Lipoproteini visoke gostote (HDL) - kaj je to

• Izdelki

Včasih se pri pregledovanju lipidnega spektra ugotovi, da je raven HDL povišana ali znižana: kaj to pomeni? V našem pregledu bomo analizirali, kakšne razlike obstajajo med lipoproteini visoke in nizke gostote, kaj povzroča odstopanja v prvi analizi od norme in kakšne metode za njeno povečanje obstajajo.

Dober in slab holesterol

Holesterol je maščobna snov v človeškem telesu, ki je razvpita. O škodljivosti te organske spojine je veliko medicinskih raziskav. Povišane ravni holesterola v krvi so povezane s tako grozno boleznijo, kot je ateroskleroza.

Ateroskleroza je danes ena najpogostejših bolezni pri ženskah po 50 letih in moških po 40 letih. V zadnjih letih se patologija pojavi pri mladih in celo v otroštvu.

Za aterosklerozo je značilna nastanek holesterola - aterosklerotičnih plakov - na notranji steni posode, ki znatno zožijo lumen arterij in povzročijo motnje v dotoku krvi v notranje organe. Najprej trpijo sistemi, ki nenehno opravljajo veliko dela in potrebujejo redno oskrbo s kisikom in hranili - srčno-žilno in živčno.

Pogosti zapleti ateroskleroze so:

• discikulacijsko encefalopatijo;
• ONMK na ishemičnem tipu - možganska kap;
• ishemična bolezen srca, angina bolečina;
• akutni miokardni infarkt;
• motnje cirkulacije v žilah ledvic, spodnjih okončin.

Znano je, da je glavna vloga pri nastanku bolezni povišan holesterol. Da bi razumeli, kako se razvija ateroskleroza, morate izvedeti več o biokemiji te organske spojine v telesu.

Holesterol je v skladu s kemijsko klasifikacijo maščobne snovi, ki se nanaša na maščobne alkohole. Ob omembi njegovih škodljivih učinkov na telo ne pozabite na pomembne biološke funkcije, ki jih ta snov opravlja:

• krepi citoplazmatsko membrano vsake celice človeškega telesa, jo naredi bolj elastično in trajno;
• uravnava prepustnost celičnih sten, preprečuje prodiranje nekaterih strupenih snovi in ​​litičnih strupov v citoplazmo;
• del proizvodnje nadledvičnih žlez - glukokortikosteroidi, mineralokortikoidi, spolni hormoni;
• sodelujejo pri sintezi žolčnih kislin in vitamina D v jetrih.

Večino holesterola (približno 80%) proizvajajo hepatociti v telesu, le 20% pa iz hrane.

Rastlinske celice nasičenih lipidov torej ne vsebujejo vsega eksogenega holesterola v telesu, ki vstopa v sestavo živalskih maščob - mesa, rib, perutnine, mleka in mlečnih izdelkov, jajc.

V jetrnih celicah se sintetizira endogeni (samo) holesterol. V vodi je netopen, zato ga prenašajo v tarčne celice s posebnimi nosilnimi beljakovinami - apolipoproteini. Biokemična spojina holesterola in apolipoproteina se imenuje lipoprotein (lipoprotein, LP). Odvisno od velikosti in funkcije se vsi LP deli na:

1. Lipoproteini z zelo nizko gostoto (VLDL, VLDL) so največji delež holesterola, ki ga sestavljajo predvsem trigliceridi. Njihov premer lahko doseže 80 nm.
2. Lipoproteini nizke gostote (LDL, LDL) so beljakovinski maščobni delci, ki jih sestavljajo molekula apolipoproteina in velika količina holesterola. Povprečni premer je 18-26 nm.
3. Lipoproteini visoke gostote (HDL, HDL) so najmanjša frakcija holesterola, katerega premer delcev ne presega 10-11 nm. Volumen beljakovinskega dela v sestavi znatno presega količino maščobe.

Lipoproteini z zelo nizko in nizko gostoto (zlasti LDL) so aterogene frakcije holesterola. Ti kosmični in veliki delci se skoraj ne premikajo skozi periferne žile in lahko med prevozom do tarčnih organov »izgubijo« nekatere maščobne molekule. Takšni lipidi se odlagajo na površino notranje stene krvnih žil, utrjujejo z vezivnim tkivom, nato pa s kalcinati in tvorijo zrelo aterosklerotično plaketo. Za sposobnost sprožanja razvoja ateroskleroze se LDL in VLDL imenujejo »slabi« holesterol.

Nasprotno, lipoproteini z visoko gostoto lahko čistijo posode iz maščobnih usedlin, ki se kopičijo na njihovi površini. Majhni in okretni zajemajo lipidne delce in jih transportirajo v hepatocite za nadaljnjo predelavo v žolčne kisline in izločanje iz telesa skozi prebavni trakt. Za to sposobnost se HDL holesterol imenuje "dober".

Tako ni ves holesterol v telesu slab. Možnost razvoja ateroskleroze pri vsakem posameznem bolniku ni prikazana samo z indikatorjem OX (skupni holesterol) v krvnem testu, ampak tudi z razmerjem med LDL in HDL. Višji del prvega in nižjega - drugi, bolj verjetno je razvoj dislipidemije in nastanek aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil. Velja tudi obratna zveza: povečan indeks HDL se lahko obravnava kot nizko tveganje za aterosklerozo.

Kako se pripraviti na analizo

Krvni test se lahko izvede kot del lipidnega profila, celovit pregled telesnega metabolizma maščob ali neodvisno. Da bi rezultat testa čim bolj natančen, morajo bolniki upoštevati naslednje smernice:

1. Lipoproteini z visoko gostoto se pregledajo na prazen želodec, v jutranjih urah (približno od 8.00 do 10.00).
2. Zadnji obrok mora biti 10-12 ur pred dostavo biomateriala.
3. 2-3 dni pred pregledom iz prehrane odstranite vse mastne ocvrte hrane.
4. Če jemljete katerokoli zdravilo (vključno z vitamini in biološkimi dodatki), o tem obvestite svojega zdravnika. Morda vam bo svetoval, da tablete ne pijete 2-3 dni pred testom. Rezultati testa še posebej vplivajo na antibiotike, hormone, vitamine, omega-3, nesteroidna protivnetna zdravila, glukokortikoide itd.
5. Ne kadite vsaj 30 minut pred preskusom.
6. Preden vstopite v sobo za zbiranje krvi, sedite 5-10 minut v sproščenem vzdušju in se potrudite, da ne boste postali živčni.

