7 receptov za ovsene piškote brez sladkorja in moke

• Diagnostika

Obstaja veliko različnih sladic in slaščic, ki so ne le škodljive, temveč tudi uporabne. Njihova glavna značilnost je odsotnost "sladkega strupa". In eden od najbolj priljubljenih je brez sladkorja ovseni kosmiči.

Glavna načela kuhanja

Mnogi od nas imajo radi sladkarije. Zelo težko je živeti brez prigrizkov s sladkorjem, ker se potem izkaže celo brez okusa. Vendar pa boste morali narediti ta korak, če želite imeti tanek pas in dobro zdravje.

Vsi mi, morda, smo vsaj enkrat sanjali, da se ne odrekamo svojim najljubšim sladkarijam in da smo vitki. In strokovnjaki za prehrano so skupaj s kuharji že dolgo našli način, kako združiti navidezno nezdružljivo.

Vsi vedo, kako koristna je ovsena kaša. Ima veliko vlaknin, vitaminov in mineralov. Ni skrivnost, da je vsebnost kalorij te žitarice visoka, vendar vse kalorije ne povzročajo škode in se ne spreminjajo v maščobo.

Poleg tega prehranska vlakna v njem pomagajo pospešiti presnovne procese v telesu in izboljšajo črevesje ter celo očistijo holesterola.

Kako narediti piškote, ki ne vsebujejo sladkorja, tako da je koristno:

• maslo je treba odstraniti iz recepta, namesto da vzamete zelenjavo;
• Če so jajca navedena kot sestavine, jih lahko uporabite, vendar brez rumenjaka, saj vsebuje veliko maščobe.
• ovsena kaša je enostavno pripraviti z mlinom za kavo ali mešalnikom.

Če imate radi piškote z nadevi, potem so suhe marelice, orehi in datumi ali suho sadje popolni. Toda tudi tukaj je bolje ne pozabiti, da se ne bi smeli prenašati, še posebej, če govorimo o neškodljivi prehrani in vitkih sladkarijah. Toda 2-3 piškotki na skodelico čaja ne bodo motili.

Recept №1: Piščančji ovseni kosmiči brez moke in sladkorja

Za 12 stvari boste potrebovali:

• 330 g herkula;
• 170 g datumov brez kosti;
• 170 g orehov;
• 60 g rastlinskega olja;
• 60 g tople vode;
• 60 g sladkega sirupa;
• vanilin;
• soda na konico noža in limonin sok, da ga "pogasite".

Postopek kuhanja

Kuhanje takšnih okusnih sladic je preprosto:

• posušite vse suho sadje, predhodno namočeno v vodi;
• sesekljite orehe (manjše, boljše);
• sestavite vse sestavine v eno skledo z ovseno kašo;
• v ločeni posodi združite rastlinsko olje, sladki sirup in sok, ki ga morate najprej ugasniti z limono, dodajte vanilin;
• nalijte dišeče tekoče piškote iz suhega sadja, zmešajte vse v testo;
• iz nastale mase je potrebno oblikovati majhne piškotke;
• nanesite na pergamentni papir in ga položite na pekač;
• pecite jih v pečici pri temperaturi +175;
• ko so piškotki pripravljeni, jih je treba odstraniti, vendar jih je treba ohladiti.

Ko se sladkarije ohladijo, jih lahko odstranimo in postrežemo za čaj. Užitek je zagotovljen in, kar je pomembno, ni samo zelo okusen, ampak tudi koristen. In, kar je najpomembnejše, ne škoduje vašemu pasu in vitkim nogam.

Recept # 2: Slastni piškoti brez jajc

Recept tega sladkega je neverjetno preprost za zabavo, celo jajca niso potrebna. Toda okus sploh ne trpi, kot tudi kakovost. Brez veliko truda lahko naredite 10 piškotkov za čaj.

Za to potrebujete:

• 1 banana;
• 1 češpelj brez kosti;
• 300 g kosmičev;
• peščica suhega sadja;
• najljubši oreščki;
• žlica kakršnega koli rastlinskega olja;
• Cimet (kolikor želite).

Postopek kuhanja

Iz te količine sestavin lahko enostavno spečete okusno sladico. To naredite tako:

• banane in drugo sadje, izrezano zelo fino;
• zdrobimo orehe;
• prekine vse v mešalniku ali združi;
• v skledi zmešajte kosmiči in mešanico sadja in orehov, pomembno je, da se dobro premeša, dokler ni gladka;
• dodamo suho sadje masi in cimet, premešamo;
• dodamo izbrano rastlinsko olje (bolje rafinirano);
• maso damo v hladilnik 30-40 minut;
• ko je testo zamrznjeno, je treba s prstom oblikovati majhno sferico, ki se po peki spremeni v piškote;
• za peko potrebujete pečico, segreto na 180-200 stopinj.

Za peko praviloma traja približno štirideset minut, vendar je vse odvisno od pečice. Ko piškotki pordijo, jih lahko odstranite. Morajo se ohladiti in jih lahko postrežemo.

Recept številka 3: Čas je, da se poslovimo od masla in tudi moke

Ta recept se popolnoma ujema z vsemi sladkimi zobmi, čeprav nimajo niti pšenične moke niti masla, in celo kuhanje poteka brez sladkorja, ki ne vpliva na okus, temveč le dodaja prednosti te jeter. Celotna skrivnost je na seznamu sestavin. In tukaj so:

• 500-600 gramov ovsene kaše;
• 3 majhna piščančja jajca;
• rozine, jagode in najljubše suho sadje;
• 3 tablete sladila ali medu;
• 0,5 čajne žličke vanilije;
• cimet

Postopek kuhanja

Kuhanje teh neverjetnih dietnih sladkarij je neverjetno enostavno. Ko so sestavine že kupljene, dobite in so pripravljene delati čudeže, sledite spodnjemu načrtu:

• pečico postavite na 180 stopinj;
• jajca je treba razdeliti - rumenjaki niso potrebni, belo pa temeljito zmešati z dodajanjem vanilina;
• vzemite večjo skledo in zmešajte kosmiče, mleto cimet, nadomestek sladkorja ali med in nato dodajte suho sadje;
• vse skupaj zmešajte in gnetite dokler ne postane gladka;
• Najbolj zanimivo je, da naredite piškote in jih položite na papir na pekač;
• pečemo približno trideset minut, morda še dlje - poglejte barvo;
• vzemite in ohladite;
• Postrezite z nesladkanim čajem ali kakavom.

Recept je zelo preprost in celo otrok ga lahko obvladuje.

4. recept: "Po Dyukanu"

Obstaja prepričanje, da prehranska hrana ne more biti zadovoljiva. Vendar pa obstaja recept za piškotke, ki bodo nasičeni na višini delovnega dne in dajali moč, medtem ko se ne bodo odlagali v maščobo.

Za piškotke brez sladkorja potrebujete:

• 5 žlic. l ovsena kaša ali otrobi;
• 5 žlic jogurta;
• 2 ton sladila;
• par jajc;
• 1 čajna žlička soda ali pecilni prašek.

