Knjiga: Medicinska prehrana za diabetes - Alla Nesterova

  • Izdelki

Sladkorna bolezen je ena najbolj nevarnih bolezni človeštva, od katere je skoraj nemogoče okrevati. To bo zahtevalo veliko željo, nenehno budnost in samokontrolo, sposobnost ocenjevanja njihovega stanja in sposobnost vodenja evidence o zaužiti hrani. Pri zdravljenju diabetesa mellitusa je prehrana najpomembnejša točka, saj je pravilna prehrana in lasten racionalizem tista, ki bo s pravilom prehrane določila končni rezultat. Ta knjiga vsebuje vse potrebne informacije o poteku bolezni, njenih simptomih, možnih zapletih in sočasnih boleznih, kot tudi značilnosti prehrane in možnosti za recepture jedi, ki so dovoljene pri sladkorni bolezni.

Predstavljeni fragment dela je v soglasju z distributerjem pravne vsebine LLC litrov (ne več kot 20% izvirnega besedila). Če menite, da postavitev gradiva krši pravice nekoga, potem nam to sporočite.

Prehrana za sladkorno bolezen

O knjigi "Prehrana pri sladkorni bolezni"

Diabetes mellitus je precej strašna bolezen, ki je posledica disfunkcije trebušne slinavke, namreč, trebušna slinavka preneha proizvajati dovolj insulina ali pa ga sploh ne proizvaja. Insulin je hormon, ki prinaša glukozo iz krvi v celice vseh organov in tkiv, kar prispeva k popolni absorpciji glukoze. Za bolezen je značilna visoka vsebnost glukoze v krvi, kljub temu pa celice telesa ne dobijo dovolj potrebne prehrane v obliki glukoze, tj. Glukoza se ne absorbira.

Zdravljenje sladkorne bolezni izvajajo endokrinologi z obveznim upoštevanjem predpisane prehrane. Prehrana pri bolnikih s sladkorno boleznijo je vseživljenjska in ima za cilj omejiti ali v celoti odstraniti iz prehrane živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, zlasti hitro absorbirajoče sladkorje.

Glavni cilj antidiabetične prehrane je, če je mogoče, uravnotežiti vse presnovne procese v človeškem telesu, preprečiti nadaljnji razvoj bolezni in izboljšati kakovost življenja bolne osebe.

Na naši spletni strani si lahko brezplačno prenesete knjigo "Prehrana za diabetes mellitus" L. Kalugina, R. Kozhemyakin brezplačno in brez registracije v formatu fb2, rtf, epub, pdf, txt, preberete knjigo na spletu ali kupite knjigo v spletni trgovini.

Download: Hrana za sladkorno bolezen, Ilya Melnikov

Pri blagi in zmerni sladkorni bolezni je glavni prehranski dejavnik ustrezna prehrana. V hujših primerih je prehrana bistveno dopolnilo zdravil. Pri pripravi jedilnika je potrebno v meniju vključiti še ajdove in ovsene drobljence, skuto, zelenjavo, sadje, da bi se ogljikovi hidrati pravilno porazdelili čez dan, s časom uvedbe ogljikovih hidratov do ur maksimalnega delovanja insulina.

Preberite knjigo na spletu

... Pri blagi in zmerni sladkorni bolezni je glavni terapevtski dejavnik ustrezna prehrana. V hujših primerih je prehrana bistveno dopolnilo zdravil.

Diabetes mellitus je zelo pogosta bolezen, pri kateri so motene vse vrste presnove: ogljikovi hidrati, beljakovine, maščobe, minerali, voda.

Osnova sladkorne bolezni je pomanjkanje insulina, ki vodi do povečanja krvnega sladkorja in njegovega videza v urinu. To je posledica dejstva, da trebušna slinavka proizvaja nezadostno količino hormona - insulina, ki uravnava presnovo ogljikovih hidratov v telesu. Vzrok bolezni je lahko neposredna škoda na trebušni slinavki (tumor, travma, okužba, vaskularna skleroza pri starejših) in dedni vzroki. Ko je dedna predispozicija za trenutke, ki izzovejo bolezen, lahko prenajedanje, zloraba sladkarij, živčne napetosti, virusne okužbe. Sladkorna bolezen se lahko razvije po ošpicah, gripi in drugih virusnih boleznih. V blagi obliki diabetesa je prehrana edina metoda zdravljenja. Treba je strogo spoštovati približen enodnevni seznam izdelkov v skladu z dnevnim vnosom kalorij, jesti vsaj 5-6 krat na dan. Dnevna kalorična in hranilna vrednost (beljakovine, maščobe, vsebnost ogljikovih hidratov) enodnevnega obroka mora biti vedno enaka. To odpravlja ostra nihanja ravni sladkorja v krvi in ​​preprečuje razvoj bolezni srca in ožilja.

Vsak bolnik s sladkorno boleznijo mora vedeti, kakšna naj bo njegova normalna teža. Da bi jo določili, morate od rasti rasti odšteti 100. Na primer, s povečanjem za 172 cm, bo teža 172 - 100 = 72 kg. Bolnik s sladkorno boleznijo mora redno spremljati svojo težo. Enkrat na mesec morate preveriti. Z naraščanjem mase se občutljivost na insulin zmanjša.

Hrana se vzame v natančno določenih urah. Odstopanja od nastavljenega časa ne smejo presegati 15-20 minut. Najbolj racionalen je naslednji režim: prvi zajtrk je ob 8–9 urah, drugi zajtrk je ob 11–12, kosilo je ob 14–15, popoldanski prigrizek ob 17, večerja je prva ob 19., večerja pa je ob 21–22 urah. Strogo prehranjevalni vzorec preprečuje nastop hipoglikemije, ki se običajno pojavi 3-4 ure po dajanju insulina.

Otrokom s sladkorno boleznijo je potrebna dobra prehrana. Pri pripravi jedilnika je treba v otrokovo prehrano vključiti več ajdovih in ovsenih drobljencev, skute, zelenjave in sadja, pravilno porazdeliti ogljikove hidrate podnevi, s časom uvedbe ogljikovih hidratov do ur maksimalnega delovanja insulina. Hrana mora biti dovolj velika. Takšna prehrana bo zagotovila...

Na žalost je bilo besedilo knjige izbrisano na zahtevo imetnika avtorskih pravic.

Prehrana za sladkorno bolezen

  • 218
  • 0
  • 0

Prenesite knjigo v naslednji obliki:

Povzetek

Prehrana za sladkorno bolezen

Avtor: Kalugina LA s sodelovanjem Kozhemyakina R.A.

Prehrana za diabetike

Diabetes mellitus je precej strašna bolezen, ki je posledica disfunkcije trebušne slinavke, namreč, trebušna slinavka preneha proizvajati dovolj insulina ali pa ga sploh ne proizvaja. Insulin je hormon, ki prinaša glukozo iz krvi v celice vseh organov in tkiv, kar prispeva k popolni absorpciji glukoze. Za bolezen je značilna visoka vsebnost glukoze v krvi, kljub temu pa celice telesa ne dobijo dovolj potrebne prehrane v obliki glukoze, tj. Glukoza se ne absorbira.

Obstajata dve vrsti diabetesa. Tip 1 - odvisen od insulina, ljudje pretežno mladega obdobja zbolijo za to vrsto sladkorne bolezni. Zaradi patoloških procesov v telesu ne proizvajajo več insulina.

Tip 2 - neinzulinsko odvisen - sladkorna bolezen starejših. P.

Ocene

Najvišje knjige meseca

  • 38920
  • 0
  • 0

Dmitry Glukhovsky Metro 2033 Nekoč je bila moskovska metro zasnovana kot velikanski bombnik.

Metro 2033

  • 63723
  • 0
  • 1

O avtorju te knjige se je Oscar Wilde leta 1854 rodil v Dublinu, glavnem mestu Irske. Pisal je prozo.

Portret Doriana Graya

  • 54085
  • 0
  • 11

Evgeny Vodolazkin - prozaist, filolog. Avtor najbolje prodajane knjige »Laurus« in elegantna zgodovinska fikcija »Solov.

Aviator

  • 34015
  • 0
  • 11

Tretji del dogodivščin Link..

Smešno je biti študent

  • 46401
  • 0
  • 11

Učenje Pythona, 4. izdaja.

