Zelišča za zmanjševanje holesterola

• Izdelki

Danes se kardiologi z vsega sveta spopadajo z visokim holesterolom, in ne le starejši ljudje, ampak tudi mladi postajajo njihovi pacienti. Na žalost se v vseh primerih ne smejo uporabljati resne droge. Torej, zelišča, ki zmanjšujejo holesterol in pomagajo očistiti kri, delo v tej smeri ni slabše, in njihovi neželeni učinki so veliko manj. Zmanjšanje holesterola, mimogrede, v tem primeru bo dolgoročno.

Zelišča. Kakšne so njihove prednosti pred zdravili?

Zdi se, da najboljši možgani številnih držav, ki poznajo kemijske elemente, fizikalne procese in človeško anatomijo, popolnoma delujejo po vsem svetu, da bi ustvarili zdravila, ki lahko znižajo raven holesterola. Njihov rezultat v obliki farmacevtskih zdravil za zmanjšanje holesterola bi moral biti na koncu najboljši način za boj proti tej bolezni. Ni tako preprosto. Kemične spojine, ki nastanejo v laboratoriju, niso primerne za vsakogar in se ne smejo uporabljati tako pogosto, kot bi želeli. Zelišča, ki pomagajo odstraniti odvečni holesterol iz telesa, v zvezi s tem delujejo bolj nežno, kar pomeni, da jih lahko uporabljate dolgo časa brez resnih posledic.

Učinkovitost zelišč in pristojbin za zmanjšanje holesterola in čiščenje krvi je odvisna od številnih sestavin, ki so del določene zelišča. Te vključujejo:

• bioflavonoidi;
• fitosteroli;
• topna vlakna;
• lecitin;
• vitamini C, E in F;
• inozitol;
• biotin;
• minerali (magnezij, kalcij).

Bioflavonoidi, ki jih vsebujejo številna zelišča, lahko ne samo znižajo raven holesterola, temveč tudi preprečijo nastanek holesterola in s tem delujejo kot naravni profilaktični dejavnik proti aterosklerozi. Poleg tega bioflavonoidi nežno znižajo pritisk in izboljšajo zdravje bolne osebe.

Druga pomembna sestavina zeliščnih pripravkov - fitosterolov - so naravni alkoholi, ki jih najdemo v nekaterih zeliščih. Fitosteroli lahko raztopijo ne le delce holesterola, ki so v krvni plazmi, ampak tudi že tvorjene plake.

Tretja sestavina zelišč, ki jo je treba omeniti, je topna vlakna. Zdi se, kakšno vlakno je lahko v steklu s prozorno decoction? Vendar pa je treba spomniti, da običajno takšne juhe postanejo motne po nekaj urah, na dnu pa se pojavi oborina. To je zelo topno vlakno, ki lahko zmanjša količino holesterola v krvi. Seveda, to vlakno ni mogoče primerjati s tisto v zelju ali korenju, in to je njegova prednost. Če vlakna zelenjave in sadja delujejo v črevesju, potem majhni delci iz decoction iz zelišč pridejo neposredno v kri, kjer njihov učinek postane najbolj izrazit in popoln.

Veliko zelišč vsebuje lecitin, ki je odgovoren tudi za normalizacijo ravni holesterola v krvi. Presenetljivo je, da je lecitin maščoba podobna snov, vendar deluje kot antagonist holesterola, kar pomeni, da pomaga odstraniti zadnje posode in s tem zmanjšati njeno raven.

Vitamini C, E in F so pomembni pomočniki pri zmanjševanju visokega holesterola. V zeliščih so v naravni obliki. Če pijete decoction iz zelišč, bolnik ni verjetno, da bi dobili prevelik odmerek, kar je zelo verjetno, ko uporabljate nakup multivitaminskih kompleksov. Vitamin C popolnoma očisti krvne žile, saj sodeluje pri pretvorbi holesterola v žolčne kisline in s tem preprečuje odlaganje na žilne stene. Vitamin E prispeva k resorpciji krvnih strdkov in bistveno poveča raven lipoproteinov visoke gostote. Vitamin F lahko imenujemo naravni kardioprotektor, saj normalizira presnovo holesterola in izboljša krvni obtok, da ne omenjamo protivnetnih in antiaritmičnih učinkov.

Inositol pomaga ohranjati delovanje srca. Prav tako lahko poveča stopnjo aterogenosti, to je optimizacijo sestave maščobnih sestavin in čiščenje krvnih žil. Najbolj popolnoma razkrila, "delajo v paru" z vitaminom E.

Končno, kalcij in magnezij posredno pomagata tudi pri zniževanju holesterola z izboljšanjem delovanja srčne mišice. Številne študije kažejo, da je za njihovo uporabo značilno zmanjšanje ravni lipoproteinov nizke gostote.

Delovanje zelišč iz holesterola

1. Zelišča zmanjšujejo sintezo holesterola v krvi. Beta-sitosterol in mononezasičene maščobe v njih pomagajo predstavnikom flore.
2. Zelišča bistveno zmanjšajo absorpcijo holesterola iz zaužite hrane. Pri tem jim pomagata beta-sitosteroli in topna vlakna (pektin).
3. Zelišča pomagajo odpraviti holesterol iz telesa. Ta učinek se doseže zaradi prisotnosti topnih vlaken.

Lindenov cvet

To je najbolj znano zdravilo, ki se priporoča za zniževanje holesterola. Med cvetenjem je treba zbrati cvetje, zato je treba cvet z ličinkami cvetiti. Ko so cvetovi lipe suhi, jih je treba zmleti v prah. To orodje je treba jemati trikrat na dan, eno čajno žličko. Prašek speremo z navadno vrelo vodo. Po enem mesecu zdravljenja morate vzeti 2 tedna odmora, nato pa se lahko ponovi.

Prav tako lahko skuhamo cvet lipe, kot je čaj. Če želite narediti eno skodelico takšnega čaja, morate vzeti eno žlico suhega cvetja in ga preliti s toplo vodo. Zdaj morate zaviti steklo z brisačo in ga pustiti pol ure. Čaj je treba popiti pol ure pred obroki. Potek takega zdravljenja je tudi 1 mesec, po katerem bo bolnik opazil ne le izboljšanje počutja, temveč tudi občutno osveženo kožo.

Dandelion

V regratu imajo skoraj vsi deli regrata sposobnost zniževanja holesterola, od cvetov in stebla do korena. Mimogrede, v receptih so najpogosteje prisotne korenike. Torej je treba korenine regrata temeljito oprati in posušiti. Zdaj morajo zmleti v mlin za kavo. Nastali prašek je treba vzeti eno žličko pred obrokom 3-krat dnevno. To orodje ne pomaga le pri odstranjevanju holesterola, ampak pomaga tudi pri izboljšanju prebave, saj so korenine regrata odličen choleretic agent. V isti namen lahko solate dodajate cvetove regrata, nato pa mehko vlakno, ki ga vsebuje, pomaga očistiti krvne žile vseh maščobnih oblog in preprečuje nastanek novih plakov.

Zasejana lucerna

Za hrano uporabite samo sveže liste rastline, ki bolje pomagajo zmanjšati holesterol. Če želite, lahko tudi iztisnite sok iz te zelišča, ki ga morate piti 2-3 žlice. pred obrokom, 3-krat na dan. Lahko dodate letake na solate, jih uporabite kot zelenice, okrasite sendviče z njimi ali pa jih preprosto žvečite, poskušajte izboljšati sestavo krvi in ​​jo približati idealu.

Mimogrede, veliko bolj je udobno saditi lucerno doma, tako da se kasneje, ko listi rastejo, lahko uporabijo kot sveža hrana.

