Zelišča za zniževanje holesterola v krvi

• Razlogi

Visoke ravni holesterola lahko sprožijo različni dejavniki. Posebno vlogo imajo dednost, debelost, sladkorna bolezen, slabe navade in slaba prehrana. Da bi izginil visok holesterol, je treba poleg prehranske terapije uporabiti tudi zelišča za zniževanje holesterola v krvi.

Zeliščni pripravki, tinkture, tinkture in decoctions pomagajo zmanjšati visoko raven lipoproteinov nizke gostote, hkrati pa povečajo raven imunskega sistema, izboljšajo krvni obtok, splošno stanje bolnikov in druge biokemične parametre. Kakšna zelišča znižujejo holesterol v krvi? Najpogostejša zelišča in zeliščni pripravki, ki se uporabljajo kot folk terapija, so:

• Kavkaška Dioscorea.
• Zlata nas.
• Japonski Sophora.
• Glog
• Saditev lucerne.
• Lipa
• Dandelion
• Lanena semena.
• Oves

Kavkaška Dioscorea

Rastlina ima zdravilni učinek. Sestoji iz saponinov. Saponini so snovi, ki uničujejo krožeče beljakovinsko-maščobne komplekse, ki prispevajo k nastanku in odlaganju ateromatoznih plakov v stenah krvnih žil in kapilar. Najpomembnejši del te rastline se daje njenim korenikom. Infuzija korenin pomaga izboljšati ionsko-presnovne procese, čiščenje žilne postelje, zlasti pri aterosklerozi.

Prav tako kavkaški Dioscorea zmanjša raven krvnega tlaka, zmanjša srčni utrip. Tudi ta rastlina se uporablja v farmacevtski industriji za proizvodnjo choleretic drog. Recept Da bi pripravili raztopino kavkaške Dioscoree, morate vzeti 7 žlic rastline in nad njo naliti 1 l vodke. Nastalo sestavo je treba položiti na temno mesto in pustiti, da se pusti na teden. Potrebno je vzeti 3-krat na dan in dodati čaj.

Infuzija je indicirana za zvišan holesterol, za migrene, nespečnost in bolezni srca in ožilja. Zdravilo ni priporočljivo jemati med nosečnostjo, med dojenjem, z motnjami v ritmu in prevodnosti, zlasti z nizko srčno frekvenco (bradikardijo), arterijsko hipotenzijo.

Iz zelišč kavkaške Dioscorea lahko pripravite zeliščno zbirko. Rastlina cveti konec maja in jo je treba zbrati septembra. Recept Za 300 ml vrele vode, ki je bolje, da vlijemo v zaprto temno posodo, morate dodati 10 delov korenin. Nato dodajte malo glog, žajbelj in sladko deteljo približno 10 mg. Pustite zbirko ponoči. Strain skozi gazo in se 2-3 krat na dan, 1 žlica.

Golden Us

Kallisia dišeča ali Golden Us je notranja rastlina, ki se uporablja za zdravljenje patoloških stanj endokrinega sistema, kardiovaskularnega sistema in presnovnih motenj. Rastlina vsebuje flavonoide, ki blagodejno vplivajo na sintezo holesterola in ga upočasnjujejo. Ima protimikrobno, regenerativno, analgetično, protivnetno delovanje.

Poleg tega izboljšuje imunski sistem, jetra in žolčevod, povečuje odpornost na stres in raven fizičnih sposobnosti. Recept Da bi pripravili infuzijo, morate vzeti liste rastline, jih drobno narežite z nožem, nato pa ga prelijte z vrelo vodo. Nato vtrite tekočino v 24 urah. Vzemite 1 žlico trikrat na dan, pol ure po obroku.

Pri uporabi receptov za zdravljenje zlate zobe je potrebno upoštevati določeno prehrano. Izključite iz prehrane sol, mlečne izdelke, alkohol, soda, pijače v pločevinkah in izdelke iz moke. Kontraindicirana pri alergijskih reakcijah na rastlino, z gestozo in med dojenjem, kot tudi otroci, mlajši od 15 let.

Japonski Sophora

Japonski Sophora je rastlinska vrsta. Uporablja se za zniževanje holesterola v kombinaciji z belo omelo. Tinktura pomaga zmanjšati krvni tlak, obnavlja krvni obtok v žilah človeškega telesa in zdravi kožo in njene privese (nohte, lase).

Zbiranje je potrebno do konca junija. Pred sušenjem poskrbite, da boste očistili koščke delcev. Sušite pri temperaturi do 30 ° C.

Recept V istem razmerju (100 g) je treba vzeti belo omelo in japonsko sophoro ter naliti liter vodke. Vztrajati 3 tedne v zelo temnem, hladnem prostoru. Uporabite trikrat na dan 15 minut pred obrokom, 10 ml. Kontraindicirana za osebe, ki vozijo vozila, otroci, mlajši od 3 let, s boleznimi jetrnega in sečilnega sistema ter med nosečnostjo in obdobjem dojenja.

Glog

Rastlina, ki ima zdravilne lastnosti in se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Sestoji iz flavonoidov in multivitaminskih kompleksov. Cvetovi in ​​cvetovi se uporabljajo za ustvarjanje infuzij, ki se uporabljajo pri visokem holesterolu.

Recept Cvetovi morajo pour vrelo vodo in pustite, da se napolni za 15-25 minut. Vzemite 20 ml 4-krat na dan 20 minut pred obroki. Poleg tega lahko pripravite čaj iz gloga. V eno sesekljano žlico gloga je treba naliti vrelo vodo. Vzemite dvakrat na dan na prazen želodec. Kontraindicirana pri nizkem krvnem tlaku, razjedi na želodcu in dvanajstniku, otrocih, mlajših od 13 let, med nosečnostjo in dojenjem. Ni priporočljivo za ljudi z aritmijami in kapi.

Alfalfa

Sestava te rastline vključuje hranila in antioksidativne komplekse. Rastlina se uporablja za motnje vidne funkcije, protin, sladkorno bolezen, patologije prebavnega trakta, zgago, bolezni sečil. Sok lucerne se uporablja za zmanjšanje ravni "slabega" holesterola. Za normalizacijo biokemičnih indeksov holesterola je potrebno 30 do 30 ml soka lucerne trikrat na dan.

Že dolgo se lipa sprejema kot antioksidant. Tudi lipa je rastlina, ki znižuje holesterol. Cvetovi lipe morajo biti zbrani sredi poletja. Linden socvetja da prah, ki jih je treba vzeti 3-krat na dan v mesecu za 10 g. Lahko tudi pivo lipe čaj. Brez kontraindikacij.

Dandelion

Za medicinske pristojbine in infuzije uporabite korenike, listje in socvetje regrata. Za zmanjšanje ravni holesterola je priporočljivo uporabiti korenike. Spomladi, ko so se regrati spremenili v bele balone, je treba začeti zbirati. Po tem se korenine, listi in brsti posušijo. Rizomi se zmeljejo v prah. 30 minut pred obrokom je treba piti 5-10 g praška.

