8 najboljših L-karnitinov

• Diagnostika

Sodoben trg športne prehrane predstavlja velika skupina zdravil, imenovanih "maščobni gorilniki". Obstaja veliko vrst, vendar je ena najbolj iskanih L-karnitina (znana tudi kot levi karnitin). Pregled prednosti in slabosti najboljših (po mnenju športnikov) L-karnitinov - v naši uvrstitvi.

Za kaj je ostalo karnitin?

L-karnitin je naravna snov, ki jo človeško telo sama proizvaja z zadostno količino beljakovinskih živil (meso, perutnina, jajca itd.).

V bistvu, karnitin ni ravno maščobni gorilec. Je prehransko dopolnilo, ki pospešuje presnovo, povečuje vzdržljivost in pozitivno vpliva na delovanje srčno-žilnega sistema. V skladu s tem se intenzivnost usposabljanja poveča in pridobivanje energije skozi kopičenje maščobe postane celo rahlo stransko, vendar nič manj zaželen učinek.

Pomembno pojasnilo - občutek karnitina ne bo brez bistvenih sestavin: telesne dejavnosti (zlasti kardio) in uravnotežene prehrane. Zato so različna mnenja o zdravilu. Nezadovoljstvo ponavadi izražajo tisti, ki so upali na »čarobno tableto«, ki pomaga pri izgubi teže, medtem ko sedite na kavču. Toda ljudje, za katere zloglasni zdravi način življenja ni prazen zvok, menite, da je L-karnitin odlična pomoč pri doseganju dobre fizične kondicije.

Oblike sproščanja L-karnitina

Tekočina

V tej obliki telo hitreje absorbira karnitin in zato začne hitreje delovati. Pomanjkljivost je prisotnost konzervansov in sladil.

Prašek

Na ruskem trgu se ta vrsta L-karnitina najpogosteje pojavlja v dveh različicah: lekarna (v obliki vrečk ali vrečk za raztapljanje v vodi) in šport (številne blagovne znamke preprosto pakirajo karnitin v posodah). Pomanjkljivost je, da je treba prašek razredčiti z nečim, vendar je priročno, da ga lahko dodamo končnemu pijači.

Tablete ali kapsule

Ta možnost se absorbira dlje kot tekoča oblika, vendar vsebuje najmanj tujih snovi. Pri nakupu bodite pozorni na sestavo in koncentracijo čistega karnitina.

L karnitin za hujšanje: kaj je potrebno, ocene za hujšanje, možne neželene učinke in kaj je bolje vzeti

Lep pozdrav vsem gostom in rednim naročnikom spletnega dnevnika. Danes želim govoriti o orodju, ki pomaga našim celicam izgubiti maščobo. To orodje športniki aktivno uporabljajo kot enega od učinkovitih maščobnih gorilnikov. Brezplačno je na voljo v trgovinah športne prehrane, pa tudi v lekarnah. Meet - L karnitin za pregled hujšanja in analizira vse-vse-vse o njem izvedeti

Kaj je karnitin?

Ta snov je zamenljiva kislina, ki jo naša jetra proizvaja iz lizina in metionina. To je potrebno za naše telo kot vir energije. Tudi karnitin sodeluje pri presnovi maščob. Pravzaprav je prehransko dopolnilo. V prodaji si lahko ogledate acetil-l-karnitin. To je ista snov, samo v lažje prebavljivi obliki.

V opisu lahko včasih vidite, da je L-karnitin vitamin B11. Da, to je povezano s temi vitamini, vendar še vedno ni.

Ta prehransko dopolnilo ima regenerativno, anabolno lastnost. Spodbuja apetit, hkrati pa maksimalno izboljša presnovo maščob

Hkrati prehransko dopolnilo normalizira metabolizem, izboljša encimsko aktivnost prebavil. Tj to, kar jeste, je razdeljeno in se uporablja kot vir energije. Namesto, da bi bili odloženi na straneh. Z znanstvenega vidika elkarnitin prenaša maščobne kisline na njihova mesta cepitve. Pojavlja se v mitohondrijih, ki so odgovorni za razgradnjo maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov. Maščoba nima časa za odlaganje, prehransko dopolnilo prispeva k razcepu.

Vendar morate razumeti, da L karnitin ni »tajska tabletka«. Ne bo delal, če bo sedel na kavču in žvečil sendvič.

Da bi pospešili presnovo maščob v ozadju jemanja prehranskih dopolnil, morate:

• Jejte dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - kalorije je treba zaužiti več kot vnos. Nekdo je udoben pri štetju kalorij;
• Bodite prepričani, da se ukvarjajo s športom - moč obremenitve ali aerobna bo prispevala k povečani porabi energije. Telo bo začelo proizvajati hormone, ki prispevajo k izgubi maščobe.

Kot ste že razumeli, elkarnitin preprosto pospešuje proces izgorevanja maščob med vadbo in prehrano. Najbolje je, da ga vzamete tik pred treningom, dovolj je 0,5-2 grama. V procesu usposabljanja je treba piti še 1 g dodatka, ki ga razredčimo z vodo. Bolje je začeti z odmerkom 0,5 g in poglobiti občutke.

ČLENI NA TEMO:

Slimming Reviews

Preden vam dam povratne informacije, vas želim opozoriti, da so precej dvoumne. In to ni zato, ker snov ne deluje. Ta športna prehrana ima veliko dokazno bazo. Njegovo delovanje potrjujejo številne študije. Samo njegovo asimilacijo in delovanje posebej za vsak organizem posebej. Dva športnika lahko izvajata isti program. In eden bo izgubil 3 kg, preostalih 6 kg.

Če greste čez zahodne strani, boste našli večinoma pozitivne ocene. Še posebej dobro elkarnitin uporabljajo tekači. O otzovikah Rusija je mogoče najti v večini negativnih mnenj. Glavni razlog je nepravilna uporaba dodatka. Ljudje pijejo prehranska dopolnila in ne. Ali delaš dovolj in ne z dieto. Mislim, da če naredite veliko in želite pospešiti proces hujšanja, poskusite ta izdelek vsekakor vredno. Za podrobnosti si oglejte članek »zakaj so aminokisline potrebne med treningom za ženske«.

Buttercup: Preden sem vzel L karnitin, sem se dobro hranil v hrani. Začel sem piti - napadel me je strašen zhor, samo jesti in ne moreš se ustaviti.

Ksyusha: L-karnitin ne svetujem v kapsulah, ampak v ampulah. Injiciram si 30 minut pred treningom intramuskularno. Glede na ugotovitve - veliko boljše tablete. Učinek je preprosto super, dvakrat tedensko ga nabodem, ko treniram.

Alain: Po enem mesecu treninga sem začel piti, tj. Takoj začnite piti, ni vredno. Pijem 15 minut pred poukom. Trener pravi, da je brez fizičnega napora za njega najbolje piti.