Postopek kuhanja

Zelo preprosto jih je pripraviti, procesov je malo, celo z njimi se lahko spopade, peko je zelo daleč od peke. Metoda priprave:

• postavite pečico na 185 stopinj in jo pustite, da se ogreje;
• v veliki posodi zmešajte dve jajci in nadomestek za sladkor;
• v posodo dodajte kosmiče, jogurt in pecilni prašek, dobro premešajte;
• iz testa oblikujte sladke piškote in jih položite na pekač.

Po 20 minutah bodo pripravljeni, vendar jih ne hitite, da jih odstranite, saj se lahko držijo pekača. Toda takoj, ko se ohladijo, jih lahko postavite v čudovito vazo in uživate v čudovitem okusu.

5. recept: sladica brez sladkorja na mlečni osnovi

Ta recept ni samo okusen in dietetičen, ampak je lahko tudi koristen, zlasti za tiste, ki trpijo zaradi težav v prebavnem traktu. V pol ure lahko dobite ducat piškotkov z najmanj sestavinami.

• kozarec žit;
• kozarec kefirja ali jogurta;
• hruške;
• pol skodelice suhega sadja;
• 3 žlice tekočega medu;
• Pecilni prašek;
• cimet

Postopek kuhanja

To je zelo enostavno pripraviti, posebne naprave in jedi niso potrebne, in čas bo minilo malo. Najprej morate dobro premešati v skledo sesekljane ovsene kaše, medu, pecilni prašek in cimet. Potem - prelijte kefir in po mešanju boste imeli nekaj podobnega viskozne kaše v skledi.

Potem bi ta tekstura morala ostati približno štirideset minut za nabrekanje. Medtem ko je osnova testa primerna, morate z vrelo vodo preliti suho sadje, nato jih posušiti in zmleti v mešalniku, narediti enako s hruško (brez skorje).

Ampak vse dodatne sok je treba izsušiti, sicer piškotek ne bo potekala v peščici. Ko se osnova za ovseno kašo zraste, dodajte plodove v skledo, zmešajte vse. Iz testa naredimo majhne kroglice, ki jih je treba sploščiti.

Pečenje traja približno 40-50 minut. Hladen in se lahko okusi brez škode na sliki in s koristjo za želodec.

6. recept: "Možnost sirarstva"

Ti piškotki so idealni za malice. Točno bolj koristno kot poljubne palice in prigrizki, želodec pa bo samo povedal hvala. Za koristen piškotek skute boste potrebovali:

• 100-150 g zdrobljenih ovsenih kosmičev;
• 120 g nizko vsebnosti maščobe skute;
• 3 veverice;
• stopljeni med;
• cimet, rozine in suhe marelice.

Kuhanje za ta recept je zelo preprosto:

• pečica mora biti ogreta;
• suhe marelice, razrezane in mešane z rozinami;
• Vse sestavine položite v skledo in zmešajte v gostem testu;
• slepi male kroglice z rokami, jih sprijeti s prsti ali žlico, tako da izgledajo kot piškotki;
• pečemo jih približno pol ure na pergamentnem papirju, po katerem jih je potrebno odstraniti.

Lahko jih postrežete samostojno za čaj in z marmelado ali sirupom.

7. recept: "Bran in ovsena kaša"

Ta piškotek združuje glavno stvar: prehransko vrednost in prehrano, kot tudi sestavine same in končni izdelek je zelo nizko kaloričen.

Pripraviti morate:

• kozarec ovsene kaše;
• kozarec otrobov;
• žlične rozine;
• žlička sončničnega olja;
• 1,5 žlice ovsene moke;
• jajčni beljak;
• 60 g rozine.

Postopek kuhanja

Je lahko kuhati, da bi zadovoljili domače sveže in zdrave sladkarije, morate vstati zgodaj pol ure. Pripravite ga tako:

• prvi otrobi, kosmiči in rozini so mešani;
• nato dodamo med in rastlinsko olje (pomembno je, da se med stopi);
• Priprava testa se zaključi z dodajanjem beljakovin in moke.

Testo je treba obdelati debelo, enakomerno. Če se držite prstov, potresite z moko. Piškotki morajo biti na pergamentu in pečeni približno dvajset minut v pečici. Lahko se šteje za pripravljeno, če dobi zlato rjavo barvo.

Preden se z njimi zedite, jo morate ohladiti. Bolje je jesti ga na isti dan, saj jutri postane težko.

Kuharski triki

Če želite narediti piškotek okusen, morate upoštevati nekaj preprostih nasvetov, preizkušenih s časom:

• Pečico je treba ogreti na želeno temperaturo - ne sme biti nizka, ker se testo razširi (idealna temperatura je 180-19 stopinj);
• ovsena kaša je bolje jemati polnomastno;
• optimalna velikost piškotov je velikost majhnega jajca;
• hitreje se ohladi, če je prekrit s prtičkom;
• Če se hitro ne posuši, dajte v železo kozarec.

Kot lahko vidite, je kuhanje lažje, kot se zdi. Preživite ta proces približno štirideset minut in uživajte v okusnih zdravih sladkarijah, ki prinašajo užitek in ne škodujejo podobi. Dober tek.

Nasvet 1: Kako pripraviti sladke piškote brez sladkorja

Sladki piškoti s suhim sadjem

Piškoti s suhim sadjem - suhe marelice, suhe slive, rozine, suhe češnje so zelo lepe in okusne. Testo za piškotke lahko vnaprej pripravimo in shranimo v zamrzovalniku. Pred kuhanjem ga narežite na porcije in pecite - pripravljena je zdrava in hitra sladica.

- 300 gramov pšenične moke;
- 1 jajce;
- 150 g masla;
- 200 g suhega sadja (rozine, suhe marelice, suhe slive brez kamnov);
- 50 ml mleka;
- ščepec soli. Nekaj ​​suhega sadja lahko zamenjamo s sesekljanimi orehi - mandljev, indijski ali lešnikov.

Moko zmešamo s soljo, dodamo naribano maslo. Zmes zmeljemo, da naredimo veliko drobtino. Dodajte jajce in mleko, premešajte testo. Suho sadje sperite in zmeljemo v mešalniku. Dodajte sadno mešanico testu, vse pregnetite, dokler ne postane gladko.

Testo zvijemo v klobaso in ovijemo v plastično folijo. Postavite ga v zamrzovalnik eno uro. Nato obrnite klobaso in jo razrežite v enakomerne kroge. Piškotke položite na pekač, ki je prekrit s papirjem za peko, in ga postavite v pečico, segreto na 180 ° C. Desert kuhajte 10-15 minut. Pecivo ohladite in jih postrezite na čaj. Končni piškotki se lahko prevlečejo z zaledenitvijo. Raztopimo grenko čokolado brez sladkorja in jo položimo na površino izdelka.

Ovseni piškoti z datumi in orehi

Poskusite pripraviti hrustljavo, hrustljavo pecivo z datumi. Sladica po tem receptu ima bogat sladki okus in je kot nalašč za zajtrk ali večerni čaj.