Zlati brki

Ta rastlina je pravi prvak med vsemi rastlinami z anti-sklerotičnim učinkom. Ima sposobnost zniževanja holesterola hitro, vendar nežno. Uporablja se tudi pri zdravljenju številnih, celo najtežjih, bolezni, zato je potrebno imeti to zelišče v domači škatli zdravil ali pa ga sami gojiti. Da bi zmanjšali holesterol, je potrebno, da listov ne sesekljajte zelo lepo, nalijte vrelo vodo tako, da voda prekrije travo, in v zaprtem stanju 24 ur nalijete posodo na temno mesto. To infuzijo je potrebno piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 3 mesece, po katerem se bo raven holesterola tudi brez dodatnih omejitev v hrani občutno zmanjšala.

Prav tako lahko pripravite tinkturo, za katero boste morali vzeti 30 srednje listov, pour 1 liter vodke in pustite na temnem mestu za 2 tedna. Občasno je treba infuzijo stresati, da se prepreči stagnacija. Po 14 dneh tinktura postane prijetna lila. Treba je seva in piti 1 žlica. pred obrokom, 3-krat na dan. Tinkturo med nadaljnjim skladiščenjem je treba zaščititi tudi pred neposredno sončno svetlobo.

V boju proti visokemu holesterolu vse deluje - krup, otrobi in celo samo zelišče. Najenostavnejši recept je lahko izvarek ovsa. Da bi bilo, je treba temeljito umiti kozarec nekuhanega ovsena kaša in pare za noč z liter vrele vode v termosu. Zjutraj je treba decoction filtrirati in ga lahko popijete pred zajtrkom. Mimogrede, ta juha je precej zadovoljiva in zato zajtrk ne bo več tako visok kot že prej.

Vsak dan je potrebno narediti nov izrezek, saj se stari hitro pokvari. V samo 10 dneh se bo raven holesterola znatno zmanjšala, pojavila se bo lahkotnost, polt in razpoloženje se bo izboljšalo. Ovseni žele lahko nadomesti en obrok na dan, nato pa bo učinek na zmanjšanje lipoproteinov nizke gostote veliko večji.

Modri ​​Cyanus

Ta rastlina ima najbolj zdravilni del svojih korenin. Temeljito jih je treba oprati in zdrobiti. 20 g zdrobljenih korenin vzemite 1 skodelico vrele vode, ki jo morate zaliti s travo, nato pa kuhajte na majhnem ognju pol ure. Po tem morate počakati, da se infuzija ohladi. To je treba vzeti po obrokih, 1 žlica, 3-4 krat na dan, vključno pred spanjem. Infuzija pomaga pri normalizaciji ravni holesterola v krvi in ​​ima tudi antistresni učinek, ki je pomemben v boju za zniževanje ravni holesterola.

Cikorija

Ta znana rastlina z modrim cvetjem je pravi zdravnik, saj je njen sprejem indiciran ne le za bolnike kardiologa, ampak tudi za endokrinologa, saj imajo aktivne sestavine zelišča sposobnost, da zmanjšajo ne le holesterol, temveč tudi krvni sladkor in dejansko bolnike s povišanim holesterolom v krvi. pogosto imajo težave z insulinsko rezistenco. Tudi v vseh delih rastline vsebuje askorbinsko kislino, ki pospešuje presnovne procese, ki so običajno upočasnjeni pri ljudeh z visokim holesterolom.

Da bi rešili te težave, se najpogosteje uporabljajo korenine cikorije, ki jih je treba predhodno temeljito oprati, pa tudi liste. Deli rastlin morajo biti posušeni. 15-30 g suhe trave nalijemo v liter vroče vode in kuhamo 5 minut. Sprejmite juho na nepopolno steklo za hrano, 3-krat na dan. Pijača ima prijeten okus, rahlo spominja na kavo.

Tansy

Vsi deli rastline se lahko uporabljajo v hrani - cvetje, stebla in listi, kot tudi korenine. V primerjavi z visokim holesterolom najpogosteje uporabljeni cvetovi vsebujejo lecitin, fitosterole in veliko vitaminov in mineralov. Eno žlico suhih ali svežih listov je treba politi s kozarcem vrele vode in politi pol ure. Zdaj je potrebno sevati juho. Vzemite 1 žlico. na dan 15 minut pred obroki. Ima ne samo anti-sklerotične, ampak tudi choleretic in diuretične učinke. Medtem pa ima ta rastlina številne kontraindikacije, zato je priporočljivo pred uporabo posvetovati se s fitoterapevtom.

Immortelle

Za zmanjšanje holesterola najpogosteje pripravimo decoction cvetja. Za to potrebujete 3 žlice. suhi ali sveži cvetovi vlijemo 300 ml vrele vode in nato še 10-15 minut v vodni kopeli ali na majhnem ognju. Nato je treba posodo zaviti v brisačo in pustiti, da se pusti 30-40 minut. Ko se decoction segreje, ga je treba izsušiti. Pijte 100 ml 3-krat dnevno pred obroki. Poleg zmanjšanja ravni "slabega" holesterola ima odmerek smilje tudi sposobnost, da prepreči nastanek žolčnih kamnov.

Hiperikum

Ta rastlina pomaga pri zdravljenju celotnega seznama bolezni. Za normalizacijo ravni holesterola se najpogosteje pripravlja posebno olje. Treba je vzeti 100g svežega cvetja, jih preskočiti skozi mlin za meso in vlijemo 0,5 litra rastlinskega olja. Mimogrede, za te namene lahko vzamete ne le običajno sončnico, ampak tudi koruzo ali oljčno olje. Sperite olje v temnem prostoru 10 dni. Zdaj je treba seva in piti 1 žlica. pol ure pred obroki.

Bokvica

Semena trsnika imajo sposobnost zmanjšanja povišanega holesterola. Žlico semen polijemo z 0,5 litra vode in jo postavimo v vodno kopel 15 minut. Potem je treba posodo zaviti z brisačo in pustiti, da se pusti 20-30 minut, nato pa juho filtriramo. Pol ure pred jedjo je treba popiti pol kozarca. Aktivne sestavine, ki jih vsebujejo semeni rastlinskega bakterija, spodbujajo pretvorbo holesterola v maščobne kisline in s tem preprečujejo odlaganje na stene krvnih žil.

Kamilica

Za zmanjšanje holesterola se najpogosteje pripravlja decoction cvetja. Za to potrebujete 2 žlici. cvetovi pour kozarec vrele vode, vztrajajo 4-5 ur in sev.

Potrebno je piti juho na četrtino kozarca 3-krat na dan za hrano. Dekvija ima blag choleretic učinek, pospešuje presnovne procese in normalizira raven holesterola v krvi.

Yellowcone

Številni vaški ljudje poznajo recept za izdelavo te kvasove zelišča, ki ima sposobnost pospešiti izločanje slabega holesterola iz telesa. Za pripravo je treba v platneno vrečko položiti 50 g suhe trave, ki se potopi v posodo s 3 litri hladne hladne vode. Voda mora popolnoma pokriti vrečo trave. Če je potrebno, lahko obesite majhno težo na vrečko. V tej zmogljivosti dodamo 1 žličko. kislo smetano in 1 skodelico granuliranega sladkorja. Kapaciteta postavite na toplo mesto 2 tedna, medtem ko morate kompozicijo dnevno mešati. Zdaj lahko pijete kvas v pol kozarca 3-krat na dan pred obroki. Vsak dan je potrebno dodati v posodo količino vode, ki jo bolnik zaužije v obliki kvasa, in dodamo 1 žličko. sladkorni pesek. Potek takega zdravljenja je en mesec.

Meadow detelja

Zeliščna medicina ima recepte, ki uporabljajo cvetje in samo zelišče. Torej, morate vzeti 2 žlici. očiščeno travo, jih prelijemo s kozarcem vode in segrevamo v vodni kopeli 15 minut. Nadaljnje juhe ni treba vztrajati. Potrebno je le filtrirati in piti toplo, 2 žlici. pred obrokom, 3-krat na dan. Potek takega zdravljenja je 3 tedne.