  • 22476
  • 0
  • 2

Ali ste past in želite študirati na Akademiji čarobnosti? Zakaj si tam? Dovolj je bil. Ne

Akademija. Pogled iz recepcije

Pozdravljamo vas, neznani poznavalec literature. Če berete to besedilo, potem je knjiga Kozjemjakin »Prehrana pri sladkorni bolezni« razumno pritegnila vašo pozornost. Zahvaljujoč živahnemu in dinamičnemu jeziku pripovedi so vse vizualne podobe bralca polne celotnega spektra barv in zvokov. Mehka ironija in komične situacije se tako harmonično prepletajo v zaplet, da postanejo neločljiv njegov del. Z opisom dogodkov iz različnih zornih kotov, z več vidikov, avtor postopoma razvije zaplet, ki navdušuje bralca, ne da bi mu bilo dano dolgčas. Občasno se vrnemo k sestavi vsakič, ko za sebe najdeš nekaj perečih, vznemirljivih vprašanj in takoj dobiš odgovor na to vprašanje. Parcela se odvija v slikovitem kraju, ki je zlahka osnova in postane že od otroštva skoraj znan in znan. Ko se približujemo apoteozi, duh nehote zamrzne in zato se čuti želja po ponovnem ponovnem branju. Intrigira ravno nit ploskve, ki jo želite razvozlati, in ona je tista, ki na koncu postane resničnost z nepričakovanim obratom dogodkov. Glavna enota s pomočjo namigov, nepomembnih podrobnosti postopoma raste in bralca prepriča o realnosti branja. Središče dela je osebnost junaka, glavni elementi pa so dogodki in okoliščine njegovega obstoja. Obstaja želja, da si pogledamo sebe, da se primerjamo z opisanimi dogodki in situacijami, da se objamemo z drugim dosežkom - celotno razdaljo in širino duše. "Prehrana pri diabetes mellitus" R. Kozhemyakin za branje brezplačno na spletu je nenavadno, saj je delo včasih neverjetno, vendar hkrati, zelo zanimivo in razburljivo.

  • Všeč: 0
  • Za nagrade: 0
  • Za repost: 0
  • 218
  • 0
  • 0

Novi elementi

  • 4
  • 0
  • 0

Veliko ljudi po vsem svetu verjame v srečo. Nič ni narobe s tem, toda ko je to muhasto.

Svetlana Dubrovskaya - Medicinska prehrana pri sladkorni bolezni

99 Počakajte na vrsto, pripravljena je vaša povezava za prenos.

Začne se prenos. Če se prenos ne zažene samodejno, kliknite to povezavo.

Opis knjige "Medicinska prehrana pri sladkorni bolezni"

Opis in povzetek "Medicinska prehrana pri sladkorni bolezni" preberite brezplačno na spletu.

Medicinska prehrana pri sladkorni bolezni

Verjetno že veste, da je sladkorna bolezen ena najpogostejših bolezni, povezanih z endokrinim sistemom. Ta bolezen ni nalezljiva. Vzroki za njegovo pojavljanje so lahko različni: genetska predispozicija, vpliv zunanjih dejavnikov, vpliv na pankreas nekaterih kemikalij itd.

Po mednarodni klasifikaciji obstajata dve vrsti sladkorne bolezni - tip I (insulin-odvisen) in tip II (neodvisen od insulina). Ljudje različnih starosti trpijo za sladkorno boleznijo tipa I, ponavadi so njeni prvi simptomi diagnosticirani pri moških in ženskah, mlajših od 30 let. Hkrati trebušna slinavka preneha sintetizirati potreben hormonski insulin. Sladkorna bolezen tipa II je manj huda bolezen, pri kateri nastaja insulin, potrebna je le zdravilna terapija za normalizacijo presnove in uravnavanje ravni sladkorja v krvi.

Za vsako vrsto diabetesa je uravnotežena prehrana ključ do uspeha. Če bolnik dovolj pozornosti posveti svoji prehrani, ne uporablja določenih izdelkov, ne pozabi pravočasno injicirati insulin in vzame tablete, ki jih je predpisal zdravnik, morda ne bo skrbel za morebitne zaplete. Dieta vam omogoča, da vodi polnopravni življenjski slog - za šport, delo, pridobivanje potomcev.

V tej knjigi najdete odgovore na številna vprašanja. Prvo poglavje vsebuje osnovne informacije o sladkorni bolezni, mehanizmih njenega razvoja in značilnostih manifestacije. Nato boste spoznali metode zdravljenja in preprečevanja te bolezni ter preprečevanje zapletov in alternativnih terapij. Seveda bo vaši pozornosti ponujeni različni recepti, po katerih boste z lahkoto pripravili okusne in zdrave jedi, ki vam bodo pomagale obvladati hudo bolezen in normalizirati presnovo.

Ne pozabite, da informacije v tej knjigi ne morejo nadomestiti nasveta strokovnjaka. Ne pozabite na obiske endokrinologa: le zdravnik bo lahko objektivno ocenil bolnikovo stanje in po potrebi prilagodil zdravljenje in prehrano. Diabetes mellitus je zelo resna bolezen, zato je izvajanje priporočil zdravnika nujen pogoj za preprečevanje zapletov.

Kaj morate vedeti o sladkorni bolezni

Po mnenju zdravnikov je sladkorna bolezen bolezen, za katero je značilen porast krvnega sladkorja. Ta patologija je lahko posledica zunanjih in notranjih dejavnikov ali njihove kombinacije.

Prve informacije o sladkorni bolezni so pridobili naši oddaljeni predniki. Znano je, da so v starem Egiptu zdravilci lahko dokaj natančno opisali simptome bolezni, ki je bila verjetno sladkorna bolezen. Tudi ta bolezen je bila znana starim Grkom, Rimljanom in Kitajcem. Izraz "diabetes" je predlagal starodavni zdravnik Areteus iz Kapadokije. Dobesedno prevedena iz grščine ta beseda pomeni "skozi". Takšno ime se lahko šteje za dokaj logično, saj je eden od značilnih znakov sladkorne bolezni pogostejše izločanje urina, kot da vsa tekočina, ki jo bolnik sprejme, takoj preide skozi telo. Koncept "sladkorne bolezni" se je pojavil kasneje, sredi XVII. Stoletja, ko so tuji raziskovalci opozorili na visoko vsebnost sladkorja v urinu diabetikov. In v naslednjem stoletju je doktor C. Bernard dokazal, da je razvoj sladkorne bolezni povezan z osrednjim živčnim sistemom.

Hormonski insulin, brez katerega normalni metabolizem ni možen in ga več ne povzroča trebušna slinavka pri sladkorni bolezni, so leta 1921 odkrili kanadski znanstveniki Banting in Best. Po nekaj desetletjih so kemiki dobili njegovo formulo, nato pa določili fizikalno strukturo snovi. Seveda so po odkritju sladkorne bolezni zdravniki poskušali zdraviti to bolezen. Na žalost so bile vse metode in metode neučinkovite, saj je bil njihov cilj normalizacija bolnikovega počutja in ne odpravljanje vzrokov endokrinih motenj. Prvo ustrezno zdravljenje sladkorne bolezni je predlagal angleški zdravnik Lawrence, ki je trpel zaradi te bolezni. Leta 1934 je ustanovil Društvo za sladkorno bolezen, ki še danes obstaja in se je povzpelo na svetovno organizacijo, katere podružnice so v najbolj razvitih državah.

Kako se razvija sladkorna bolezen?

Pred razpravo o koristih prehrane in različnih terapijah je potrebno razumeti vzroke za sladkorno bolezen in mehanizme njenega napredovanja. Kot je navedeno zgoraj, raven sladkorja v krvi uravnavajo insulin in drugi hormoni. Proizvajajo jih trebušna slinavka. Ta organ se nahaja na levi strani trebušne votline, obdan z vranico in dvanajstniku. Glavna naloga trebušne slinavke je sinteza hormonov in encimov. Slednje so snovi, ki aktivno sodelujejo pri prebavi in ​​zagotavljajo absorpcijo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Hormoni somatostatin, inzulin in glukagon proizvajajo posebne celice v specializiranih žleznih strukturah (Langerhansovi otočki). Samo z optimalno kombinacijo je možno normalno delovanje našega telesa.

Insulin ohranja raven krvnega sladkorja na optimalni ravni (od 3,33 do 5,55 mmol / l) in pomaga pretvoriti glukozo v glikogen. To je nekakšna zaloga hranil v mišicah in jetrih. Glikogen je rezerva glukoze, ki s pomanjkanjem hranil vstopa v krvni obtok in omogoča telesu hitro okrevanje. Poleg tega insulin poveča prepustnost celičnih sten, kar zagotavlja popoln transport glukoze. Ta hormon uravnava tudi presnovo beljakovin in maščob. Stabilizacija krvnega sladkorja se pojavi na naslednji način. Nekaj ​​časa po zaužitju se raven glukoze poveča (to pomeni, da se razvije hiperglikemija). Trebušna slinavka se odziva na spremembe v kemičnem ravnovesju krvi z sproščanjem insulina. Pod vplivom tega hormona se raven krvnega sladkorja zmanjša. Zato se proizvodnja insulina upočasni. Glukagon je skupaj s prej omenjenim hormonom odgovoren za stabilno raven sladkorja v krvi. Ampak, nenavadno, deluje povsem drugače. Glukagon spodbuja razgradnjo glikogena v jetrih in zvišuje raven glukoze. Po potrebi sprosti hranila iz maščobnega tkiva. Hormon somatostatin upočasni izločanje insulina, preprečuje prekomerno glukozo in razvoj obstojne hipoglikemije. Poleg zgoraj omenjenih snovi raven sladkorja v krvi uravnavajo tudi drugi hormoni, kot je adrenalin, vendar radrenalin, spolni hormoni, glukokortikoidi, ščitnični hormoni itd.

