Metabolni sindrom

  • Razlogi

Metabolni sindrom - simptom kompleks, ki se kaže v kršitvi presnove maščob in ogljikovih hidratov, zvišan krvni tlak. Pri bolnikih se razvijejo arterijska hipertenzija, debelost, insulinska rezistenca in ishemija srčne mišice. Diagnoza vključuje endokrinološki pregled, določitev indeksa telesne mase in obsega pasu, oceno lipidnega spektra, glukoze v krvi. Če je potrebno, opravite ultrazvočni pregled srca in dnevno merjenje krvnega tlaka. Zdravljenje je sestavljeno iz spremembe življenjskega sloga: opravljanja aktivnih športov, posebne prehrane, normalizacije telesne teže in hormonskega statusa.

Metabolni sindrom

Metabolni sindrom (sindrom X) je komorbidna bolezen, ki vključuje več patologij naenkrat: diabetes mellitus, arterijsko hipertenzijo, debelost, koronarno srčno bolezen. Izraz "sindrom X" je prvič predstavil ameriški znanstvenik Gerald Riven konec dvajsetega stoletja. Razširjenost bolezni se giblje med 20 in 40%. Bolezen pogosto prizadene ljudi med 35. in 65. letom starosti, večinoma moških. Pri ženskah se tveganje za sindrom po menopavzi poveča za petkrat. V zadnjih 25 letih se je število otrok s to motnjo povečalo na 7% in se še naprej povečuje.

Vzroki presnovnega sindroma

Sindrom X - patološko stanje, ki se razvija ob hkratnem vplivu več dejavnikov. Glavni razlog je kršitev občutljivosti celic na insulin. Osnova odpornosti na inzulin je genska predispozicija, bolezni trebušne slinavke. Drugi dejavniki, ki prispevajo k nastanku simptomskega kompleksa, so:

  • Izpad električne energije. Povečan vnos ogljikovih hidratov in maščob ter prenajedanje vodi do povečanja telesne mase. Če količina porabljenih kalorij presega stroške energije, se kopiči maščoba.
  • Adinamija. Neaktivni življenjski slog, »sedeči« način dela, pomanjkanje športne obremenitve prispevajo k upočasnitvi presnove, debelosti in pojavu odpornosti proti insulinu.
  • Hipertenzivna srčna bolezen. Dolgotrajne nenadzorovane epizode hipertenzije povzročajo okvaro krvnega obtoka v arteriolah in kapilarah, pride do krčenja krvnih žil, motnje presnove v tkivih.
  • Živčni stres. Stres, intenzivne izkušnje vodijo do endokrinih motenj in prenajedanja.
  • Motnje hormonskega ravnovesja pri ženskah. Med menopavzo se raven testosterona dvigne, proizvodnja estrogena se zmanjša. To povzroča upočasnitev telesne presnove in povečanje telesne maščobe na androidnem tipu.
  • Hormonsko neravnovesje pri moških. Znižanje ravni testosterona po 45. letu starosti prispeva k povečanju telesne mase, zmanjšanju presnove insulina in zvišanju krvnega tlaka.

Simptomi presnovnega sindroma

Prvi znaki presnovnih motenj so utrujenost, apatija, nemotivirana agresija in slabo razpoloženje v lačni državi. Značilno je, da so bolniki selektivni pri izbiri hrane, raje "hitro" ogljikovih hidratov (pecivo, kruh, sladkarije). Poraba sladkarij povzroča kratkoročne nihanje razpoloženja. Nadaljnji razvoj bolezni in aterosklerotične spremembe v žilah vodijo do ponavljajočih se srčnih bolečin, srčnega napada. Visok insulin in debelost povzročata motnje v prebavnem sistemu, pojav zaprtja. Slabša je funkcija parasimpatičnega in simpatičnega živčnega sistema, razvijajo se tahikardija in tremor okončin.

Za bolezen je značilno povečanje telesne maščobe, ne samo v prsih, trebuhu, zgornjih okončinah, ampak tudi okrog notranjih organov (visceralna maščoba). Ostro povečanje telesne mase prispeva k pojavu burgundskega strija (strij) na koži trebuha in stegen. Pogoste so epizode zvišanega krvnega tlaka nad 139/89 mm Hg. Art., Ki ga spremlja slabost, glavobol, suha usta in omotica. Hiperimija zgornje polovice telesa je zaradi oslabljenega tona perifernih žil, povečanega potenja zaradi motenj avtonomnega živčnega sistema.

Zapleti

Presnovni sindrom vodi do hipertenzije, ateroskleroze koronarnih arterij in možganskih žil ter posledično do srčnega napada in možganske kapi. Stanje insulinske rezistence povzroča razvoj sladkorne bolezni tipa 2 in njenih zapletov - retinopatije in diabetične nefropatije. Pri moških simptomski kompleks prispeva k oslabitvi moči in oslabljeni erektilni funkciji. Pri ženskah je sindrom X vzrok za policistično bolezen jajčnikov, endometriozo in zmanjšanje libida. V reproduktivni dobi, možne menstrualne motnje in razvoj neplodnosti.

Diagnostika

Presnovni sindrom nima očitnih kliničnih simptomov, patologija se pogosto diagnosticira v pozni fazi po nastopu zapletov. Diagnoza vključuje:

  • Strokovnjak za preglede. Endokrinolog preučuje zgodovino življenja in bolezni (dednost, dnevna rutina, prehrana, sorodne bolezni, življenjske razmere), opravlja splošni pregled (parametre krvnega tlaka, tehtanje). Če je potrebno, se pacienta pošlje na posvet pri strokovnjaku za prehrano, kardiologu, ginekologu ali andrologu.
  • Določanje antropometričnih kazalnikov. Debelost Androida je diagnosticirana z merjenjem obsega oboda. Pri sindromu X je ta indikator pri moških več kot 102 cm, pri ženskah 88 cm, presežna teža pa se ugotovi z izračunom indeksa telesne mase (BMI) po formuli BMI = teža (kg) / višina (m) ². Diagnoza debelosti je določena z ITM nad 30.
  • Laboratorijski testi. Presnavlja se lipid: povečuje se raven holesterola, LDL, trigliceridov, zmanjšuje se raven HDL holesterola. Motnja presnove ogljikovih hidratov vodi v povečanje glukoze in insulina v krvi.
  • Dodatne raziskave. Po indikacijah je predpisano dnevno spremljanje krvnega tlaka, EKG, ehokardiograma, ultrazvoka jeter in ledvic, glikemičnega profila in testa tolerance glukoze.

Presnovne motnje sledijo diferencirani bolezni in Itsenko-Cushingovemu sindromu. Pri težavah se določi določanje dnevnega izločanja kortizola z urinom, test deksametazona, tomografija nadledvičnih žlez ali hipofiza. Diferencialna diagnoza presnovne motnje se izvaja tudi z avtoimunskim tiroiditisom, hipotiroidizmom, feokromocitomom in sindromom stromalne ovarijske hiperplazije. V tem primeru se dodatno določijo vrednosti ACTH, prolaktina, FSH, LH in hormona, ki stimulira ščitnico.