Clover cvetovi se lahko pripravijo kot čaj. Če želite to narediti, nekaj žlic cvetja se vlije z liter vrele vode in pustite, da se napolni pol ure. Po tem času lahko ta čaj popijete v kozarcu pol ure pred obroki. Ta čaj ni shranjen več kot en dan, zato zjutraj morate pripraviti svežo pijačo.

Licorice

Za pripravo decoction, ki ima sposobnost znižati holesterol, morate vzeti 2 žlici. rezane korenje sladkega korena, ki so napolnjene z 0,5 litra vrele vode. Nato morate dati juho v vodno kopel in segrevati še 10 minut na majhnem ognju in nato vztrajati pol ure. Zdaj je treba infuzijo filtrirati in jo je mogoče vzeti. Po 4-krat na dan ga je potrebno uporabljati po tretjini kozarca. Potek zdravljenja je 3 tedne, po katerem se priporoča en mesec odmora. Pitje te decoction je ne samo koristno, temveč tudi prijetno, saj ima sladki okus sladkega okusa, ki ni značilen za številne zdravilne rastline z anti-sklerotičnim učinkom in znižanjem lipidov.

Zeliščne pristojbine

Zelišča, ki zmanjšujejo raven holesterola v krvi, so še posebej učinkovita v kombinaciji med seboj, zato bo pravi strokovnjak vedno raje pripravil zeliščne pripravke kot enega predstavnika flore. Učinek zeliščnega vnosa je nekoliko mehkejši, čeprav traja dlje. V zeliščni medicini lahko najdete številne recepte za zelišča, katerih uporaba bo pomagala v boju proti visokemu holesterolu.

Recept 1. Potrebno je vzeti 3 dele črnega sadja aronije in glog, 2 dela sukcesijske trave, materinskega pasu, skorje krhlika, cvetove kamilice, morsko ohrovt, listje brusnice in koruzno svilo. Krtino skorjo je treba sesekljati v mlinčku za kavo in nato zmešati vsa zelišča. 1 žlica takega zeliščnega čaja se vlije s kozarcem vrele vode, nato pa se v vodni kopeli in 15 minut duši na majhnem ognju. Ko se posoda odstrani iz toplote, jo zavijemo z brisačo in pustimo infundirati še 1 uro. Ostaja le, da seva juho. Vzemite ga po pol kozarca pred obrokom, 3-krat na dan.

Recept 2. Vzemite 4 dele semen kopra, 2 dela trave trava iz sladke piščančje trave, preslico in podaljšek, 6 delov maternice in 1 del listov jagode, po možnosti les. Žlica take zbirke je potrebna, da nalijete kozarec vrele vode in pustite 30-40 minut. Po filtriranju je treba piti infuzijo tretjega kozarca pred obroki. 3-krat na dan. Potek zdravljenja je 2 meseca, po tem pa se morate odmoriti 1 ali 2 meseca.

Recept 3. Vzemite 2 dela listov oreha, 4 dele trave rmana, korenike pšeničnega trave, trnov koren in 5 delov sadja brina. Žlico zbiranja zlijte s kozarcem vrele vode, pokrijte in pustite, da se pari pol ure. Zjutraj in zvečer, ne glede na obroke, morate vzeti eno kozarec te infuzije.

Recept 4. Vzemite enakomerno travo belega rje, trobojne vijolice, kumine, koruzne svile in skorje krhlika. Zmešajte vsa zelišča in rahlo sesekljajte. 1 žlica. žlico mešanice vlijemo kozarec vrele vode in kuhamo na majhnem ognju 15 minut, nato pustite, da se pivo 10 minut in sev. Vzemite to decoction je priporočljivo za 2 žlici. pred obrokom, 2-krat na dan.

Zaključek

Kljub nedvomnim prednostim zelišč bi moral biti boj proti visokemu holesterolu večstranski in kombiniran. Redni vnos decoctions iz zelišč v kombinaciji z nekaterimi prehranskimi omejitvami bo dala veliko večji učinek, in redna vadba, vključno s preprosto hojo, bo popravila ta rezultat in omogočila bolniku, da popolnoma spremeni svoje življenje na bolje. Vendar bo rezultat uporabe zelišč po enem mesecu boljši, komponente krvi, kot so holesterol in trigliceridi, pa bodo bistveno boljše od tistih na začetku zdravljenja.

Zelišča za zniževanje holesterola v krvi

Visoke ravni holesterola lahko sprožijo različni dejavniki. Posebno vlogo imajo dednost, debelost, sladkorna bolezen, slabe navade in slaba prehrana. Da bi izginil visok holesterol, je treba poleg prehranske terapije uporabiti tudi zelišča za zniževanje holesterola v krvi.

Zeliščni pripravki, tinkture, tinkture in decoctions pomagajo zmanjšati visoko raven lipoproteinov nizke gostote, hkrati pa povečajo raven imunskega sistema, izboljšajo krvni obtok, splošno stanje bolnikov in druge biokemične parametre. Kakšna zelišča znižujejo holesterol v krvi? Najpogostejša zelišča in zeliščni pripravki, ki se uporabljajo kot folk terapija, so:

• Kavkaška Dioscorea.
• Zlata nas.
• Japonski Sophora.
• Glog
• Saditev lucerne.
• Lipa
• Dandelion
• Lanena semena.
• Oves

Kavkaška Dioscorea

Rastlina ima zdravilni učinek. Sestoji iz saponinov. Saponini so snovi, ki uničujejo krožeče beljakovinsko-maščobne komplekse, ki prispevajo k nastanku in odlaganju ateromatoznih plakov v stenah krvnih žil in kapilar. Najpomembnejši del te rastline se daje njenim korenikom. Infuzija korenin pomaga izboljšati ionsko-presnovne procese, čiščenje žilne postelje, zlasti pri aterosklerozi.

Prav tako kavkaški Dioscorea zmanjša raven krvnega tlaka, zmanjša srčni utrip. Tudi ta rastlina se uporablja v farmacevtski industriji za proizvodnjo choleretic drog. Recept Da bi pripravili raztopino kavkaške Dioscoree, morate vzeti 7 žlic rastline in nad njo naliti 1 l vodke. Nastalo sestavo je treba položiti na temno mesto in pustiti, da se pusti na teden. Potrebno je vzeti 3-krat na dan in dodati čaj.

Infuzija je indicirana za zvišan holesterol, za migrene, nespečnost in bolezni srca in ožilja. Zdravilo ni priporočljivo jemati med nosečnostjo, med dojenjem, z motnjami v ritmu in prevodnosti, zlasti z nizko srčno frekvenco (bradikardijo), arterijsko hipotenzijo.

Iz zelišč kavkaške Dioscorea lahko pripravite zeliščno zbirko. Rastlina cveti konec maja in jo je treba zbrati septembra. Recept Za 300 ml vrele vode, ki je bolje, da vlijemo v zaprto temno posodo, morate dodati 10 delov korenin. Nato dodajte malo glog, žajbelj in sladko deteljo približno 10 mg. Pustite zbirko ponoči. Strain skozi gazo in se 2-3 krat na dan, 1 žlica.

Golden Us

Kallisia dišeča ali Golden Us je notranja rastlina, ki se uporablja za zdravljenje patoloških stanj endokrinega sistema, kardiovaskularnega sistema in presnovnih motenj. Rastlina vsebuje flavonoide, ki blagodejno vplivajo na sintezo holesterola in ga upočasnjujejo. Ima protimikrobno, regenerativno, analgetično, protivnetno delovanje.

Poleg tega izboljšuje imunski sistem, jetra in žolčevod, povečuje odpornost na stres in raven fizičnih sposobnosti. Recept Da bi pripravili infuzijo, morate vzeti liste rastline, jih drobno narežite z nožem, nato pa ga prelijte z vrelo vodo. Nato vtrite tekočino v 24 urah. Vzemite 1 žlico trikrat na dan, pol ure po obroku.

