Ali lahko pozdravim sladkorno bolezen tipa 2?

• Hipoglikemija

Diabetes mellitus je kompleksna bolezen, za katero je značilno kršenje vseh presnovnih procesov v človeškem telesu, ki se pojavijo v ozadju absolutnega ali relativnega pomanjkanja insulina. Obseg patologije ima ogromno število, kar pa ne velja za nobeno posamezno državo, ampak za populacijo planeta kot celote.

Sladkorna bolezen tipa 2 ima vodilno mesto med vsemi manifestacijami endokrine patologije. To je približno 85% vseh kliničnih primerov. Ta oblika sladkorne bolezni je v zadnjih letih postala mlajša. Če je bila prej bolezen diagnosticirana po 45 letih, so zdaj primeri pojavljanja insulin neodvisne oblike, tudi pri otrocih.

Statistični podatki kažejo, da pri prvem obisku pri zdravniku večina bolnikov sploh ne pozna svoje osnovne diagnoze. Prihajajo s pritožbami o zamegljenem vidu, nezdravih razjedah spodnjih okončin, bolečin v srcu in nogah. To pojasnjuje potrebo po zgodnjem odkrivanju in zdravljenju bolezni. V članku je obravnavano zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2, sheme, načela in značilnosti obvladovanja bolnikov.

Malo o sami bolezni

Glavni vzrok "sladke bolezni" tipa 2 je zmanjšana občutljivost celic in perifernih tkiv telesa na delovanje insulina. Insulin je hormonsko aktivna snov v trebušni slinavki, ki je odgovoren za znižanje ravni krvnega sladkorja s prenosom v celice. V primeru te patologije železo proizvede zadostno količino insulina, vendar njegova tkiva preprosto ne vidijo.

Povečanje glukoze v krvnem obtoku se pojavi, ko se aktivnost celic trebušne slinavke, ki izločajo insulin, zmanjša za polovico. Patologija je že dolgo asimptomatska, čeprav se spremembe na ravni žil že pojavljajo.

Tveganje resnih zapletov se pojavi, če rezultati preskusa presežejo naslednji prag:

• raven sladkorja pred obroki je višja od 6,5 mmol / l;
• kazalci glukoze v krvi nekaj ur po zaužitju hrane v telesu nad 8 mmol / l;
• Številke glikoziliranega hemoglobina so nad 7%.

Zato je težko odgovoriti na vprašanje, ali je sladkorna bolezen tipa 2 ozdravljiva. Konec koncev se večina bolnikov zelo dolgo ne zaveda prisotnosti patološkega stanja.

Znano je, da so napačen način življenja, prehranske napake, nenormalna telesna teža dejavniki, ki izzovejo razvoj bolezni glede na prisotnost genetske predispozicije. Hkrati pa aktivni vpliv na te dejavnike v določeni meri omogoča obnovitev poteka presnovnih procesov, ohranitev indeksov sladkorja v sprejemljivih mejah, da se prepreči napredovanje bolezni.

Načela zdravljenja

Sodobna medicina uporablja naslednje metode zdravljenja sladkorne bolezni tipa 2:

• prehrana;
• terapevtska vaja;
• jemanje tablet za zniževanje sladkorja;
• zdravljenje z insulinom.

Dietna terapija

Žal sladkorne bolezni tipa 2 ni mogoče znebiti. Sodobne metode zdravljenja Sakh. Sladkorna bolezen lahko doseže stanje kompenzacije, pri katerem se raven glikemije šteje za skoraj normalno, ne povzroča razvoja zapletov. Ena od teh metod je popravek prehrane.

Osnovna pravila dietne terapije za diabetike, ki niso odvisni od insulina:

• pogoste razdelitve obrokov;
• izogibanje sladkorju in živilom z visokimi glikemičnimi indeksi;
• vključitev v prehrano izdelkov s prehranskimi vlakni in vlakni v sestavi;
• zadosten vnos beljakovin v telo;
• strogo upoštevanje dnevnih kalorij;
• uživanje zelenjave in sadja;
• zavrnitev alkoholnih pijač.

Pomembno je vedeti, da se morate med kuhanjem zateči k toplotni obdelavi s paro, pripraviti jedi v pečici, na žaru, kuhati. Bolje je zavreči ocvrte, prekajene, slane izdelke, kot tudi peko in peko na podlagi pšenične moke najvišjega ali prvega razreda.

Prepovedani izdelki so:

• Klobase;
• konzervirano maslo;
• mastno meso in ribe;
• majoneza, omake za trgovine;
• gazirana voda;
• Mlečni izdelki z visoko vsebnostjo maščob;
• polizdelki;
• hitro hrano

Pomembno je, da v posamezni meni vključite zelenjavo, sadje, veliko zelenja in zrna. Meso in ribe morajo biti sorte z nizko vsebnostjo maščob, morski sadeži se lahko zaužijejo.

Fizična aktivnost

Pozitiven vpliv športa in telesne dejavnosti na zdravje in stanje sladkorne bolezni je že dolgo znan. Ustrezne obremenitve ne smejo samo znižati ravni sladkorja v krvi, temveč tudi povečati občutljivost perifernih tkiv na delovanje hormona trebušne slinavke (zaradi česar so koristne za dve glavni vrsti "sladke bolezni").

Vendar pa vsi bolniki ne izvajajo terapije z enakim odzivom. Lahko je več vrst:

• Indikatorji sladkorja se ne spreminjajo bistveno ali se rahlo znižujejo na normalno raven.
• Glikemija se zmanjša na kritično nizko število.
• Raven glukoze v krvi se dvigne.

Slednja možnost se pojavi v primeru prisotnosti dekompenzacije osnovne bolezni. Telesna aktivnost povzroča kršenje porabe glukoze v mišičnem sistemu in krepi proces glukoneogeneze. Znanstveniki so pokazali, da je fizikalna terapija primerna le, če raven glikemije ne presega 14 mmol / l.

Zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 vključuje:

• joga;
• plavanje;
• sprehajalne ture;
• kolesarjenje;
• hoja na smučeh.

Fizična aktivnost vpliva na telo diabetesa, kot sledi:

• povečanje občutljivosti na insulin;
• zmanjšanje števila trigliceridov in "slabega" holesterola;
• normalizira koagulacijo krvnega sistema;
• zmanjšanje viskoznosti krvi in ​​preprečevanje patoloških procesov lepljenja trombocitov;
• zmanjšanje števila fibrinogena;
• povečanje srčnega izliva;
• zmanjša potrebo po kisiku v miokardih;
• normalizira kazalnike krvnega tlaka;
• izboljša prekrvavitev.

Odnos debelosti in možnosti zdravljenja

Nenormalna telesna teža je eden od dejavnikov, ki izzovejo insulin-odvisen diabetes mellitus. Znano je, da je željo, da bi se znebili sladkorne bolezni, uresničila le v primeru boja proti debelosti. Če je pacient izgubil 5-7 kg, lahko rečemo, da se možnost doseganja nadomestila poveča za 50–60%.

Vsi bolniki, pri katerih je bil prvič diagnosticiran 2 tip "sladke bolezni", so razdeljeni v naslednje skupine:

• Bolniki z normalno ali zmanjšano telesno maso (indeks telesne mase manj kot 25).
• Debeli bolniki (indeks se giblje od 25 do 40).
• Bolniki z morbidno debelostjo (ITM nad 40).

Takšna delitev diabetikov v skupine omogoča zdravljenje endokrinologa, da oceni potencial trebušne slinavke, da izbere ustrezen režim zdravljenja.

ITM je manjši od 25

Da bi pri teh bolnikih poskušali zdraviti sladkorno bolezen tipa 2, morate uporabljati dietno terapijo in vadbo. Morda uporaba insulin terapije, saj obstaja velika verjetnost prisotnosti absolutne pomanjkanje insulina. Praviloma se injekcije insulina uporabljajo samo za razbremenitev patološkega stanja.