Krv se običajno odvzame iz vene, da se določi raven lipoproteina visoke gostote. Postopek traja od ene do treh minut, rezultat analize pa bo pripravljen naslednji dan (včasih po nekaj urah). Skupaj s podatki, dobljenimi v obliki analize, so običajno navedene referenčne (normalne) vrednosti, sprejete v tem laboratoriju. To se naredi za lažje dekodiranje diagnostičnega testa.

Zdravniki priporočajo redno darovanje krvi za določitev skupnega holesterola za vse moške in ženske, ki so dosegli starost 25–35 let. Tudi z normalnim lipidnim profilom je treba test ponoviti vsakih 5 let.

HDL norme

In kakšna naj bo raven lipoproteinov z visoko gostoto pri zdravi osebi? Norma pri ženskah in moških te frakcije holesterola je lahko drugačna. Standardne vrednosti lipidnega profila so predstavljene v spodnji tabeli.

Po podatkih raziskovalnega centra NICE, zmanjšanje ravni lipoproteinov z visoko gostoto za 5 mg / dl poveča tveganje za razvoj akutne vaskularne katastrofe (srčni napad, kap) za 25%.

Da bi ocenili tveganje za aterosklerozo, pa tudi njene akutne in kronične zaplete, je pomembno upoštevati razmerje med lipoproteini visoke gostote in celotnim holesterolom.

Če je HDL zaradi visoke ravni aterogenih lipidov znižana, ima bolnik verjetno že aterosklerozo. Bolj kot je izrazit pojav dislipidemije, bolj aktivna je tvorba plakov holesterola v telesu.

Kaj pomeni povečana vrednost

Dviganje ni tako pogosto diagnosticirano. Dejstvo je, da največja koncentracija holesterola ne obstaja: več lipoproteinov visoke gostote v telesu, manjše je tveganje za aterosklerozo.

V izjemnih primerih se opazijo grobe kršitve presnove maščob in HDL holesterol se znatno poveča. Možni vzroki tega stanja so:

• dedna dislipidemija;
• kronični hepatitis;
• cirotične spremembe v jetrih;
• kronična zastrupitev;
• alkoholizem.

V tem primeru je pomembno začeti zdravljenje osnovne bolezni. Posebni ukrepi za zmanjšanje ravni HDL v medicini niso razviti. Prav ta del holesterola je sposoben očistiti krvne žile iz plakov in zagotavlja preprečevanje ateroskleroze.

Kaj pomeni nižja vrednost

Nizke ravni HDL v telesu so veliko pogostejše kot visoke. Takšno odstopanje od norme je lahko posledica:

• diabetes, hipotiroidizem in druge hormonske motnje;
• kronične bolezni jeter: hepatitis, ciroza, rak;
• bolezni ledvic;
• dedna (genetsko določena) hiperlipoproteidemija tipa IV;
• akutni infekcijski procesi;
• prekomerni vnos frakcij aterogene holesterola s hrano.

Hkrati je pomembno, da odpravimo obstoječe vzroke in, če je mogoče, dvignemo koncentracijo holesterola, da bi dosegli ustrezno raven. Kako to narediti, upoštevamo v spodnjem razdelku.

Kako povečati HDL

Možno je povečati vsebnost lipoproteinov visoke gostote v krvi, če izvedete vrsto ukrepov za odpravo prehrane, življenjskega sloga in normalizacije telesne teže. Če so dislipidemijo povzročile bolezni notranjih organov, je treba, če je mogoče, te vzroke odpraviti.

Korekcija načina življenja

Življenjski slog je prva stvar, ki jo morate paziti na bolnike z nizko HDL. Upoštevajte priporočila zdravnikov:

1. Odstranite slabe navade iz svojega življenja. Cigaretni nikotin ima škodljiv učinek na notranjo steno krvnih žil in prispeva k odlaganju holesterola na površini. Zloraba alkohola negativno vpliva na presnovo in uničuje jetrne celice, kjer se običajno tvorijo lipoproteini. Zavrnitev kajenja in alkohola bo zvišala raven HDL za 12-15% in zmanjšala aterogene lipoproteine ​​za 10-20%.
2. Bojite se s prekomerno težo. Debelost v medicini se imenuje patološko stanje, pri katerem BMI (relativna vrednost, ki odraža razmerje med težo in višino bolnika) presega 30. Prekomerna teža ni le dodatno breme za srce in krvne žile, ampak tudi eden od razlogov za povečanje skupnega holesterola zaradi njegovega aterogene frakcije. Zmanjšanje LDL in VLDL kompenzacije vodi do normalizacije lipoproteinov visoke gostote. Dokazano je bilo, da izguba 3 kg teže povzroči povečanje HDL za 1 mg / dL.
3. Vključite se v šport, ki ga je odobril zdravnik. Bolje je, če bo plavanje, hoja, pilates, joga, ples. Z obliko telesne aktivnosti se je treba lotiti z vso odgovornostjo. Pacientu mora prinašati pozitivna čustva in ne povečati obremenitve srca in krvnih žil. Pri hudi somatski patologiji je treba bolnikovo aktivnost postopoma razširiti, tako da se telo prilagodi vsakodnevnim povečanim obremenitvam.

In seveda redno obiskujte zdravnika. Sodelovanje s terapevtom bo pripomoglo k hitrejši in učinkovitejši normalizaciji motenega metabolizma. Ne prezrite spremljevalnih sestankov, ki jih predpisuje terapevt, opravite teste lipidnega spektra 1-krat v 3-6 mesecih in pregledujte žile srca in možganov v primeru znakov nezadostne prekrvljenosti teh organov.

Terapevtska dieta

Prehrana je pomembna tudi pri dislipidemiji. Načela terapevtske prehrane, ki omogoča povečanje ravni HDL, vključujejo:

1. Prehrana frakcijsko (do 6-krat na dan) v majhnih količinah.
2. Dnevna kalorična hrana mora zadoščati za povrnitev stroškov energije, ne pa tudi pretirano. Povprečna vrednost je na ravni 2300-2500 kcal.
3. Skupna količina maščobe, ki vstopa v telo ves dan, ne sme presegati 25-30% celotne kalorije. Od tega je večina priporočenih poudarkov na nenasičenih maščobah (nizka vsebnost holesterola).
4. Izključitev živil z najvišjo možno vsebnostjo "slabega" holesterola: maščobe, govejega loja; drobovina: možgani, ledvice; starejši siri; margarina, kuhinjsko olje.
5. Omejitev proizvodov, ki imajo LDL. Na primer, meso in perutnina z dieto holesterola je priporočljivo jesti ne več kot 2-3 krat na teden. Bolje je, da ga nadomestite z visoko kakovostnimi rastlinskimi beljakovinami - sojo, fižolom.
6. Zadosten vnos vlaken. Sadje in zelenjava morata biti osnova bolnikov z aterosklerozo. Pozitivno vplivajo na delovanje prebavnega trakta in posredno vplivajo na povečanje proizvodnje HDL v jetrih.
7. Vključitev v dnevni obrok otrobov: ovsena, ržena itd.
8. Vključitev v prehrano izdelkov, ki povečujejo raven HDL: oljne morske ribe, oreški, naravna rastlinska olja - oljčna, sončnična, bučna, itd.

