Kapsule ribjega olja: uporabne lastnosti in navodila za uporabo

• Hipoglikemija

Vsaka farmacevtska družba lahko na svoj način proizvaja ribje olje. To zadeva njegovo sestavo, kakovost in osnovne lastnosti.

Sodobno ribje olje je kapsula brez posebnega okusa, ki je lahko odličen nadomestek za vitamin D3. Popolnoma krepi imunske sile telesa in postane dobra preventiva za nalezljive bolezni. Posebej prikazano je ribje olje pri sladkorni bolezni.

Prednosti uživanja ribjega olja so dokazane v številnih znanstvenih študijah. Zdravilo se lahko priporoča za kakovostno absorpcijo kalcija in izboljšanje njegove absorpcije iz prebavnega trakta.

Ribje olje pomaga nadomestiti neustrezno proizvodnjo vitamina D.

Učinki ribjega olja na telo

Ta maščoba je lahko izdelana iz:

• jetra trske;
• kit;
• subkutano maščobno tkivo tjulnjev.

Vsaka vrsta maščobe zagotavlja dodatno industrijsko predelavo. Če ni bila proizvedena, bo snov imela prozorno barvo in precej značilen vonj.

Obstaja posebna razvrstitev ribje maščobe glede na njeno kakovost:

Je tehnično in medicinsko najbolj dragocen lipid. Industrija proizvaja kakovosten izdelek, ki vsebuje vitamine A in D.

Zaradi posebne specialne obdelave je izdelek popolnoma brez neprijetnega okusa in vonja. Mnenja strank potrjujejo, da sodobne kapsule ribjega olja niso enako nizko kakovostni lipid, ki ga mnogi ljudje poznajo že od otroštva.

Uporaba ribjega olja pri bolnikih ni toliko posledica prisotnosti kalcitriola kot vsebnosti omega-3 maščobnih kislin. Za to snov je značilen precej velik potencial, ki prispeva k odpravi debelosti.

Še posebej pomembno je, da za sladkorno bolezen vzamete ribje olje, saj imajo dijabetiki pogosto težave s prekomerno telesno težo krvnih žil!

Nenasičene maščobne kisline lahko priporočamo bolnikom s prekomerno telesno težo. Zaradi uporabe ribjega olja se zmanjša masa skladišča, kjer se shranjujejo lipidne celice.

Če otroci redno jedo ribje olje, bo mogoče obnoviti strukturo kostnega tkiva pod pogojem hitre rasti.

Povečana vsebnost insulina v primerjavi s presežnimi maščobnimi kislinami je mogoče pojasniti z njihovim videzom zaradi sinteze iz ogljikovih hidratov.

Koristi in škodo proizvoda

Kot rezultat medicinskih raziskav je bilo ugotovljeno, da obstaja posredna povezava med količino trigliceridov in krvnim sladkorjem. Kapsule ribjega olja, če jih uporabljate redno, omogočajo, da se telesne celice osvobodijo lipidov.

Proces odstranjevanja maščobe se imenuje lipogeneza.

Poleg tega je za prehranske lastnosti tega proizvoda značilna sposobnost pospeševanja izgube teže zaradi razpada maščobne plasti.

Pričevanja navajajo, da se škoda ribjemu olju lahko pokaže le, če se porabi pretirano.

Visokih odmerkov vitamina D3 ne morete uporabiti zaradi dejstva, da poveča nagnjenost k pojavu kamnov v sečilih in zlasti v žolčniku. To dokazuje navodilo za ribje olje.

Koristi zdravila se bodo zmanjšale na naslednje točke:

1. obstajajo vitamini A, D;
2. velika količina nenasičenih kislin;
3. povečana gostota kosti;
4. izboljšuje kakovost vida;
5. normalizacija prebavnega trakta;
6. aktiviranje dihalnega sistema;
7. suha koža;
8. preprečuje krhkost ploščice za nohte;
9. Kakovost zobne sklenine se poveča.

Glede na pregled zdravila lahko rečemo, da bo učinkovitost ne glede na obliko sproščanja enaka. Tako lahko rečemo, da je ribje olje v kapsulah, raztopini in tabletah priporočljivo za odrasle in otroke s prekomerno razburljivostjo, kot tudi krče v teletih.

Prisotnost maščobnih kislin v ribjem olju pomaga plovilom, da so bolj elastične, in zmanjšuje verjetnost bolezni srca in krvnih žil. Zmanjšanje nastajanja krvnih strdkov bo zagotovljeno s kvalitativnim izboljšanjem metabolizma holesterola, kot tudi z zmanjšanjem verjetnosti razvoja plakov na stenah krvnih žil.

Če se zaužijejo omega-3 maščobne kisline, se prepreči kopičenje lipidov v stenah posode. Izvedene biokemijske študije so pokazale povečano proizvodnjo prostaglandinov na podlagi visoke ravni vnosa ribjega olja.

Navodila in sestava

Najbolj priljubljena oblika sproščanja ribjega olja so želatinske kapsule, ki imajo oljno konsistenco. V nekaterih primerih se lahko njihova vsebina uporablja za zdravljenje ran in rane rane. Poleg tega je pomembno omeniti, da bodo koristi maščobe pri uporabi za lajšanje opeklin največje, če se uporabi farmacevtska lipidna oblika.

Navodilo za zdravilo pravi, da je njegova kalorična vrednost 902 kcal na 100 g. Uporaba na dan mora biti več kot 1 g in zato bo koristila tistim bolnikom, ki imajo prekomerno telesno težo. Ribje olje nima visoko kaloričnih ogljikovih hidratov, ki, če ga uporabljate dolgo časa, omogočajo izgubo teže.

Racionalno bi bilo porabiti kapsule ribjega olja za 1-3 mesece. Točen odmerek lahko le povem zdravniku.

Koristi omega-3 maščobnih kislin so očitne. V različnih sort ribjih maščob bo drugačen znesek. Torej se ta snov šteje:

• 0,3 g trske;
• 1,3 g tuna;
• 1,4 g v navadni jezik;
• 1,9 g skuše;
• 2,2 g v sledu in sardinah.

Funkcije aplikacije

Ribje olje je popolnoma varno za ljudi vseh starosti, kar potrjujejo pregledi. Zdravilo je indicirano za nosečnice in doječe ženske, v nekaterih primerih pa predhodno posvetovanje z zdravnikom ne bo škodovalo.

Relativno zdravi ljudje naj zdravilo uporabljajo 3 g na dan. Praviloma govorimo o 1-2 kapsuli 3-krat na dan. Najbolje je, da jih uporabljate med obrokom ali takoj po njem. Potek takšne terapije je 1 mesec, po tem pa je potreben premor 2-3 mesece.

Če obstajajo nekatere bolezni, bo potreben večji odmerek lipidov. Če so povišani trigliceridi, bodo v tem primeru prikazane količine ribjega olja do 4 g na dan.