Pri uporabi receptov za zdravljenje zlate zobe je potrebno upoštevati določeno prehrano. Izključite iz prehrane sol, mlečne izdelke, alkohol, soda, pijače v pločevinkah in izdelke iz moke. Kontraindicirana pri alergijskih reakcijah na rastlino, z gestozo in med dojenjem, kot tudi otroci, mlajši od 15 let.

Japonski Sophora

Japonski Sophora je rastlinska vrsta. Uporablja se za zniževanje holesterola v kombinaciji z belo omelo. Tinktura pomaga zmanjšati krvni tlak, obnavlja krvni obtok v žilah človeškega telesa in zdravi kožo in njene privese (nohte, lase).

Zbiranje je potrebno do konca junija. Pred sušenjem poskrbite, da boste očistili koščke delcev. Sušite pri temperaturi do 30 ° C.

Recept V istem razmerju (100 g) je treba vzeti belo omelo in japonsko sophoro ter naliti liter vodke. Vztrajati 3 tedne v zelo temnem, hladnem prostoru. Uporabite trikrat na dan 15 minut pred obrokom, 10 ml. Kontraindicirana za osebe, ki vozijo vozila, otroci, mlajši od 3 let, s boleznimi jetrnega in sečilnega sistema ter med nosečnostjo in obdobjem dojenja.

Glog

Rastlina, ki ima zdravilne lastnosti in se uporablja za zdravljenje bolezni srca in ožilja. Sestoji iz flavonoidov in multivitaminskih kompleksov. Cvetovi in ​​cvetovi se uporabljajo za ustvarjanje infuzij, ki se uporabljajo pri visokem holesterolu.

Recept Cvetovi morajo pour vrelo vodo in pustite, da se napolni za 15-25 minut. Vzemite 20 ml 4-krat na dan 20 minut pred obroki. Poleg tega lahko pripravite čaj iz gloga. V eno sesekljano žlico gloga je treba naliti vrelo vodo. Vzemite dvakrat na dan na prazen želodec. Kontraindicirana pri nizkem krvnem tlaku, razjedi na želodcu in dvanajstniku, otrocih, mlajših od 13 let, med nosečnostjo in dojenjem. Ni priporočljivo za ljudi z aritmijami in kapi.

Alfalfa

Sestava te rastline vključuje hranila in antioksidativne komplekse. Rastlina se uporablja za motnje vidne funkcije, protin, sladkorno bolezen, patologije prebavnega trakta, zgago, bolezni sečil. Sok lucerne se uporablja za zmanjšanje ravni "slabega" holesterola. Za normalizacijo biokemičnih indeksov holesterola je potrebno 30 do 30 ml soka lucerne trikrat na dan.

Že dolgo se lipa sprejema kot antioksidant. Tudi lipa je rastlina, ki znižuje holesterol. Cvetovi lipe morajo biti zbrani sredi poletja. Linden socvetja da prah, ki jih je treba vzeti 3-krat na dan v mesecu za 10 g. Lahko tudi pivo lipe čaj. Brez kontraindikacij.

Dandelion

Za medicinske pristojbine in infuzije uporabite korenike, listje in socvetje regrata. Za zmanjšanje ravni holesterola je priporočljivo uporabiti korenike. Spomladi, ko so se regrati spremenili v bele balone, je treba začeti zbirati. Po tem se korenine, listi in brsti posušijo. Rizomi se zmeljejo v prah. 30 minut pred obrokom je treba piti 5-10 g praška.

V čaj lahko dodate korenino regrata. Dandelion ima izkašljevalne, diuretične, pomirjevalne učinke. Priporočljivo je tudi jemati kolike v črevesju, ker ima antispazmodične lastnosti. Zeliščni regrat je kontraindiciran v primeru bolezni želodca, driske, enteritisa, nosečnosti in dojenja.

Lanena semena

Lanena semena imajo učinek ovijanja in prispevajo k uporabi presežnega holesterola iz sten krvnih žil. To je homeopatsko zdravilo, ki zmanjšuje "slab" holesterol. Semena se lahko uporabljajo za hrano (imajo izgled semen in so prijetni za okus). Prav tako jih lahko kuhate juhe in poparke.

Rastlina z velikim številom pozitivnih lastnosti. Vključuje beta glukan. Ta snov lahko odstrani odvečni holesterol iz telesa in normalizira presnovo holesterola. Poleg tega vsebuje vitaminske in mineralne komplekse, ki pomagajo v boju proti debelosti, odpravljajo utrujenost in nespečnost, pomagajo v boju proti depresiji in se znebijo odvisnosti, kot sta kajenje in alkohol.

Vendar pa je kontraindicirana pri kršenju presnove fosforja, zlasti pri otrocih (ker rast kosti upočasni ali popolnoma izgine). Oves je kontraindiciran pri kroničnem srčnem popuščanju, holecistitisu, jetrni cirozi, alergijah, jetrni in ledvični dekompenzirani pomanjkljivosti. Recept 100 g zrna sperite v topli vodi. Nalijte en liter vode. Vztrajati 60 minut. Vzemite 150 ml uro pred obroki.

Poleg uporabe zelišč, morate uporabiti zelišča in druge vrste zelenjave za znižanje holesterola. Zelena solata, bučke, zelje so bogate z vlakninami, kar pomaga zmanjšati raven holesterola in normalizirati presnovne procese. Imenovanje in uporaba zdravil rastlinskega izvora kot terapevtskih in profilaktičnih ukrepov za zmanjšanje ravni holesterola je neodvisno prepovedana.

Šele po posvetovanju s strokovnjakom bo mogoče z njegovim dovoljenjem uporabiti enega ali drugega zeliščnega pripravka za boj proti visoki ravni holesterola. Ko sami izberete zdravljenje, morda ne poznate vseh razlik v telesu, v katerih so lahko prisotne določene kronične bolezni. S samo-zdravljenje lahko ne samo škoduje vašem telesu, ampak tudi privede do razvoja poslabšanja kroničnih bolezni z dodatkom zapletov.

Kakšna zelišča lahko znižajo holesterol v krvi

Zmerno zvišane ravni holesterola se lahko normalizirajo z enojnimi večkomponentnimi infuzijami, decoctions iz zdravilnih rastlin. Za izbiro režima zdravljenja je smiselno ugotoviti, katera zelišča znižujejo raven holesterola v krvi.

Zelišča iz holesterola lahko uporabljajo ljudje, ki imajo kontraindikacije za jemanje farmacevtskih pripravkov.

• cvetovi ognjiča;
• lanena semena;
• ovsena zrna;
• korenike Dioscorea;
• cvetovi lipe;
• semena psylliuma;
• listi artičok;
• semena osa;
• koren sladkega korena;
• deteljni cvetovi;
• listi, stebla zlatih brkov;
• koren regrata;
• sok lucerne.

Calendula

Karotenoidi imajo podobno strukturo kot holesterol. Glikozidi dopolnjujejo delovanje karotenoidov: spodbujajo proizvodnjo žolča, odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, krepijo žilne stene.

Zdravljenje neveste je zelo preprosto:

1. Posušene cvetove rastline vlije vrelo vodo.
2. Hladi, filtriraj.
3. Vzemite 1 žlico 3-krat / dan pred obroki.

V lekarni, lahko kupite alkoholne zeliščne tinkture, izvaja zdravljenje za mesec dni, z uporabo 30-krat na dan trikrat / dan.

Lanena semena

Lanena vlakna pospešujejo proces razdeljevanja maščob. Poznavalci tradicionalne medicine trdijo, da uživanje 3 žlic lanenih semen na dan lahko zmanjša holesterol na standardne vrednosti. Izdelek lahko uporabite kot dodatek k različnim jedem - solate, priloge, mlečne izdelke. Postopoma se bo krvni tlak normaliziral, ko bodo krvne žile očiščene, gastrointestinalni trakt optimiziran, vitamini pa bodo obnovljeni.