Zdravljenje presnovnega sindroma

Zdravljenje sindroma X vključuje kompleksno zdravljenje, katerega cilj je normalizacija telesne mase, parametrov krvnega tlaka, laboratorijskih parametrov in hormonskih ravni.

  • Način napajanja. Bolniki morajo odstraniti lahko prebavljive ogljikove hidrate (pecivo, sladkarije, sladke pijače), hitro hrano, živila v pločevinkah, omejiti količino zaužite soli in testenin. Dnevna prehrana mora vključevati svežo zelenjavo, sezonsko sadje, žitarice, ribe z malo maščobe in meso. Hrano je treba zaužiti 5-6 krat na dan v majhnih porcijah, temeljito žvečiti in ne pitne vode. Iz pijač je bolje izbrati nesladkani zeleni ali beli čaj, sadne pijače in sadne pijače brez dodanega sladkorja.
  • Fizična aktivnost V odsotnosti kontraindikacij iz mišično-skeletnega sistema se priporočajo tek, plavanje, nordijska hoja, pilates in aerobika. Vaja mora biti redna, vsaj 2-3 krat na teden. Koristne jutranje vaje, dnevne sprehode po parku ali gozdnem pasu.
  • Zdravljenje z zdravili. Zdravila so predpisana za zdravljenje debelosti, zmanjšanje pritiska, normalizacijo presnove maščob in ogljikovih hidratov. V primeru kršitve tolerance za glukozo se uporabljajo preparati metformina. Popravek dislipidemije z neučinkovitostjo prehranske prehrane se izvaja s statini. Pri hipertenziji se uporabljajo zaviralci ACE, zaviralci kalcijevih kanalčkov, diuretiki, zaviralci adrenergičnih receptorjev beta. Za normalizacijo teže predpisanih zdravil, ki zmanjšujejo absorpcijo maščob v črevesju.

Prognoza in preprečevanje

S pravočasno diagnozo in zdravljenjem presnovnega sindroma je napoved ugodna. Pozno odkrivanje patologije in pomanjkanje kompleksne terapije povzroča resne zaplete ledvic in srčno-žilnega sistema. Preprečevanje sindroma vključuje uravnoteženo prehrano, zavračanje slabih navad, redno gibanje. Potrebno je nadzirati ne samo težo, temveč tudi parametre slike (obseg pasu). Pri sočasnih endokrinih boleznih (hipotiroidizem, diabetes mellitus) se priporoča ambulantno opazovanje endokrinologa in študija hormonskih koncentracij.

Metabolni sindrom. Vzroki, simptomi in znaki, diagnostika in zdravljenje patologije.

Stran vsebuje osnovne informacije. Ustrezna diagnoza in zdravljenje bolezni sta možna pod nadzorom vestnega zdravnika.

Metabolni sindrom je kompleks sprememb, povezanih z presnovnimi motnjami. Hormon insulin preneha dojemati celice in ne opravlja svojih funkcij. V tem primeru se razvije insulinska rezistenca ali neobčutljivost na insulin, kar vodi v motnje privzema glukoze v celicah, pa tudi do patoloških sprememb v vseh sistemih in tkivih.

Danes se v skladu z 10. mednarodno klasifikacijo bolezni presnovni sindrom ne obravnava kot ločena bolezen. To je stanje, pri katerem telo hkrati trpi za štiri bolezni:

  • hipertenzija;
  • debelost;
  • koronarna bolezen srca;
  • sladkorna bolezen tipa 2.
Ta kompleks bolezni je tako nevaren, da so ga zdravniki imenovali "kvartet smrti". Povzroča zelo resne posledice: žilno aterosklerozo, zmanjšano jakost in policistični jajčniki, kap in srčni napad.

Statistika o presnovnem sindromu.

V razvitih državah, kjer večina prebivalstva vodi sedeči način življenja, 10–25% ljudi, starejših od 30 let, trpi za temi motnjami. V starejši starostni skupini se stopnje povečajo na 40%. Tako je v Evropi število bolnikov preseglo 50 milijonov ljudi. V naslednjem četrtletju se bo pojavnost povečala za 50%.

V zadnjih dveh desetletjih se je število bolnikov med otroki in mladostniki povečalo na 6,5%. Ta zaskrbljujoča statistika je povezana s hrepenenjem po ogljikovih hidratih.

Metabolni sindrom prizadene predvsem moške. Ženske se soočajo s to boleznijo med in po menopavzi. Pri ženskah šibkejšega spola po 50 letih se tveganje za razvoj presnovnega sindroma poveča za petkrat.

Na žalost sodobna medicina ne more ozdraviti metaboličnega sindroma. Vendar pa obstajajo dobre novice. Večina sprememb zaradi presnovnega sindroma je reverzibilna. Pravilno zdravljenje, pravilna prehrana in zdrav življenjski slog pomagajo stabilizirati stanje dolgo časa.

Vzroki presnovnega sindroma.

Insulin v telesu opravlja številne funkcije. Njegova glavna naloga je povezati se z insulinom občutljivimi receptorji, ki so v membrani vsake celice. Nato se sproži mehanizem transporta glukoze iz medceličnega prostora v celico. Tako insulin »odpre vrata« celici za glukozo. Če se receptorji ne odzivajo na insulin, se v krvi kopičita tako hormon kot glukoza.

Osnova za razvoj presnovnega sindroma je insulinska neobčutljivost - inzulinska rezistenca. Ta pojav lahko povzroči več razlogov.

  1. Genetska predispozicija. Pri nekaterih ljudeh je insulinska neobčutljivost položena na genetsko raven. Gen, ki je odgovoren za razvoj presnovnega sindroma, se nahaja na kromosomu 19. Njene mutacije lahko vodijo do
    • celice nimajo receptorjev, odgovornih za vezavo insulina;
    • receptorji niso občutljivi na insulin;
    • imunski sistem proizvaja protitelesa, ki blokirajo receptorje, občutljive na insulin;
    • trebušna slinavka proizvaja nenormalni insulin.

    Obstaja teorija, da je zmanjšana občutljivost na insulin rezultat evolucije. Ta lastnost pomaga telesu, da varno preživi lakoto. Toda sodobni ljudje z uživanjem visoko kaloričnih in maščobnih živil v teh ljudeh razvijejo debelost in metabolični sindrom.
  2. Prehrana z visoko vsebnostjo maščob in ogljikovih hidratov je najpomembnejši dejavnik pri razvoju presnovnega sindroma. Nasičene maščobne kisline z živalskimi maščobami v velikih količinah prispevajo k razvoju debelosti. Poleg tega maščobne kisline povzročajo spremembe v celičnih membranah, zaradi česar so neobčutljive na delovanje insulina. Prekomerno visokokalorična prehrana vodi do dejstva, da veliko krvi in ​​maščobnih kislin vstopa v kri. Njihov presežek se odlaga v maščobnih celicah v podkožnem maščobnem tkivu kot tudi v drugih tkivih. To vodi do zmanjšanja njihove občutljivosti na insulin.
  3. Sedeči način življenja. Zmanjšanje telesne aktivnosti pomeni zmanjšanje hitrosti vseh presnovnih procesov, vključno z razgradnjo in absorpcijo maščob. Maščobne kisline blokirajo prenos glukoze v celico in zmanjšajo občutljivost za insulin.
  4. Daljša nezdravljena arterijska hipertenzija. Povzroča kršitev perifernega krvnega obtoka, kar spremlja zmanjšanje občutljivosti tkiv na insulin.
  5. Zasvojen z nizko kalorično dieto. Če je vnos kalorij dnevnega obroka manjši od 300 kcal, to vodi do nepovratnih presnovnih motenj. Telo "shrani" in gradi rezerve, kar vodi do povečanega odlaganja maščob.
  6. Stres. Dolgotrajni duševni stres krši živčno regulacijo organov in tkiv. Posledično so moteni proizvodnja hormonov, vključno z insulinom, in reakcija celic na njih.
  7. Zdravilo proti antagonistom insulina:
    • glukagona
    • kortikosteroidi
    • oralnih kontraceptivov
    • ščitničnih hormonov

