Razvoj raka pri sladkorni bolezni

  • Preprečevanje

Medicinski dokazi kažejo, da je med bolniki z rakom veliko več diabetikov kot med tistimi, ki nimajo raka. Hkrati je opaziti, da eden od petih diabetikov razvije raka. Vse to kaže na prisotnost povezave med sladkorno boleznijo in rakom.

Vzroki raka pri sladkorni bolezni

Mnogim bolnikom s sladkorno boleznijo je diagnosticiran rak. Prvič o tem odnosu se je začelo govoriti že v 50. letih prejšnjega stoletja. Po mnenju mnogih zdravnikov lahko uporaba določenih vrst sintetičnega insulina pri pacientu povzroči raka. Vendar je ta izjava trenutno zelo sporna.

Da bi ugotovili vzroke za nastanek raka pri sladkorni bolezni, je treba upoštevati dejavnike tveganja, ki prispevajo k razvoju insulinske rezistence in visokega krvnega sladkorja. Najprej je to:

  • alkohol;
  • kajenje;
  • starost - starejša od štirideset let;
  • slaba kakovost in slaba prehrana, obogatena z ogljikovimi hidrati;
  • sedeči način življenja.

Brez dvoma lahko sklepamo, da bo prisotnost enega samega dejavnika tveganja za sladkorno bolezen zagotovo pripeljala do razvoja raka pri pacientu.

Poleg tega imajo nekateri znanstveniki pravico trditi, da s presežkom insulinskih receptorjev na površini celic s sladkorno boleznijo tipa 2 ustvarjajo ugodne razmere za razvoj raka. Taki bolniki so izpostavljeni tveganju za nastanek raka trebušne slinavke in mehurja. O povezavi povečanih receptorjev insulina in razvoju raka pljuč in dojk je malo dokazov.

Kljub temu pa ne smemo domnevati, da se bo rak v primeru diabetes mellitusa zagotovo razvil. To je le domneva in opozorilo zdravnikov. Na žalost nihče od nas nima imunosti pred tako grozno patologijo.

Kako sladkorna bolezen prizadene raka

Jasno je, da nima ugodnega učinka na tumor. Zaradi spremembe hormonskega ozadja se poveča tveganje za maligno degeneracijo celic mnogih organov. Ženske z rakom in sladkorno boleznijo imajo hkrati neobčutljive receptorje progesterona. Ta značilnost ni najboljši način za vplivanje na hormonsko terapijo in spremembo napovedi raka in sladkorne bolezni na manj ugodne.

Z diabetesom mellitusom je resno prizadeta vrsta imunosti, ki preprečuje nastanek tumorja. In njegova agresivnost je določena z velikimi spremembami v DNK in mitohondrijih. Rak postaja vse bolj odporen na kemoterapijo. Diabetes mellitus je dejavnik za razvoj bolezni srca in ožilja ter izločanja. Še hujši so zaradi raka.

Visok krvni sladkor povzroča neugodne popravke med rakom debelega črevesa in danke, raka jeter in prostate. Nedavne klinične študije so pokazale zmanjšanje stopnje preživetja bolnikov s hipernefromo po radikalni nefrektomiji.

Kompenzirani potek diabetesa negativno vpliva na razvoj bolezni, kot je rak. Nasprotno pa je diabetes mellitus v fazi dekompenzacije in raka zelo nevarna in neugodna kombinacija prognoze. Zato je potrebno nadzorovati bolezen. To je najbolje doseči z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, optimalnim fizičnim naporom in po potrebi z injekcijami insulina.

Diabetes in rak trebušne slinavke

Prisotnost sladkorne bolezni je eden od dejavnikov tveganja za tumorje trebušne slinavke. Nastane iz žleznih celic organa in njegovega epitela. To se zgodi zaradi mutacije posameznih genov: celice trebušne slinavke se začnejo nekontrolirano deliti. Rakasti tumor lahko zraste v bližnje organe.

Dejavniki tveganja pri raku trebušne slinavke so:

  • uporaba alkohola;
  • kajenje;
  • uživanje hrane, ki uničuje tkivo trebušne slinavke, z vsebnostjo maščob in začimb;
  • adenoma pankreasa;
  • cistoze trebušne slinavke;
  • pogost pankreatitis.

Prvi znak raka trebušne slinavke je bolečina. Pravi, da bolezen prizadene živčne končiče telesa. Zaradi kompresije žolčevoda trebušne slinavke pri tumorju se pri bolniku pojavi zlatenica. Naj opozorilo:

  • rumena koža, sluznice;
  • brezbarvna blata;
  • temna barva urina;
  • srbeča koža.

Z razpadom tumorja trebušne slinavke in nadaljnjo zastrupitvijo telesa razvije bolnik apatija, izgubo apetita, letargijo, utrujenost. Telesna temperatura je pogosto subfebrilna.

Diabetes in rak dojk

V sodobni medicini je malo podatkov, ki potrjujejo odnos med sladkorno boleznijo in rakom dojke. Mnoge študije to potrjujejo ali zanikajo. Nedvomno lahko slaba prehrana, alkohol in kajenje povzročijo rak dojk v postmenopavzi. Izkazalo se je, da lahko visok sladkor sproži karcinogenezo tkiva tega organa.

Posredno, lahko tudi sladkor in debelost povzročita maligno degeneracijo dojk. Tudi tu ni neposredne povezave med rakom dojk in rakom dojk. Morda podkožna maščoba spodbuja razvoj onkoloških procesov v mlečnih žlezah, vendar zdravniki še niso našli in potrdijo take povezave.

Učinki sladkorne bolezni na zdravljenje raka

Diabetes mellitus zelo pogosto prizadene ledvice. Toda veliko zdravil, ki se uporabljajo kot kemoterapija, so pridobljena preko njih. Počasno izločanje kemoterapevtskih zdravil vodi do tega, da se ledvice začnejo zastrupiti. Še posebej strupene za ledvične droge platine.

Nekatera zdravila, ki se uporabljajo pri zdravljenju raka, imajo povečano kardiotoksičnost. Sladkor prav tako povzroči, da so srce in krvne žile bolj ranljive za takšne droge.

V nekaterih primerih pride do progresivne poškodbe centralnega živčnega sistema. Zdravljenje s kemoterapijo prispeva k večji resnosti takšnih sprememb. Zdravniki morajo tvegati in zmanjšati odmerke na škodo učinkovitosti zdravljenja.

V primeru sladkorne bolezni je zdravljenje raka dojke veliko bolj zapleteno. To še posebej velja pri uporabi Tamoksifena. Nekatera sodobna zdravila potrebujejo kortikosteroidne droge. Uporaba kortikosteroidov pri raku dojke, kot pri patologijah drugih organov, prispeva k nastanku steroidne sladkorne bolezni. Takšni bolniki se prenašajo na insulin ali jim pripisujejo povečane odmerke tega hormona.