Nato uporabite zdravilo Metformin v obliki monoterapije ali v kombinaciji z inkretinom. Če ni učinkovitosti, znova preidejo na injiciranje hormona ali uporabo insulinske črpalke.

BMI 25-40

Ta skupina bolnikov je najbolj obsežna. Pri tem je odločilnega pomena korekcija prehrane, telesne dejavnosti in sprememb življenjskega sloga pri možnosti zdravljenja. Klinične študije so potrdile, da lahko vsak deseti bolnik le s spremembo načina življenja vsako leto zavrne uporabo tablet za zniževanje sladkorja.

Pri bolnikih z ITM od 25 do 40 so predpisane naslednje skupine zdravil: t

• Metformin;
• inhibitorje alfa glukozidaze;
• analogi inkretina.

Enkrat na četrt ali šest mesecev je treba pregledati shemo zdravljenja. Če se raven sladkorja v krvnem obtoku ohranja pri visokih količinah in telesna masa bolnika hitro narašča, je lahko imenovanje dodatnih hipoglikemičnih tablet neupravičeno. Zdravnik mora predlagati presežek terapije, ki je v teku. Morda del sredstev, nasprotno, morate preklicati.

Če je bolniku uspelo izgubiti težo ali je njegova teža na enaki ravni, je treba razmisliti o možnosti predpisovanja insulina, vendar le, če se potrdi odsotnost spremljajočih bolezni. Gre za naslednje bolezni:

• tuberkuloza;
• HIV;
• tumorski procesi;
• adrenalno insuficienco.

ITM nad 40

Takšni bolniki praviloma vodijo neaktivni življenjski slog, zlorabljajo nezdravo hrano. V skupini bolnikov je diabetes zelo težko zdraviti. Pomembno je, da izberete zdravila, ki ne bodo le uravnavala ravni glukoze v krvi, temveč bodo tudi zmanjšala telesno težo ali jih vsaj ohranila na stabilni ravni.

Endokrinologi se odločijo za kombinacijo metformina in analogov peptid-1, podobnih glukagonu.

Zdravljenje z drogami

Obstajajo primeri, ko je potrebno hitro normalizirati bolnikovo stanje in raven njegovih kliničnih in presnovnih parametrov. V ta namen izberite naslednji režim zdravljenja:

• infuzije z raztopino Rheopolyglucina;
• imenovanje hepatoprotektorjev (zdravil, ki ščitijo jetra pred negativnimi vplivi) - Essentiale-forte, Carsil;
• encimska terapija - Mezim, Panzinorm;
• Vitamini serije B in askorbinska kislina v obliki injekcij;
• antibiotikov v prisotnosti sočasnih bakterijskih patologij na strani ledvic;
• sedativi (ob prisotnosti nespečnosti);
• simptomatsko zdravljenje (na primer zdravljenje drozda, zdravljenje trofičnih razjed, obnova moči).

Glavna skupina - tablete za zniževanje sladkorja. Izbira njihove kombinacije je odvisna od resnosti bolnikovega stanja, starosti in konstitucije, telesne teže, glikemičnih številk.

Zaviralci alfa glukozidaze

Ta zdravila so namenjena upočasnjevanju absorpcije sladkorjev skozi stene črevesnega trakta v kri. Učinkovito zdravilo - Glucobay na osnovi akarboze. Orodje je predpisano za slabo kontrolo indikatorjev glukoze, ob hkratnem ohranjanju prehranske terapije, v primeru neučinkovitosti zdravljenja z metforminom, s hudo hiperglikemijo po zaužitju insulina.

Zdravilo ne more le normalizirati števila sladkorjev v krvi po jedi. Toda tudi zmanjšati raven "slabega" holesterola in trigliceridov. Pomembno je, da zdravilo ne povzroči kritičnega zmanjšanja števila glukoze v krvi, kar omogoča njegovo uporabo pri zdravljenju starejših bolnikov.

Sulfonilna sečnina

Če ne zdravite sladkorne bolezni, potem, vsaj za doseganje odškodnine, dovolite zdravila na osnovi sulfonilsečnine. Indikacije za njihov namen:

• pomanjkanje učinkovitosti kombinacije prehrane in ustreznega fizičnega napora;
• prisotnost patologije tipa 2 pri bolnikih z normalnim ali visokim indeksom telesne mase, ko je bila kompenzacija dosežena z neznatnimi odmerki hormonskega insulina.

Kontraindikacije za imenovanje:

• 1 vrsta "sladke bolezni";
• obdobje poroda in dojenja;
• koma;
• dekompenzacija ob prisotnosti nalezljivih bolezni;
• nagnjenost k kritičnemu zmanjšanju glukoze;
• kirurške posege.

Biguanidi

Pogosto se uporablja pri patološki telesni teži pacienta, v primeru neuspeha imenovanja drugih metod. Predstavniki - Metformin, Buformin. Zdravila upočasnijo glukoneogenezo, zmanjšajo absorpcijo sladkorja v prebavnem traktu, povečajo učinek insulina, povečajo število občutljivih receptorjev na celicah in tkivih.

Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2 s to skupino zdravil, vam bo pomagal usposobljen endokrinolog. Možna je kombinacija metformina s sulfonamidi.

Zdravljenje z insulinom

Vključitev hormonskih injekcij v režim zdravljenja je indicirana v naslednjih primerih: t

• nosečnost;
• prisotnost vaskularne patologije;
• zapleti srca;
• izguba telesne mase in povečanje ketoacidoze;
• operacije;
• nalezljive bolezni;
• pomanjkanje učinkovitosti zdravljenja s hipoglikemičnimi zdravili.

Zdravljenje endokrinologa lahko izbere dolgoročno ali kratkoročno shemo za uporabo hormonskih zdravil. Predstavniki insulina, vključeni v shemo:

• Actrapid;
• Insulp;
• Humulin R;
• Tape;
• Humulin L;
• Ultra trak VO-S;
• Depo-n-insulin.

Bomo zdravili sladkorno bolezen tipa 2 ali ne, bolniki pa poskušajo na vse načine doseči želeni rezultat terapije z uporabo zdravil z ljudskimi zdravili, nekonvencionalnimi metodami. ASD (Dorogovov antiseptični stimulator) je prav tako nekonvencionalen način.

Zdravilo je narejeno na podlagi mišično-skeletnega obroka živali, pridobljenih kot posledica toplotne obdelave. Vsebuje karboksilne kisline, ogljikovodike, žveplo, poliamide in vodo. Namenjeno je aktiviranju imunskih sil telesa, spodbujanju celic, ki izločajo insulin, in normalizaciji presnovnih procesov.

Vprašanje, ali se sladkorna bolezen tipa 2 lahko ozdravi, sledi vsakemu bolniku, ki se sooča s to pomembno patologijo. Na žalost na tej stopnji medicine ni nobenih metod, ki bi lahko 100% rešile problem zdravljenja. Če so taki primeri znani, da je nekdo ozdravil sladkorno bolezen tipa 2, najverjetneje gre za presaditev organov in popolno spremembo življenjskega sloga.

Ali je mogoče zdraviti sladkorno bolezen drugega tipa

Diabetes mellitus tipa 2 (odvisen od insulina) je resna bolezen, za katero so značilni okvarjeni presnovni procesi, zlasti tisti, povezani z ogljikovimi hidrati, zaradi zmanjšanja občutljivosti tkiv na insulin, kar povzroči zvišanje ravni glukoze v krvi. Vprašanje »lahko pozdravi sladkorno bolezen tipa 2« daje negativen odgovor. V drugem tipu je večina primerov bolezni padla, ljudje, starejši od 40 let, pa so najpogosteje bolni. Pojav diabetesa mellitusa tipa 2 je povezan z različnimi genetsko določenimi in in vivo dejavniki, kot je debelost. Večina bolnikov s sladkorno boleznijo ima težave s težo. Je sladkorna bolezen ozdravljiva? To je zaskrbljujoče veliko, vendar je odprava simptomov odvisna od številnih dejavnikov, med katerimi je pomemben pacientov življenjski slog.