V čaj lahko dodate korenino regrata. Dandelion ima izkašljevalne, diuretične, pomirjevalne učinke. Priporočljivo je tudi jemati kolike v črevesju, ker ima antispazmodične lastnosti. Zeliščni regrat je kontraindiciran v primeru bolezni želodca, driske, enteritisa, nosečnosti in dojenja.

Lanena semena

Lanena semena imajo učinek ovijanja in prispevajo k uporabi presežnega holesterola iz sten krvnih žil. To je homeopatsko zdravilo, ki zmanjšuje "slab" holesterol. Semena se lahko uporabljajo za hrano (imajo izgled semen in so prijetni za okus). Prav tako jih lahko kuhate juhe in poparke.

Rastlina z velikim številom pozitivnih lastnosti. Vključuje beta glukan. Ta snov lahko odstrani odvečni holesterol iz telesa in normalizira presnovo holesterola. Poleg tega vsebuje vitaminske in mineralne komplekse, ki pomagajo v boju proti debelosti, odpravljajo utrujenost in nespečnost, pomagajo v boju proti depresiji in se znebijo odvisnosti, kot sta kajenje in alkohol.

Vendar pa je kontraindicirana pri kršenju presnove fosforja, zlasti pri otrocih (ker rast kosti upočasni ali popolnoma izgine). Oves je kontraindiciran pri kroničnem srčnem popuščanju, holecistitisu, jetrni cirozi, alergijah, jetrni in ledvični dekompenzirani pomanjkljivosti. Recept 100 g zrna sperite v topli vodi. Nalijte en liter vode. Vztrajati 60 minut. Vzemite 150 ml uro pred obroki.

Poleg uporabe zelišč, morate uporabiti zelišča in druge vrste zelenjave za znižanje holesterola. Zelena solata, bučke, zelje so bogate z vlakninami, kar pomaga zmanjšati raven holesterola in normalizirati presnovne procese. Imenovanje in uporaba zdravil rastlinskega izvora kot terapevtskih in profilaktičnih ukrepov za zmanjšanje ravni holesterola je neodvisno prepovedana.

Šele po posvetovanju s strokovnjakom bo mogoče z njegovim dovoljenjem uporabiti enega ali drugega zeliščnega pripravka za boj proti visoki ravni holesterola. Ko sami izberete zdravljenje, morda ne poznate vseh razlik v telesu, v katerih so lahko prisotne določene kronične bolezni. S samo-zdravljenje lahko ne samo škoduje vašem telesu, ampak tudi privede do razvoja poslabšanja kroničnih bolezni z dodatkom zapletov.

Kako zmanjšati holesterol v krvi brez zdravil

O holesterolu se pogosteje učimo iz testov za kri, ki vsebuje to snov. Če je njegova raven v krvi višja od normalne, je treba nujno ukrepati in se tesno vključiti v red.

Presežek holesterola je treba odstraniti iz telesa, saj so vzrok za resne bolezni. Če želite to narediti, uporabite zdravila - statini, ki jih predpiše zdravnik.

Toda ali je možno in kako znižati holesterol v krvi brez zdravil? Kaj bi priporočila alternativna medicina?

Na kratko o holesterolu

Kri in tkiva človeškega telesa vsebujejo maščobno spojino - holesterol. Sintetizira ga jetra iz maščobnih kislin, ki se zaužijejo s hrano.

Holesterol predstavlja več vrst.

Telo holesterol nosijo lipoproteini - snovi, ki se lahko kombinirajo z maščobami. Razdeljeni so v 2 vrsti: visoko gostoto (HDL) in nizko gostoto (LDL). Uporabni holesterol se združi z HDL in vstopi v jetra, kjer se razgradi v sestavne dele z odstranitvijo tistih iz telesa.

Vendar pa lahko popravite stanje in zmanjšate holesterol brez zdravil ljudska pravna sredstva. Tema današnjega pogovora je, kako znižati holesterol brez zdravil.

Zakaj in kakšne maščobe potrebujejo ljudje?

Maščobe (ali trigliceridi) v človeškem telesu se kopičijo v podkožnih celicah okrog organov. Potrebni so za shranjevanje energije, zaščito in izolacijo telesa. Energetska vrednost maščob je v primerjavi z ogljikovimi hidrati dvojna.

Kemične lastnosti razlikujejo maščobe

• nasičen (ni kemične vezi, zato ne reagirajo z drugimi kemičnimi spojinami); bistvenega pomena za sintezo holesterola;
• nenasičen (obstaja eno ali več prostih mest za kemično vezavo, zato so možne kemične reakcije z drugimi snovmi); potreben za prenos holesterola v jetra.

Bistvene spojine vključujejo več nenasičenih maščobnih kislin, ki vstopajo v telo samo s hrano.

Nekateri izmed njih (linolna, linolenska in aizosapentenojska) znižujejo raven trigliceridov in holesterola v krvi, preprečujejo nastanek plakov.

Zato ljudje, ki nenehno uživajo ribje olje (izdelek vsebuje te kisline), redko trpijo zaradi ateroskleroze (japonščine, Eskimi).

Seznam živil z nasičenimi maščobami

• goveji možgani;
• rumenjak;
• jetra;
• kaviar črna in rdeča;
• maslo;
• piščančja koža, mastno meso;
• margarina;
• polnomastni mlečni izdelki (brez maščobe);
• sladoled;
• trdi siri;
• kokosovo olje;
• živalske maščobe.

Raziskave so pokazale, da prehrana, obogatena z nasičenimi maščobami, povzroča kopičenje holesterola v krvi, srčnih boleznih in debelosti.

Dieta holesterola

Dokazano: 25% škodljivega holesterola se odstrani zaradi nepravilne prehrane. Lahko zmanjša holesterol brez zdravil, uravnoteženo prehrano, pri tem pa upošteva pravilno razmerje LDL in HDL. Nutricionisti priporočajo: da v telesu dostavite vsaj 30% kalorij zaradi nenasičenih maščob.

V ta namen je meni koristen za vključitev jedi, pripravljenih iz izdelkov z nenasičenimi maščobnimi kislinami:

• rastlinska olja (iz soje in koruze, sončnice, lanenega semena);
• orehi;
• mastne ribe (losos, skuša, skuša, postrv, sled);
• sezamovo seme;
• Mesne lignje, raki in kozice.

Rastlinska olja vsebujejo kisline: t

• linolno olje: v soji - 50-57%, sončnica - 60%, koruza - do 50%, lan - od 25 do 35%, v orehovo olje (45-55%);
• linolensko: v soji (20-29%), laneno (od 35 do 40%), olje iz koruze (do 10%), v orehovem olju (8-10%).

Aizosapentenojska kislina oskrbuje ribje olje. Toda telo lahko sintetizira to snov iz linolenske kisline. To lahko izkoristi vegane in namesto maščobnih rib za uporabo lanenega olja.