- 1 kozarec datumov;
- 0,5 skodelice olupljenih orehov;
- 500 g ovsene kaše;
- 0,5 kozarca vode;
- 0,5 skodelice rastlinskega olja brez vonja;
- 0,25 čajne žličke sode;
- 1 čajna žlička limoninega soka;
- ščepec vanilina. Limonin sok se lahko nadomesti s ščepec citronske kisline.

Posušite datume v topli vodi pol ure. Nato odstranite kosti iz sadja, drobno sesekljajte meso. Oluščene orehe prepražimo v suhi ponvi in ​​grobo narežemo. Orehe zmešamo z datumi, dodamo ovseno kašo in premešamo.

V mešanico nalijte toplo vodo, dodajte vanilijo in sodo, ki jo zmešamo z limoninim sokom. Dobro premešajte, dokler ni gladka. Pečico segrejemo na 180 ° C. Spread majhne porcije testa na pekač, prekrit s papirjem za peko, ki jih oblikujejo v obliki majhnih peciv. Postavite pekač v pečico in pecite piškote do zlato rjave barve. Odstranite ga iz ponve, ohladite in postrezite.

Piškotki brez sladkorja

Idealna ponudba za ljudi na diabetični dieti, kot tudi za otroke, je piškotke brez sladkorja. Dovolj je, da se takemu pečenju doda banana, suho sadje ali jagode, in bo zelo okusno brez škode za zdravje.

Piškotki brez sladkorja se ne smejo polniti. Svetli, sveži burgerji z otrobi so odlični nadomestek za pekarske izdelke za tiste, ki želijo izgubiti težo. Opazovanje prehrane in pravilna prehrana je primerna za ljudi brez sladkornih piškotov iz ržene moke ali ovsenih kosmičev. Z dodajanjem sezama ali rozin v takšno peko, ga lahko okusite in povečate njegovo uporabnost.

Zanimive izdelke dobite, če jim dodate sir ali poper. S takšnimi sestavinami bodo piškoti brez sladkorja odličen prigrizek za kvas ali pivo. In hrustljavi sveži krekerji s sirom ali krompirjevimi kosmiči bodo cenili tako odrasli kot otroci.

Dejstvo, da so piškoti brez sladkorja, ne pomeni, da je sladka ali sveža. Košare in brezkolenke tartelet lahko napolnimo z medom in mešanico oreškov. Med bo dalo jetrom zanimiv okus, če se uporablja kot sestavina za testo.

Piškote brez sladkorja lahko izdelamo iz naribane buče in korenja, na osnovi sladkih jabolk in müslija - obstaja veliko možnosti za zdravo peko.

Piškotki brez sladkorja

Okusni piškotki za tiste, ki jih ne morejo sladkati ali zavrniti. Enostavna in hitra priprava receptov za opombo.

Mnogi ljudje so prisiljeni slediti diabetični dieti. Ne morete jesti sladkarij, vendar se želite prepustiti okusni poslastici. Popolna rešitev bi bili piškoti brez sladkorja, ki se po želji lahko razširijo z jagodami, najljubšim suhim sadjem in kandiranim sadjem. Sladkost bo okusna in zdrava za sladkorno bolezen.

Piškote brez dodanega sladkorja lahko kuhamo brez polnila. Pljuča na otrobi - primerno nadomestilo za "škodljive" pekarske izdelke.

Mikrovalovni hitri piškotki

• 1 žlica sojine moke;
• 2 jajca;
• 2 žlici ovsenih otrobov;
• 1 čajna žlička kokosovega ostružka;
• 10 ml nemasnega mleka;
• vanilija s cimetom.

Kako kuhati:

1. Vse sestavine so dobro premešane. Testo mora biti rahlo tanko.
2. Položi se v pripravljene silikonske kalupe na polovico, ko se testo dvigne v procesu peke.
3. Čas kuhanja - 7 minut pri moči 700.

Ovseni kosmiči brez sladkorja

• 100 g ovsenih kosmičev;
• 30 g semen in rozin;
• 100 g suhih marelic;
• limona;
• 2 žlički rastline. olja.

Kako kuhati:

1. Posušeno sadje se zmelje z mešalnikom, da je masa homogena. Zmeša se s kosmiči, doda se limonin sok in vlije olje.
2. Lupino odstranimo iz citrusov in zdrobimo v posodi mešalca, nato pa zmešamo z testom.
3. Dobro je pomešana in oblikovana majhna piškotka.
4. Pečejo pri 180 stopinjah približno 15 minut, dokler ne vidite zlato skorjo.

Ta recept za piškote je vreden omembe mame. Nežen okus in sestava, obogatena z uporabnimi snovmi, bosta koristila otrokovemu telesu.

Sirni piškoti s poprom in čebulo

• do ½ stack pšenična moka in koruzna moka;
• ½ žličke sode;
• 1 žlička pecilni prašek;
• Black žlička črnega popra;
• ½ žlice soli;
• 60 g sira cheddar (lahko je vroče);
• 2 žlici narezanega masla (hladno);
• ¾ kup kisla smetana;
• 1 žlica medu;
• . Kup drobno sesekljane zelene čebule;
• 3 - 5 žlic mleka.

Kako kuhati:

1. Pečica se segreje na temperaturo 200 stopinj. V živilski predelovalec zmešajte obe vrsti moke, sode, pecilni prašek, poper in sol. Po mešanju pošljite maslo in sir. Mešanica naj ima obliko grobih drobtin. Njen premik v skledi.
2. Ločeno mešamo kislo smetano, med in čebulo. Zmes vlijemo v drobno moko in dodamo mleko.
3. Če je testo preveč suho, lahko dodamo še nekaj mleka.
4. Razvaljamo pravokotno plast testa. Nož je razdeljen na porcije. Premaknejo se na pekač, obložen z pergamentom. Piškoti morajo biti zlato rjave barve in za to je dovolj, da se pečemo 15 minut.

Piškoti s suhim sadjem brez sladkorja

• 200 g koruzne in pšenične moke;
• 200 - 300 g datumov;
• 100 g rozine;
• 150 gramov oreškov;
• 1 ščepec soli in pecilni prašek;
• 3 žlice masla.

Kako kuhati:

1. Moko se pošlje v skledo, oreščki se zdrobi. Po želji lahko posodo predhodno posušite.
2. Pekač in sol vlijemo v posode. V vroči vodi namočite rozine in pustite, da se posuši. Polovico rozin vstavimo v testo.
3. Datumi so olupljeni in zdrobljeni z rozinami v mešalniku glede na stanje paste. Dodajte maslo. Masa mora biti homogena.
4. Testo mora biti lepljivo in mehko, po potrebi dodati sirup in med. Roke, naoljene, piškote se oblikujejo in položijo na pekač. Za 12 minut v predgreti pečici se peče do zlato rjave barve.