Prisotnost sladkorne bolezni pri pacientu postavlja onkologe v zelo težek položaj pri izbiri protitumorskega zdravila. To je posledica:

  • zmanjšanje ravni imunske zaščite pod vplivom visokega krvnega sladkorja;
  • padec števila levkocitov v krvi;
  • druge kvalitativne spremembe v krvi;
  • visoko tveganje za vnetne procese;
  • hujšega pooperativnega obdobja s kombinacijo visokega krvnega sladkorja;
  • velika verjetnost krvavitve iz obolelih krvnih žil;
  • visoko tveganje za kronično odpoved ledvic;
  • poslabšanje motenj vseh vrst presnove pri bolnikih z radioterapijo.

Vse to kaže na pomembnost izbire pravilne taktike zdravljenja raka v kombinaciji s sladkorno boleznijo.

Vloga diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pri zdravljenju raka pri sladkorni bolezni

Pri raku je nujno doseči dobro nadomestilo za sladkorno bolezen in znižanje krvnega sladkorja. Samo v takih razmerah se lahko izboljša napoved bolezni in zmanjša verjetnost, da postane bolezen neozdravljiva. Po drugi strani pa zadostno nadomestilo za diabetes mellitus dosežemo z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in z izvedljivo vadbo.

Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov s sladkorno boleznijo, ki je obremenjena z rakom, je edini način za obvladovanje sladkorja v krvi, hkrati pa bistveno izboljša delovanje telesa. Bistvo te prehrane je, da se količina ogljikovih hidratov na dan zmanjša na 2-2,5 enot kruha. Meso, perutnina, ribe, morski sadeži, sir, maslo in zelenjava, jajca, zelena zelenjava in oreški - to so tista živila, ki znižujejo krvni sladkor - postajajo osnova prehrane. Izključene so vse slaščice, mleko, skuta, žita, krompir in, kar je najpomembnejše - sadje. Takšna prehrana pomaga ohranjati normalno raven sladkorja v krvi, da se izogne ​​hiper- in hipoglikemiji in s tem doseže nadomestilo za diabetes.

Ogromna vloga pri podpori telesa je telesna vzgoja. Vadba mora v prvi vrsti prinašati užitek osebi. To je enostavno doseči - samo opraviti izvedljive vaje. Obremenitev ne sme povzročati občutka utrujenosti. Ta pristop prispeva k izboljšanju telesne oblike pacienta in zavira napredovanje raka. Številne študije kažejo, da je rak v kombinaciji z optimalno vadbo bolje zdravljen.

Ne pozabite, da rak skupaj s sladkorno boleznijo ni ukor. Začne se zgodnejše zdravljenje, bolj ugoden je njegov izid.

Ogljikovi hidrati in rak

Ogljikovi hidrati so glavni vir energije, zato morajo nujno predstavljati pomemben del prehrane (60%). To je najboljše gorivo za naše celice. So del DNK in hitro in učinkovito oskrbujejo telo z energijo.

Ogljikovi hidrati se shranjujejo v jetrih in mišicah v obliki glikogena in so, če je potrebno, vedno pripravljeni na oskrbo z energijo.

Toda presežek ogljikovih hidratov se ne izloča, ampak se pretvori v maščobo, kar povzroča debelost in s tem neželene posledice.

Ko jemo rafinirano hrano, izjemno bogato z ogljikovimi hidrati in izčrpamo vlakna, sladkor takoj spremenimo v maščobo. Tako, ko zaužijemo en piškotek, dopolnimo maščobne rezerve.

Ogljikovi hidrati so prisotni v večini rastlinskih proizvodov in tudi v majhnih količinah v mleku. Meso in ribe ne vsebujejo skoraj nobenih ogljikovih hidratov.

Razvrstitev ogljikovih hidratov

Monosaharidi. Iz monosaharidov uživamo glukozo, fruktozo in galaktozo.

Glukozo najdemo v velikih količinah zeliščnih izdelkov.

Fruktozo najdemo v sadju in medu. Ne zamenjujte s sintetično fruktozo, ki se prodaja v supermarketih.

Galaktoza je sladkor materinskega mleka, zelenjave in živalskega mleka.

Škrob Škrob je prisoten v žitih, korenovkah (krompir, sladki krompir, pesa, korenje, repa), buče, kostanj. Hrana, pripravljena iz teh zdravil, je indicirana za ljudi z sluznico razdražljivega črevesa zaradi kemoterapije ali sevanja.

Celuloza ali celuloza. To je rastlinsko vlakno; o tem bomo govorili podrobneje.

S hitrostjo asimilacije se ogljikovi hidrati delijo na:

? ogljikovi hidrati so zelo hitra asimilacija: sadni sokovi, med, sladkor, melasa itd.

? Hitro absorbiranje ogljikovih hidratov: sadje, beli kruh, moka, beli riž itd.

? Počasno absorpcijo ogljikovih hidratov: celih zrn, psevdo zrn, stročnic in zelenjave.

Koliko ogljikovih hidratov potrebujemo?

Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije morajo biti 55-75% naše hrane ogljikovi hidrati. Toda iz teh odstotkov je treba izključiti bele ogljikove hidrate, to je rafiniranega, sladkorja.

Užitna vlakna

To je užitni del rastlin, odporen na učinke encimov. Celuloza najdemo v zelenjavi, sadju, stročnicah in lupinah žit. Vlakna, čeprav niso prebavljena, so potrebna za naše zdravje.

Lahko si predstavljate vlakno v obliki viskoznega traku, na katerega se stikajo vse strupene in potencialno kancerogene snovi v črevesju.

POMEMBNO! Vlakno najdemo samo v rastlinskih živilih. Za preprečevanje raka je priporočljivo, da zaužijete 30 gramov vlaknin na dan.

Značilnosti

? Povzroča občutek sitosti.

? Ureja prehod hrane skozi črevo, poveča volumen in hitrost blata. Ko imamo zaprtje, se kopičijo iztrebki z izdelki razpadanja. Daljša kot je zaprtje, več časa bodo kancerogene snovi, ki jih zaužijemo, trajale v telesu, kar pomeni, da večje tveganje za nastanek raka. Za bolnike z rakom je zelo pomembno, da se izognejo zaprtju, ne držite toksinov. Če ne jemo vlaken, bomo imeli zaprtje in bolezni, ki jih povzroča zaprtje: rak debelega črevesa, črevesni divertikulitis, analna fisura in hemoroidi. Nikoli ne odlašajte. Takoj, ko se pojavi želja po odhodu na stranišče, ne odlašajte.

? Preprečuje absorpcijo holesterola v črevesju in tako pomaga nadzorovati raven holesterola v krvi.

? Upočasnjuje absorpcijo glukoze, pomaga ohranjati raven glukoze v krvi, odpravlja skoke glukoze v krvi. To je izjemno pomembno za bolnike z rakom, ker, kot vemo, se tumorske celice hranijo z glukozo.

? Poraba vlaken upočasni razvoj raka.

? Ugodna za črevesno floro, ustvarja pogoje za razvoj "koristnih" bakterij s protivnetnim učinkom.

? Spodbuja odstranjevanje toksinov skupaj z blatom.

? Aktivira sposobnost makrofagov za odstranjevanje rakotvornih celic.