Ne manj učinkovito infuzijo lanu: t

1. Žlico celega ali zdrobljenega semena nalijemo s kozarcem vrele vode. Vztrajati dve uri.
2. Brez napenjanja dodajte infuziji 0,5 žlice soka aloe.
3. Vzame se dvakrat / dan: zjutraj takoj po zbujanju, zvečer pred spanjem, ne prej kot 3 ure po večerji. Aloja je lahko izključena iz recepta.

Potek zdravljenja je dolg - od 30 do 90 dni.

Posebno vrednost ima laneno olje. Ugriz do olja bo koristil telesu.

Infuzije ovsa izločajo škodljive snovi iz telesa, soli, pesek, dajejo koži svežino, zdravijo bolezni prebavnega trakta, živčni sistem. Poliprofinoli izboljšajo pretok krvi, preprečijo, da se holesterol usede na stene krvnih žil.

Zdravilna ovsena pijača je pripravljena po naslednjem receptu:

1. Operemo 250 g ovsa, zaspite v termosu, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Pusti, da vztraja na noči.
3. V jutranjem filtru.

Vzemite infuzijo 200 ml, vedno na prazen želodec, 10 dni.

Dioscorea

Kavkaški Dioscorea ima izrazito protitelesno delovanje. Zeliščne podlage so bile uporabljene za proizvodnjo polispolina, zdravila, ki znižuje holesterol in krvni tlak. Zdravilo se prekine, zdravilno učinkovino - korenike Dioscorea - pa lahko kupite v lekarni.

1. Surove rastline se zmeljejo v prah.
2. 1 čajno žličko zmešajte z enako količino medu.
3. Dobljeno mešanico vzemite 4-krat / dan po obroku 10 dni.
4. Po petdnevnem premoru se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.
5. Terapevtski tečaj - vsaj 4 mesece.

Steroidni glikozidi se vežejo, odstranijo holesterol. Priporoča se, da se prašek vzame za profilakso v začetnih fazah ateroskleroze, v primeru arterijske hipertenzije, kot tudi pri hudi ali zmerni hiperholesterolemiji.

Cvetovi lipe

Zaradi vsebnosti eteričnih olj, decoctions, infuzije lipe zmanjša tveganje za aterosklerozo, zmanjšanje telesne teže, izboljšanje videza, občutek, čiščenje sten krvnih žil iz plasti holesterola.

Obdelava apnenca:

1. Posušeni zdrobljeni cvetovi lipe (1 žlica) vlijemo 200 ml vrele vode.
2. Postavite majhen ogenj, kuhajte 10 minut.
3. Filtriramo skozi sito ali gazo, vzamemo 1 kozarec 3-krat / dan.
4. Potek zdravljenja je 14 dni.

Terapevtska infuzijska terapija:

1. V termosu ali drugih zmogljivostih za ohranjanje toplote dodajte 2 žlici posušenih lipovih cvetov, vlijte 500 ml vrele vode.
2. Dodate lahko ščepec listov metine, melise ali cvetove kamilice.
3. Linden čaj vztraja 10 minut in nato filtrira.
4. Zaužijte 150 ml 3-krat na dan.

Shema obdelave moke iz cvetov lipe:

1. Suhi cvetovi lipe zdrobimo v moko.
2. Nastali prašek se vzame 3-krat / dan za 1 čajno žličko, ki jo speremo s toplo vodo.
3. Zdravljenje poteka 30 dni, po dveh tednih prekinitve se tečaj ponovi.

Priporočljivo je, da pijete juhe choleretic zelišč: koruzne stigme, puhasto listi, mleko beli, Imortelle zelišča za 14 dni pred začetkom sprejem apna prahu.

Bokvica

Učinek protitelesa proti holesterolu se doseže z delovanjem saponinov, maščobnih kislin. V gastrointestinalnem traktu se seme trave nabreknejo, tvorijo sluzasto maso, ki absorbira strupene snovi, žolčne kisline, iz telesa odstrani holesterol.

Zdravljenje z bokainom vključuje jemanje juhe, suhe trave. Semena trsnika (približno 10 g) se vzame 3-krat / dan s 250 ml vode. Infuzijo pripravimo takole:

1. Ena sladica žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode. Pustimo 20 minut.
2. Vzemite vsaki dve uri in 1 žlico dva tedna.
3. Naredite 10-dnevni odmor, ponovite tečaj.

Pod pogojem, da redna uporaba semen psylliuma zmanjša verjetnost za razvoj bolezni srca in ožilja, ateroskleroze, zmanjša tveganje za nastanek tromba, raven holesterola, normalizira metabolizem lipidov.

Artičoka

Artičoka odstrani holesterol zaradi choleretic in diuretičnega delovanja. Priporočljivo je uporabljati rastlino pri bolnikih z aterosklerozo, hepatitisom, zaprtjem, kožnimi boleznimi, urolitiazo. Študije, ki so jih izvedli britanski znanstveniki, potrjujejo, da ekstrakt artičok za 12 tednov znižuje raven sterola (ob upoštevanju njegovega nekritičnega povečanja) na standardne vrednosti.

V lekarni lahko kupite pakirani artičok čaj:

1. Za čajne liste vzemite 250 ml vrele vode, 1 vrečko čaja (ali eno in pol žličk nepakiranih surovin).
2. Pijačo pustite 5 minut, nato jo porabimo pred, med ali takoj po obroku 3-krat na dan.

Grenkobo lahko odstranimo z dodajanjem majhne količine medu ali sladkorja.

Mlečni osat

Mlečni osat ali mlečni čič ima podoben artičok.

Pripravite mleko bič.

1. Ena žlica semena nalijemo 200 ml vrele vode, vztrajamo 6 ur.
2. Pijte 50-70 ml 30 minut pred obroki trikrat na dan.

Z zvišanim holesterolom bo koristna tudi alkoholna tinktura rastline:

1. Približno 50 g surovine se vlije 500 ml vodke, vztrajajo 2 tedna.
2. Vzemite 3-krat / dan za 20 kapljic pol ure pred obroki.

Licorice

Licorice root - vir triterpenskih spojin, flavonoidov, eteričnih olj. Licorice zaradi svoje bogate sestave vrača elastičnost na žilne stene, odstranjuje holesterol, ima pomirjujoč, antispazmodičen učinek.

Za zdravljenje uporabite posušeno korenino rastlin: t

1. Približno 2 žlici zdrobljenih surovin se vlije pol litra vrele vode.
2. Hranite na majhnem ognju 15 minut.
3. Juho ohladimo, filtriramo.
4. Vzemite 70 ml 3-krat / dan za dva tedna. Po enomesečni prekinitvi se zdravljenje nadaljuje po isti shemi.

Rdeča detelja

Izoflavonoidi krepijo krvne žile, povečajo elastičnost njihovih sten. Rastlina pospeši metabolizem, odstrani iz telesa škodljive sestavine, presežek holesterola. Za zdravljenje uporabite infuzijo posušenih cvetov rdeče detelje:

1. Ena žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
2. Posoda je pokrita s pokrovom, pustite 30 minut.
3. Filter, vzemite 3-krat / dan za 2 žlici.

Za normalizacijo presnove lipidov bo potrebno dva meseca zdravljenja. Clover je učinkovita tudi pri dolgotrajnem zvišanju holesterola.

Zlati brki

Zlati brki normalizirajo metabolizem, krepijo imunski sistem, pospešujejo odstranjevanje strupenih snovi iz telesa, deluje antioksidativno. Za zdravljenje uporabljamo sok iz zlatih brk in črne redkve:

1. Drobno narežemo liste zlatih laskov, stisnemo sok, da dobimo 3 žlice.
2. Črna redkev (300 g) se nariba in zmeša s pripravljenim sokom.
3. Zmes zapremo s pokrovom za en dan.
4. Po 24 urah se masa pritisne.
5. Nastali sok je porabljen trikrat / dan in 1 žlica, vsakič razredčena s 50 ml vrele vode, za 7 dni.