    Ta zdravila zmanjšajo absorpcijo glukoze v tkivih, kar spremlja zmanjšanje občutljivosti na insulin.
  8. Preveliko odmerjanje insulina pri zdravljenju sladkorne bolezni. Nepravilno izbrano zdravljenje vodi v dejstvo, da je v krvi velika količina insulina. To je receptor za zasvojenost. Inzulinska rezistenca je v tem primeru neke vrste zaščitna reakcija telesa na visoko koncentracijo insulina.
  9. Hormonske motnje. Adipozno tkivo je endokrini organ in izloča hormone, ki zmanjšujejo občutljivost za insulin. Poleg tega je bolj izrazita debelost manjša občutljivost. Pri ženskah, ki imajo povečano proizvodnjo testosterona in zmanjšanega estrogena, se maščobe kopičijo v "moškem" tipu, motnje v delovanju žil in razvije arterijska hipertenzija. Zmanjšanje ravni ščitničnih hormonov pri hipotiroidizmu lahko povzroči tudi povečanje ravni lipidov (maščob) v krvi in ​​razvoj insulinske rezistence.
  10. Starostne spremembe pri moških. S starostjo se zmanjšuje proizvodnja testosterona, kar vodi do odpornosti proti insulinu, debelosti in hipertenzije.
  11. Apneja v sanjah. Zadrževanje dihanja med spanjem povzroča kisikovo stradanje možganov in povečano proizvodnjo somatotropnega hormona. Ta snov prispeva k razvoju insulinske neobčutljivosti.

Simptomi presnovnega sindroma

Mehanizem razvoja metaboličnega sindroma

  1. Nizka telesna aktivnost in slaba prehrana povzročata zmanjšano občutljivost receptorjev, ki medsebojno delujejo z insulinom.
  2. Trebušna slinavka proizvaja več insulina, da premaga neobčutljivost celic in jim zagotovi glukozo.
  3. Pojavi se hiperinzulinemija (presežek insulina v krvi), ki vodi do debelosti, presnove lipidov in vaskularne funkcije, zvišuje se krvni tlak.
  4. Neprebavna glukoza ostaja v krvi - razvije se hiperglikemija. Visoke koncentracije glukoze zunaj celice in nizka notranja vrednost povzročajo uničenje beljakovin in pojav prostih radikalov, ki poškodujejo celično steno in povzročijo njihovo prezgodnje staranje.

Bolezen se začne neopažena. Ne povzroča bolečine, vendar to ne pomeni, da je manj nevarno.

Subjektivni občutki v presnovnem sindromu

  • Napadi slabe volje v lačni državi. Slaba vsebnost glukoze v možganskih celicah povzroča razdražljivost, agresivnost in slabo razpoloženje.
  • Povečana utrujenost. Razčlenitev je posledica dejstva, da kljub visoki ravni sladkorja v krvi celice ne prejemajo glukoze, ostanejo brez hrane in vir energije. Razlog za "stradanje" celic je, da mehanizem, ki prenaša glukozo skozi celično steno, ne deluje.
  • Selektivnost v hrani. Meso in zelenjava ne povzročata apetita, želim sladko. To je posledica dejstva, da možganske celice potrebujejo glukozo. Po zaužitju ogljikovih hidratov se razpoloženje na kratko izboljša. Zelenjava in beljakovinska hrana (skuta, jajca, meso) povzročajo zaspanost.
  • Napadi palpitacij. Zvišan insulin pospešuje srčni utrip in poveča pretok krvi v srcu med vsako kontrakcijo. To najprej vodi do zgostitve sten leve polovice srca, nato pa do obrabe mišične stene.
  • Bolečina v srcu. Vlaganje holesterola v koronarne žile povzroča podhranjenost srca in bolečino.
  • Glavobol je povezan z zožitvijo možganskih žil. Kapilarni krč se pojavi, ko se krvni tlak dvigne ali zaradi vazokonstrikcije zaradi aterosklerotičnih plakov.
  • Slabost in pomanjkanje koordinacije sta posledica povečanega intrakranialnega tlaka zaradi motenega pretoka krvi iz možganov.
  • Žejo in suha usta. Je posledica depresije simpatičnih živcev žlez slinavk pri visokih koncentracijah insulina v krvi.
  • Nagnjenost k zaprtju. Debelost notranjih organov in visoka raven insulina upočasni delovanje črevesja in ovira izločanje prebavnih sokov. Zato hrana dolgo časa ostane v prebavnem traktu.
  • Povečano znojenje, zlasti ponoči, je posledica stimulacije insulina simpatičnega živčnega sistema.
Zunanje manifestacije presnovnega sindroma
  • Abdominalna debelost, odlaganje maščob v trebuhu in ramenskem pasu. Pojavi se "pivo" trebuh. Adipozno tkivo se nabira ne samo pod kožo, temveč tudi okoli notranjih organov. Ne samo, da jih stisne, temveč jih otežuje delo, ampak igra tudi vlogo endokrinih organov. Maščoba izloča snovi, ki prispevajo k pojavu vnetja, zvišajo raven fibrina v krvi, kar poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov. Če je obseg pasu večji od:
    • pri moških več kot 102 cm;
    • pri ženskah nad 88 cm.
  • Rdeče pike na prsih in vratu. To so znaki zvišanja krvnega tlaka, povezanega z vazospazmom, ki ga povzroča presežek insulina.

    Indikatorji krvnega tlaka (brez uporabe antihipertenzivnih zdravil)

    • sistolični (zgornji) krvni tlak presega 130 mm Hg. Čl.
    • diastolični (nižji) tlak presega 85 mm Hg. Čl.

Laboratorijski simptomi presnovnega sindroma

Biokemične krvne preiskave pri ljudeh s presnovnim sindromom kažejo na pomembne nepravilnosti.