Lili: Doslej ne morem reči, kakšen je učinek hujšanja, vendar se vzdržljivost povečuje. Vsak dan imam vadbo. preden je bila mrtva. V ozadju vnosa elkarnitine ne padam niti s stopal.

Kamila: Ne vem, komu ni bilo ničesar pomagati... Sama sem se ukvarjala s športi, tekala, delala vaje, omejevala ogljikove hidrate. Med vožnjo je vzela zdravilo. Padel sem 7 kilogramov na mesec, brez zhore in utrujenosti po vožnji.

Petrovna: Imam tak režim - 500 mg na prazen želodec L-karnitina in 1 tableto tonalina. Od jutra hodim v telovadnico, teža je takšna, kot je bila, tako je. Že delaš in pijem dopolnila mesec. Sumim, da se mišična masa povečuje in maščobna plast se zmanjšuje. Zato so lestvice iste oznake. Ker so kavbojke majhne, ​​so se povzpele. Všeč mi je tudi dejstvo, da se energija med usposabljanjem povečuje.

Kar je bolje vzeti

Ta maščobni gorilnik je na voljo v več oblikah. Tekoče pitje, v tabletah, v kapsulah, v ampulah. Bolj dostopne in bolj pogosto uporabljene tablete in kapsule.

Tekoča pitna oblika - velja za najbolj učinkovito dopolnilo. Ustekleničeni izdelek je precej pogost in dobro zahtevan. Na voljo v obliki sirupov, koncentratov, ki jih je treba razredčiti z vodo. Ali je že pripravljena za pijačo.

Pros - hitro prebavljivost, enostavnost uporabe. Vsak proizvajalec ima svoj odmerek takega dodatka. Slabosti vključujejo višjo ceno v primerjavi s kapsulami in tabletami. Vključeni so lahko tudi sladila in barvila, ki povzročajo motnje v prebavilih.

L-karnitin v ampulah - ta izdelek je vodja prodaje. Akcija je skoraj trenutna, ampule so majhne, ​​zato jih je primerno nositi s seboj za trening. To je čista snov brez škodljivih nečistoč. Od pomanjkljivosti - moraš si priskrbeti roko, da si jih sam kepaš, ali pa nekoga vprašaš. In seveda izdelek ni primeren za tiste, ki se bojijo injekcij.

Kapsule - enostavne za uporabo, sprane z vodo, sok, topel čaj. Tudi tekoča oblika se absorbira, vendar ne tako hitro. Najbolje je kombinirati kapsule z aerobno vadbo.

Tablete - njihova glavna plus cena, približno 25-30% cenejši kot tekoča oblika zdravila. To je posledica enostavnejšega proizvodnega cikla v primerjavi s tekočo obliko. Tablete se absorbirajo počasneje kot kapsule ali tekoča oblika. Zato so manj učinkoviti kot maščobni gorilniki. Pogosto jih jemljejo za normalizacijo delovanja srca.

Bodite prepričani, da si ogledate ta video, je zelo dostopen, da pojasni učinek zdravila.

O odmerkih preberite članek o tem, kako vzeti l karnitin za hujšanje.

Kontraindikacije in neželeni učinki

Koliko nisem poskušal najti informacije o nevarnostih dodatkov - nisem našel ničesar. Tudi preseganje odmerka na stotine krat ni imelo negativnega vpliva na telo. O varnosti L-karnitina pravi dejstvo, da je vključen v prehrano dojenčkov. Po mnenju zdravnikov je ta dodatek koristen za jedra, hipertenzivne bolnike, diabetike. Predpisana je tudi bolnikom z aterosklerozo, hipertiroidizmom.

Čeprav je maščobni gorilec neškodljiv, so lahko prisotni neželeni učinki. To je posledica individualne tolerance elkarnitine. Eden od teh učinkov je slabost, slaba prebava, glavobol. To se zgodi zelo redko in kaže na nestrpnost do zdravila.

Še en neprijeten stranski učinek je nespečnost. Tudi, kot nered, je redka. Razlog za to je visoka stopnja sproščanja energije pri jemanju prehranskih dopolnil. Zato je priporočljivo jemati zdravilo elkarnitin zjutraj.

Pomembno: V nobenem primeru se L-karnitina ne sme jemati, če ste na hemodializi. Zabeleženi primeri miastenije (živčno-mišične bolezni)

Zdaj veste, kakšne so koristi in škoduje ta prehransko dopolnilo. Če ga vzamete pravilno, ne smete pričakovati nobenih stranskih učinkov.

Katero je bolje izbrati in kje kupiti?

Samo želim reči, da ne smete plačati. Seveda, bodite pozorni na sestavo, manj je dodatkov, bolje je. Kupite boljše od zaupanja vrednih proizvajalcev. Vsaj, se prepričajte, da ne kupite izdelka, ki je potekel.

Čeprav nisem slišal za ponaredke te moči. Oblika sproščanja vpliva samo na hitrost absorpcije. Prehranska dopolnila lahko kupite v lekarni ali v trgovinah s športno prehrano. V lekarnah sem srečal tablete in kapsule ter sirup. Ampak ampule in ustekleničene oblike večinoma v športnih trgovinah. Tam lahko kupite tudi kapsule in tablete. V tekoči obliki se dodatek preprosto absorbira hitreje, zato ga je bolje izbrati.

Zdaj pa si poglejmo najbolj znane dodatke in ugotovimo, koliko stanejo prehranska dopolnila različnih podjetij.

Top 10 L-karnitinov

L-karnitin (levarnitin) - eden izmed priljubljenih maščobnih gorilnikov, ki jih telo lahko neodvisno proizvaja, ko zadostno količino beljakovin. Snov vpliva na hitrost izmenjevalnih reakcij, poveča vzdržljivost in izboljša delovanje srca in krvnih žil - to vodi do povečanja intenzivnosti treninga in pridobivanja potrebne energije zaradi maščobnih oblog.

Dodatki za merila kakovosti

Pri izbiri karnitina za hujšanje bodite pozorni na obliko sproščanja:

• tekočina je najboljša možnost, saj se absorbira hitreje, vendar vsebuje sladila in konzervanse;
• prah - namenjen za dodajanje pijačam, zato zahteva prisotnost tekočine v roki;
• tablete ali kapsule - minimalna vsebnost dodatnih snovi, vendar se absorbira počasneje kot tekoča oblika.

Upogibanje prahu l-karnitina, izbirajte med obstoječimi pakirnimi možnostmi:

• vrečka (vrečka) - odmerjena za enkratno uporabo (1 vrečka - 1 odmerek);
• proizvajalčeva embalaža - izmerjena zmogljivost izberite potrebno količino za posamezen odmerek.

Pri nakupu tekočine ali oblike tablet morate skrbno preučiti sestavo, izbrati zdravilo z najvišjo koncentracijo zdravilne učinkovine. Praviloma so nizki stroški posledica zmanjšane količine L-karnitina. Z dnevno porabo 2 g bo treba povečati porabo kapsul ali ampul.