HDL je mogoče dvigniti s pomočjo prehranskih dopolnil, ki vsebujejo omega-3 - polinenasičene maščobne kisline, bogate z „eksogenim“ dobrim holesterolom.

Po statističnih podatkih približno 25% svetovnega prebivalstva, starejšega od 40 let, trpi za aterosklerozo. Stopnja pojavnosti med mladimi v starosti 25-30 let raste iz leta v leto. Motnje v presnovi maščob v telesu so resen problem, ki zahteva celovit pristop in pravočasno zdravljenje. In sprememba ravni HDL v analizi ne sme ostati brez strokovne pozornosti.

Lipidogram - krvni test za holesterol. HDL, LDL, trigliceridi - vzroki povečanega lipidnega profila. Aterogeni koeficient, slab in dober holesterol.

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.

Kako opraviti test krvi za holesterol?

Vzemimo kri iz vene na prazen želodec zjutraj, da določimo vrednosti lipidnega profila. Priprava za izvedbo analize je običajna - vzdrževanje hrane za 6-8 ur, izogibanje fizičnim naporom in obilno maščobnih živil. Določitev skupnega holesterola se izvaja po enotni mednarodni metodi Abela ali Ilk. Določanje frakcij, izvedenih z metodami nanašanja in fotometrije, ki je precej naporno, vendar natančno, specifično in precej občutljivo.

Avtor opozarja, da so normalne vrednosti podane v povprečju in se lahko razlikujejo v vsakem laboratoriju. Materialno gradivo je treba uporabiti kot referenco in ne sme poskušati neodvisno diagnosticirati in začeti zdravljenja.

Lipidogram - kaj je to?
Danes je določena koncentracija naslednjih lipoproteinov v krvi:

1. Skupni holesterol
2. Lipoproteini visoke gostote (HDL ali α-holesterol),
3. Lipoproteini nizke gostote (LDL beta holesterol).
4. Trigliceridi (TG)

Kombinacija teh indikatorjev (holesterola, LDL, HDL, TG) se imenuje lipidogram. Pomembnejši diagnostični kriterij za tveganje za nastanek ateroskleroze je povečanje deleža LDL, ki se imenuje aterogeneza, kar prispeva k razvoju ateroskleroze.

HDL - nasprotno, so anti-aterogene frakcije, saj zmanjšujejo tveganje za aterosklerozo.

Trigliceridi so transportna oblika maščobe, zato njihova visoka vsebnost v krvi vodi tudi v tveganje za aterosklerozo. Vsi ti kazalniki, skupaj ali ločeno, se uporabljajo za diagnosticiranje ateroskleroze, IHD in tudi za določitev rizične skupine za razvoj teh bolezni. Uporablja se tudi kot nadzor zdravljenja.

Preberite več o koronarni bolezni srca v članku: Angina

"Slab" in "dober" holesterol - kaj je to?

Podrobneje preučimo mehanizem delovanja frakcij holesterola. LDL se imenuje "škodljiv" holesterol, saj to vodi do nastanka aterosklerotičnih plakov na stenah krvnih žil, ki vplivajo na pretok krvi. Posledično se zaradi teh plakov pojavi deformacija posode, njen lumen se zoži in kri ne more prosto preiti v vse organe, zato se razvije kardiovaskularna insuficienca.

Nasprotno, HDL je "dober" holesterol, ki odstranjuje aterosklerotične plake iz sten posode. Zato je bolj informativno in pravilno določiti frakcije holesterola, ne le celotnega holesterola. Konec koncev je celotni holesterol sestavljen iz vseh frakcij. Na primer, koncentracija holesterola pri dveh osebah je 6 mmol / l, ena od njih pa 4 mmol / l HDL, druga pa 4 mmol / l LDL. Seveda je lahko oseba, ki ima višjo koncentracijo HDL, mirna, in oseba, ki ima višji LDL, mora skrbeti za njihovo zdravje. Da je takšna razlika mogoča, zdi se, da je enaka raven skupnega holesterola.

Preberite o koronarni bolezni srca, miokardni infarkt v članku: koronarna bolezen srca

Standardi lipidogram - holesterol, LDL, HDL, trigliceridi, aterogeni koeficient

Upoštevajte profil lipidov - skupni holesterol, LDL, HDL, TG.
Zvišan holesterol v krvi se imenuje hiperholesterolemija.

Hiperholesterolemija se pojavi kot posledica neuravnotežene prehrane pri zdravih ljudeh (prekomerno uživanje maščobnih živil - mastnega mesa, kokosa, palmovega olja) ali kot dedna patologija.

Kaj je lipoprotein visoke gostote in njihova hitrost

Holesterol je organska snov, ki jo potrebujejo vsi. V ljudeh je znan kot holesterol. Snov je vključena v proizvodnjo različnih steroidnih hormonov.

Holesterol ni topen v vodi, zato se ne more sam premikati v krvnem obtoku. Hkrati je holesterol bistvenega pomena za vse celice v telesu. Zato za dostavo strukturnim in funkcionalnim enotam človeškega telesa obstajajo posebne kompleksne spojine, imenovane lipoproteini (lipoproteini).

Te spojine združujejo alfa-aminokisline in lipide. Obstajajo štiri kategorije teh kompleksov: holimikroni, lipoproteini zelo nizke (VLDL), nizki (LDL) in visoke gostote (HDL). Ta članek se osredotoča na HDL.

HDL - kaj je to?

HDL je uveljavljena kratica za alfa lipoproteine. Obstaja več drugih imen in oznak tega kompleksa: HDL, HDL holesterol, alfa-holesterol. Ta spojina je najbolj izrazit proteinski kompleks. 55% njegove sestave so aminokisline, 30% pa kompleksni lipidi.

Triacilgliceridi in holesterol so v njih razmeroma malo - le 30% njihove celotne vsebnosti v plazmi. Ta mehka masa je za telo zelo potrebna in jo najdemo v skoraj vseh organih. Priljubljeno je, da je ta kompleks znan kot "dober" holesterol ali alfa-holesterol - edina spojina, ki jo proizvajajo jetra in ledvice.