Če ima oseba občutek neprijetnosti ali ima zdravstvene težave zaradi uporabe ribjega olja v kapsulah, se v tem primeru vedno posvetujte z zdravnikom, da določite ustrezen odmerek zdravila.

Starejši ljudje potrebujejo posebno ribje olje, ker zdravilo pomaga izboljšati možgansko aktivnost.

Poleg tega je ribje olje izjemno uporabno za takšne bolezni:

1. tuberkuloza (zlasti pljuča in kosti);
2. anemija;
3. rahite;
4. izčrpanosti.

Zdravilo bo odlično preprečilo senilno demenco in Alzheimerjevo bolezen.

Maščobne morske ribe v kapsulah bodo pomagale kuriti te dodatne kilograme, ki so predmet telesne vadbe, in vsebujejo tudi vitamine. samo prehrana s povišanim sladkorjem pozitivno zaznava ribje olje.

Zaradi svoje posebne strukture kapsule ribjega olja pomagajo preprečiti številne bolezni krvnih žil in srca.

To je mogoče zahvaljujoč zmožnosti zmanjšanja koncentracije slabega (nizke gostote) holesterola v krvi pacienta, pa tudi kvalitativnega izboljšanja stanja membranskih celic z uravnavanjem presnove maščob v telesu.

Zahvaljujoč najnovejšim znanstvenim raziskavam je bilo dokazano, da:

• če vsak dan uporabite 10 g ribjega olja, se bo število srčnih obolenj in napadov takoj zmanjšalo za 41 odstotkov;
• jemanje odmerka 2 g lipida na dan lahko zmanjša diastolični tlak za več kot 4,4 mm in sistolični za 6,5 ​​mm;
• uporaba celo majhne količine snovi bo pomagala pospešiti proces zategovanja razjed, ran in drugih poškodb kože ali sluznice;
• Ribje olje bo ugodno vplivalo na potek luskavice.

Z drugimi besedami, ribje olje pomaga zmanjšati ali celo odpraviti potrebo po uporabi nekaterih zdravil. To potrjujejo tudi številni pregledi tistih, ki imajo izkušnje s takšno terapijo.

Če imate sladkorno bolezen in nameravate poskusiti nov izdelek ali novo jed, je zelo pomembno, da preverite, kako se telo odziva nanj! Priporočljivo je meriti raven sladkorja v krvi pred obroki in po njih. To je priročno, če to storite z merilnikom OneTouch Select® Plus z barvnimi konicami. Ima ciljne razpone pred in po obroku (po potrebi jih lahko individualno prilagodimo). Namig in puščica na zaslonu bosta takoj pokazala, ali je rezultat normalen ali če je bil poskus s hrano neuspešen.

Kontraindikacije za uporabo ribjega olja

Pri zaužitju kapsul ribjega olja je treba upoštevati, da obstaja več pomembnih kontraindikacij. To velja za tiste ljudi, ki imajo:

• individualna intoleranca za zdravilo;
• zmanjšano strjevanje krvi;
• hemofilija;
• akutni holecistitis;
• pankreatitis;
• okvarjeno delovanje ščitnice;
• kronično odpoved ledvic.

Pomembno je upoštevati dejstvo, da lahko obstajajo različni nepričakovani dejavniki, ki vplivajo na možnost jemanja ribjega olja v kapsulah in njegovega odmerjanja. Zato je pomembno, da se vedno posvetujete z zdravnikom. Samo s takšnim pristopom bo mogoče govoriti o nedvoumni priložnosti, da bi dobili največje koristi od tega, kar je pomembno za zdravje ljudi.

Ribje olje

Navodila za uporabo:

Cene v spletnih lekarnah:

Ribje olje - kompleks vitaminov živalskega izvora, ki prispeva k regulaciji metabolizma lipidov.

Oblika in sestava sproščanja

Dozirne oblike sproščanja ribjega olja:

• 500 mg kapsule: prozorna, elastična, mehka želatina, ovalna, z šivom, svetlo rumena; vsebina kapsul je oljnata prosojna tekočina od rumene do svetlo rumene barve, ima šibek, specifičen, neprepusten vonj (10 kosov v pretisnih omotih (polivinilklorid / aluminij), 5, 7 ali 10 pakiranj v škatli);
• kapsule 250/300/500/800 mg (biološko aktivno prehransko dopolnilo (BAA)) (v pakiranjih ali vrečah po 100 kosov).

Sestava 1 kapsula:

• aktivna sestavina: utrjeno ribje olje - 500 mg (vitamin A - 500 ie (mednarodne enote), vitamin D - 50 ie, dokozaheksaenska kislina - ne manj kot 9%, eikosapentaenska kislina - ne manj kot 8%, PUFA (polinenasičene maščobne kisline) - ne manj kot 20%);
• ovojnica kapsule: propil parahidroksibenzoat - 0,07 mg, metilparahidroksibenzoat - 0,28 mg, glicerol - 62,92 mg, želatina - 136,13 mg, prečiščena voda - 17,6 mg.

Aktivne snovi v sestavi 1 kapsule (BAA) 300/500/800 mg:

• morsko ribje olje (PUFA omega-3) - 90/150/240 mg;
• alfa-tokoferol acetat (vitamin E) - 1,5 / 2,5 / 4 mg.

Pomožne komponente (BAA): želatina, glicerin.

Indikacije za uporabo

• preprečevanje hipovitaminoze A in D (zdravila);
• Dodatni vir omega-3 maščobnih kislin (omega-heksaik, eikosapentaenska kislina) in vitamina E (BAA).

Kontraindikacije

Drog
Absolutno:

• žolčnih kamnov;
• podaljšana imobilizacija (v velikih odmerkih);
• urolitiaza;
• kronični pankreatitis;
• tirotoksikoza;
• hiperkalciurija;
• idiopatska hiperkalcemija;
• bolezen jeter / ledvic (akutna in kronična);
• hipervitaminoza A in D;
• pljučna tuberkuloza (v aktivni obliki);
• vnetne bolezni kože v akutnem toku;
• sarkoidoza in druga granulomatoza;
• starost do 7 let;
• nosečnost in dojenje;
• preobčutljivost na zdravilo.

Relativna (Ribje olje se predpisuje previdno v prisotnosti naslednjih bolezni / stanj):

• hipotiroidizem;
• alkoholizem;
• organske bolezni srca;
• razjeda na želodcu in razjeda na dvanajstniku;
• srčno popuščanje stopnja II-III;
• ateroskleroza;
• starosti

Prehransko dopolnilo je kontraindicirano v primeru preobčutljivosti na zdravilo.

Doziranje in administracija

Drog
Ribje olje jemljemo peroralno z malo tople ali hladne vode, po možnosti po obrokih. Kapsule je priporočljivo takoj pogoltniti, ne da bi odlašali z usti dolgo časa.

Enkratni odmerek - 1-2 kapsuli, množica sprejemanja - 3-krat na dan.

