Darovati kri za test krvi

  • Diagnostika

Sladkorna bolezen je pomemben medicinski, socialni in gospodarski problem v svetu. Do danes je na svetu okoli 366 milijonov primerov sladkorne bolezni, vendar je dejansko število primerov približno dvakrat višje. V tem primeru se incidenca letno poveča za 5-7%, in vsakih 12-15 let - podvoji.

Po bolezni srca in ožilja je sladkorna bolezen na 3. mestu. Diabetes mellitus je neozdravljiva bolezen endokrinega sistema, pri kateri se tveganje za razvoj koronarne bolezni srca, miokardnega infarkta, arterijske hipertenzije, kronične odpovedi ledvic, slepote, gangrene spodnjih okončin poveča, pričakovana življenjska doba pa se znatno zmanjša. Po podatkih SZO sladkorna bolezen poveča umrljivost za 2–3 krat.

Če je bilo prej prepričanih, da so ljudje po 60. letih večinoma dovzetni za to bolezen, se danes povečuje število bolnih otrok in mladih, mlajših od 30 let. Glavni razlog je nezdrava prehrana, hitri prigrizki v teku, prenajedanje, zloraba alkohola, stalni stres, pomanjkanje ustreznega fizičnega napora in ustrezna pozornost do vašega zdravja.

Zato je pomembno posvetiti posebno pozornost pravočasnemu preprečevanju in zgodnjemu odkrivanju sladkorne bolezni. Spremljanje ravni sladkorja v krvi je potrebno ne le za tiste ljudi, ki jim je bila diagnosticirana sladkorna bolezen, temveč tudi za tiste, ki nimajo očitnih simptomov bolezni in se počutijo dobro. Pri diagnozi sladkorne bolezni imajo pomembno vlogo laboratorijske raziskovalne metode in njihova pravilna interpretacija.

INFORMACIJE ZA BOLNIKE. Algoritem za presejanje sladkorne bolezni:

Zdravi ljudje z normalno telesno težo in nezapleteno dednostjo se začnejo s preiskavo krvi za glukozo (post) in glukozo v urinu.

Po prejemu normalnih vrednosti je potrebno opraviti še analizo za glikirani hemoglobin (HbA1c). Približno 5-8% hemoglobina, ki se nahaja v eritrocitih, pripisuje molekuli glukoze, zato se te molekule imenujejo glikirane. Stopnja glikacije je odvisna od koncentracije glukoze, ki je shranjena v rdečih krvnih celicah v celotnem 120-dnevnem življenju. Odstotek glikiranega hemoglobina omogoča ugotavljanje, ali se je raven glukoze v krvi v zadnjih 2-3 mesecih povečala.

Če se pri zdravih ljudeh pojavi visoka raven glikiranega hemoglobina, se priporoča test tolerance na glukozo. Ta test omogoča odkrivanje najmanjših odstopanj v ravni glukoze (še pred pojavom znakov sladkorne bolezni). Test se izvede zjutraj, čez noč čez noč (vsaj 12 ur). Določite začetno raven glukoze in 2 uri po zaužitju 75 g glukoze, raztopljene v 300 ml vode. Običajno (takoj po obremenitvi z glukozo) se poveča njegova koncentracija v krvi, kar spodbuja izločanje insulina. To zmanjša koncentracijo glukoze v krvi in ​​po dveh urah se raven zdravega človeka skoraj povsem vrne na prvotno vrednost. Pri ljudeh s sladkorno boleznijo se raven glukoze po dveh urah ne vrne na normalno raven.

Fruktosamin - njegova koncentracija v krvi omogoča oceno povprečne vsebnosti glukoze v krvi v zadnjih 2-3 tednih. Definicija fruktozamina je še posebej potrebna pri novorojenčkih in nosečnicah, ki se izvajajo pri bolnikih z anemijo, hemolitičnimi procesi, hemoglobinopatijami, ko se spremeni življenjsko obdobje eritrocitov in posledično koncentracija hemoglobina v krvi, testiranje glikiranega hemoglobina pa lahko da napačne rezultate.

Določanje mikroalbumina v urinu omogoča diagnosticiranje takšnega zapleta sladkorne bolezni kot diabetično nefropatijo, ki je glavni vzrok smrti pri bolnikih.

INFORMACIJE ZA ZDRAVNIKE. Algoritem za podrobno spremljanje sladkorne bolezni:

Še enkrat bi rada omenila, da je insulin (hormon trebušne slinavke) vključen v vzdrževanje konstantne ravni glukoze v krvi (stopnja njenega izločanja je določena z ravnjo glukoze). Insulin je potreben za razlikovanje različnih oblik sladkorne bolezni. Za diabetes mellitus prvega tipa je značilna nizka raven insulina, druga vrsta - normalna ali povišana. Opredelitev insulina se uporablja za potrditev diagnoze pri ljudeh z mejno intoleranco za glukozo. Običajno je koncentracija insulina 15-180 pmol / l (2-25 mcd / l).

Enako pomembna je določitev C-peptida. Insulin in C-peptid sta končna produkta konverzije proinzulina v beta celicah pankreasnih otočkov. Določitev C-peptida omogoča nadzor delovanja beta celic pankreasa in proizvodnje insulina. Diagnostično je pomembno, da je C-peptid tisti, ki omogoča oceno ravni inzulina in natančnejšo izbiro zahtevanega (manjkajočega) odmerka insulina. Če se C-peptid v krvi zmanjša, to kaže na pomanjkanje insulina, ki ga povzročajo specifične celice pankreasa. Običajno je raven C-peptida 0,5-2,0 µg / l.

Trenutno se veliko pozornosti posveča določanju protiteles proti beta celicam Langerhansovih otočkov, katerih prisotnost vodi do uničenja samih celic in poslabšanja sinteze insulina, kar ima za posledico pojav diabetesa mellitusa (DM) tipa 1. t Avtoimunski mehanizmi za uničevanje celic so lahko dedni naravi, lahko pa jih sprožijo številni zunanji dejavniki, kot so virusne okužbe, različne oblike stresa in izpostavljenost strupenim snovem. Tako lahko definicijo protiteles proti beta celicam uporabimo za zgodnjo diagnozo in odkrivanje občutljivosti na sladkorno bolezen tipa 1. Pri bolnikih z avtoprotitelimi so opazili postopno zmanjšanje delovanja beta celic in izločanje insulina.

Protitelesa proti insulinu najdemo pri 35-40% bolnikov z novo diagnosticirano sladkorno boleznijo tipa 1. t Protitelesa proti insulinu lahko opazimo v fazi predibaze.