Funkcije HDL v telesu

Glavna naloga, ki jo opravljajo lipoproteini z visoko gostoto, je izločanje nepotrebnih akumulacij maščobe iz celic. Ne dovoljujejo, da se lipidi usedajo na žilne stene. Kompleks prenaša adipocite iz limfoidnih tkiv in organov v jetra, kjer se odstranijo iz telesa v obliki holnih kislin.

Snov uravnava sintezo kombinacije hormonov s stimulacijo nadledvičnih žlez. Tudi HDL uravnava duševno in čustveno stanje osebe, preprečuje pojav depresije.

Dovoljene norme in metode diagnoze

V plazmi je določena količina HDL holesterola, odstopanje od katerega lahko kaže na različne bolezni. Na primer, povišane vrednosti lahko kažejo na kronično arterijsko bolezen, akutno ali podaljšano poškodbo miokarda.

Nizka stopnja je lahko povezana z boleznijo jeter, stradanjem, anemijo, šokom. Zadovoljivi kazalniki za moške in ženske določene starosti so opisani v tabeli:

Po določitvi količine HDL v krvi je mogoče oceniti verjetnost za nastanek holesterola na stenah arterij, bolezni srca, za nadzor učinka prehrane z nizko vsebnostjo maščob.

Za merjenje vsebnosti alfa-holesterola se opravi biokemični krvni test, katerega osnova so:

• profilaktične namene pri odraslih ali otrocih z dedno nagnjenostjo k boleznim srca in krvnih žil;
• visoke ravni skupnega holesterola;
• hipertenzija;
• motnje, povezane s privzemom glukoze;
• prekomerna teža;
• motnje metabolizma lipidov;
• akutna ali kronična poškodba miokarda, širjenje območja aorte;
• šest mesecev po organski nekrozi ali akutni cerebrovaskularni nesreči;
• en mesec po začetku diete ali zdravljenja z različnimi zdravili za zmanjšanje ravni maščobe.

Za raziskave, izvedene zbiranje venske krvi. Da bi bila analiza zanesljiva, morate upoštevati naslednja priporočila:

• Ne jejte hrane za 10-12 ur pred analizo;
• dan pred študijo se morate držati prehrane z nizko vsebnostjo maščob, odpraviti uporabo alkoholnih pijač;
• ne kadite eno uro pred analizo;
• Ne izpostavljajte se čustvenega stresa trideset minut pred analizo;
• Ne jemljite drugih testov istega dne.

Količine HDL je nemogoče določiti neposredno, zato se uporabi kemična reakcija z dodatkom fosforne kisline in magnezijevega klorida. Posledično se VLDL in LPN oborita. Po ločitvi heterogenih sistemov HDL ostane v supernatantu.

Da bi ugotovili možnost razvoja različnih patologij, se koeficient aterogenosti izračuna po posebni formuli, katere vrednost ne sme presegati treh enot. Aterogeni koeficient 3-4 pomeni, da obstaja majhna verjetnost za razvoj kronične arterijske bolezni, faktorska vrednost več kot 4 pa pomeni veliko verjetnost.

Lipidogrami človeškega seruma

Sodobne raziskovalne metode so neškodljive za zdravstvene delavce in enostavne za izvajanje. Ti vključujejo metode, ki uporabljajo neposredni električni tok, ki omogoča razdelitev lipoproteinov, ali lipidogram, ki natančno prikazuje število različnih vrst maščob in maščobnih snovi.

Na rezultat študije vplivajo nekateri dejavniki:

1. Jemanje določenih zdravil (diuretiki, progestini, beta-blokatorji itd.).
2. Nalezljive bolezni ali nedavna operacija.
3. Ostra izguba teže.
4. Prehrana bogata z ogljikovimi hidrati.
5. Laboratorijska napaka (pozna analiza).

V primeru suma vpliva zunanjega dejavnika na rezultate je priporočljivo ponovno analizirati.

Odstopanja od norme

Kakršnih koli neskladnosti z normo ne smemo prezreti, saj to lahko kaže na prisotnost različnih bolezni. Resna odstopanja lahko služijo kot glavni razlog za spremembo strukture srca in koronarne bolezni srca.

Spodaj sprejemljiva raven

Če se PAP znižajo, to pomeni, da so kazalniki, pridobljeni v študiji, bistveno nižji od norme, ki ustreza mednarodnim standardom. To lahko pomeni, da je v telesu moten metabolizem lipidov in da se na stenah krvnih žil oblikujejo usedline.

Prav tako zmanjšane stopnje HDL kažejo na visoko verjetnost nastopa in razvoja kronične miokardne poškodbe. Nato se lahko brez ustreznega zdravljenja stanje poslabša zaradi hujših nenormalnosti, nekroze organov in akutnih motenj oskrbe možganov s krvjo.

Odstopanja holesterola od norme

Razlog za zmanjšanje HDL so lahko nekatere kronične bolezni, kot so: t

• diabetes mellitus;
• debelost;
• nefrotski sindrom;
• alergija na hrano ali celiakija;
• pomanjkanje ščitničnih hormonov;
• težave z jetri.

S temi boleznimi se pojavijo spremembe v metabolizmu, raven "dobrega" holesterola pa se lahko zmanjša. Poleg dolgotrajnih bolezni, »trdih« prehranjevanj, povečanega telesnega stresa in dolgotrajnega pomanjkanja počitka so lahko razlog za zmanjšanje HDL.

Nad normalno

Če je raven HDL v plazmi povečana - to pomeni, da je možnost razvoja bolezni srca in krvnih žil pri bolniku malo verjetna. Vendar pa močno povišane vrednosti alfa-holesterola ne kažejo vedno dobrega. Včasih lahko kaže na naslednje patologije:

• fibrozne in nekrotične spremembe v tkivih in celicah jeter;
• primarni holangitis;
• dolgoročno zastrupitev, vključno s kronično odvisnostjo od alkohola.

Če torej rezultati analize ne ustrezajo uveljavljeni normi, je treba izključiti razvoj teh bolezni.

Kako povečati holesterol?

Pogosto ljudje želijo povečati vsebnost "dobrega" holesterola. Oglejmo si več načinov, kako povečati HDL. Ker je količina holesterola v telesu neposredno odvisna od presnove beljakovin in ogljikovih hidratov, je prva stvar, ki jo lahko naredite, da spremenite svoj življenjski slog, na primer: t

• če imate dodatnih kilogramov, morate izgubiti težo tako, da prilagodite prehrano in dodate vadbo;
• zmanjšanje živalskih maščob z njihovo nadomestitvijo z rastlinskimi maščobami;
• se znebite slabih navad.