Priporočeno trajanje jemanja zdravila je 1 mesec.

Prehransko dopolnilo
Ribje olje se jemlje oralno, po možnosti - hkrati z obrokom.

Priporočeni režim odmerjanja:

• 3-7 let - 3-krat na dan, 1 kapsula 300 mg;
• 7-14 let - 3-krat na dan, 2 kapsuli po 300 mg ali 1 kapsula po 500 mg;
• odrasli in mladostniki od 14 let - 3-krat na dan, 3 kapsule po 300 mg ali 2-krat na dan, 2 kapsuli po 500 mg ali 2-krat na dan po 1 kapsuli po 800 mg.

Priporočeno trajanje dopolnitve tečaja - 1 mesec. Zdravnik vam lahko predpiše drugi tečaj.

Neželeni učinki

Pri uporabi ribjega olja v priporočenih odmerkih se neželeni učinki praviloma ne pojavijo.

Morda razvoj alergijskih reakcij in zmanjšanje strjevanja krvi.

Posebna navodila

Drog
Da bi se izognili prevelikemu odmerku, kombinirana uporaba s pripravki, ki vsebujejo vitamine A in D, ni priporočljiva.

Opravljanje dolgih ciklov z visokimi odmerki lahko vodi do razvoja kronične hipervitaminoze. V primeru uporabe ribjega olja za namene preprečevanja je treba upoštevati, da se lahko razvije prevelik odmerek, zlasti pri pediatričnih bolnikih.

Potreba po vitaminu D v starosti se lahko poveča.

Prehransko dopolnilo
Preden začnete uporabljati ribje olje, kot tudi v primerih razvoja neobičajnih simptomov, se posvetujte s strokovnjakom (otroci - pri pediatru).

Interakcija z zdravili

Kombinirana uporaba ribjega olja z nekaterimi zdravili / snovmi lahko povzroči naslednje učinke: t

• antikonvulzivi, barbiturati: zmanjšana aktivnost vitamina D;
• estrogeni: povečajo verjetnost hipervitaminoze A;
• glukokortikoidi: zmanjšanje njihovega protivnetnega delovanja (zaradi vitamina A);
• dodatki kalcija, benzodiazepini: oslabitev njihovih učinkov, povečanje verjetnosti razvoja hiperkalcemije;
• neomicin, kolestiramin, mineralno olje, kolestipol: zmanjšanje absorpcije vitamina A;
• izotretinoin: povečanje verjetnosti razvoja toksičnega učinka;
• tetraciklin (z visokimi (od 50 tisoč enot) odmerki vitamina A): povečanje verjetnosti razvoja intrakranialne hipertenzije;
• Vitamin E (v visokih odmerkih): zmanjšane zaloge vitamina A;
• srčni glikozidi: povečanje njihovega delovanja in povečanje tveganja za aritmijo;
• barbiturati (vključno s fenobarbitalom), fenitoin, primidon: znatno povečanje potrebe po vitaminu D;
• antacidi, ki vsebujejo aluminij in magnezij (dolgoročno zdravljenje): povečanje koncentracije vitaminov A in D v krvi;
• zdravila, ki vsebujejo fosfor: povečanje njihove absorpcije in verjetnost hiperfosfatemije;
• glukokortikosteroidi, rifampicin, kalcitonin, isoniazid, bisfosfonati, plikamicin: zmanjšana učinkovitost ribjega olja.

S kombinirano uporabo intervala med vnosom zdravil je treba:

• natrijev fluorid - vsaj 2 uri;
• oralne oblike tetraciklinov - ne manj kot 3 ure.

Analogi

Analoge ribjega olja so: Doppelgerts Active Omega-3, ribje olje Meller Omega-3, ribje olje Mirrola, koncentrat ribjega olja Omega-3 (Solgar), ribje olje za otroke, ribje olje Bio Contour, vitaminsko ribje olje, ribje olje Jantarna kapljica z vitaminom E.

Pogoji za shranjevanje

Shranjujte v temnem in suhem prostoru, ki ni dostopen otrokom pri temperaturi do 25 ° C.

Ribje olje

Opis od 21. maja 2015

• Latinsko ime: ribje olje
• ATX koda: A11CB
• Aktivna sestavina: Maščobe morskih rib
• Proizvajalec: Teva Pharmaceutical, Madžarska PJSC „Lubnypharm“, Ukrajina Tula Pharmaceutical Factory, Rusija

Sestava

Sestavo ribjega olja predstavlja mešanica gliceridov različnih kislin: PUFA ω-3 in ω-6, oleinska (več kot 70%), palmitinska (približno 25%), stearinska (ne več kot 2%), sledi kaprične, butirne, ocetne, baldrijane in nekatere druge kisline.

Tudi v ribjih maščobah je holesterol, lipokromni maščobni pigment (v zanemarljivih količinah); organske spojine žvepla, joda, fosforja, broma; dušikovi derivati ​​(butil in trimetilamin, amoniak); 2 ptomain - zagotavljanje urina telesu in diaporeticni učinek morruina in strupenega azelina; Oxyhydropyridine-butyric (morruic) kislina.

Kaj naredi ribje olje?

Maščobe pridobivamo iz mišic / jeter velikih morskih rib, katerih območje razširjenosti so hladne vode svetovnih oceanov - sled, trska, skuša, norveški losos.

Teža velike jeter trske je približno 2 kg. Iz nje je možno dobiti do 250 gramov bele barve (primerne za uporabo v medicini) ali približno 1 kg rdeče maščobe.

Trskavost se večinoma koplje na Norveškem.

Sestava vitaminov

Mililiter zdravila, izdelanega v obliki peroralne tekočine, vsebuje 1 ml maščobe, pridobljene iz jeter trske.

Kapsule vsebujejo 500 mg obogatene ribe * maščobe, kot tudi želatino, glicerol, 70% nekristalizirajočega sorbitola, demineralizirano vodo.

Olje vsebuje 500 ie vitamina A, 50 ie vitamina D in vsaj 8% EPA, vsaj 9% DHA, najmanj 20% PUFA.

Kapsule so napolnjene z viskozno rumenkasto oljem. Snov je prosojna, ima poseben vonj in nečistoče.

Obrazec za sprostitev

Zdravilo je na voljo v obliki:

• Očiščeno olje za peroralno dajanje;
• želatinaste mehke kapsule.

Farmakološko delovanje

Regulira metabolizem lipidov, ima antiagregacijski učinek.

Farmakodinamika in farmakokinetika

Koristne lastnosti ribjega olja so zaradi njegove sestave, v kateri so vitamini in esencialne ω-3 in ω-6 kisline. Slednje so potrebne za proizvodnjo insulina, proizvodnjo hormonov, ki uravnavajo prebavo, ter za uživanje in shranjevanje maščob.

