo vreti 5 minut.
• Če želite, da je žele debelejši, ga kuhajte malo dlje.

Ovsena kaša Kissel

Ponujamo vam dva recepta za ovsene kaše, za pripravo katerih boste potrebovali najbolj preproste izdelke.

Prvi recept:

Po tem receptu boste kuhali žele, ki lahko nadomesti zajtrk. Vzemite naslednje komponente:

• Ovsena kaša - 2 žlici
• Med - 3 žlice.
• Sol
• Voda - 6 st
• Mleko - 3 žlice

Postopek kuhanja je naslednji:

• Izberite najkakovostnejšo moko, ki ne vsebuje dodatkov. Pred uporabo se ga prelije, tako da je lahko nasičen s kisikom. Kuhajte vodo, ohladite.
• Ovseno kašo damo v skledo, pokrijemo z vodo in dobro premešamo. Posode pokrijte s pokrovom, očistite čez noč na toplem. Po sevanju sestavo. Dodamo segreto mleko in ponovno premešamo.
• Maso segrejemo do vrenja, dodamo sol, mešamo 2 minuti na majhnem ognju.
• V ohlajenem malem želeju dodajte med (po želji). Dodate lahko čokolado.

Drugi recept:

Za to želatino vzemite:

• Ovsena kaša - 1,5 st
• Kefir - 60 ml
• Topla voda - 2 l

• Moko prelijte v kozarec s prostornino 3 litre.
• Dodajte kefir in vodo.
• Zmes temeljito premešamo in kozarec pokrijemo z gazo.
• Odložite ga za 2 dni, da vztraja.
• V naslednjih časih kefir ne more veljati.
• Samo dodajte nekaj žlic nastalega koncentrata.
• Takoj, ko se sestavek infundira, ga prelijemo in prenesemo v drugo banko 1 dan.
• Po tem, vzemite dno sediment, ki se oblikuje na dnu kozarec, in kuhamo žele od njega: ga razredčite v tem razmerju - 1: 3, dal sestavo na ogenj, zavremo.

Ovsena kaša Kissel Momotova

Momotov je znan zdravnik za nalezljive bolezni. Njegov recept je zelo podoben receptu dr. Izotova, vendar je nekoliko spremenjen. Za pripravo:

• Mala kaša - 300 g
• Velika ovsena kaša - 80 g
• Kefir ali biokefir z nizko vsebnostjo maščob - 70 ml
• Voda - 2 l

• Nalijte ovseno kašo v 3-litrsko pločevinko
• Dodajte kefir in toplo vodo.
• Mešanico dobro premešamo in pustimo 2 dni, da fermentiramo.
• Nato zmešajte sestavo, prelijte skozi cedilo
• Dobite tekočino z visoko vsebnostjo kislosti.
• Sperite kosmiči, ki ste jih imeli z vodo - tako dobite tekočino z nizko kislostjo
• Vlijte prvi in ​​drugi filtrat v pločevinke in pustite, da se napolnijo 12 ur.

Kisel recept Momotov se razlikuje v tem, da se med pripravo želeja lahko uporabi kot koncentrat, in sama tekočina, ki jo dobimo iz filtrata.

Zdravljenje z ovseno kašo

Zobna kaša je zelo enostavna za zdravljenje - namesto zajtrka jo vzemite zjutraj. Med sprejemom je bolje, da ne dodamo začimb in sladkorja. Zamenjajte te sestavine z medom, kislo smetano, jagodami, skorjo črnega kruha.

Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom, da se izognete alergijam in resnim posledicam. Zdaj razmislite o najpogostejših lastnostih polirke, ki pomagajo pri zdravljenju določene bolezni:

• Kissel pomaga pri zelo hitrem okrevanju po operaciji. Na primer, po odstranitvi žolčnika.
• Ovseni žele ima pozitiven učinek na črevesno floro, na primer z disbakteriozo.
• Če na roki ni nobenega antipiretičnega zdravila, vam bo pomagal ovseni žele.
• Kisel se priporoča za gastritis in razjedo želodca.

• Če stalno uporabljate žele, bo holesterol zelo hitro izginil.
• S pomočjo ovsene kaše lahko odstranite toksine in žlindre.
• Kisel je čudovito orodje, ki lajša edeme na nogah.
• Zobna kaša je odlična izguba teže.
• Kissel pomaga normalizirati zdravje trebušne slinavke. Prav tako lajša neugodje, ki ga povzroča njegovo vnetje.
• Mnogi zdravniki svetujejo žele med bolečinami v želodcu.
• Ovsena kaša izboljšuje delovanje živčnega sistema.

Ovseni puding: pregledi

»Kuham ovseno kašo za vso družino. Osebno mi je pomagal izgubiti težo in zelo hitro. " Svetlana

»Moj mož je imel hude bolečine v želodcu. Začel sem mu pripravljati puding po izotovskem receptu. Boli so izginili. Poleg tega se je zdravje mojega moža bistveno izboljšalo, njegova polt se je spremenila. « Olga

»Kot otrok je moja babica kuhala ovčjo kašo. Trdila je, da se ta pijača zjutraj poživlja. Zdaj zjutraj pripravljam to pijačo za svoje otroke. Med kuhanjem dodamo malo rozin, suho sadje, med, mleko. Vsak dan dobim nov recept. Vsi družinski člani so zadovoljni, tudi zakonec. Za njega kuham ovsene kaše, z dodatkom zelenjave in rženega kruha. « Tatiana.