Treba je povedati o odpornosti na insulin (motnje presnovnega odziva na eksogeni ali endogeni insulin). Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 je značilna odpornost na insulin. Za laboratorijsko diagnostiko insulinske rezistence je treba identificirati protitelesa proti insulinskim receptorjem.
Ugotovili smo tudi, da antigen predstavlja glavni cilj za avtoprotitelesa, povezana z razvojem insulina odvisne sladkorne bolezni. Ta antigen je bil dekarboksilaza glutaminske kisline (gad), ki je zelo informativen marker za diagnozo prediabetesa. Protitelesa proti GAD lahko določimo pri pacientu 5-7 let pred klinično manifestacijo bolezni.

Pomembno je naslednje: opredelitev teh označevalcev v 97% primerov omogoča razlikovanje diabetesa tipa 1 od tipa 2, ko se klinika sladkorne bolezni tipa 1 preoblikuje v tip 2.

In končno, signalni marker telesne teže - leptin, ki nastane v maščobnih celicah. To signalizira možganom, da prenehajo jesti hrano in povečajo porabo energije. Vendar pa je ta mehanizem kršen z veliko odvečno težo. Takšni ljudje imajo preveč maščobnih celic, ki izločajo leptin, in njegova raven se z vsakim dodatnim gramom teže znatno poveča. Ko leptin v krvi postane preveč, preneha igrati svojo signalno funkcijo.

Poleg teh študij lahko merite proinzulin, ki vam omogoča diagnosticiranje insulina, kot tudi diagnosticiranje diabetesa med nosečnostjo ali debelostjo (identifikacija rizičnih skupin).

LLC Gemotest LLC izvaja celotno paleto navedenih analiz, sodobna raven opreme, usposobljenost strokovnjakov in časovni okvir za izvajanje raziskav pa zagotavljajo visoko kakovost in zanesljivost. Ne pozabite, da vam bo pravočasna diagnoza preprečila zdravstvene težave.

Vodja oddelka
splošne klinične raziskave LLC "Laboratorij Gemotest"

  • 8 495 532 13 13 - centralni urad
  • 8 800 550 13 13 - brezplačni klic
  • Zahteva za povratni klic

Kje lahko opravim krvni test za sladkor in koliko bo to stalo: klinike in njihove cene

Krvni test za sladkor pomaga hitro identificirati veliko število bolezni na samem začetku. Z njim lahko določite sladkorno bolezen, številne bolezni endokrinega sistema, hepatitis, možganske tumorje in druge nevarne bolezni. Ampak kje in kako najbolje opraviti test krvi za sladkor, kakšna bi lahko bila cena? Več o tem v besedilu članka.

Kje je treba opraviti test glukoze v krvi?

Preverjanje glukoze v krvi se lahko opravi v lokalni kliniki v skladu z navodili zdravnika ali katere koli plačane zasebne klinike. Motnje presnove ogljikovih hidratov so velika nevarnost za zdravje.

Analizo je mogoče opraviti v specializiranih ambulantah "Invitro", "Gemotest" in številnih drugih.

Če oseba trpi za sladkorno boleznijo, potem potrebuje ne le redni nadzor sladkorja, temveč tudi popoln pregled vsaj dvakrat na leto. Pri analizi bolnik prejme informacijo o ravni glukoze, ki je v krvi, in daje energijo celicam v telesu.

Svoj organizem prejme od sadja, zelenjave, medu, čokolade, sladkih pijač itd. Številne bolezni lahko diagnosticiramo s sladkorjem v krvi. Če v telesu ni dovolj glukoze, se bo oseba počutila utrujeno, popolno pomanjkanje moči za karkoli, stalna lakota, potenje, živčnost in možgani bodo slabo delovali.

Zmanjšanje glukoze v krvi je lahko posledica motenj v delovanju ledvic, jeter, trebušne slinavke, hipotalamusa, kot tudi dolgotrajnega ali težkega prehranjevanja.

Povišan sladkor je najpogosteje posledica sladkorne bolezni, manj pogosto - drugih endokrinih bolezni, težav z jetri, močnih vnetnih procesov.

Z zvišano glukozo v krvi bo oseba doživela trdovratno suha usta, zaspanost, srbečo kožo, zamegljen vid, rane se bodo slabo zacelile in lahko se pojavi vre. Povečanje glukoze v krvi pri nosečnicah lahko povzroči nenadzorovano povečanje telesne mase ploda, kar je zelo nevarno tako za mater kot za otroka.

Zmanjšanje ali povečanje glukoze lahko izrazito vpliva na psiho. Pri otroku je lahko sladkorna bolezen skrita. Uporaba velikih količin sladkarij tako pri otrocih kot pri odraslih povzroča veliko obremenitev trebušne slinavke, ki se hitro izčrpa.

Obstajajo primeri sladkorne bolezni tudi pri dojenčkih. Tveganje za sladkorno bolezen pri otroku se poveča, če so bolni starši ali drugi sorodniki.

Raven sladkorja v krvi je odvisna od starosti:

  • pri novorojenčkih znaša 2,8-4,4 mmol / l;
  • pri otrocih, mlajših od 14 let - 3,3-5,6;
  • v starosti 14-60 let - 3,2-5,5;
  • 60-90 let - 4,6-5,4;
  • po 90 letih - 4,2-6,7 mmol / l.

Pri jemanju krvi iz vene so te številke lahko nekoliko višje, norma - 5,9-6,3 mmol / l pri odraslem. Pre-diabetično stanje se diagnosticira, če je raven glukoze večja od 7,0 mmol / l in pri 10,0 mmol / l - diabetes.

Nosečnice vzamejo kri za sladkor večkrat v celotnem obdobju rojstva otroka, pogosto pa je veliko zaradi velike obremenitve trebušne slinavke. Pri izbiri klinike, kjer lahko opravite biokemične preiskave krvi za sladkor, bo kdorkoli naredil.

Glavna stvar je, da za dešifriranje rezultatov, se obrnite na izkušenega zdravnika, ki bo diagnosticiral krvni test ali predpisal dodatne teste, če diagnoza ni jasna.

V okrožni kliniki je mogoče brezplačno darovati kri, zjutraj vstati, čakati na kilometer dolgo čakalno vrsto v zdravilno sobo, nato pa še na zdravnika, ki dešifrira analizo.

V plačanem laboratoriju bo vse veliko hitreje in bolj priročno, cena pa se lahko v različnih klinikah zelo razlikuje.