Oblike in simptomi sladkorne bolezni

Svetovna zdravstvena organizacija je sprejela mednarodno klasifikacijo, po kateri je diabetes mellitus razdeljen na tip I in II. Poleg tega ločena skupina vključuje gestacijski diabetes (patologija, ki se včasih razvije v ozadju nosečnosti), starejša sladkorna bolezen, sladkorna bolezen - spremljevalec hudih genetskih nepravilnosti (Downov sindrom, Prader-Willijev sindrom, Schmidt, Shereshevsky-Turner itd.).

Sladkorna bolezen tipa I je najpogostejša. Bolezen se lahko razvije z genetsko nagnjenostjo (na primer, če ima eden od staršev bolnika, njegov brat ali sestra takšno diagnozo). V rizično skupino spadajo tudi otroci, ki so ob rojstvu tehtali več kot 4500 g ali so imeli nekaj malformacij. Včasih je sladkorna bolezen opažena pri kroničnih boleznih, ki pomenijo resne presnovne motnje: hipertenzijo, debelost visoke stopnje, policistični jajčnik. Tudi dejavnik tveganja so dolgotrajna hormonska terapija s sintetičnimi estrogeni ali kortikosteroidi in uporaba močnih diuretikov. Sladkorna bolezen tipa I se včasih imenuje mladostnik, saj se prvič te bolezni pogosteje opazi v adolescenci. Razvija se postopoma in do 80% celic, ki tvorijo Langerhansove otočke v trebušni slinavki, lahko umre. Običajno se pojavijo prvi simptomi bolezni, ko spremembe v celicah postanejo nepopravljive. Patološki proces napreduje postopoma in se začne nekaj let pred odkrivanjem zunanjih manifestacij bolezni. Zaradi imunskih motenj umirajo celice trebušne slinavke, ki proizvajajo hormon insulin. V telesu obstaja pomanjkljivost in s tem povečanje ravni sladkorja v krvi. Vzrok te patologije je genetska osnova. Toda tudi če ima eden od vaših bližnjih sorodnikov sladkorno bolezen, se lahko izognete tej bolezni. Upoštevajte dejavnike tveganja za razvoj te bolezni.

Prehrana za sladkorno bolezen

Diabetes mellitus je precej strašna bolezen, ki je posledica disfunkcije trebušne slinavke, namreč, trebušna slinavka preneha proizvajati dovolj insulina ali pa ga sploh ne proizvaja. Insulin je hormon, ki prinaša glukozo iz krvi v celice vseh organov in tkiv, kar prispeva k popolni absorpciji glukoze. Za bolezen je značilna visoka vsebnost glukoze v krvi, kljub temu pa celice telesa ne dobijo dovolj potrebne prehrane v obliki glukoze, tj. Glukoza se ne absorbira.

Zdravljenje sladkorne bolezni izvajajo endokrinologi z obveznim upoštevanjem predpisane prehrane. Prehrana pri bolnikih s sladkorno boleznijo je vseživljenjska in ima za cilj omejiti ali v celoti odstraniti iz prehrane živila, ki vsebujejo ogljikove hidrate, zlasti hitro absorbirajoče sladkorje.

Glavni cilj antidiabetične prehrane je, če je mogoče, uravnotežiti vse presnovne procese v človeškem telesu, preprečiti nadaljnji razvoj bolezni in izboljšati kakovost življenja bolne osebe.

Priporočene knjige

Ko je pri roki telefon in je za vogalom lekarna, se je zlahka boriti proti bolezni. To je druga stvar na cesti, v divjini, kjer oseba ostane sama z boleznijo, o kateri morda ne ve ničesar. Referenca v..

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), zdravje Leto: 2012 Strani:

Življenjsko nevarne situacije

Mnogi, ki kupujejo tako moderno večnamensko kuhinjsko napravo kot počasen štedilnik, predstavljajo malo kulinaričnega potenciala. Težko si je predstavljati raznolikost zdravih in okusnih jedi.

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), leto kuhanja: Strani:

Idealni Multicookers

Japonske borilne veščine, slavni bu-jutsu, so stoletja vznemirjale um z učinkovitostjo, silovitostjo in neizrazito estetiko. Ta knjiga je fascinantna zgodba o filozofu.

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), šport Leto: Strani:

Tajna Japonska kodeks borilnih veščin

Vse uganke v tej knjigi pripadajo tipu, ki ga imenujemo »uganke za vsestransko razmišljanje« ali »situacijske uganke«. Po eni strani vas lahko zabavajo, po drugi strani pa pomagajo pri razvoju.

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), leto zabave: Strani:

Detektivske uganke o razmišljanju zunaj polja

Uganke v tej knjigi so sestavljene iz nenavadnih, pogosto oddaljenih od življenjskih situacij. Lahko pomagajo oblikovati novo legijo ljudi, ki lahko razmišljajo zunaj okvira.

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), zabava Leto: 2007 Strani:

Zabavne uganke o razmišljanju zunaj polja

Te uganke se zdijo divje neverjetne in nelogične. lahko opisujejo bizarno, nepojasnjeno vedenje ljudi in včasih celo kljubujejo zakonom fizike! Ampak še vedno v vsaki nesr..

Žanr: gospodinjstvo (dom in družina), zabava Leto: 2006 Strani:

Prehrana za sladkorno bolezen

Prehrana za sladkorno bolezen
R. N. Kozhemyakin

Vsaka oseba pozna bolezen, kot je diabetes. Diabetes mellitus je precej resna in grozna bolezen, ki nastane kot posledica disfunkcije trebušne slinavke, namreč, trebušna slinavka preneha proizvajati zadostno količino insulina, ki ne proizvaja. Za popolno absorpcijo glukoze lahko rečemo, da prispeva insulin, hormon, ki v krvi prinaša glukozo v krvi celicam vseh organov in tkiv, za katero je značilna povišana raven glukoze v krvi, vendar pa kljub temu telo v Lukoilu ne dobi dovolj potrebnega prehranskega videa. Zdravljenje sladkorne bolezni opravi endokrinolog, ki ima obvezen dan z dolgotrajno prehrano, kopalke, ki imajo diabetes dieto in so namenjeni omejevanju v celoti ali delno izdelkov, ki vsebujejo ogljikove hidrate, še posebej hitro prebavljive sladkorje. Glavni cilj antiherpetičnih diet je sposobnost uravnoteženja vseh presnovnih procesov v človeškem telesu, kot tudi preprečevanje nadaljnjega razvoja za izboljšanje kakovosti življenja bolne osebe.

Pravilna prehrana pri sladkorni bolezni

Diabetes? zelo pogosta bolezen in sodobna medicina še ni uspela najti načinov, da bi jo zdravila. Pri tej bolezni je nujno upoštevati določeno prehrano in prehrano. V knjigi boste našli recepte za diabetike, pa tudi koristne splošne nasvete.


Objavljanje knjig
Praznične solate
Nova počitniška solata
Mesne salate
Solate iz rib in morskih sadežev
Hitri obroki
Piščančje jedi. Najboljši recepti.
Od solate do sladice
Khachapuri in pasties.
Zelenjavne solate
Velika miza za 30 minut
Kuhane jedi.
Najbolj slastne jedi iz gob
Salate Najboljši recepti
Hitri zajtrk.
Sendviči za vsak okus.
Armenska kuhinja
Praznične torte
Novi recepti polnjene jedi
Mikrovalovna kuhinja
Krompirjeve jedi
Ketchup Adjika. Gorčica Tkemali.

Prehrana za sladkorno bolezen

Dietna hrana za sladkorno bolezen: izvedite vse, kar potrebujete. Na tej strani je opisana zdrava prehrana za sladkorno bolezen tipa 2, kot tudi za sladkorno bolezen tipa 1 in okvarjeno presnovo glukoze pri nosečnicah. Tu boste našli priročne sezname dovoljenih in prepovedanih izdelkov. Prenesite in uporabite vzorčni meni za teden, ki je primeren za moške in ženske, odrasle in otroke.