  1. Trigliceridi - maščobe, brez holesterola. Pri bolnikih s presnovnim sindromom njihovo število presega 1,7 mmol / l. Raven trigliceridov se poveča v krvi zaradi dejstva, da se z notranjo debelostjo maščobe sproščajo v portalno veno.
  2. Lipoproteini visoke gostote (HDL) ali "dober" holesterol. Koncentracija se zmanjša zaradi nezadostne porabe rastlinskih olj in sedečega načina življenja.
    • ženske - manj kot 1,3 mmol / l
    • moških - manj kot 1,0 mmol / l
  3. Holesterol, lipoprotein z nizko gostoto (LDL) ali »slab« holesterol se je zvišal na ravni nad 3,0 mmol / l. Velika količina maščobnih kislin iz maščobnega tkiva, ki obdaja notranje organe, pride v portalno veno. Te maščobne kisline stimulirajo jetra, da sintetizirajo holesterol.
  4. Glukoza v krvi na tešče je več kot 5,6-6,1 mmol / l. Telesne celice ne prebavijo glukoze dobro, zato so njene koncentracije v krvi visoke tudi čez noč.
  5. Toleranca glukoze. Peroralno jemljemo 75 g glukoze, po dveh urah pa določimo raven glukoze v krvi. Pri zdravi osebi se glukoza v tem času absorbira in njena raven se normalizira, ne presega 6,6 mmol / l. Pri presnovnem sindromu je koncentracija glukoze 7,8-11,1 mmol / l. To kaže, da celice ne absorbirajo glukoze in ostanejo v krvi.
  6. Sečna kislina je več kot 415 µmol / L. Njena raven narašča zaradi motnje presnove purina. Pri presnovnem sindromu se med smrtjo celic oblikuje sečna kislina in ledvice slabo izločajo. To kaže na debelost in veliko tveganje za razvoj protina.
  7. Mikroalbuminurija. Pojav beljakovinskih molekul v urinu nakazuje spremembe v ledvicah, ki jih povzroča sladkorna bolezen ali hipertenzija. Ledvice ne filtrirajo dovolj dobro urina, zato se v njej vstopajo proteinske molekule.

Diagnoza presnovnega sindroma

Kateri zdravnik naj se obrne v primeru težav s prekomerno telesno težo?

Zdravljenje presnovnega sindroma izvajajo endokrinologi. Toda glede na to, da se v telesu pacienta pojavijo različne patološke spremembe, se lahko zahteva posvet: terapevt, kardiolog, strokovnjak za prehrano.

Na recepciji pri zdravniku (endokrinolog)

Poll

Na recepciji zdravnik zbere zgodovino in pripravi anamnezo bolezni. Raziskava pomaga ugotoviti, kateri vzroki so povzročili debelost in razvoj presnovnega sindroma:

  • življenjske razmere;
  • prehranjevalne navade, odvisnost od sladkih in mastnih živil;
  • koliko let se je pojavila prekomerna teža;
  • ali sorodniki trpijo zaradi debelosti;
  • bolezni srca in ožilja;
  • krvnega tlaka.

Pregled bolnika
  • Določanje vrste debelosti. Pri presnovnem sindromu se maščoba koncentrira na prednjo trebušno steno, trup, vrat in obraz. To je trebušna ali moška debelost. V primeru ginoidne ali ženske debelosti se maščobe odlagajo v spodnji polovici telesa: boki in zadnjici.
  • Merjenje obsega pasu. Razvoj metaboličnega sindroma kažejo naslednji kazalci:
    • pri moških več kot 102 cm;
    • pri ženskah nad 88 cm.

    Če obstaja genetska predispozicija, se diagnoza »debelosti« pripravi s hitrostjo 94 cm in 80 cm.
  • Izmerite razmerje obsega oboda in obsega kolka (OT / OB). Njihovo razmerje ne sme presegati
    • za moške več kot 1,0;
    • pri ženskah več kot 0,8.

    Na primer, ženska ima obseg pasu 85 cm in obseg boka 100 cm 85/100 = 0,85 - ta številka kaže na debelost in razvoj presnovnega sindroma.
  • Tehtanje in merjenje rasti. V ta namen uporabite medicinski merilnik in merilnik višine.
  • Izračunajte indeks telesne mase (ITM). Za določitev indeksa uporabite formulo:
BMI = masa (kg) / višina (m) 2

Če je indeks v razponu od 25 do 30, kaže na prekomerno težo. Vrednosti indeksa nad 30 kažejo na debelost.

Na primer, ženska teža je 90 kg, višina je 160 cm, 90/160 = 35,16, kar kaže na debelost.

    Prisotnost strij (strij) na koži. Z ostrim povečanjem telesne mase se lušči mrežna plast kože in majhne krvne kapilare. Epidermis ostaja nedotaknjen. Posledično se na koži pojavijo rdeče črte širine 2-5 mm, ki se sčasoma napolnijo z veznimi vlakni in se razsvetlijo.

Laboratorijska diagnoza metaboličnega sindroma

  • Skupni holesterol se je povečal za ≤ 5,0 mmol / l. To je posledica kršitve metabolizma lipidov in nezmožnosti telesa, da bi pravilno prebavila maščobe. Visoke ravni holesterola so povezane s prenajedanjem in visokimi ravnmi insulina.
  • Lipoproteini z visoko molekulsko maso (HDL ali holesterol z visoko gostoto) so pri moških zmanjšani na manj kot 1 mmol / l in pri ženskah manj kot 1,3 mmol / l. HDL je »dober« holesterol. Dobro je topen, zato se ne odlaga na stene krvnih žil in ne povzroča ateroskleroze. Visoka koncentracija glukoze in metilglioksala (produkt razgradnje monosaharidov) vodi do uničenja HDL.
  • Koncentracija lipoproteinov z nizko molekulsko maso (LDL ali nizka gostota holesterola) se je povečala za ≤ 3,0 mmol / l. "Slab holesterol" nastane v pogojih presežnega insulina. Slabo je topen, zato se odlaga na stene krvnih žil in oblikuje aterosklerotične plake.
  • Trigliceridi so povišani> 1,7 mmol / L. Estri maščobnih kislin, ki jih telo uporablja za prevoz maščob. V maščobno tkivo pridejo v venski sistem, zato se pri debelosti koncentracija poveča.
  • Glukoza v krvi na tešče je zvišana> 6,1 mmol / l. Telo ne more absorbirati glukoze in njegova raven ostaja visoka tudi čez noč.
  • Insulin je zvišan> 6,5 mmol / L. Visoko raven tega hormona trebušne slinavke povzroča neobčutljivost tkiv na insulin. S povečanjem proizvodnje hormona poskuša telo delovati na celične receptorje, občutljive na insulin, in zagotoviti absorpcijo glukoze.
  • Leptin je povišan> 15-20 ng / ml. Hormon, ki ga proizvaja maščobno tkivo in povzroča insulinsko rezistenco. Več maščob, večja je koncentracija tega hormona.

    • Zdravljenje

    Zdravljenje presnovnega sindroma

    Zdravljenje presnovnega sindroma je namenjeno izboljšanju absorpcije insulina, stabilizaciji ravni glukoze in normalizaciji presnove maščob.

    Metabolni sindrom

    Splošne informacije

    Osnova presnovnega sindroma je odpornost na tkivni insulin (glavni hormon, ki je odgovoren za privzem glukoze). To stanje se imenuje insulinska rezistenca. Povečata se koncentracija glukoze v krvi in ​​insulina (hiperinzulinemija), vendar glukoza ne vstopi v celice v pravi količini.

