Zelišča za zniževanje holesterola v krvi

• Razlogi

Visoke ravni holesterola lahko sprožijo različni dejavniki. Posebno vlogo imajo dednost, debelost, sladkorna bolezen, slabe navade in slaba prehrana. Da bi izginil visok holesterol, je treba poleg prehranske terapije uporabiti tudi zelišča za zniževanje holesterola v krvi.

Zeliščni pripravki, tinkture, tinkture in decoctions pomagajo zmanjšati visoko raven lipoproteinov nizke gostote, hkrati pa povečajo raven imunskega sistema, izboljšajo krvni obtok, splošno stanje bolnikov in druge biokemične parametre. Kakšna zelišča znižujejo holesterol v krvi? Najpogostejša zelišča in zeliščni pripravki, ki se uporabljajo kot folk terapija, so:

• Kavkaška Dioscorea.
• Zlata nas.
• Japonski Sophora.
• Glog
• Saditev lucerne.
• Lipa
• Dandelion
• Lanena semena.
• Oves

Kavkaška Dioscorea

Rastlina ima zdravilni učinek. Sestoji iz saponinov. Saponini so snovi, ki uničujejo krožeče beljakovinsko-maščobne komplekse, ki prispevajo k nastanku in odlaganju ateromatoznih plakov v stenah krvnih žil in kapilar. Najpomembnejši del te rastline se daje njenim korenikom. Infuzija korenin pomaga izboljšati ionsko-presnovne procese, čiščenje žilne postelje, zlasti pri aterosklerozi.

Prav tako kavkaški Dioscorea zmanjša raven krvnega tlaka, zmanjša srčni utrip. Tudi ta rastlina se uporablja v farmacevtski industriji za proizvodnjo choleretic drog. Recept Da bi pripravili raztopino kavkaške Dioscoree, morate vzeti 7 žlic rastline in nad njo naliti 1 l vodke. Nastalo sestavo je treba položiti na temno mesto in pustiti, da se pusti na teden. Potrebno je vzeti 3-krat na dan in dodati čaj.

Infuzija je indicirana za zvišan holesterol, za migrene, nespečnost in bolezni srca in ožilja. Zdravilo ni priporočljivo jemati med nosečnostjo, med dojenjem, z motnjami v ritmu in prevodnosti, zlasti z nizko srčno frekvenco (bradikardijo), arterijsko hipotenzijo.

Iz zelišč kavkaške Dioscorea lahko pripravite zeliščno zbirko. Rastlina cveti konec maja in jo je treba zbrati septembra. Recept Za 300 ml vrele vode, ki je bolje, da vlijemo v zaprto temno posodo, morate dodati 10 delov korenin. Nato dodajte malo glog, žajbelj in sladko deteljo približno 10 mg. Pustite zbirko ponoči. Strain skozi gazo in se 2-3 krat na dan, 1 žlica.

Golden Us

Kallisia dišeča ali Golden Us je notranja rastlina, ki se uporablja za zdravljenje patoloških stanj endokrinega sistema, kardiovaskularnega sistema in presnovnih motenj. Rastlina vsebuje flavonoide, ki blagodejno vplivajo na sintezo holesterola in ga upočasnjujejo. Ima protimikrobno, regenerativno, analgetično, protivnetno delovanje.

Poleg tega izboljšuje imunski sistem, jetra in žolčevod, povečuje odpornost na stres in raven fizičnih sposobnosti. Recept Da bi pripravili infuzijo, morate vzeti liste rastline, jih drobno narežite z nožem, nato pa ga prelijte z vrelo vodo. Nato vtrite tekočino v 24 urah. Vzemite 1 žlico trikrat na dan, pol ure po obroku.

Pri uporabi receptov za zdravljenje zlate zobe je potrebno upoštevati določeno prehrano. Izključite iz prehrane sol, mlečne izdelke, alkohol, soda, pijače v pločevinkah in izdelke iz moke. Kontraindicirana pri alergijskih reakcijah na rastlino, z gestozo in med dojenjem, kot tudi otroci, mlajši od 15 let.

Japonski Sophora

Japonski Sophora je rastlinska vrsta. Uporablja se za zniževanje holesterola v kombinaciji z belo omelo. Tinktura pomaga zmanjšati krvni tlak, obnavlja krvni obtok v žilah človeškega telesa in zdravi kožo in njene privese (nohte, lase).

Zbiranje je potrebno do konca junija. Pred sušenjem poskrbite, da boste očistili koščke delcev. Sušite pri temperaturi do 30 ° C.

Recept V istem razmerju (100 g) je treba vzeti belo omelo in japonsko sophoro ter naliti liter vodke. Vztrajati 3 tedne v zelo temnem, hladnem prostoru. Uporabite trikrat na dan 15 minut pred obrokom, 10 ml. Kontraindicirana za osebe, ki vozijo vozila, otroci, mlajši od 3 let, s boleznimi jetrnega in sečilnega sistema ter med nosečnostjo in obdobjem dojenja.

Glog

Rastlina, ki ima zdravilne lastnosti in se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Sestoji iz flavonoidov in multivitaminskih kompleksov. Cvetovi in ​​cvetovi se uporabljajo za ustvarjanje infuzij, ki se uporabljajo pri visokem holesterolu.

Recept Cvetovi morajo pour vrelo vodo in pustite, da se napolni za 15-25 minut. Vzemite 20 ml 4-krat na dan 20 minut pred obroki. Poleg tega lahko pripravite čaj iz gloga. V eno sesekljano žlico gloga je treba naliti vrelo vodo. Vzemite dvakrat na dan na prazen želodec. Kontraindicirana pri nizkem krvnem tlaku, razjedi na želodcu in dvanajstniku, otrocih, mlajših od 13 let, med nosečnostjo in dojenjem. Ni priporočljivo za ljudi z aritmijami in kapi.

Alfalfa

Sestava te rastline vključuje hranila in antioksidativne komplekse. Rastlina se uporablja za motnje vidne funkcije, protin, sladkorno bolezen, patologije prebavnega trakta, zgago, bolezni sečil. Sok lucerne se uporablja za zmanjšanje ravni "slabega" holesterola. Za normalizacijo biokemičnih indeksov holesterola je potrebno 30 do 30 ml soka lucerne trikrat na dan.

Že dolgo se lipa sprejema kot antioksidant. Tudi lipa je rastlina, ki znižuje holesterol. Cvetovi lipe morajo biti zbrani sredi poletja. Linden socvetja da prah, ki jih je treba vzeti 3-krat na dan v mesecu za 10 g. Lahko tudi pivo lipe čaj. Brez kontraindikacij.

Dandelion

Za medicinske pristojbine in infuzije uporabite korenike, listje in socvetje regrata. Za zmanjšanje ravni holesterola je priporočljivo uporabiti korenike. Spomladi, ko so se regrati spremenili v bele balone, je treba začeti zbirati. Po tem se korenine, listi in brsti posušijo. Rizomi se zmeljejo v prah. 30 minut pred obrokom je treba piti 5-10 g praška.