Tudi za povečanje HDL lahko začnete jemati vitamine skupine PP in C. Obstaja skupina zdravil, ki lahko dvignejo raven HDL. Ta zdravila se imenujejo zniževanje lipidov. Te vključujejo:

V ljudski medicini obstajajo tudi recepti za stabilizacijo ravni holesterola. Bogata je z recepti za decoctions in sokove, ki pomagajo očistiti jetra in normalizirati njeno delo.

Na primer, priporocamo, da trikrat na dan vzemite decoction iz kupine. Za pripravo dnevnega odmerka zlijte z žlico kupine z kozarcem vrele vode in pustite štirideset minut. Ta pijača pomaga zmanjšati raven "slabega" holesterola in povečati "dobro". Ta recept ni primeren za ljudi s posamezno netoleranco kupine.

Izdelki za povečanje holesterola

Plazemski holesterol pomembno vpliva na zdravje ljudi. Za določitev količine se izvaja laboratorijska diagnostika. Življenjski slog, prehrana, ljudska in tradicionalna zdravila lahko vplivajo na njegovo uspešnost. V primeru odstopanja od norme se je potrebno posvetovati s strokovnjakom, saj to lahko nakazuje razvoj različnih resnih bolezni.

Lipoproteini visoke gostote - HDL: kaj je to, norma, kako izboljšati učinkovitost

HDL imenujemo dober, dober holesterol. Za razliko od lipoproteinov nizke gostote imajo ti delci anti-aterogene lastnosti. Povečana količina HDL v krvi zmanjša verjetnost aterosklerotičnih plakov in bolezni srca in ožilja.

Značilnosti lipoproteinov visoke gostote

Imajo majhen premer 8-11 nm, gosto strukturo. HDL holesterol vsebuje veliko beljakovin, njegovo jedro sestavljajo:

• beljakovine - 50%;
• fosfolipidi - 25%;
• estri holesterola - 16%;
• triglicerini - 5%;
• prosti holesterol - 4%.

LDL prenaša holesterol, ki ga proizvajajo jetra na tkiva in organe. Tam porabi za ustvarjanje celičnih membran. Njeni ostanki zbirajo HDP lipoproteinov visoke gostote. Pri tem se spremeni njihova oblika: disk se spremeni v kroglo. Zreli lipoproteini prenašajo holesterol v jetra, kjer se predelujejo in nato izločajo z žolčnimi kislinami.

Visoka raven HDL znatno zmanjša tveganje za aterosklerozo, srčni napad, kap in ishemijo notranjih organov.

Priprava za dostavo lipidnega profila

Vsebnost HDL holesterola v krvi določimo z biokemično analizo - lipidogram. Za zagotovitev zanesljivih rezultatov je priporočljivo upoštevati naslednja priporočila:

• Krv za raziskave se daje zjutraj od 8 do 10 ur.
• 12 ur pred testom ne morete jesti, lahko pijete običajno vodo.
• Dan pred študijo ne more biti lačen ali pa nasprotno preobremenjen, uporabite alkohol, ki vsebuje njegove izdelke: kefir, kvass.
• Če bolnik jemlje zdravila, vitamine, prehranska dopolnila, je treba pred postopkom o tem obvestiti zdravnika. Morda vam bo svetoval, da prenehate jemati zdravilo 2-3 dni pred analizo ali da preložite študijo. Močno izkrivljajo rezultate lipidogramnih anabolnih, hormonskih kontraceptivov, nesteroidnih protivnetnih zdravil.
• Nezaželeno je kajenje tik pred analizo.
• 15 minut pred postopkom, je zaželeno, da se sprostite, pomiri, obnovite dihanje.

Kaj vpliva na rezultate HDL analiz? Fizične obremenitve, stres, nespečnost, ekstremni počitek, ki jih je doživel bolnik pred začetkom postopka, lahko vplivajo na točnost podatkov. Pod vplivom teh dejavnikov se lahko raven holesterola poveča za 10-40%.

Analiza HDL predpiše:

• Vsako leto - ljudje, ki trpijo za sladkorno boleznijo vseh vrst, so doživeli srčni napad, kap, s koronarno boleznijo srca, aterosklerozo.
• Enkrat v 2-3 letih raziskav se izvaja genetska predispozicija za aterosklerozo, bolezni srca.
• Enkrat v 5 letih je priporočljivo, da se analiza opravi osebam, starejšim od 20 let, z namenom zgodnjega odkrivanja žilne ateroskleroze, bolezni srčnega aparata.
• Vsakih 1-2 let je zaželeno nadzorovati presnovo lipidov s povišanim skupnim holesterolom, nestabilnim krvnim tlakom, kronično hipertenzijo, debelostjo.
• 2-3 mesece po začetku konzervativnega ali medicinskega zdravljenja se opravi profil lipidov, da se preveri učinkovitost predpisanega zdravljenja.

Norm HDL

Za HDL so meje norme določene ob upoštevanju spola in starosti bolnika. Koncentracija snovi se meri v miligramih na deciliter (mg / dL) ali v milimolih na liter (mmol / l).

Kaj je lipoproteinski holesterol z visoko gostoto (HDL)?

Holesterol je organska snov, ki je reprezentativna za razred poliatomnih maščobnih alkoholov. Sodobna medicina dodeljuje "slab" in "dober" holesterol. Vsaka od teh frakcij ima posebno biološko vlogo.

Če želite izvedeti o stanju presnove maščob, morate opraviti profil lipidov. Pri dešifriranju krvnega testa obstaja ločena vrstica »HDL holesterol«. Kaj je to? Kateri so kazalci norme in biološke funkcije v tem delu? Odgovori so obravnavani spodaj.

Lipoproteini visoke gostote - kaj je to

Zaradi hidrofilnih lastnosti se maščobne molekule ne raztopijo v krvni plazmi. Zaradi tega ne morejo neodvisno krožiti skozi krvni obtok. Da bi to uredili, je narava ustvarila posebne lipidne nosilne molekule - lipoproteine ​​ali, kot pravijo tudi lipoproteini. Predstavljene so s kompleksom beljakovin in maščobne komponente. Celoten kompleks lipoproteinov združuje koncept celotnega holesterola (holesterola). Lipoproteini visoke gostote (HDL) so holesterol z visoko gostoto, ki ima "dobre" biološke lastnosti.