Popolnoma izključiti iz prehrane hrane z nasičenimi maščobami ne bi smelo biti. Navsezadnje ti izdelki vsebujejo druge snovi, potrebne za zdravje. Membrane vseh telesnih celic vključujejo maščobe in v telesu ni maščob rastlinskega izvora.

Zato morate pri ohranjanju normalne ravni holesterola vključiti posneto mleko, druge nemastne mlečne izdelke, piščanca (brez kože), kunčje meso, puranje meso namesto rdečega mesa.

Koristni živilski izdelki

Med druge snovi, ki se lahko uprejo škodljivemu holesterolu, so

• topna vlakna (razgrajujejo in odstranjujejo holesterol);
• vitamin C (vključen v presnovo maščob);
• pektini (holesterol in žolčne soli, ki se vežejo v črevesju).

Ti elementi so v rastlinah.

Seznam zeliščnih izdelkov z koristnimi snovmi

• jagode: kosmulja, rdeči in črni ribez, brusnice, črna aronija (aronija), glog, pasja vrtnica, feijoa;
• zelenjava: čebula, česen, česen, redkev, artičoka, chili pepper, pesa, okra, buča, bučke, jeruzalemske artičoke, zelje;
• sadje: limona, granatno jabolko, oranžna, avokado, nektarina, grenivka, breskva, mandarina, japonska mishmula, pasijonka, nektarina, pomelo, papaja, slive, avakado, ananas, hruška, fig, datumi, kivi, češnja, češnja;
• stročnice: fižol, fižol, leča, soja, čičerika;
• žita (večina ovsa);
• Zelišča: zelena, rabarbara, kvinoja, kopriva, solate, zeleni čaj;
• oreški: orehi;
• semena: sezam;
• morske alge: morske alge.

Sadje in zelenjavo je treba jesti vsak dan z vsakim obrokom.

Priporočila pri pripravi jedilnika za znižanje holesterola v krvi

Rastlinska olja: sončnica, koruza, soja

Vzorčni meni za dan

• ajdova kaša z dušenim korenjem in čebulo, oblečena s koruznim oljem;
• beljakovinska omleta;
• rožmarinov čaj ali zeliščni čaj z medom;
• Borodinski kruh.

• zelenjavne enolončnice (krompir, bučke, čebula, fižol beluše, korenje, zelje, bolgarski poper, paradižnik, dušen s sončničnim oljem);
• kuhane ribe;
• zelenjavna solata s sojinim oljem in tofujem (soja);
• cikorijska kava s posnetim mlekom in sladkorjem;
• pšenični kruh z otrobi.

• sadni sok (jabolko ali hruška) ali sok iz korenja in jabolka;
• polnozrnati kruh.

• ovsena kaša s polnozrnatim zrnjem z naribanim jabolkom, brez masla;
• skuta z nizko vsebnostjo maščob z medom in orehi;
• zeleni čaj z mlekom;
• piškoti.

Za noč: kefir 1% maščobe.

Tradicionalna medicina pri preprečevanju ateroskleroze

Pravilna prehrana zagotavlja delni uspeh pri zmanjševanju holesterola. Za tiste, ki so si zastavili cilj znižanja holesterola brez zdravil po ljudskih zdravilih, so podani stari recepti zdravilcev, ki so se sčasoma dokazali in dokazali, da so učinkoviti.

Zdravljenje rastlinskega olja

Uporabite svež izdelek za uporabo. Najboljše olje bo kuhano "hladno stiskanje". Ne morete preveliko odmerjanje sredstev - zdravilo ni razdeljen "vrečke".

Laneno olje: zdravljenje s 45-dnevnim tečajem, 1 žlica. l Zjutraj pijte samo 1krat na prazen želodec. Po 2-tedenski prekinitvi ponovite vnos olja. Zdravljenje za daljši, več tečajev.

Najbolj kakovostno olje prodajajo lekarne. Uradna medicina prepozna aktivnost olja iz lanenega semena pri presnovi lipidov. Lekarne prodajajo oljni pripravek "Linetol" iz lanenega olja (uporaba - po navodilih). Laneno olje se hitro oksidira, v njem se pojavi rakotvorna snov.

Zato shranjujte olje v temni posodi in v hladilniku. Mnogi ne marajo, da je njegov okus uporabljen kot izdelek. Ampak včasih lahko trpite, začinite solato ali solato s čajno žličko tega olja.

Sončnično olje je priljubljena hrana. Terapevtski je nerafiniran, z vsebnostjo 60% linolne kisline (ob skladiščenju nastane oborina. Več kot sedimenta je olje boljše za zdravljenje. Ni kontraindikacij.

Koruzno olje: učinek hipoholesterola bo imel trikratni dnevni vnos (mesečni tečaj) pred obroki pol ure 1 žlica. l Očitnih kontraindikacij ni.

Olje oreha: popijte na prazen želodec zjutraj 1 čajno žličko. in pred spanjem ponoči 1 žlička. Priporočljivo mešati z medom (1 žlička). Uporabite lahko le orehe - 50 g na dan (okusno in zdravo). Vendar pa obstajajo kontraindikacije: povečano strjevanje krvi, luskavica, diateza, ekcem, akutne črevesne motnje, pankreatitis; možne alergije.

Sojino olje: 2 žlici. l za ves dan (kot medicinska hrana - začimba v solati).

• ne more biti noseča in doji (soja vsebuje rastlinske hormone);
• tisti, ki ne prenašajo sojinih beljakovin (alergija je možna).

Zdravljenje s sadjem in jagodami ter zelenjavnimi sokovi

Sokovi vseh jagod, sadja in zelenjave, naštetih v seznamu rastlinskih proizvodov, zmanjšujejo holesterol. Predstavljamo najbolj učinkovito.

Lubenični sok. Med sezono, melone vsak dan na prazen želodec piti kozarec soka, po pol ure lahko nadaljujete z glavnim obrokom. Vendar je bolje jesti meso lubenice - do 2 kg na dan. Topna vlakna, pektini.

Orange - se uporablja, če ni alergičnih na citrusov. Pred jedjo za 20-30 sveže stisnjenega soka enega sadja trikrat na dan.

Grozdje (sveže pripravljeno). Izvedite mesečno terapijo sokov. Začnite s 50 ml. na sprejemu, do konca meseca, povečajte na 100 ml. Pijte 3-krat na dan, po 0,5 ure lahko jeste glavni obrok. Ne sme se uporabljati za sladkorno bolezen, debelost, drisko, razjedo na želodcu, kronične vnetne bolezni pljuč.

Sok granatnega jabolka - očisti kri holesterola, krepi telo, poveča hemoglobin. Zdravljenje traja 2 meseca. Vsak dan, pol ure pred obroki, vzemite 100 ml soka. - 3-krat na dan. Sadje z adstringentnim učinkom, možen zaprtje.