Top 10 izdelkov

Biotech L-Carnitine 100000 Liquid je tekoči levokarnitin, ki se hitro absorbira. Poleg l-karnitina v njegovi sestavi obstajajo tudi druge sestavine, ki pozitivno vplivajo na delovanje telesa in hujšanje. Za izbiro v prid tega dodatka potisne svojo visoko učinkovitost, vendar je strošek izdelka precej visoka.

L-Carnitine Power iz SAN je kapsula, ki vsebuje 0,5 g zdravilne učinkovine. Med prednostmi tega zdravila je visoka koncentracija levega karnitina, priročnost embalaže za stalno obrabo in ugodna cena. Vendar so same kapsule precej velike, kar povzroča težave pri požiranju.

Vsebniki litra tekočega koncentrata L-karnitina iz VPLab vsebujejo mlečno kislino in sladila poleg samega l-karnitina. Tekočina je primerna za jemanje, absorbira se hitreje in prispeva k pretvorbi oksidirane maščobe v energijo za trening.

Derivati ​​L-karnitina so prisotni tudi na lestvici: na primer, kapsule Alcar 750 iz SAN vsebujejo acetilkarnitin, ki pozitivno vpliva na možgansko aktivnost in izboljšuje spomin. Zaradi teh lastnosti se zdravilo uporabljajo ne le pri športnikih, temveč tudi pri študentih pri izpitih in testih ter pri starejših. Razmeroma visoki stroški so več kot vredni večnamenske in enostavne doze.

Ena izmed najboljših dopolnil - L-karnitin napad iz Power System - je 1000 ml mešanica l-karnitina in kofeina. Zaradi prisotnosti slednjega je treba zdravilo skrbno vzeti ljudje z visokim krvnim tlakom.

Acetil L-karnitin iz Dymatize Nutrition podpira intenzivnost presnovnih procesov v telesu, zato ga ni priporočljivo vzeti ponoči - morda boste imeli težave s spanjem. Vsaka kapsula vsebuje 500 mg zdravilne učinkovine, ki ne spodbuja le izgorevanje maščob, ampak tudi pozitivno vpliva na delovanje živčnega sistema. Dnevni odmerek je ena ali dve kapsuli ob upoštevanju režima usposabljanja, vendar je hitrost absorpcije zdravila v telesu še veliko.

V sestavi kapsul kapsul L-karnitina iz zdravila VPLab je poleg 500 mg zdravilne učinkovine vključena tudi določena količina beljakovin. Za zdravilo je značilna optimalna absorpcija in visoka učinkovitost, vendar velikost kapsule povzroča težave pri požiranju.

100% Ultra-Pure Carnitine tekočina v MuscleTechu zadošča za 17 sprejemov. Priporočljivo je, da dodatek uporabite pol ure pred začetkom intenzivnega treninga, medtem ko ga lahko vzamete kot čisto in dodamo pijačam. Ima močan pomarančni okus.

Prašek Nutrabolics Carnibolic vsebuje fumarat in različne organske kisline za pospeševanje presnovnih procesov (jabolčno, vinsko, citronsko). Področje uporabe ni omejeno le na športno prehrano - ta dodatek uporabljajo vsi, ki želijo izgubiti težo.

PureProtein L-karnitin je prašek z različnimi okusi, ki ga je treba raztopiti v nevtralnih tekočinah. Merilna žlica vsebuje 5 g zdravila, priporočeni čas sprejema - uro in pol pred začetkom treninga.

Tako se pri izbiri karnitina pozornost nameni obliki sproščanja in sestavi dodatka. Tekoče oblike se absorbirajo hitreje, vendar vsebujejo znaten delež konzervansov in ojačevalcev okusa. Izračunavanje stroškov dodatka na 100 g aktivne sestavine vam bo omogočilo, da izberete ustrezno možnost glede na razmerje med ceno in kakovostjo. Pomemben dejavnik pri pridobivanju kakovostnega izdelka je ugled proizvajalca in kraj nakupa.

Top 10 L-karnitinov

L-karnitin mora biti prisoten v dnevni prehrani vsakega športnika. Ta naravna snov v visoki koncentraciji se nahaja v surovem mesu, ribah in mlečnih izdelkih. Toda med toplotno obdelavo se izgubi in zelo težko je telesu zagotoviti potrebno količino karnitina s hrano, ne da bi kopičili odvečne maščobe in ogljikove hidrate. Razvrstitev najboljših L-karnitin, sestavljenih glede na proizvajalca, sestavo, povratne informacije trenerjev in športnikov, cene, koncentracijo, vam bo pomagala izbrati najboljši dodatek, ki vam ustreza.

L-karnitin, katero podjetje izbrati

Obstaja veliko število proizvajalcev športne prehrane. Vendar vsi ne zagotavljajo učinkovitih in varnih izdelkov na trg. Visokokakovostno športno prehrano običajno proizvajajo podjetja s široko distribucijsko mrežo po vsem svetu; potrdila o kakovosti, ki potrjujejo dolgoročne preglede, uporabo najboljših surovin in tehnologij za njegovo pripravo; široko paleto in seveda dolgoletno zaupanje strank.

Spodaj je razvrstitev najboljših proizvajalcev L-karnitinov:

1. Optimalna prehrana

3. Univerzalna prehrana

Najboljši L-karnitini v tekoči obliki

Ultra-Pure Carnitin MuscleTech

Embalaža tega zdravila je namenjena za 16 sprejemov. Vsak odmerek vsebuje 1 g zdravilne učinkovine. Dodatek je odličen za moške in ženske, ki želijo pri intenzivnih obremenitvah povečati presnovo maščob.

Prednosti:

• povečuje energetski potencial telesa;
• pospešuje hitro okrevanje po intenzivnih vadbah, preprečuje poškodbe mišičnega tkiva;
• prijeten okus po oranžni barvi;
• visoka stopnja absorpcije;
• znižuje holesterol v krvi;
• udoben sprejem - lahko ga popijete v čisti obliki ali ga zmešate z vodo ali sokom.

Slabosti:

• morate vzeti le pol ure pred treningom;
• v pripravku so aromatični dodatki in arome;
• stroškov.

CarniTech Universal Nutrition

Izdelek, ki poleg glavne sestavine L-karnitina vsebuje tudi naravne dodatke, ki imajo tonični učinek. Ena od 20 mg (skupaj 16 obrokov) vsebuje 1,3 g L-karnitina, 0,05 g guarane, 0,075 g ekstrakta zelenega čaja, 0,1 g ekstrakta ginsenga, 0,05 g ekstrakta bele vrbe.

Prednosti:

• spodbuja intenzivno razgradnjo maščob;
• normalizira težo, spodbuja hujšanje;
• spodbuja duševno budnost;
• takojšnje ukrepanje, maksimalna absorpcija;
• pomaga odpraviti toksine iz organizmov;
• Dodatki pomagajo normalizirati pritisk, delovanje srca.