Patogeneza in simptomi

Ob začetku bolezni je količina insulina normalna in včasih celo povišana. Neobčutljivost tkiv na insulin vodi v slabo absorpcijo glukoze, kar povzroča izčrpanost trebušne slinavke, kar povzroča potrebo po dajanju insulina.

Motnje metabolizma glukoze se kažejo s poliurijo (povečanje volumna urina in v povezavi s tem pogostim uriniranjem), zaradi česar telo izgubi vodo in sol (elektroliti). Pri testiranju se bo glukoza odkrila v urinu. Izguba vode vodi v dehidracijo in posledično povečuje žejo.

Dehidracija se kaže tudi v utrujenosti in suhih sluznicah, kljub povečanemu vnosu vode. Bolnik ima pogosto srbečico. Izguba elektrolitov se lahko kaže v aritmijah, trzanju mišic in nekaterih drugih simptomih.

Zaradi zgoraj navedenih kršitev je tudi dolgotrajno in težko zdravljenje celo majhnih ran.

Če povzamemo, je opisana ta klinična slika te bolezni:

• debelost;
• poliurija (povečanje števila in pogostnosti uriniranja);
• glukozurija;
• dehidracija - utrujenost, šibkost;
• žeja;
• suhe sluznice;
• srbenje na koži;
• dolgo celjenje ran;
• aritmije;
• trzanje mišic.

Ni nujno, da bodo vsi znaki enako izraženi. Povečana koncentracija glukoze vodi tudi do bolezni drugih organov, saj moti metabolizem in druge snovi, kot so maščobe in beljakovine.

Diabetes pri otrocih

Kot veste, obstajata dve vrsti patologije. Diabetes pri otrocih je zelo redko. Če so otrokom diagnosticirani sladkorna bolezen, potem prvi tip in takoj se pojavi vprašanje, ali je pri otrocih mogoče zdraviti sladkorno bolezen tipa 1. t Žal, vendar je večno.

Vendar pa je uspešno spremljati s pomočjo zdravljenja z zdravili, in skozi čas, navajanje na dejstvo, da morate nenehno preverjanje ravni glukoze in prick inzulin, ti postopki trajajo najmanj časa, čeprav so vsak dan. Preostanek časa lahko otrok vodi povsem normalno življenje.

Vendar pa je zdaj pri mladih težnja k pojavu sladkorne bolezni tipa 2. To je verjetno posledica vse večjega števila otrok, ki trpijo zaradi debelosti. Ta bolezen je že diagnosticirana pri otrocih, starejših od 10 let.

Eden od pomembnih dejavnikov za nastanek sladkorne bolezni pri mladih je sedeči življenjski slog in neustrezna, neuravnotežena prehrana. Odgovor na vprašanje, ali se diabetes mellitus tipa 2 lahko ozdravi pri otrocih, ni. Lahko pa uspešno odpravite hiperglikemijo in ohranite dolgoročno normalno raven sladkorja v krvi brez zdravil, vendar le s prehrano in telesno aktivnostjo. Zdravljenje za otroke in odrasle bo v splošnih načelih spodaj.

Zdravljenje

Diabetes mellitus druge vrste ni mogoče pozdraviti, vendar se lahko sladkor potisne v normalno območje, pri čemer se vsi simptomi v zgodnjih fazah preprosto odpravijo z aktivnim zmanjševanjem teže in dieto. V vsakem primeru je prvi korak zdravljenja vedno prehrana, namenjena zmanjšanju količine ogljikovih hidratov v prehrani.

V kasnejših fazah bolezni zdravimo s štirimi skupinami zdravil.

1. Biguanidi. Delovanje prve skupine zdravil je posledica dejstva, da povečujejo občutljivost tkiv našega telesa na insulin, znižujejo absorpcijo glukoze iz črevesja in zmanjšujejo intenzivnost njegove sinteze v jetrih.
2. Derivati ​​sulfonilsečnine. Zdravila, ki povečajo sintezo insulina.
3. Zaviralci alfa glikozidaze. Delovanje druge skupine zdravil je namenjeno zatiranju delovanja črevesnih encimov, ki razgrajujejo ogljikove hidrate, ki vnašajo hrano v črevesje, do glukoze.
4. Zdravila, ki izboljšujejo mikrocirkulacijo, preprečujejo razvoj zapletov, povezanih s patološkimi stanji v žilah.

Razumevanje, kako zdraviti sladkorno bolezen, vam bo pomagal razumeti endokrinolog, zlasti pri izbiri zdravil.

Poleg prehrane in zdravil so bistveni sestavni deli zdravljenja zmerni fizični napori, ki bodo usmerjeni v zmanjšanje telesne mase in spodbujanje presnove ter preprečevanje alkohola, saj lahko njegova uporaba hkrati z insulinom povzroči kolaps količine glukoze v krvi, ogroža hipoglikemično komo.

Diet

Prehrana je samo tista, ki je potrebna zdrava prehrana. Glavna naloga prehrane je normalizacija količine glukoze v krvi bolnika.

Takšna prehrana ne povzroča skokov glukoze, kar bo zagotovo povzročilo skok ravni inzulina. Takšne razlike v koncentraciji insulina lahko poslabšajo neobčutljivost tkiv na hormon, kar bo na koncu otežilo zdravljenje tipa.

Glavna točka v prehrani, ki jo je treba zapomniti, je, da so ogljikovi hidrati dovoljeni in poleg tega potrebni in v zadostnih količinah.

Vendar je pomembno razlikovati med preprostimi in kompleksnimi ogljikovimi hidrati. V prehrani morate zmanjšati število prvih in povečati število sekund.

Enostavno, ali kot se imenujejo hitri ogljikovi hidrati - tisti, ki se hitro absorbirajo iz prebavil, takoj povečajo glukozo. Njihovo število mora strogo urediti zdravnik. Ti ogljikovi hidrati vključujejo:

• saharoza (vsi poznamo sladkor);
• glukoza;
• fruktozo, ki jo najdemo v velikih količinah v sadju, sladki zelenjavi;
• mlečna laktoza;
• medu maltoze.

Takšni ogljikovi hidrati so nepogrešljivi, če se hipoglikemija razvije - takoj jo odpravijo.

Kompleksni ogljikovi hidrati so fižol, žita in zelenjava. Ta živila se počasi absorbirajo in tudi počasi in postopoma zvišujejo raven glukoze in je varna za bolnike s sladkorno boleznijo.

Da bi olajšali pripravo jedilnika za bolnike s sladkorno boleznijo, je bila narejena shema, ki temelji na izračunu količine ogljikovih hidratov v določenem proizvodu na račun enote HE - kruh. Tako lahko pacient naredi svojo prehrano na način, da ne preseže dnevne stopnje ogljikovih hidratov z uporabo tabel. Podrobnosti o teh informacijah najdete v tem članku.

Poleg popravljanja dnevne količine ogljikovih hidratov je pomembno, da bolniki spremljajo vsebnost kalorij v svojem meniju. To bo pripomoglo k zmanjšanju telesne mase in hkrati z izgubo telesne teže ter zmanjšalo število zdravil, ki jih je treba uporabiti za popravljanje bolnikovega stanja.