Tudi v plačanih zasebnih klinikah obstaja služba za vzorčenje krvi, ki omogoča odhod v dom bolnika. Pri izbiri zasebnega zdravstvenega centra je treba dati prednost preizkušenim institucijam z dobrim ugledom.

Koliko stanejo raziskave?

Povprečna cena testiranja glukoze v krvi na državni kliniki je približno 190 ruskih rubljev. Brezplačna analiza se lahko opravi v okrožni kliniki ali bolnišnici, kot tudi analiza holesterola.

Vsi tisti, ki so v prisotnosti pritožb ali rednih zdravniških pregledov »pritrjeni« na določeno kliniko, dobijo brezplačno analizo.

Bolnišnica opravi takšno analizo glede na indikacije v primeru hospitalizacije. Če mora bolnik opraviti nekaj testov, ki niso opravljeni v običajni kliniki, mu bo zdravnik dal brezplačno napotitev v zasebno kliniko.

Stroški v zasebni kliniki so lahko nekoliko višji, vendar se analiza lahko izvede brez stoje v vrsticah in ob primernem času za bolnika. Stopnje v različnih zdravstvenih centrih se lahko nekoliko razlikujejo.

Na primer, Invitro ponuja darovati kri za sladkor iz prsta za 260 rubljev, iz vene za 450 rubljev, in v središču Hemotesta za 200 rubljev od prsta in za 400 iz vene.

S testom glukoze v krvi morate skrbno pripraviti:

  • Ne jejte 8-12 ur pred postopkom;
  • dobro spal noč pred tem;
  • omejitev težkih vaj dan pred preskusom;
  • ne očistite zob pred analizo;
  • lahko pijete navadno vodo, vendar ne pred samim testom;
  • Priporočljivo je, da pred preizkusom ne kadite;
  • ne pijte alkohola dva dni pred darovanjem krvi;
  • Ne hodite pred večerjo v kopeli ali savni.

Pri boleznih z visoko temperaturo po živčnem stresu ali fizičnem naporu so lahko kazalci glukoze izkrivljeni. V nekaterih primerih se testiranje krvnega sladkorja opravi eno uro po obroku.

Stroški merilnikov glukoze v krvi za merjenje glikemije pri sladkorni bolezni

Glukometer - posebna naprava za merjenje ravni glukoze v krvi. Z njim lahko sami opravite preizkus doma.

Merilniki glukoze v krvi so treh vrst:

  • fotometrični trakovi za njih so obdelani s posebno snovjo, ki je pobarvana v različnih intenzitetnih barvah, odvisno od rezultatov testov. Natančnost merjenja je nizka;
  • elektrokemična - kemična reakcija poteka z uporabo električnega toka in test pokaže najbolj natančen rezultat;
  • brez stika - skenirajte dlan osebe in preberite količino sproščenega sladkorja.

Cene za merilnike glukoze v krvi se v povprečju razlikujejo od 650 do 7900 ruskih rubljev, odvisno od kraja nakupa, vrste instrumenta in države izdelave.

Merilnik glukoze v krvi lahko kupite v lekarni ali spletni trgovini. Pred nakupom naprave je pomembno izbrati pravo.

Ker obstajata dve vrsti diabetesa, vsaka od njih uporablja različne naprave:

  • diabetes mellitus prvega tipa - odvisen od insulina. S takšno sladkorno boleznijo je pogosto potrebno nadzorovati raven sladkorja v krvi - do štirikrat na dan. Cena naprave bo v okviru 5.000 ruskih rubljev;
  • sladkorna bolezen tipa 2 je neodvisna od insulina. Raven glukoze lahko merite redkeje - dvakrat na dan, vendar morate vsaj enkrat mesečno opraviti test holesterola. Takšna naprava lahko stane do 9000 rubljev.

Testni trakovi za merilnik so potrošni material, včasih pa jih je potrebno veliko. Diabetiki se običajno dajejo ne le insulina, temveč tudi testne trakove. Če se potrošni material ne poslabša, ga shranite v zaprti embalaži.

Pri izbiri merilnika je pomembno:

  • razpoložljivost testnih lističev za lekarne ali trgovine;
  • zanesljivost in vzdržljivost;
  • merjenje krvnega sladkorja;
  • pomnilnik instrumenta;
  • moč baterije;
  • stroške naprave;
  • funkcija opomnika;
  • velikost zaslona;
  • možnost komunikacijskega števca in računalnika;
  • koliko krvi je potrebno za analizo;
  • sposobnost „označevanja hrane“;
  • glasovna funkcija za slepe in slabovidne;
  • natančnost merjenja;
  • razpoložljivost testnih trakov in lancet z napravo, njihovo število.

Sam test se opravi takole: najprej si umijte roke in vklopite napravo. Pripravite alkohol in bombaž, nastavite iglo v lanceto, v aparatu pa testni trak. S prstom zdravite z alkoholom in opravite punkcijo.

Nanesite kapljico krvi na testni listič, počakajte 30-40 sekund za rezultat. Nato nanesite bombažno blazinico z alkoholom na mesto vboda in izvlecite testni listič.

Test glukoze (fluorida) v krvi


Glukoza je ena najpomembnejših komponent krvi, ki odraža stanje presnove ogljikovih hidratov. Raven glukoze v krvi uravnavajo centralni živčni sistem, hormonski dejavniki, jetrna funkcija, pri zdravi osebi pa od 4,0 do 6,4 mmol / l.

Povečanje glukoze v krvi se imenuje hiperglikemija in je najpogostejše, kadar: t

  • diabetes mellitus (z očitno sladkorno boleznijo, glukoza v krvi na tešče je 7 ali več mmol / l; če je raven glukoze na tešče od 6,0 ​​do 6,9 mmol / l, je za odkrivanje latentnega sladkorne bolezni potreben test tolerance na glukozo);
  • povečana hormonska aktivnost ščitnice (najpogosteje nodularna ali difuzna toksična golšča);
  • bolezni, ki jih spremlja povečanje hormonske aktivnosti nadledvičnih žlez (Itsenko-Cushingova bolezen in sindrom, ki jih povzročajo tumorji skorje hipofize oziroma nadledvične žleze, feokromocitom);
  • dolgotrajna uporaba glukokortikoidnih zdravil (tako imenovani "steroidni diabetes" med zdravljenjem s prednizonom in drugimi steroidnimi hormoni);
  • bolezni trebušne slinavke (pankreatitis, tumor trebušne slinavke);

Zmanjšanje glukoze v krvi (hipoglikemija) je najpogosteje posledica prevelikega odmerjanja insulina in tablet za zniževanje sladkorja (pri bolnikih s sladkorno boleznijo).