Slabosti:

• jemanje zdravila je odvisno od vadbe. Potrebno je zaužiti 1 uro pred treningom;
• Če ste preobčutljivi na katerokoli sestavino dodatka, lahko pride do slabosti, slabšanja blata in glavobola.

Carnitine Core MusclePharm

Prehransko dopolnilo vsebuje 4 oblike levega karnitina: L-karnitin, tatrat, acetil, propionil. Tudi pri majhnih obremenitvah bo učinek opazen. Uporaba tega zdravila je priporočljiva s posebno dieto (zaželeno je zmanjšati količino ogljikovih hidratov) in srčno-žilnih. Zdravilo je namenjeno za 30 obrokov, vsaka vsebuje 0,15 g zdravilne učinkovine.

Prednosti:

• pomaga pri izgorevanju maščobe, hitrejši ponovni vzpostavitvi teže;
• normalizira procese izmenjave energije;
• kontraindikacije in neželeni učinki so odsotni kot pri enkratnem in z redno uporabo;
• uravnotežena sestava;
• Za razliko od tablet in praškaste oblike sproščanja, se telo hitro absorbira in posledično je učinek jemanja hitrejši;
• izboljšuje srčno-žilni sistem;
• spodbuja telesno in duševno aktivnost.

Slabosti:

• v sestavi so barve, arome in arome;
• povečuje apetit.

Top L-karnitini v tabletah ali kapsulah

Optimum Nutrition L-karnitin 500

Pakiranje kakovostnega L-karnitina vsebuje 60 obrokov po 0,5 g učinkovine. V sestavi je kombinacija: fosfor, kalcij in L-karnitin. Aditiv velja za univerzalen, ker Primerno za moške in ženske.

Prednosti:

• pospešuje proces hujšanja brez ogrožanja zdravja;
• aditiv varno in učinkovito;
• proizvajalec ne uporablja sintetičnih snovi;
• zmanjša obremenitev srca;
• poveča vzdržljivost telesa med aktivnim fizičnim naporom zaradi izboljšane izmenjave energije v mišicah;
• zaradi svoje sestave ga telo hitro absorbira, tako da ga lahko vzamete ne glede na vadbo.

Slabosti:

• po jemanju pomembnih odmerkov se zelo redko pojavijo nespečnost, zato jo je priporočljivo vzeti zjutraj;
• v primeru individualne intolerance na katerokoli sestavino zdravila, sprejem ni priporočljiv.

SAN L-Carnitine Power

V sestavi zdravila je ena učinkovina, koncentracija v vsaki kapsuli je 0,5 g. Pripravek je brez nečistoč. En paket je namenjen za 60 sprejemov.

Prednosti:

• zdravilo poveča vzdržljivost telesa;
• oblika sproščanja kapsul v svoji sestavi ima najmanj tujih komponent;
• udoben sprejem in pakiranje;
• preprečuje upad testosterona po intenzivnih treningih;
• v primerjavi z analogi ima nizko ceno, vendar učinek sprejema ni slabši;
• krepi imunski sistem.

Slabosti:

• za razliko od tekoče oblike se absorbira dlje;
• velikih kapsul.

Alfa lipoična kislina Acetil L-karnitin 60

Osnova dodatka vsebuje 2 glavni snovi: acetilkarnitin (0,5 g) in alfa-lipoično kislino (0,2 g). Na voljo je v obliki kapsul in je odlična za spodbujanje presnove, pridobivanje večje energije in kurjenje maščob. Pakiranje se izračuna na 60 sprejemih. Na dan je priporočljivo vzeti 2 kapsuli.

Prednosti:

• zaradi vnosa se maščobne kisline pretvarjajo v čisto energijo, ki je potrebna za aerobno vadbo;
• pomaga upočasniti proces staranja v telesu;
• pospešuje regeneracijo in okrevanje tkiv ter zmanjšuje oksidativni stres;
• stimulira produkcijo rastnega hormona;
• ne vsebuje sladkorja, konzervansov, barvil;
• ni nobenih neželenih učinkov, tudi pri velikih odmerkih;
• pomaga povečati zmogljivost.

Slabosti:

• prebavi dlje kot tekoča oblika;
• z individualno nestrpnostjo do katere koli snovi v sestavi, je bolje zavrniti.

Top L-karnitin v prahu

Karnibolski nutraboliki

Zdravilo vsebuje L-karnitin, hidroklorid, tatrat, fumarat. Pakiranje 150 g, namenjeno za 30 sprejemov (5 g). Vsak obrok vsebuje 2 g zdravilne učinkovine, preostale sestavine: jabolka, citronske, vinske kisline in druge reagente. Vstop je dovoljen za ženske, moške, mladoletnike, prekomerno telesno težo. Aditiv lahko vzamete kot kompleksno terapijo za izboljšanje kardiovaskularnega sistema.

Prednosti:

• povečuje energijski ton, moč in vzdržljivost;
• značilna visoka učinkovitost;
• odlična za sušenje mišic;
• pomaga pri odstranjevanju podkožne maščobe hitreje.

Slabosti:

• pomanjkljivost vnosa je, da je treba prašek razredčiti;
• visoka cena;
• več kot 50% sestavka v vsakem deležu zasedajo neaktivne sestavine.

MyProtein ACETYL L CARNITINE

Dodatek je izdelan v pakiranju po 250 g in je namenjen za 500 obrokov, paket za 500 g pa je namenjen za 1000 obrokov. Za uživanje je priporočljivo jemati 0,5 g zdravila od 1 do 3-krat na dan, če ste ga predhodno razredčili z vodo ali s kozarcem soka. Če želite sprejeti, je potrebno takoj po mešanju, je zaželeno med hrano.

Prednosti:

• aditiv zelo učinkovit;
• povečuje vzdržljivost med intenzivnimi treningi;
• povečuje duševno budnost;
• izdelek ne vsebuje tujih dodatkov, nima skoraj nobenega okusa (ko se raztopi v vodi, se pojavi rahlo okus limone), lahko razredčimo v soku ali čaju - lahko poskusite in ustvarite svoje najljubše okuse;
• hitro raztopi;
• embalaža je porabljena zmerno;
• pomaga pri normalizaciji teže brez izčrpavajoče prehrane;
• visoka koncentracija v tkivih;
• prispeva k normalizaciji srca.

Slabosti:

• tekočina je potrebna za porabo.

Najboljši ampul L-karnitini

BioTech L-Carnitine ampule 2000

Dodatek se nanaša na športne maščobne gorilnike, blago delovanje. Pakiranje je namenjeno za 20 sprejemov. Ena viala vsebuje 2 g zdravilne učinkovine. Sprejem se priporoča pol ure pred treningom.

Prednosti:

• karnitin ima visoko stopnjo čiščenja;
• priročen sprejem, za uporabo, morate odpreti ampulo in popiti njeno vsebino;
• telo se dobro absorbira;
• poveča zmogljivost moči;
• maksimalne rezultate tudi pri majhnih odmerkih;
• poveča vzdržljivost;
• normalizira srce;
• optimizira presnovo maščobnih kislin.