V čaj lahko dodate korenino regrata. Dandelion ima izkašljevalne, diuretične, pomirjevalne učinke. Priporočljivo je tudi jemati kolike v črevesju, ker ima antispazmodične lastnosti. Zeliščni regrat je kontraindiciran v primeru bolezni želodca, driske, enteritisa, nosečnosti in dojenja.

Lanena semena

Lanena semena imajo učinek ovijanja in prispevajo k uporabi presežnega holesterola iz sten krvnih žil. To je homeopatsko zdravilo, ki zmanjšuje "slab" holesterol. Semena se lahko uporabljajo za hrano (imajo izgled semen in so prijetni za okus). Prav tako jih lahko kuhate juhe in poparke.

Rastlina z velikim številom pozitivnih lastnosti. Vključuje beta glukan. Ta snov lahko odstrani odvečni holesterol iz telesa in normalizira presnovo holesterola. Poleg tega vsebuje vitaminske in mineralne komplekse, ki pomagajo v boju proti debelosti, odpravljajo utrujenost in nespečnost, pomagajo v boju proti depresiji in se znebijo odvisnosti, kot sta kajenje in alkohol.

Vendar pa je kontraindicirana pri kršenju presnove fosforja, zlasti pri otrocih (ker rast kosti upočasni ali popolnoma izgine). Oves je kontraindiciran pri kroničnem srčnem popuščanju, holecistitisu, jetrni cirozi, alergijah, jetrni in ledvični dekompenzirani pomanjkljivosti. Recept 100 g zrna sperite v topli vodi. Nalijte en liter vode. Vztrajati 60 minut. Vzemite 150 ml uro pred obroki.

Poleg uporabe zelišč, morate uporabiti zelišča in druge vrste zelenjave za znižanje holesterola. Zelena solata, bučke, zelje so bogate z vlakninami, kar pomaga zmanjšati raven holesterola in normalizirati presnovne procese. Imenovanje in uporaba zdravil rastlinskega izvora kot terapevtskih in profilaktičnih ukrepov za zmanjšanje ravni holesterola je neodvisno prepovedana.

Šele po posvetovanju s strokovnjakom bo mogoče z njegovim dovoljenjem uporabiti enega ali drugega zeliščnega pripravka za boj proti visoki ravni holesterola. Ko sami izberete zdravljenje, morda ne poznate vseh razlik v telesu, v katerih so lahko prisotne določene kronične bolezni. S samo-zdravljenje lahko ne samo škoduje vašem telesu, ampak tudi privede do razvoja poslabšanja kroničnih bolezni z dodatkom zapletov.

Kakšna zelišča lahko znižajo holesterol v krvi

Zmerno zvišane ravni holesterola se lahko normalizirajo z enojnimi večkomponentnimi infuzijami, decoctions iz zdravilnih rastlin. Za izbiro režima zdravljenja je smiselno ugotoviti, katera zelišča znižujejo raven holesterola v krvi.

Zelišča iz holesterola lahko uporabljajo ljudje, ki imajo kontraindikacije za jemanje farmacevtskih pripravkov.

• cvetovi ognjiča;
• lanena semena;
• ovsena zrna;
• korenike Dioscorea;
• cvetovi lipe;
• semena psylliuma;
• listi artičok;
• semena osa;
• koren sladkega korena;
• deteljni cvetovi;
• listi, stebla zlatih brkov;
• koren regrata;
• sok lucerne.

Calendula

Karotenoidi imajo podobno strukturo kot holesterol. Glikozidi dopolnjujejo delovanje karotenoidov: spodbujajo proizvodnjo žolča, odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, krepijo žilne stene.

Zdravljenje neveste je zelo preprosto:

1. Posušene cvetove rastline vlije vrelo vodo.
2. Hladi, filtriraj.
3. Vzemite 1 žlico 3-krat / dan pred obroki.

V lekarni, lahko kupite alkoholne zeliščne tinkture, izvaja zdravljenje za mesec dni, z uporabo 30-krat na dan trikrat / dan.

Lanena semena

Lanena vlakna pospešujejo proces razdeljevanja maščob. Poznavalci tradicionalne medicine trdijo, da uživanje 3 žlic lanenih semen na dan lahko zmanjša holesterol na standardne vrednosti. Izdelek lahko uporabite kot dodatek k različnim jedem - solate, priloge, mlečne izdelke. Postopoma se bo krvni tlak normaliziral, ko bodo krvne žile očiščene, gastrointestinalni trakt optimiziran, vitamini pa bodo obnovljeni.

Ne manj učinkovito infuzijo lanu: t

1. Žlico celega ali zdrobljenega semena nalijemo s kozarcem vrele vode. Vztrajati dve uri.
2. Brez napenjanja dodajte infuziji 0,5 žlice soka aloe.
3. Vzame se dvakrat / dan: zjutraj takoj po zbujanju, zvečer pred spanjem, ne prej kot 3 ure po večerji. Aloja je lahko izključena iz recepta.

Potek zdravljenja je dolg - od 30 do 90 dni.

Posebno vrednost ima laneno olje. Ugriz do olja bo koristil telesu.

Infuzije ovsa izločajo škodljive snovi iz telesa, soli, pesek, dajejo koži svežino, zdravijo bolezni prebavnega trakta, živčni sistem. Poliprofinoli izboljšajo pretok krvi, preprečijo, da se holesterol usede na stene krvnih žil.

Zdravilna ovsena pijača je pripravljena po naslednjem receptu:

1. Operemo 250 g ovsa, zaspite v termosu, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Pusti, da vztraja na noči.
3. V jutranjem filtru.

Vzemite infuzijo 200 ml, vedno na prazen želodec, 10 dni.

Dioscorea

Kavkaški Dioscorea ima izrazito protitelesno delovanje. Zeliščne podlage so bile uporabljene za proizvodnjo polispolina, zdravila, ki znižuje holesterol in krvni tlak. Zdravilo se prekine, zdravilno učinkovino - korenike Dioscorea - pa lahko kupite v lekarni.

1. Surove rastline se zmeljejo v prah.
2. 1 čajno žličko zmešajte z enako količino medu.
3. Dobljeno mešanico vzemite 4-krat / dan po obroku 10 dni.
4. Po petdnevnem premoru se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.
5. Terapevtski tečaj - vsaj 4 mesece.

Steroidni glikozidi se vežejo, odstranijo holesterol. Priporoča se, da se prašek vzame za profilakso v začetnih fazah ateroskleroze, v primeru arterijske hipertenzije, kot tudi pri hudi ali zmerni hiperholesterolemiji.

Cvetovi lipe

Zaradi vsebnosti eteričnih olj, decoctions, infuzije lipe zmanjša tveganje za aterosklerozo, zmanjšanje telesne teže, izboljšanje videza, občutek, čiščenje sten krvnih žil iz plasti holesterola.

Obdelava apnenca:

1. Posušeni zdrobljeni cvetovi lipe (1 žlica) vlijemo 200 ml vrele vode.
2. Postavite majhen ogenj, kuhajte 10 minut.
3. Filtriramo skozi sito ali gazo, vzamemo 1 kozarec 3-krat / dan.
4. Potek zdravljenja je 14 dni.