Vrsta vlaken, imenovana arabinoksilan, lahko poveča število levkocitov, limfocitov in NK (naravnih celic ubijalcev). Prisotna v čebuli, por, pese, brokoli, rdeči papriki, celi riž in gobe.

VIRI TKIVA V PROIZVODIH Izdelki bogati z vlakninami: sadje, zelenjava, žita in stročnice. Meso, ribe, mleko, sladkor in jajca ne vsebujejo vlaknin.

Prekomerno vlakno je škodljivo za ljudi z draženjem črevesne sluznice, to so samo bolniki, ki prejemajo kemoterapijo in radioterapijo.

Fiber je bolje uporabiti v njegovi naravni obliki, to je neposredno iz izdelkov. Prehranski dodatki, guar gumi, otrobi lahko blokirajo absorpcijo nekaterih mineralov in beljakovin.

Najboljši viri vlaken, ki so učinkoviti pri zaprtju, so zrnjeni kruh, ovsena kaša, laneno seme in suhe slive.

POMEMBNO! Hrana, slaba vlaknina, izzove pojav raka.

Ali vlakna otežujejo absorbiranje železa?

Obstajajo prehranski strokovnjaki, ki trdijo, da odvečno vlakno, z drugimi besedami, vlakna in celo živilo, otežuje absorbiranje železa. Ta izjava je napačna. V "kitajski študiji" navaja, da količina vlaken, porabljenih na podeželju, daleč presega priporočeno stopnjo strokovnjakov (30-35 g / dan). Prebivalci so merili raven železa in videli, da je raven železa in hemoglobina višja pri tistih, ki so uživali veliko vlaknin. Še eno presenečenje za znanstvenike.

Celi anti-rafinirani izdelki

Cela hrana vsebuje več vitaminov in mineralov kot rafinirani. So bogati z vlakninami, torej počasi absorbirajo ogljikove hidrate, zato ne povzročajo povečanja sladkorja (ali glukoze) v krvi. Kaj so ti izdelki? Cela zrna, zelenjava in stročnice.

Predelani in rafinirani proizvodi. Ti izdelki so bili prikrajšani za vlakna, minerale in vitamine. Lahko se štejejo za mrtvo živilo, ker dajejo samo kalorije. Hitro se absorbirajo in povzročajo hiperglikemijo.

Kaj so ti izdelki? Beli kruh, piškoti, pizza, gotovi pecivi, krofi, pecivo, čips, energijske palice, müsli, pripravljeni sokovi, pijače s sladkorjem vrste cola, energijske pijače, limonada in vse, kar vsebuje sladkor.

Ali vegetarijanci, ki ne uporabljajo živalskih beljakovin, uživajo dobro zdravje?

Vsi vegetarijanci ne uživajo zdrave in uravnotežene prehrane. Ne morete jesti živalske hrane, je dobro, če pa je vaša hrana sestavljena iz belega kruha, testenin, piškotov, pice in ocvrtega krompirja, se boste počutili utrujene, pridobivanje telesne teže in slabosti. Vsesplošna oseba z raznoliko prehrano lahko bolje jesti kot vegetarijanec, ki uživa beli kruh in pecivo.

Stopnja glikemije in rak

Glikemični indeks (GI) proizvoda kaže na hitrost povečanja glukoze (ali sladkorja) v krvi.

Glukoza v krvi ne sme presegati 110 mg / dL (ali 6 mmol / L).

Živila z visoko vsebnostjo GI so saharoza ali beli sladkor (100), ocvrti krompir (95), beli riž (90), pokovka (85), testenine iz bele moke (70).

Živila z nizkim glikemičnim indeksom so sadje, zelena zelenjava, stročnice, psevdo-žita in cela zrna.

Kuhanje poveča tudi to število.

Ko zaužijemo zdravilo z visokim glikemičnim indeksom, se pojavi hiperglikemija (povečanje ravni glukoze / sladkorja v krvi), ki spodbuja trebušno slinavko, da proizvaja insulin, ki je hormon, ki sprosti glukozo v celice in zmanjša glikemijo. Hitro sproščanje insulina sproži hipoglikemijo in pretvorbo ogljikovih hidratov v maščobe.

Ko se prejedemo s špageti, čutimo težo v želodcu, a čez nekaj časa smo spet lačni. Špageti so izdelani iz bele pšenične moke, ta moka ima visok glikemični indeks, še posebej, če so njeni izdelki dobro kuhani. To pomeni, da bo povzročilo povečanje krvnega sladkorja, s katerim se bo naše telo hitro spopadlo: izločite veliko insulina, da boste celicam dostavili glukozo in ohranili normalno raven glukoze. Ker se sproščanje insulina pojavi nenadoma, se količina sladkorja v krvi hitro zniža in povzroči občutek lakote, da ponovno napolni sladkor. Če po prenajedanju ne vadimo in ne uporabljamo glukoze za proizvodnjo energije, se bo presežek sladkorja spremenil v maščobo. Dobro veste, da se maščujejo iz belega kruha. Izkazalo se je, da ne morete jesti testenine? Lahko, vendar jih morate kuhati iz cele moke in ne prebaviti, sicer bo glikemični indeks visok in krvni sladkor se bo dvignil.

Cela živila, bogata z vlakninami, počasno proizvodnjo insulina ne povzročajo skokov ali hipoglikemije ali hiperglikemije.

Znano je, da se tumorske celice hranijo s sladkorjem, zato je visoka raven sladkorja v krvi zelo škodljiva za celoten organizem.

Ljudje z rakom morajo jesti hrano z nizkim ali zmernim glikemičnim indeksom. Vendar moramo biti pozorni ne le na KI. Prehrana z visokim GI izzove sproščanje insulina.

Glikemični indeks odraža sposobnost ogljikovih hidratov, da povzročijo glikemični odziv, vendar je njegov volumen odvisen tudi od količine ogljikovih hidratov. Uveden je bil nov koncept: glikemična obremenitev. Glikemična obremenitev (GN) se izračuna z množenjem glikemičnega indeksa proizvoda z količino ogljikovih hidratov in deljenjem rezultata za sto.

GN = (IG 'ogljikovi hidrati vg): 100

IG jabolko, ki je enako 38, vsebuje približno 16 g ogljikovih hidratov na odmerek. Glikemična obremenitev bo: (38 X 16): 100 = 6.08.

Banana IG je 52, vsebuje 23,09 g ogljikovih hidratov na odmerek. Tako bo njegov GN (52 X 23.09): 100 = 12.

To pomeni, da bo glikemična obremenitev dvakrat večja, če bomo jedli banano, ne jabolko. Poleg tega bo zahteva za insulin za njegovo asimilacijo prav tako dvakrat večja.

Glikemični indeks in glikemična obremenitev nista vedno skladni.

Mlečni izdelki imajo nizek glikemični indeks, vendar je njihova glikemična obremenitev povprečna, zato niso primerni za diabetike ali bolnike z onkologijo.

Za glikemični indeks in glikemično obremenitev glejte “Intrenacionalne tabele glikemičnega indeksa in vrednosti glikemične obremenitve: 2002”.