Druga pomembna točka pri korekciji bolnikove prehrane je ravnovesje maščob. Poleg dejstva, da presežek maščob izzove razvoj zapletov sladkorne bolezni, kot so težave z žilami, je dokazano: zmanjšuje tudi občutljivost tkiv na insulin.

Poleg tega diabetiki svetujemo, da jedo vsaj 4-5-krat na dan, saj bo to pomagalo bolje pripraviti režim zdravil, da bi se izognili močnemu padcu količine glukoze v krvi in ​​razvoju stanja hipoglikemije in celo hipoglikemične kome.

Za normalizacijo presnove bo koristno tudi kvantitativno porazdeliti hrano - za zajtrk in večerjo ostane manjša velikost servisa in s tem manj kalorij kot za kosilo. Za drugi zajtrk in popoldanski čaj - še manj kot za zajtrk in večerjo.

Telesna vadba

Med vadbo se porabi velika količina energije pri sintezi glukoze. Zato vadba pomaga zmanjšati raven glukoze. Poleg tega telo med fizičnim delom uporablja rezerve maščobe, kar v končni fazi vodi do izgube teže bolnika in povečanja učinka zdravljenja.

Poleg tega ima zmerna vadba pozitiven učinek na srčno-žilni sistem, kar je pomembno, ker je tudi diabetes.

1. Pomembno je vedeti, da je fizični napor prikazan samo z glukozo v območju od 5 do 14 mmol / l.
2. Ko je raven glukoze nad 14 obremenitev, povzročijo nasprotni pojav - povečanje ravni glukoze, zaradi katere se lahko razvije ketoacidoza.

Količino ogljikovih hidratov v prehrani in uporabo zdravil, katerih delovanje je namenjeno povečanju količine insulina, je treba prilagoditi glede na telesno aktivnost, da ne bi povzročili hipoglikemije. Tako je lažje obravnavati sladkorno bolezen.

Bolniki s prekomerno telesno težo so najbolj priporočljivi za vadbo, kot je hoja na prostem in plavanje. Na koncu vaje ne sme biti izražena slabost.

Sladkorne bolezni tipa 2 ne moremo ozdraviti, to je nepopravljivo stanje. Od hiperglikemije se lahko okrevate in to stanje ohranite dolgo časa. Če ne upoštevate vseh priporočil zdravnika glede zdravljenja, najverjetneje zdravljenje ne bo nikoli prišlo, še posebej, če se pojavijo zapleti, in boste morali bolezen vse življenje obravnavati. Ali se je mogoče znebiti sladkorne bolezni? - Ne! Lahko pa odpravite njene simptome.

Zdravniki so prepričani, da je sladkorna bolezen tipa 2 100% ozdravljiva.

Sladkorna bolezen tipa 2 je rastoča epidemija zaradi načina življenja in prehranskih dejavnikov. Kako pravilno zdraviti sladkorno bolezen tipa 2, skoraj nihče ne ve, zdravniki redno razmišljajo in pozabljajo na zdravljenje glavnega problema... Poleg tega več kot polovica bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 niti ne ve, da imajo sladkorno bolezen.

Epidemija diabetesa

Po mnenju nekaterih strokovnjakov se je število primerov sladkorne bolezni v zadnjih 50 letih povečalo za 7-krat! 26 milijonov Američanov ima diagnozo sladkorne bolezni tipa 2, preostalih 79 milijonov pa je že v diabetesu. Ali ste vedeli, da se lahko sladkorna bolezen tipa 2 popolnoma prepreči? Za zdravljenje sladkorne bolezni morate razumeti njegov vzrok (oslabljena občutljivost za insulin in leptin) in spremeniti življenjski slog.

Sladkorna bolezen tipa 1 in odvisnost od insulina

Za sladkorno bolezen tipa 2 je značilna povišana raven glukoze v krvi. Diabetes tipa 1 imenujemo tudi "mladostni sladkorni bolnik"; je relativno redka vrsta, ki prizadene le enega od 250 Američanov. Pri diabetesu tipa 1 imunski sistem v telesu uničuje celice trebušne slinavke, ki proizvajajo insulin. Posledično izginja hormonski insulin. Bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1 je treba do konca življenja zdraviti s hormonskim insulinom. Trenutno, razen transplantacije trebušne slinavke, ni znanega zdravljenja za diabetes tipa 1.

Sladkorna bolezen tipa 2: skoraj 100% ozdravljiva

Sladkorna bolezen tipa 2 prizadene 90-95% diabetikov. Pri tej vrsti diabetesa telo proizvaja insulin, vendar ga ne more prepoznati in ga pravilno uporabljati. Vzrok za diabetes je odpornost na insulin. Odpornost na insulin vodi do povišanja ravni glukoze v krvi, kar je vzrok za številne zaplete.

Simptomi sladkorne bolezni so: čezmerna žeja, huda lakota (tudi po jedi), slabost (celo bruhanje), močno povečanje ali zmanjšanje telesne teže, povečana utrujenost, razdražljivost, zamegljen vid, počasno celjenje ran, pogoste okužbe (koža, urogenitalni sistem) odrevenelost ali mravljinčenje v rokah in / ali nogah.

Resnični vzroki za sladkorno bolezen tipa 2

Sladkorna bolezen ni bolezen visoke ravni glukoze v krvi, temveč alarmna kršitev insulina in leptina. Naše zdravilo ne razume popolnoma, kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2. Zato v glavnem ne uspe pri zdravljenju diabetesa in... celo ga poslabša. Občutljivost na insulin je ključ do tega vprašanja. Trebušna slinavka izloča hormon insulin v kri, kar zmanjšuje raven glukoze v krvi. Evolucijski namen insulina je ohraniti presežne hranilne snovi. Ljudje so vedno imeli obdobja praznovanja in lakote. Naši predniki so vedeli, kako hraniti hranila, ker so bile ravni inzulina vedno zlahka povišane. Regulacija hormonskega insulina ima pomembno vlogo pri našem zdravju in dolgoživosti; Zvišane ravni hormonov niso le simptom sladkorne bolezni tipa 2, temveč tudi bolezen srca in ožilja, bolezen perifernih žil, kap, visok krvni tlak, rak in debelost.

Diabetes, leptin in odpornost proti insulinu

Leptin je hormon, ki se proizvaja v maščobnih celicah. Ena njegovih glavnih vlog je v uravnavanju apetita in telesne teže. Leptin pove našim možganom, kdaj jesti, koliko jesti in kdaj prenehati jesti. Zato se leptin imenuje tudi "nasičeni hormon". Ne tako dolgo nazaj je bilo ugotovljeno, da so miši, ki nimajo leptina, debele. Podobno, ko oseba postane odporna na leptin (ki posnema pomanjkanje leptina), zelo enostavno pridobiva na teži. Leptin je odgovoren tudi za točnost prenosa insulinskega signala in za našo insulinsko rezistenco. Ko se raven sladkorja v krvi poviša, se insulin sprosti za shranjevanje energije. Majhna količina se shrani kot glikogen (škrob), večina energije pa se shrani kot maščoba, ki je glavni vir energije. Glavna vloga insulina torej ni v zniževanju ravni krvnega sladkorja, temveč pri ohranjanju dodatne energije za prihodnjo porabo. Sposobnost inzulina, da zmanjša raven glukoze v krvi, je le "stranski učinek" tega procesa shranjevanja energije.

Ko zdravniki poskušajo zdraviti sladkorno bolezen s preprosto koncentracijo na zniževanje ravni glukoze v krvi, je to lahko nevaren pristop, ker ne rešuje vprašanja odsotnosti presnovnega prenosa na kakršen koli način. Uporaba insulina je lahko nevarna za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2, saj sčasoma poveča rezistenco leptina in inzulina. Hkrati je znano, da se lahko leptin in občutljivost za insulin obnovita z dieto. Dieta ima močnejši učinek na sladkorno bolezen kot katerokoli drugo znano zdravilo ali zdravljenje.