Bodite pozorni na prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vam omogoča, da ohranite raven glukoze v krvi 3,9-5,5 mmol / l, 24 ur na dan, tako kot pri zdravih ljudeh. Sistem dr. Bernsteina, ki že več kot 70 let živi s sladkorno boleznijo tipa 1, omogoča odraslim in otrokom s sladkorno boleznijo, da se zaščitijo pred težavami z nogami, ledvicami in vidom. Ne pozabite, da ogljikovi hidrati niso pomemben element v prehrani ljudi, za razliko od beljakovin in maščob. In ne samo za odrasle, ampak tudi za otroke. Diabetiki rafinirani ogljikovi hidrati so škodljivi. Bolje jih je popolnoma izključiti, ne glede na to, kaj pravijo zdravniki.

Diabetes Nutrition: Podroben člen

Pazite, da je v prehrani osebe s sladkorno boleznijo dovolj beljakovin, pa tudi naravnih zdravih maščob. Hkrati je treba v celoti odpraviti prepovedano hrano, preobremenjeno z ogljikovimi hidrati. Rafinirani ogljikovi hidrati pomenijo znatno škodo za diabetike, ki jih tablete in inzulinski posnetki ne morejo odpraviti.

Preberite podrobne članke:

Že zdaj je bilo pridobljenih veliko izkušenj pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2 z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in sladkorno boleznijo tipa 1 pri otrocih in odraslih. Dobljeni rezultati so odlični. Otroci s sladkorno boleznijo, ki sedijo na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, rastejo in se razvijajo slabše od zdravih vrstnikov. To se ne more pohvaliti z diabetičnimi otroki, ki sledijo standardni uravnoteženi prehrani. Pri mnogih odraslih s sladkorno boleznijo tipa 2 lahko diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ohranijo sladkor normalen brez inzulinskih posnetkov in jemanja dragih zdravil.

Kako preiti na zdravo prehrano z diabetesom tipa 2?

Preberite članek "Dieta za sladkorno bolezen". Zagotavlja navodila po korakih za prehod na zdravo prehrano. Spoznajte, kaj so enote kruha, glikemični indeks živil, kakšna naj bo kalorična vsebina, razlika med preprostimi in kompleksnimi ogljikovimi hidrati, ki so koristni za sadje in jagode.

Preberite tudi članek "Dieta za sladkorno bolezen tipa 2". Ugotovite:

  • Prehranske lastnosti bolnikov, ki sedijo na insulinu
  • Vegetarijanstvo in post za sladkorno bolezen tipa 2
  • Prehrana Elena Malysheva: Za in proti
  • Pravilna prehrana za bolnike, ki trpijo zaradi protina

Spletna stran Endocrin-Patient.Com spodbuja metode za nadzor oslabljenega presnove glukoze, ki jo je razvil dr. Bernstein. Te metode so v nasprotju z uradnimi navodili, vendar resnično pomagajo. Ni potrebe, da kupite drage droge, porabite veliko časa in truda. Osnova učinkovitega zdravljenja je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

Kako jesti pri sladkorni bolezni, zapleteni zaradi prekomerne telesne teže?

Prehrana, omejena s kalorijami, ne pomaga skoraj nikomur, da izgubi težo. Ker prej ali slej se moški in ženske diabetike odmaknejo od te prehrane, ne morejo prenašati stalne lakote. Po tem se odvečna teža takoj vrne, včasih s presežkom. Da ne omenjam, da sladkorni skoki spodbujajo razvoj kroničnih zapletov. Prehod na hrano z omejitvijo ogljikovih hidratov bo povečal vaše možnosti za hujšanje in vzdrževanje doseženega rezultata dolgo časa.

Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov ni idealen način za izgubo telesne teže, saj ne pomaga vsem debelim ljudem. Vendar je to danes najboljša stvar. Glavna stvar je, da bo prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov normalizirala vaš krvni sladkor, tudi če vam to ne bo pomagalo izgubiti telesne mase. To je čudovita novica za vse diabetike. Po 2-3 dneh se prepričajte, da se raven glukoze v krvi zmanjša.

Predavanje - Medicinska prehrana pri sladkorni bolezni - datoteka 1.doc

Razpoložljive datoteke (1):

Diabetes mellitus je bolezen endokrinega sistema, ki jo povzroča absolutna ali relativna pomanjkljivost hormona insulina trebušne slinavke v telesu, ki se kaže v globokih motnjah presnove ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Diabetes mellitus je ena najpogostejših bolezni, a le redko diagnosticirana, saj ima veliko "mask". Prevalenca sladkorne bolezni v populaciji je trenutno 6%. Vsakih 10-15 let se skupno število bolnikov podvoji.

Obstajata dve glavni obliki bolezni: tip 1 (odvisen od insulina) in tip 2 (odvisen od insulina).
Naša klinika zdravi sladkorno bolezen vseh vrst.
Glavni dejavniki, ki povzročajo nastanek sladkorne bolezni tipa 1 (odvisno od insulina) z genetsko predispozicijo, so virusne okužbe.

Vzroki za sladkorno bolezen tipa 2 (ki niso odvisni od insulina) so: genetska predispozicija; debelost, pogosto povezana s prenajedanjem, pa tudi - bolezni endokrinega sistema: patologija hipofize (hipo- in hiperfunkcija), skorja nadledvične žleze. Diabetes mellitus se lahko pojavi tudi kot zaplet virusnih bolezni (gripa, virusnega hepatitisa, herpesvirusa itd.), Žolčnih kamnov in hipertenzije, tumorjev trebušne slinavke.

Kljub dejstvu, da trenutno obstaja veliko zdravil, ki zmanjšujejo krvni sladkor, še vedno pri sladkorni bolezni, je medicinska prehrana ključnega pomena. Pri blagi in zmerno hudi sladkorni bolezni je potrebna predvsem prehrana. V hudi obliki je treba terapevtsko prehrano kombinirati z zdravljenjem z insulinom ali drugimi zdravili.

^ Osnovna načela terapevtske prehrane pri sladkorni bolezni:

1) pogoste (vsaj 4-5 krat) in redne obroke;
2) glavni obroki bolj ali manj enaki glede vsebnosti ogljikovih hidratov in kalorij (zajtrk, kosilo, večerja);
3) različne prehrane: obsežna uporaba vrste izdelkov, ki ne vsebujejo velikih količin sladkorjev;
4) zamenjava sladkorja s sorbitolom ali ksilitolom ter saharinom, ki se doda pripravljenim jedem in pijačam. Za diabetike s prekomerno telesno težo, za povečanje občutka polnosti, morate v prehrano vključiti zelenjavo, kot so sveže in kislo zelje, zelena solata, špinača, zeleni grah, kumare, paradižnik.

Za izboljšanje delovanja jeter, ki močno trpijo zaradi sladkorne bolezni, morate vstopiti v prehranske proizvode, ki vsebujejo lipotropne dejavnike (skuta, soja, ovsena kaša itd.), V prehrani pa omejite mesne in ribje juhe in ocvrto hrano.

Obstaja več možnosti za diete za bolnike s sladkorno boleznijo, vendar v praksi doma lahko uporabite eno (prehrana številka 9), ki jo je mogoče enostavno prilagoditi zdravljenju vsakega pacienta, odpraviti ali dodati posamezne jedi in živila. Prehrana lahko vključuje: kruh in pekovske izdelke - večinoma črni kruh (200-300-350 g na dan - po navodilih zdravnika); juhe - na zelenjavni juhi; na šibko mesno in ribjo juho z majhno količino zelenjave 1-2 krat na teden; jedi iz mesa in perutnine - iz govejega, telečjega, pustega svinjskega mesa, perutnine, zajcev v kuhani in želatinasti obliki; ribje jedi - večinoma iz ribe z nizko vsebnostjo maščob (ostriž, trska, ščuka, navaga, krap itd.), kuhane in želatine (do 150 g na dan); ribe se lahko zamenja z mesom v razmerju 1,5: 1; jedi in stranske jedi listavcev: belo zelje, barvno zelje, solata, rutabaga, redkev, kumare, bučke, krompir, pesa, korenje kuhano, sir in pečeno; jedi in priloge žitaric, stročnic in testenin - v omejenih količinah, občasno, ob zmanjšanju količine kruha v prehrani; jajčne jedi - ne več kot 2 kosi. na dan v obliki omleta ali mehkega vrenja, kot tudi za dodajanje drugih jedi; sladke jedi, sladkor, sadje in jagode - sladkor po dovoljenju zdravnika, kislo in sladko kislo sadje in jagode (jabolka - Antonov, limone, pomaranče, rdeči ribez, brusnice itd. - do 200 g na dan), v surovi obliki v obliki kompota na ksilitolu ali sorbitolu; z dovoljenjem zdravnika lahko uporabite sladke jedi in posebej pripravljene diabetične izdelke; mleko, mlečni izdelki in jedi iz njih - mleko po dovoljenju zdravnika, kefir, jogurt (le 1-2 skodelice na dan), skuta (50–200 g na dan) v naravni obliki ali v obliki skute, sirov in pudingov; sir, kisla smetana, smetana v omejenih količinah; omake in začimbe - ne ostre omake na zelenjavni juhi z kisom, paradižnikov pire krompir, korenine in tudi mlečni izdelki; predjedi - solate, vinaigrettes, žarnice, ribe z nizko vsebnostjo maščob (100 g); pijače - čaj z mlekom, šibka kava, paradižnikov sok, sadni in jagodičji sokovi iz jagod in sadja kislih sort (vse tekoče skupaj s juho, mlekom, jogurtom, kompotom, pijačami - do 5 kozarcev na dan); maščobe - maslo, rastlinsko olje (samo 40 g na dan - v prosti obliki in za kuhanje). Hrana bolnika s sladkorno boleznijo mora biti bogata z vitamini, zato je koristno v hrano uvesti vitaminske nosilce: pekarski kvas, pivski kvas, odklon pasme itd.