Biološki material: serum
Merilna metoda: Ultravijolično testiranje (heksokinaza / G-6-PDH).

Ko darujete kri za glukozo (poleg osnovnih zahtev za pripravo analize), ne morete umiti zob in žvečiti žvečilke, piti čaja / kave (celo nesladkanega). Jutranja skodelica kave bo dramatično spremenila kazalnike glukoze. Vplivajo tudi kontracepcijska sredstva, diuretiki in druga zdravila.

SPLOŠNA PRAVILA ZA PRIPRAVO ZA RAZISKAVE:

1. Za večino študij je priporočljivo dajati kri zjutraj, med 8. in 11. uro, na prazen želodec (med zadnjim obrokom in jemanjem krvi mora biti vsaj 8 ur, voda se lahko pije kot ponavadi), na predvečer študije lahka večerja z omejitvijo jemanje mastnih živil. Za teste okužbe in nujne raziskave je dovoljeno darovati kri 4-6 ur po zadnjem obroku.

2. POZOR! Posebna pravila priprave za številne teste: strogo na prazen želodec, po 12-14 urah hitro, morate darovati kri za gastrin-17, profil lipidov (skupni holesterol, HDL-holesterol, LDL-holesterol, LDL-holesterol, trigliceridi, lipoprotein (a), apolipoprotein Al, apolipoprotein B); Preskus tolerance za glukozo se izvede zjutraj na prazen želodec po 12–16 urah posta.

3. Na predvečer študije (v 24 urah) odstranite alkohol, intenzivni fizični napor, zdravila (po dogovoru z zdravnikom).

4. Za 1-2 uri pred darovanjem krvi se vzdržite kajenja, ne pijte soka, čaja, kave, pijete negazirano vodo. Odpravite fizični stres (tek, hitre vzpenjalne stopnice), čustveno vzburjenje. 15 minut pred darovanjem krvi priporočamo počitek, pomiritev.

5. Ni potrebno dajati krvi za laboratorijske raziskave takoj po fizioterapevtskih postopkih, instrumentalnem pregledu, rentgenskih in ultrazvočnih pregledih, masaži in drugih medicinskih postopkih.

6. Pri spremljanju laboratorijskih parametrov sčasoma je priporočljivo opraviti ponavljajoče študije pod enakimi pogoji - v enem laboratoriju, darovati kri ob istem času dneva itd.

7. Krv za raziskave je treba darovati pred začetkom zdravljenja ali ne prej kot 10-14 dni po preklicu. Za oceno učinkovitosti zdravljenja z drugimi zdravili je treba opraviti študijo 7-14 dni po zadnjem odmerku zdravila.

Ekspresna analiza glukoze (določa m / s na mestu)

Diabetes mellitus je bolezen 21. stoletja. V Rusiji je registriranih več kot tri milijone bolnikov z diabetesom mellitusom, dejansko jih je veliko več, vendar oseba ne sumi niti o njegovi bolezni. Najhuje je, da razširjenost sladkorne bolezni ne raste samo, ampak se nenehno »mlajši«. Če je bilo prej prepričanih, da so ljudje po 60. letih večinoma dovzetni za to bolezen, se danes povečuje število bolnih otrok in mladih, mlajših od 30 let. Glavni razlog je nezdrava prehrana, hitri prigrizki v teku, prenajedanje, zloraba alkohola, stalni stres, pomanjkanje ustreznega fizičnega napora in ustrezna pozornost do vašega zdravja.

Zato je pomembno posvetiti posebno pozornost pravočasnemu preprečevanju in zgodnjemu odkrivanju sladkorne bolezni. Spremljanje ravni sladkorja v krvi je potrebno ne le za tiste ljudi, ki jim je bila diagnosticirana sladkorna bolezen, temveč tudi za tiste, ki nimajo očitnih simptomov bolezni in se počutijo dobro.

Ekspresna analiza glukoze. Ta študija vam omogoča, da hitro in natančno določite raven glukoze v krvi v 3 minutah s posebno napravo - glukometer. V laboratoriju Gemotest uporablja glukometer japonsko podjetje "ARCREY" blagovno znamko "Super Glukokard-2". Razlika med kazalniki merilnika glukoze v krvi in ​​kazalnikom kliničnega analizatorja je 10%.

Krvni test za holesterol

Kako narediti krvni test za sladkor in holesterol

Krvni test za sladkor in holesterol lahko pove veliko. Sladkor je raztopljen v krvi, zato je potreben, da oseba ohrani življenjsko aktivnost.

Sladkor in holesterol sta odgovorna za presnovo v človeškem telesu. Če so ta dva kazalca povišana, lahko presodite o prisotnosti patologije. Te komponente so med seboj povezane, saj lahko vplivajo druga na drugo.

Norma sladkorja v analizah

Krvni test za sladkor in holesterol, katerega hitrost je bila odkrita med študijo, traja več mesecev.

  • od prvih minut življenja in do enega meseca - z 2,8 na 4,4 enote;
  • od meseca do 14 let - od 3,3 do 5,6 enot;
  • od 14. leta naprej - od 4,6 do 6,4 enote.

Različni dejavniki lahko privedejo do povečanja ravni glukoze pri moških, na primer s stalnim uživanjem maščobnih živil, kajenjem in alkoholizmom. V nekaterih primerih lahko sladkor vpliva na učinkovitost.

  • od prvih minut življenja in do enega meseca - z 2,8 na 4,4 enote;
  • od meseca do 14 let - od 3,3 do 5,5 enot;
  • od 14 do 50 let - od 3,3 do 5,6 enot;
  • od 50 naprej - od 3,8 do 5,5 enot.

Za določitev ravni glukoze v krvi pacienta izvedite biokemično analizo.

Pravila, ki jih je treba upoštevati:

  • kri se vzame najkasneje do 10 ure;
  • kri se lahko vzame iz vene in iz prsta;
  • pri bolnikih, ki jemljejo askorbinsko kislino ali antibiotike, je ta analiza kontraindicirana, ker bodo rezultati nepravilni;
  • da preverite raven sladkorja doma, lahko uporabite merilnik;
  • Pomembno je, da bolnik pred darovanjem krvi ne jede ničesar.