Terapevtska infuzijska terapija:

1. V termosu ali drugih zmogljivostih za ohranjanje toplote dodajte 2 žlici posušenih lipovih cvetov, vlijte 500 ml vrele vode.
2. Dodate lahko ščepec listov metine, melise ali cvetove kamilice.
3. Linden čaj vztraja 10 minut in nato filtrira.
4. Zaužijte 150 ml 3-krat na dan.

Shema obdelave moke iz cvetov lipe:

1. Suhi cvetovi lipe zdrobimo v moko.
2. Nastali prašek se vzame 3-krat / dan za 1 čajno žličko, ki jo speremo s toplo vodo.
3. Zdravljenje poteka 30 dni, po dveh tednih prekinitve se tečaj ponovi.

Priporočljivo je, da pijete juhe choleretic zelišč: koruzne stigme, puhasto listi, mleko beli, Imortelle zelišča za 14 dni pred začetkom sprejem apna prahu.

Bokvica

Učinek protitelesa proti holesterolu se doseže z delovanjem saponinov, maščobnih kislin. V gastrointestinalnem traktu se seme trave nabreknejo, tvorijo sluzasto maso, ki absorbira strupene snovi, žolčne kisline, iz telesa odstrani holesterol.

Zdravljenje z bokainom vključuje jemanje juhe, suhe trave. Semena trsnika (približno 10 g) se vzame 3-krat / dan s 250 ml vode. Infuzijo pripravimo takole:

1. Ena sladica žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode. Pustimo 20 minut.
2. Vzemite vsaki dve uri in 1 žlico dva tedna.
3. Naredite 10-dnevni odmor, ponovite tečaj.

Pod pogojem, da redna uporaba semen psylliuma zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, zmanjša tveganje za nastanek tromba, raven holesterola, normalizira metabolizem lipidov.

Artičoka

Artičoka odstrani holesterol zaradi choleretic in diuretičnega delovanja. Priporočljivo je uporabljati rastlino pri bolnikih z aterosklerozo, hepatitisom, zaprtjem, kožnimi boleznimi, urolitiazo. Študije, ki so jih izvedli britanski znanstveniki, potrjujejo, da ekstrakt artičok za 12 tednov znižuje raven sterola (ob upoštevanju njegovega nekritičnega povečanja) na standardne vrednosti.

V lekarni lahko kupite pakirani artičok čaj:

1. Za čajne liste vzemite 250 ml vrele vode, 1 vrečko čaja (ali eno in pol žličk nepakiranih surovin).
2. Pijačo pustite 5 minut, nato jo porabimo pred, med ali takoj po obroku 3-krat na dan.

Grenkobo lahko odstranimo z dodajanjem majhne količine medu ali sladkorja.

Mlečni osat

Mlečni osat ali mlečni čič ima podoben artičok.

Pripravite mleko bič.

1. Ena žlica semena nalijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 6 ur.
2. Pijte 50-70 ml 30 minut pred obroki trikrat na dan.

Z zvišanim holesterolom bo koristna tudi alkoholna tinktura rastline:

1. Približno 50 g surovine se vlije 500 ml vodke, vztrajajo 2 tedna.
2. Vzemite 3-krat / dan za 20 kapljic pol ure pred obroki.

Licorice

Licorice root - vir triterpenskih spojin, flavonoidov, eteričnih olj. Licorice zaradi svoje bogate sestave vrača elastičnost na žilne stene, odstranjuje holesterol, ima pomirjujoč, antispazmodičen učinek.

Za zdravljenje uporabite posušeno korenino rastlin: t

1. Približno 2 žlici zdrobljenih surovin se vlije pol litra vrele vode.
2. Hranite na majhnem ognju 15 minut.
3. Juho ohladimo, filtriramo.
4. Vzemite 70 ml 3-krat / dan za dva tedna. Po enomesečni prekinitvi se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.

Rdeča detelja

Izoflavonoidi krepijo krvne žile, povečajo elastičnost njihovih sten. Rastlina pospeši metabolizem, odstrani iz telesa škodljive sestavine, presežek holesterola. Za zdravljenje uporabite infuzijo posušenih cvetov rdeče detelje:

1. Ena žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
2. Posoda je pokrita s pokrovom, pustite 30 minut.
3. Filter, vzemite 3-krat / dan za 2 žlici.

Za normalizacijo presnove lipidov bo potrebno dva meseca zdravljenja. Clover je učinkovita tudi pri dolgotrajnem zvišanju holesterola.

Zlati brki

Zlati brki normalizirajo metabolizem, krepijo imunski sistem, pospešujejo odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, deluje antioksidativno. Za zdravljenje uporabljamo sok iz zlatih brk in črne redkve:

1. Drobno narežemo liste zlatih laskov, stisnemo sok, da dobimo 3 žlice.
2. Črna redkev (300 g) se nariba in zmeša s pripravljenim sokom.
3. Zmes zapremo s pokrovom za en dan.
4. Po 24 urah se masa pritisne.
5. Nastali sok je porabljen trikrat / dan in 1 žlica, vsakič razredčena s 50 ml vrele vode, za 7 dni.

Podoben učinek ima infuzija zlate zlitine:

1. Sveže rezane stebla rastline drobno sesekljite na tuš v termos, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Vzemite 1 žlico pol ure pred obrokom trikrat na dan.

Potek zdravljenja je 90 dni. Priporočljivo je, da se sprejem po treh mesecih prekinete. V ozadju infuzije se zmanjša raven sladkorja in holesterola.

Dandelion

Dandelionov koren vsebuje saponine, ki se vežejo, odstranijo holesterol. Zdravljenje vključuje dnevni vnos žlice sesekljanih surovin 30 minut pred obroki.

Podoben učinek ima solata iz regratov. Spomladi se sveži listi rastline poberejo, namočijo 2 uri, zdrobijo, pomešajo s kumaricami. V stanju redne uporabe do poletja se raven holesterola normalizira.

Alfalfa

Biološko aktivne snovi zelišča imajo kompleksen pozitiven učinek na telo pri osteoporozi, artritisu, stimulirajo imunski sistem, izboljšajo stanje las, nohtov, upočasnijo aterosklerotične spremembe v žilnih stenah, normalizirajo krvni tlak.

Za terapevtske namene uporabite svež sok lucerne. Sok stisnemo iz listov, pijte 2 žlici 3-krat / dan za en mesec. Lahko samo jeste sveže trave.

Recepti za zeliščne pakete

Pri izbiri "zelenjavnega" načina zdravljenja ni dovolj vedeti, katera zelišča proizvajajo holesterol, in jih uporabljati po receptu. Doseganje cilja zahteva določeno mero potrpežljivosti in vere.