Piškoti na medu brez jajc

• ; Pecilni prašek za žlico;
• 150 g mandljeve moke;
• 30 g sezama;
• 120 g medu;
• 100 gramov arašidovega masla;
• sol

Kako kuhati:

1. Nasipne sestavine se zmešajo v eni posodi, v drugi pa mehke. Nato se s pomočjo vilic skrbno povežejo.
2. Testo je gosto. Iz nje se oblikujejo kroglice, ki se nato zapakirajo v sezam.
3. Ko rahlo dodamo kroglice, naredimo piškote. Na pekač v pečici pri 170 stopinj kuhamo 15 minut. Okusna in zdrava sladkost je pripravljena!

Obstaja veliko zanimivih receptov za piškote brez dodajanja sladkorja. Dovoljeni so za sladkorno bolezen. Lahko poskusite, spremenite, dodate in odstranite neželene sestavine. Prepričani smo, da boste med našimi recepti zagotovo našli svojo najljubšo. Morda želite deliti svoj recept? Z veseljem ga bomo prebrali v komentarjih!

Ovseni piškoti brez sladkorja Skrivnosti izdelave ovsenih kosmičev brez sladkorja s suhim sadjem, medom, sladilom

Vsi po naravi - sladki in gurmanski. Naredite brez poslastic s sladkorjem nam ni lahko. In nikamor iti - drugače ne ohranjati zdravja in dobro sliko. »Dobro bi bilo jesti okusno hrano in se ne poškodovati s sladkorjem« - sanjamo mnogi. Kako to narediti, strokovnjaki za prehrano vedo. Pridobili so veliko okusnih in zdravih jedi brez "belega zavodnika". Ovseni piškoti - eden izmed njih.

Kako narediti okusne piškote, ki ne vsebujejo sladkorja: splošna načela

Obilo vlaknin, skoraj vsi minerali in vitamini, potrebni za telo, so glavne prednosti ovsene kaše. Ta izdelek je precej kaloričen. Toda te kalorije so neškodljive - ne spremenijo se v maščobne gubice. Še več - ovsena vlakna pospešujejo presnovo in izboljšujejo črevesje, minerali pa očistijo kri od presežka holesterola.

Tukaj so pomembne splošne opombe o kuhanju piškotov iz ovsenih kosmičev brez sladkorja:

1. Če želite, da piškotki nosijo samo korist, uporabite nekaj zelenjave namesto masla.

2. Če so v receptu omenjena jajca, ne uporabljajte rumenjaka - v njem je veliko maščobe. Vzemite samo beljakovine.

3. Mlinček za kavo ali mešalnik je idealen za izdelavo ovsene kaše.

Za polnjenje je najprimernejše suho sadje, orehi in sveže sadje. Toda veš, kdaj se ustaviti! V velikih količinah ti izdelki niso varni za sliko. Naenkrat je več kot 2-3 piškotkov bolje ne jesti.

1. recept. Ovseni piškoti brez sladkorja in brez moke

Za ducat piškotov brez moke vzemite:

· 120 g oreha (bolje kot oreh) in 170 g datotek, nujno z izvlečeno kostjo;

· 60 ml sirupa agave, javorja ali jeruzalemske artičoke, enako količino tople vrele vode;

· 60 ml sončničnega olja;

· Malo sode ("zajemalka" s konico noža) in nekaj limoninega soka. Potrebno je »pogasiti« soda;

· Vanilin - kot želimo.

Priprava ovsenih piškotov brez moke in sladkorja:

1. Vzemite datume in se z nožem zdrobi na majhne koščke. Trdih vzorcev pred rezanjem poslali namakate v vodo.

2. Enako storite z orehi. Manj kot so sekali, tem bolje.

3. V skledo dodajte ovseno kašo in narezane datume z orehi.

4. Toplo vodo ločeno premešajte s »gašeno« soda, javorjev sirup in sončnično olje. Da bi piškotki dišeči, dodajte vanilijo.

5. Vse sestavine prihodnjih piškotkov združimo v isti posodi in začnemo gnetiti testo.

6. Ovijte testo na majhne ločene kose in ustvarite posamezne piškote;

7. Postavite pekač in ga pošljite v pečico. Hranite ga v 20 minutah. Nastavljena temperatura +175.

8. Odstranite jetra, ne dotikajte se, dokler se ne ohladi.

Vse Delikatnost je pripravljena - zdaj jo lahko varno uživamo.

2. recept. Ni jajc, ampak zelo okusno

Za to koristne piškote, ki ne vsebujejo sladkorja, tudi jajca niso potrebna. In to se ne poslabša. Piškotki imajo naslednjo sestavo:

· Par banan. Lahko vzamete kombinacijo ene same banane s koščico sliv ali hruške;

· 1,5 kozarca kosmičev;

· Peščica zdrobljenih mandljevih oreščkov in toliko suhega sadja;

· Vsako količino cimeta, samo da bi bil okusen;

· 1 žlico arašidovega masla. Če ni nora, uporabite drugo. Glavna stvar je, da zelenjava.

Dobiti mora 10-12 piškotkov.

Kuhanje ovsenih kosmičev brez sladkorja in jajc:

1. Banano in njeno sadno sesekljano drobno narežite.

2. V mešalniku so ti plodovi še bolj zdrobljeni.

3. V posodo vstavite sadno kašo, dodajte ovseno kašo in dobro premešajte. Trudimo se, da se obvolokla kaša vseh kosmičev.

4. V mešanico kosmičev sadja dodajte suho sadje, cimet in zdrobljene mandlje. Vse to je dobro mešano.

5. Zdaj dajte arašidovo maslo. Ponovno premešamo in nastavimo pol ure v spodnjem predelu hladilnika.

6. Iz "zamrznjenega" fleksibilnega testa izdelamo okrogle torte. Dolžina ne bi smela biti večja od kazalca.

7. Postavite kroglice na pekač in kuhajte v pečici 30 minut. Nastavite temperaturo visoko - v območju 180 stopinj. Pripravljeni piškoti so običajno rahlo porjavi. Če ni rjavkastih rdečk, pošljite ovsene bonbone nazaj v pečico še 5-10 minut.

8. Odstranimo, počakamo, da se ohladi in na koncu ugasnemo nebrzdani apetit.

3. recept. Maslo in moka zagotovo nista!

V tem receptu piškotki nimajo le sladkorja, temveč tudi maslo in moko. Dodaja uporabnost ovsenim kosmičem brez sladkorja in ne vpliva na okus. Skrivnost je v kompoziciji. Vzemite:

· Ovsena kaša - 2,5 skodelice;

· 1,5 peščice posušenih jagod ali enake količine rozin;

· 2-3 tablete sladila. Ena tableta takšnega neškodljivega nadomestka je približno enaka čajni žlički pravega sladkorja;

· Pol žlic vanilije;

· 3-4 piščančjih jajc;

· Cimet (kot želite).