ω-3 in ω-6 kisline pripadajo razredu, ki je nujno potreben za organizem, saj se v njem ne morejo sintetizirati, ampak prihajajo od zunaj s hrano. Izboljšujejo absorpcijo maščob, pozitivno vplivajo na srce in krvne žile, preprečujejo nastanek krvnih strdkov, kažejo antioksidativno in protivnetno delovanje.

Kako je ribje olje koristno? Orodje je potrebno za zagotovitev normalne možganske aktivnosti: izboljša delovanje možganov in zlasti kognitivne funkcije, s katerimi se izvajajo spoznanja o okolju in namensko interakcijo z njim; zavira degenerativne procese.

Prednosti ribjega olja so tudi v tem, da ta izdelek poveča vsebnost serotonina in zavira sproščanje stresnih hormonov, kar prispeva k zmanjšanju agresivnosti in preprečevanju depresije.

Kakšni so vitamini v ribjem olju?

Glavni sestavini ribjega olja so vitamini A (retinol) in D2 (ergokalciferol).

Vitamin A podpira zdravje sluznic, kože, vida, las, nohtov, upočasnjuje staranje in pospešuje regeneracijo tkiv.

Zaradi vitamina D, kalcija, fosforja in številnih drugih elementov, potrebnih za normalno rast kosti, se absorbirajo v telesu, zato imajo otroci in starejši posebno potrebo po tem.

V pripravkih nekaterih proizvajalcev lahko vsebuje vitamin E, izboljšuje reproduktivno funkcijo in duševne sposobnosti, povečuje imuniteto in preprečuje razvoj žilnih in srčnih bolezni. Vitamin E ima močne antioksidativne lastnosti in tako preprečuje nastanek raka.

Poleg tega so koristne lastnosti zdravila določena z njegovo mineralno sestavo, ki jo predstavljajo kalcij, jod, kalij, fosfor, železo, magnezij, natrij, cink.

Indikacije za uporabo

Indikacije za uporabo:

• Aili D-pomanjkanje vitamina;
• akutne in kronične bolezni dihal;
• očesne bolezni (kserotični keratitis, retinitis pigmentosa, hemeralopatija);
• vnetne in erozivne lezije sečil in prebavil;
• rane, razjede, zlomi kosti;
• nenormalna rast zob in kosti, suha koža in sluznice, slabo stanje las.

Orodje je predpisano tudi za preprečevanje aterosklerotičnih sprememb žil; za preprečevanje žilne tromboze in obnovo plazemske hemostaze po trombozi; za zdravljenje in preprečevanje rahitisa.

Kontraindikacije za ribje olje

Kontraindikacije za uporabo ribjega olja: t

• individualne nestrpnosti;
• hemofilija;
• tirotoksikoza;
• zmanjšano strjevanje krvi;
• v obdobjih poslabšanja kroničnega pankreatitisa in kroničnega holecistitisa;
• odprta pljučna tuberkuloza;
• kalcijev nefrolouriotiasis;
• CKD;
• sarkoidoza;
• hiperkalciurija;
• hiperkalcemija;
• hipervitaminoza vitaminov D in;
• dolgo imobilizacijo.

Relativne kontraindikacije za uporabo: peptični ulkus, nefritis (akutni in kronični), hipotiroidizem, dojenje, ledvična in / ali jetrna bolezen, organska srčna bolezen, pospešena starost.

V pediatriji se tekoče ribje olje uporablja od starosti treh mesecev, kapsula - od 7 let.

Neželeni učinki

Pri uporabi v terapevtskih odmerkih zdravilo ne povzroča neželenih učinkov. Pojavijo se driska, hipokagulacija, preobčutljivostne reakcije, pojav specifičnega vonja iz ust.

Ribje olje: navodila za uporabo

Kako jemati tekočino za ribje olje?

Orodje jemljemo peroralno med obrokom.

Dnevni odmerek za otroke:

• 3-12 mesecev - 0,5 žličke;
• 12-24 mesecev - 1 žlička;
• 2-3 let - 1-2 žličke;
• 3-6 let - 1 dess. žlička;
• 7 let in več - 1 žlica. žlico.

Dnevni odmerek za odraslo osebo - 1 žlica.

Kako piti ribje olje je odvisno od tega, za kaj pijejo to zdravilo. Način dajanja in režim odmerjanja sta odvisna od indikacij in jih določi zdravnik.

Navodila za uporabo kapsul ribjega olja

Kapsule se jemljejo po obrokih z veliko rahlo tople ali hladne vode. Priporočljivo je, da jih takoj pogoltnete, ker bo s podaljšano retencijo v ustih želatinska kapsula postala lepilna in kasneje bo težko pogoltniti kapsulo. Dnevni odmerek - 3-6 kapsul.

Trajanje tečaja določi zdravnik, ne manj kot 30 dni.

Ne smemo pozabiti, da se lahko metoda uporabe in režim odmerjanja zdravil različnih proizvajalcev razlikujejo.

Na primer, Moellerovo ribje olje za otroke, starejše od 4 tednov in odrasle, je predpisano za 5 ml na dan (odmerek za otroke se lahko zmanjša na 2,5 ml / dan), dnevni odmerek ribjega olja Teva za otroke pa več 6 let, za odrasle pa 3-6 kapsul na dan v 2-3 mesecih.

Ribja olje „Zlate ribice“ se odmeri glede na starost otroka. Torej, otroci od 3 do 12 mesecev se dajo od 6 do 10 kapljic na dan v 2 deljenih odmerkih (s hrano), postopoma pa se dnevni odmerek zviša na 1,5 g (0,5 čajne žličke), otroci, starejši od 12 mesecev, pa kažejo, da prejemajo 4,5. na dan (1,5 čajne žličke). Tečaj traja 30 dni.

Navodila za ribje olje Biafishenol kažejo, da naj bi mladostniki, starejši od 14 let, in odrasli jemali 10 mg kapsule, 8 mg tablete, 8 kapsul in 450 mg kapsule 7 kosov na dan. Dodatki se pijejo med obroki, ki trajajo mesec dni 2-3 krat letno.

Preveliko odmerjanje

Pri daljšem zaužitju čistega ribjega olja lahko opazimo:

• zmanjšan apetit;
• slabost, bruhanje;
• letargija in zaspanost;
• driska;
• glavobol in bolečine v kosteh nog.

V primeru prevelikega odmerjanja je indicirano vzdrževalno zdravljenje. Zdravilo je preklicano.

Akutno preveliko odmerjanje retinola spremljajo: omotica, dvojni vid, osteoporoza, driska, suhost in razjede sluznice v ustih, krvavitev dlesni, zmedenost, luščenje ustnic, povečanje ICP.

Kronična zastrupitev se kaže z izgubo apetita, suhost in razpokane kože, suhe sluznice v ustih, bolečine v kosteh, in spremembe v kosti rentgenskih posnetkov, gastralgija, hipertermija, bruhanje, utrujenost in razdražljivost, astenija, svetlobo, glavobol, občutek splošnega neugodja, pogostega uriniranja, poliurija, nokturija; videz v območju nazolabialnega trikotnika, na podplatih stopal in dlani madežev rumeno-oranžne barve; izpadanje las, povečan intraokularni tlak, oligomenoreja, hepatotoksični pojavi, portalna hipertenzija, epileptični napadi, hemolitična anemija.