    Kljub temu, da je bila ugotovljena določena genetska dovzetnost za presnovne motnje, je prizadetost življenjskega sloga pomembna za razvoj presnovnega sindroma. Zmanjšana telesna dejavnost in prehrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov sta glavna razloga za povečanje pogostnosti presnovnega sindroma. Metabolni sindrom prizadene približno 25% prebivalcev zahodnih držav. Ta bolezen je pogostejša pri moških, pri ženskah, njena pogostnost pa se v obdobju menopavze poveča.

    Vzroki bolezni

    Pri presnovnem sindromu hormonska neravnovesja prispevajo k odlaganju maščobe v trebuh, nad pasom. Obstaja abdominalni tip debelosti. Po najnovejših raziskavah samo maščobno tkivo prispeva k razvoju odpornosti proti insulinu. Vendar pa ni mogoče jasno povezati in razložiti vseh komponent presnovnega sindroma z insulinsko rezistenco, niso bili proučeni vsi možni vzroki in mehanizmi za razvoj insulinske rezistence pri abdominalni debelosti.

    Simptomi presnovnega sindroma

    Motnje, ki jih združuje okvir presnovnega sindroma, so že dolgo asimptomatske, pogosto se začnejo izoblikovati v adolescenci in mladosti, dolgo pred klinično manifestacijo v obliki diabetesa, arterijske hipertenzije in aterosklerotičnih žilnih poškodb. Najzgodnejši znaki metaboličnega sindroma so dislipidemija in arterijska hipertenzija. Seveda se ne pojavijo vse komponente presnovnega sindroma hkrati:

    - trebušna visceralna debelost (obseg pasu večji od 102 cm pri moških in več kot 88 cm pri ženskah);
    - inzulinska rezistenca pri visokih koncentracijah insulina;
    - dislipidemija (kombinacija hipertrigliceridemije, nizkega HL-HDL in povečanega deleža LDL-HL v manjšem razredu);
    - arterijska hipertenzija (arterijski tlak nad 130/85 mm Hg. čl.);
    - zgodnje ateroskleroze in koronarne bolezni srca.

    Možne težave: utrujenost, apatija, zasoplost, povečan apetit, žeja, pogosto uriniranje, glavobol, suha koža, potenje.

    Diagnostika

    Diagnoza presnovnega sindroma je zdravnik ali endokrinolog. Na recepciji bo zdravnik opravil temeljit pregled z merjenjem teže in obseg pasu, meritev krvnega tlaka, zbral bo zgodovino bolezni. Nato določimo številne laboratorijske teste: podroben biokemični krvni test z opredelitvijo kazalcev presnove ogljikovih hidratov in lipidov, določitev insulina, spolnih hormonov in krvi itd.

    Obstajajo bolezni, ki lahko spremljajo presnovni sindrom in so njegovi zapleti:

    - diabetes tipa 2;
    - prekomerna telesna teža, zlasti debelost v trebuhu;
    - arterijska hipertenzija;
    - ishemične bolezni srca, periferne žilne bolezni;
    - protin;
    - sindrom policističnih jajčnikov;
    - erektilna disfunkcija;
    - maščobna hepatoza jeter.

    Če imate simptome presnovnega sindroma ali imate eno od navedenih bolezni, morate pregledati, da izključite presnovni sindrom in ga po potrebi zdravite. Zgodnja diagnoza presnovnega sindroma je predvsem preprečevanje, preprečevanje ali odlaganje manifestacije diabetesa tipa II in aterosklerotičnih žilnih bolezni.

    Zdravljenje presnovnega sindroma

    Kaj bo zdravnik pomagal

    Zdravljenje je predpisano glede na stopnjo presnovnih motenj in bolezni, ki se pojavljajo pri bolniku. Zdravljenje je namenjeno korekciji presnove ogljikovih hidratov, izgubi telesne teže, zaustavitvi arterijske hipertenzije in simptomov sladkorne bolezni.

    Kaj lahko storite?

    Pri zdravljenju presnovnega sindroma je zelo pomembno, da natančno izpolnite vse predpise zdravnika. Samo v tem primeru bo korekcija presnove ustrezna.
    Ukrepi za zmanjšanje mase trebušno-visceralne maščobe so drugi enako pomemben pogoj zdravljenja. Dejavnosti lahko razdelimo na uravnoteženo prehrano in zmerno vadbo. Prehrana je izdelana ob upoštevanju telesne teže, starosti, spola, ravni telesne dejavnosti in prehranskih preferenc bolnikov. Poraba maščob in hitro absorbirajočih ogljikovih hidratov je omejena. V prehrano je vnesena velika količina prehranskih vlaknin. Zmanjšanje telesne mase povzroči povečanje občutljivosti za insulin, zmanjšanje sistemske hiperinzulinemije, normalizacijo metabolizma lipidov in ogljikovih hidratov ter zmanjšanje krvnega tlaka.

    Metabolni sindrom: diagnoza in zdravljenje. Prehrana za presnovni sindrom

    Metabolni sindrom je kompleksna presnovna motnja, ki kaže, da ima oseba povečano tveganje za bolezni srca in ožilja in sladkorno bolezen tipa 2. t Razlog za to je slaba dovzetnost tkiv za delovanje insulina. Zdravljenje presnovnega sindroma je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in vadbena terapija. Obstaja še ena koristna droga, ki jo boste spoznali spodaj.

    Inzulin je »ključ«, ki odpira »vrata« na celični membrani in preko njih glukoza prodre iz krvi. Pri presnovnem sindromu v krvi bolnika se raven sladkorja (glukoze) in insulina v krvi poveča. Vendar glukoza ne zadostuje za vstop v celice, ker »zapora rja« in insulin izgubi svojo sposobnost, da jo odpre.

    Takšna presnovna motnja se imenuje odpornost na insulin, to je prekomerna odpornost telesnih tkiv na delovanje insulina. Običajno se razvija postopoma in vodi do simptomov, ki diagnosticirajo metabolični sindrom. Dobro je, če se lahko postavi diagnoza pravočasno za zdravljenje za preprečevanje sladkorne bolezni in bolezni srca in ožilja.

    Diagnoza presnovnega sindroma

    Številne mednarodne zdravstvene organizacije razvijajo merila, s katerimi lahko bolniki dobijo diagnozo presnovnega sindroma. Leta 2009 je bil objavljen dokument »Harmonizacija definicije metaboličnega sindroma«, v okviru katerega je bil podpisan:

    • Ameriški Inštitut za srce, pljuča in kri;
    • Svetovna zdravstvena organizacija;
    • Mednarodno društvo za aterosklerozo;
    • Mednarodno združenje za preučevanje debelosti.

    V skladu s tem dokumentom se diagnosticirajo presnovni sindrom, če ima bolnik vsaj tri od spodaj navedenih meril:

    • Povečan obseg pasu (za moške> 94 cm, za ženske> 80 cm);
    • Stopnja trigliceridov v krvi presega 1,7 mmol / l ali pa bolnik že jemlje zdravila za zdravljenje dislipidemije;
    • Lipoproteini visoke gostote (HDL, "dober" holesterol) v krvi - manj kot 1,0 mmol / l pri moških in pod 1,3 mmol / l pri ženskah;
    • Sistolični (zgornji) krvni tlak presega 130 mm Hg. Čl. ali diastolični (nižji) krvni tlak presega 85 mm Hg. Art. Ali bolnik že jemlje zdravila za hipertenzijo;
    • Raven glukoze v krvi na tešče> = 5,6 mmol / l ali zdravljenje se izvaja za zmanjšanje krvnega sladkorja.