Podoben učinek ima infuzija zlate zlitine:

1. Sveže rezane stebla rastline drobno sesekljite na tuš v termos, vlijemo 1 liter vrele vode.
2. Vzemite 1 žlico pol ure pred obrokom trikrat na dan.

Potek zdravljenja je 90 dni. Priporočljivo je, da se sprejem po treh mesecih prekinete. V ozadju infuzije se zmanjša raven sladkorja in holesterola.

Dandelion

Dandelionov koren vsebuje saponine, ki se vežejo, odstranijo holesterol. Zdravljenje vključuje dnevni vnos žlice sesekljanih surovin 30 minut pred obroki.

Podoben učinek ima solata iz regratov. Spomladi se sveži listi rastline poberejo, namočijo 2 uri, zdrobijo, pomešajo s kumaricami. V stanju redne uporabe do poletja se raven holesterola normalizira.

Alfalfa

Biološko aktivne snovi zelišča imajo kompleksen pozitiven učinek na telo pri osteoporozi, artritisu, stimulirajo imunski sistem, izboljšajo stanje las, nohtov, upočasnijo aterosklerotične spremembe v žilnih stenah, normalizirajo krvni tlak.

Za terapevtske namene uporabite svež sok lucerne. Sok stisnemo iz listov, pijte 2 žlici 3-krat / dan za en mesec. Lahko samo jeste sveže trave.

Recepti za zeliščne pakete

Pri izbiri "zelenjavnega" načina zdravljenja ni dovolj vedeti, katera zelišča proizvajajo holesterol, in jih uporabljati po receptu. Doseganje cilja zahteva določeno mero potrpežljivosti in vere.

Recept številka 1. Infuzija anti-holesterola na osnovi ruma

• stebla rmana - 50 g;
• socvetja glog - 25 g;
• listi omele - 25 g;
• poganjki majhne sivke - 25g;
• stebla preslice - 25 g

Zelišča se zmešajo, shranijo na temnem hladnem mestu. Infuzijo pripravimo vsak dan po shemi:

1. V 200 ml vrele vode vlijemo 1 žlico suhih surovin.
2. Mešanica vztraja 1 uro.
3. Strain, razdelite na tri dele, pijte 60 minut pred obroki 3-krat / dan.

Po dveh mesecih zdravljenja naredite trimesečni premor.

Recept številka 2. Večkomponentna zbirka za čiščenje posod

• jagode rowan - 30 g;
• sadje gloga - 30 g;
• Zhostera lubje - 20 g;
• Socvetja kamilice - 10 g;
• steblo vrvice - 10 g;
• listi brusnice - 10 g;
• koruzna svila - 10 g.

Suhe surovine so mešane, postavljene na temnem mestu do konca zdravljenja. Za pripravo infuzije:

1. Eno žlico zelišč nalijemo v 200 ml vrele vode.
2. Hranite v vodni kopeli 20 minut.
3. Infuzijski filter, pijte 60-70 ml trikrat na dan.

Sprejeti za zmanjšanje holesterola, očistiti krvne žile.

Recept številka 3. Hepatoprotektivna zeliščna zbirka za pospešitev presnove

• Zeliščna rastlina - 1 žlica;
• steblo ražnja - 1 žlica;
• gorski arnika cvetovi - 0,5 žličke.

Zaporedje kuhanja, shema uporabe:

1. Žlica surovin se vlije 200 ml vrele vode.
2. Pustimo 30 minut, filtriramo.
3. Razdelimo na tri enake dele, pijemo pol ure pred obrokom 3-krat / dan.

Zdravljenje poteka tri mesece, po isti prekinitvi se zdravljenje nadaljuje.

Recept številka 4. Splošna zdravstvena zeliščna zbirka za bolnike z aterosklerozo

• breze - 100 g;
• trava smilja - 100 g;
• Zeliščna rastlina - 100 g;
• cvetovi kamilice - 100 g

Shema priprave, zdravljenje:

1. Žlica (25 g) mešanice se vlije 500 ml vrele vode, pusti pol ure.
2. Infuzija se filtrira skozi gazo ali sito, razdeljeno na dva enaka dela.
3. V vsaki od njih dodajte 1 žlico medu.
4. Zaužijte zjutraj, pred spanjem ponoči, segrevajte.

Trajanje vnosa se določi glede na količino zeliščne mešanice. Šteje se, da je potek zdravljenja zaključen takoj, ko se konča.

Zeliščni izdelki za zmanjševanje holesterola

V prehrani ljudi mora biti prisoten: česen, med, fižol, ribe, oljčno olje, orehi, češnje, borovnice, paradižnik, korenčkov sok, zelenjava.

Česen upočasni absorpcijo maščob, zmanjša tveganje za aterosklerozo. Tinktura česna očisti krvne žile, odstrani holesterol. Za njegovo pripravo, 350 g česna zdrobimo z mešalnikom, vlijemo 200 ml alkohola. Vztrajati 10 dni. Zaužijte 10 kapljic 1-krat na dan z mlekom. Zdravljenje traja mesec in pol.

Univerzalni recept za čiščenje krvnih žil in holesterola v krvi: zmleti 10 limon, dodajte 10 mletega česna, nalijte vsega 1 kg medu. Mešajte, pustite na teden. Nato se mešanica da v hladilnik, vzemite 1 čajno žličko 4-krat ves dan.

Fižol, druga hrana z visoko vsebnostjo vlaknin, lahko očisti kri holesterola. Po mnenju ameriškega znanstvenika, uživanje 300 gramov fižola vsak dan 3 tedne lahko odstrani 30% škodljivih lipoproteinov iz telesa.

Ribe Omega-3 maščobne kisline, ki jih vsebujejo losos, sardine, skuša, tuna in druge vrste maščobnih rib, zavirajo sintezo sterolov, normalizirajo krvni tlak in zmanjšajo tveganje za nastanek tromba.

Orehi. Dokaj visoko kalorični izdelek, kljub temu potreben. Jod, hranilne maščobne kisline, lahko normalizirajo raven holesterola.

Borovnice, češnje, druge rdeče, vijolične, modre jagode in njihovi sokovi. Spodbujanje metabolizma lipidov, čiščenje krvnih žil.

Gradivo, ki so ga pripravili avtorji projekta.
glede na uredniško politiko spletnega mesta.

Zmanjšanje holesterola v zeliščih: pregled zdravilnih rastlin

Povišana raven holesterola v krvi in ​​nezdrava prehrana lahko sprožita razvoj bolezni. Zelišča z visokim holesterolom lahko pomagajo v boju proti bolezni, saj so zdravila drage in jih ne more vsak kupiti. Kako zmanjšati holesterol s pomočjo ljudskih sredstev?

Malo o holesterolu

Holesterol je maščobna snov, pomembna za človeško telo. Vsebuje ga membrana vseh celic, iz nje nastaja večina hormonov. Neodvisno, telo praviloma proizvede 80% snovi, preostalih 20% pa z izdelki. Če oseba v krvi vsebuje veliko količino holesterola z nizko gostoto, se lahko razvije ateroskleroza. Tudi s presežkom snovi obstaja tveganje za razvoj bolezni organov kardiovaskularnega sistema.

Znanstveniki so dokazali, da obstaja »dober« in »slab« holesterol. Nujno je, da so med seboj uravnoteženi. In za preprečevanje bolezni je potrebno ne le znižati raven »slabega« holesterola, temveč tudi ohraniti normalno »dobro«, saj brez njega deluje motnje delovanja notranjih organov.

Preprosto zavrženje proizvodov, ki izzovejo proizvodnjo "slabe" snovi, ne bo dovolj.