Corn sirup - izziv za naravo

V petdesetih se je na trgu pojavil koruzni sirup, sladka tekočina iz mešanice fruktoze in glukoze, katere glikemični indeks je 115, je zelo strupen za telo. Če je naše telo težko prebaviti rafinirani sladkor (GI 100), si zamislite, kako je z koruznim sirupom.

POMEMBNO! Bodite previdni, ko na etiketi vidite „koruzni sirup“, da pobegnete. Uporablja se za sladkanje pijač. V ZDA je leta 2001 povprečna poraba koruznega sirupa dosegla 28,4 kg na osebo. Ta sirup je povezan z epidemijo debelosti, raka in sladkorne bolezni v državi.

Sladkor in rak: vpliv sladkornega faktorja na razvoj bolezni

Danes je v onkologiji dejansko vprašanje, kako sta sladkor in rak med seboj povezana. Človeški genotip je nastal pred več tisočletji, ko sta bila način življenja in prehrana različna. V teh dneh se sladkor v prehrani praktično ni uporabljal, občasno je bil uporabljen v obliki medu. Nedavno so znanstveniki ugotovili, da se 56% kalorij zaužije iz rafiniranega sladkorja, bele moke in rastlinskega olja. Menijo, da so ti izdelki neposredno povezani z razvojem rakavih celic.

Rak in sladkor

Poraba sladkarij, zlasti sladkorja, se je v zadnjih sto letih močno povečala. Pred mnogimi stoletji je ena oseba letno porabila približno dva kilograma sladkorja. Danes je ugotovljeno, da ljudje porabijo do trideset pet kilogramov sladkorja na leto.

V tridesetih letih prejšnjega stoletja je znanstvenik Otto Warburg vzpostavil povezavo med glukozo in rakom. Ugotovil je, da glukoza, ki vstopa v človeško telo, močno vpliva na presnovne procese v rakavih celicah. Oblikoval je TER skener, ki omogoča prepoznavanje območij človeškega telesa, kjer je povečana poraba glukoze. Na teh območjih se najverjetneje razvije rak.

Bodite pozorni! Izključitev sladkorja in moke iz prehrane in prenehanje njihovega vstopa v celice lahko sprožita obraten proces, v katerem se rakaste celice spremenijo v zdrave.

Ko oseba zaužije sladkor ali moko, poveča koncentracijo glukoze v krvi, se v človeško telo sprosti inzulin, ki spodbuja prodiranje glukoze v celice. Istočasno se sprosti molekula IGF, ki spodbuja rast celic. Toda IGF in insulin prav tako prispevata k rasti malignih celic, s čimer tvorita njihovo sposobnost za zaseg zdravih tkiv.

Znanstveniki so po številnih študijah ugotovili razmerje med insulinom in rezultati kemoterapije. Višja kot je raven inzulina v telesu, slabši je tumor s kemikalijami. Zato se bolnike spodbuja, da opustijo uživanje sladke in moke. Poleg tega imajo ljudje s sladkorno boleznijo veliko tveganje za nastanek raka.

Bodite pozorni! Sodobna medicina trdi, da imajo diabetiki veliko tveganje za nastanek rakaste patologije. Vedno večja količina glukoze v telesu poveča tveganje za razvoj akutnega raka za 40%.

Za preprečevanje raka, saj sladkor povzroča raka, je priporočljivo opustiti uživanje sladke in moke, da bi upočasnili proces absorpcije ogljikovih hidratov.

Rak in diabetes

Diabetiki imajo dvakrat več možnosti za nastanek raka trebušne slinavke, prostate in dojk. Razlog za to je slaba prehrana, sedeči način življenja in debelost, zmanjšanje aktivnosti imunskega sistema. Zaradi vsega tega se telo ne more upreti virusom in patogenim bakterijam. Pogoste virusne in nalezljive bolezni v večji meri oslabijo telo, kar povzroča transformacijo tkiva v rakaste tumorje. V prisotnosti sladkorne bolezni trpi del imunskega sistema, ki je odgovoren za boj proti onkologiji. Zdrave celice doživljajo velike spremembe, ki povzročajo nenormalno poškodbo DNK. Te motnje povzročajo odpornost kancerogenih rastlin na kemikalije, kar otežuje njihovo zdravljenje.

Zvišana raven krvnega sladkorja prispeva tudi k razvoju in rasti rakavih tumorjev, saj se nenormalne celice, kot se je izkazalo, hranijo z glukozo. Oksidacija sladkorja v telesu povzroči sproščanje velike količine energije, ki je usmerjena v razmnoževanje rakavih celic in širjenje metastaz. Ta pojav se imenuje Warburgov učinek. Glukoza v patoloških celicah vodi v razvoj tako imenovanega začaranega kroga, ko nova tvorba porabi ogljikove hidrate, raste v velikosti, zaradi česar se povečuje njena potreba po glukozi. To kaže, da je rak odvisen od sladkorja, ker se hrani z njim.

Bolezen raka in prehrana

Danes onkologi razvijajo prehrano za bolnike, ki bo pomagala ustaviti razvoj raka. Tako imenovana ketogena dieta, ki temelji na uživanju maščob in beljakovin ter popolni zavrnitvi sladkorja in moke, ki je sestavljena iz preprostih in kompleksnih ogljikovih hidratov, služi kot sočasno zdravljenje raka. Takšna prehrana je po mnenju velikega števila zdravnikov koristna za najbolj maligne patologije. Celice raka, ki so namensko prikrajšane za hrano, bodo prisiljene izbrati med apoptozo in transformacijo v zdrave celice.

Onkologi priporočajo vključitev naslednjih živil v prehrano:

  • pusto meso in ribe;
  • morski sadeži in trdi siri;
  • oreški, zelenjava in stročnice.

Ti izdelki morajo biti v središču pacientovega menija. Hkrati je treba iz prehrane izključiti živila, ki so škodljiva za bolni organizem:

  • Slaščice;
  • mleko in skuta;
  • krompir;
  • izdelki iz moke, vključno z belim kruhom;
  • sladko sadje, zlasti banane.

Glukozo v onkologiji je treba izključiti iz prehrane, da bi nenormalne celice prenehale z razvojem in razmnoževanjem.

Bodite pozorni! Sodobne metode zdravljenja raka vključujejo ne le izključitev sladkorja in moke iz prehrane. V zadnjem času se uporablja za zdravljenje onkološke hipertermije, ki temelji na zvišanju telesne temperature bolnika na štirideset tri stopnje.

Onkologija pri sladkorni bolezni: značilnosti tečaja

Patologije raka, kot je diabetes mellitus, so resne bolezni, ki se pogosto pojavljajo z zapleti in vodijo do smrtnega izida pacienta. Na srečo se te bolezni redko pojavljajo v tandemu, včasih pa po diagnozi diabetesa mellitusa odkrijejo onkologijo.

Zdravljenje onkološkega procesa je oteženo zaradi oslabitve bolnikovega imunskega sistema. Kemoterapija je pogosto kontraindicirana. Ali diagnoza diabetesa poveča verjetnost za onkologijo in kako se združita dve smrtonosni diagnozi? Odgovori na priljubljena vprašanja so predstavljeni bralcu.

Kaj je povezava?