Zgodnji simptomi prevelikega odmerjanja vitamina D: suha ustna sluznica, zaprtje / driska, žeja, anoreksija, poliurija, slabost, utrujenost, kovinski okus v ustih, bruhanje, hiperkalciurija, hiperkalciemija, dehidracija, adinamija, slabost.

Pozni simptomi zastrupitve z vitaminom D: bolečine v kosteh, fotosenzitivnost oči, zvišan krvni tlak, motnost urina, zaspanost, konjuktivna hiperemija, aritmija, mialgija, izguba teže, slabost, bruhanje, srbenje, gastralgija, pankreatitis. V redkih primerih opazimo nihanje razpoloženja in psihozo.

Kronično zastrupitev spremlja arterijska hipertenzija, odlaganje kalcijevih soli v mehka tkiva, krvne žile, pljuča in ledvice, kronično odpoved srca in ledvic. Pri otrocih to stanje vodi do displazije.

Zdravljenje vključuje prekinitev zdravljenja, ki sledi dieti z nizko vsebnostjo kalcija, in jemanje velikih količin tekočine. Simptomatsko zdravljenje. Posebni načini za odpravo učinkov zastrupitve niso znani.

Interakcija

Sočasna uporaba z zdravili, ki vsebujejo vitamine A in D, lahko povzroči vitaminsko zastrupitev.

Ribje olje je predpisano previdno v kombinaciji z zdravili, ki vplivajo na strjevanje krvi.

V kombinaciji z antikonvulzivnimi zdravili se aktivnost vitamina D zmanjša, v kombinaciji z zdravili, ki vsebujejo estrogen, pa se poveča tveganje za zastrupitev z vitaminom A. t

Vitamin A zmanjša resnost protivnetnega delovanja glukokortikoidnih zdravil, učinkovitost benzodiazepinov in kalcijevih zdravil lahko povzroči hiperkalcemijo.

Ob sočasni uporabi z mineralnimi olji, Kolestipol, Kolestiramin, neomicin se absorbira vitamin A; z istočasno uporabo z izotretinoinom poveča verjetnost toksičnega učinka.

Visoki odmerki vitamina A v kombinaciji s tetraciklinom lahko povzročijo intrakranialno hipertenzijo.

Vitamin E v velikih odmerkih zmanjšuje dobavo vitamina A v telesu.

Glede na hipervitaminozo D se lahko učinek srčnih glikozidov poveča in tveganje za aritmijo se poveča. Potreba po vitaminu D se znatno poveča pod vplivom primidona, barbituratov, fenitoina.

Dolgotrajna uporaba na ozadju hkratne uporabe antacidnih sredstev, ki vsebujejo magnezij ali aluminij, poveča koncentracijo vitaminov A in D. v plazmi.

Učinkovitost zdravila se zmanjša v kombinaciji z bisfosfonati, glukokortikosteroidi, rifampicinom, kalcitoninom, plikamicinom.

Zdravilo poveča absorpcijo zdravil, ki vsebujejo fosfor, s čimer se poveča verjetnost hiperfosfatemije. Kadar se jemlje v kombinaciji z NaF (natrijevim fluoridom), je treba vzdržati vsaj dvourni interval med jemanjem sredstev; če je potrebno, uporabo v kombinaciji s tetraciklinom vzdržujemo na najmanj 3 ure.

Pogoji prodaje

Pogoji skladiščenja

Hraniti ločeno od svetlobe in vlage. Temperatura skladiščenja olja ne sme presegati 10 ° C (dovoljena je zamrznitev), temperatura shranjevanja kapsul ne sme presegati 25 ° C.

Rok trajanja

Posebna navodila

Za kaj je dobro ribje olje? Majhne znane lastnosti zdravila

Wikipedia navaja, da se ribje olje vrednoti predvsem zato, ker vsebuje ω-3 kisline. V prisotnosti teh kislin holesterol tvori estre, ki jih je mogoče hitro prenesti skozi žile krožnega sistema, kar izboljša stanje srca in krvnih žil.

Tudi kisline skupine ω-3 zmanjšujejo tveganje za insulinsko rezistenco in diabetes mellitus, potrebne za tvorbo celičnih membran, vezivnega tkiva in mielinskega plašča živcev.

Italijanski znanstveniki trdijo, da sestavine maščobe zmanjšajo tveganje za nenadno smrt zaradi srčnega napada za 50%, osebje British Medical School of St. George v Londonu pa je ugotovilo, da so ω-3 kisline sposobne zavirati razvoj kohovih palic (mycobacterium tuberculosis).

Študije, ki so jih izvedli ameriški znanstveniki z Nacionalnega inštituta za zdravje v ZDA, so pokazali, da imajo ω-3 kisline izrazit psihoaktivni učinek.

Kisline ω-3 so zelo koristne tudi za sklepe. Pri sistematičnem jemanju ribjega olja lajša bolečine in vnetja, podobna analgetikom, ne da bi pri tem povzročila lastne posledice. Poleg tega maščoba »prežema« tkiva sklepov in jih s tem postane bolj elastična, tako da se tkiva »raztezajo«, ne pa tudi »raztrgajo«.

Ribje olje: koristi in škoda

Koristi ribjega olja so ogromne: znižuje krvni tlak, tveganje za razvoj sladkorne bolezni in insulinske rezistence ter koncentracijo trigliceridov v plazmi, preprečuje aritmije, pomaga vzdržati stres in depresijo, upočasni razvoj malignih novotvorb, izboljšuje prehrano tkiv, zavira vnetje, pomaga obnoviti vitalnost, aktivira delovanje možganov.

Vendar pa obstajajo negativni vidiki te droge. Prvič, ribje olje je močan alergen, ki ga morajo zapomniti ljudje, ki so izpostavljeni alergijskim reakcijam.

Drugič, zdravilo ima številne kontraindikacije: na primer, njegovo uporabo je treba prepustiti ljudem z motnjami v delovanju ščitnice, žolčni kamen, nosečnicam, osebam z okvarjenim delovanjem jeter in / ali ledvic.

Tretjič, jemanje zdravila na prazen želodec lahko sproži prebavne motnje.

Ribje olje ima zelo visoko vsebnost kalorij - 900 kcal na 100 gramov.

Katero ribje olje je bolje kupiti?

Katera je boljša izbira zdravila? Upošteva se najvišja kakovost maščobe polarnega lososa. Hišni prostor te ribe je ekološko čista polarna voda, zato v izdelku, ki iz njega izhaja, ni toksinov. Približno polovica proizvedenega ribjega olja na svetu je lososovo olje. Vsebnost ω-3 kisline v njej je vsaj 25%.