Prepovedani so naslednji proizvodi in jedi: sladkarije, čokolada, slaščice, kolački, marmelade, med, sladoled in druge sladkarije; sladkor je dovoljen le v majhnih količinah po dovoljenju zdravnika; jagnjetina in svinjska maščoba; začinjene, začinjene, prekajene in slane prigrizke in jedi, poper, gorčica; alkoholne pijače; grozdje, banane, rozine.

^ Okvirni dnevni dietni meni številka 9

Za ves dan: pšenični kruh 150 g, rž 250 g

Prvi zajtrk (pred delom): ajdova kaša (40 g žit, 5 g masla); mesna pašteta - 60 g; čaj z mlekom na ksilitolu, kruh, maslo.

Kosilo (ob kosilu): skuta - 100 g; 1 skodelico kefira, kruh, maslo, čaj.

Kosilo (po delu): zelenjavna juha (50 g krompirja, 100 g zelja, 25 g korenja, 20 g paradižnika, 10 g kisle smetane, 5 g masla); kuhano meso s krompirjem (100 g mesa, 150 g krompirja, 5 g masla); jabolko - 200 g

Večerja: korenček zrazy s skuto (75 g korenja, 50 g skute, 1 jajce, 10 g kisle smetane, 8 g zdroba, 100 g krekerjev); kuhana riba z zeljem (100 g rib, 10 g rastlinskega olja, 150 g zelja), čaj.
Pred spanjem: kefir - 1 skodelica.
^

Diabetes mellitus (kratek pregled)

Ustvarjeno na podlagi knjig Kron-Press založbe (vse pravice pripada založniku) Paul Brisco “Diabetes”, I.D. Frenkel, S. B. Peršin “Diabetes mellitus in debelost”, Vladimir Bartosh “Dietna prehrana za sladkorno bolezen” t

Trenutno sladkorna bolezen ni več bolezen, ki bi bolnike prikrajšala za življenje, delo in šport. S prehrano in ustreznim načinom, s sodobnimi možnostmi zdravljenja z insulinom in tabletami, se življenje bolnika ne razlikuje od življenja zdravih ljudi.

^ Osnova zdravljenja je prehrana, ki je individualno izbrana za vsakega pacienta, odvisno od njegove telesne teže, telesne dejavnosti in življenjskega sloga ter upoštevanja, ali mora bolnik izgubiti težo ali ohraniti svojo težo.

Zadosten vnos vlaknin (vlaken), ki zmanjša hitrost absorpcije sladkorjev iz prebavil in s tem zmanjša tveganje velikih nihanj v ravni sladkorja v krvi, prav tako zmanjša absorpcijo holesterola iz hrane in s tem tveganje za aterosklerozo.

Ta knjiga, kot tudi druge v tej seriji, daje bolnikom osnovne informacije o njihovi bolezni in kaže, kako slediti prehrani in kako živeti polno življenje s to boleznijo.

Diabetes mellitus je bolezen, ki se kaže v visoki ravni sladkorja v krvi zaradi nezadostne izpostavljenosti insulinu. Insulin je hormon, ki ga izloča trebušna slinavka ali natančneje beta celice Langerhansovih otočkov. Pri sladkorni bolezni je popolnoma odsoten (sladkorna bolezen tipa I ali sladkorna bolezen, odvisna od insulina) ali pa celice telesa ne reagirajo dovolj na to (diabetes tipa II ali sladkorna bolezen, neodvisna od insulina). Insulin je hormon, ki uravnava presnovo, predvsem ogljikovih hidratov (sladkorjev), pa tudi maščob in beljakovin. Pri sladkorni bolezni zaradi nezadostne izpostavljenosti insulinu pride do zapletene presnovne motnje, povišanja sladkorja v krvi (hiperglikemija), sladkorja se izloči z urinom (glikozurija), v telesu krvnega ketona (ketoacidoza) pa se pojavijo kisli izdelki z zmanjšanim izgorevanjem maščob.

^ Glavni znaki sladkorne bolezni so visoka žeja, pogosto uriniranje z veliko urina in včasih dehidracija (dehidracija). Nekateri znaki diabetesa prvega in drugega tipa so različni.

Sladkorna bolezen je vrsta presnove maščob s tveganjem izgube zavesti (koma) ali bolnikove smrti.

Nasprotno, sladkorna bolezen tipa II se pojavi postopoma, ker insulin ni popolnoma odsoten, vendar ni dovolj za potrebe organizma, saj ga celice ne morejo uporabljati. Simptomi bolezni se ne kažejo tako jasno, da se bolezen neopaženo zaplete, pogosto se sladkorna bolezen odkrije z naključnim testom krvi ali urina med rutinskim pregledom ali med bivanjem v bolnišnici iz kakšnega drugega razloga. Poleg tega se sladkorna bolezen tipa II lahko manifestira s pogostimi okužbami, zlasti z okužbami sečil in intenzivno žejo. Izguba teže ni tako pogosta, pri debelih ljudeh (ki imajo veliko te vrste sladkorne bolezni) pa je mogoče spregledati.

^ Diagnoza diabetesa je narejena na podlagi krvnega testa za vsebnost sladkorja (glikemija), v spornih primerih - po dajanju glukoze.

Zdravljenje je odvisno od vrste sladkorne bolezni. Sladkorno bolezen tipa I je treba vedno zdraviti z insulinom, kar kompenzira njegovo odsotnost v telesu. Sladkorno bolezen tipa II se lahko najprej zdravi s prehrano, in če je to zdravljenje nezadostno, se dodajo tablete. <антидиабетические пероральные препараты т. е. принимающиеся внутрь); в дальнейшем по показаниям возможно применение инсулина (в этой фазе уже большей частью происходит истощение клеток и полностью отсутствует инсулин).

^ Osnova zdravljenja sladkorne bolezni je dieta in režim zdravljenja. Prehrana mora biti narejena za vsakega bolnika posebej, odvisno od telesne teže, starosti, telesne dejavnosti in upoštevanja, ali mora izgubiti težo ali se izboljšati. Glavni cilj diete za diabetike je vzdrževanje ravni krvnega sladkorja do te mere, da ustreza ravni zdrave osebe, pa tudi ravni maščob v krvi in ​​holesterolu. Poleg tega je pomembno, da je ta prehrana raznolika in vsebuje zadostno količino esencialnih hranil - beljakovin, mineralnih soli in vitaminov. Hkrati pa mora zagotoviti toliko energije, da se bolnikova telesna teža približa idealu in jo dolgo časa ohranja na tej ravni. Prehrana mora biti skladna z načeli prehrane.

^ Pravilna sestava prehrane za diabetike = 55-60% ogljikovih hidratov + 25-20% maščobe + 15-20% beljakovin

Ogljikovi hidrati (sladkorji) morajo biti maksimalno zastopani s kompleksnimi ogljikovimi hidrati (škrobi), hrana mora vsebovati zadostno količino vlaken (vlaken), ki preprečuje hitro absorpcijo ogljikovih hidratov in hiter dvig glukoze v krvi po jedi. Preprosti ogljikovi hidrati (glukoza) se takoj absorbirajo in povzročijo zvišanje ravni sladkorja. krvi.

Maščobe morajo biti pretežno rastlinskega izvora, količina holesterola v hrani je treba uravnavati glede na raven v krvi, prehrana ne sme povzročiti zvišanja ravni holesterola nad kritično.