Recept številka 1. Infuzija anti-holesterola na osnovi ruma

• stebla rmana - 50 g;
• socvetja glog - 25 g;
• listi omele - 25 g;
• poganjki majhne sivke - 25g;
• stebla preslice - 25 g

Zelišča se zmešajo, shranijo na temnem hladnem mestu. Infuzijo pripravimo vsak dan po shemi:

1. V 200 ml vrele vode vlijemo 1 žlico suhih surovin.
2. Mešanica vztraja 1 uro.
3. Strain, razdelite na tri dele, pijte 60 minut pred obroki 3-krat / dan.

Po dveh mesecih zdravljenja naredite trimesečni premor.

Recept številka 2. Večkomponentna zbirka za čiščenje posod

• jagode rowan - 30 g;
• sadje gloga - 30 g;
• Zhostera lubje - 20 g;
• Socvetja kamilice - 10 g;
• steblo vrvice - 10 g;
• listi brusnice - 10 g;
• koruzna svila - 10 g.

Suhe surovine so mešane, postavljene na temnem mestu do konca zdravljenja. Za pripravo infuzije:

1. Eno žlico zelišč nalijemo v 200 ml vrele vode.
2. Hranite v vodni kopeli 20 minut.
3. Infuzijski filter, pijte 60-70 ml trikrat na dan.

Sprejeti za zmanjšanje holesterola, očistiti krvne žile.

Recept številka 3. Hepatoprotektivna zeliščna zbirka za pospešitev presnove

• Zeliščna rastlina - 1 žlica;
• steblo ražnja - 1 žlica;
• gorski arnika cvetovi - 0,5 žličke.

Zaporedje kuhanja, shema uporabe:

1. Žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
2. Pustimo 30 minut, filtriramo.
3. Razdelimo na tri enake dele, pijemo pol ure pred obrokom 3-krat / dan.

Zdravljenje poteka tri mesece, po isti prekinitvi se zdravljenje nadaljuje.

Recept številka 4. Splošna zdravstvena zeliščna zbirka za bolnike z aterosklerozo

• breze - 100 g;
• trava smilja - 100 g;
• Zeliščna rastlina - 100 g;
• cvetovi kamilice - 100 g

Shema priprave, zdravljenje:

1. Žlica (25 g) mešanice se vlije 500 ml vrele vode, pusti pol ure.
2. Infuzija se filtrira skozi gazo ali sito, razdeljeno na dva enaka dela.
3. V vsaki od njih dodajte 1 žlico medu.
4. Zaužijte zjutraj, pred spanjem ponoči, segrevajte.

Trajanje vnosa se določi glede na količino zeliščne mešanice. Šteje se, da je potek zdravljenja zaključen takoj, ko se konča.

Zeliščni izdelki za zmanjševanje holesterola

V prehrani ljudi mora biti prisoten: česen, med, fižol, ribe, oljčno olje, orehi, češnje, borovnice, paradižnik, korenčkov sok, zelenjava.

Česen upočasni absorpcijo maščob, zmanjša tveganje za aterosklerozo. Tinktura česna očisti krvne žile, odstrani holesterol. Za njegovo pripravo, 350 g česna zdrobimo z mešalnikom, vlijemo 200 ml alkohola. Vztrajati 10 dni. Zaužijte 10 kapljic 1-krat na dan z mlekom. Zdravljenje traja mesec in pol.

Univerzalni recept za čiščenje krvnih žil in holesterola v krvi: zmleti 10 limon, dodajte 10 mletega česna, nalijte vsega 1 kg medu. Mešajte, pustite na teden. Nato se mešanica da v hladilnik, vzemite 1 čajno žličko 4-krat ves dan.

Fižol, druga hrana z visoko vsebnostjo vlaknin, lahko očisti kri holesterola. Po mnenju ameriškega znanstvenika, uživanje 300 gramov fižola vsak dan 3 tedne lahko odstrani 30% škodljivih lipoproteinov iz telesa.

Ribe Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo losos, sardine, skuša, tuna in druge vrste maščobnih rib, zavirajo sintezo sterolov, normalizirajo krvni tlak in zmanjšajo tveganje za nastanek tromba.

Orehi. Dokaj visoko kalorični izdelek, kljub temu potreben. Jod, hranilne maščobne kisline, lahko normalizirajo raven holesterola.

Borovnice, češnje, druge rdeče, vijolične, modre jagode in njihovi sokovi. Spodbujanje metabolizma lipidov, čiščenje krvnih žil.

Gradivo, ki so ga pripravili avtorji projekta.
glede na uredniško politiko spletnega mesta.

Ljudska zdravila za plake za holesterol

Folk zdravila za visok holesterol

Zvišani nivo holesterola v krvi lahko povzroči težave s srcem in krvnimi žilami, za normalizacijo pa sploh ni potrebno piti tabletk s pestmi. Folk pravna sredstva za visoko raven holesterola pomoč nič slabše od zdravil, in njihovi neželeni učinki so veliko manj.

Izbira folk zdravilo za holesterol

Danes je najučinkovitejši način za normalizacijo holesterola v krvi slediti prehrani. Najbolj zanimivo je, da lahko na ta način dodatno izboljšate svoje počutje. Tu je kratek seznam izdelkov, ki jih je treba zavreči, ali zmanjšati njihovo uporabo na minimum:

• prekajeno meso in ocvrte jedi;
• industrijske klobase in klobase;
• sirni proizvodi in predelani siri;
• sekanci, krekerji, koruzne palice;
• mastna svinjina, goveje in jagnječje meso;
• sladkor in rafinirani proizvodi;
• kratko pecivo, pecivo, pecivo.

Kot lahko vidite, se večina teh izdelkov šteje za dobrote, zato zavrnitev le-teh ne bo le pozitivno vplivala na zdravje, ampak tudi prihranila nekaj finančnih sredstev. Hkrati pa so za uživanje zelo priporočljiva živila, kot so groba rastlinska živila, bogata z vlakninami, maščobne ribe in mlečni izdelki. Prav tako je priporočljivo, da ljudska zdravila za visoko raven holesterola jedo naslednje sestavine:

• surova zelenjava in sadje, bogato z vlakni;
• kisla jagodičja;
• morske ribe in alge;
• sveži mlečni izdelki brez maščobe;
• sveži sokovi;
• otrobi

Zdravimo visoko holesterolna zdravila

Zdravljenje visoko holesterolnih folskih zdravil običajno vključuje sledenje zgornji prehrani in sprejemanje dodatnih ukrepov. Ti vključujejo uporabo posebnih sredstev, ki uničujejo kolesterolne plake in pospešujejo sproščanje slabega holesterola iz telesa. Najboljše ljudsko zdravilo za visoko holesterolo - lanena semena. Vsebujejo omega-maščobne kisline, ki zlahka raztapljajo plake:

1. Vzemite 300 g posušenih lanenih semen, zmeljemo v mlinčku za kavo.
2. Prašek vlijemo v nepredušno stekleno posodo.
3. Vsak dan na prazen želodec jedite 1 žlica. žličko prahu, jo sperite z veliko hladne vode.
4. Po posegu ne smete jesti prej kot 40 minut. Potek zdravljenja je 3-4 mesece ali pred začetkom pomembnega izboljšanja zdravja.