Fruktoza pomembno prispeva k epidemiji diabetesa in debelosti.

Mnogi ljudje imenujejo sladkor belo smrt, in to ni mit. Velika količina fruktoze v standardni prehrani je glavni dejavnik, ki povečuje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2. t Čeprav je glukoza namenjena telesu za energijo (redni sladkor vsebuje 50% glukoze), se fruktoza razgradi v različne toksine, ki lahko negativno vplivajo na zdravje ljudi.

Dokumentirani so naslednji neželeni učinki fruktoze: 1) Povečuje raven sečne kisline, kar lahko privede do vnetja in številnih drugih bolezni (hipertenzija, bolezen ledvic in maščobna degeneracija jeter).
2) Povzroča odpornost proti insulinu, ki je eden glavnih dejavnikov sladkorne bolezni tipa 2, bolezni srca in ožilja in mnogih vrst raka.
3) Krši presnovo, zaradi česar oseba pridobi telesno težo. Fruktoza ne stimulira proizvodnje insulina, zaradi česar se grelin (hormon lakote) ne zatre in leptin (hormon sitosti) ni stimuliran.
4) Hitro vodi do presnovnega sindroma, abdominalne debelosti (pivski trebuh), zmanjšanja dobrih ravni holesterola in povečanja ravni slabega holesterola, zvišanja ravni sladkorja v krvi in ​​visokega krvnega tlaka.
5) absorbira se kot etanol, zaradi česar ima toksični učinek na jetra, kar lahko privede do brezalkoholne maščobne bolezni jeter.

Zakaj je zdravljenje sladkorne bolezni z drogami napačno?

Neuspeh tradicionalne medicine za učinkovito preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 vodi do nastanka nevarnih drog. Rosiglitazon se je pojavil na trgu leta 1999. Vendar pa je leta 2007 v New England Journal of Medicine objavila študijo, ki povezuje uporabo tega zdravila z 43% povečanim tveganjem za srčni napad in 64% tveganje za srčnožilno smrt. To zdravilo je še vedno na trgu. Rosiglitazon deluje tako, da diabetiki postane bolj občutljiv na lastni insulin za uravnavanje ravni sladkorja v krvi. To zdravilo znižuje krvni sladkor s povečanjem občutljivosti jeter, maščob in mišičnih celic na insulin.

V večini primerov se za zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 uporabljajo zdravila, ki povečujejo insulin ali znižujejo raven krvnega sladkorja. Težava pa je v tem, da sladkorna bolezen ni bolezen krvnega sladkorja. Potrebno je zdraviti sladkorno bolezen, ne da bi se osredotočili na simptome sladkorne bolezni (zvišan krvni sladkor), temveč da bi obravnavali glavni vzrok bolezni. Skoraj 100% ljudi s sladkorno boleznijo tipa 2 lahko uspešno zdravimo brez zdravil. Samo opraviti morate vaje in prehrano.
Učinkoviti nasveti glede prehrane in načina življenja lahko pomagajo pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. t

Obstaja več učinkovitih načinov za povečanje občutljivosti telesa na insulin in leptin. Štiri preprosti koraki omogočajo pravilno zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2. t

Ali redno vadite - to je najhitrejši in najučinkovitejši način za zmanjšanje odpornosti na insulin in leptin.
Iz prehrane izključite žitne proizvode, sladkor in zlasti fruktozo. Zaradi teh zdravil ponavadi ni mogoče zdraviti sladkorne bolezni. Iz prehrane je treba izključiti VSE sladkorje in zrna - celo »zdrava« (cela, organska in celo iz zrn). Ne jejte kruha, testenin, žit, riža, krompirja in koruze. Dokler raven sladkorja v krvi ne doseže normalnih vrednosti, se morate izogibati celo sadju.
Jejte več živil, ki so bogata z omega-3 maščobnimi kislinami.
Vzemite probiotike. Vaše črevo je živi ekosistem, sestavljen iz številnih bakterij. Boljše bakterije (probiotiki) v črevesju, močnejši imunski sistem in boljše zdravstveno stanje.

Vitamin D je potreben za preprečevanje in zdravljenje sladkorne bolezni

Številne študije so pokazale, da vitamin D prizadene skoraj vsako celico v našem telesu. Receptorje, ki se odzivajo na vitamin D, so našli v skoraj vseh vrstah človeških celic. Nedavne študije so pokazale, da lahko ženske zmanjšajo tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 1 pri svojem otroku z optimizacijo ravni vitamina D pred in med nosečnostjo. Dokazano je, da vitamin D zavira nekatere celice imunskega sistema, kar je lahko dejavnik tveganja za sladkorno bolezen tipa 1.

Študije, objavljene med letoma 1990 in 2009, so prav tako pokazale pomembno povezavo med visoko vsebnostjo vitamina D in zmanjšanim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, skupaj s kardiovaskularnimi boleznimi in metaboličnim sindromom.

V idealnem primeru je treba večino človeške kože redno izpostavljati sončni svetlobi opoldne. Neposredna izpostavljenost UV vodi do sinteze 20.000 enot vitamina D na dan. Lahko jemljete tudi dodatke, ki vsebujejo vitamin D3, vendar morate pred tem preveriti vsebnost tega vitamina v telesu v laboratoriju.

Prehrana, ki resnično zdravi sladkorno bolezen tipa 2

Torej, sladkorna bolezen tipa 2 je popolnoma preprečljiva in celo zdravljiva bolezen, ki se pojavi kot posledica napačne signalizacije leptina in odpornosti proti insulinu. Zato je treba zdraviti sladkorno bolezen, pri čemer je treba vračati inzulin in občutljivost za leptin. Pravilna prehrana skupaj s telesno vadbo vam omogoča, da obnovite pravilno proizvodnjo leptina in izločanje insulina. Nobeno od obstoječih zdravil tega ne more doseči, zato morate sladkorno bolezen tipa 2 zdraviti s spremembo načina življenja.

Meta-analiza 13 randomiziranih kontroliranih preskušanj, ki so vključevala več kot 33.000 ljudi, je pokazala, da zdravljenje sladkorne bolezni tipa 2 z zdravili ni bilo le neučinkovito, ampak celo nevarno. Če zdravite sladkorno bolezen tipa 2 z zdravili za zniževanje glukoze, lahko celo poveča tveganje za smrt zaradi bolezni srca in ožilja.

Potrebno je zdraviti sladkorno bolezen s pomočjo pravilne prehrane. Na žalost so običajna prehranska priporočila za diabetike omejena na uporabo kompleksnih ogljikovih hidratov in živil z nizko vsebnostjo nasičenih maščob. Dejstvo je, da sladkorna bolezen tipa 2 »deluje« povsem drugačno.

Živila, ki so bogata s kompleksnimi ogljikovimi hidrati, vključujejo fižol, krompir, koruzo, riž in žitne proizvode. Da bi preprečili odpornost na insulin, se morate izogibati vsem tem zdravilom (razen stročnic). Vsi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 bi morali prenehati uporabljati sladkor in izdelke iz žit; namesto tega morate jesti beljakovine, zeleno zelenjavo in zdrave vire maščobe. Še posebej pomembno je, da se iz prehrane izključi fruktoza, ki je najbolj nevarna vrsta sladkorja.

Samo dnevno uživanje sladkih pijač lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen za 25%! Pomembno je tudi, da ne jedo predelane hrane. Skupni vnos fruktoze mora biti manjši od 25 gramov na dan. Vendar pa je za večino ljudi priporočljivo omejiti porabo fruktoze na 15 gramov ali manj, saj boste v vsakem primeru dobili "skrite" vire fruktoze iz skoraj vseh predelanih živil.