Grenivka (s pulpo) - 250 ml. 20 minut pred obroki, če imate ponoči nespečnost, lahko vzamete dvojni odmerek. Mnogi ljudje ne marajo grenivke zaradi neznatne grenkobe, toda ona je zdravilna. Grenivka vsebuje več biološko aktivnih snovi kot oranžna (inozitol, pantotenska kislina). Vrnili bodo elastičnost krhkih posod.

Cherry sok - sprosti telo iz presežka holesterola in škodljivega presnove, kar je še posebej pomembno za tiste, ki trpijo zaradi debelosti in ateroskleroze. Cherry ima izonit, redko snov, ki vsebuje vitamin, ki uravnava presnovo.

Ogrozkov sok - poleg čiščenja krvi škodljivega holesterola pomaga dvigniti hemoglobin, ima diuretik in laksativni učinek.

Sok rdečega ribeza - četrtino kozarca zjutraj pred zajtrkom, če ni kontraindikacij v povezavi z želodčno in drugimi boleznimi. Usta sperite z vodo.

Sok črne aronije - razen izpostavljenosti hipokolesterolu, poveča kislost želodčnih sokov, olajša toksikozo nosečnic.

Jabolčni sok je verjetno najbolj cenovno dostopen. Sadni pektini nevtralizirajo le presežek holesterola, ampak tudi škodljive razpadne produkte iz prebavnega trakta. Pol dneva pred obroki se pije pol kozarca sveže pripravljenega soka.

Limonin sok - težko je preceniti anti-sklerotične lastnosti tega citrusov. Za zmanjšanje holesterola v krvi, je priporočljivo piti limonino pijačo na dan za 2 meseca: stisnite sok iz pol citrusov v kozarec vode, sladkano z medom. Pri sladkorni bolezni medu ne dodamo.

Zelenjavni sokovi, ki so koristni pri preprečevanju ateroskleroze, bodo buče, squash (zlasti koristni za diabetike), korenje, repa, krompir. Za poslastico jih je mogoče razredčiti s sadnimi in jagodičnimi sokovi (sveže stisnjenimi).

Črni sok redkev z medom - očisti kri in žilne stene s holesterola.

Pri korenu (srednje velikosti) odrežite vrh glave in odstranite jedro - dobite vrsto lonca, na dnu katerega nalijete žlico ali dve medu. Po 4 urah dobite okusno zdravilo, pijte v majhnih požirkih na dan, nato pa sperite usta z vodo.

Kontraindikacije: nosečnost, protin, črevesno, ledvično in jetrno vnetje, pankreatitis, ulkus želodca in črevesne razjede, povečana kislost.

Zdravljenje krompirjevega soka: iz 2 gomoljev (temeljito opranega), ne da bi odstranili lupino, stisnite sok. Po 5 minutah usedanja popijte pol kozarca.

Vzemite sok zjutraj na prazen želodec, eno uro pred zajtrkom. Desetdnevni tečaj nadomesti tedenski počitek in ponovi zdravljenje. Samo vroči krompir je svež (od julija do januarja), z rožnato ali rdečo kožo. Zeleni gomolji so strupeni (vsebujejo strupni solanin).

Česen proti holesterolu

Dnevno jejte zob ali dva, če ni kontraindikacij. Redno uživanje česna poveča učinek hipoholesterola na telo.

Česno olje: z dvema očiščenima kašama zmešajte 200 ml. sončnično olje (nerafinirano), vztrajati 15 dni v temi. Vnos sveže pripravljene mešanice masla in limoninega soka (vsaka 1 čajna žlička) popijte pol ure pred obrokom 3-krat na dan. Zdravljenje 2-3 tečajev, ki trajajo od 1 do 3 mesece. Med tečaji en mesec odmora.

Česensko mleko: V kozarec mleka zmešajte kašo 1 klinčkov srednje velikosti. Pijte zjutraj na prazen želodec.

Tinktura česna. Dodamo 0,5 litra česna kašo iz 100 g vodke.Izpolnjujejo 3 dni v temi in toplo, tresenje periodično - 1-2 krat na dan. Strain tinkture (5 kapljic na recepciji) razredčen s hladno vodo 2-3 žlice. l in pijte 10 minut pred obroki.

Česno olje. Enake količine fino narezanega česna, orehov, zdrobljenih orehov in mešanice koruznega (sončničnega) olja. Vsak dan pripravite zelenjavne solate in jih napolnite s to mešanico. Ali jesti drog 2 žlici. l za dan.

Česenovo vino

1. rdeča: 1 kaša kaše je napolnjena s cahori - 0,5 l. Tresenje dnevno, vztrajati 7 dni. Trikrat na dan pijte 2 žlici. l na prazen želodec.
2. bela: stroki česna (dovolj je ena glava), da se stisne česen, navaden pelin drobno narežemo na 2 žlici. 1. mešanje; prelijemo z vročim vinom iz grozdja (bela ali rdeča za izbiro), pustimo 5 dni, pretresemo enkrat ali dvakrat dnevno; sev tinkture, odmerek 1 žlica. l., vzemite pred obroki 3-krat na dan.

Infuzija: 30 g pire česna vlijemo liter vode. Pijte tekočino za ta dan.

Jejte 15 g za en sprejem gumi slive, češnje ali marelice, oprane z oljem česna 1 žličko.

Balzam česen-propolisni

Za 200 g kaše česna boste potrebovali 250 ml medicinskega alkohola ali 0,5 visoko kakovostne vodke.

1. Česen prelijemo z alkoholom (vodko) v kozarec temnega stekla, vztrajamo pri temi pri sobni temperaturi 10 dni, filtriramo tekočino iz tal.
2. Dodajte tekočini 2 žlici. l dober med in 1 steklenica farmacevtske tinkture propolisa (30 ml).
3. Mešajte in namočite v temi 2 dni.

Po kapljicah vzemite balzam v mleko - 1 skodelico.

1. Začnite z 1 kapljico za zajtrk, 2 za kosilo, 3 za večerjo na prvi dan, prinesite do 15 kapljic za 5. dan zdravljenja za večerjo.
2. Od 6. dne za zajtrk 15 kapljic, nato pa se začne zmanjševati po kapljici. Na večerji 10. dan pijejo 1 kapljico.
3. Od 11. dneva čiščenja krvi iz holesterola in 30 dni zdravljenja pijte 25 kapljic enkrat na dan. Če želite prekiniti zdravljenje za 5 mesecev, ponovite tečaj.

Balzam je kontraindiciran za nosečnice, razjede, ljudi z boleznimi jeter, ledvic, trebušne slinavke, epilepsijo.

Nenavaden način

Jejte 15 g. Za enkratno sprejemanje gumija sliv, češnje ali marelice, oprane z oljem česna 1 čajna žlička.

Prijetno čiščenje okusa

Če ni kontraindikacije za jemanje citrusov (pankreatitis, gastritis na ozadju povečane kislosti želodčnega soka, razjede želodca in dvanajstnika, kolitis, enteritis, vnetni procesi v ledvicah in jetrih).