Skrivnost, kako premagati holesterol folk pravna sredstva, delijo španski zdravilci. Ta metoda je zelo učinkovita:

1. Vzemite 1 kg svežih limon.
2. Sadje temeljito umijte, mleto meso se pomikajte skupaj z lupino.
3. V limone dodajte 2 glavi mletega česna in 200 g svežega naravnega medu.
4. Zmešajte vse sestavine, postavite v stekleni kozarec, pokrijte s pokrovom in shranite v hladilniku.
5. Pred vsakim obrokom jejte 1-2 žlici. žlice zdravila.

Dobro ljudsko zdravilo za holesterol - lipove rože. Morajo zaparivat vrelo vodo, kot je čaj, in piti pred spanjem. Prosimo, upoštevajte, da ima barva apna močan diuretični in diaporeticni učinek, zato ne priporočamo uporabe zdravila, če se počutite slabo. Ni primeren za ta recept in hipotenzivnost.

Veliko ljudi se je uprlo poskusiti s svežimi zelenjavnimi sokovi. Tako je res mogoče normalizirati metabolizem in znižati holesterol, vendar morate upoštevati naslednje previdnostne ukrepe:

1. Ne pijte več kot 100 ml svežega zelenjavnega soka naenkrat.
2. Uporabljajte samo sok zelene. pesa, korenje, zelje in jabolka.
3. Ne pijte soka na prazen želodec.
4. Ne mešajte soka iz različnih sestavin.
5. Sokov ne dodajajte sladkorja in drugih ojačevalcev okusa.
6. Juice terapija je kontraindicirana v primeru alergij, bolezni prebavil in težav z ledvicami.

Zdravljenje holesterola folk pravna sredstva

Kljub temu. da presežek holesterola pogosto izzove razvoj resnih bolezni. brez njega človeško telo ne more normalno delovati. Ta vrsta lipidov je pomembna za izgradnjo celic. proces tvorbe krvi. sinteza spolnih hormonov. Holesterol je vir energije za mišično tkivo. prispeva k normalnemu delovanju mnogih sistemov človeškega telesa.

Zdravljenje holesterola folk pravna sredstva

Holesterol. ki jo vsebuje kri. razdeljeni na dva tipa. slabo in dobro. Slab holesterol (lipoproteini z zelo nizko gostoto) se odlaga na stene krvnih žil. zmanjšanje njihove prepustnosti. Povzroča različne bolezni srca in ožilja. Dobro (lipoproteini. Visoka gostota) je v korist človeškega telesa. veže in zbira plake. nastale iz slabih beljakovin. in jih prenese v jetra za predelavo.

Če je zvišan holesterol v krvi, potem telo preide v aktivni proces tvorbe plakov. ki lahko sčasoma povzroči resne bolezni. Nižji holesterol brez uporabe zdravil je lahko. ampak za to morate upoštevati nekaj pravil:

Ne jejte hrane. ki izzovejo tvorbo kolesterolnih plakov;

1. Razširite prehrano teh izdelkov. ki vsebujejo lipide. povezane z dobrim holesterolom;
2. Zmanjšajte količino slabih lipoproteinov v krvi z recepti tradicionalne medicine;
3. Vodite zdrav življenjski slog in opuščajte slabe navade.

Katera živila je treba izključiti iz prehrane z visokim holesterolom

Živalske maščobe so najbolj škodljivi izdelki. ki se v nobenem primeru ne morejo zaužiti z visokim holesterolom. Maščobe najdemo v številnih živilih. iz katere se pogosto oblikuje prehrana navadne osebe. svinjsko meso maščobna govedina. skuta in siri z visoko vsebnostjo maščobe. jajca. maslo kolač drobovino. majoneze. ketchup Iz prehrane morate izključiti tudi vse predelane mesne izdelke. klobasa. klobase. prekajeno meso pate obara Nekateri morski sadeži lupinarjev vsebujejo velike količine živalskih maščob. kozice. jastog rakovice. jastogi raki Mlečne izdelke z visoko vsebnostjo maščobe je treba izključiti tudi iz prehrane.

Potrebno je zavreči proizvode. ki vsebujejo konzervanse in druge škodljive dodatke. Ne jejte začimb. instant kava. gazirane pijače. čokolado sladkarije s polnili.

Izdelki. ki preprečujejo nastajanje kolesterolnih plakov

Bile ki proizvaja jetra. pomaga očistiti kri škodljivih lipoproteinov. Skoraj vse choleretic droge lahko znižajo holesterol. Da ne bi zatekali k pomoči drog. lahko jesti hrano. ki izzovejo proizvodnjo žolča. sok pese in redkev. rastlinska olja.

• Ne jejte nadomestkov za sladkor. ne bo imela koristi od tega. Ta živila sprožijo nastajanje plakov holesterola. Če je mogoče. Redni sladkor lahko nadomestite z naravnim medom.
• Pojejte čim več vlaken. jabolka slive. češnje groba ovsena kaša. Pomagajte tudi v boju proti zelenjavi holesterola. zelene barve. brokoli. kumare. solata peteršilj zelena čebula. česen.
• Orehi vsebujejo snovi v njihovi sestavi. ki pomagajo izločati holesterol. Vendar jih morate uporabljati brez fanatizma - oreški so zelo kalorični.
• Grejp je zelo učinkovit za čiščenje posod. Uporablja se skupaj z belimi filmi. ki imajo grenak okus. Ti filmi vsebujejo snovi. povzročajo proizvodnjo žolča.
• Ribe Omega 3 je bogat s polinenasičenimi aminokislinami, pomaga pa tudi pri zmanjševanju ravni škodljivih lipoproteinov. To je losos. skuša sled trska.

Recepti. ki učinkovito znižujejo holesterol v krvi

Lanena semena. Ta izdelek ne samo da očisti kri z oblogami. ima pa tudi koristne učinke na mnoge telesne sisteme. odpravlja pritiske. ščiti prebavni trakt pred vnetnimi procesi in izboljšuje črevesno gibljivost. Lanena semena lahko kupite v kateri koli lekarni. vendar se prodajajo v trdni obliki. Pred uporabo je izdelek najboljši fino zmeljen in dodan hrani in 1 žlički enkrat na dan. Potek zdravljenja s tem izdelkom je mesec dni.

Lanena semena pomagajo znižati holesterol

Zelena Ta izdelek. imajo poseben okus in vonj. pomaga pri boju proti škodljivim lipoproteinom. Zelena je lahko lahka dietna jed. ki bo tudi delikatno očistila črevesje. Zelene peclje je treba nekaj minut kuhati v vreli vodi. Po poparjenem proizvodu posipamo s sezamom in sladkorjem. Namesto sladkorja lahko uporabite sol. če ne marate sladkega izdelka. Po enem tednu se pojavi učinek uživanja kuhane zelene. raven holesterola se zmanjša za 0,5 - 1 mmol / l.