Sladkorna bolezen ni bolezen zvišanja krvnega sladkorja, temveč alarmna kršitev insulina in leptina. Povečana koncentracija insulina ni samo simptom diabetesa, temveč tudi bolezni srca in ožilja, periferne žilne bolezni, kap, visok krvni tlak, rak in debelost. Večina zdravil, ki se uporabljajo pri diabetes mellitusu tipa 2, bodisi povečajo raven insulina ali nižje ravni krvnega sladkorja (ne upoštevajo osnovnega vzroka); Veliko zdravil lahko povzroči resne neželene učinke. Izpostavljenost soncu je obetavna pri zdravljenju in preprečevanju sladkorne bolezni. Študije so pokazale pomembno povezavo med visoko vsebnostjo vitamina D in zmanjšanim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 2, bolezni srca in ožilja ter metaboličnega sindroma.

Po nekaterih ocenah se je v zadnjih 50 letih število primerov sladkorne bolezni povečalo sedemkrat. Vsak četrti Američan trpi zaradi sladkorne bolezni ali prediabetesa (slabša glukoza na tešče). Sladkorna bolezen tipa 2 je bolezen, ki jo je mogoče zlahka preprečiti. Sladkorno bolezen tipa 2 se lahko pozdravi 100%, če spreminjate način življenja preprosto in poceni. Najpomembnejše pravilo je izločanje sladkorja (zlasti fruktoze) in žitnih proizvodov iz pacientove prehrane.

Kako lahko zdravite sladkorno bolezen tipa 2?

Diabetes mellitus tipa 2 je neodvisen od insulina. Ali lahko zdravite sladkorno bolezen tipa 2? Če želite odgovoriti na vprašanje, morate natančno vedeti vzrok ali vzroke bolezni. Da bi si opomogli od sladkorne bolezni, je pomembno, da opazujemo režim, znebimo se slabih navad, upoštevamo vsa priporočila zdravnika in ne zdravimo.

Etiologija (vzroki)

Bolezen lahko sprožijo različni dejavniki, povezani z brezskrbnim odnosom do njihovega zdravja. Nekaj ​​razlogov:

• Prekomerna telesna teža, debelost. Sklepi, krvne žile, mišično-skeletni sistem imajo prekomerno telesno težo, občutljivost celic na spremembe insulina (zmanjša se) in maščobne kapljice se kopičijo v celicah.
• Kajenje, zloraba alkohola, nekatera zdravila.

Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2 - v preteklosti pustite negativne navade.

Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2 - znebite se debelosti. Kako zdraviti debelost - ugotovite vzrok prekomerne telesne teže, omejite količino hrane na razumno mejo, naredite način življenja.

Prehrana

Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2? Sledite dieti. Prehrana ni sama sebi namen, ampak pomemben pogoj, ki zmanjšuje napredovanje bolezni. Prehranska prehrana mora biti eden od elementov zdravega načina življenja. Ni potrebe po iskanju eksotičnih diet na internetu. Bolje je, da uporabite storitve nutricionista. Samo dietetik bo izbral individualno prehrano glede na telesno težo, telesno sestavo, stopnjo bolezni in prehranske želje. Prehrana mora upoštevati vsebnost beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob v hrani:

1. Veverice. Presežek beljakovin vodi do povečanja vsebnosti sečne kisline v krvi.
2. Fat Treba je jesti živila z nizko vsebnostjo maščob. Poskusite kupiti naravne proizvode ali izdelke z najnižjo vsebnostjo sojinega in palmovega olja.
3. Ogljikovi hidrati. Treba je izključiti lahke ogljikove hidrate, sladkorje, sladkarije.

Dnevno prehrano je treba dopolniti z zelenjavo, slano sadje, pusto ribo, meso, omejiti porabo mlečnih izdelkov, skuto.

Priporočljivo je, da ne jedo ocvrte, prekajene, zelo začinjene hrane. Kuhate lahko v dvojnem kotlu, večnamenskem štedilniku. Sodobni kuhinjski aparati pospešujejo proces kuhanja, varčujejo z vitamini.

Je sladkorna bolezen ozdravljiva? Zagotovo odgovorite na to vprašanje je težko. In zelo je težko pacientu tipa 2, da izgubi telesno težo, da živi vse življenje. Ni vsakdo dovolj volje, da so prijatelji z dieto in skrbijo zase. Če pa se strogo držite prehrane, potem lahko v zgodnjih fazah razvoja bolezni zdravite sladkorno bolezen tipa 2 in živite polno življenje.

Nekateri alternativni strokovnjaki za alternativno medicino priporočajo terapevtsko postenje. Ta tehnika ima veliko nasprotnikov in podpornikov. Zdravljenje s postom se lahko izvaja samo v bolnišnici, pod nadzorom testov in pod nadzorom zdravnika, saj lahko post lahko povzroči komo.

Zakaj potrebujete telesno vzgojo

Ali se lahko diabetes ozdravi z vadbo? Telesna aktivnost tonira telo, pomaga pri zmanjševanju maščobnih rezerv, gub. Ko pride do telesne dejavnosti, odstranitev odvečne glukoze iz telesa, zmanjša raven insulina v krvi. Lahko se ukvarjate s športom v telovadnici, doma. Ampak najprej se morate posvetovati z zdravnikom o trajanju, intenzivnosti obremenitve. V prostorih fizikalne terapije na klinikah ali poliklinikah pouk izvajajo medicinski inštruktorji, ki spremljajo stanje bolnika in uravnavajo obremenitev.

Zdravljenje z zdravili

Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2? Ali je treba sladkorno bolezen zdraviti? Začnite zdravljenje z glavnimi boleznimi telesa, ki so se nabrale do nastanka sladkorne bolezni. Kako si opomogniti od bolezni, ki so se nabrale v življenju? Poiščite popoln pregled in poiščite zdravniške preglede.

Ali se sladkorna bolezen zdravi? Sladkorna bolezen je neozdravljiva - tako tudi nekateri zdravniki. Vendar pa zdravilo lahko pomaga bolniku, ki so:

• stimulira tvorbo insulina;
• povečanje občutljivosti receptorjev;
• znižanje ravni sladkorja v krvi.

Tablete: Metformin, Sioor, Galeus, Glucophage, Siofor, Galvus, Dialek, Forsiga, Maninil zavirajo razvoj bolezni.

Zdravila, ki jih predpiše in izbere le zdravnik.

Pomembno: Kako zdraviti sladkorno bolezen tipa 2? Pijte samo zdravila, ki jih je predpisal endokrinolog. Previdno preberite navodila za zdravilo. Preberite in vprašajte zdravnike ne le indikacije, temveč tudi kontraindikacije, stranske učinke zdravil. To je vaša pravica in dolžnost.

Ali se lahko diabetes hitro pozdravi?

Strani časopisov, internet so polni oglasov - »N.N. zdravljenje bolezni v enem dnevu z edinstvenim drogom... ". Ali je mogoče tako hitro zdraviti sladkorno bolezen tipa 2? Ne, ni mogoče. Nemogoče je, da bi se eden, dva dni, teden znebili telesne teže, naučiti trebušno slinavko, da dodeli zadostno količino insulina, da se spopade s sočasnimi boleznimi in negativnimi navadami.

Kako zdraviti sladkorno bolezen, odvisno od insulina? Znanstveniki iz Nove Zelandije poročajo, da so dosegli napredek pri zdravljenju. Znanstveniki so razvili snov, ki izboljša pozitivne učinke vadbe na bolezen. Sestava zdravila je edinstven niz aminokislin in mineralov. Pri nekaterih bolnikih je zdravilo znižalo raven sladkorja v krvi do te mere, da so zdravniki pripravljeni umakniti diagnozo. Ali je sladkorna bolezen tipa 2 ozdravljiva?