Slabosti:

• visoka cena;
• vsebuje tuje sestavine: arome, konzervanse itd.

Carnitine 2000 Power Pro

Dodatek je poln vitaminov, ki so na voljo v priročnih palicah za enkratno uporabo. Vsak 20 ml. Zdravilo vsebuje: L-karnitin (2 g), vitamine (1,5 mg), askorbinsko kislino (3 mg), itd. Priporočljivo je, da jih vzamete pred vadbo, vendar najkasneje 5 ur pred spanjem.

Prednosti:

• ni treba redčiti z vodo ali pijačo, kar je zelo priročno;
• pospešuje hitrost delitve maščobe;
• poveča tonus telesa;
• poveča količino proizvedene energije;
• izboljša delovanje srca, jeter, z znižanjem ravni holesterola na stenah krvnih žil;
  razumna cena;
• ne povzroča draženje v želodcu.

Slabosti:

• v primeru individualne intolerance na katerokoli sestavino zdravila, je sprejem bolje preklicati;
• Sestava vsebuje arome in arome.

Kateri L-karnitin kupiti

Izbira L-karnitina je potrebna ob upoštevanju naslednjih dejavnikov:

1. Navesti je treba ceno, število obrokov in koncentracijo aktivne sestavine na vsak odmerek. Sprejemljiva, na prvi pogled cena, je lahko posledica majhne količine aktivne snovi in ​​posledično manj izrazit učinek. V tem primeru obstaja potreba po povečanju števila sprejemov (dnevna potreba po L-karnitinu je 2 g).

2. Med športne prehrane od najboljših proizvajalcev, obstaja veliko ponaredkov, tako da boste morali kupiti na uradnih straneh ali najprej posvetovati s trenerjem. Nizka cena iste droge, ki se prodaja na manj znanih virih, najverjetneje govori o ponaredku.

3. Prisotnost dodatnih sestavin v sestavi. Pred nakupom se je treba odločiti, katera oblika sproščanja bo primernejša za uporabo: tekoče ampule se hitreje asimilirajo, vendar so v sestavi pogosto še dodatne neaktivne komponente; tablete in prašek se dlje absorbirajo, vendar v sestavi praktično ni tujih snovi.

9 najboljših L-karnitinov

Značilnosti v razvrstitvi

L karnitin (levokarnitin) je naravna aminokislina, ki prispeva k razgradnji maščobnega tkiva, povečanju telesne vzdržljivosti, normalizaciji holesterola in dovajanju aktivnega kisika. Ženske uporabljajo za hujšanje, kot tudi za športnike, da dopolnijo ravnovesje bistvenih hranil v telesu in izboljšajo anabolične funkcije. Vsebuje perutninsko meso, skuto, mleko, sir.

Ni vedno mogoče dobiti hranil v zadostnih količinah iz hrane. Da bi zagotovili potreben dnevni odmerek vitalnih aminokislin, se proizvajajo biološko aktivni dodatki na osnovi L karnitina. Po ocenah in ocenah so najboljši proizvajalci levega karnitina v obliki kapsul, tablet, praška, tekočine za notranjo uporabo:

1. SAN Nutrition je eden najboljših proizvajalcev športne prehrane in prehranskih dopolnil iz Kalifornije, ZDA.
2. Bioteck USA je ameriška blagovna znamka, ustanovljena pred več kot 20 leti. V procesu proizvodnje izdelkov se daje prednost tehnološkim surovinam, dokazanim, patentiranim receptom.
3. NOW FOODS je ameriška blagovna znamka z lastnimi laboratoriji, visokimi standardi kakovosti. Možnost nakupa zdravil iz visoko prečiščenih surovin po dostopni ceni.
4. Optimum Nutrition je proizvajalec iz ZDA, ki velja za vodilnega svetovnega proizvajalca športne prehrane in prehranskih dopolnil. V široki paleti lahko kupite blago za "sušenje" in za pridobivanje telesne teže.
5. UNS je proizvajalec športne prehrane iz Poljske. Prehranska dopolnila so narejena na podlagi kakovostnih, uvoženih surovin. Da bi dosegli optimalno formulacijo, se z raziskovalnimi ustanovami izvaja dodatno sodelovanje.

Proizvajalec na embalaži navede trajanje in pogostost uporabe. Po mnenju strokovnjakov in kupcev smo uvrstili najboljši L karnitin.

Best L karnitin v obliki kapsul in tablet

Kljub dejstvu, da se trdni L-karnitin absorbira dlje kot drugi, ne vsebuje minimalne količine tujih sestavin. Pri izbiri je pomembno skrbno preučiti sestavo odstotka karnitina. Tablete so takoj pripravljene za uporabo, zato jih je enostavno vzeti na cesto.

3 alfa lipoična kislina acetil L-karnitin 60 (GNC)

Dvokomponentni prehranski dodatek na osnovi alfa-lipoične kisline in acetilkarnitina. Predstavljene v obliki kapsul za peroralno dajanje, ki spodbujajo metabolizem, povečujejo energetsko aktivnost, pospešujejo proces izgorevanja odvečne maščobe. Proizvajalec priporoča uporabo kapsul dvakrat na dan, paket je zasnovan za 1 mesec aktivne, redne uporabe. Po zaužitju kupci opažajo opazno povečanje močnostnih indeksov in odsotnost neželenih stranskih reakcij, tudi če je potrebno dolgo časa uporabljati visok odmerek prehranskega dodatka.

Orodje ima večkomponentno, uravnoteženo sestavo, skozi katero aktivne sestavine dopolnjujejo pozitivne farmakološke lastnosti druga druge. Kaj pomaga pri spodbujanju proizvodnje rastnega hormona in pospeševanju procesov okrevanja in regeneracije tkiv, kot tudi upočasnjuje proces staranja telesa. V sestavi ni barvil, konzervansov, sladkorja. Zdravila ni priporočljivo uporabljati v reakcijah intolerance na aktivne ali pomožne snovi.

2 Moč SAN L-karnitina

Priljubljeni levi karnitin v ocenah športnikov. Uporabniki v svojih pregledih ugotavljajo, da je SAN ena najboljših podjetij, ki proizvajajo športno prehrano, zlasti L karnitin. Športniki raje uporabljajo kapsule med sušenjem, kot tudi kombinirajo z drugimi prehranskimi dodatki za zmanjšanje telesne maščobe. Sestava 1 tablete vsebuje 500 mg aktivne sestavine. Zdravilo je cenovno dostopno, enostavno za uporabo, preprosto za uporabo. Po pregledih je to najboljša možnost glede na razmerje med ceno in kakovostjo, za katero je značilna dobra prenašanje in visoka učinkovitost.