Koperna semena. Možno je uporabiti za čiščenje posode kot sveža semena. in suh proizvod. Sveže zeleno seme lahko jedo ravno iz metle. na kateri odrastejo. Ta začimba se lahko doda solati. Iz suhega izdelka je koristno narediti decoction. Tri žlice semen je treba politi pol litra vode in pustiti juho pivo več ur. Pijte detergent za čiščenje posode trikrat na dan, eno žlico. Celoten tečaj - 3 - 4 mesece.

Koperna semena - za zdravljenje holesterola

Kuhani fižol. Ta izdelek vsebuje največjo količino topnih vlaken. makro in mikroelementi. vitamini. Vlakno učinkovito veže kolesterolne plake in jih odstrani iz telesa. 150 gramov kuhanega proizvoda na dan bo pomagalo očistiti žile in izboljšati srčno-žilni sistem.

Alkoholna infuzija na osnovi česna. Olupljeni stroki česna (300 g) je treba sesekljati. nato maso položite v stekleno posodo. Kapaciteta mora biti tesno zavita v krpo in za nekaj ur na temnem mestu. Česen naj naredi sok. V posodo z zdrobljeno maso dodamo medicinski alkohol (150 g). Infundirano zdravilo 10 dni. Po tem morate infuzijo temeljito naprezati skozi gazo in pustiti, da se kuha še nekaj dni. Potek zdravljenja z alkoholno tinkturo je mesec in pol. Čez česen morate vzeti dve kapljici trikrat na dan.

Infuzija alkohola na osnovi česna

Infuzija rastlin zlate brke. Moram vzeti debelo. mesnat list. Dina vsaj 15 cm in ga razrežemo na majhne delce. Vlijte koščke rastlin z liter vrele vode. Posodo s tekočino je treba tesno oviti z debelo krpo in pustiti, da se pusti na dan. Zdravilo shranjujte na temnem mestu. Potek zdravljenja z zlatimi brki traja 3 mesece. jemati 20 gramov infuzije 3-krat na dan. pred jedjo. To je zelo učinkovito orodje. na koncu tečaja raven holesterola doseže normo.

Zlati zobni brki iz holesterola

Propolis. Ta snov ne le učinkovito očisti posode. krepi imunski sistem. izboljša presnovne procese. daje moč in spodbuja dobro počutje. Za potek čiščenja potrebujete 4% raztopino propolisa. To snov (7 kapljic) je treba razredčiti v 20 ml vode in vzeti 3-krat dnevno. Celoten potek zdravljenja traja tri mesece.

Zdravljenje s holesterolom s propolisom

Ta slika prikazuje približno sliko propolisa. Njegove komponente so jasno vidne. V spodnjem odstavku je opisana sestava propolisa.

Čiščenje krvnih žil. Ljudska pravna sredstva.

Normalne vrednosti holesterola so približno 5 mmol / l, njihovo dvigovanje ali zniževanje pa že za dve enoti predstavlja resno nevarnost za zdravje. Prenizek holesterol lahko povzroči raka, bolezni dihal in poveča tveganje za smrt zaradi poškodb. Visok holesterol prispeva k razvoju ateroskleroze in koronarne bolezni srca, na primer po mnenju raziskovalcev, pri koncentraciji holesterola 7 mmol / l se verjetnost smrti zaradi koronarne bolezni podvoji.

Kako preprečiti visok holesterol

• Omejite porabo mesnih izdelkov in uporabite perutnino in teletino v hrani namesto svinjine, jagnjetine, govedine.

• V prehrano vključite morske sadeže: morske ribe (3-4 krat na teden) in morsko ohrovt.

• Povečajte porabo sveže zelenjave in sadja, pijte sveže sadne in zelenjavne sokove.

• Obstaja toliko živil, ki so bogata z vlakninami, pektinom in lecitinom: fižol, grah, žita - pšenica, oves, ajda, rjavi riž.

• Jejte mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob ali z nizko vsebnostjo maščob.

• Iz prehrane izključite živalske maščobe in margarino, ki jih nadomestijo z nerafiniranim maslom - sončnično, oljčno, sojino, koruzno.

• Enkrat na teden poskrbite za postne dni: jedite samo jabolka (1,5 kg) ali pijte 5-6 kozarcev jabolčnega ali pomarančnega soka.

• Redno vadite vsaj 30 minut na dan, hodite več, ne uporabljajte dvigala.

• Odpustite slabe navade - kajenje in pitje alkohola.

• Zmanjšajte prekomerno telesno težo in obdržite težo pod nadzorom.

Zelišča za čiščenje posod

Mix 1: 1 koren sladkega korena in cvetovi travniške detelje. 1 žlica. mix pour 1 žlica. vrele vode, vztrajajo 30 minut. Pijte 0,5 st. dvakrat na dan, 15 minut pred obroki ali 1-1,5 ure po obroku. Tečaj je 20 dni, premor med tečaji je mesec. Ta zbirka očisti krvne žile v možganih, krvi in ​​celotnem prebavnem traktu.

Časovno preizkušen recept za čiščenje plovil

Zmešajte 1 žlica. semena kopra in 1 žlica. zdrobljen koren baldrijana. Pour mešanico na dan 1 liter vrele vode, sev, stisnite in dodajte 2 žlici. med Dobro premešajte in shranite v hladilniku. Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan pol ure pred obrokom, dokler se zdravilo ne konča. Ta terapija očisti krvne žile iz plakov holesterola in pomaga srcu, da deluje v dobrem ritmu.

Tinktura bora za čiščenje posod

Za čiščenje plovil bo pomagal tinkture bora. Tinktura, da tako kuhamo. Zberite zelene iglice bora, in če je, potem majhne izbokline. Postavite jih v kozarec in ga prelijte z vodko. Tinkturo tesno zapreti in hraniti na toplem mestu 10 dni. Nato seva in vzemite 15 kapljic (lahko pijete od 10 do 20 kapljic) 3-krat na dan pred obroki, razredčite izdelek v majhni količini tople vode. Pijte en mesec, nato enako odmor in ponovite zdravljenje.

Okusna mešanica za čiščenje posod

Naribamo en koren zelene in veliko jabolko, sesekljamo solato in koper, dodamo 2-3 stroke česna. zmešajte vse. Dodajte 1 žličko. med in limonin sok, napolnite z nerafiniranim sončničnim oljem. Ne solite. Kuhajte in jedite solato dva ali trikrat na teden. Solata je koristna, ker očisti krvne žile iz holesterola in kri iz toksinov.

Lanena semena bodo očistila posode

Za čiščenje plovil vzemite 0,5 st. laneno seme in izpiranje. Nato jih zlijte z majhno količino vode. Voda naj pokriva le semena. Pustite pol ure. Po tem, odteče voda, in semena vlijemo 300 ml vrele vode. Pustite stati 2 uri. Hkrati naredite infuzijo ognjiča. 1 žlica. cvetovi polnijo 400 ml vrele vode 1,5 ure. Sečite in združite z infuzijo lanenih semen. Dobro premešamo in pustimo čez noč. Zjutraj je zdravilo pripravljeno. To je treba jemati dnevno za 3 st.l. pred zajtrkom in pred spanjem. Shranjujte v hladilniku. Potek zdravljenja je 21 dni.