    Pred pojavom novih meril za diagnozo presnovnega sindroma je bila debelost predpogoj za diagnozo. Zdaj je postal le eden od petih meril. Diabetes mellitus in koronarna bolezen srca nista komponenta presnovnega sindroma, ampak izrazita huda obolenja.

    Zdravljenje: odgovornost zdravnika in samega bolnika

    Cilji zdravljenja metaboličnega sindroma:

    • zmanjšanje telesne teže na normalno raven ali vsaj ustavitev napredovanja debelosti;
    • normalizacija krvnega tlaka, profil holesterola, raven trigliceridov v krvi, tj. korekcija kardiovaskularnih dejavnikov tveganja.

    Res zdravljenje presnovnega sindroma - danes je to nemogoče. Lahko pa je dobro nadzorovana, da bi živeli dolgo zdravo življenje brez sladkorne bolezni, srčnega infarkta, možganske kapi itd. Če ima oseba to težavo, jo je treba zdraviti do konca življenja. Pomembna sestavina zdravljenja je izobraževanje pacienta in njegova motivacija za prehod na zdrav način življenja.

    Glavno zdravljenje za presnovni sindrom je prehrana. Praksa je pokazala, da je neuporabno, da se celo držimo ene od »lačnih« diet. Neizogibno, prej ali slej, boste razpadli in se bo prekomerna teža takoj vrnila. Priporočamo, da uporabljate dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov za nadzor vašega presnovnega sindroma.

    Dodatni ukrepi za zdravljenje presnovnega sindroma: t

    • povečana vadba - izboljša občutljivost tkiv na insulin;
    • prenehanje kajenja in prekomerno uživanje alkohola;
    • redno merjenje krvnega tlaka in zdravljenje hipertenzije, če se pojavi;
    • spremljanje kazalnikov "dobrega" in "slabega" holesterola, trigliceridov in glukoze v krvi.

    Prav tako vam svetujemo, da se pozanimate o zdravilu, imenovanem metformin (siofor, glukofag). Uporablja se od poznih 1990-ih za povečanje občutljivosti celic na insulin. To zdravilo je zelo koristno za bolnike z debelostjo in sladkorno boleznijo. In danes ni razkril nobenih stranskih učinkov, ki bi bili hujši od epizodnih primerov prebavne motnje.

    Večina ljudi, ki so bili diagnosticirani s presnovnim sindromom, dobro pomaga z omejevanjem ogljikovih hidratov v prehrani. Ko oseba gre na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, lahko pričakujemo, da ima:

    • normalizira se raven trigliceridov in holesterola v krvi;
    • krvni tlak se bo zmanjšal;
    • izgubil bo težo.

    Recepti za diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov so na voljo tukaj.


    Če pa prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in povečana telesna dejavnost ne delujejo dovolj dobro, lahko skupaj z zdravnikom dodate metformin (siofor, glukofag). V najhujših primerih, ko ima bolnik indeks telesne mase> 40 kg / m2, se uporablja tudi kirurško zdravljenje debelosti. Imenuje se bariatrična operacija.

    Kako normalizirati holesterol in trigliceride v krvi

    Pri bolnikih s presnovnim sindromom so rezultati krvnih preiskav holesterola in trigliceridov običajno slabi. V krvi je malo »dobrega« holesterola in »slabega«, nasprotno, povišanega. Trigliceridi so tudi povišani. Vse to pomeni, da so žile prizadete z aterosklerozo, srčni napad ali kap ni daleč. Krvne preiskave za holesterol in trigliceride se skupaj imenujejo "lipidni spekter". Zdravniki radi govorijo in pišejo, pravijo, da vas pošljem na testiranje lipidnega spektra. Ali še slabše - lipidni spekter je neugoden. Zdaj boste vedeli, kaj je to.

    Za izboljšanje rezultatov krvnih preiskav za holesterol in trigliceride zdravniki običajno predpisujejo nizkokalorično dieto in / ali statinske droge. Hkrati pa naredijo pameten videz, poskušajo izgledati impresivno in prepričljivo. Vendar pa lačna prehrana sploh ne pomaga in tablete pomagajo, vendar povzročajo pomembne stranske učinke. Da, statini izboljšajo krvne teste holesterola. Ampak, ali so zmanjšanje smrtnosti ni dejstvo... obstajajo različna mnenja... Vendar pa je mogoče rešiti problem holesterola in trigliceridov brez škodljivih in dragih tablet. Poleg tega je lahko lažje, kot si mislite.

    Nizkokalorična dieta običajno ne normalizira holesterola in trigliceridov v krvi. Poleg tega se pri nekaterih bolnikih rezultati testov celo poslabšajo. To je zato, ker je "lačna" prehrana z nizko vsebnostjo maščob preobremenjena z ogljikovimi hidrati. Pod delovanjem insulina se ogljikovi hidrati, ki jih jeste, spreminjajo v trigliceride. Ampak samo ti zelo trigliceridi bi radi imeli manj krvi. Vaše telo ne prenaša ogljikovih hidratov, zato se je razvil presnovni sindrom. Če ne ukrepate, se bo gladko spremenil v sladkorno bolezen tipa 2 ali pa se bo nenadoma končal s kardiovaskularno katastrofo.

    Ne bodo dolgo tukaj. Problem trigliceridov in holesterola je rešen z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Stopnja trigliceridov v krvi se normalizira po 3-4 dneh po skladnosti! Vzemite teste in se prepričajte sami. Holesterol se izboljša pozneje, po 4-6 tednih. Vzemite krvne preiskave za holesterol in trigliceride, preden začnete »novo življenje«, in nato še enkrat. Prepričajte se, da dieta z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov resnično pomaga! Hkrati normalizira krvni tlak. To je resnično preprečevanje srčnega infarkta in možganske kapi in brez bolečega občutka lakote. Dopolnila iz pritiska in za srce dobro dopolnjujejo prehrano. Stanejo denar, stroški pa se izplačajo, ker se počutite bolj veselo.

    Metabolni sindrom in njegovo zdravljenje: test razumevanja

    Navigacija (samo številke nalog)

    0 od 8 opravljenih nalog

    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8

    Informacije

    Preskus ste že opravili. Ne morete ga ponovno zagnati.

    Za začetek testiranja se morate prijaviti ali registrirati.

    Za začetek tega opravila morate opraviti naslednje preskuse:

    Rezultati

    Pravilni odgovori: 0 od 8

    Naslovi

    1. Brez rubrike 0%
    1. 1
    2. 2
    3. 3
    4. 4
    5. 5
    6. 6
    7. 7
    8. 8
    1. Z odgovorom
    2. Z oznako gledanja

    Kaj je znak metaboličnega sindroma:

    • Senilna demenca
    • Maščobna hepatoza (jetrna debelost)
    • Kratka sapa pri hoji
    • Artritis sklepov
    • Hipertenzija (visok krvni tlak)

    Od vsega zgoraj navedenega je samo hipertenzija znak metaboličnega sindroma. Če ima oseba maščobno hepatozo, potem zagotovo ima presnovni sindrom ali sladkorno bolezen tipa 2. t Vendar pa se jetrna debelost uradno ne šteje za znak MS.