Pri sladkorni bolezni je nadzor glukoze zelo pomemben, saj obstaja tveganje za življenje. Vsakdo se mora zavedati optimalnih indikatorjev posebej za sebe, zlasti za diabetike.

Holesterol in njegova povezanost s krvnim sladkorjem

Holesterol in sladkor sta povezana. Prezasičenost telesa z ogljikovimi hidrati povzroča motnje metabolizma lipidov. Posledica tega je povečanje holesterola in nastanek plakov v žilah. Pojavi se hipertenzija.

Večina bolnikov z diagnozo sladkorne bolezni tipa 2 trpi tudi za povečanim holesterolom.

Ta pogoj lahko povzroči naslednje razloge:

  • pridobivanje telesne teže;
  • pojav hipertenzije;
  • uživanje tobaka in alkohola;
  • zanemarjanje telesne dejavnosti.

Kazalec, kot je holesterol, na eni strani ima slab učinek na človeško telo, na drugi strani pa pozitiven. Vse je odvisno od tega, na kateri ravni je. Zaradi presežka holesterola se na stenah krvnih žil oblikujejo plaki. Če je njegova raven normalna, potem je prisotnost v telesu posledica tvorbe pomembnih hormonov, kot so estrogen in testosteron, žolč in celo vitamin D.

V medicini, polni vseh vrst izrazov, in tako imenovanega holesterola "slabo" in "dobro". Opredelitve so zelo preproste. "Slabo" poseže v telo in "dobro" usmerja vse svoje moči, da se znebi "mlajšega brata".

Norma holesterola je enaka za ženske in moške. To je 4 enote na liter krvi. Da bi jo določili, opravite analizo v laboratoriju. Ta test je potreben za odkrivanje bolezni, kot je koronarna bolezen srca ali ateroskleroza pri bolniku.

Starejša oseba, višja je raven holesterola.

Včasih je lahko holesterol pod normalno vrednostjo. To stanje je zelo nevarno za zdravje, zahteva ustrezno zdravljenje, saj so posledice zelo resne.

Znaki upada vključujejo:

  • letargija;
  • vnetje bezgavk;
  • motnje v živčnem sistemu.

Analiza

Nekatera živila lahko vodijo v zvišanje ravni holesterola. Torej pred dajanjem krvi na analizo ne bi smeli jesti hrane približno 12 ur. V nekaj dneh morate iz svoje prehrane odstraniti mastno ali ocvrto hrano. To vključuje tudi alkohol s kajenjem. Zdravnik mora poznati celoten seznam uporabljenih zdravil.

Študija o holesterolu je lahko:

Prvi pogled prikazuje odstopanja, kadar so prisotna. Lipidogram se imenuje po biokemični analizi v primeru odkritja kršitev. Dešifriranje lipidograma ni zelo dolgo.

Za vsakega bolnika s povišano vsebnostjo sladkorja in holesterola obstajajo pravila:

  • ne odlašajte z obiskom endokrinologa;
  • če imate dodatnih kilogramov, poskusite posebno dieto za hujšanje;
  • opustijo slabe navade (uporaba alkohola in tobaka);
  • če ni kontraindikacij, začnite igrati šport;
  • se držijo diete holesterola;
  • jejte samo hrano, ki je na pari;
  • ne bodite živčni in se izogibajte stresnim situacijam;
  • odpraviti lakoto.

Pomembno je vedeti, da je najpomembnejše priporočilo pri povišani ravni sladkorja in holesterola strog nadzor vnosa hrane. Vse ostalo je spremljajoči dejavnik.

Bistveno znanje o zdravilih za ljudi z visoko vsebnostjo sladkorja in holesterola

Zdravila, ki znižujejo krvni sladkor, so predpisana le tistim bolnikom, katerih raven sladkorja ni imela časa, da bi daleč od normalnih meja. V drugih primerih se izvaja popolnoma drugačna obdelava.

Da je bilo zdravljenje učinkovito, se injiciranje izvaja enkrat na dan ponoči. Konec koncev, ponoči, se začne holesterol proizvajati z največjo aktivnostjo.

S tako veselim in korektnim odnosom se bodo kazalniki držali optimalne ravni. Ampak ne smete pozabiti na nadzor, nihče ni preklical rutinske preiskave krvi. Če bodo pokazale manjše spremembe, bo zdravnik zagotovo pripravljen. Opravljene bodo dodatne raziskave za določitev dejavnika, ki bi lahko vplival na to spremembo.

Krvni test za holesterol - kako ga pripraviti

Tudi ljudje, ki so daleč od medicine, so slišali o bolezni, kot je ateroskleroza. Razvija se pri vsakem petem prebivalcu planeta in je povezana s slabšim metabolizmom maščob v telesu. Ateroskleroza ima številne klinične znake: glavobol in omotico, motnje v spominu in koncentraciji, hladnost in otrplost okončin, ponavljajoče se bolečine v srcu itd. na holesterol.

Razmislite, kaj lahko pokažejo biokemijske raziskave, kako darovati kri v frakcije in na kaj morate biti pozorni pri dešifriranju analize.

Holesterol in njegove frakcije: biološka vloga v telesu

Holesterol (holesterol) je v svoji kemijski strukturi krepko. Večina (70-80%) se sintetizira v jetrnih celicah in se imenuje endogena, majhna količina (20-30%) je povezana s hrano.

Biološka vloga te snovi v telesu je ogromna:

  • del bioplazmičnih membran celic, ki jim daje togost in elastičnost, je njihov stabilizator;
  • uravnava prepustnost celičnih sten;
  • sodeluje pri sintezi steroidnih hormonov, ki jih proizvajajo nadledvične žleze;
  • služi kot osnova za nastanek žolčnih kislin - aktivnih udeležencev v prebavnem procesu;
  • povezuje živčna vlakna za njihovo zaščito in boljšo prevodnost;
  • ščiti krvne celice pred delovanjem škodljivih snovi in ​​hemolitičnih strupov.