Od vseh frakcij holesterola ima HDL najmanjšo in najgostejšo molekulo. Odstotek maščobne komponente, trigliceridov (TG) in beljakovin v njegovi strukturi se nagiba proti slednjemu. Za HDL holesterol so značilne naslednje lastnosti:

• sposobni so očistiti endotelij iz krvnih žil iz holesterola (LDL), preprečiti možna tveganja za aterosklerozo in druge bolezni srca in krvnih žil;
• Molekule HDL za zajemanje in prenos v jetra za predelavo in nadaljnjo odstranitev "slabega" holesterola;

Število krožečih HDL, sicer se serumski alfa-lipoprotein meri v mmol / l. Normalna raven dobrega zdravstvenega holesterola v krvi bistveno zmanjša aterogeni koeficient in stopnjo tveganja za pojav bolezni CVS.

Kako določiti kazalnike HDL v krvi

Za določitev ravni HDL v plazmi je dovolj, da opravimo biokemični krvni test. Takšna študija je lipidni profil. Za najbolj pravilen rezultat je treba odvzeti vzorce krvi zjutraj na prazen želodec. Dan pred anketo ni priporočljivo uporabljati kakršne koli alkohola in izdelkov, ki vsebujejo velike količine holesterola, prav tako je zaželeno, da ne kadijo tobaka. Če bolnik sistematično jemlje zdravila, mora o tem obvestiti lečečega zdravnika. To je posledica dejstva, da je zaradi stalne uporabe nekaterih hormonskih zdravil in sredstev proti bolečinam rezultat analize lahko izkrivljen.

Biološki material se vzame iz kubitalne vene z vakutainerjevo cevjo v sterilni manipulacijski sobi. Neugodni dejavniki, kot so stresne situacije, pomanjkanje počitka in spanja, prenajedanje, lahko vplivajo na raven HDL-holesterola v krvni plazmi. HDL holesterol v biokemični analizi krvi je pomemben pokazatelj normalnega stanja metabolizma lipidov, zato je priporočljiva letna študija za bolnike, ki imajo v preteklosti miokardni infarkt ali kap, sladkorno bolezen, potrjeno aterosklerozo, prekomerno telesno težo, arterijsko hipertenzijo.

Da bi preprečili bolezni srca, je treba vsako leto opraviti to analizo ljudem, ki so dopolnili 40 let ali imajo dedno nagnjenost k aterosklerotični vaskularni bolezni. Vsakim 2 mesecem se osebam, ki jemljejo zdravila za zniževanje lipidov, predpisuje lipidni profil za spremljanje učinka izvajane terapije.

Norm HDL pri ženskah in moških

Stopnja lipoproteinov visoke gostote (HDL) je tesno povezana s starostnimi in spolnimi značilnostmi. Referenčne vrednosti analize za različne starostne in spolne skupine so predstavljene v tabeli.

Poznavanje ravni "slabega" in "dobrega" holesterola, lahko izračunate aterogenosti. Ta indikator se uporablja za presojo tveganja za razvoj ateroskleroze in drugih bolezni, povezanih s slabim metabolizmom maščob. Običajno je aterogeni koeficient 2,2–2,5 (pri dojenčkih ne sme biti višji od 1,1, pri 40-letnikih močnejšega spola pa normalne vrednosti tega kazalnika ne presegajo 3,4).

HDL holesterol je povišan - kaj to pomeni

Zavedajoč se biološkega pomena alfa-lipoproteinov v človeškem telesu, je mogoče domnevati, da je povečanje HDL dober prognostični znak, ki zmanjšuje tveganje za razvoj patologij, povezanih s slabim metabolizmom lipidov. Če je HDL višji od normalnega, to kaže, da je bolnikova žilna postelja zanesljivo zaščitena pred odlaganjem “slabih” lipoproteinov na endotelij.

Kljub zgoraj navedenim informacijam presežek referenčnih vrednosti HDL-holesterola kaže na prisotnost zdravstvenih težav. Razlogi za povečanje so: cirotična poškodba jeter v žolču, kronični hepatitis (zlasti alkoholna etiologija), dedna hiperlipoproteinemija, stalno izpostavljanje strupenih snovi telesu.

HDL se pri ženskah pogosto poveča v rodni dobi in po rojstvu se vrne na normalne vrednosti. Za nosečnost je to norma. Zato, da bi dobili najbolj zanesljiv rezultat, je treba študijo izvesti ne prej kot 2 meseca po rojstvu otroka. Tudi raven lipoproteinov visoke gostote se poveča glede na sistematičen vnos hormonskih zdravil, ki vsebujejo estrogen, pripravke na osnovi fibrinske kisline, eksogenega insulina.

Pri spreminjanju lipidnega profila za povečanje HDL se posvetujte z zdravnikom. Specialist bo predpisal številne dodatne preglede, da bi ugotovil razloge za povečanje koncentracije alfa-lipoproteinov. Če odkrijete kakšne nepravilnosti, vam bo povedal, kako zdraviti diagnosticirano bolezen.

Nizek dober holesterol

Po dešifriranju lipidnega profila je zelo pogosto ugotovljeno, da so lipoproteini visoke gostote pod normalno vrednostjo. Zmanjšanje števila HDL je možno na podlagi vpliva neželenih dejavnikov, ohranjanja ne ravno pravega načina življenja, različnih bolezni. Endokrine patologije (kršitev presnove ogljikovih hidratov), ​​bolezni jeter (ciroza, maščobna hepatoza, toksični hepatitis), bolezen ledvic (glomerulonefritis), dedna oblika dislipidemije, povzročajo upad. Pri Tangierjevi bolezni je lahko HDL popolnoma odsoten, raven trigliceridov pa bo povišana.

Včasih je razlog za zmanjšanje HDL holesterola lahko stanje kroničnega stresa, dolgotrajnega zdravljenja, akutne okužbe, tik pred 40. letom starosti. V takih okoliščinah zdravniki priporočajo, da se biokemični pregled ponovi po 2 mesecih.

Posledica zmanjšanja koncentracije lipoproteinov visoke gostote je povečano tveganje za nastanek ateroskleroze in nevarnih zapletov. Da bi to preprečili, morate vedeti, kako dvigniti nizek HDL - holesterol. Da bi dosegli povečanje želenega kazalnika, je dovolj, da vodimo zdrav način življenja. Če ne želite kaditi tobaka, lahko v prvem mesecu povečate HDL holesterol. Dober učinek dosežemo z redno vadbo (joga, jogging, hoja, plavanje, kolesarjenje, smučanje ali rolke).