Surovina za proizvodnjo maščobe je tudi jetra trske. Izdelek je kakovosten, vendar onesnaženje voda oceanov in neugodno stanje okolja vodita v dejstvo, da se v ribjih jetrih nabira velika količina strupenih snovi, ki se prenašajo tudi v ribje olje.

Najboljše se šteje za belo, ki je temeljito očiščena snovi, škodljivih za telo in težkih kovin.

Koristi kapsul ribjega olja

Trenutno se ribje olje najpogosteje uporablja v kapsulah. Kapsule želatinaste mase preprečujejo oksidacijo produkta, skrivajo poseben vonj in okus, njihova vsebina pa je popolnoma enaka sestavi kot ustna tekočina.

V kapsulah pogosto dodamo vitamin E kot konzervans, ki pomaga preprečevati žarkost in oksidacijo maščob. Poleg vitaminov, mineralov in dodatnih dodatkov (na primer morska krhlika, alg ali olje iz šipka) so vključeni v kapsule, ki zdravilu povejo nove zdravilne lastnosti.

Korist za ženske. Uporaba v kozmetologiji

Sestava maščobe je retinol - snov, ki je koristna za kožo. Zato kozmetiki priporočajo zdravilo kot sredstvo za nego obraza. Ribje olje odpravlja prekomerno suhost, srbenje in pordelost kože, zmanjšuje vnetje.

Uporablja se v obliki oblog za obraz, ki vam omogoča, da se znebite plitvih gub in dobro zategnete kožo. To naredite tako, da namočite krpo, v kateri so razpoke za oči in nos, in jo nanesite na obraz. Nekatere ženske raje razredčijo ribje olje z oljčnim oljem (razmerje 1: 1).

Ribje olje se lahko uporablja tudi kot zdravilo za akne. Kisline skupine ω-3 nežno uravnavajo presnovo v celicah, postopoma normalizirajo kakovostno sestavo sebuma in njegovo količino.

Nič manj koristna je ribje olje za lase in trepalnice: orodje pospešuje rast las, jih naredi bolj prožno in močno.

Pri trepalnicah se pogosto uporablja v kombinaciji z oljkami, ricinusom, repinimi olji, mandljevim oljem, v katerem se doda nekaj kapljic vitamina A ali E.

Zmes vlijemo v stekleno vialo in jo vsak dan uporabimo 30 dni, nanesemo tanke plasti na trepalnice z uporabo bombažne palčke in čiste krtače iz maskare.

Za lase se uporablja ribje olje v obliki toplih oblog, mešanih z oljem ricinusov / repinca. Ta postopek vam omogoča, da lasje svetlejši in bolj elastični, se znebite split konča.

Ribje olje za pridobivanje telesne teže. Uporaba v športu

Uporaba ribjega olja v bodybuildingu je posledica njegove sposobnosti, da vpliva na presnovo mišic: orodje stimulira sintezo beljakovin v mišicah in hkrati z delovanjem na drug mehanizem v presnovi zmanjšuje razpad.

Poleg tega zdravilo poveča hitrost sproščanja somatotropina, podpira zdrave kosti, sklepe in imunski sistem, izboljša delovanje možganov in trofizem celic, ustavi vnetje, zmanjša koncentracijo trigliceridov, pomaga zmanjšati odstotek maščobnega tkiva.

V tem primeru lahko ribje olje v bodybuildingu uporabljamo tudi med obdobjem sušenja in diete.

Dnevni odmerek za športnike - od 2,0 do 2,5 g.

Kaj je ribje olje za živali?

Veterinarsko ribje olje se uporablja za zdravljenje in preprečevanje rahitisa, pomanjkanje vitamina A, anemijo, kronične okužbe, alergije, bolezni prebavnega trakta, želodčne razjede, osteomalacijo, genitalne motnje, pospeševanje celjenja kožnih lezij in celjenje zlomov.

Pri dajanju intramuskularno sredstvo deluje podobno kot biogeni stimulansi.

Pri zunanji uporabi se prizadete površine obdelajo z ribjim oljem, obloge pa se impregnirajo.

Če jemljemo peroralno, je odmerek:

• od 100 do 500 ml - za krave;
• od 40 do 200 ml - za konje;
• od 20 do 100 ml - za koze in ovce;
• od 10 do 30 ml - za pse in lisice;
• od 5 do 10 ml - za mačke.

Ptice na kmetiji dajejo od 2 do 5 ml sredstev. Pri piščancih in mladičih drugih ptic odmerek ne sme presegati 0,3-0,5 ml.

Kako dati kokošim ribje olje? Zdravilo se daje od 4 dni življenja (pomeša se s hrano). Začetni odmerek je 0,05 g / dan. na glavo. Vsakih 10 dni se podvoji.

Varnostni ukrepi

Dolgotrajna uporaba visokih odmerkov zdravila povzroča razvoj kronične hipervitaminoze.

Bolniki, ki morajo opraviti kirurško zdravljenje, morajo prenehati jemati zdravilo vsaj 4 dni pred operacijo.

Analogi

Mirroll ribje olje, Omega-3 ribje olje Meller, koncentrat ribjega olja Omega-3 (Solgar), ribje olje Bio Contour, vitaminirano ribje olje, otroško ribje olje Zlata ribica, ribje olje Amber Drop z vitaminom E, Doppelgerts aktivna omega-3.

Ribje olje ali Omega 3?

Maščobe, pridobljene iz rib, so proizvod, v katerem so ω-3 kisline v kombinaciji z ω-6 kislinami. Ti dve skupini maščobnih kislin so biološki konkurenti.

Spojine, sintetizirane iz ω-3 kislin, preprečujejo trombozo, znižujejo krvni tlak, pospešujejo vazodilatacijo, lajšajo vnetje. In nasprotno, spojine, ki tvorijo ω-6 kisline, vnaprej določajo vnetne reakcije in vazokonstrikcijo.

Pri zadostnem vnosu ω-3 kislin se negativni učinek kislin skupine ω-6 (zlasti arahidonske kisline) blokira. Vendar je v ribjem olju njihova koncentracija nestabilna in morda nezadostna, koncentracija ω-6 kislin pa je lahko prevelika.

Tako se učinek zdravila zmanjša zaradi konkurenčnega delovanja škodljivih produktov presnove. Poleg tega se lahko ribje olje hitro oksidira.

Omega-3 kapsule so primerljive z običajnim ribjim oljem, saj so proizvedene le s podkožnim lososovim oljem, ki vsebuje največjo količino ω-3 kislin in je najbolj stabilna.

Poleg tega se maščoba, ki se uporablja pri proizvodnji kapsul, očisti iz ω-6 kislin z metodo kriogene molekularne frakcionacije. Zato sestava Omega-3 ni le visoko prečiščeno ribje olje, ampak koncentrat ω-3 kislin. Kapsule vsebujejo vsaj 30%, kar je optimalni profilaktični odmerek.