Začnimo kuhati superdieticno:

1. Najprej segrejte pečico na + 170-180 Celzija.

2. V skledi pretepite jajca. Vržemo rumenjak in zmešamo beljakovino z vanilijo.

3. V drugi skledi (več) ovsena kaša, pomešana s cimetom, nadomestkom za sladkor in posušenim jagodičjem.

4. V nastali mešanici dodajte še eno - povezavo jajčnega beljaka z vanilinom.

5. Žlico lepo položite na pekač in zvijte.

6. Prihodnje piškote pošljemo v predgreto pečico za 20-25 minut.

7. Odstranimo, počakamo, da ne postane zelo vroče, lahko uživamo.

4. recept. Ovseni piškoti brez sladkorja po Pierreu Dukanu

Ti piškotki, čeprav prehranski, vendar lakota dobro duši. Za izdelavo ducata piškotov, ki ne vsebujejo sladkorja, boste potrebovali:

· Sladilo (2 tableti);

· Pecilni prašek (1 žlica);

5 žlic. žlice jogurta in enako količino ovsenih otrobov.

Začetek piškotkov Dukanove ovsene kaše:

1. Pečico segrejte na približno +180 stopinj.

2. Sladilo in jajca zmešajte v veliki skledi.

3. Za njih dodajte jogurt, pecilni prašek in otrobi. Ponovno premešajte.

4. Zmes zlijte v pekače.

5. Pošljite v pečico in kuhajte 20 minut.

6. Čakamo, da se ohladi in uživamo.

5. recept. Ovseni kosmiči brez sladkorja z bazo mlečne kisline

Dober recept za pomoč pri prebavnih težavah. Kuhamo ducat ovsenih piškotkov brez sladkorja. Uporabljamo:

· 1 kozarec jogurta ali kefira;

· 250 g ovsene kaše;

· 0,5 kozarca suhih jabolk;

· 1 hruška (ne več);

· Čebelji med (3 mize. Žlice);

· Cimet - številka, ki jo lahko izbirate;

· Pecilni prašek (1 žlička).

Priprava piškotov iz kislega mleka iz kislega mleka, kot sledi:

1. V skledo dajte ovseno kašo, dodajte cimet, med in pecilni prašek. Dobro premešajte.

2. Dodajte kefir, ponovno dobro premešajte. Rezultat mora biti viskozna, kašasta mešanica.

3. Ne dotikajte se pol ure, dajte oteklino.

4. Suho sadje jabolka namočite 20 minut. Nato posušite in na drobno nasekljajte.

5. Odstranite lupino iz hruške, zmeljemo naribano. Sok mora biti izsušen, sicer bo testo izgubil želeno debelino.

6. Ko se kosmiči nabreknejo, jim dodajte zdrobljene hruške in jabolka.

7. Ustvarite obliko piškotka - testo zvijte na ločene kroglice in nato pritisnite navzdol.

8. Vzemite pekač, ga pokrijte s silikonsko oblogo ali pergamentom.

9. Postavite testo na pekač in ga pošljite v pečico. Temperatura je nastavljena v območju +175 stopinj. Kuhajte 45 minut.

6. recept. Ovsena pavlaka brez sladkorja

Izdelek je idealen za prigrizke. Če želite narediti ducat okusnih skutnih piškotov iz skute brez sladkorja, vzemite:

· 120 gramov ovsene kaše in enako količino skute z najmanjšo količino maščobe;

· 1 peščica suhih marelic;

· 1,5 žlice medu;

· Cimet - kot želite.

Pripravljamo piškote iz skute in ovsenih kosmičev, kot sledi:

1. Posušene marelice narežite na manjše kose.

2. Vse zgornje komponente položite v veliko posodo in dobro premešajte. Posledično mora izstopati zelo gosto testo.

3. Z rokami naredite kroglice, nato pa jih z žlico potisnite navzdol, da so v obliki piškotkov.

4. Postavite jih na pekač. Poslano v pečico. Pečemo 25 minut pri temperaturi +180.

5. Ko so piškotki pripravljeni, počakajte, da se ohladijo. Potem bomo lahko jedli.

7. recept. Ovseni piškoti brez sladkorja z Bran

Zelo hranljiv in nizkokalorični recept. Vzemite:

· 1 skodelico ovsene kaše in enako količino otrobov;

· 1 žlico medu in enako količino rastlinskega olja;

1.5 Čl. žlice ovsene kaše;

· 1 piščančji jajčni protein.

1. V veliki skledi zmešajte rozine, otrobi in ovseno kašo.

2. Dodajte maslo in med v mešanico. Pomembno je, da dar čebel ni obarvan.

3. Namestite jajčni beljak in ovseno kašo. Vse zelo skrbno pomešano. Testo bi moralo biti homogeno, "poslušno". Če se zalepi, dodamo še malo ovsene kaše.

4. Izdelujemo piškote, jih dajemo na pekač z pergamentom in jih pošljemo v pečico.

5. Kuhajte 20 minut pri +175 ° C, dokler piškotek ni rumenkast.

Čakamo, da se ohladi, in začnemo se oboževati. Piškote z ovseno kašo in otrobi je treba jesti na dan kuhanja, saj se hitro strdi.

Piškoti, ki ne vsebujejo sladkorja - triki in nasveti

1. Temperatura v pečici ima pomembno vlogo. Če je nizko, se testo razširi, in ovseni kosmiči brez sladkorja so lahko preveč tanki. Da bi se temu izognili, uporabite višjo temperaturo (več kot +160 stopinj). Toda poznam ukrep - pri previsokih temperaturah (nad +190 stopinj) bo piškotek začel goreti. Izberite "zlato sredino" - + 175-180 stopinj, in z dietno dobroto z ovseno kašo bo vse v redu.

2. Za izdelavo piškotkov morate uporabiti večje ovsene kaše in bolj grobo. "Extra" ni primeren.

3. Ko kiparite kroglice, ne pretiravajte in jih ne pretiravajte, sicer bo piškotek preveč viskozen. Njihova optimalna velikost je približno enaka kot pri orehu.

4. Piškotke je treba odstraniti iz pergamenta, ko je še vroče. Če se to ne stori, se bo dobrota držala tega.

5. Vroče piškote lahko hitro ohladimo, če jih pokrijemo z brisačo.

6. Najboljše je shranjevanje piškotkov v pločevinko, saj se hitro suši.

7. Ljubitelji hrustljavih, rahlih, ohlapnih piškotov morajo uporabiti kosmiče “Hercules”.

Piškotki brez moke in sladkorja bodo privlačni za tiste, ki izgubijo težo, otroke in celo za diabetike

Običajno pri kuhanju piškotov uporabljamo visoko kakovostno moko, beljakovine in seveda sladkor. Seveda, sladica izkaže okusno... Ampak kako koristno je. Alternativa klasičnemu piškotu za piškote je lahko prehranska možnost: piškoti brez sladkorja in brez moke.

V receptu ni nobene pšenične moke in sladkorja! Takšni piškotki bodo privlačni za tiste, ki izgubijo težo, in otroke, in celo diabetike. Glavna stvar - se izkaže, zelo mehko, okusno, z bogatim mlečnim okusom!