Pravilna prehrana - odličen ključ do uspeha v boju proti zmanjšanju HDL. Iz prehrane je treba izključiti maščobne in sladke hrane (maščobne vrste mesnih izdelkov in mlečni izdelki, margarina in maslo, pecivo, gazirane pijače). Priporočljivo je jesti različne vrste, pri čemer je treba paziti na ribe morskih sort, belo meso, zelenjavo, sadje, žita z nizkim glikemičnim indeksom. Stoje v majhnih porcijah, kar povečuje množino hrane do 6-krat na dan. Večerja mora biti najkasneje 4 ure pred spanjem. Pri prekomerni teži bo takšna prehrana pomagala, da se hitro znebite dodatnih kilogramov, kar prispeva k dobremu zdravju!

Da bi ohranili zdravo stanje srčno-žilnega sistema, je pomembno, da telesu zagotovimo optimalno raven HDL. Če pri dešifriranju rezultata v serumu ugotovimo nezadostno količino holesterola, je treba poiskati zdravniško pomoč. Terapevt bo pomagal določiti vzrok za upad in predpisati zdravljenje, kar bo prispevalo k normalizaciji holesterola HDL.

Vloga HDL holesterola v telesu in njegovo delovanje

Težave s holesterolom in še posebej visoka vsebnost v krvi, ki se imenuje hiperholesterolemija, so zelo širok problem in eden najpogostejših razlogov za miokardni infarkt in številne druge resne bolezni.

Lipidi so esencialne maščobe za telo, vendar so v tekočinah netopne in ne morejo biti sestavni del naše krvi. Zato je za njihovo dajanje v celice potrebno nekaj veziva, ki je holesterol. Obstaja več vrst holesterola, od katerih vsak opravlja svojo funkcijo.

Holesterol HDL. Kakšen je

Holesterol je sestavina organskega tipa, ki jo v večini proizvajajo jetra in igra posebno vlogo pri presnovi maščob v človeškem telesu.

Obstajajo 3 glavne vrste holesterola:

Prva črka LP v kratici pomeni lipoproteine, NP in VP visoko ali nizko gostoto. Pogosto se uporablja izraz frakcija holesterola: aterogene in antiaterogene, LDL in HDL. Takšna imena so posledica visokega in nizkega tveganja za aterosklerozo.

Preprosto povedano, LDL je oblika holesterola, ki služi za dovajanje celotnega holesterola v telesna tkiva, HDL holesterol pa je odgovoren za njegovo dostavo na celični ravni.

Visoko gostota holesterola je prenos med srčnimi žilami, arterijami, možganskimi žilami in, če se v celicah oblikuje presežek holesterola, je odgovoren za njihovo odstranitev.

Poleg jeter se nadledvične žleze in čreva proizvajajo v majhni količini holesterola, v telo pa vstopajo tudi s sivimi lasmi. Zlasti je v živilih, kot so: t

• meso katere koli živalske vrste;
• jajca;
• ribe;
• mlečnih izdelkov.

Visoka raven holesterola ni tako grozna za telo kot LPNP, vendar lahko kršitve norme kažejo na številne težave in zahtevajo tudi veliko pozornosti.

Kakšne so norme HDL in LDL

Pri diagnosticiranju številnih bolezni, kot tudi v preventivne namene, se opravijo testi, določi pa se skupna raven holesterola in njegovih podvrst.

Takšna analiza je potrebna v primeru suma bolezni;

• kardiovaskularni sistem;
• plovila;
• jeter.

Povišane vrednosti holesterola lpnv so zelo nevarne, ker se v krvnem obtoku in žilah začnejo tvoriti plasti holesterola, ki rastejo na stenah in se spreminjajo v krvne strdke, ki se lahko kadarkoli izločijo in povzročijo resne posledice, celo smrt. Takšna ločitev krvnega strdka se pojavi nenadoma in lahko prizadene osebo v vsaki starosti.

Zato je potrebno stalno spremljanje celotnega holesterola, LDL, HDL in njihovo vzdrževanje na ustrezni ravni.

Pravila za moške:

• Skupni holesterol od 3 do 6 mmol / l;
• LDL - 2,25-4,82 mmol / l;
• HDL - 0,7-1,73 mmol / l.

Pravila za ženske:

• Skupni holesterol 3 do 6 mmol / l;
• LDL - 1,92-4,51 mmol / l;
• HDL - 0,86-2,28 mmol / l.

Slab in dober holesterol

Seveda v uradnem medicinskem smislu ni koncepta slabega in dobrega holesterola. Vendar pa je to tisto, kar jih ljudje imenujejo, ker holesterolni plaki tvorijo le LDL in se holesterol šteje za slabo, HDL holesterol pa ne sodeluje pri njihovem izobraževanju in, nasprotno, odstrani presežek holesterola iz telesa, imenuje se dober, čeprav ta izraz zelo pogojno.

Obstaja poseben koeficient CAT (aterogenost), ki se izračuna kot ravnotežje slabega in dobrega holesterola.

Formula za izračun je: CAT = (OH) / X, kjer je O skupni holesterol, X pa HDL.

Stopnja tega koeficienta se giblje od 2 do 4, odvisno od starosti, ko je oseba, in njen presežek kaže povečano tveganje za razvoj ateroskleroze in koronarne bolezni srca.

Kaj so trigliceridi

To so posebni derivati ​​glicerola. V bistvu delujejo kot dobavitelji in vir energije za celice našega telesa. So povezani z HDL in dostavljeni celicam z istim mehanizmom preko lipoproteinov.

Kaj je lipidogram

Lipidogram ali krvni test za lipide ni nič drugega kot biokemična analiza, ki daje najbolj popolne informacije o presnovi maščob v telesu in odstopanjih v njej.

Indikacije za profil lipidov so:

• zlatenica, ki je ekstrahepatičnega tipa;
• bolezni srca in ožilja;
• srčni napad;
• ateroskleroza;
• diabetes.

Vzorce krvi za laboratorijske raziskave opravimo zjutraj na prazen želodec. Poleg tega je nekaj dni pred tem priporočljivo popolnoma ustaviti kajenje in pitje alkohola.

V večini klinik ali medicinskih centrov lahko naredite lipidogram. Za brezplačne teste se obrnite na lokalnega zdravnika.

Na podlagi rezultatov lipidnega profila določimo natančno količino holesterola v krvi in ​​njenih podvrstah, vključno z HDL. Če analiza holesterola, lpvp kaže nepravilnosti, potem se posvetujte z zdravnikom.