Če ni zgoraj navedenih kontraindikacij, vsak dan pred zajtrkom popijte sveže pripravljeno pijačo: sok iz 1 limone in 1 oranžni v vrčku, dopolnite z vročo vodo - 1 kozarec.

Čaj je koristen zvečer in zvečer z žlico medu in rezino limone, ki se uživa celokupno z poletjo.

Zdravljenje loka

Za zmanjšanje holesterola v krvi brez zdravil bo pomagalo običajno čebulo.

1. Kuhajte 2 žlici. l sok iz čebule in zmešajte z medom - 2 žlici. l Pred obrokom dobite dnevni odmerek 4 sprejemov. Opravite 2 tečaja za 2 meseca, vsak teden pa med njima.
2. Mletje zelo finih jabolk, čebula v enakih količinah. Izračunano za 3 dni zdravljenja je treba dobiti 3 žlice. l oboje. Zmešajte s 3 žlici. l med Mešanico shranimo v kozarec s pokrovom v hladilniku. Pijte 1 žlica. l zjutraj na prazen želodec in čez dan pred obroki.

O ribjem olju

To učinkovito zdravilo se uporablja samo na način, ki ga je predpisal zdravnik. Nenadzorovana uporaba in preveliko odmerjanje lahko škodita, saj obstaja več kontraindikacij, od katerih je ena kršitev presnove kalcija.

Raziskave znanstvenikov v zadnjih letih so pokazale: prevelik odmerek ribjega olja pri moških lahko vpliva na neplodnost. Ribje olje je kontraindicirano v primeru povečanega strjevanja krvi, endokrinih motenj ter bolezni ledvic in jeter. Občasna individualna nestrpnost.

Najboljši nadomestek ribjega olja bodo jedi iz ribjih maščobnih vrst (cenovno dostopnejši - maščobni sled, skuša). Dovolj je, da redno popestrite meni z ribami. Pravoslavni kristjani imajo ribje dni vsak teden (sredo in petek), v sovjetskih časih pa ob četrtkih v menzah pripravljajo ribje jedi.

Zniževanje holesterola s folk sredstvi

Sveže nariban hren - 1 žlica. l., kozarec kisle smetane 10%. Nanesite 1 žlica. l za obrok.

Občasno se peče krompir s kožo.

Ovsena kaša (cela zrna so bolj koristna kot žita), kuhana v vodi.

Kava iz suhega korenskega korena. Gomolje sušite v pečici pri visoki temperaturi, da postanejo rjave. Zdrobite na prah, ki je shranjen v kozarcu s tesnim pokrovom. Za kavo potrebujete 1 čajno žličko. Prašek iz topinamburja in kozarec vrele vode.

Ajdov žele - zjutraj in zvečer pijte 1/2 skodelice. Pripravljena kot sledi: zdrobimo ajdo v moko, premešamo 1,5 žlice. l v majhni količini hladne vode, zlijte zmes v vrelo vodo - 0,5 litra. 7 minut mešamo 7 minut, poljubimo z medom in začinimo z zdrobljenimi orehi.

Kiwi - jesti 2 kivija na dan za dolgo časa.

Zdravljenje orehov - 45 dni za jesti 50 gramov oreškov.

Prehrana proti holesterolu

V primeru edemov srca je priporočena prehrana z razkladanjem in čiščenjem jabolčne skute (po 1 kg jabolk na 0,5 kg skute).

Češnja prehrana je koristna: za 1 dan jejte 1,5 kg češenj (ali češenj). Obstajajo jagode, stisnjeno mleko 1% maščobe, 1 dan je dovolj.

Zeliščna zdravila

Znano je, da so rastline, ki tam rastejo, najbolj zdravilne za ljudi, ki živijo na tem območju. Zato je uporaba domačih zelišč koristnejša od rastlinskih dodatkov, ki jih oglašujejo tuja podjetja.

Seznam nekaterih rastlin, ki znižujejo holesterol v krvi:

Laneno seme (semena) - vsebuje esencialne maščobne kisline. Priporočljivo je mletje semena na kavni mlinček v prah. Pojedite ga z dodajanjem hrane (kefir, solate, sokovi) ali pa preprosto pojejte 1 žlica. l pitne vode. Lahko naredite infuzijo: mešajte 2 žlički. v kozarcu vrele vode pustite stati 15 minut.

Razdeljen je na 4-dnevni sprejem. Infuzijo vzemite s hrano. Moteno seme se oksidira. Zato so primerne samo sveže, pred uporabo jih zmeljemo. Obstajajo številne kontraindikacije: poleg individualne nestrpnosti, bolezni črevesja, ginekoloških bolezni, nosečnosti.

Rowan rdeča. Infuzija: nalijte 2 žlici jagod v termos. 1., po 4 urah zlijte 2 skodelici vrele vode. Pijte čez dan 4-krat po pol kozarca.

Malina - očisti stene krvnih žil. Naredite čaj iz listov.

Črni ribez (list) - ima anti-sklerotični učinek, rastlina je vključena v naboje ali kuhani čaj.

Šipka Infuzija listov, vzemite pred obroki za 2 žlici. 1., pripravljeno od 1. t l zdrobljeni listi, nalivajo kozarec vrele vode, vztrajajo pod pokrovom za 2 uri.

Linden (cvetje). Pred zdravljenjem je treba očistiti jetra z choleretic zelišči: decoctions iz koruzne stigme, peščene immortelle, in semena mleka čiček izmenično.

Vzamejo se v naslednjem načinu: za 14 dni pijejo odmerek iz ene zelišča, odmor za en teden, nato pa začnejo uporabljati drugo rastlino za 2 tedna, še en sedemdnevni počitek, čiščenje pa se ponovno zaključi z 2-tedensko obdelavo z odkritjem tretje rastline. Sledi čiščenje krvnih žil z lipo.

Suhi socvetji se tik pred uporabo zmeljejo v prah, pred obroki za 20 minut, vzemite 1 prašek. I. izpirajte z vodo. Potek zdravljenja je mesec dni. Po 2 tednih počitka po zdravljenju se tečaj ponovi. Zahteva strogo abstinenco od maščobnih živil. Vsak dan so jabolka in koper, ki dopolnjuje zdravljenje z apnom.

Bela omela se uporablja v kompleksnem profilaktičnem zdravljenju ateroskleroze, pospešuje presnovo, širi krvne žile, znižuje krvni tlak. Nanesite in s povečano funkcijo ščitnice. Rastlina je strupena, brez nasveta zdravnika se ne sme uporabljati, strogo se drži predlaganega odmerka. Imela je kontraindicirana pri nosečnicah.

Japonski Sophora - vsebuje linolno kislino, rutin, preko katere ima škodljiv učinek na slab holesterol. Pripravi se 10-dnevna alkoholna tinktura (v temnem prostoru): 100 ml cvetja na 20 g cvetja (ali sadja) rastline. Medicinski 70% alkohol. Odmerjanje: 20 kapljic na pol kozarca vode, 3 krat na dan pred obroki.