Otroci ribjega olja

Ribje olje za otroke, mlajše od 2 let, je najpogosteje predpisano kot sredstvo za preprečevanje rahitisa. Izdelek vsebuje vitamin D, ki zagotavlja normalno rast kosti, krepi imunski sistem otroka in preprečuje zmanjšanje mišičnega tonusa.

Koristi za otroke tega vitamina je, da zmanjšuje dovzetnost telesa za srčne bolezni in kožne bolezni, normalizira srčni utrip in krvni tlak, spodbuja pravilno tvorbo možganskega tkiva, spodbuja razvoj inteligence, upočasni procese, ki vodijo v zmanjšanje sposobnosti za spomin in demenco.

Pri otrocih s pomanjkanjem pozornosti in hiperaktivnimi otroki po zaužitju zdravila - številni pregledi so dokaz tega - vztrajnost se povečuje, obnašanje postane bolj nadzorovano, razdražljivost se zmanjšuje, kazalniki uspešnosti pa se izboljšujejo (vključno z bralnimi in kognitivnimi aktivnostmi).

Dr. Komarovsky med drugim priporoča uporabo ribjega olja v imunsko-korektivnih programih v FIC in otrocih z boleznimi z zapletom.

V skladu z navodili lahko otroci otrokom, starejšim od treh mesecev, dajo peroralno tekočino, kapsule od 6 ali 7 let (odvisno od priporočil proizvajalca).

Da bi otroci lažje vzeli izdelek, ga proizvajalci proizvajajo v obliki kapsul brez vonja in prijetnega sadnega okusa. Na primer, pri proizvodnji kapsul Kusalochka se uporablja okus Tutti-Frutti, otroško ribje olje BioContour pa ima prijeten okus limone.

Ali ribje olje pomaga izgubiti težo?

Kalorična vsebnost ribjega olja v kapsulah in v obliki peroralne tekočine je zelo visoka - 900 kcal na 100 g. Vendar pa uporaba tega orodja omogoča boj proti prekomerni teži.

Prekomerna telesna teža povzroči kršitev sposobnosti telesa, da ohrani občutljivost za insulin v maščobnem in mišičnem tkivu, ter nadzoruje raven sladkorja v krvi.

Občutljivost na insulin ima ključno vlogo pri procesih izgorevanja maščob. To pomeni, da je z zmanjšano občutljivostjo zelo težko znebiti maščobe. Dodatni vnos kislin iz skupine omega-3 prispeva k njegovemu povečanju, zato je priporočljivo vzeti zdravilo za hujšanje.

Študije, izvedene v eni od ameriških klinik športne medicine, so pokazale, da uporaba ribjega olja za hujšanje lahko zmanjša količino maščob in poveča proizvodnjo mišične mase.

Uporaba ribjega olja za hujšanje je tudi v tem, da ljudje, ki jemljejo zdravilo, bistveno zmanjšajo raven kortizola - katabolnega hormona, ki opekline mišičnega tkiva in povzroči nastanek maščobne plasti.

Mnenja kažejo, da zdravilo res omogoča, da normalizira procese lipogeneze in lipolize, pospeši metabolizem in ima blag odlivni učinek, vendar brez omejitve prehrane in športa ne bo omogočil doseganja resnih rezultatov.

Zato ribje olje ni neodvisno sredstvo za hujšanje, temveč ena od sestavin osnovne prehranske metode.

Ribje olje med nosečnostjo

Uporaba med nosečnostjo je kontraindicirana. Pri dojenju se lahko zdravilo predpiše, če korist za mater preseže tveganje za dojenčka.

Pri nosečnicah se lahko predpiše ribje olje, ki se, za razliko od ribjega olja, ne pridobiva iz jeter, ampak iz mišične mase rib.

Zdravilo se prečisti in vsebuje le ω-3 in ω-6 kisline. Vitamin A, ki je močan alergen, in vitamin D, ki vpliva na ravnotežje Ca, nista vključena.

Pregledi ribjega olja

Mnenja o ribjem olju Biafishenol, pa tudi o ribjem olju Mirrola, ribjem olju Bio Contour, oranžni kapljici, omega-3 so skoraj 100% pozitivna.

Izdelek je obdarjen z edinstvenimi lastnostmi in ima zelo raznovrsten učinek na telo: preprečuje razvoj hudih bolezni, pomaga ohranjati lepoto in dobro razpoloženje.

Preglede ribjega olja v kapsulah pogosto spremljajo fotografije, ki vam omogočajo, da vizualno vidite, kako dober je pripravek za nohte, lase in kožo.

Veliko otrok lahko slišimo o ribjem olju. Orodje ne le krepi mišično-skeletni sistem, ampak tudi izboljšuje delovanje vizualnega aparata, pospešuje regeneracijo tkiva, izboljšuje imunski odziv otrokovega telesa, preprečuje razvoj kariesa in zmanjšuje tveganje za nastanek raka.

Pogosto se uporablja ribje olje in za hujšanje. Mnenja o zdravilu nam omogočajo, da sklepamo, da uporaba sredstev s precej aktivnim življenjskim slogom in uravnoteženo prehrano omogoča prvi potek uporabe, da se znebite 2-5 kg.

Obseg zdravila ni omejen na zdravila. V veterinarski praksi se uporablja tudi ribje olje in navdušeni ribiči pravijo, da je ribje olje s kvasom odlična vaba za ribolov krapov.

Cena ribjega olja

Koliko je zdravilo odvisno od oblike sproščanja in kako je farmacevtsko podjetje proizvedlo ta izdelek.

Cena kapsul ribjega olja - od 30 rubljev. Torej, lahko kupite Omega-3 D3 Biafishenol kapsul ribje olje za 80-90 rubljev, stroški žvečljivih kapsul za otroke Kusalochka je 180-200 rubljev, in zdravila iz Teva Pharmaceutical bo stala približno 930-950 rubljev.

Lahko kupite tekoče ribje olje v lekarni za povprečno 100 rubljev.

Kje kupiti ribje olje? Izvajanje tega univerzalnega sredstva za hujšanje, lepoto in zdravje se izvaja tako prek interneta kot preko dogodkovnih lekarniških verig.

Uporaba ribjega olja

Začetek hladnega vremena, povečana duševna in telesna dejavnost nas opozarjajo na stanje naše imunitete. V tem primeru je „staro“ in „dobro“ zdravilo nepogrešljiv pomočnik - ribje olje.

Danes, skupaj s revijo colady.ru, bomo pogledali v prednosti tega čudovitega sredstva za telo, razmislite podrobno o sestavi ribjega olja, prednosti in slabosti za zdravje.

Vsebina članka:

Sestava ribjega olja - kakšni vitamini so v ribjem olju?

Domneva se, da je farmacevt iz Norveške Peter Meller, ki je populariziral ribje olje kot dodaten vir za obnovo telesa, prinesel slavo ribjemu olju.