Sestavine:

1. Jajca (maksimalno sveža in ohlajena) - 1-2 kom.
2. Mleko v prahu z nizko vsebnostjo maščob (1,5%) - 4 žlice.
3. Ovsena kaša - 4 žlice.
4. Jabolko - 1 kos.
5. Nadomestek sladkorja - po okusu (stevija ali med)
6. Orehi - 100 gr.

Kako narediti piškote brez sladkorja in brez moke

Jabolko olupite, lupite in pecite. Povežite celulozo z eno ali dvema jajcema (vzemite eno ali dve majhni).

Oreške narežite na velike kose.

Zmešajte jajčno-jabolčno pire v mešalnik in dodajte nadomestek za sladkor. Nato dobro premešajte z mešalnikom.

Zmešajte ovseno kašo in dodajte testu.

Nato vnesite suho mleko.

Dobro prevrnite vse sestavine znova.

Dodajte orehe in premešajte.

Testo zmešamo s čajno žličko na pekač ali pergament, da oblikujemo piškote.

Pečemo v pečici, segreti na 180 stopinj, približno 15 minut.

Piškotke shranjujte pod brisačo ali v vrečko, da ostane mehka dlje. Lahko si pomagaš in pokličeš prijatelje na mizo!

Recept za novoletno sadno drevo. Lepa dekoracija praznične mize! Presenetite svoje goste in ljubljene z ustvarjalnim sadjem, ki služi za počitnice.

Sladoled ljubezen, morda, vse. Toda kupljeni sladoled je prava kalorična bomba, v kateri so sladkor, smetana, maščobe, okusi, stabilizatorji itd. In poskusite.

Najbolj priljubljen način za varčevanje zelja je zelje. Brez kislega zelja ne kuhajte juhe ali juhe, vinaigrette ali bigusa. Poskusite fermentirati.

Kanapi "Pingvini" se pripravijo zelo hitro in se jedo kot seme. Neverjetno srčkan, sladki prigrizek trdega sira in oljk bo privlačen za vse brez izjeme..

Lobiani je gruzijski analog kruha z bogatim polnilom. Pisana jed, spominjana iz prvega dela. Izgleda kot tortilja in v notranjosti - polnilo fižola..

Obstajajo različne različice osetske pite na jogurt. Na Kavkazu se pečejo na poseben dopust naenkrat, tri, ki simbolizirajo tri elemente. Ena stvar jih združuje: nežen zrak.

Pizza v ponev ni bila dolgo novica. Je hiter, priročen, praktičen. Izkušene hostese že dolgo hranijo recepte, kot so pice na noti. Danes se bomo naučili kuhati.

Recept za novoletno sadno drevo. Lepa dekoracija praznične mize! Presenetite svoje goste in ljubljene z ustvarjalnim sadjem, ki služi za počitnice.

Primo-donna ne samo dobro poje, ampak tudi zanimivo kuha. Pečene kumare iz Pugacheve prepričajo vse o tej resnici. Ljudje so izvedeli za kulinarično odvisnost od pevke, ko.

Enostavno vitaminska solata "Pig na vrtu" bo okrasila mizo za Novo leto. Simbol prihodnjega leta - rumena zemlja Pig bo zagotovo cenila prizadevanja in domišljijo.

Khanum je uzbekistanska nacionalna jed, ki je tanko pecivo z notranjimi nadevi krompirja. Čeprav je težko najti dokaze.

Danes ni nikogar, ki ne mara sladkarij. Lahko je marmelada, pecivo, suho sadje in različna peciva. Ta vrsta je razdeljena na pite.

Medeni piškotki brez sladkorja v naglici

Glavne sestavine:

• moke
• maslo
• jajce
• med
• soda
• kis

30 minut

4-5 obrokov

Kalorije na 100 gramov:
387 kcal.

Kategorija: Piškotki

Hitro in okusno pecivo za čaj - to so sanje katere koli hostese, vendar je zelo resnična! Če želite nekaj okusnega in sladkega, pripravite hiter piškotek medu. V receptu ni absolutno nobenega sladkorja, tako da lahko tudi majhni otroci dajejo tako peko. In če dodate citrusovo polet, boste dobili zelo praznični okus in aromo.

Sestavine:

• Maslo - 100 g
• Moka - 2 žlici.
• Med - 4-5 žlic.
• Jajce - 1 kos.
• Pomarančna lupina ali limona (po izbiri) - 1 žlica.
• Soda - 0,5 žličke.
• Kis - 1 žlica.

Postopne fotografije hitrih, medenih in mehkih piškotov brez sladkorja:

Olje je treba odstraniti iz hladilnika 1 uro pred kuhanjem, tako da postane mehka in lažja za delo.

Vozimo po jajcih in pomešamo.

Nato dodajte kis, med in ponovno zmešajte. Če vam je všeč sladkarije, lahko postavite 6 žlic. med

Moko zlijte s sodo in zamesite testo.

Če doma imate limono ali oranžno, dodajte malo naribano lupino na srednje trpek za okus in okus.

Testo je pripravljeno, če je zelo mehko in težko delo, nato ga pošljite v hladilnik 20 minut, vendar v nobenem primeru ne dodajte moke, sicer bodo piškotki težki.

Testo razvaljamo testo (najbolje je, da to naredimo prav na pekač). Izrežemo vse živali ali jih narežemo na kvadrate.

Če ne želite, da testo razvaljate, ga lahko stisnete, oblikujete kroglice in ga s koščkom malo razporedite na pekač.

Hotel sem reži zajčke.

Poslano v predgreto pečico 180 C za 15 minut.

Piškotki bodo delali v pečici, vendar bodo ostali mehki. Zato ne smete peči več kot 15 minut.

Pustite, da se rahlo ohladi in šele nato položite na krožnik, sicer se lahko zlomi.

Na splošno se je vse izkazalo za zelo okusno, toda zahvaljujoč pomarančni lupini je bila aroma odlična!

Lepo čajanko!

Pečenje medu je v Rusiji znano že od antičnih časov, danes pa zelo malo ljudi uporablja stare recepte, ki so že stoletja dokazani. Med ni poceni poslastica, zato so jo mnogi zamenjali z običajnim sladkorjem. In zelo zaman. Konec koncev, ta izdelek je znan po svojih koristnih, zdravilnih lastnosti. Mnogi verjamejo, da se pri pečenju izgubijo in med iz koristnega izdelka se spremeni v nevarno in celo nezdravo. Ampak ni. Da, hranila izgubijo svoje lastnosti v procesu ogrevanja, vendar zaradi dejstva, da se sladkor ne uporablja, pecenje namesto saharoze vsebuje fruktozo in glukozo, ki sta običajna za telo. Zato morajo biti danes na naši mizi prisotni medeni pecivo.

Medeni piškotki so hiter, preprost, preprost recept in zelo ekonomičen. Kuhanje je veliko veselje. Še posebej, če so v hiši majhni otroci, bodo z veseljem aktivno sodelovali. Navsezadnje je tudi delež ustvarjalnosti! Cut za različne številke za njih - to je element razburljivo igro.