Proteini morajo biti 15-20%, vendar skupni dnevni odmerek ne sme presegati 1 g na 1 kg telesne teže. Pri najstnikih in nosečnicah se zahtevani odmerek beljakovin poveča na 1,5 g na kg teže na dan. Prej predpisane visoko proteinske diete lahko povzročijo poškodbe ledvic.

Če se sladkorna bolezen zdravi pravilno (z dieto, zdravili, insulinom), lahko oseba s sladkorno boleznijo živi polno življenje. Če pa se ne nadomesti, se lahko pojavijo resni zapleti zgodaj ali pozno. Najzgodnejši so: ketoacidoza - zastrupitev s produkti razgradnje maščob, diabetična hiperglikemična koma (nenadna izguba zavesti) ali hipoglikemija (motnja zavesti zaradi nizkega krvnega sladkorja). Te zaplete pogosto sprožijo nespoštovanje prehrane, nenormalno zdravljenje ali zdravljenje in nalezljive bolezni. Pozni zapleti se pojavijo zaradi dolgotrajnega neustreznega nadzora krvnega sladkorja. Med njimi so poškodbe oči, ledvic, malih žil in živcev spodnjih okončin (ti diabetična stopala), v slednjem primeru nevarnost razjed na nogah, do potrebe po amputaciji. Lahko se prizadene tudi prebavni trakt, srce in spolne funkcije. Kompenzacija sladkorne bolezni je med nosečnostjo izjemno potrebna. Za kompenzacijo potrebujete aktivno udeležbo pri samem pacientu in redno samokontrolo sladkorja v krvi doma (samonadzor).

Skratka, lahko rečemo, da je sladkorna bolezen resna bolezen, vendar, če sledite pravilni prehrani in režimu zdravljenja, s pravim zdravljenjem, je življenje bolnika primerljivo z življenjem zdravih ljudi.

• insulina in njegovih učinkov na človeško telo

Insulin je hormon, ki se oblikuje v trebušni slinavki, natančneje, v beta celicah Langerhansovih otočkov. V dvajsetih letih 20. stoletja sta Benting in Best odkrila njeno vlogo pri uravnavanju vsebnosti sladkorja v krvi in ​​njeni povezanosti s sladkorno boleznijo. Insulin v telesu igra ključno vlogo pri presnovi ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Omogoča telesnim celicam, da absorbirajo krvni sladkor (glukozo). Pri pomanjkanju insulina je absorpcija vseh hranil (ogljikovih hidratov, maščob, beljakovin) motena in pojavlja se bolezen, imenovana diabetes mellitus.

Diabetes mellitus je bolezen, ki jo povzroča popolna ali relativna pomanjkanje insulina (hormona trebušne slinavke), zaradi česar se raven sladkorja v krvi dvigne in pojavijo se motnje v energetskem metabolizmu, včasih zelo pomembne.

^ Diabetes mellitus je skupina bolezni, ki se manifestirajo na podoben način, vendar imajo različne vzroke. Diabetes mellitus tip I se pojavi v otroštvu ali v mladosti, hitro napreduje, zaznamuje močan občutek žeje, tveganje za pomembno motnjo energetskega metabolizma in posledično izgubo zavesti, zdravljenje z insulinom. Sladkorna bolezen tipa II je pogostejša v starosti, pogosto spremlja debelost, njeni simptomi niso tako izraziti kot pri sladkorni bolezni tipa I, zdravljenje se lahko začne s prehrano ali zaužitjem antidiabetikov - v obliki tablet (oralno). Diabetes mellitus lahko povzročijo tudi druge bolezni (ti sekundarna diabetes), na primer bolezen trebušne slinavke, ki jo lahko povzroči zdravljenje s kortikoidi (za astmo, kožne bolezni in vnetje črevesja). Diabetes mellitus kot kršitev tolerance glukoze se lahko pojavi tudi med nosečnostjo.

• manifestna sladkorna bolezen

To se kaže v utrujenosti, žeji, izločanju velikih količin urina, izgubi telesne teže, vnetju mehurja in ledvic ter pojavljanju furunkuloze. Če se sladkorna bolezen ne zdravi dolgo časa, lahko povzroči popolno prekinitev delovanja glavnih bioloških sistemov z dehidracijo, izgubo zavesti in celo smrtjo. Za sladkorno bolezen tipa I je značilna izrazita manifestacija in razvoj simptomov; možen je pojav ti ketoacidoze (zastrupitve s kislimi produkti oslabljenega metabolizma maščob). Sladkorna bolezen tipa II se razvija počasneje, njeni znaki so manj izraziti, morda se ne pojavijo navzven.

• sladkorna bolezen brez simptomov

Diabetes mellitus tipa II se sploh ne manifestira in se lahko odkrije med rutinskim pregledom z biokemično analizo krvi in ​​urina.

• dedna bolezen sladkorne bolezni

Da, obe vrsti sladkorne bolezni sta lahko podedovani na določen način, ali pa je občutljivost na to bolezen prenesena in je že odvisna od zunanjih vplivov, ali bo določena oseba imela sladkorno bolezen ali ne.

• zdravila ali druge bolezni povzročajo sladkorno bolezen

Takšna sladkorna bolezen se imenuje sekundarna (sočasna sladkorna bolezen), sladkorna bolezen je lahko simptom druge bolezni. Sladkorna bolezen lahko povzroči nekatera zdravila, kot so npr. Kortikosteroidi (adrenalni hormoni), ki se uporabljajo pri zdravljenju revmatičnih bolezni, astma:

nespecifična črevesna vnetja (Crohnova bolezen, koloproktitis), kožne bolezni (hude oblike ekcema) ali vnetja ledvic (glomerulonefritis). Drugi zdravili, diuretiki (diuretiki), ki vsebujejo tiazide, ki se uporabljajo pri zdravljenju hipertenzije in srčnega popuščanja, so lahko tudi vzrok za sekundarno sladkorno bolezen. Diabetes mellitus se lahko pojavi kot simptom bolezni trebušne slinavke (po vnetju, s hemokromatozo), z določenimi hormonskimi motnjami in hudo distrofijo. Nekatere bolezni (gripa, pljučnica) ali dolgotrajni stres lahko povzročijo sladkorno bolezen ali poslabšajo potek obstoječe sladkorne bolezni.

• zmanjšana toleranca za glukozo

prej je bila ta kršitev imenovana »latentna« (»spanje«, »asimptomatska«) sladkorna bolezen. Zaznana je le z laboratorijsko analizo, s tako imenovanim testom tolerance za glukozo, ko bolnik pije raztopino glukoze (sladkorja) - 75 g v 100 ml vode - in s stopnjo vsebnosti sladkorja v krvi postane jasno, kako hitro telo lahko obdeluje ta sladkor. Pri bolnikih z zmanjšano toleranco za glukozo obstaja velika verjetnost, da se bodo v 10-15 letih dejansko razvili sladkorna bolezen. Te bolezni ni treba zdraviti, potreben je le zdravniški nadzor.

• zdravnik diagnosticira sladkorno bolezen

Če ima bolnik simptome, značilne za diabetes mellitus (žeja, močno uriniranje, občutek lakote ali hujšanje), je dovolj testiranje krvnega sladkorja. Če je njegova raven povišana, je sladkorna bolezen. Če bolnik nima simptomov, značilnih za sladkorno bolezen, vendar obstaja le sum na sladkorno bolezen, se opravi test tolerance za glukozo, katerega princip je opisan zgoraj. Odziv organizma na to obremenitev določa, ali je sladkorna bolezen ali je le kršitev tolerance glukoze.

• zanosite z diabetesom

Da Vendar pa je treba med nosečnostjo strogo nadzorovati in zdraviti sladkorno bolezen, celo po ceni, da si injiciramo insulin 4 do 6-krat na dan in vzdržujemo raven sladkorja pri normalnih vrednostih, da ne bi poškodovali ploda in ogrozili njegovega življenja..

• se ukvarjate s športom, z diabetesom

s sladkorno boleznijo, lahko se športno ukvarjate, lahko opravljate fizično delo. Med diabetiki so bili tudi izjemni športniki. Na splošno je telesna vzgoja in povečana telesna aktivnost zelo zaželena, zlasti za diabetes tipa II. Poveča občutljivost tkiva na insulin in pomaga ohranjati optimalno težo. Pri visokih obremenitvah se morate posvetovati z zdravnikom in predpisati dieto in odmerek insulina glede na obremenitev (povečati odmerek sladkorjev, zmanjšati odmerek insulina), tako da ne doseže hipoglikemije (močno znižanje ravni sladkorja). Kar zadeva delo, mora diabetik izbrati vrsto dejavnosti s sposobnostjo vzdrževanja pravilnega režima in redno jesti, s celo telesno aktivnostjo med tednom. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa I in nevarnostjo hipoglikemije so poklici neprimerni, kadar bi bolnik lahko poškodoval sebe ali druge - delo na višini, vožnja, gradbeni stroji itd.