    Od vsega zgoraj navedenega je samo hipertenzija znak metaboličnega sindroma. Če ima oseba maščobno hepatozo, potem zagotovo ima presnovni sindrom ali sladkorno bolezen tipa 2. t Vendar pa se jetrna debelost uradno ne šteje za znak MS.

    Kako je diagnosticiran presnovni sindrom za teste holesterola?

    • »Dober« holesterol visoke gostote (HDL) pri moških
    • Skupni holesterol višji od 6,5 mmol / l
    • “Slab” holesterol v krvi> 4-5 mmol / l

    Uradni kriterij za diagnozo presnovnega sindroma je le zmanjšanje »dobrega« holesterola.

    Uradni kriterij za diagnozo presnovnega sindroma je le zmanjšanje »dobrega« holesterola.

    Katere krvne preiskave morate izvesti za oceno tveganja za srčni napad?

    • Fibrinogen
    • Homocistein
    • Lipidna plošča (celotni, »slabi« in »dober« holesterol, trigliceridi)
    • C-reaktivni protein
    • Lipoprotein (a)
    • Ščitnični hormoni (zlasti ženske, starejše od 35 let)
    • Vsi našteti testi.

    Kaj normalizira raven trigliceridov v krvi?

    • Prehrana z omejeno maščobo
    • Športne dejavnosti
    • Low Carbo Diet
    • Vse našteto, razen prehrane z nizko vsebnostjo maščob

    Glavno orodje je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Razredi vadbe ne pomagajo normalizirati ravni trigliceridov v krvi, razen za profesionalne športnike, ki trenirajo 4-6 ur na dan.

    Glavno orodje je prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Razredi vadbe ne pomagajo normalizirati ravni trigliceridov v krvi, razen za profesionalne športnike, ki trenirajo 4-6 ur na dan.

    Kakšni so stranski učinki holesterola statinskih zdravil?

    • Povečano tveganje za smrt zaradi nesreč, avtomobilskih nesreč
    • Pomanjkanje koencima Q10, zato utrujenost, šibkost, kronična utrujenost
    • Depresija, motnje spomina, nihanje razpoloženja
    • Okvarjena moč pri moških
    • Kožni izpuščaj (alergijske reakcije) t
    • Slabost, bruhanje, driska, zaprtje in druge prebavne motnje
    • Vse našteto

    Kakšna je dejanska korist jemanja statinov?

    • Latentno vnetje se zmanjša, kar zmanjša tveganje za srčni napad.
    • Holesterol v krvi se zmanjša pri ljudeh, ki so zaradi genetskih motenj zelo visoki in jih prehrana ne more normalizirati.
    • Finančni položaj farmacevtskih podjetij in zdravnikov se izboljšuje.
    • Vse našteto

    Katere so varne alternative statinom?

    • Sprejem ribjega olja v velikih odmerkih.
    • Low Carbo Diet
    • Prehrana z omejeno količino maščob in kalorij
    • Jejte rumenjake in maslo, da povečate "dober" holesterol (da!)
    • Zdravljenje zobnega kariesa za zmanjšanje splošnega vnetja
    • Vse našteto, razen prehrane z „lakoto“ z omejevanjem maščobe in kalorij.

    Katera zdravila pomagajo pri odpornosti na insulin - glavni vzrok presnovnega sindroma?

    • Metformin (Siofor, Glyukofazh)
    • Sibutramin (Reduxin)
    • Phentermine prehrana tablete

    Metformin lahko jemljete le, če vam je predpisal zdravnik. Preostale tablete pomagajo izgubiti težo, vendar povzročijo resne neželene učinke in uničijo zdravje. Škoda od njih je večkrat več kot dobra.

    Metformin lahko jemljete le, če vam je predpisal zdravnik. Preostale tablete pomagajo izgubiti težo, vendar povzročijo resne neželene učinke in uničijo zdravje. Škoda od njih je večkrat več kot dobra.

    Prehrana za presnovni sindrom

    Tradicionalna prehrana s presnovnim sindromom, ki jo običajno priporočajo zdravniki, vključuje omejevanje vnosa kalorij. Velika večina bolnikov se tega ne želi držati, ne glede na to, kaj lahko ogrozijo. Bolniki so sposobni prenašati "lakote" le v bolnišnici, pod stalnim nadzorom zdravnikov.

    V vsakdanjem življenju je treba nizko kalorično dieto s presnovnim sindromom obravnavati kot neučinkovito. Namesto tega vam priporočamo, da poskusite z dieto, ki omejuje ogljikove hidrate, po metodi R. Atkinsa in diabetologa Richarda Bernsteina. S takšno prehrano namesto z ogljikovimi hidrati je poudarek na živilih, bogatih z beljakovinami, zdravimi maščobami in vlakni.

    Prehrana z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov - hranljiva in okusna. Zato ga bolniki bolj naklonjeni kot "lačni" prehrani. Pomaga prevzeti nadzor nad presnovnim sindromom, čeprav vnos kalorij ni omejen.

    Na naši spletni strani boste našli podrobne informacije o zdravljenju sladkorne bolezni in presnovnega sindroma z dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov. Pravzaprav je glavni namen ustvarjanja te spletne strani spodbujanje prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pri sladkorni bolezni, namesto tradicionalne "lačne" ali, v najboljšem primeru, "uravnotežene" prehrane.

    Glejte tudi:

    I 43g je opravil krvni test za sladkor 5,5 v mesecu na prazen želodec s prstom 6,1 v tednu 5,7, kaj to pomeni in kaj storiti

    > kaj to pomeni in kaj storiti

    Pozdravljeni! Ali menite, da je prehrana Dukan učinkovita pri zdravljenju presnovnega sindroma?

    Še vedno ne verjamem, da se lahko en dan v tednu prehranite in se mu ne bo nič zgodilo. Čeprav to idejo potrjuje še en avtoritativni vir, razen Dukana. Toda bojim se, da se preverim. 7 dni na teden jem nizkoogljične diete.

    In taurin? Tudi to dopolnilo s presnovnim sindromom bo koristilo?

    Da, taurin poveča občutljivost tkiv na insulin, znižuje krvni tlak. Koristno je vzeti.

    Pozdravljeni! Ali lahko z metforminom vzamem taurin ali katero koli drugo prehransko dopolnilo? Ali je metformin pravilno dodeljen, če ga morate piti dvakrat na dan - zjutraj po zajtrku in zvečer po večerji?

    Ali lahko vzamem taurin ali druge prehranske dodatke

    Če imate metabolični sindrom, potem proučite ta članek in naredite, kar piše. Vključno z dodatki.

    Ali je metformin pravilno dodeljen?