Preslica - sveža trava 4 žlice. l (ali posušeno 2 žlici. l.) Nalijte vročo vodo z 1 kozarec, kuhajte 0,5 ure v vodni kopeli, infundirajte 15 minut. Napeto infuzijo, ki po shemi: 0, 5 žlice. 2 str. dan po 1 uri po obroku..

Ramson Vsebuje 12-krat več eteričnega olja alicina kot česen. Uporablja se v obliki zelenja z visokim holesterolom v krvi in ​​aterosklerozo.

Tarragon (Estragon) - antislerotično sredstvo. Potrebovali boste steklenico suhega belega vina, ki zaspi 3 žlice. l trave Vztrajati v temi 5 dni, tresenje dnevno. Posnemite pred obrokom.

Vsa razpoložljiva ljudska zdravila za zniževanje holesterola, številni recepti. Vendar bodo pomagali pri pravilni prehrani.

Poleg tega za 100% terapevtski učinek potrebujete:

• biti v aktivni fizični obliki (vsak dan opraviti vse možno fizično delo, izvajati telesno vadbo, hoditi, tekati, plavati);
• izključiti kajenje in alkohol.

Zelišča za zmanjševanje holesterola

Danes se kardiologi z vsega sveta spopadajo z visokim holesterolom, in ne le starejši ljudje, ampak tudi mladi postajajo njihovi pacienti. Na žalost se v vseh primerih ne smejo uporabljati resne droge. Torej, zelišča, ki zmanjšujejo holesterol in pomagajo očistiti kri, delo v tej smeri ni slabše, in njihovi neželeni učinki so veliko manj. Zmanjšanje holesterola, mimogrede, v tem primeru bo dolgoročno.

Zelišča. Kakšne so njihove prednosti pred zdravili?

Zdi se, da najboljši možgani številnih držav, ki poznajo kemijske elemente, fizikalne procese in človeško anatomijo, popolnoma delujejo po vsem svetu, da bi ustvarili zdravila, ki lahko znižajo raven holesterola. Njihov rezultat v obliki farmacevtskih zdravil za zmanjšanje holesterola bi moral biti na koncu najboljši način za boj proti tej bolezni. Ni tako preprosto. Kemične spojine, ki nastanejo v laboratoriju, niso primerne za vsakogar in se ne smejo uporabljati tako pogosto, kot bi želeli. Zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečni holesterol iz telesa, v zvezi s tem delujejo bolj nežno, kar pomeni, da jih lahko uporabljate dolgo časa brez resnih posledic.

Učinkovitost zelišč in pristojbin za zmanjšanje holesterola in čiščenje krvi je odvisna od številnih sestavin, ki so del določene zelišča. Te vključujejo:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• topna vlakna;
• lecitin;
• vitamini C, E in F;
• inozitol;
• biotin;
• minerali (magnezij, kalcij).

Bioflavonoidi, ki jih vsebujejo številna zelišča, lahko ne samo znižajo raven holesterola, temveč tudi preprečijo nastanek holesterola in s tem delujejo kot naravni profilaktični dejavnik proti aterosklerozi. Poleg tega bioflavonoidi nežno znižajo pritisk in izboljšajo zdravje bolne osebe.

Druga pomembna sestavina zeliščnih pripravkov - fitosterolov - so naravni alkoholi, ki jih najdemo v nekaterih zeliščih. Fitosteroli lahko raztopijo ne le delce holesterola, ki so v krvni plazmi, ampak tudi že tvorjene plake.

Tretja sestavina zelišč, ki jo je treba omeniti, je topna vlakna. Zdi se, kakšno vlakno je lahko v steklu s prozorno decoction? Vendar pa je treba spomniti, da običajno takšne juhe postanejo motne po nekaj urah, na dnu pa se pojavi oborina. To je zelo topno vlakno, ki lahko zmanjša količino holesterola v krvi. Seveda, to vlakno ni mogoče primerjati s tisto v zelju ali korenju, in to je njegova prednost. Če vlakna zelenjave in sadja delujejo v črevesju, potem majhni delci iz decoction iz zelišč pridejo neposredno v kri, kjer njihov učinek postane najbolj izrazit in popoln.

Veliko zelišč vsebuje lecitin, ki je odgovoren tudi za normalizacijo ravni holesterola v krvi. Presenetljivo je, da je lecitin maščoba podobna snov, vendar deluje kot antagonist holesterola, kar pomeni, da pomaga odstraniti zadnje posode in s tem zmanjšati njeno raven.

Vitamini C, E in F so pomembni pomočniki pri zmanjševanju visokega holesterola. V zeliščih so v naravni obliki. Če pijete decoction iz zelišč, bolnik ni verjetno, da bi dobili prevelik odmerek, kar je zelo verjetno, ko uporabljate nakup multivitaminskih kompleksov. Vitamin C popolnoma očisti krvne žile, saj sodeluje pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline in s tem preprečuje odlaganje na žilne stene. Vitamin E prispeva k resorpciji krvnih strdkov in bistveno poveča raven lipoproteinov visoke gostote. Vitamin F lahko imenujemo naravni kardioprotektor, saj normalizira presnovo holesterola in izboljša krvni obtok, da ne omenjamo protivnetnih in antiaritmičnih učinkov.

Inositol pomaga ohranjati delovanje srca. Prav tako lahko poveča stopnjo aterogenosti, to je optimizacijo sestave maščobnih sestavin in čiščenje krvnih žil. Najbolj popolnoma razkrila, "delajo v paru" z vitaminom E.

Končno, kalcij in magnezij posredno pomagata tudi pri zniževanju holesterola z izboljšanjem delovanja srčne mišice. Številne študije kažejo, da je za njihovo uporabo značilno zmanjšanje ravni lipoproteinov nizke gostote.

Delovanje zelišč iz holesterola

1. Zelišča zmanjšujejo sintezo holesterola v krvi. Beta-sitosterol in mononezasičene maščobe v njih pomagajo predstavnikom flore.
2. Zelišča bistveno zmanjšajo absorpcijo holesterola iz zaužite hrane. Pri tem jim pomagata beta-sitosteroli in topna vlakna (pektin).
3. Zelišča pomagajo odpraviti holesterol iz telesa. Ta učinek se doseže zaradi prisotnosti topnih vlaken.

Lindenov cvet

To je najbolj znano zdravilo, ki se priporoča za zniževanje holesterola. Med cvetenjem je treba zbrati cvetje, zato je treba cvet z ličinkami cvetiti. Ko so cvetovi lipe suhi, jih je treba zmleti v prah. To orodje je treba jemati trikrat na dan, eno čajno žličko. Prašek speremo z navadno vrelo vodo. Po enem mesecu zdravljenja morate vzeti 2 tedna odmora, nato pa se lahko ponovi.