Da bi ohranili kazalnike "dobrega" holesterola, bi morali nenehno jesti živila, ki vsebujejo maščobe, vlakna, pektin, omega-polinenasičene maščobne kisline, in pomagala odpraviti odvečne "slabe".

Nekatere zelišča pomagajo pri tem.

Uporaba samo zelišč ne bo dala pozitivnega rezultata pri reševanju takšnega problema. Vse mora biti v kompleksu: zeliščni čaji in prehrana. Samo v tem primeru telo začne pospeševati presnovne procese, posode bodo očiščene in okrepljene, žlindre pa se bodo začele premikati.

Seznam zelišč

Zeliščna zdravila z zvišanim holesterolom dajejo skoraj enak učinek kot zdravila. Naši predniki so zdravili vse bolezni z različnimi zelišči. Zdaj zdravniki ne zavračajo stališča, da imajo tudi zelišča za zniževanje holesterola pozitiven rezultat. Preden jih uporabite, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Spodaj so navedena zelišča, ki znižujejo holesterol:

1. Dišeči trk (zlate brke). Uporabite ta obrat, kot sledi. Vzemite 1 list dolžine 20 cm in narežite na majhne koščke. Nato vlijemo 1 liter kuhane vode in pustimo za dan na toplem. Pripravljen tinkture morate piti trikrat na dan in 1 žlica. l 30 minut pred jedjo. Infuzijo je priporočljivo shraniti v stekleni posodi na temnem mestu.
2. Lipa Za zmanjšanje holesterola v krvi se običajno uporabljajo posušeni cvetovi te rastline. Potrebujejo mletje v mlincu za kavo do stanja moke. Uporabite neposredno nastali apneni prašek 10-15 g 3-krat na dan 20 minut pred obroki. Prašek je treba sprati samo z vodo pri sobni temperaturi.
3. Kavkaška Dioscorea. Je eno najbolj učinkovitih zdravilnih zelišč z visokim holesterolom. Surovine te zelišč lahko kupite v lekarni. Korenine zdravila Dioscorea je treba zdrobiti in piti ta prašek z medom v razmerju 1: 1 štirikrat na dan. Sprejem bi moral biti po obroku v 10 dneh. Potem morate narediti odmor in nato ponovno začeti tečaj.
4. Koperna semena in zdravilni koren valerijane. Ta zelišča, zniževanje holesterola, sesekljajte v naslednjih razmerjih: 0,5 skodelice semen kopra in 1 žlica. l koren baldrijana. Zmes zmešajte s kozarcem medu. Nato je treba iz tega izločiti 1 liter vrele vode in pustiti stati en dan. Ta infuzija je shranjena na hladnem. Uporabite ga 4-krat na dan pol ure pred obroki.
5. Lanena semena. Zelo dobro normalizira raven slabega holesterola. Praviloma je treba za to seme sekati in dodati hrani vsak dan. Pomembno je! Ker laneno seme vsebuje veliko omega-3 maščobnih kislin, se hitro oksidirajo in postanejo rakotvorne pri sončni svetlobi. Na podlagi tega pripravljenega praška ni mogoče shraniti, zato ga je treba takoj uporabiti.
6. Meadow detelja. Vzemite 2 žlici. l to zelišče, nalijemo s kozarcem vode in vztrajamo na parni kopeli 15 minut. Strain, ki izhajajo infuzijo in porabijo 2 žlici. l trikrat na dan.
7. Iz decoctions iz močvirja calamus, motherwort, elecampane, žafran, glog, lahko pripravite tudi zdravilno pijačo.

Obstaja veliko podobnih receptov. Katera možnost je najboljša za vas, vam bo pomagal zdravnik.

Druga zelišča

Bo pomagal normalizirati holesterola v krvi in ​​takšnih zelišč:

1. Bokvica. Rastlina vsebuje topni pektin, ki preprečuje reabsorpcijo žolča v telesu.
2. Črna bazga. Najpogosteje se za zmanjšanje učinkovitosti dane snovi uporabljajo korenine.
3. Mlečni osat. Prikaže "slab" holesterol in stabilizira dobro.
4. Modro-modro je modro. Decoction te rastline pomirja živčni sistem, normalizira spanje, zmanjšuje pritisk.
5. Zvečer. Olje te zelišča vsebuje maščobne kisline, ki prav tako izboljšajo delovanje srca.
6. Artičoka. Uporablja se kot ekstrakt. Normalizira vsebnost trigliceridov, kar vodi do ateroskleroze.
7. Dandelion Zdrobljen prašek iz korenin rastline speremo z vodo 30 minut pred jedjo.
8. Polje lucerne. Iz listov sveže lucerne bi morali stisniti sok in piti 2 žlici. l 3-krat na dan.
9. Sophora japonska in omela trava. Zmešajte 100 g vsake rastline in dodajte 1 liter vodke. Pustite 3 tedne na temnem mestu. Pijte 1 čajno žličko. Poskrbite, da boste jedli. Obnovila bo ne le indikator holesterola, temveč tudi izboljšala krvni obtok, pomagala bo z visokim krvnim tlakom.

Zaključek o tej temi

Holesterol je življenjskega pomena za človeka, vendar njegov presežek le škodi.

Če boste temu problemu pristopili pravilno, bo zdravljenje z ljudskimi zdravili pozitivno. Najpomembnejša stvar je, prvič, zavrniti škodljiva in ocvrta živila, in drugič, začeti jemati zelišča. In potem bodo vrednosti holesterola v redu.

Zelišča za zniževanje holesterola v krvi: recepti in omejitve za sprejem

Nevarni holesterol se lahko zmanjša ne le s farmakološkimi zdravili. Ljudje z žilnimi boleznimi, katerih vzrok je bil visok holesterol, zdravniki priporočajo, da bodite pozorni na kakovost hrane in vstopite v prehrano zelišč. Zelišča iz holesterola normalizirajo metabolizem lipidov, preprečujejo aterosklerozo.

Kakšna je vrednost rastlinskih sestavin

Vsako zdravilo, zelenjavo ali zdravilo, ki normalizira stanje, je potrebno jemati dolgo časa. Sintetične droge odlikuje velik seznam neželenih učinkov. Medtem ko rastline, ki znižujejo holesterol, nežno delujejo na čiščenje krvnih žil in ugodno vplivajo na delovanje notranjih organov.

Vrednost katere koli sestavine zdravila je v njeni sposobnosti, da zmanjša ali obrne patološki proces. Za uravnoteženje ravni holesterola lahko tiste zelišča, ki vsebujejo določene koristne snovi.

Aterosklerotični plaki v žilah lahko raztapljajo bioaktivne elemente, ki blokirajo absorpcijo prehranske maščobe in zmanjšajo nastajanje lipoproteinov v jetrih.

Te snovi prispevajo k: t

• Krepitev sten krvnih žil;
• Odstranjevanje škodljivih spojin iz telesa;
• Redčenje krvi;
• Preprečite nastanek krvnih strdkov;
• Pospešite presnovo maščob;
• Nižji krvni tlak.

V zdravilnih zeliščih se vsi deli uporabljajo za zmanjšanje holesterola v krvi: listi, stebla, korenike, rože.

Vitamini

Vitamini lahko učinkovito očistijo krvne žile in zmanjšajo holesterol. Antioksidativne lastnosti vitaminov A in C vplivajo na oksidacijo kompleksnih beljakovin, povečajo elastičnost sten krvnih žil in zmanjšajo možnost nastanka tromba. Vitamini C in E ugodno vplivata na srce, krepita mišice. Ti vitamini najdemo v pasji vrtnici, kalini, ribezu, ovsu, oreščkih, sončnicah.

Vitamin F oskrbuje telo s polinenasičenimi kislinami: linolno, linolensko, arahidonsko. Očistijo posode sklerotičnih plakov, zmanjšajo koncentracijo holesterola, pospešijo krvni obtok. Vitamin F je bogat z stročnicami, lanenimi semeni in pšeničnimi zrni.