    Metformin je zaželen, ne pred in po obroku, ampak s hrano. Dnevni odmerek lahko razdelimo v 2 ali 3 odmerke, odvisno od odmerka.

    Potrebujem nasvet. Sladkor se je normaliziral s pomočjo prehrane z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, toda teža... Bral sem, berem in ne razumem vsega - naj začnem ponovno jemati glukozo? Višina 158 cm, teža 85 kg, starost 55 let.

    Naj ponovno začnem jemati glukofag?

    verjetno ne bo bolelo

    Potrebujem nasvet

    Spoznajte simptome pomanjkanja ščitničnega hormona, jemljite krvne preiskave za te hormone, še posebej brez T3. Če je hipotiroidizem potrjen - ga zdravite.

    Žal so resnično koristne informacije o tem problemu samo v angleščini.

    Pozdravljeni, pred tremi meseci sem dobila diagnozo sladkorne bolezni tipa 2, čeprav dvomim o objektivnosti diagnoze, se držim diete z nizkim kotom, sladkorja v tešče 4,6-4,8, po jedi 5,5 do 6. Naj vzamem metformin? Višina 168 cm, teža je sedaj 62, 67 kg.

    Dober večer!
    Mož (40 let, 192 cm / 90 kg, velikost pasu 95 cm) je dobil rezultate analiz:
    Raven trigliceridov v krvi je 2,7 mmol / L
    HDL holesterol 0,78
    LDL holesterol 2.18
    Glicirani hemoglobin 5,6% (HbA1c 37,71 mmol / mol)
    Glukoza posta 5,6 mmol
    Razdalja je običajno visoka, 130/85 mm Hg

    Ali je to mogoče obravnavati kot simptom presnovnega simptoma?

    Zdravnik ni opazil nobenih tveganj, svetoval jesti žita in kompleksnih ogljikovih hidratov....

    P.S. Cela družina se je začela držati diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov.

    Pozdravljeni! Nimam sladkorne bolezni, vendar je bil odkrit presnovni sindrom skozi dolgo iskanje zdravnika, ki ve za to. Sprejmem Glyukofazh dolgo 2000, sladkor zjutraj 5.4-5.8. Prišlo je do kratkih in dokaj uspešnih izkušenj s hrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov pred približno 3 meseci. Nato skoraj dva meseca ni bilo mogoče organizirati. Zdaj je čas in energija. Dva dni za začetek. Obstaja omotica in šibkost, vendar vem, kako se z njimi spopasti. Toda vodna driska je bila presenečenje in zelo neprijetno. Nisem 100% prepričan, da je to povezano. Želel sem pojasniti: ali je driska posledica prehoda na dieto z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov (ponavadi pišejo o pojavu proti vremenu) Ali lahko kronični pankreatitis in holecistitis vplivata na to (običajno vas ne moti, uporabljate ultrazvok in analize)? Če je to posledica spremembe prehrane, kako lahko popravite stanje z uživanjem diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar brez mučenja želodca? Hvala

    Pozdravljeni, Sergey! Hvala za pozornost! Star sem 57 let, višina 168 cm, teža 103 kg. Sprejemam L-tiroksin (avtoimunski tiroiditis), krčne žile, razjedo na želodcu, odstranimo žolčnik in najhujšo diagnozo je esencialna trombocitopenija, verjetno tudi hipertenzija (vendar sem le redko pritisnil in ni šel k zdravniku). 100) Set, ki je potreben!
    Pred nekaj leti se je začel dvigati sladkor: zdaj: glukoza-6,17-6,0; glikirani hemoglobin-6,15; c-peptid-2,63; holesterol-5,81; LVFA-1.38;
    LDL-3,82, aerofluidno razmerje 3,21, homocistein-9,54, trigliceride-1,02; c-reaktivni protein-1; trombociti-635 (krvna bolezen).
    Pred dvema tednoma sem slučajno prišel na vašo spletno stran in nekako sem se ustrašil, ko sem brala, svojih kazalnikov nisem vzela zelo resno... Čeprav sem pred šestimi meseci tehtala 113 kg in se odločila, da se zdravim. Kako se počutite glede enega lačnega dneva v tednu? Želim nadaljevati) Zjutraj sem začel delati vaje, jedel manj kruha, po šestih zvečer nisem jedel, rezultat je “-10kg.” Ampak kar me je presenetilo, da se analize praktično niso spremenile.
    Pred dvema tednoma sem se začela držati diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, pijem Magne B6 4 tablete na dan (tlak se je dramatično zmanjšal - 110-115 / 70. Ko sem popil 6 tablet, je bil 90/60) Izmerim svoje kazalnike, vendar še nisem preveril naprave. Indikatorji skok, morate narediti pregled.
    S prehrano je vse zelo težko, mesa ne maram! Želodec me boli celo iz vode, zelenjava povzroča bolečine, jedem ribe, vendar te ribe ne boste jedli 3-krat na dan! Jedem jajca, zrna špargljev za ta 2 tedna sem jedel več kot v svojem življenju... Hočem ves čas jesti in hočem nekaj toplega, mehkega in voluminoznega... Začel sem jesti skuto s kislo smetano 2-krat tedensko (izdelam ga iz kefirja). sladkor, kot da ne raste... Out 2kg zadel na novo leto. Tukaj je začetek. S takšno prehrano ne morem vzeti veliko zaradi bolečin v želodcu...
    Želel sem vas vprašati, morda ste odgovorili, vendar nisem prebral vseh vaših komentarjev. Imeli ste prediabetes, prekomerno telesno težo, visok sladkor, uspeli ste vse spremeniti, zakaj niste prešli na običajen način življenja kot zdravi ljudje? Konec koncev, lahko vodite zdrav način življenja, spremljate svojo težo, jeste normalno...

    Dober dan, imam vprašanje, vaše mnenje je bolj zanimivo, star sem 31 let, višina je 164 cm, teža je 87 kg, pred mesecem dni so mi postavili diagnozo presnovnega sindroma, endokrinolog pa je predpisal nizko kalorično dieto in metformin 2-krat 850 mg. le videl rezultate testov, takoj prešel na prehrano z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki jih priporoča vi, metformin je res začel jemati rezultate.Zahtevani so rezultati, teža se je zmanjšala za 7 kg, sladkor ne pojame po jedi, ampak to zdravljenje skrbi moja mama. onkologija, tako mama prepričana, da je bolan To je izzvala prehrana Kremlja (več kot eno leto po njenih pravilih), saj je njena osnova beljakovina, in takoj, ko je slišala, da se bom že skoraj vse življenje držala diete z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, je bila skoraj histerična. Kako misliš, da je njena teorija pravilna, morda mi povej kje naj pogledam znanstveno raziskovanje tega problema.

    Članek je odličen.. Hvala za nove informacije, priporočljivo je, da se taki članki pogosteje natisnejo. Če obstaja člen o pomanjkanju hormonov... Hipotiroidizem in zdravljenje hipotiroidizma.
    Kakšna je razlika med Diabetonom andR in Diabetonom? Mislim, da potrebuješ? Sladkor 7,8 mmol / l

    Preberite Več O Sladkorni Bolezni

    Simptomi Diabetesa

    Glikemični Indeks