Osnova zdravljenja je prehrana, ki je optimalno izbrana za vsakega pacienta, tako da ima, kolikor je mogoče, idealno težo, ne strada in ni izpostavljena nevarnosti visoke ali nizke ravni sladkorja. To stanje odškodnine za sladkorno bolezen mora biti čim dlje, da se ne bi pojavili zapleti. Če to ni dovolj prehrane, potem s sladkorno boleznijo tipa II morate jemati tablete (oralna antidiabetična sredstva), ki povečajo izločanje insulina s celicami trebušne slinavke ali izboljšajo prebavljivost insulina v telesu. In samo, če to ni dovolj, je treba začeti uporabljati insulin (pri sladkorni bolezni tipa 1, insulin-odvisni sladkorni bolezni, je treba insulin predpisati od samega začetka bolezni).

Dieta za sladkorno bolezen ni izključena samo iz hrane, sladkorja, sladkarij in sladkih jedi. Vsak bolnik mora imeti individualno pripravljeno dieto z določeno količino sladkorja, maščob, beljakovin in kalorij, tako da je raven krvnega sladkorja čim bližja normalni ravni, da se ne moti presnova maščob, tako da ima bolnik idealno težo in jo ohranja. Enostavne sladkorje je treba odstraniti iz prehrane, ki se hitro absorbira, kar povzroča močno povečanje vsebnosti sladkorja v krvi in ​​nato njegovo zmanjšanje. Skupna količina ogljikovih hidratov mora biti 55-60%, s prevalenco kompleksnih sladkorjev (škroba), maščob - 25-30%, s prevlado rastlinskih maščob, beljakovin - 15-20%.

• prehrana, če vzamem tablete ali insulin

To je nujno potrebno! Dieta je osnova za zdravljenje vsakega bolnika, tudi če mora jemati tablete in ne more delati brez insulina.

• če ne upoštevam prehrane

Prehrana je osnova zdravljenja. Če se ne upošteva, obstaja tveganje za slabo kompenzacijo s tveganjem zapletov. Če ne upoštevate prehrane in povečate odmerka zdravil ali insulina, lahko bolnik poveča telesno maso, poslabša občutljivost celic na insulin in zdravljenje sladkorne bolezni pade v začaran krog. Edini način, da se izognemo tem zapletom, je prilagoditi prehrano tako, da normalizira težo in jo ohrani.

• nekateri bolniki lahko jemljejo tablete, drugi pa takoj potrebujejo insulin

To je odvisno od vrste sladkorne bolezni. Če bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 popolnoma ne obstajajo in jih je zato treba uporabiti že od samega začetka, bolnikom s sladkorno boleznijo tipa II primanjkuje samo sorodnikov insulina. Problem je v tem, da telo tega insulina ne more uporabiti. V začetni fazi je dovolj, da sledite dieti in jemljete zdravila, ki izboljšajo odziv telesa na insulin in povečajo njegovo izločanje s celicami trebušne slinavke. Če to zdravljenje preneha pomagati, se izločajo celice, ki proizvajajo insulin, zato morate začeti dajati insulin.

• ^ Kolikokrat na dan potrebujete, da „insulirate“ insulin

Pri zdravljenju sladkorne bolezni si prizadevamo zagotoviti, da ravni sladkorja v krvi, kolikor je mogoče, ustrezajo ravni sladkorja pri zdravih ljudeh. Zato uporabljamo intenzivne sheme insulina, tj. Bolnik mora injicirati insulin 3-5 krat na dan. Ta režim se uporablja za mlade bolnike, kadar se lahko zapletejo zapleti, če je raven sladkorja slabo nadzorovana. Pri nosečnicah je nujno potrebno pogosto injicirati insulin, da plod ne bo imel previsoke ali prenizke ravni sladkorja. Pri starejših bolnikih, nasprotno, si prizadevamo omejiti število injekcij na 1-3 krat dnevno, da bi se izognili hipoglikemiji zaradi verjetne pozabljivosti.

Insulin lahko razvrstimo iz različnih zornih kotov. Eno od meril za ocenjevanje je trajanje ukrepa. Razlikujemo med vrstami insulina kratko, srednje in dolgotrajno. Insulin se razlikuje tudi po stopnji čiščenja in načinu proizvodnje. Prej je bil pridobljen iz trebušne slinavke goveda ali prašičev, kasneje je bil "prečiščen" s kromatografijo (PUR-insulin). Monokomponentni insulini so bili pridobljeni z naprednejšim čiščenjem, zdaj pa se humani insulin uporablja za zdravljenje diabetikov. Proizvajajo ga črevesne bakterije - Escherichia coli, ki so uspele spremeniti genetsko kodo; druga je pridobivanje prašičev iz insulina z zamenjavo ene same aminokisline. Ti insulini zmanjšajo tveganje za protitelesa proti insulinu in sekundarno odpornost nanj (tj. Stanje, ko se telo ne odziva na injiciran insulin).

• “intenzivni režim insulina”

Tako imenovani režimi, ko bolnik prejme več kot 2 odmerka insulina na dan, v večini primerov od 4 do b odmerkov. Včasih so dolgotrajno delujoči insulini predpisani za vzdrževanje osnovne ravni insulina čez dan in kratkotrajno delovanje pred vsakim obrokom.

• Insulina ni mogoče uporabljati v obliki tablet, ker je insulin zaradi svoje kemijske narave beljakovina, ki jo lahko razgradijo encimi (encimi) prebavnega trakta. Načrtuje se uvedba insulina skozi nos.

• sladkorna bolezen je dobro zdravljena

Dobro zdravljen bolnik naj bi se počutil kot popolnoma zdrava oseba, ne da bi imel hudo žejo ali lakoto, njegova telesna teža se ohranja na konstantni ravni in ni izgube zavesti zaradi hipoglikemije (nizka raven sladkorja). Kako dobro je sladkorna bolezen kompenzirana, lahko določimo s krvnim testom ali urinom za sladkor. S pravilnim zdravljenjem urin ne vsebuje sladkorja. Raven sladkorja v krvi je treba prednostno spremljati doma podnevi, tako da se zdravljenje lahko prilagodi glede na trenutne kazalnike in ne samo zjutrajno analizo. Zdravnik ima možnost določiti raven tako imenovanega glikiranega hemoglobina, s katerim lahko dolgoročno kompenziramo sladkorno bolezen 60 dni.

• ali se sladkorna bolezen ne zdravi dovolj dobro?

Razlog za slabe rezultate zdravljenja je lahko neupoštevanje prehrane ali nezadostnih odmerkov zdravil - tablet in insulina. Istočasno so opaženi isti znaki kot pri odsotnosti zdravljenja, vendar manj izraziti: žeja, pogosto uriniranje, dehidracija, hujšanje. Pri sladkorni bolezni tipa I se pojavijo ketonska telesa v urinu in lahko pride do ketoacidoze (zastrupitev s kislimi presnovnimi produkti). Slabo zdravljenje lahko povzroči tudi takšno stanje, ko pride do velikih nihanj v visoki in nizki glikemiji (raven sladkorja) - od hiperglikemije do hipoglikemije.

Hipoglikemija - nizka koncentracija sladkorja v krvi zaradi razlik med količino sladkorja v hrani na eni strani in količino insulina ali tablet (odmerki peroralnih antidiabetičnih zdravil) ter telesno aktivnost na drugi strani. Hipoglikemija se pogosto pojavi, ko bolnik zaspi in pozabi jesti, ko odmerek insulina ni dovolj nizek s slabim apetitom ali zaradi povečanega fizičnega napora. Zato je potrebno dobro organizirati diabetični režim. Pri blagi hipoglikemiji ima bolnik lakoto, hujša - znojenje, šibkost, huda - lahko pride do izgube zavesti in celo smrti. Vsak napad hipoglikemije poškoduje možganske celice, s pogostimi napadi pa se lahko pojavi tudi zmanjšanje duševnih sposobnosti pacienta.