Vitamin B8 je odličen spazmolitik in pomirjevalo. Normalizira možgansko cirkulacijo, preprečuje nastanek sklerotičnih plakov. Vsebuje v gozdnih in vrtnih jagod, pomaranče, žita.

Vsi vitamini B (biotin) so vsebovani v ovseni kaši. Biotin je odgovoren za normalno presnovo lipidov in ogljikovih hidratov, izboljša delovanje srčne mišice.

Elementi v sledovih

Potrebne so za vzdrževanje elastičnosti, normalno delovanje funkcij in preprečevanje nastajanja krvnih strdkov. Zelišča za zniževanje holesterola vsebujejo jod, kalcij, magnezij. Veliko kalcija v kresi, makovem semenu, bokca, sezama, koprive, psice, amaranta.

Jod vsebuje pesa, česen, žitarice in stročnice. Magnezij je bogat s sojo, grahom, zeljem in peteršiljem, paradižniki, oreški.

Pektini

Pektinske snovi blagodejno vplivajo na pretok žolča, delo črevesja. Vežejo in odstranjujejo toksine, čistijo krvni obtok in krvne žile. Pri izbiri zelišč, ki lahko znižajo holesterol v krvi, dajte prednost dejstvu, da vsebujejo najvišji odstotek pektinov. Pektini zapustijo telo nespremenjeno in v celoti, obenem pa pritegnejo vse strupene sestavine.

Pektini, izolirani iz rastlin, se v prehrambeni industriji pogosto uporabljajo kot zgoščevalci in graditelji.

Kakšna zelišča znižujejo holesterol v krvi?

Rastline so danes dobro raziskane. Uporabljajo se v farmacevtskih izdelkih in tradicionalni medicini za zdravljenje različnih patoloških stanj, vključno z visokim holesterolom.

Zelišča za holesterol, ki združujejo vse navedene sestavine (vitamini, minerali, pektin), dajejo zelo dober rezultat:

1. Kalina. V Kalini uporabite listje, lubje, sadje. Vsebuje veliko koncentracij kislin: jabolčno, askorbinsko, citronsko, valerično. Ima anti-sclerotic učinek, spodbuja pretok žolča, kaže strojenje, protivnetno, baktericidne lastnosti. Fibonoidi iz tobaka naredijo krvne žile bolj elastične, okrepijo srčno mišico;
2. Malina Ima podobno sestavo kot Kalina. V plodu so prisotne organske kisline, kalij, mangan, pektin. Malina preprečuje nastajanje sklerotičnih plakov;
3. Oves Ena izmed najboljših zelišč za zniževanje holesterola v krvi. Trava in oves vsebujeta spekter vitaminov skupine B, kalcija, magnezija. Rastlina očisti jetra, izboljša presnovo maščob;
4. Dandelion Koren rastline očisti krvne žile, nevtralizira toksine, odstrani žolč;
5. Alfalfa Še posebej koristno za ljudi s sladkorno boleznijo. Zmanjšuje raven glukoze in odstrani škodljiv holesterol iz telesa. Alfalfa vsebuje veliko lahko prebavljivih vitaminov in mikroelementov;
6. Cvetovi lipe. Vpliva na biokemično sestavo krvi, odstranjevanje toksinov. Izpiranje presežnega holesterola zaradi vsebnosti saponinov. Barva lipe normalizira holesterol, izboljša dihalni in obtočni sistem;
7. Calendula. Vsebuje karotenoide in flavonoide. Uporablja se kot choleretic, protivnetno, anti-sklerotično sredstvo. Sluz varuje pljučni epitel, povečuje imunost;
8. Licorice. Uporabljen koren v obliki decoction. Pri dolgotrajni uporabi učinkovito znižuje holesterol;
9. Lanena semena. Idealno za shranjevanje plovil. S pomočjo praška ali namočenih semen izboljšajo delo srca, želodca, črevesja.

Pri izbiri zelišč, ki jih pijejo iz holesterola, ne pozabite, da so učinkoviti ne le suhe in zdrobljene surovine, temveč tudi sokovi iz svežih rastlin in sadja. Vendar pa mnogi od njih vsebujejo velik odstotek kislin in grenkobe, ki lahko dramatično spremenijo druge kazalnike telesa. Zato je sprejem bolje uskladiti s svojim zdravnikom.

Zelišča iz receptov za holesterol

Zdravilna zelišča, ki znižujejo holesterol, lahko pijete v sestavi pristojbin. Naslednje kombinacije so priznane kot učinkovite:

• Zeliščna meta, maternica, timijan, šipka in glog;
• Cvetovi kamilice, smilje, rman, breze;
• Cvetje smilje, gloga, skorje krhlika, ortosifon, šipka;
• Korenine preslice, pšenična trava, regrat, listi breze, trava in cvetovi rmana, aronično sadje.

Za zmanjšanje holesterola lahko uporabite preizkušene priljubljene recepte.

• Posušene cvetove lipe in listje potlačnika lahko uživate celo leto. Surovine je treba zdrobiti v moko in zmešati, trikrat na dan pred obroki uporabiti čajno žličko. Za udobje, vmešajte prah v majhno količino vode in jejte kašo. V dveh tednih se raven holesterola normalizira, pritisk in teža se zmanjšata, telo se očisti iz toksinov.
• Ovsena kaša z dodatkom narezanih jabolk in suhih marelic ne bo samo dala moči za dan, ampak bo tudi pomagala normalizirati raven holesterola. Bodite pozorni na pravilen recept za zajtrk.
• Šipka in glog vsebuje veliko količino vitamina C. Iz sadja pripravijo okusne torte kompote in sadne pijače. Osvežilne pijače so dobre za vso družino. Redno jih pripravljajte za skupno mizo, da skrbite za imuniteto sorodnikov in uravnavate lastno raven holesterola.
• Česnov tinktura je sposobna nevtralizirati in odstraniti odvečni holesterol iz telesa. 300 g zdrobljenih klinčkov zlijte s kozarcem vodke. Hranite na temnem prostoru 7 dni. Začnite jemati 2 kapljici, vsak dan dodajte 1 kapljico, s čimer se število dvigne na 20. Nato zmanjšajte število kapljic, ki jih vzamete postopoma, pri čemer dosežete 2.
• Zlati brki spodbujajo biološke procese v telesu, pozitivno vplivajo na presnovo lipidov. Vrelo vodo nalijte na narezane liste in pustite, da se popolnoma ohladijo. Pred vsakim obrokom vzemite žlico. Juha se vzame za dolgo časa, do 3 mesece. Vendar se lahko raven holesterola zmanjša z veliko učinkovitostjo.

Vse rastline, ki imajo choleretic učinek, imajo pozitiven učinek na zmanjšanje koncentracije holesterola v krvi. V lekarni lahko kupite šolnino in jo vzamete na priporočilo na embalaži.

Omejitve za jemanje zelišč

Če imenujemo rastline zdravilne, to pomeni, da imajo lahko kontraindikacije. Preden začnete jemati zelišča za zniževanje holesterola, poiščite zdravniški nasvet. Svetoval bo najboljše zdravilo na podlagi obstoječih bolezni.

Rastline lahko povzročijo alergijske učinke in intoleranco. Nekatere je treba jemati v strogih odmerkih. Ustrezen sprejem daje celovit zdravstveni učinek na telo.

Ko ste se odločili za zdravljenje z zelišči, ne pričakujte takojšnjih rezultatov. Specifičnost takšne terapije je počasen, dosleden ugoden učinek na organe in sisteme.

Redno preverjajte biokemične parametre krvi, ne kršite režima zdravil. Potem lahko ne samo normalizirati holesterol, ampak tudi ostanejo odporni na druge bolezni in stresov.