Od 50-ih let 20. stoletja so znanstveniki zaskrbljeni zaradi problema pogostega razvoja onkoloških patologij. Kasneje je bila ugotovljena korelacija med onkološkimi procesi in razvojem diabetesa mellitusa pri bolnikih.

Povezava dveh nevarnih patologij že dolgo ni bila potrjena in ni pridobila znanstvene utemeljitve. Šele leta 2009 je skupina ameriških znanstvenikov izvedla množično preskušanje, ki je potrdilo veliko tveganje za razvoj raka jeter in trebušne slinavke pri bolnikih z diabetesom.

Pozor! Študije so pokazale visoko verjetnost za nastanek raka debelega črevesa pri bolnikih z diabetesom, odvisnim od insulina.

Zdravniki povezujejo razvoj raka s prisotnostjo hormonskih sprememb v bolnikovem telesu, debelostjo, podhranjenostjo, starostjo.

Nepotrjeni podatki kažejo, da nenehna uporaba insulina glargin, najpogostejšega na svetu, nekoliko poveča tveganje za razvoj onkološkega procesa. Nemogoče je ovreči dejstvo, da sladkorna bolezen pogosto postane vzrok za razvoj mnogih zapletov v človeškem telesu in vodi do izrazitega izčrpanja imunskega sistema in destabilizacije hormonskega ozadja.

Rak trebušne slinavke.

Ugotovimo lahko, da je zmanjšanje tveganja za razvoj nevarnega procesa možno z visoko odškodnino za sladkorno bolezen, spoštovanjem zdravega načina življenja in nesporno izvedbo priporočil specialista. Takšna priporočila niso profilaktično sredstvo, ki zagotavlja 100% jamstvo, da se tumor ne pojavi, vendar je skladnost s temi elementi na splošno pozitivno vplivala na bolnikovo stanje in omogoča zmanjšanje tveganja za razvoj nič manj nevarnih zapletov sladkorne bolezni.

Dvojna grožnja

Na žalost obstajajo situacije, ko je bolniku hkrati diagnosticiran rak in diabetes. Takšne diagnoze niso le fiziološki stres, ampak tudi psihološki.

Pozor! Diagnoza diabetesa pogosto poslabša prognozo za okrevanje za bolnika z rakom in za to obstaja veliko razlogov: bolnikovo hormonsko ozadje ni stabilno, protitumorska imunost močno trpi in sčasoma ne uspe. Takšne razmere otežujejo postopek izbire optimalne metode radikalne izpostavljenosti ali izpostavljenosti zdravilu.

Tveganje je omejeno na bolnike z nizko kompenzacijo.

Določanje optimalnih metod izpostavljenosti postane težka izbira za specialista. Pogosto je treba opustiti uporabo tradicionalnih tehnik. Kemoterapija z nezadostno kompenzacijo se ne izvaja, to je posledica dejstva, da takšna zdravila povzročajo močno obremenitev ledvic in lahko povzročijo odstranitev takega sistema.

Vzroki raka

Tveganje za nastanek raka pri bolnikih z diagnozo sladkorne bolezni se poveča. Ta odnos je bil vzpostavljen že zdavnaj, vendar končna potrditev v tem trenutku ni bila najdena. Zdravniki trdijo, da razvoj raka spodbuja sintetični analog insulina.

Kako preprečiti bolezen.

Seznam dejavnikov, ki lahko povečajo verjetnost onkologije v sladkorni bolezni, so:

  • kajenje;
  • starostna skupina nad 40 let;
  • sladkorna bolezen tipa 1 s preobremenitvijo bolezni;
  • nizko kakovostna hrana, uživanje hrane z veliko količino ogljikovih hidratov;
  • "Sedeči" način življenja.

Bolniki s presežkom insulinskih receptorjev pri sladkorni bolezni tipa 2 so pogosteje kot drugi bolniki soočeni z rakom trebušne slinavke. Nedvomno ne smemo trditi, da se bo onkologija zagotovo pokazala pri sladkorni bolezni, vendar je smiselno oceniti povečano tveganje za njeno pojavljanje in sprejeti ukrepe za preprečevanje razvoja bolezni.

Pankreas

Tveganje za tumorje trebušne slinavke je največje pri bolnikih s sladkorno boleznijo. Ta tvorba izhaja iz žleznih celic trebušne slinavke, ki začnejo proces hitre delitve. Nastajanje raka raste v najbližje tkivo.

Seznam dejavnikov, ki lahko povečajo verjetnost za razvoj patologije, je predstavljen v naslednji obliki:

  • nikotinska odvisnost;
  • uživanje alkohola;
  • jemanje hrane, ki negativno vpliva na tkivo trebušne slinavke;
  • adenom;
  • citoza;
  • pankreatitis.

Prvi simptom onkoprocesa, ki vključuje pankreas, je bolečina. Poudarja, da sprememba zajema živčne končiče. v ozadju stiskanja razvijejo zlatenico.

Seznam simptomov, ki zahtevajo nujno zdravljenje: t

  • povečanje telesne temperature na subfebrilne kazalnike;
  • zmanjšan apetit;
  • ostra izguba teže;
  • brezbrižno stanje;
  • zastrupitev.

Mlečna žleza

Sodobna medicina ne dokazuje povezave med sladkorno boleznijo in rakom dojk. Podatki o raziskavah so precej protislovni, nekateri testi pa zavračajo prisotnost zavezujočih niti.

Negativni dejavniki lahko povečajo verjetnost za nastanek raka dojke pri ženskah po menopavzi. Ti dejavniki vključujejo: kajenje, uživanje alkohola.

Zato lahko sklepamo, da izkoreninjenje takih vzrokov povzroča provokatorje in je vzrok za razvoj bolezni.

Holangiokarcinom

Holangiokarcinom - rak žolčnih vodov. Glede na sladkorno bolezen se tveganje za njegovo manifestacijo poveča za več kot 60%.

Ta bolezen se najpogosteje pojavlja pri mladih ženskah. Strokovnjaki to tendenco pripisujejo izrazitim nihanjem hormonskih ravni v ženskem telesu glede na diabetes.

Vzrok bolezni je tudi tvorba kamnov v kanalih na ozadju insulinske rezistence.

Vzroki za patološki proces so lahko naslednji:

  • akutna zastrupitev telesa s kemikalijami;
  • nalezljive bolezni;
  • kronične poškodbe jeter;
  • nekaterih parazitov.

Zdravljenje raka za sladkorno bolezen

Visok krvni sladkor znatno poslabša prognozo za okrevanje bolnika, tudi če se tumorski proces odkrije v zgodnji fazi njegovega razvoja. Tudi kemoterapija in radioterapija sta pogosto neučinkovita.

Postopek zdravljenja je zapleten z naslednjimi dejavniki:

  • zmanjšanje zaščitnih lastnosti zaradi povečanja ravni sladkorja v krvi;
  • upad koncentracije levkocitov;
  • prisotnost večkratnih žarišč vnetja, pogosto predstavljenih v obliki različnih zapletov sladkorne bolezni;
  • težave po operaciji, ki se kažejo v povečanju glukoze v krvi;
  • razvoj ledvične odpovedi;
  • neuspeh presnovnih procesov zaradi izpostavljenosti.