Prav tako lahko skuhamo cvet lipe, kot je čaj. Če želite narediti eno skodelico takšnega čaja, morate vzeti eno žlico suhega cvetja in ga preliti s toplo vodo. Zdaj morate zaviti steklo z brisačo in ga pustiti pol ure. Čaj je treba popiti pol ure pred obroki. Potek takega zdravljenja je tudi 1 mesec, po katerem bo bolnik opazil ne le izboljšanje počutja, temveč tudi občutno osveženo kožo.

Dandelion

V regratu imajo skoraj vsi deli regrata sposobnost zniževanja holesterola, od cvetov in stebla do korena. Mimogrede, v receptih so najpogosteje prisotne korenike. Torej je treba korenine regrata temeljito oprati in posušiti. Zdaj morajo zmleti v mlin za kavo. Nastali prašek je treba vzeti eno žličko pred obrokom 3-krat dnevno. To orodje ne pomaga le pri odstranjevanju holesterola, ampak pomaga tudi pri izboljšanju prebave, saj so korenine regrata odličen choleretic agent. V isti namen lahko solate dodajate cvetove regrata, nato pa mehko vlakno, ki ga vsebuje, pomaga očistiti krvne žile vseh maščobnih oblog in preprečuje nastanek novih plakov.

Zasejana lucerna

Za hrano uporabite samo sveže liste rastline, ki bolje pomagajo zmanjšati holesterol. Če želite, lahko tudi iztisnite sok iz te zelišča, ki ga morate piti 2-3 žlice. pred obrokom, 3-krat na dan. Lahko dodate letake na solate, jih uporabite kot zelenice, okrasite sendviče z njimi ali pa jih preprosto žvečite, poskušajte izboljšati sestavo krvi in ​​jo približati idealu.

Mimogrede, veliko bolj je udobno saditi lucerno doma, tako da se kasneje, ko listi rastejo, lahko uporabijo kot sveža hrana.

Zlati brki

Ta rastlina je pravi prvak med vsemi rastlinami z anti-sklerotičnim učinkom. Ima sposobnost zniževanja holesterola hitro, vendar nežno. Uporablja se tudi pri zdravljenju številnih, celo najtežjih, bolezni, zato je potrebno imeti to zelišče v domači škatli zdravil ali pa ga sami gojiti. Da bi zmanjšali holesterol, je potrebno, da listov ne sesekljajte zelo lepo, nalijte vrelo vodo tako, da voda prekrije travo, in v zaprtem stanju 24 ur nalijete posodo na temno mesto. To infuzijo je potrebno piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 mesece, po katerem se bo raven holesterola tudi brez dodatnih omejitev v hrani občutno zmanjšala.

Prav tako lahko pripravite tinkturo, za katero boste morali vzeti 30 srednje listov, pour 1 liter vodke in pustite na temnem mestu za 2 tedna. Občasno je treba infuzijo stresati, da se prepreči stagnacija. Po 14 dneh tinktura postane prijetna lila. Treba je seva in piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Tinkturo med nadaljnjim skladiščenjem je treba zaščititi tudi pred neposredno sončno svetlobo.

V boju proti visokemu holesterolu vse deluje - krup, otrobi in celo samo zelišče. Najenostavnejši recept je lahko izvarek ovsa. Da bi bilo, je treba temeljito umiti kozarec nekuhanega ovsena kaša in pare za noč z liter vrele vode v termosu. Zjutraj je treba decoction filtrirati in ga lahko popijete pred zajtrkom. Mimogrede, ta juha je precej zadovoljiva in zato zajtrk ne bo več tako visok kot že prej.

Vsak dan je potrebno narediti nov izrezek, saj se stari hitro pokvari. V samo 10 dneh se bo raven holesterola znatno zmanjšala, pojavila se bo lahkotnost, polt in razpoloženje se bo izboljšalo. Ovseni žele lahko nadomesti en obrok na dan, nato pa bo učinek na zmanjšanje lipoproteinov nizke gostote veliko večji.

Modri ​​Cyanus

Ta rastlina ima najbolj zdravilni del svojih korenin. Temeljito jih je treba oprati in zdrobiti. 20 g zdrobljenih korenin vzemite 1 skodelico vrele vode, ki jo morate zaliti s travo, nato pa kuhajte na majhnem ognju pol ure. Po tem morate počakati, da se infuzija ohladi. To je treba vzeti po obrokih, 1 žlica, 3-4 krat na dan, vključno pred spanjem. Infuzija pomaga pri normalizaciji ravni holesterola v krvi in ​​ima tudi antistresni učinek, ki je pomemben v boju za zniževanje ravni holesterola.

Cikorija

Ta znana rastlina z modrim cvetjem je pravi zdravnik, saj je njen sprejem indiciran ne le za bolnike kardiologa, ampak tudi za endokrinologa, saj imajo aktivne sestavine zelišča sposobnost, da zmanjšajo ne le holesterol, temveč tudi krvni sladkor in dejansko bolnike s povišanim holesterolom v krvi. pogosto imajo težave z insulinsko rezistenco. Tudi v vseh delih rastline vsebuje askorbinsko kislino, ki pospešuje presnovne procese, ki so običajno upočasnjeni pri ljudeh z visokim holesterolom.

Da bi rešili te težave, se najpogosteje uporabljajo korenine cikorije, ki jih je treba predhodno temeljito oprati, pa tudi liste. Deli rastlin morajo biti posušeni. 15-30 g suhe trave nalijemo v liter vroče vode in kuhamo 5 minut. Sprejmite juho na nepopolno steklo za hrano, 3-krat na dan. Pijača ima prijeten okus, rahlo spominja na kavo.

Tansy

Vsi deli rastline se lahko uporabljajo v hrani - cvetje, stebla in listi, kot tudi korenine. V primerjavi z visokim holesterolom najpogosteje uporabljeni cvetovi vsebujejo lecitin, fitosterole in veliko vitaminov in mineralov. Eno žlico suhih ali svežih listov je treba politi s kozarcem vrele vode in politi pol ure. Zdaj je potrebno sevati juho. Vzemite 1 žlico. na dan 15 minut pred obroki. Ima ne samo anti-sklerotične, ampak tudi choleretic in diuretične učinke. Medtem pa ima ta rastlina številne kontraindikacije, zato je priporočljivo pred uporabo posvetovati se s fitoterapevtom.

Immortelle

Za zmanjšanje holesterola najpogosteje pripravimo decoction cvetja. Za to potrebujete 3 žlice. suhi ali sveži cvetovi vlijemo 300 ml vrele vode in nato še 10-15 minut v vodni kopeli ali na majhnem ognju. Nato je treba posodo zaviti v brisačo in pustiti, da se pusti 30-40 minut. Ko se decoction segreje, ga je treba izsušiti. Pijte 100 ml 3-krat dnevno pred obroki. Poleg zmanjšanja ravni "slabega" holesterola ima odmerek smilje tudi sposobnost, da prepreči nastanek žolčnih kamnov.