• izogibajte se hipoglikemiji in kako jo zdravite

Hipoglikemiji se je mogoče izogniti z opazovanjem diabetičnega režima. S pričakovanim povečanjem obremenitve morate povečati količino sladkorjev v prehrani, morda celo zmanjšati odmerek insulina. Vendar ga lahko samostojno izvajajo izkušeni bolniki, ki se dolgo nadzorujejo (samo-spremljanje). Glikemijo je treba obravnavati že v začetni fazi - pacientu dajte sladki čaj, kruh z maslom in marmelado. V težkih razmerah morate poklicati zdravnika, ki bo injiciral glukozo neposredno v veno. Diabetiki s spreminjajočim se nivojem sladkorja in nagnjenostjo k pogostim epileptičnim napadom lahko predpisujejo glukagon, ki bi moral normalizirati raven sladkorja kot hormon, ki preprečuje inzulin in v normalnih pogojih, njegova prednost pa je, da se ga lahko daje intramuskularno in ne intravensko, npr. injiciranje lahko naredite in ne zdravnika.

• Ali se hipoglikemija lahko pojavi, če vzamem samo tablete ali dieto?

Pri zdravljenju s tabletami (peroralnimi antidiabetiki) se lahko pojavi globoka hipoglikemija, zlasti če bolnik ne jede. Ker to zdravilo vpliva na krvne beljakovine, se hipoglikemija lahko podaljša in pogosto po začasnem izboljšanju zaradi vnosa glukoze v veno pacient ponovno izgubi zavest. Pri zdravljenju samo prehrane se hipoglikemija ne pojavi, razen če ima bolnik funkcijo zdravljenja.

• pomoč bolniku s hipoglikemijo

Zaradi nevarnosti za življenje bolnika je potrebno ukrepati zelo hitro. Če je bolnik nezavesten, morate poiskati njegovo diabetično identifikacijsko oznako ali kakršenkoli dokaz o njegovi sladkorni bolezni. Izkušeni bolniki s seboj vedno nosijo košček sladkorja. Če sumite na hipoglikemijo, mu dajte ta sladkor z majhno količino vode. Če je bolnik nezavesten, je to seveda nemogoče, zato je treba nemudoma poklicati rešilca. Naslednji dan je treba bolnika napotiti na diabetični dispanzer za nadaljnji pregled in, če je potrebno, spremembe zdravljenja.

• zdravniški pregledi

To je odvisno od vrste sladkorne bolezni, načina zdravljenja in stanja kompenzacije. Bolniki s sladkorno boleznijo tipa II, ki so na dieti, zadostujejo enkrat na šest mesecev, bolniki s sladkorno boleznijo tipa 1 in intenzivnim režimom insulina potrebujejo pogosto spremljanje. Toda usposobljeni bolnik si lahko pomaga pri kompenzaciji sladkorne bolezni tako, da sama opravi krvne preiskave čez dan s glukometrom (napravo za merjenje ravni sladkorja v krvi). To se imenuje samonadzor.

• Ali lahko zdravnik loči bolnika, ki strogo sledi prehrani in režimu, od tistega, ki “poskusi” slediti režimu nekaj dni pred obiskom zdravnika?

Raven sladkorja je lahko pri obeh bolnikih enaka, trenutno pa je mogoče nadzorovati raven beljakovin ali hemoglobina, od katerih je odvisen sladkor (glikirani protein ali glikozilirani hemoglobin). Tako je mogoče preveriti kompenzacijo sladkorne bolezni za zadnjih 10, včasih pa tudi 60 dni. Dolgotrajno zvišanje ravni sladkorja lahko pri nekaterih organih povzroči zaplete. Pacient, ki želi naditi zdravnika, se večinoma poškoduje.

Zapleti so lahko zgodnji in pozni, poškodbe majhnih žil (mikroangiopatija) ali velike žile (makroangiopatija). Zgodnji zapleti vključujejo naslednje: hiperglikemija z dehidracijo (s slabim zdravljenjem, sladkorna bolezen lahko povzroči dehidracijo, pa tudi nezdravljenje), ketoacidoza (ob popolni odsotnosti insulinskih ketonskih teles nastanejo - produkti presnove maščob, ki skupaj z visokimi krvnimi sladkorji t lahko povzroči motnje v delovanju glavnih bioloških sistemov v telesu z grožnjo izgube zavesti in smrti), hipoglikemija (odmerek insulina in drugih antidiabetikov je višji od potrebne količine sladkorja) predelavo, stopnja vsebnosti sladkorja močno pade, je občutek lakote, potenje, izguba zavesti, možna je smrt).

Pozni zapleti se pojavijo pri dolgotrajnem, slabo kompenziranem diabetesu (z vztrajno visokimi vrednostmi sladkorja ali nihanji). Oči so lahko prizadete (spremembe v mrežnici z nevarnostjo slepote v zadnji fazi), ledvice (lahko se pojavi odpoved ledvic s potrebo po hemodializi, tj. Povezava z umetno ledvico ali presaditev ledvic), poleg tega so prizadete žile in živci (ki lahko povzroči gangreno s potrebo po amputaciji nog), prizadeti so tudi prebavni trakt, motene so spolne funkcije pri moških (impotenca).

Naloga zdravnika je seznaniti pacienta z možnimi zapleti in razložiti načine njihovega preprečevanja.

• ^ Kako se izogniti zapletom

Prvič, potrebno je dolgoročno nadomestilo za sladkorno bolezen, ki je sestavljeno predvsem iz pravilne prehrane in rednega zdravljenja. Če prehrana sama po sebi ne zadostuje za nadomestitev sladkorne bolezni, morate redno jemati antidiabetična zdravila ali insulin, kot vam je priporočil zdravnik. Seveda je potrebno stalno spremljanje krvnega sladkorja (glikemije) in nadzor nad splošnim stanjem bolnika. Za preprečevanje vaskularnih zapletov, poleg tega morate redno spremljati raven maščob in holesterola v krvi, v prehrani morate omejiti holesterol (živalske maščobe). Za preprečevanje poškodb ledvic je treba omejiti vsebnost beljakovin v prehrani na 1 g na 1 kg telesne teže na dan. Glede na posebno občutljivost nog in nevarnost tako imenovanega "diabetičnega stopala" potrebujemo stalno nego za noge, ki je sestavljena iz udobnih čevljev, zdravljenja majhnih ran in skrbne pedikure.

• Kaj bi moral imeti diabetik zunaj in na poti?

Vsak diabetik mora imeti s seboj potrdilo z jasnimi navodili za zdravljenje, zalogo antidiabetičnih zdravil ali insulina. Ne pozabite na nekaj koščkov sladkorja v žepu v primeru hipoglikemije in vzemite tudi udobne čevlje.

• bolezni ali droge poslabšajo stanje

Če dobi drugo bolezen, se lahko pojavita dve situaciji.

1. Bolezen bo poslabšala stanje kompenzacije sladkorne bolezni in povečala se bo raven sladkorja, kar bo zahtevalo povečanje odmerka zdravil ali insulina.

2. Bolnik med boleznijo ne jede in lahko se pojavi hipoglikemija. Potem morate zmanjšati odmerek zdravil ali insulina in jih celo popolnoma odpraviti. V primeru hudih bolezni je treba bolnika namestiti v bolnišnico in hitro prilagoditi, da bi nadomestili sladkorno bolezen.

Zato je v primeru nalezljivih bolezni z visoko temperaturo, pred načrtovanimi operacijami, v primeru gastrointestinalnih bolezni črevesnega trakta zaradi pomanjkanja apetita in bruhanja potreben zdravniški nadzor, in če je potrebno, je treba bolnika sprejeti v bolnišnico.

Alkohol ni priporočljiv za bolnike s sladkorno boleznijo. To je vir tako imenovanih "praznih" kalorij, tj. Z visoko energijsko vsebnostjo, telo ne prejema hranilnih snovi, ki so potrebne za rast in razvoj telesa. Poleg tega imajo nekatera zdravila proti sladkorni bolezni (predvsem kloropropamid) antabusni učinek - reakcija na alkohol v obliki potenja, pordelosti kože, slabosti in bruhanja. Alkohol lahko povzroči tudi hipoglikemijo, če ima bolnik jetra.

• samonadzorno spremljanje sladkorne bolezni

Pri bolnikih z intenzivnim zdravljenjem z insulinom je pomembno, da je raven sladkorja čim bližja normalni vrednosti. Doma lahko spremljajo raven sladkorja z glukometrom, ki ga mora naučiti endokrinolog.

• vsakič, ko obiščete zdravnika, da pregledate kri, morda dovolj urina

V urinu morda ne bo sladkorja, vendar to ne pomeni, da bolnik nima sladkorne bolezni. Pri preiskovanju bolnikov s sladkorno boleznijo obeh tipov je treba analizirati kri za kontrolo dolgotrajne kompenzacije. Ni dovolj podatkov o urinu, krvni test za glikemijo bo bolje določil stanje kompenzacije.

Diabetes mellitus (kratek pregled)

Preberite Več O Sladkorni Bolezni

Simptomi Diabetesa

Glikemični Indeks