Ribje olje je živalska maščoba, edinstven in nenadomestljiv naravni proizvod, ki je v veliki meri v morskih ribah svetovnega oceana - skuša, sled in druge mastne ribe. Glavne prednosti ribjega olja so v njegovi edinstveni sestavi:

Upoštevajte prednosti vsake snovi posebej:

• Omega-3
  Poveča sposobnost za širjenje krvnih žil, zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov, ki proizvajajo prostaglandine, potrebne za sprožitev protivnetnega delovanja v telesu, pospešuje procese okrevanja telesa, obnavlja mišice, zmanjšuje stres kortizon, izboljšuje kožo in normalizira krvni tlak. Vir omega-3 kot hrane je laneno olje, poleg ribjega olja.
• Vitamin A
  Izboljšuje metabolizem, igra pomembno vlogo pri imunosti, nadzira kožo in sluznico, ščiti telo pred škodljivimi učinki prostih radikalov in raka, prav tako je potrebno za vzdrževanje dobrega vida.
• Vitamin D
  Odgovoren za absorpcijo kalcija in fosforja, ki sta potrebna za izgradnjo kostnega tkiva.
• Antioksidanti
  Pomagajo zaščititi organe in tkiva pred učinki agresivnih radikalov in lahko preprečijo destruktivni učinek prostih radikalov na celice organizmov, kar upočasni procese njihovega staranja.

Pomen ribjega olja je odvisen predvsem od vsebnosti maščob; preostale sestavine - jod, brom in fosfor, žolčni pigmenti in soli, so v majhnih količinah, ki ne morejo doseči terapevtskih učinkov.

Koristi ribjega olja, indikacije za uporabo - komu in kako je ribje olje koristno?

Splošna priporočila za pridobivanje ribjega olja iz hrane - dva obroka oljne morske ribe na teden.

Za referenco:

Atenski znanstveniki so izvedli opazovanja skupine oseb, starih od 18 do 90 let, in ugotovili, da bi redno uživanje maščobnih rib pomagalo preprečiti težave s srčno-žilnim sistemom.

Znanstveniki iz Bostona so potrdili svoje sodelavce in komentirali rezultate raziskave, pri čemer so dajali prednost ribam s temnim mesom - sardinijo in skušo.

Znanstveniki z Univerze v Sydneyju so objavili informacije, da so otroci, ki redno jedo ribe ali ribje olje, manj dovzetni za astmo kot njihovi vrstniki.

Dokazano je, da pomanjkanje zadostne količine omega-3 v telesu vodi do izgube spomina. Ribje olje znižuje holesterol v krvi in ​​normalizira prebavni trakt ter spodbuja hujšanje. Tako je ribje olje koristno za tiste ljudi, ki želijo izgubiti težo in ohraniti telesno težo v stabilnih parametrih.

Prav tako moramo poudariti, da ribje olje povečuje vsebnost serotonina v telesu - to je hormon sreče.

Spomnimo se, da se ribje olje uporablja predvsem za preprečevanje, ne pa za zdravljenje.

Dnevna količina ribjega olja za odrasle in otroke, glavni vir ribjega olja

Ribje olje v svoji izvirni obliki je gosta konsistenca svetlo rumene / rdečkaste barve, za katero je značilen ribji vonj in okus.

V otroštvu so nam matere hranile ribje olje iz žlic, zdaj pa je vse postalo veliko lažje - v lekarni ga lahko enostavno kupite v kapsulah. Takšne kapsule popolnoma ohranijo lastnosti in zaščito ribjega olja pred učinki oksidacije, kar nekoliko zmanjša njegov »posebni« okus in vonj.

Zdravniki priporočajo ribje olje pri zdravljenju nekaterih bolezni:

• pomanjkanje vitamina A in D v telesu,
• zdravljenje očesnih bolezni
• suha koža in sluznice,
• okrepiti zaščitne funkcije imunitete,
• slabe lase in nohte,
• s prizadetostjo spomina in depresijo,
• za zdravljenje ran in opeklin (lokalna uporaba).

Splošni nasveti za jemanje ribjega olja za otroke in odrasle

• Sprejem ribjega olja mora biti med obrokom ali po njem.
• Norma za jemanje za odrasle je 15 ml ali 1000-2000 mg na dan, kar je približno enako 2-4 kapsuli po 500 mg. Sprejem je treba razdeliti na 2-3 krat na dan.
• Pediatri včasih otrokom predpišejo ribje olje, od prvega meseca življenja pa odmerek ne sme preseči 3x / 5 kapljic dvakrat na dan. Do enega leta se lahko količina poveča na 0,5 / 1 čajna žlička na dan, za dve leti pa do dve čajni žlički. Po 3 letih lahko otroci vzamejo sladico žlico maščobe 2-3 krat na dan, pri 7 letih pa 2-3 krat dnevno za žlico.
• Najdražja, še posebej dragocena in kakovostna je ribje olje iz lososa.
• Neprekinjeno jemljete ribje olje 3-4 tedne, nato pa si vzemite odmor.
• Idealen čas za sprejem je od septembra do maja.
• Ribje olje shranjujte samo v hladilniku.

Ribje olje - kontraindikacije, ali je mogoče preveliko odmerjanje z ribjim oljem?

Ribe imajo posebnost, da se v telesu nabirajo strupene snovi - živo srebro, dioksini in druge. Zato je možno vsebnost določene količine toksinov v ribjem olju.

Vendar pa je uporaba ribjega olja veliko večja od škode, ki jo lahko povzroči - če je seveda sprejeta v skladu z normami, in se uporabljajo le visokokakovostni pripravki.

Kot posledica jemanja ribjega olja se lahko zmanjša koagulacija krvi in ​​lahko se pojavi povečana raven vitamina A, zato je treba ribje olje vedno jemati normalno in pred uporabo se je treba posvetovati z zdravnikom, še posebej, če imate kakršnokoli bolezen.

Kontraindikacije za uporabo ribjega olja

• alergijske reakcije
• visoke ravni kalcija v krvi
• nefrourolitijaza,
• hipervitaminoza D,
• prisotnost kamnov v urinarnem in žolčnem traktu,
• sarkoidoza
• imobilizacija
• tirotoksikoza,
• pljučna tuberkuloza,
• kronično odpoved ledvic
• preobčutljivost.

Ribje olje je treba jemati previdno.

• organske bolezni srca,
• kronične bolezni jeter in ledvic, t
• bolezni prebavil,
• razjeda dvanajstnika,
• med nosečnostjo in dojenjem, t
• hipotiroidizem
• starejših.

Preden vzamete ribje olje, se posvetujte z zdravnikom!

Zdaj je na lekarniškem trgu zastopana zadostna količina ribjega olja različnih proizvajalcev. Ni potrebno izbrati najdražjega ali najcenejšega. Pojdite na internet in preberite preglede kupcev enega ali drugega proizvajalca in naredite pravo izbiro.

Natančno preberite navodila na embalaži, sledite navodilom - in bodite zdravi!