Ker je ta maščobni alkohol netopen v vodi, se premika vzdolž krvnega obtoka kot del posebnih proteinskih nosilcev - apolipoproteinov. Glede na gostoto in sredstva za holesterol se razlikujejo različne vrste lipoproteinov:

  1. Hilomikron je najmanjša molekulska masa, ki vsebuje do 85% trigliceridov in majhno količino holesterola. Te velike akumulacije maščobe se skoraj ne morejo premikati skozi posode in se zlahka odlagajo na notranjo steno.
  2. VLDL - lipoproteini zelo nizke gostote - skupaj s hilomikroni spadajo v trigliceridno bogate deleže maščob v telesu.
  3. LDL - lipoproteini nizke gostote - najbolj aterogeni razred maščob, ki nastanejo iz VLDL kot posledica lipolize. Pogosto imenujemo "slab" holesterol zaradi svoje sposobnosti odlaganja na notranjo steno krvnih žil in tvorbo aterosklerotičnih plakov.
  4. HDL - lipoprotein visoke gostote - najmanjši maščobni delci, v katerih je vsebnost beljakovin veliko večja od koncentracije holesterola. Zaradi svojih anti-aterogenih lastnosti in sposobnosti čiščenja krvnih žil iz HDL plakov je dobil ime "dober" holesterol.

Tako VLDL in LDL zagotavljajo prenos holesterola iz jeter na periferijo. To je povečanje njihove koncentracije, ki vodi do odlaganja holesterola na stene krvnih žil in nastanek aterosklerotičnih plakov. HDL v zameno prenese maščobne celice v jetra za nadaljnjo uporabo. Pri aterosklerozi opazimo zmanjšanje te frakcije.

Priprava laboratorijskih testov krvi

Kako opraviti krvni test za holesterol, da bi bil čim bolj zanesljiv? Seveda je v mnogih pogledih rezultat odvisen od kakovosti opreme, ki se uporablja v laboratoriju. Toda stanje pacienta lahko vpliva na rezultate pregleda. Posebno usposabljanje ni zagotovljeno, vendar zdravniki opozarjajo na potrebo po izvajanju naslednjih priporočil:

  1. Analizo vzemite zjutraj na prazen želodec: od 8 do 10 ur so vsi biokemični procesi v telesu bolj aktivni.
  2. Ne jejte 10 do 12 ur pred pregledom: pomembno je, da je bil zadnji obrok prejšnjega večera največ 20 ur. Optimalno, če je večerja 18-19 ur.
  3. Če želite piti zjutraj na pregledu, je dovoljena le enostavna voda (brez plina in dodatkov).
  4. Pojejte kot običajno dva tedna pred darovanjem krvi: ni potrebe po določeni prehrani, saj bo rezultat testa nezanesljiv.
  5. Ne pijte alkohola vsaj en dan pred odhodom v laboratorij.
  6. Ne kadite vsaj 60 minut pred analizo.
  7. Zaželeno je, da se dan pred študijo izčrpa fizični napor in psiho-čustvene izkušnje.
  8. Če ste hitro odšli na kliniko ali ste se morali povzpeti po stopnicah, je priporočljivo, da sedite 10-15 minut, preden vzamete kri in se pomirite.
  9. Če na ta dan imate tudi druge diagnostične ukrepe in manipulacije (rentgenski pregled, ultrazvok, obisk zdravnika, itd.), Je bolje, da jih izvedete po dajanju krvi za analizo.
  10. Bodite prepričani, da svojega zdravnika opozorite, če morate nenehno jemati zdravila. Specialist vam bo povedal, kako se pripraviti na analizo v tem primeru, in upoštevali učinek zdravil pri interpretaciji rezultatov raziskave.

Biokemični test krvi: glavni kazalci zdravja

Biokemijska analiza je razpoložljiva metoda kompleksne diagnostike problemov človeškega telesa, v kateri so določeni glavni kazalci presnove beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov ter ocena delovanja notranjih organov.

Za raziskave se odvzame 2-5 ml venske krvi. Potem je biomaterial ustrezno označen in poslan v laboratorij na analizo.

Določanje holesterola

Pri biokemični analizi krvi določimo le koncentracijo celotnega holesterola - celotno refleksijo vseh njegovih frakcij. Običajno je njena stopnja odvisna od starosti in spola osebe, v povprečju pa je 3,2-5,6 mmol / l. Povečanje ravni holesterola v telesu je resna grožnja, ki izzove razvoj ateroskleroze in drugih presnovnih motenj.

Skupni krvni protein

Skupni protein je še en skupni kazalnik, ki odraža stanje presnove beljakovin. Raziskava izračuna skupno število beljakovin v sestavi vseh frakcij. Normalne vrednosti analize so 66-83 g / l.

Z zmanjšanjem skupne beljakovine v telesu se lahko sumi resne kršitve v jetrih in ledvicah. Povečanje njegove koncentracije pogosto kaže na vnetje. Nivo beljakovin lahko vpliva tudi na razvoj ateroskleroze, saj ta snov sodeluje pri transportu molekul holesterola skozi žilno posteljo.

Urea in kreatinin

Ti kazalniki se obravnavajo skupaj in odražajo delovanje ledvic v telesu. Norma sečnine je 2,5-8,3 mmol / l, kreatinin - 44-106 μmol / l. Vendar pa se njihovo povečanje opazi ne le s pijelonefritisom, glomerulonefritisom ali kronično odpovedjo ledvic, temveč tudi s slabšim metabolizmom lipidov. Povečanje koncentracije kreatinina in sečnine v odsotnosti bolezni ledvic lahko kaže na aterosklerozo.

Metode merjenja v serumu

Poleg biokemične analize obstaja tudi več načinov za merjenje ravni holesterola v krvi. Upoštevajte njihove značilnosti in obseg.

Prenosni biokemični analizator - hitra diagnostična metoda

Določanje koncentracije holesterola z uporabo prenosnega biokemičnega analizatorja je najhitrejši in najprimernejši način diagnosticiranja motenj presnove lipidov.

Analizator je majhna naprava, ki deluje na baterije. Vključeni so tudi posebni testni trakovi, ki se uporabljajo za merjenje: holesterola; trigliceridi; glukoza; mlečno kislino.

Preskusni postopek je zelo preprost: zdravnik ali pacient z lanceto prebode konico prstana in nežno vstavi konico testnega traku, ki je vstavljen v napravo, v kapljico krvi. Po 180 sekundah je rezultat že pripravljen, kar se prikaže na velikem zaslonu. Priročno, naprava shrani več kot 100 prejšnjih rezultatov za nadzor poteka bolezni.

Prednosti metode: sposobnost merjenja holesterola doma; nizka invazivnost, za pregled je potrebna le majhna kapljica krvi; uporabnost; kalibracija reagenta ni potrebna; visoka merilna natančnost.

Slabosti metode: visoki stroški analizatorja; verjetnost napake, če se uporablja nepravilno.