Kemoterapija pri sladkorni bolezni je tveganje, ki je povezano predvsem z obstoječimi motnjami v ledvicah. Take patološke spremembe bistveno otežujejo proces odstranjevanja sredstev, namenjenih kemoterapiji.

Pozor! Veliko zdravil je lahko nevarno za srce.

Optimalni potek obravnave resne bolezni se določi individualno po preučevanju narave poteka onkologije in sladkorne bolezni pri posameznem pacientu. Zdravnik mora upoštevati, da je organizem pri takšnem pacientu nedvomno resno oslabljen, zato je treba izbrati metode izpostavljenosti z največjo budnostjo.

Zdravljenje raka ni dovolj. Navodila, ki zagotavljajo popolno okrevanje, opozarjajo, da se bo rak lahko spet vrnil med povišanjem sladkorja v krvi in ​​slabim nadomestilom.

Stroški zavrnitve zdravljenja so lahko zelo visoki, vse bolezni v telesu diabetikov napredujejo zelo hitro.

Vloga prehranjevanja v procesu zdravljenja

Zdravljenje raka za sladkorno bolezen zahteva doseganje visokega nadomestila in znižanje ravni krvnega sladkorja na sprejemljive meje. Samo taki pogoji lahko povečajo možnosti za ugoden izid za bolnika.

Zadostno nadomestilo za bolezen dosežemo z upoštevanjem prehranskih priporočil, ki zavračajo vnos ogljikovih hidratov. Pomembno vlogo pri vprašanju popolne obravnave je mogoče izvesti.

Video v tem članku bo bralce seznanil z enostavnimi metodami za zmanjšanje verjetnosti razvoja smrtnih bolezni.

Katera živila so lahko prisotna v prehrani.

Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov bo pomagala ohraniti pacientovo raven krvnega sladkorja v normalnih mejah, obenem pa izboljšala delovanje človeškega telesa. Načelo pravilne prehrane je, da se teža kruhov, porabljenih v hrani, zmanjša na 2-2,5.

Osnova pacientovega menija so naslednji izdelki:

  • perutninsko meso;
  • ribe;
  • morski sadeži;
  • sir;
  • maslo;
  • rastlinska olja;
  • žita;
  • zelenjava;
  • matice.

Takšna prehrana bo pomagala ohraniti raven hipoglikemije in hiperglikemije na optimalni ravni, kar bo povečalo kompenzacijo sladkorne bolezni,

Še posebej je dragocena telesna vzgoja, vendar je pomembno razumeti, da morajo vaje opraviti osebo. Obremenitev ne sme povzročiti pretirane utrujenosti, fizične izčrpanosti ali preobremenitve.

Pravila za preprečevanje

Izkazalo se je, da je verjetnost razvoja rakavih bolezni pri sladkorni bolezni precej visoka, saj je vprašanje skladnosti s preventivnimi ukrepi zelo pomembno. Bolnik mora paziti na priporočila, obravnavana v tabeli.

Rak in krvni sladkor

V začetku dvajsetega stoletja je nemški znanstvenik Otto Warburg odkril, da rakaste celice proizvajajo energijo z zelo hitro glikolizo (delitev glukoze brez kisika, ki proizvaja mlečno kislino ali laktat kot enega od proizvodov). Toda resnična energija (v obliki molekul ATP) je obenem zelo malo in približno 70 odstotkov glukoze se porabi za proizvodnjo laktata.

V celicah hitro razvijajočega se raka je lahko raven glikolize 200-krat višja kot v normalnih tkivih. Prihodnji dobitnik Nobelove nagrade je predlagal, da je ta presnovna motnja glavni vzrok raka.

Danes znanost ve, da rak povzroča mutacije v določenih genih in na tej strani večina raziskovalcev zdaj poskuša pristopiti k problemu, nepošteno potisne starejše metode v ozadje.

Dejstvo je, da čeprav se učinek Warburga še vedno pogosto uporablja za odkrivanje tumorjev, je njegova vloga pri razvoju raka ostala nerazumljiva. Zdaj pa so rezultati nove študije končno osvetlili, kako sladkor nahrani rakaste celice, zaradi česar je težko zdraviti.

Leta 2008 je koalicija nizozemskih in belgijskih univerz začela svoje veliko delo, da bi ugotovila, zakaj tumor naredi laktat veliko več sladkorja kot zdravih celic. Še posebej so znanstveniki iskali povezavo med glukozo in družino genov Ras, napake, ki vodijo v razvoj tumorja in nastanek metastaz.

Profesor Johan Thevelein z Flamskega inštituta za biotehnologijo (VIB) in njegovi sodelavci so delali s kulturami kvasovk, ki imajo, tako kot ljudje, Rasove gene. Raziskovalci so izbrali primitivne enocelične organizme, da jih ne motijo ​​številni regulativni procesi, ki potekajo v celicah sesalcev.

Kot je navedeno v članku, objavljenem v reviji Nature Communications, se razčlenitev sladkorja v kvasovkah in rakastih celicah pojavi postopoma z nastankom snovi, imenovane 1,6-fruktozni bisfosfat. Med visoko hitrostno glikolizo se zelo kopiči in aktivira Ras-proteine, ki spodbujajo povečano reprodukcijo obeh tipov celic.

Kljub dejstvu, da raziskovalci še niso izvedeli, kaj natančno povzroča, da celice opustijo normalno proizvodnjo energije v procesu dihanja in močno uživajo sladkor, je postalo jasno, da ta proces ustvarja "začaran krog". Razvoj raka povzroča povečano razgradnjo glukoze, kar prispeva k širjenju raka. Tako je ekipa dokazala, da učinek Warburga neposredno vpliva na agresivnost tumorja.

"Naše raziskave kažejo, kako hiperaktivni vnos sladkorja s strani rakavih celic spodbuja napredovanje bolezni in rast tumorjev," pravi Tevelein v sporočilu za javnost. "Ta odnos med sladkorjem in rakom ima obsežne posledice in naši rezultati zagotavljajo trdne temelje za prihodnje raziskave na tem področju.".

Avtorji prav tako menijo, da rezultati njihovih raziskav ne samo da namigujejo na potrebo po spremembah prehrane bolnikov z rakom, ampak tudi ponovno opozarjajo na nevarnost sladkorja na splošno.

Mimogrede, goli kopači, znani po svoji odpornosti na razvoj malignih tumorjev, proizvajajo kompleksne sladkorje v telesu, ki ne morejo služiti kot "hrana" za rakave celice.

Povišana raven sladkorja v krvi prispeva k raku.

Brez sladkorja večina rakavih celic preprosto nima presnovne prožnosti za preživetje. Debelost lahko prispeva k razvoju raka prek številnih različnih mehanizmov, vključno z mitohondrijsko disfunkcijo, prenajedanjem, prekomernim sladkorjem v vaši prehrani.