Verjetnost pridobivanja ponaredkov je minimalna. Proizvajalec predlaga uporabo prehranskega dodatka za hujšanje in normalizacijo telesne teže, povečanje telesne in psiho-čustvene vzdržljivosti. In tudi kot dodaten vir levokarnitina za ljudi, ki so izpostavljeni znatnim fizičnim naporom. Med pomanjkljivostmi je treba omeniti, da proizvajalec proizvaja relativno velike tablete, ki niso vedno primerne za požiranje.

Značilnosti uporabe L karnitina

Pred uporabo orodja priporočamo, da natančno preučite navodila, ki jih predlaga proizvajalec, bodite pozorni na način uporabe, možne kontraindikacije in neželene učinke:

1. Povprečno trajanje uporabe sredstev do 1,5 meseca, po katerem se priporoča 14-dnevni odmor.
2. Potek se lahko opravi večkrat letno.
3. Za povečanje pozitivnega rezultata je treba vnos diete dopolniti z aerobno vadbo.
4. Sprejem levega karnitina in drugih aminokislin se ne priporoča na prazen želodec.
5. V procesu uporabe dodatkov priporočamo, da se vzdržijo uporabe kofeina.
6. Zdravilo Levocarnitine je priporočljivo kombinirati z nizkokalorično dieto.

L karnitin lahko kupite v specializiranih trgovinah za športno prehrano, kot tudi na uradnih spletnih straneh proizvajalcev. Pred uporabo prehranskega dodatka se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

1 Optimum Nutrition L-karnitin 500

Optimalna prehrana - v skladu s pregledi, eden od najboljših proizvajalcev, zato uživa veliko popularnost. L-karnitin 500 je vsestranski levi karnitin, ki ga lahko uporabljajo tako moški kot ženske. Vsaka kapsula vsebuje 500 mg zdravilne učinkovine, obogatena pa je tudi s fosforjem in kalcijem. BAA pomaga pospešiti presnovne procese, zato se lahko uporablja za hujšanje brez neželenih učinkov telesa.

Orodje se dobro prenaša in zmanjšuje obremenitev srčno-žilnega sistema. Možno ga je uporabiti ne glede na čas treninga.Kot pomanjkljivosti, glede na preglede, v redkih primerih lahko zdravilo povzroči razvoj motenj spanja. Zato je najbolje jemati kapsule zjutraj in popoldne. V primeru individualne intolerance za zdravilne učinkovine se je treba vzdržati razvoja alergijskih reakcij pri jemanju kapsul.

Najboljši tekoči L karnitin

Tekoča L-karnitin, kot je trdna, je takoj pripravljena za uporabo. Za razliko od prvega se telo hitro absorbira in ni treba piti. Praviloma so sladila in konzervansi pogosto prisotni v tekočem L karnitinu. Zdravilo ima tudi kratek rok trajanja. Sestava lahko vsebuje kitajski karnitin z vonjem amoniaka, ki ga prikrivajo različni okusi.

4 Ultra-Pure Carnitine MuscleTeck

Steklenica tekočine je namenjena za 15-17 sprejemov, 1 del vsebuje 1 gram aktivne komponente. Zdravilo lahko uporabljajo tako moški kot ženske, ki želijo pospešiti presnovne procese in se znebiti maščob. Prednosti tekoče oblike so: povečanje energetskega potenciala organizma, zmanjšanje kvantitativne vsebine lipoproteinov nizke gostote in hitro okrevanje po intenzivnem fizičnem naporu.

Orodje uživa veliko popularnost zaradi prijetnega okusa pomaranče in razumne cene. Med pomanjkljivostmi uporabniki opažajo prisotnost v sestavi okusov, arom in visoke porabe. Zdravilo je treba uporabiti 30 minut pred začetkom treninga.

3 Napajalni sistem L-karnitin napad

Večkomponentni preparat nemškega proizvajalca, ki prispeva k hitri in učinkoviti odstranitvi maščobnih oblog, kar povečuje fizično vzdržljivost. Poleg aktivnega levega karnitina vsebuje tudi kofein. Aktivne sestavine dopolnjujejo medsebojno učinkovitost, njihovo delovanje pa je usmerjeno v hitro razgradnjo maščob.

Na voljo v steklenicah po 1000 ml, opremljene z merilnimi posodami. Za lažjo uporabo lahko športniki kupijo podobno orodje v odmernih ampulah, namenjenih za notranjo administracijo. Zdravila se ne sme uporabljati zvečer, ker lahko razvije nespečnost. V nekaterih pregledih obstajajo pritožbe glede precej razkošnega okusa izdelka.

2 Carnitine Core MusclePharm

Biološko aktivni dodatek je obogaten z več oblikami aktivnega levega karnitina. Pokaže izrazit učinek, tudi v primerih, ko ni večjih fizičnih naporov. Za povečanje učinka je priporočena kombinacija z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Zdravilo odlično pomaga pri pospeševanju izgorevanja maščob in normalizaciji telesne teže. Po poteku zdravljenja se izboljšajo procesi izmenjave energije in delovanje srčno-žilnega sistema ter spodbuja telesna in duševna aktivnost. Pregledi so opazili dobro prenašanje v enojni uporabi in pri uporabi na tečaju. Treba je paziti na prisotnost aromatičnih dodatkov, okusov, barvil. V procesu uporabe obstaja možnost povečanja apetita.

1 BioTeck L-karnitin 100000

Častno mesto na lestvici najboljših tekočih L-karnitinov zavzema BioTeck L-karnitin 100000, ki kaže številne pozitivne učinke: normalizira presnovne procese, zmanjšuje maščobno plast in preprečuje uničevanje mišičnega tkiva med intenzivnim fizičnim naporom.

Poleg tega je tekočina obogatena z ekstrakti zelenega čaja, citronske kisline, tiamina, nikotinamida. Redni vnos prehranskih dopolnil vam omogoča, da se ukvarjajo z maščobo, povečanje učinkovitosti usposabljanja. Orodje se dobro prenaša. Med pomanjkljivostmi, ki jih je treba omeniti, so relativno visoki stroški zdravila.

Best L Carnitine Powder

Buln L karnitin je treba raztopiti. Če želite to narediti, lahko uporabite ne le navadno vodo, ampak tudi vse brezalkoholne pijače. Zanj je značilna trenutna hitrost sesanja in dolga življenjska doba.

2 MyProtein Acetil L karnitin

Prehransko dopolnilo, ki je na voljo v pakiranjih po 250 in 500 gramov. Proizvajalec priporoča uporabo praška do 3-krat na dan, potem ko ste ga razredčili v vodi ali soku. Dobljeno tekočino uporabimo takoj po pripravi med glavnim obrokom. Prednosti orodja vključujejo kazalnike, kot so učinkovitost uporabe in hitro raztapljanje praška v tekočini.

Visoka učinkovitost zdravila se kaže v hitri normalizaciji telesne teže, pozitivnem vplivu na delovanje kardiovaskularnega sistema in povečanju vzdržljivosti telesa med intenzivnimi fizičnimi napori. V pregledih kupci opažajo prijeten okus limone in povečano duševno aktivnost. Slabosti vključujejo potrebo po dodatni tekočini (voda, sok) za raztapljanje praška.