Laboratorijske metode določanja

Do danes obstaja več načinov za določanje holesterola v laboratoriju. Z njimi lahko določite natančno vsebnost holesterola v serumu. Čeprav te diagnostične metode trajajo dlje (običajno 1-2 dni), so zanesljivejše od podatkov, pridobljenih na prenosnem biokemičnem analizatorju.

Zlatkis-Zack način

Metoda Zlatkis-Zak omogoča določanje koncentracije celotnega holesterola, tako prostih kot plazemsko vezanih beljakovin. Je vključen v paket reagentov:

  • žveplova (H2SO4) kislina;
  • ocetna kislina;
  • železov klorid;
  • fosfatne kisline.

V mešanico teh snovi se doda krvni serum. Po kemijski reakciji oksidacije sirotka pridobi enega od odtenkov rdeče - od svetlega korenja do nasičenega burgundskega. Vrednotenje rezultatov se izvede s pomočjo posebne fotometrične skale. Stopnja holesterola, določena po metodi Zlatkis-Zak, je 3,2-6,4 mmol / l.

Ilkina pot

Ta študija holesterola temelji tudi na interakciji seruma in mešanice organskih in anorganskih kislin:

  • koncentrirana žveplova kislina;
  • ledeni kis;
  • anhidrid ocetne kisline.

Ilkova reakcija se šteje za potencialno nevarno zaradi visoke koncentracije kislin, zato jo lahko v laboratoriju izvede le kemik ali laboratorijski zdravnik. Norma holesterola, določena po metodi Ilk, je 4,6–6,45 mmol / l.

Metoda določanja holesterola z napravo "Novohol"

Ta metoda vključuje uporabo varnejših snovi namesto kislin: t

  • Holesterol esteraza;
  • Holesterol oksidaza;
  • Peroksidaza;
  • Aminoantipirin.

Med zaporednimi kemijskimi reakcijami, vključno s cepitvijo vezi in pretvorbo celotnega serumskega holesterola v prosto, je v interakciji z aminoantipirinom. Hitrost snovi je odvisna od reagentov določenega laboratorija, pa tudi od spola in starosti bolnika.

Merjenje prostega holesterola

Za popolno diagnozo so nekateri bolniki poleg splošnega dobili tudi opredelitev prostega holesterola. Kljub zanemarljivi koncentraciji v krvnem serumu je ta frakcija maščobnega alkohola najbolj aterogena in povzroča nastanek zobnih oblog na notranji steni posode.

Za analizo, specialist ekstrahira ves holesterol iz seruma z uporabo etilnega alkohola. Nato se z uporabo različnih reagentov (paradižnik, digitonin, piridin sulfat) v sediment prenese prosti holesterol in določi njegova količina. Stopnja analize je 1,0 4-2,33 mmol / l.

Lipidogram - napredna analiza presnove maščob

Lipidogram - celovit pregled metabolizma holesterola v telesu, ki vam omogoča hkratno oceno koncentracije vseh njegovih frakcij, kot tudi kažejo na prisotnost ali odsotnost tveganja za aterosklerozo.

  • Skupni holesterol. Študija se izvaja na enega od zgoraj navedenih načinov. Kako darovati kri za holesterol, v vsakem primeru, zdravnik ugotovi. Ta indikator odraža vsebnost prostega in maščobnega alkohola, povezanega z lipoproteini. Povečanje njegove ravni lahko kaže na ishemično bolezen srca, vaskularno cerebralno patologijo. Z zmanjšanjem holesterola, ki je manj pogost, lahko sklepamo na nezadosten vnos živalskih maščob v telo ali kakršne koli težave z jetri.
  • Lipoproteini nizke gostote. Njihova koncentracija je določena z analizo vsebnosti usedanja krvnega seruma kot rezultat kemijske reakcije s piridin sulfatom. Stopnja analize je ≤ 3,9 mmol / l. Preseganje teh vrednosti je laboratorijski pokazatelj ateroskleroze.
  • Lipoproteini visoke gostote. "Dobra" frakcija holesterola se običajno izračuna z odštevanjem frakcij z nizko molekulsko maso od celotnega holesterola. Njena definicija je potrebna za popolno diagnozo presnovnih motenj v telesu. Stopnja analize je ≥ 1,42 mmol / l pri ženskah in ≥ 1,68 mmol / l pri moških. Pri dislipidemiji se ti kazalci zmanjšajo.
  • Trigliceridi in VLDL. Obstaja več metod za določanje trigliceridov in VLDL v serumu. Najbolj priljubljene med njimi so povezane z encimskimi kemijskimi reakcijami, ki temeljijo na delovanju: acetilacetona; kromotropna kislina; glicerol. Z zvišanjem trigliceridov in VLDL nad normalno (0,14-1,82 mmol / l) se ocenjuje visoko tveganje za aterosklerozo, kardiovaskularne in možganske zaplete.
  • Aterogeni koeficient. Aterogeni koeficient je relativna vrednost, ki omogoča presojo tveganja aterosklerotične bolezni pri določenem bolniku. Temelji na opredelitvi razmerja med "dobrimi" in "slabimi" frakcijami holesterola, KA = (OH - HDL) / HDL, kjer je CA aterogeni koeficient in OH - skupni holesterol, v normi pa CA ne sme presegati 3.

Tako bo celovita študija metabolizma lipidov ocenila stanje telesa in predlagala vzrok ateroskleroze. Vsem zdravim osebam, starejšim od 40 let, svetujemo, da opravijo test za skupni holesterol vsaj enkrat na 2 leti. V primeru ateroskleroze in drugih patologij za nadzor zdravljenja lahko študijo izvajamo veliko pogosteje.

Krvni test za sladkor

KAJ NA ZNAKE MOŽETE ODLOČITI POVEČANJE V KRVNI RAVNI SLADKORJA?

Klasičen simptom je stalna žeja. Zaskrbljujoče je tudi povečanje količine urina (zaradi nastanka glukoze v njem), neskončne suhe v ustih, srbenje kože in sluznice (večina genitalij), splošna šibkost, utrujenost in vre. Če opazite vsaj en simptom in še posebej njihovo kombinacijo, je bolje, da ne ugibate, ampak obiščite zdravnika. Ali pa samo zjutraj na prazen želodec, da opravimo test za sladkor.

Misterija petih milijonov

V Rusiji je uradno registriranih več kot 2,6 milijona ljudi s sladkorno boleznijo, 90% pa jih ima sladkorno bolezen tipa 2. t Glede na kontrolne in epidemiološke študije število dosega celo 8 milijonov. Najbolj nadležno - dve tretjini ljudi s sladkorno boleznijo (več kot 5 milijonov ljudi) se ne zavedata svojega problema.