Debelost lahko prispeva k razvoju raka s številnimi različnimi mehanizmi, vključno z mitohondrijsko disfunkcijo, prenajedanjem, prekomernim sladkorjem v vaši prehrani, kroničnim vnetjem in prekomerno proizvodnjo določenih beljakovin in hormonov.

Dejstvo, da so sladkor in debelost povezani s povečanim tveganjem za razvoj raka, je zdaj splošno sprejeto.

Debelost je povezana tudi s povečanim tveganjem smrti zaradi katerega koli vzroka.

V povprečju lahko prekomerna telesna teža skrajša življenjsko dobo za približno eno leto, zmerna debelost pa lahko privede do triletnega zmanjšanja pričakovane življenjske dobe.

Pri bolnikih z normalno telesno težo je najdaljša pričakovana življenjska doba in najmanjše tveganje za smrt do 70 let.

Glede na ta dejstva ni presenetljivo, da je finančno breme prekomerne porabe sladkorja tudi veliko.

Po raziskavi, ki jo je leta 2013 opravil Inštitut Credit Suisse, sladkor: poraba na razpotju, stroški zdravstvenega varstva predstavljajo 40 odstotkov za bolezni, neposredno povezane s prekomerno porabo sladkorja, kar vključuje debelost, sladkorno bolezen in rak.

Tako lahko predelana živila z visoko vsebnostjo sladkorja pri nakupu postanejo poceni, kasneje pa boste zagotovo plačali visoko ceno za njihovo prekomerno porabo.

Vaša prehrana lahko vpliva na tveganje za razvoj raka na različne načine.

Vaša prehrana igra ključno vlogo., v zvezi z debelostjo in s tem povezanimi zdravstvenimi težavami, kot so povišan krvni sladkor, odpornost na inzulin in rak. Študije kažejo, da debelost lahko prispeva k razvoju raka z več različnimi mehanizmi.

Eden od ključnih mehanizmov, s katerim sladkor prispeva k raku in drugim kroničnim boleznim, je kršitev mitohondrijske funkcije.

Sladkor ni idealno gorivo za vaše telo, ker je opečen "umazan", saj ustvarja veliko več reaktivnih vrst kisika (ROS) kot maščobe, ko se presnovi.

Posledično nastane prekomerna količina prostih radikalov, ko se porabi velika količina sladkorja, kar povzroča poškodbe mitohondrijske in jedrne DNK ter motnje celične membrane in beljakovin.

Tako v nasprotju s skupno izjavo jedrske genetske napake ne povzročajo raka.

Nasprotno, mitohondrijske poškodbe nastopijo najprej in to povzroči nuklearne genske mutacije.

Raziskave so pokazale, da ima kronično prenajedanje na splošno podoben učinek, saj obremenjuje endoplazmatski retikulum (ER), membransko mrežo, ki se nahaja v mitohondrijih vaših celic.

Ko ER prejme več hranil, kot jih lahko obdeluje, signalizira celici, da oslabi občutljivost receptorjev insulina na njeni površini.

Tako konstantno prenajedanje prispeva k večji odpornosti na insulin, saj so vaše celice obremenjene z dodatnim delom na obdelavi presežnih hranil.

Inzulinska rezistenca pa je osnova večine kroničnih bolezni, vključno z rakom.

Sladkor - glavni vzrok raka

Večina ljudi, ki se prehranjujejo, ponavadi uživa tudi veliko hrane, ki ima veliko sladkorja, kar prispeva k visokemu krvnemu sladkorju in odpornosti na insulin.

Prehranjevanje sladkih živil ima zato dvojno tveganje za razvoj raka v primerjavi s prenajedanjem celih, nepredelanih živil.

Pravzaprav nedavne študije sladkor kot glavni vzrok za svetovno rast raka.

Po poročilu Global Cancer Report 2014 je debelost odgovorna za približno 500.000 primerov raka po vsem svetu vsako leto.

Razlog za to je, da se rakaste celice v glavnem hranijo z anaerobno gorečim sladkorjem.

Brez sladkorja večina rakavih celic preprosto nima presnovne prožnosti za preživetje.

Normalne zdrave celice imajo presnovno prožnost, da se lahko prilagodijo pri prehodu z uporabe glukoze na uporabo ketonskih teles iz prehranskih maščob.

Večina rakavih celic nima te sposobnosti, zato, ko zmanjšate čiste ogljikove hidrate (skupni ogljikovi hidrati minus vlakna), učinkovito zmanjšate raka.

Zato se zdi, da je prehranska ketoza tako učinkovita proti raku.

Glede na nedavno študijo dr. Andersena z Univerze v Teksasu, rakasti sladkor ne le bistveno poveča tveganje za raka na dojki;

prav tako poveča tveganje za širjenje tumorjev na druge organe.

Prvič, rafinirana fruktoza v visoko fruktoznem koruznem sirupu (HFCS), ki se uporablja v večini predelanih živil in pijač, je odgovorna za dojke in metastatske tumorje.

Pred-diabetično stanje poveča tudi tveganje za nastanek raka

Obe ugotovitvi sta na splošno podprti s prejšnjimi raziskavami, ki kažejo, da je celo prediabetes dejavnik tveganja za raka.

Več kot 1 od 3 ljudi, starih 20 let in več, ima prediabetično bolezen, stanje, pri katerem so ravni glukoze (ravni sladkorja v krvi) višje kot običajno, vendar še vedno niso dovolj visoke, da bi jih lahko diagnosticirali kot popolno diabetes.

Pri bolnikih s prediabetesom se bo 15 do 30 odstotkov razvilo sladkorno bolezen tipa 2 v petih letih.

Meta-analiza, objavljena leta 2014, ki je vključevala podatke iz skoraj 900.000 ljudi, je pokazala, da je bilo pri bolnikih s pre-diabetesom 15-odstotno večje tveganje za raka, zlasti raka jeter, želodca, trebušne slinavke, dojk in endometrija.

Druge študije so pokazale, da ljudje z najvišjo koncentracijo insulina med diagnosticiranjem raka bistveno povečajo tveganje za ponovitev raka, pa tudi večje tveganje za diagnosticiranje posebej agresivne oblike raka.

Po mojem mnenju ti rezultati niso presenetljivi, saj so precej predvidljivi, če razumete mehanizem večine vrst raka, ki jih večinoma poganja presnova, ki deluje na sladkor (glukozo), ustvarja množico nepotrebnih in nevarnih radikalov, za razliko od čistega gorenja. maščobe, ki proizvajajo manj ROS.

Kako post lahko pomaga bolnikom z rakom

Post je še ena strategija, ki pomaga pri obračanju debelosti in optimizaciji mitohondrijske funkcije, lahko pa tudi upa na zmago nad rakom.

Pravzaprav ena raziskovalna skupina preučuje možnost pridobitve odobritve ameriške Uprave za hrano in zdravila (FDA) za uporabo periodičnega posta kot dodatne terapije za bolnike z rakom.

Dr. Walter Longo je objavil vrsto študij o lakoti in njenih učinkih na raka.

Njegova zadnja študija, objavljena v reviji Cancer Cell, je pokazala, da postanje med kemoterapijo povečuje aktivnost T-celic, ki ubijajo raka, s čimer se poveča učinkovitost kemoterapije.