1 PureProtein L-karnitin

Prašek levarnitin iz ruskega proizvajalca PureProtein vsebuje 100 g aktivne snovi v paketu. Pred uporabo je treba prašek raztopiti v vodi ali drugi tekočini. Ta oblika sproščanja morda ni primerna za vsakogar, več uporabnikov raje tekočino ali kapsule za peroralno dajanje.

Med prednosti zdravila je mogoče ugotoviti ne samo nizke stroške, ampak tudi dobro prenašanje, kot tudi visoko kakovostno, uravnoteženo sestavo. Sredstva ne vsebujejo konzervansov. Merilno žličko praška je treba raztopiti v tekočini in uporabiti 60-90 minut pred začetkom treninga.

Ocena najboljših L-karnitinov po ocenah kupcev

Elastična stiskalnica in napeta zadnjica, roke s poudarjenimi bicepsi in tricepsi, obraz brez dvojne brade in močne noge - vse to se lahko doseže veliko hitreje, če se hkrati ukvarjate s športom in vzamete najboljši L-karnitin. Ne morete se izgubiti v raznolikosti ponudb na trgu, saj ste preučili našo oceno najbolj učinkovitih in priljubljenih sredstev.

Najboljši L-karnitini - katero podjetje kupiti

Evropsko kakovost zagotavljajo podjetja iz Madžarske, Romunije, Nemčije, Anglije. Nesporni vodja v tej niši so ZDA. Od dokazanih podjetij si zaslužijo pozornost:

1. NutraKey je podjetje iz Združenih držav, ustanovljeno leta 2004, ki proizvaja izdelke s širokim spektrom dejavnosti za športnike.
2. Optimum Nutrition - deluje od leta 1996, zahteva stroge zahteve glede kakovosti surovin, proizvaja naravne izdelke.
3. NOW Foods - podjetje iz ZDA, ki je na trgu od leta 1968, ima lastne laboratorije za nadzor kakovosti, proizvaja izdelke s povprečno ceno.
4. MusclePharm ima sedež v Denverju (ZDA), izdelke blagovne znamke uporablja Arnold Schwarzenegger, golfer Tiger Woods, priznani fitnes trener Cheidi Dunmore.
5. MyProtein je angleška blagovna znamka vrhunske športne prehrane, registrirana leta 2004.
6. Biotech - ameriška znamka, pod katero se karnitini proizvajajo v vseh obstoječih oblikah, uporablja samo naravne sestavine.

Vsako podjetje s seznama ima svoje delavnice, laboratorije in oddelke za trženje.

Top L-karnitin uvrstitve

Pri izbiri kandidatov smo pozornost usmerili predvsem na resnične povratne informacije uporabnikov in fitnes trenerjev. Ista ocena je bila podana ob upoštevanju naslednjih odtenkov:

• Obrazec za sprostitev;
• Sestava in odstotek glavne snovi;
• Priljubljenost blagovne znamke;
• Stroški;
• Zdravstvena varnost;
• Učinkovitost;
• Funkcije;
• Način uporabe;
• Namen uporabe;
• Razpoložljivost v trgovinah.

Najboljši trdni L-karnitin

Na voljo so 3 oblike sproščanja - prašek, zapečaten in predoblikovan. Takšna sredstva niso tako primerna kot tekočine, ki zahtevajo redčenje, vendar se absorbirajo hitreje in lažje. Priljubljeni proizvajalci izdelkov iz ZDA, Kanade, Nemčije, Madžarske.

Najboljše tablete po navodilih fitnesa

Optimum Nutrition L-karnitin je primeren tako za moške kot za ženske. Na voljo v plastični posodi s 60 karticami. za 30-dnevni tečaj. Vsebuje karnitin, kalcij in fosfor. Uporabite 1 zavihek. pred zajtrkom in treningom, pitna voda.

Prednosti:

• Naravna in varna;
• Deluje med vadbo in po njem;
• Ščiti srce pred preobremenitvijo;
• Majhna velikost tablet;
• Ne poškoduje jeter;
• Spodbuja proizvodnjo rastnega hormona.

Slabosti:

• Prebavi dlje kot sirupi;
• Možna je individualna nestrpnost komponent;
• Potrebno je piti vodo.

Pozitivne povratne informacije o optimalni prehrani L-karnitin puščajo predvsem ženske.

Zmagovalec med praškom

MyProtein Acetil je na osnovi aminokislin metionina in lizina, pakiranih v vrečah Croft 250 g in 500 g folije, en paket vsebuje 500 in 1000 porcij. Število sprejemov na dan - 3-krat. Prašek (25 g) se raztopi v 200 g soka ali vode in vzame s hrano.

Prednosti:

• En paket traja dolgo (3-6 mesecev);
• Se kopiči v tkivih;
• Izboljša relief telesa;
• Združuje se z različnimi tekočinami;
• Skoraj brez okusa;
• Poveča vzdržljivost;
• Izboljšuje duševno in telesno aktivnost.

Slabosti:

• Oznaka v angleščini;
• Zahteva tekočino za redčenje;
• Priporočljivo je kombinirati z drugimi dodatki za hujšanje.

Nutricionisti in profesionalni bodybuilderji pravijo, da je MyProtein Acetyl primeren samo za začetne faze.

Najhitrejša kapsula

Zdaj - prvotno zasnovan za profesionalne športnike, ampak tudi za pasivno hujšanje. Na voljo v plastični embalaži, ki vsebuje 60 kapsul z želatinastim premazom iz celuloze, silicija in magnezijevega stearata. Število obrokov - 30, dnevni odmerek - 3 kapsule. Vzemite 2 kosa. dan pred vadbo.

Prednosti:

• Ne vsebuje konzervansov, arom, barvil;
• Opravljena klinična preskušanja;
• Majhna velikost kapsule;
• Dobro diši;
• Hitro prebavljen.

Slabosti:

• Velika embalaža;
• Spoštovani;
• Vsebuje veliko kalorij.

Univerzalna ponudba

Prašek - prah ameriškega proizvajalca Inner Armour. Uporabite ga med obrokom dvakrat na dan, 2 g, stisnjeno vodo. Povečuje vzdržljivost in odpornost na stres, spreminja telesne maščobe v energijo in spodbuja hujšanje. Sestava vključuje glavno snov, jantarno kislino in celulozo.

Prednosti:

• Poveča vzdržljivost;
• Zavira lakoto;
• Znižuje holesterol;
• Ščiti srce in krvne žile;
• Lahko se uporablja brez omejitev.

Slabosti:

• Slab učinek izgube teže;
• Dodatne sestavine.
• Močan okus češenj.