Pri sladkorni bolezni tipa 2 polovica bolnikov nima značilnih simptomov. Torej morate redno preverjati raven sladkorja za vsakogar?

Da Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da se po 40 letih testirajo vsake 3 leta. Če ste ogroženi (prekomerna telesna teža, imate sorodnike s sladkorno boleznijo), potem letno. To omogoča, da se bolezen ne začne in ne povzroča zapletov.

KAJ SO OBRAVNAVANI KRVI SLADKORJI?

Če darujete kri s prsta (na prazen želodec): 3,3–5,5 mmol / l je norma ne glede na starost; 5,5–6,0 mmol / l - predijabetes, vmesno stanje. Imenuje se tudi okvarjena toleranca za glukozo (NTG) ali slabša glukoza na tešče (NGN); 6,1 mmol / l in več - diabetes. Če je bila odvzeta kri iz vene (tudi na prazen želodec), je stopnja približno 12% višja - do 6,1 mmol / l (sladkorna bolezen - če je nad 7,0 mmol / l).

Katera analiza je natančnejša - ekspresna ali laboratorijska?

V številnih zdravstvenih centrih se test krvnega sladkorja izvaja z ekspresno metodo (glukometer). Poleg tega je glukometer zelo primeren za preverjanje ravni sladkorja doma. Vendar se rezultati ekspresne analize štejejo za predhodne, manj natančni od tistih, ki se izvajajo na laboratorijski opremi. Če je torej odstopanje od norme potrebno, je treba analizo ponoviti v laboratoriju (za to se običajno uporablja venska kri).

Ali so rezultati vedno točni?

Da Če obstajajo hudi simptomi sladkorne bolezni, je dovolj enkraten pregled. Če ni nobenih simptomov, se postavi diagnoza "sladkorne bolezni", če je dvakrat (v različnih dneh) ugotovljena raven sladkorja nad normo.

Ne morem verjeti v diagnozo. Ali obstaja način za določitev IT?

Obstaja še en test, ki se v nekaterih primerih izvaja za diagnozo sladkorne bolezni: test s "sladkorno obremenitvijo". Določite raven sladkorja v krvi na prazen želodec, nato pijte 75 g glukoze v obliki sirupa in po 2 urah ponovno dajte kri za sladkor in preverite rezultat: do 7,8 mmol / l je norma; 7,8–11,00 mmol / l - prediabetes; nad 11,1 mmol / l - diabetes. Pred testom lahko jeste kot običajno. V dveh urah med prvo in drugo analizo ne moremo jesti, kaditi, piti; ni zaželeno hoditi (vadba zmanjšuje sladkor) ali, nasprotno, spati in ležati v postelji - vse to lahko izkrivlja rezultate.

MINUS MASA - STOP, DIABETES!

Približna formula vas bo opozorila na raven zmanjšanja telesne teže: višina (v cm) - 100 kg. Praksa kaže, da je za izboljšanje dobrega počutja dovolj zmanjšati težo za 10–15%.

Natančnejša formula:
Indeks telesne mase (ITM) = telesna masa (kg): rast v kvadratu (m2).
18,5–24,9 je norma;
25,0 –29,9 - prekomerna telesna teža (1. stopnja debelosti);
30,0–34,9 - 2. stopnja debelosti; tveganje za diabetes;
35,0–44,9 - 3. stopnja; tveganje za diabetes.

Kaj vpliva na rezultat analize?

Vsak test sladkorja je treba izvesti na podlagi normalne prehrane. Ni potrebe, da bi upoštevali katero koli posebno dieto, odrekli bi se bonbonom; res, in po nevihtnem prazniku, da grem naslednje jutro v laboratorij, ni vredno. Ne smete biti testirani na ozadju akutnih stanj, naj gre za prehlad, travmo ali miokardni infarkt. V nosečnosti bodo merila za diagnozo tudi drugačna.

Zakaj potrebujem analizo glikiranega hemoglobina (HbA1c)?

HbA1c odraža povprečno dnevno raven krvnega sladkorja v zadnjih 2-3 mesecih. Za diagnozo sladkorne bolezni se ta analiza danes ne uporablja zaradi težav s standardizacijo tehnike. Na vrednost HbA1c lahko vplivajo poškodbe ledvic, lipidi v krvi, prisotnost nenormalnega hemoglobina itd. Povišana raven glikiranega hemoglobina lahko pomeni ne samo diabetes in povečano toleranco za glukozo, temveč tudi anemijo zaradi pomanjkanja železa. Toda test za HbA1c je potreben tistim, ki so že našli sladkorno bolezen. Priporočljivo je, da ga vzamete takoj po postavitvi diagnoze, nato pa ga ponovno vzamete vsake 3 do 4 mesece (kri iz prazne želodčne vene). To bo nekakšna ocena, kako nadzirate raven sladkorja v krvi. Mimogrede, rezultat je odvisen od uporabljene metode, zato morate za spremljanje sprememb hemoglobina ugotoviti, katera metoda je bila uporabljena v tem laboratoriju.

Kaj storiti, če ste izjavili PREDIABET?

Prediabet je sam začetek kršitve presnove ogljikovih hidratov, znak, da ste vstopili v nevarno območje. Potrebno je, prvič, da se znebite odvečne telesne teže nujno (praviloma taki bolniki jo imajo), in drugič, da se posvetite zmanjšanju ravni sladkorja. Samo malo - in boš pozen. Omejite se na hrano na 1500–1800 kcal na dan (odvisno od začetne teže in narave hrane), peka za smeti, sladkarije, torte; Para, zavrite, pecite brez masla. Lahko izgubite težo samo z zamenjavo klobas z enako količino kuhanega mesa ali piščančjega fileja; majoneza in maščobna krema v solati - kislo-mlečni jogurt ali kislo smetano z nizko vsebnostjo maščob in namesto masla damo kumare ali paradižnik na kruh. Jejte 5-6 krat na dan. Z dietetikom-endokrinologom se je zelo dobro posvetovati o prehrani. Povežite dnevno fitnes: plavanje, vodno aerobiko, pilates. Ljudje z dednim tveganjem, visokim krvnim tlakom in ravnijo holesterola, tudi v fazi pred-sladkorne bolezni, se predpisujejo zdravila za zniževanje sladkorja.

Na vprašanja je odgovarjal Oleg UDOVIČENKO, kandidat za medicinske vede, endokrinolog Medicinskega centra Prima Medica.