Piškotki se izkažejo okusni, mehki, sladki, z lahkim medom in citrusom, saj mu dodajo lupino citrusov. Ljubitelji cimeta lahko dodajo to dišečo začimbo. Med peko je celotna hiša napolnjena s prijetno aromo!

Maslo je lepo nadomeščeno s sončnicami (rafinirano, dezodorirano, brez vonja). Približno 100 g masla - 1/4 žlice. zelenjave. Tisti, ki se bojijo okusa sode, lahko v testo dodajo pecilni prašek.

Če ima nekdo všeč kruhovo testo brez jajc, potem se bo tak piškotek izkazal kot slasten, vendar bolj suh in hrustljavi. Za kuhanje boste potrebovali:

• 100 g masla ali margarine;
• 1,5 skodelice moke;
• 4-5 čl. l med;
• sol
• pecilni prašek.

Priprava je zelo enostavna. Med se z maslom ali margarino zmelje z gosto homogeno maso. Moko (tako da je testo bolj razkošno) presejemo in dodamo pecilni prašek. Vse premešamo in damo v 1-2 urah v hladilnik. Mimogrede, ta recept je kot nalašč za tiste, ki opazujejo delovno mesto.

Dodate lahko tudi orehe, suho sadje ali samo rozine. Vrh lahko posujemo s sezamovimi semeni.

Kuhane piškotke lahko namazamo z beljakovinskimi ali čokoladnimi glazurami. Zelo okusno je, če jih združite z lepljenjem s kuhanim kondenziranim mlekom ali marmelado.

Uživajte v svojem gospodinjstvu na prostem z okusnimi domačimi pecivom!

Piškotki brez sladkorja

14. april 2010

Sladki krogli (recept)

19. mar. 2013

Muesli bari - piškotki z ugodnostmi (recept po korakih s fotografijami)

Ponujam recept za izdelavo zelo koristnih in, verjemite mi - sladkih zob, zelo okusnih barov. Narejene so iz ovsene kaše, suhega sadja, oreščkov, z dodatkom dišečih začimb.
odprti recept

30. mar. 2010

Piškoti (recept)

Piškoti so suhi hrustljavi piškoti s strukturo svetlobe. Narejene so iz visoko kakovostne moke, vode in soli. Če so piškoti dobro posušeni v pečici, se bodo shranjevali dolgo časa, in aroma..
odprti recept

8. april 2010

Diabetični makaroni (recept)

Almond piškotki se lahko shranijo za dolgo časa. Ker pa je okrašena s čokoladno glazuro, je treba zagotoviti, da se zaledenitev ne sesuje in ne teče. Da bi se temu izognili, je potrebno.
odprti recept

8. april 2010

Diabetični piškotki "Crescents" (recept)

Znano je, da so vanilijevi stroki zelo dragi. Lahko jih nadomestimo z granulami z aromo vanilije. Pelete lahko shranjujete na suhem in temnem mestu več mesecev. prazno
odprti recept

8. november 2009

Piškoti iz buče (recept)

10. november 2010

Krompirjevi piškoti (recept)

7. december 2014

Krompirjev čopič (recept korak za korakom s fotografijami)

Mislim, da vi, tako pogosto kot jaz doma, pripravljate za svoje sorodnike piškote, kot je grmičevje. Je zelo enostaven za pripravo. Najpogosteje je grmičevje pripravljeno na vodi, kefirju, mleku, vodki. Danes sem
odprti recept

22.11.2009

Kozinaki s sezamom (recept)

Ta okusna jed je narejena brez jajc, brez masla, brez sladkorja, brez moke in brez peke! Prav tako je zelo uporabna, narejena iz različnih semen in medu.
odprti recept

27. januar 2010

Kraljevi medeni piškoti za redke trenutke sprostitve (2 recepta)

Ti medeni piškotki bodo še posebej okusni, če jih hranite 8 dni v zapečateni kovinski škatli, tako da bodo nasičeni z aromo. Medeni piškoti z karamelo.
odprti recept

4. maj 2010

Pečeni banani ovsena kaša z brusnicami (recept)

25. januar 2010

Ovseni piškoti s sezamom, rozinami in orehi (recept) t

1. februar 2010

Ovseni piškoti z datumi in orehi (recept)

Priporočamo vam, da poskusite recept za nenavaden ovseni piškotek, ki je narejen brez moke, sladkorja in jajc.
odprti recept

6. december 2014

Ovseni piškoti, preprost recept (korak za korakom s fotografijami)

Posvečena ljubiteljem ovsenih kosmičev in mame, ki ne marajo otrok s kašo! Pokazal vam bom, kako hitro naredite piškete iz ovsenih kosmičev - preprost recept, najmanj sestavin, okusen rezultat. Tudi takoj se razprši.
odprti recept

9. december 2009

Piškotki "Holiday" (recept)

23. december 2014

Piškotki v počasnem štedilniku (recept po korakih s fotografijami)

Ali vam je všeč vse vrste krekerjev, krekerjev, koruznih palic, piškotov z okusom sira? Predjed je nedvomno zelo okusen. Ampak pomislite, koliko kemičnih sestavin so dodane..
odprti recept

25. november 2012

Piškotki iz džema (korak za korakom recept s fotografijami)

Izkazalo se je, da so dišeči, drobljivi, čudoviti piškotki. Lahko rečete - malo sladko. Če vam je ljubše, lahko dodate nekaj žlic sladkorja, potem je ta piškotek točen.
odprti recept

3. marec 2010

Piškotki iz žitaric (recept)

20. november 2014

Prehranski ovseni kosmiči (recept korak za korakom s fotografijami)

Peka ni uporabna vse in ne vse. Vendar pa obstajajo nekateri recepti, ki vam omogočajo, da se ne zanikajte sladkarij, tudi tistih, ki so na dieti. Danes vam bom pokazal, kako narediti piškote iz ovsenih kosov.
odprti recept

14.12.2014

Piškotki iz testa brez piščančjega kvasa (recept po korakih s fotografijami)

Pripravljena puff testo zdaj, verjetno, lahko kupite v skoraj vseh trgovinah. In to seveda ne more, ampak se veseliti žensk, ker zahvaljujoč temu lahko zelo enostavno in hitro naredite čudovite..
odprti recept

16. mar. 2012

Piškotki iz listnatega testa (korak za korakom recept s fotografijami)

Francoski kuhar Claudius Gela dolgujemo recept lisnatega testa. Kulinarična mojstrovina se je izkazala kot njegova nesreča, ko je pripravljal prehranski kruh za svojega bolnega očeta. Da dajem okus.
odprti recept

20. mar. 2012

Piškotki z marmelado (recept korak za korakom s fotografijami)

Izumitelj lisičja je francoski kuhar Claudius Gele, leto rojstva te kulinarične mojstrovine pa je 1645. Claudijev oče je bil bolan, zdravniki so mu predpisali strogo prehrano.
odprti recept