Po Longo:

»Najpomembnejši dejavnik, ki pomaga učinkom celic T na rakavih celicah, je učinek na encim heme-oksigenaza-1, ki je običajno visoko v rakavih celicah. Na tešče zmanjšujemo raven oksigenaze in povzročimo številne spremembe, ki vključujejo povečanje citotoksičnih T-celic, ki uničujejo tumorje.

Kaj jesti za optimalno zdravje in preprečevanje raka

Po mojem mnenju je ignoriranje prehrane kot sredstva za preprečevanje raka v najboljšem primeru nepremišljeno.

Prepričan sem, da je večina vrst raka mogoče preprečiti s pravilno prehrano.

Drugi pomemben dejavnik je izogibanje toksičnim učinkom (kot so pesticidi), in to je eden od razlogov, zakaj priporočam uporabo ekoloških proizvodov, kadar je to mogoče, zlasti živalskega mesa, travnikov in živalskih proizvodov.

Prepričajte se PRVI, če se želite izogniti ali zdraviti raka, in če imate odpornost na insulin ali leptin - morate iz svoje prehrane odstraniti vse oblike sladkorja / fruktoze in ogljikovih hidratov žit.

Ta korak bo optimiziral signalne poti, ki bi sicer lahko prispevale k malignim tumorjem.

Ne pozabite, da je temeljni vidik, ki mu je treba posvetiti pozornost, prej opisana presnovna napaka mitohondrijev.

Bodite prepričani, da drastično zmanjšate čiste (nevlaknate) ogljikove hidrate v vaši prehrani in jih nadomestite z visoko kakovostnimi maščobami.

Pomembno je tudi imeti zmerno zaužitje beljakovin in zavedati se njegove kakovosti, saj lahko tudi prekomerne beljakovine povzročijo rast raka.

Torej, za ohranitev optimalnega zdravja, potrebujete zadostno količino ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin.

Vendar pa obstajajo zdravi ogljikovi hidrati in nezdravo.

Enako velja za maščobo in beljakovine.

Po mojem mnenju o molekularni biologiji, ki je potrebna za optimizacijo delovanja mitohondrijev, je smiselno izbrati prehrano z naslednjim razmerjem hranil:

• Zdrave maščobe naj bi znašale od 75 do 85 odstotkov vseh vaših kalorij.

Med koristne monosaturirane in nasičene maščobe spadajo

oljke in oljčno olje, t

kokosov oreh in kokosovo olje,

surovo ekološko mlečno maslo živali, ki se hranijo na travi,

surovi oreški, kot so makadamija in pecans, t

semena, kot so črni sezam, črna kumina, semena buče in konoplje,

meso živali, ki se hranijo s travo, t

prečiščeno maslo (očiščeno maslo), t

surovo kakavovo maslo,

organski rumenjaki,

živalske maščobe omega-3,

majhne, ​​maščobe bogate ribe, kot so sardele in sardoni.

Škodljive maščobe, ki prispevajo k bolezni, so predvsem trans maščobe in visoko prečiščena polinenasičena omega-6 rastlinska olja (PUFA).

Ne pozabite, da je glukoza sama po sebi "umazano" gorivo, ker ustvarja veliko več ROS kot kurjenje maščob.

Ampak, da bi izgubili maščobo, morajo biti vaše celice zdrave in normalne.

Celice raka nimajo presnovne prožnosti za kurjenje maščob, zato se zdi, da je prehrana z visoko vsebnostjo zdravih maščob tako učinkovita strategija proti raku.

Ko vaše telo preklopi iz gorenja glukoze kot primarno gorivo za kurjenje maščob, se morajo rakaste celice boriti, da ostanejo žive, saj je večina njihovih mitohondrijev disfunkcionalna in ne morejo uporabljati kisika, da gorijo gorivo.

Hkrati zdrave celice dobijo idealno in prednostno gorivo, ki zmanjšuje oksidativno škodo in optimizira delovanje mitohondrijev.

Kumulativni učinek je, da se zdrave celice začnejo razcvetiti in rakaste celice umrejo.

• Ogljikovi hidrati morajo biti med 8 in 15 odstotki dnevnih kalorij.

Jejte dvakrat več ogljikovih hidratov kot nevlakneni ogljikovi hidrati.

To pomeni, da če je 10 odstotkov dnevnih kalorij ogljikovih hidratov, mora biti vsaj polovica teh vlaken.

Fiber ima več drugih zdravstvenih koristi, vključno z uravnavanjem telesne mase in manjšim tveganjem za razvoj nekaterih vrst raka.

Osebno verjamem, da bo večina ljudi imela koristi od redukcije čistih ogljikovih hidratov (in ne samo fruktoze) na manj kot 100 gramov na dan in vzdrževanja celotnega vnosa fruktoze do 25 gramov na dan iz vseh virov.

Če imate odpornost na insulin, morate omejiti vnos fruktoze na 15 g na dan.

Verjetno se morajo bolniki z rakom držati še strožjih omejitev.

Z zmanjšanjem količine čistih ogljikovih hidratov, ki jih uživate, boste dosegli štiri rezultate, ki bodo zmanjšali vnetje in zmanjšali stimulacijo rasti raka.

Vi:

On Znižajte glukozo v serumu

MZmanjšajte raven mTOR

Ins Zmanjšajte raven insulina

Nižji rastni faktor insulina-1 (IGF-1, močan hormon, ki deluje na hipofizo in povzroča presnovne in endokrine učinke, vključno s celično rastjo in razmnoževanjem. Zvišani nivoji IGF-1 so povezani z rakom dojke in drugimi oblikami raka).

Običajno vzdržujem čiste ogljikove hidrate po 50 do 60 gramov na dan.

Čeprav se zdi strašno težko, je najlažji način za dramatično zmanjšanje porabe sladkorja in fruktoze prehod na resnično hrano, saj velika večina dodanega sladkorja in fruktoze prihaja iz predelanih živil.

Odlični viri ogljikovih hidratov z visoko vsebnostjo vlaken, ki jih lahko jeste v neomejenih količinah, vključujejo:

korenovke in gomolji, kot so čebula in sladki krompir, t

lupine semena psylliuma.

• Proteini naj predstavljajo 7 do 10 odstotkov skupnih kalorij. Kakovost je pomembna, zato poiščite kakovostno pašno meso in živalske proizvode.

Praviloma priporočam, da omejite raven beljakovin na 0,5 g beljakovin na funt mišične mase, ki je za večino ljudi med 40 in 70 gramov beljakovin na dan.

(Da bi ocenili vašo potrebo po beljakovinah, najprej določite svojo telesno maso. Odštejte odstotek maščobe od 100 odstotkov telesne teže. Na primer, če imate 20 odstotkov telesne maščobe, potem imate 80 odstotkov mišične mase. Ta odstotek pomnožite s trenutno težo. pridobiti mišično maso v kilogramih ali funtih.)

Ponovno, razlog za omejevanje vnosa beljakovin je, da ima prekomerna količina stimulativni učinek na pot mTOR, ki ima pomembno vlogo pri številnih boleznih, vključno z rakom.