Kako zdraviti sladkorno bolezen, odvisno od insulina? Izraelska farmacevtska družba Oramed Pharmaceuticals je razvila oralni insulin za diabetike tipa 2. Zdravilo, testirano na prostovoljcih, je varno in dobro prenaša. Klinična preskušanja so v teku.

Je sladkorna bolezen ozdravljiva? Ljudski zdravilci Luule Viilma, Louise Hay kličejo psihološke vzroke bolezni: željo, da bi drugi naredili življenje ljudi dobro, jezo za nasprotni spol, zahtevo po stalni hvaležnosti za svoja dejanja, tesnobo, potrebo po nadzoru nad situacijo, pritožbe, da ni ostalo nič dobrega življenja. Ta prepričanja vodijo v bolezen. Kaj storiti, kako okrevati po tej nadlogi? Spremenite svoja prepričanja - Vsak trenutek življenja prinaša veselje, uživanje v sladkosti vsakega trenutka. Oprostite vsem in vsem. Spustil sem slabe misli, opravičujem se svojemu telesu... Je kaj v tem?

Pravijo, da sladkorna bolezen ni stavek, ampak način življenja. Poštene besede. Prav tako pravijo, da je 90% uspeha zdravljenja odvisno od želje bolnika in le 10% je odvisno od zdravnika. Ali je sladkorna bolezen, ki je neodvisna od inzulina v sladkorju, ozdravljiva? Tudi če ni mogoče trajno ozdraviti bolezni zdaj, po dieti, pravilnih navadah in po zdravniških receptih, je možno dolgo časa vzdrževati vitalnost in zdravje.

Sladkorna bolezen tipa 2 - ozdravljiva s skoraj 100%

Zdravstvena ekologija: Večina diabetikov pade v črno luknjo nemoči, brez najmanjše ideje o tem, kako to stanje obrniti. Največja skrb je, da več kot polovica bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 ne ve, da imajo sladkorno bolezen, saj ne vedo za njihovo stanje in 90 odstotkov ljudi v fazi pred sladkorno boleznijo.

Večina diabetikov pade v črno luknjo nemoči, ne da bi imela niti najmanjše zamisli o tem, kako to stanje obrniti. Največja skrb je, da več kot polovica bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2 ne ve, da imajo sladkorno bolezen, saj ne vedo za njihovo stanje in 90 odstotkov ljudi v fazi pred sladkorno boleznijo.

Sladkorna bolezen tipa 1 in odvisnost od insulina

Sladkorna bolezen tipa 1, imenovana tudi "diabetes mellitus", je kronično stanje, ki ga običajno označujejo zvišane ravni glukoze v krvi, pogosto imenovane "visok krvni sladkor".

Sladkorna bolezen tipa 1 ali "mladostni sladkorna bolezen" je relativno redka. Pojavi se pri ljudeh, mlajših od 20 let, njegovo zdravljenje pa ni znano.

Najbolj zaskrbljujoče je, da se incidenca juvenilnega diabetesa nenehno povečuje, prav tako pa tudi incidenca sladkorne bolezni tipa 2: v zadnjih nekaj desetletjih so se beli otroci, ki niso Hispanci, v starosti od 10 do 14 let povečali za 24 odstotkov.

Toda za črne otroke je ta problem veliko bolj pomemben: povečanje za 200 odstotkov! Po zadnjih raziskavah pa se bodo do leta 2020 te številke podvojile za vse mlade.

Pri sladkorni bolezni tipa 1 imunski sistem uničuje celice trebušne slinavke, ki proizvajajo insulin. Posledica je izguba hormona insulina. Diabetiki tipa 1 potrebujejo dodaten insulin do konca življenja, ker bo njegova odsotnost hitro privedla do smrti. Trenutno ni znanega zdravljenja sladkorne bolezni tipa 1, razen presaditve trebušne slinavke.

Sladkorna bolezen tipa 2: zdravi za skoraj 100 odstotkov

Bolj pogosta oblika sladkorne bolezni je tip 2, ki prizadene 90-95% ljudi s sladkorno boleznijo. S to vrsto telesa proizvaja insulin, vendar ga ne more pravilno prepoznati in uporabljati. To velja kot napredna faza odpornosti na insulin. Zaradi insulinske rezistence v telesu se raven glukoze poveča, kar povzroča veliko zapletov.

Obstajajo lahko vsi znaki sladkorne bolezni, vendar je pogosto prezrto dejstvo, da je sladkorna bolezen tipa 2 popolnoma preprečljiva in skoraj 100-odstotno ozdravljiva. Znaki, ki jih lahko imate, so:

Pretirana lakota (tudi po zaužitju)

Slabost in morda bruhanje

Nenavadno povečanje ali izguba teže

Počasno celjenje ran

Pogoste okužbe (koža, sečil in vagina)

Utrujenost ali mravljinčenje v rokah in nogah

Kako napačno razumeti sladkorno bolezen

Sladkorna bolezen ni bolezen krvnega sladkorja, temveč kršitev signalizacijskega sistema insulina in leptina, ki se razvija dalj časa, najprej od stopnje prediabetesa, nato pa do popolnega diabetesa, če ne ukrepate.

Eden od razlogov, zakaj tradicionalni inzulinski posnetki ali tablete ne le ne morejo ozdraviti sladkorne bolezni, ampak včasih celo poslabšajo, je prav nasprotno zavračanje vplivanja na osnovni problem.

V tej številki je ključna občutljivost za insulin.

Naloga trebušne slinavke je proizvesti hormon insulin in ga sprostiti v kri, s čimer se uravnava raven glukoze, ki je potrebna za življenje.

Funkcija insulina je vir energije za celice. Z drugimi besedami, insulin je potreben za življenje in pankreas praviloma proizvaja toliko insulina, kot ga vaše telo potrebuje. Vendar lahko nekateri dejavniki tveganja in druge okoliščine povzročijo, da trebušna slinavka preneha pravilno opravljati svoje delo.

Dejavniki tveganja za sladkorno bolezen tipa 2 (vir: National Diabetes Education Program)

Starost nad 45 let

Prekomerna telesna teža ali debelost

Primeri sladkorne bolezni v družini

Zgodovina gestacijskega diabetesa

Aterosklerotične bolezni srca in ožilja

X-HDL je pod 35 mg / dL

Trigliceridi na tešče nad 250 mg / dL

Zdravljenje z atipičnimi antipsihotiki, glukokortikoidi

Obstruktivna apneja v spanju in kronično pomanjkanje spanja

Nekatera zdravstvena stanja, povezana z odpornostjo na insulin

Pripadajo prebivalstvu z visokim tveganjem (Afroamerikanci, Hispaniki, Indijanci ali Američani iz Azije)

Če imate enega ali več teh dejavnikov tveganja ali so vaše ravni glukoze v krvi visoke, boste preizkusili sladkorno bolezen in predpisali insulin v tabletah ali injekcijah, včasih oboje.

Zdravnik vam bo povedal, da je namen teh injekcij ali tablet znižati raven krvnega sladkorja. Lahko vam celo pojasni, da je to potrebno, saj je regulacija insulina bistvena za vaše zdravje in dolgoživost.

Lahko bi dodal, da zvišana glukoza ni le simptom diabetesa, ampak tudi bolezni srca, periferne žilne bolezni, kap, hipertenzija, rak in debelost. In seveda bo zdravnik povsem prav.

Toda ali bo šel dlje od te razlage? Ali vam bodo povedali o vlogi leptina v tem procesu? Ali pa, če se v vašem telesu razvije odpornost na leptin, ste na poti k sladkorni bolezni, če že niste tam?