30. mar. 2013

Lean piškotki iz ovsenih kosmičev (recept po korakih s fotografijami)

Če jed vsebuje samo tri sestavine, ne more, ampak zanima, še posebej, ko gre za piškotke. Še ena prednost tega recepta je še posebej dragocena med Lentom ali ljudmi.
odprti recept

15. januar 2010

Enostavni sirni piškoti s topljenim sirom (recept)

Ta nenavadno okusen hrustljav piškotek je zelo enostaven za izdelavo. Poskusite in se prepričajte sami!
odprti recept

18. dec. 2014

Recept krtača na mleku (korak za korakom s fotografijami)

Že sem vas seznanil s receptom krtače na kislo smetano, zdaj pa želim predlagati recept za grmičevje na mleku. Poleg mleka se testo dodaja alkohol, predvsem vodka, pecilni soda in sol. V procesu.
odprti recept

Idealna ponudba za ljudi na diabetični dieti, kot tudi za otroke, je piškotke brez sladkorja. Dovolj je, da se takemu pečenju doda banana, suho sadje ali jagode, in bo zelo okusno brez škode za zdravje.

Piškotki brez sladkorja se ne smejo polniti. Svetli, sveži burgerji z otrobi so odlični nadomestek za pekarske izdelke za tiste, ki želijo izgubiti težo. Opazovanje prehrane in pravilna prehrana je primerna za ljudi brez sladkornih piškotov iz ržene moke ali ovsenih kosmičev. Z dodajanjem sezama ali rozin v takšno peko, ga lahko okusite in povečate njegovo uporabnost.

Zanimive izdelke dobite, če jim dodate sir ali poper. S takšnimi sestavinami bodo piškoti brez sladkorja odličen prigrizek za kvas ali pivo. In hrustljavi sveži krekerji s sirom ali krompirjevimi kosmiči bodo cenili tako odrasli kot otroci.

Dejstvo, da so piškoti brez sladkorja, ne pomeni, da je sladka ali sveža. Košare in brezkolenke tartelet lahko napolnimo z medom in mešanico oreškov. Med bo dalo jetrom zanimiv okus, če se uporablja kot sestavina za testo.

Piškote brez sladkorja lahko izdelamo iz naribane buče in korenja, na osnovi sladkih jabolk in müslija - obstaja veliko možnosti za zdravo peko.

Piškoti iz medu (brez sladkorja)

Navadili smo dejstva, da je med sestavinami za piškotke skoraj vedno prisoten sladkor in lahko to storite brez njega. Naš recept je piškotov iz medu, v katerem se sladkor nadomesti z medom.

Za medene piškote pripravite potrebne sestavine.

Kako narediti medu (brez sladkorja): t

Zamrznjeno maslo se potrdi na ribe.

V nastali oljni drobci razbijte jajce in dodajte vanilijo na okus.

S pomočjo vilic se vnesene sestavine zmeljejo.

V maso dodamo tekoči med. Še enkrat ponovno zmeljemo izdelke.

Zdaj potresemo s pšenično moko, ki jo presejemo s pekočim praškom.

Roke gnetemo testo za piškote. Testo mora biti elastično.

Testo razvaljamo v šiv debel približno pol centimetra.

S posebnimi kalupi ali običajnim nožem (steklom) razrežite piškote.

V predgreti pečici (temperatura - 180 stopinj) pecite kruhove medene piškote brez sladkorja približno 15 minut.

Pripravljeni medeni piškoti so ohlajeni in postreženi.
Lepo čajanko!

Res mi je bil všeč odličen recept)))

In danes bom poskusil kuhati

Spasipo za receptor, ochen 'vkusno.

Zdaj pečena. Prvi pes je začutil vonj

Hvala za recept! Zelo hitro, enostavno in z minimalnimi stroški izdelka. Moji piškotki so se izkazali kot ne pesek, ampak bogati) Mislim, da je prsi prišel ven s pecilni soda (pecilni prašek ni bil)! Ampak mi je všeč)) in dodal bi malo sladkorja ali kandiranega sadja

Na fotografiji je četrti del nastalih piškotkov

Fotografija se iz neznanega razloga ni naložila..

Hvala za recept! Zelo hitro, enostavno in z minimalnimi stroški izdelka, moji piškotki niso bili peščeni piškotki, ampak bogati! Mislim, da s soda bikarbona ni bilo! Všeč mi je bilo, vendar bi dodal malo sladkorja ali kandiranega sadja.

Dober recept, hvala. Moja hči in jaz - 6 let - sta nam bila všeč. Iščete nekaj takega. Sem malo spremenil - dal več medu (medu je bil poltrd, ni utonil), in dodal peščica zemeljskega ingverja. Ne šivani, dišeči piškoti, tudi na vrhu, premazani z zdravnikom. Naredili bomo več!

dodali še nekaj korinte in namočenih rozin. Pečem 10 minut. Prva serija piškotkov je bila pečena 15 minut in opekla) ves sladkor, kakšno olje vzeti, zato vzemite dobro maslo, ni nujno, da ga naribate, imam poletje, in vseeno, vse se topi v mojih rokah. tako mehko maslo je tudi dobro. sladkor ni dal sladkorja samo z gramom vanilina in medu. sooo delicious. hvala

Hvala za recept) Izkazalo se je zelo okusnih piškotkov!

Izkazalo se je dobro, dodal sem še več medu, celo cimet in orehe. Lahko je manj pecilni prašek.

Moka potrebuje več, vsaj 350 gramov, drugače se testo prilepi na roke. Nisem dobil sladko, je bolje, da dodate sladkor 2-3 žlice.

ampak hvala za recept! hitri piškotki za večerjo!)))

Moje prvo pečenje. Insanely enostavno in slastno okusno! Hvala

pečemo na papirju ali maščobi?

Eugene peči na papirju ali namazan pekač?

Razstavljam na papirju, vendar se malo zadrži.

Dolgo časa pečem, vendar dodam sladkor, danes sem ga brez peke peče in dobro je delal Prav tako sem eksperimentiral in črpal kondenzirano mleko s kuhanim mesom - srednji - moj mož je dejal, da je to najbolj slasten piškotek v mojem življenju)

Vse pravice do gradiva na spletni strani www.RussianFood.com so zaščitene v skladu z veljavno zakonodajo. Pri uporabi materialov s te strani je obvezna hiperpovezava na www.RussianFood.com.

Uprava mesta ni odgovorna za rezultat uporabe zgoraj navedenih receptov, načinov njihove priprave, kulinaričnih in drugih priporočil, učinkovitosti virov, na katere se postavljajo hiperpovezave, in za vsebino oglasov. Uprava mesta ne sme deliti mnenj avtorjev člankov, objavljenih na spletni strani www.RussianFood.com

Ta spletna stran uporablja piškotke za zagotavljanje najboljše možne storitve. Z bivanjem na spletnem mestu se strinjate s politiko spletnega mesta za obdelavo osebnih podatkov. Strinjam se