Odstopanja od norme

Če se lpvp nenehno dviguje, kljub temu, da je ta holesterol dober, je treba opraviti pregled in sprejeti ukrepe za njegovo zmanjšanje, saj lahko to kaže na odstopanja v telesu, ki vključujejo:

• hiperlipoproteinemija, ki je dedna;
• ciroza jeter v primarni obliki;
• kronični hepatitis;
• kronično zastrupitev telesa z alkoholizmom ali odvisnostjo od drog.
• ishemija in infarkt;
• prehrana, bogata z maščobami in ogljikovimi hidrati;
• malignega tumorja trebušne slinavke.

Pri nosečnicah se pogosto pojavlja povečan HDL in je tudi stranski učinek jemanja določenih zdravil.

Če je lpvp znižan, to lahko pomeni:

• post;
• sepsa;
• pljučna tuberkuloza;
• anemija;
• kaheksijo.

Kaj storiti?

Prvi korak je normalizacija prehrane. In da popolnoma izključiti iz nje maščobna živila niso priporočljiva. Potrebno je le, da se energetski delež maščob poveča v celotno energetsko bilanco, ki vstopa v telo s hrano na raven 30%.

Tudi, če je potrebno rešiti problem, kako povečati holesterol, morate dati prednost polinenasičenim maščobam in namesto masla uporabiti sojino ali oljčno olje.

Pomembno je! Visoko nasičene maščobe vključujejo vse, ki so živalskega izvora. Zavrnitev teh snovi bo znatno zmanjšala pretok slabega holesterola v telesu.

Zelo koristen v boju proti visokemu holesterolu je rastlinska vlakna.

Večina je v proizvodih, kot so:

• oves in ječmen;
• grah in suhi fižol;
• jabolka in hruške;
• korenček.

Treba se je znebiti prekomerne telesne teže in ohraniti aktivni življenjski slog. To so ljudje, ki so debeli, najpogosteje imajo povišan holesterol in vse nastale težave. Fizična aktivnost in šport so najboljši način za ponovno vzpostavitev ravni holesterola.

Tisti, ki kadijo, se morajo čim hitreje odreči tobaku, kar dvigne raven holesterola, hkrati pa močno poškoduje srčno-žilni sistem.

Lipoproteini visoke gostote (HDL): kaj je to in kakšne so njihove funkcije, vzroki in posledice naraščanja

Pri dvigovanju HDL ni nevarnosti za telo. Ta del holesterola se običajno imenuje "dober", se ne usede na stene krvnih žil in ne povzroča razvoja ateroskleroze.

Toda kot vsak kazalnik je treba spremljati vrednost PAP. Odstopanje lahko signalizira prisotnost resnih bolezni.

Članek bo obravnaval glavno funkcijo PAP in razloge za odstopanje kazalca od norme.

Holesterol in lipoprotein z visoko gostoto (HDL): kaj je to?

Holesterol je sprejemljiva oblika maščobe. V tej obliki vstopi v tkiva in nastane iz trigliceridov - produktov delitve maščob v tankem črevesu. V človeškem telesu holesterol opravlja naslednje funkcije:

• je gradbeni material, je del celičnih sten;
• predelajo v tkivih s sprostitvijo energije za biokemične procese;
• vključeni v sintezo spolnih hormonov (pri moških in ženskah).

Približno 80% snovi nastane v jetrih. Telo spremeni vhodne maščobe v molekule holesterola. Približno 20% telesa vstopa od zunaj. Holesterol najdemo v ribjem kaviarju, maščobnem mesu, margarini in ocvrti hrani (ni v samem rastlinskem olju, vendar se med njegovim nastajanjem pojavijo reakcije njegove tvorbe).

Vse biokemične reakcije v človeškem telesu so avtomatizirane. Telo ohranja sprejemljivo raven holesterola in trigliceridov v krvi v normalnih mejah, dokler je to mogoče. Presežna maščoba v krvnem obtoku se »pobere« s specializiranimi konglomerati - lipoproteini visoke gostote (HDL, HDL).

To so spojine beljakovin in maščobnih molekul. Fat fragmenti so zaprti v vreče, na njihovi površini so beljakovine - receptorji. Občutljivi so na jetrne celice in zaradi tega konglomerat natančno prevažajo do cilja.

Obstajajo tudi druge frakcije holesterola - LDL in VLDL (lipoproteini nizke in zelo nizke gostote). To so iste vrečke, vendar na njih praktično ni proteinskih receptorjev. V tej obliki se holesterol iz jeter širi na tkiva. LDL in VLDL se zataknejo v žilah in tvorijo plasti holesterola. Te frakcije veljajo za "slab" holesterol.

Gostoto konglomerata določimo s formulo za razmerje med številom maščobnih celic v vrečki in številom beljakovin na njegovi površini.

Diagnoza vsebnosti v krvi

Če povečate ali zmanjšate HDL, simptomi izginejo. Po njihovem mnenju je odstopanje nemogoče določiti. Zanesljive rezultate dobimo z biokemično analizo krvi. Biomaterial se zbira iz vene ali prsta. Po raziskavah v laboratorijskih pogojih pripravimo lipidogram krvi (raven vsebnosti različnih frakcij maščobnih molekul). Vključuje: HDL, LDL, VLDL, skupni holesterol, trigliceride.

Analiza se izvaja strogo na prazen želodec, ne morete jesti 8 ur pred postopkom, jemljete tudi zdravila. Lahko izkrivljajo rezultate. Alkohol je prepovedano piti 2 dni pred analizo.

Precenjenost HDL je določena ne le s standardom njene vrednosti. Preštejemo vse frakcije holesterola in izračunamo aterogeni indeks. Prikazuje stanje presnove lipidov na splošno. Od skupnega holesterola odšteti indikator HDL. Preostalo število se znova razdeli na HDL. To je rezultat. Šele po oceni aterogenega indeksa lahko govorimo o odstopanju posamezne frakcije.

Pravila za moške in ženske po starosti

Pri ženskah in moških je stopnja holesterola drugačna zaradi značilnosti metabolizma in telesa kot celote. Žensko telo potrebuje več maščobe, saj so osnova za sintezo estrogena (ženskih spolnih hormonov).

S starostjo se presnova upočasni in hitrost HDL narašča. Holesterol iz hrane se počasi predeluje. Večja količina HDL je potrebna za transport in presežek drugih frakcij v jetra, sicer se bodo usedle na stene posode. Če se pri starejši osebi zniža lipoprotein visoke gostote, se tveganje za aterosklerozo znatno poveča.

Tabela 1. Stopnja HDL pri ženskah po starosti.