Čistilne posode z zelišči

Za čiščenje posode vzemite 50 g šipkov in jih popijte s 150 ml svežega piva z nizko vsebnostjo alkohola. Pustite, da se psička infundira 2 uri. Nato seva. Odcedite tekočino in pustite divjo vrtnico. V pasji vrtnici dodajte 20 g suhe zeliščnice in 20 g rezanih koreninic regrata. Ta zmes vlijemo 1 liter vrele vode. Daj na ogenj in kuhaj 15 minut. Hladi, napni. Pripravite juho. Najbolje ga je shraniti v hladilniku. Tam bo trajal en teden in obdržal uporabne lastnosti. Odvzemite zjutraj na prazen želodec do 3/4 skodelice. Potek zdravljenja je 2 tedna, nato 5 dni odmora in ponovno zdravljenje se ponovi. Podobno je treba posode čistiti večkrat na leto.

Dokazano čistilno sredstvo

Naslednje obiranje bo pomagalo očistiti posode: igle - 5 žlic, šipka - 2 žlici, čebulice - 2 žlici. Igle lahko sprejmejo vse. Boljši borov, primerna pa je tudi smreka. Vse komponente so dobro narezane. Nalijte vso 2 l vode, zavrite in zavrite približno 3 minute. Pustite stati 3 ure, seva. Vzemite pol kozarca 3-krat na dan, ne glede na obrok. Tečaj je mesec dni, nato pa 3 tedne odmora, zdravljenje pa se ponovi.

Fitogeneza za plovila

• 1 žlica. l suho cvetje izpolnite 2 žlici. vrelo vodo, hranite na majhnem ognju 3-5 minut. vztrajati pol ure, seva. Vzemite 1/3 čl. infuzijo 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Pri povečanem strjevanju krvi je potrebna previdnost pri uporabi tromboflebitisa.

• 2 žlici. l suho zdrobljene korenine elecample, prelijemo 1,5 žlice. vodka, vztrajati v temnem prostoru 3 tedne, občasno premešati, sev. Vzemite 30-40 kapljic v kozarcu vode 3-krat na dan 20 minut. pred obroki.

• 2 žlici. l suhi zdrobljeni listi jagode pour 1 žlica. vrele vode, hranite na majhnem ognju 5-7 minut. pustite pod pokrovom 2 uri, segrejte. Vzemite 1 žličko. l infuzijo 3-4 krat na dan 15 minut pred obroki.

• Poleti jejte po 0,5 st. sadje jagode 2-3 krat dnevno med obroki.

• 3 žlice. l, zdrobljenega posušenega sadeža gloga izlijte zvečer 3 žlice. vrelo vodo, vztrajajte noč, zjutraj segrejte, zavrite, vzemite. Vzemite 0,5 st. infuzijo 3-krat na dan pol ure pred obroki. Pomaga pri angini pektoris, hipertenziji, nespečnosti.

• 3 žlice. l suhi cvetovi gloga pour 0,5 žlice. vodka, vztrajati 10 dni, seva. Vzemite 1 žličko. tinkture 3-krat na dan 20 minut. pred obroki. Pomaga tudi pri hipertenziji, angini pektoris, palpitacijah, glavobolu, omotici.

• Poleti jesti sadje gloga 5-7 kosov 2-krat na dan

Najboljše sredstvo za čiščenje krvnih žil iz holesterola - sončnice

Sončnica veliko pomaga pri visokem holesterolu, in vsi deli te rastline so primerni za zdravljenje - ne samo semena, ampak tudi cvetje, listje, korenine.

Recept za decoction in tinkture sončnice, ki bo pomagal znižati holesterol na normalno v samo nekaj mesecih. Za juho, vzemite kozarec suhe, zdrobljene korenine sončnice, vlijte 3 litre vode v ponev, zavrite in kuhajte na majhnem ognju 5 minut. Nato se ohladi, segrejemo in damo juho in preostale korenine iz priprave v hladilnik, saj jih lahko uporabimo še dvakrat. Vsak dan vzemite liter bujona, ga popijte po tri do štirikrat na dan po obroku. Ko se juha konča, korenine ponovno zavremo v 3 litrih vode, vendar kuhamo 10 minut, tretjič pa vreti iste korenine 15 minut. Celoten potek zdravljenja za dva meseca bo vzel sedem kozarcev korena. Nato vzemite še dva meseca alkoholne infuzije vseh delov sončnice. Kuhaj jo takole: 10 žlic. l cvetnih listov, semen, listi te rastline pour 0,5 litra vodke, pustite na teden v temnem prostoru, nato pa seva. Vzemite 30 kapljic v kozarec hladne vode dvakrat na dan pred obroki. V vseh mesecih zdravljenja ne jejte začinjene, mastne, ocvrte, prekajene in slane hrane in ne pijte alkohola.

Mimogrede, sončnične korenine, kot tudi listi, stebla in semena, vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline, antioksidante in druge snovi, ki zmanjšujejo raven "slabega" holesterola v krvi. Z zvišanim holesterolom so koristni tudi decoctions in infuzije zdravilnih rastlin, kot so viburnum, gorski pepel, divji vrtni sadeži, preslica, suho barje, oves, korenje iz regratov.

Dandelion zdravilo proti holesterolu

V starosti kot nikoli nevarno presežek holesterola v krvi, in zato je treba znebiti ga na kakršen koli način. Na prvem mestu, seveda, pravilna prehrana: če danes ješ maščobno jagnje ali svinjsko sekanje, jutri pa piješ zdravilo, ne bo smisla. In na drugem mestu - nešteto zdravilnih rastlin, ki bodo prišli v reševanje v obliki infuzije ali čaja. Vendar pa je še bolj priročno zdravilo - to je prašek iz korenine regrata.

Suhe korenine se najprej zmeljejo v živilskem stroju in nato zmeljejo v mlin za kavo. Zgornji prah vzemite 1 žličko. pred obrokom 3-krat na dan. Prvi tečaj je 6 mesecev. Nato ga občasno vzemite, da ohranite normalno raven holesterola. Torej, brez zdravil, znižajte raven holesterola na normalno.

Vendar ne pozabite, da boste, tudi če jemljete prašek s koreninami iz regratov ali kakšna druga sredstva, še vedno upoštevali prehrano in način življenja. Moramo se odreči vsemu, kar zviša holesterol v krvi.

Drugi pomemben dejavnik je gibanje: sedenje na kavču ne bo uspelo. Kazalec zdravja je odsotnost maščobne gube v trebuhu.

Pijte za čiščenje posod

Za ljudi, ki so nagnjeni k zamašitvi arterij, je priporočljiva mešanica: 20 g eyebrighta, 30 g Hypericuma, 80 g listov metine in 50 g listov jagod. Pripravite pijačo na naslednji način: 2 žlici. žlico zmešajte 0,5 litra vrele vode. Posodo s tekočino je treba odložiti 10-12 ur in nato filtrirati. Pred uporabo se lahko rahlo segreje. Popijte polovico ekstrakta zjutraj, ostalo pa zvečer

Pri uporabi materialov spletnega mesta je potrebna povratna povezava! Različice povezav na levi strani.