Možnost Proračun

Carni-X Scitec Nutrition je prehransko dopolnilo za razdeljevanje maščob in normalizacijo presnove lipidov. Začne proces izgorevanja maščob, poveča vzdržljivost, zmanjša holesterol in izboljša delovanje srca. Izbirajo jo profesionalni športniki. En obrok - 1-2 kapsuli, ki jih vzamete zjutraj in enako pred obiskom telovadnice.

Prednosti:

• Nima kontraindikacij in stranskih učinkov;
• Ima kompleksen učinek;
• Prisotnost vitaminov;
• Naravnost;
• Nizki stroški.

Slabosti:

• Odvisnost režima od prehrane športnika;
• Ponoči se ga ne sme jemati - močno poživlja;
• Počasi prebavi in ​​absorbira;
• Hitro se porabi.

Najbolj primerna možnost

Pink Fit - žvečilni gumi v 500 mg plastenki. Število tablet - 60 kosov. Vsak vsebuje 500 mg karnitina. Energetska vrednost - 8,27 kcal na 100 g Proizvajalec - madžarska družba BioTech. To je naravni maščobni gorilnik, ki povečuje energijsko raven, duševno in telesno aktivnost. Dnevna cena - 6 gumi 2 kos. 10 minut pred obroki.

Prednosti:

• Priporočite nutricioniste;
• Evropska proizvodnja;
• Priročna oblika izdaje;
• Ima kompleksen učinek na telo;
• Vsebuje vitamine skupine B;
• Idealen za sladkorno bolezen zaradi vsebnosti inulina.

Slabosti:

• Oster oranžni vonj;
• Potreba po pogostem sprejemu;
• Ni primerno za gastritis.

Najboljši tekoči L-karnitini

Ponuja dve možnosti - v obliki sirupa in ampul, oblika sproščanja je priročna, dober okus. Poleg karnitina vsebujejo tudi sladila in dodatke (celuloza, zeleni čaj). Pogosto so tudi obogateni z vitamini. Najboljši izdelki so na voljo v Združenih državah, na Madžarskem, v Romuniji in so pakirani v steklenicah od 50 g do 1 l ali 25 ml ampule.

Zmagovalec v ampulah

L-Carnitine 2000 - pomeni BioTech v 25 ml ampulah. V eni embalaži se proda 20 izdelkov, od katerih vsak vsebuje 99% čistega karnitina. Vzame se v 1/3 ampule pol ure pred treningom. Na 100 g je 8 kcal. Zdravilo izboljša srčno mišico, opekline maščobe in energijo.

Prednosti:

• Nima stranskih učinkov;
• Naravna sestava;
• Ni odvisna od dolgotrajne uporabe;
• Deli so razdeljeni na ampule.

Slabosti:

• Preveč koncentrirano;
• Pusti neprijeten okus;
• Povzroča občutek lakote.

Proračunski sirup

Napad Power System 3000 - ustekleničen v 50-mililitrskih pitnih steklenicah, kuri maščobe, krepi imunski sistem, preprečuje trombocite in srčne bolezni, odpravlja tesnobo in ustvarja odnos do vadbe. Sestavljen je iz čistega karnitina, kofeina in arom (češnja ali guarana).

Prednosti:

• Dobra razveselitev;
• Na voljo v dveh okusih;
• Zavira apetit;
• Priročna oblika izdaje.

Slabosti:

• Ne deluje, če se ne ukvarjate s športom;
• Ima neprijeten okus;
• Dolg sprejem, več kot 2 meseca;
• Včasih povzroči zgago.

Orodje z najdaljšim učinkom

L-Carnitine 100.000 - proizvaja Weider v obliki sirupa, ki v kombinaciji z dieto in športi pretvarja maščobo v energijo, spodbuja rast mišic, dodatno stabilizira delovanje srca in možganov. Obroki v enem paketu - sto. Obstaja 142 kcal, 11,7 beljakovin in 1,5 maščobe na 100 g. Vzemite ga zjutraj ali ob kosilu pred obroki in pred treningom 10 ml v čisti obliki.

Prednosti:

• Bogata z beljakovinami;
• Hitri rezultati, ki so že vidni po 10 dneh;
• Znana blagovna znamka.

Slabosti:

• Ni priporočljivo jemati popoldne - lahko motijo ​​spanje;
• Drage;
• Neprijeten okus.

Najbolj univerzalno zdravilo

Now Foods - sirup z vonjem in okusom pomaranč iz ZDA, vlije v temne steklenice po 473 ml. Patentiran je kot vegetarijanski prehranski dodatek za kurjenje maščob in deluje le v kombinaciji s telesno aktivnostjo. Uporablja se za 1 žlica. l dvakrat na dan na prazen želodec.

Prednosti:

• Testirano;
• Močan anabolični učinek;
• Pospešuje pridobivanje mišic;
• Dolga življenjska doba, do 3 leta;
• Vegetarijanska formula.

Slabosti:

• Uporablja se na zdravniški recept;
• Jejte med jedjo;
• Velika kozarec.

Najboljša izbira za profesionalne športnike

Tekočina - dobavlja kanadsko podjetje Allmax Nutrition v steklenicah velikosti 453 ml. Vsebuje glavno sestavino in pantotensko kislino. Poveča učinkovitost in vzdržuje mišični tonus, pospeši okrevanje po vadbi, opekline maščobe. Vzame se po 15 ml pred treningom, vendar ne več kot dvakrat na dan.

Prednosti:

• Edinstvena sestava, ki pospešuje kurjenje maščob;
• Aktivno absorbira in absorbira;
• Znani tuji proizvajalec;
• Ne hitro se utrudi;
• Primerno za vegetarijance.

Slabosti:

• Nedostopen;
• Ni priporočljivo za nepoklicne športnike;
• Lahko povzroči poslabšanje med gastritisom.

V polovici vseh primerov vegetarijanci uporabljajo tekočino ne za hujšanje, ampak kot vir energije.

Ki je bolje kupiti L-karnitin

Od hitro delujočih in lahko prebavljivih orodij sirope v steklenicah so vredni pozornosti, vendar so tudi najdražje. Proračunska možnost je kapsule in tablete, najvarnejši pa je prašek. Najbolj priročno - ampule.

Ko se priporočajo aktivni športi:

• MyProtein Acetil Carnitine;
• BioTech USA 100000;
• Tekočina;
• Napad sistema.

Za pasivno hujšanje z minimalnimi obremenitvami je bolje izbrati:

• Dymatize Nutrition Liquid;
• Zdaj Foods;
• L-Carnitine 2000;
• Prehrana Carni-X Scitec.

Profesionalni športniki:

• Pink Fit;
• Optimalna prehrana;
• Tekoča kovina Red Star Labs.

Pomembno je, da ne izberete le najboljšega L-karnitina, ampak tudi razumete, kako ga pravilno jemati, vse podrobnosti v tem videu:

Izbira najboljše L-karnitin, morate osredotočiti na priljubljenosti blagovne znamke, oblika sproščanja in sestavo sredstev, nerazumne prihranke na lastno zdravje je nesprejemljivo. Priročna embalaža in videz zdravila sta sekundarna.