Hiperikum

Ta rastlina pomaga pri zdravljenju celotnega seznama bolezni. Za normalizacijo ravni holesterola se najpogosteje pripravlja posebno olje. Treba je vzeti 100g svežega cvetja, jih preskočiti skozi mlin za meso in vlijemo 0,5 litra rastlinskega olja. Mimogrede, za te namene lahko vzamete ne le običajno sončnico, ampak tudi koruzo ali oljčno olje. Sperite olje v temnem prostoru 10 dni. Zdaj je treba seva in piti 1 žlica. pol ure pred obroki.

Bokvica

Semena trsnika imajo sposobnost zmanjšanja povišanega holesterola. Žlico semen polijemo z 0,5 litra vode in jo postavimo v vodno kopel 15 minut. Potem je treba posodo zaviti z brisačo in pustiti, da se pusti 20-30 minut, nato pa juho filtriramo. Pol ure pred jedjo je treba popiti pol kozarca. Aktivne sestavine, ki jih vsebujejo semeni rastlinskega bakterija, spodbujajo pretvorbo holesterola v maščobne kisline in s tem preprečujejo odlaganje na stene krvnih žil.

Kamilica

Za zmanjšanje holesterola se najpogosteje pripravlja decoction cvetja. Za to potrebujete 2 žlici. cvetovi pour kozarec vrele vode, vztrajajo 4-5 ur in sev.

Potrebno je piti juho na četrtino kozarca 3-krat na dan za hrano. Dekvija ima blag choleretic učinek, pospešuje presnovne procese in normalizira raven holesterola v krvi.

Yellowcone

Številni vaški ljudje poznajo recept za izdelavo te kvasove zelišča, ki ima sposobnost pospešiti izločanje slabega holesterola iz telesa. Za pripravo je treba v platneno vrečko položiti 50 g suhe trave, ki se potopi v posodo s 3 litri hladne hladne vode. Voda mora popolnoma pokriti vrečo trave. Če je potrebno, lahko obesite majhno težo na vrečko. V tej zmogljivosti dodamo 1 žličko. kislo smetano in 1 skodelico granuliranega sladkorja. Kapaciteta postavite na toplo mesto 2 tedna, medtem ko morate kompozicijo dnevno mešati. Zdaj lahko pijete kvas v pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. Vsak dan je potrebno dodati v posodo količino vode, ki jo bolnik zaužije v obliki kvasa, in dodamo 1 žličko. sladkorni pesek. Potek takega zdravljenja je en mesec.

Meadow detelja

Zeliščna medicina ima recepte, ki uporabljajo cvetje in samo zelišče. Torej, morate vzeti 2 žlici. očiščeno travo, jih prelijemo s kozarcem vode in segrevamo v vodni kopeli 15 minut. Nadaljnje juhe ni treba vztrajati. Potrebno je le filtrirati in piti toplo, 2 žlici. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek takega zdravljenja je 3 tedne.

Clover cvetovi se lahko pripravijo kot čaj. Če želite to narediti, nekaj žlic cvetja se vlije z liter vrele vode in pustite, da se napolni pol ure. Po tem času lahko ta čaj popijete v kozarcu pol ure pred obroki. Ta čaj ni shranjen več kot en dan, zato zjutraj morate pripraviti svežo pijačo.

Licorice

Za pripravo decoction, ki ima sposobnost znižati holesterol, morate vzeti 2 žlici. rezane korenje sladkega korena, ki so napolnjene z 0,5 litra vrele vode. Nato morate dati juho v vodno kopel in segrevati še 10 minut na majhnem ognju in nato vztrajati pol ure. Zdaj je treba infuzijo filtrirati in jo je mogoče vzeti. Po 4-krat na dan ga je potrebno uporabljati po tretjini kozarca. Potek zdravljenja je 3 tedne, po katerem se priporoča en mesec odmora. Pitje te decoction je ne samo koristno, temveč tudi prijetno, saj ima sladki okus sladkega okusa, ki ni značilen za številne zdravilne rastline z anti-sklerotičnim učinkom in znižanjem lipidov.

Zeliščne pristojbine

Zelišča, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi, so še posebej učinkovita v kombinaciji med seboj, zato bo pravi strokovnjak vedno raje pripravil zeliščne pripravke kot enega predstavnika flore. Učinek zeliščnega vnosa je nekoliko mehkejši, čeprav traja dlje. V zeliščni medicini lahko najdete številne recepte za zelišča, katerih uporaba bo pomagala v boju proti visokemu holesterolu.

Recept 1. Potrebno je vzeti 3 dele črnega sadja aronije in glog, 2 dela sukcesijske trave, materinskega pasu, skorje krhlika, cvetove kamilice, morsko ohrovt, listje brusnice in koruzno svilo. Krtino skorjo je treba sesekljati v mlinčku za kavo in nato zmešati vsa zelišča. 1 žlica takega zeliščnega čaja se vlije s kozarcem vrele vode, nato pa se v vodni kopeli in 15 minut duši na majhnem ognju. Ko se posoda odstrani iz toplote, jo zavijemo z brisačo in pustimo infundirati še 1 uro. Ostaja le, da seva juho. Vzemite ga po pol kozarca pred obrokom, 3-krat na dan.

Recept 2. Vzemite 4 dele semen kopra, 2 dela trave trava iz sladke piščančje trave, preslico in podaljšek, 6 delov maternice in 1 del listov jagode, po možnosti les. Žlica take zbirke je potrebna, da nalijete kozarec vrele vode in pustite 30-40 minut. Po filtriranju je treba piti infuzijo tretjega kozarca pred obroki. 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca, po tem pa se morate odmoriti 1 ali 2 meseca.

Recept 3. Vzemite 2 dela listov oreha, 4 dele trave rmana, korenike pšeničnega trave, trnov koren in 5 delov sadja brina. Žlico zbiranja zlijte s kozarcem vrele vode, pokrijte in pustite, da se pari pol ure. Zjutraj in zvečer, ne glede na obroke, morate vzeti eno kozarec te infuzije.

Recept 4. Vzemite enakomerno travo belega rje, trobojne vijolice, kumine, koruzne svile in skorje krhlika. Zmešajte vsa zelišča in rahlo sesekljajte. 1 žlica. žlico mešanice vlijemo kozarec vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 15 minut, nato pustite, da se pivo 10 minut in sev. Vzemite to decoction je priporočljivo za 2 žlici. pred obrokom, 2-krat na dan.

Zaključek

Kljub nedvomnim prednostim zelišč bi moral biti boj proti visokemu holesterolu večstranski in kombiniran. Redni vnos decoctions iz zelišč v kombinaciji z nekaterimi prehranskimi omejitvami bo dala veliko večji učinek, in redna vadba, vključno s preprosto hojo, bo popravila ta rezultat in omogočila bolniku, da popolnoma spremeni svoje življenje na bolje. Vendar bo rezultat uporabe zelišč po enem mesecu boljši, komponente krvi, kot so holesterol in trigliceridi, pa bodo bistveno boljše od tistih na začetku zdravljenja.