Zmanjšanje holesterola v zeliščih: pregled zdravilnih rastlin

Povišana raven holesterola v krvi in ​​nezdrava prehrana lahko sprožita razvoj bolezni. Zelišča z visokim holesterolom lahko pomagajo v boju proti bolezni, saj so zdravila drage in jih ne more vsak kupiti. Kako zmanjšati holesterol s pomočjo ljudskih sredstev?

Malo o holesterolu

Holesterol je maščobna snov, pomembna za človeško telo. Vsebuje ga membrana vseh celic, iz nje nastaja večina hormonov. Neodvisno, telo praviloma proizvede 80% snovi, preostalih 20% pa z izdelki. Če oseba v krvi vsebuje veliko količino holesterola z nizko gostoto, se lahko razvije ateroskleroza. Tudi s presežkom snovi obstaja tveganje za razvoj bolezni organov kardiovaskularnega sistema.

Znanstveniki so dokazali, da obstaja »dober« in »slab« holesterol. Nujno je, da so med seboj uravnoteženi. In za preprečevanje bolezni je potrebno ne le znižati raven »slabega« holesterola, temveč tudi ohraniti normalno »dobro«, saj brez njega deluje motnje delovanja notranjih organov.

Preprosto zavrženje proizvodov, ki izzovejo proizvodnjo "slabe" snovi, ne bo dovolj.

Da bi ohranili kazalnike "dobrega" holesterola, bi morali nenehno jesti živila, ki vsebujejo maščobe, vlakna, pektin, omega-polinenasičene maščobne kisline, in pomagala odpraviti odvečne "slabe".

Nekatere zelišča pomagajo pri tem.

Uporaba samo zelišč ne bo dala pozitivnega rezultata pri reševanju takšnega problema. Vse mora biti v kompleksu: zeliščni čaji in prehrana. Samo v tem primeru telo začne pospeševati presnovne procese, posode bodo očiščene in okrepljene, žlindre pa se bodo začele premikati.

Seznam zelišč

Zeliščna zdravila z zvišanim holesterolom dajejo skoraj enak učinek kot zdravila. Naši predniki so zdravili vse bolezni z različnimi zelišči. Zdaj zdravniki ne zavračajo stališča, da imajo tudi zelišča za zniževanje holesterola pozitiven rezultat. Preden jih uporabite, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Spodaj so navedena zelišča, ki znižujejo holesterol:

1. Dišeči trk (zlate brke). Uporabite ta obrat, kot sledi. Vzemite 1 list dolžine 20 cm in narežite na majhne koščke. Nato vlijemo 1 liter kuhane vode in pustimo za dan na toplem. Pripravljen tinkture morate piti trikrat na dan in 1 žlica. l 30 minut pred jedjo. Infuzijo je priporočljivo shraniti v stekleni posodi na temnem mestu.
2. Lipa Za zmanjšanje holesterola v krvi se običajno uporabljajo posušeni cvetovi te rastline. Potrebujejo mletje v mlincu za kavo do stanja moke. Uporabite neposredno nastali apneni prašek 10-15 g 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Prašek je treba sprati samo z vodo pri sobni temperaturi.
3. Kavkaška Dioscorea. Je eno najbolj učinkovitih zdravilnih zelišč z visokim holesterolom. Surovine te zelišč lahko kupite v lekarni. Korenine zdravila Dioscorea je treba zdrobiti in piti ta prašek z medom v razmerju 1: 1 štirikrat na dan. Sprejem bi moral biti po obroku v 10 dneh. Potem morate narediti odmor in nato ponovno začeti tečaj.
4. Koperna semena in zdravilni koren valerijane. Ta zelišča, zniževanje holesterola, sesekljajte v naslednjih razmerjih: 0,5 skodelice semen kopra in 1 žlica. l koren baldrijana. Zmes zmešajte s kozarcem medu. Nato je treba iz tega izločiti 1 liter vrele vode in pustiti stati en dan. Ta infuzija je shranjena na hladnem. Uporabite ga 4-krat na dan pol ure pred obroki.
5. Lanena semena. Zelo dobro normalizira raven slabega holesterola. Praviloma je treba za to seme sekati in dodati hrani vsak dan. Pomembno je! Ker laneno seme vsebuje veliko omega-3 maščobnih kislin, se hitro oksidirajo in postanejo rakotvorne pri sončni svetlobi. Na podlagi tega pripravljenega praška ni mogoče shraniti, zato ga je treba takoj uporabiti.
6. Meadow detelja. Vzemite 2 žlici. l to zelišče, nalijemo s kozarcem vode in vztrajamo na parni kopeli 15 minut. Strain, ki izhajajo infuzijo in porabijo 2 žlici. l trikrat na dan.
7. Iz decoctions iz močvirja calamus, motherwort, elecampane, žafran, glog, lahko pripravite tudi zdravilno pijačo.

Obstaja veliko podobnih receptov. Katera možnost je najboljša za vas, vam bo pomagal zdravnik.

Druga zelišča

Bo pomagal normalizirati holesterola v krvi in ​​takšnih zelišč:

1. Bokvica. Rastlina vsebuje topni pektin, ki preprečuje reabsorpcijo žolča v telesu.
2. Črna bazga. Najpogosteje se za zmanjšanje učinkovitosti dane snovi uporabljajo korenine.
3. Mlečni osat. Prikaže "slab" holesterol in stabilizira dobro.
4. Modro-modro je modro. Decoction te rastline pomirja živčni sistem, normalizira spanje, zmanjšuje pritisk.
5. Zvečer. Olje te zelišča vsebuje maščobne kisline, ki prav tako izboljšajo delovanje srca.
6. Artičoka. Uporablja se kot ekstrakt. Normalizira vsebnost trigliceridov, kar vodi do ateroskleroze.
7. Dandelion Zdrobljen prašek iz korenin rastline speremo z vodo 30 minut pred jedjo.
8. Polje lucerne. Iz listov sveže lucerne bi morali stisniti sok in piti 2 žlici. l 3-krat na dan.
9. Sophora japonska in omela trava. Zmešajte 100 g vsake rastline in dodajte 1 liter vodke. Pustite 3 tedne na temnem mestu. Pijte 1 čajno žličko. Poskrbite, da boste jedli. Obnovila bo ne le indikator holesterola, temveč tudi izboljšala krvni obtok, pomagala bo z visokim krvnim tlakom.

Zaključek o tej temi

Holesterol je življenjskega pomena za človeka, vendar njegov presežek le škodi.

Če boste temu problemu pristopili pravilno, bo zdravljenje z ljudskimi zdravili pozitivno. Najpomembnejša stvar je, prvič, zavrniti škodljiva in ocvrta živila, in drugič, začeti jemati zelišča. In potem bodo vrednosti holesterola v redu.