Diabetes, leptin in odpornost proti insulinu

Leptin je hormon, ki se proizvaja v maščobnih celicah. Ena glavnih funkcij je uravnavanje apetita in telesne teže. Pove možem, kdaj jesti, koliko jesti in kdaj prenehati jesti - zato se imenuje »hormon sitosti«. Poleg tega pove možganom, kako naj razpolagajo z razpoložljivo energijo.

Ne tako dolgo nazaj je bilo ugotovljeno, da miši brez leptina postanejo zelo maščobne. Tudi pri ljudeh, ko se pojavi odpornost na leptin, ki posnema pomanjkanje leptina, je zelo enostavno hitro pridobiti prekomerno težo.

Za odkritje leptina in njegove vloge v telesu se je treba zahvaliti Geoffreyu M. Friedmanu in Douglasu Colemanu, dvema raziskovalcema, ki sta odkrila ta hormon leta 1994. Zanimivo je, da je Friedman poimenoval leptin grško besedo "leptos", kar pomeni "tanek", potem ko je odkril, da so miši, ki so jih injicirali sintetični leptin, postali bolj aktivni in izgubili težo.

Ko je Friedman v krvi debelih ljudi odkril tudi zelo visoko raven leptina, se je odločil, da se bo zgodilo še nekaj drugega. Ta "nekaj" se je izkazalo za sposobnost debelosti, da povzroči odpornost na leptin - z drugimi besedami, ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, premaknejo signalno pot za leptin, kar povzroči, da telo proizvede leptin v presežni količini, tako kot glukoza, če se razvije rezistenca na insulin.

Friedman in Coleman sta tudi odkrila, da je leptin odgovoren za natančnost signalizacije in insulinske rezistence.

Glavna vloga insulina torej ni znižanje ravni sladkorja v krvi, temveč prihranek energije (glikogen, škrob) za sedanjo in prihodnjo porabo. Njegova sposobnost zniževanja ravni sladkorja v krvi je le "stranski učinek" tega procesa ohranjanja energije. Konec koncev to pomeni, da je sladkorna bolezen tako insulinska bolezen kot kršitev leptinskega signaliziranja.

Zato je lahko "zdravljenje" sladkorne bolezni preprosto znižanje krvnega sladkorja nevarno. Takšno zdravljenje preprosto ne upošteva dejanskega problema motnje presnovne komunikacije, ki se pojavi v vsaki celici telesa, če je raven leptina in insulina motena in nehata delati skupaj, kot bi morala biti.

Jemanje insulina lahko celo poslabša stanje nekaterih bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2, saj se sčasoma poslabša njihova odpornost na leptin in insulin. Edini znani način za obnovitev pravilnega leptinskega (in insulinskega) signaliziranja je prehrana. In obljubljam: to bo imelo globlji učinek na vaše zdravje kot katero koli znano zdravilo ali zdravljenje.

Fruktoza: gonilna sila epidemije diabetesa in debelosti

Strokovnjak za odpornost na leptin in njegova vloga pri razvoju diabetesa je dr. Richard Johnson, vodja oddelka za nefrologijo Univerze v Koloradu. Njegova knjiga TheFatSwitch (»Fat Switch«) odpravlja veliko zastarelih mitov o prehrani in hujšanju.

Dr. Johnson pojasnjuje, kako poraba fruktoze aktivira močno biološko stikalo, ki povzroči, da pridobimo na teži. Kar zadeva metabolizem, je to zelo uporabna sposobnost, ki omogoča, da mnoge vrste, vključno s človekom, preživijo v obdobjih pomanjkanja hrane.

Na žalost, če živite v razviti državi, kjer je hrana bogata in lahko dostopna, to maščobno stikalo izgubi svojo biološko prednost in namesto da bi ljudem pomagalo živeti dlje, postane pomanjkljivost, ki jih predčasno ubije.

Morda vas zanima, da »smrt iz sladkorja« sploh ni pretiravanje. Velika količina fruktoze v prehrani povprečne osebe je glavni rastni dejavnik za pojavnost sladkorne bolezni v državi. Medtem ko je glukoza namenjena telesu za energijo (navadni sladkor je 50% glukoze), se fruktoza razgradi v vrsto toksinov, ki lahko uničijo zdravje.

Zdravila za sladkorno bolezen - NE izhod

Večina konvencionalnih zdravil za sladkorno bolezen tipa 2 uporablja zdravila, ki povečajo raven insulina ali znižajo raven sladkorja v krvi.

Kot sem rekel, problem je, da sladkorna bolezen ni bolezen krvnega sladkorja.

Pozornost na simptom sladkorne bolezni (ki je zvišana raven sladkorja v krvi), namesto da bi odpravili osnovni vzrok, je opičje delo, ki je včasih lahko samo nevarno. Skoraj 100 odstotkov diabetikov tipa 2 se lahko uspešno zdravi brez zdravil. Morda boste presenečeni, vendar se lahko okrevajte, če jeste, delate in živite.

Učinkoviti prehranski nasveti in nasveti glede načina življenja za sladkorno bolezen

Pripravil sem različne učinkovite načine za povečanje občutljivosti za insulin in leptin ter za preprečevanje ali obrnitev sladkorne bolezni v šestih preprostih korakih.

Vaja: V nasprotju z obstoječimi priporočili, skrbite zase in ne delajte med boleznijo, ohranjanje telesne pripravljenosti pa ima zelo pomembno vlogo pri nadzoru nad diabetesom in drugimi boleznimi. Pravzaprav je eden najhitrejših in najučinkovitejših načinov za zmanjšanje odpornosti na insulin in leptin. Začnite danes, preberite o Peak Fitnessu in intenzivnem intenzivnem treningu - manj časa v telovadnici, več ugodnosti.

Odložite žita in sladkor ter VSE predelana živila, zlasti tista, ki vsebujejo fruktozo in visoko fruktozni koruzni sirup. Zdravljenje sladkorne bolezni s tradicionalnimi metodami ni bilo kronano z uspehom v zadnjih 50 letih, deloma zaradi resnih pomanjkljivosti načel, ki jih zagovarja prehrana.

Odstranite VSE sladkorje in zrna, tudi »zdrava«, kot so cela, organska ali kalčka zrna, iz vaše prehrane. Izogibajte se kruhu, testenin, žitaric, riža, krompirja in koruze (to je tudi žito). Dokler se raven krvnega sladkorja ne stabilizira, lahko tudi sadje omejite.

Posebej pomembno je zavrniti predelano meso. Kot del prelomne študije, ki je prvi primerjala predelano in nepredelano meso, so raziskovalci na Harvardski šoli za javno zdravje ugotovili, da je uživanje predelanega mesa povezano s povečanim tveganjem za srčne bolezni za 42 odstotkov in tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2 za 19 odstotkov. Zanimivo je, da tveganje za srčno obolenje ali sladkorno bolezen pri ljudeh, ki so uživali nepredelano rdeče meso, kot je goveje, svinjsko ali jagnječje meso, ni bilo ugotovljeno.

Poleg fruktoze odstranite transmaščobe, ki povečujejo tveganje za diabetes in vnetje, kar povzroča motnje v insulinskih receptorjih.

Jejte veliko omega-3 maščob iz visoko kakovostnih živalskih virov.

Pazi na raven insulina. Prav tako pomembno kot krvni sladkor na tešče, insulin na tešče ali A1-C, mora biti med 2 in 4. Večja kot je raven, slabša je inzulinska občutljivost.

Vzemite probiotike. Vaše črevo je živi ekosistem mnogih bakterij. Bolj koristne so bakterije, močnejša je imunost in boljša je vaša splošna funkcionalnost. Optimizirajte črevesno floro z uporabo fermentiranih živil, kot so natto, miso, kefir, surovi organski sir in kultivirana zelenjava. Poleg tega lahko vzamete visoko kakovostne dodatke s probiotiki.