Koristne lastnosti listov borovnice

  • Razlogi

Koristne lastnosti borovnic so bile znane že dolgo, vendar so postale še bolj častne, ko so odkrili antioksidante. V medicini in kozmetologiji uporabljata tako liste sadja kot sadje. Seznam bolezni, za katere pomagajo zdravilci zelenjave, je precej dolg.

Fotografija:..com. Avtor: igorr1.

Kaj je uporaba?

Zeliščarji se dobro zavedajo, da pogosto listi rastlin vsebujejo veliko močnejši nabor aktivnih sestavin, obogatenih z zdravilnimi močmi. Kar se tiče listov borovnic, so:

  • nasičeni z antioksidanti;
  • ščiti telo pred škodljivimi zunanjimi vplivi;
  • pomaga pri zdravljenju okužb sečil;
  • izboljšanje nočnega vida;
  • lajšanje vnetja in draženja kože;
  • koristno za ledvice;
  • pomoč pri reševanju črevesnih in želodčnih težav;
  • uravnava holesterol in krvni sladkor;
  • učinkovit pri obvladovanju stresa;
  • imajo pomirjujoč učinek;
  • ohranite srce v dobrem stanju.

Zdaj je čas, da govorimo o receptih tradicionalne medicine, ki vsebujejo liste borovnice. Bodite pozorni na sebe.

  1. Ekcem, dermatitis, drugačen kožni izpuščaj. Pripravite infuzijo, kot sledi: vlijte četrtino kozarca suhe ali pol skodelice svežih listov z liter mineralne ali izvirske vode, zavrite na majhnem ognju do vrenja in ohladite. Nato seva. Gazo zložite v več plasteh in večkrat na dan. Pri dolgotrajnih nezdravih ali gnojnih ranah se lahko takšna obloga uporablja več ur.
  2. Hemoroidi in hemoroidna krvavitev. Za zaužitje kuhajte 2 žlički narezanega listja v 2 kozarcih vode na dan in pijte vsak drugi dan. Za klistir in obloge naredite močnejšo juho - četrtino suhih listov ali pol kozarca svežega pol litra vode. Vodno kopel lahko držite 5 minut, nato jo zavijte v stekleno posodo in pustite, da se ohladi. Obstaja več sodobnih metod, kot so pivovarski listi borovnic v termosu. Obloge in klistirji morajo biti topli, vendar ne gori.
  3. Periodontalna bolezen in vnetje dlesni. Ena tretjina skodelice suhega rastlinskega materiala, nalijemo s 1,5 skodelico vrele vode, vlijemo v termos. Segrejte juho vsakih 3 ure.
  4. Ledvice in urinarni sistem. Ugodno vpliva na čaj iz listov borovnice na ledvice in sečil na splošno, očisti in razkuži, pomaga pri odstranitvi odvečne tekočine iz telesa. Pivo čaja v višini: 2 žličke na pol litra vode.
  5. Črevesne motnje. Odvkanec listov ali posušenih jagod je pijan kot adingentno za drisko, zastrupitev s hrano in disbakteriozo. Toda ne moremo je vzeti predolgo.
  6. Za hujšanje. Flavonoidi, ki jih vsebujejo sadje, listi in mladi poganjki, dolgujejo občutek lakote in zmanjšujejo željo po sladicah. Zato borovni čaj pomaga ohraniti prehrano za hujšanje brez motenj.

Kozmetične lastnosti

  1. Antiseptik, celjenje ran in antioksidativne lastnosti rastline so zelo koristne za nego nezdrave kože. Broth iz listov je koristno obrišite obraz, da se posuši akne in se znebite njihovih učinkov.
  2. Kot sredstvo za čiščenje in toniranje je dobro zamrzniti močan decoction in zjutraj obrisati kožo s koščkom ledu.
  3. Za razliko od jagod, listi borovnice ne puščajo temnih madežev na koži. Zato si lahko varno naredite masko suhih ali svežih listov.
  4. Mladi listi lahko preprosto preidejo skozi mešalnik in to maso položijo na kožo, potem ko dodamo žlico kisle smetane ali smetane.
  5. Suhi listi se prekuhajo z vrelo vodo, da nastane kaša, infundira in nato uporabi kot osnova za masko. Na primer, lahko se uporablja za razredčenje kozmetične gline ali za združevanje s stepanimi beljakovinami.

Kako zbirati in shranjevati?

Izkušeni zeliščarji ta rastlinski material zbirajo na začetku poletja, preden se jagode pojavijo na grmovju, to je v prvih dveh mesecih po pojavu listov.

Po videzu lahko ugotovite, da so okužene borovnice. Glavne značilnosti: bele ali rjave lise, črne pike na listih, obilo posušenih vej.

Zatemnjeni ali drugače poškodovani listi, poganjki in ostanki se zavržejo. Posušen, razporejen v senci ali sušilnik za zelenjavo in sadje pri temperaturi 40 ° C. Tudi po sušenju morajo listi borovnice ohraniti svetlo zeleno barvo. Rjavi vzorci niso primerni za terapevtsko uporabo.

Najbolje je, da jih shranite v platnene ali platnene vrečke, da se ne »zadušijo«. Redno preverjajte svoje zaloge, v suhih zeliščih lahko postanejo insekti ali plesni.

Obstaja okoli 200 rastlinskih vrst. V kemijski sestavi se vsi med seboj malo razlikujejo, vendar so najbolj izrazite uporabne lastnosti značilne za liste divjih borovnic.

Zdravilne lastnosti listov borovnice: učinkovito zdravilo ali samo aromatiziran čaj

Borovnica je ena izmed kislih jagod, saj več kot 80% njene sestave sestavljajo različne prehranske kisline. Med njimi so »standardni« za skoraj vse plodove zemeljske askorbinske kisline in redki, na primer: oranžni, benzojski. Zdravilne lastnosti borovnic so v glavnem povezane z visoko koncentracijo, vendar ne samo z njihovo koncentracijo. Obstajajo dokazi o njegovi sposobnosti za zmanjšanje sladkorja pri diabetikih in izboljšanje dela organov za vid, zlasti vidnosti v temi.

Pomemben del lastnosti borovnic, ki so jih opazili zeliščarji in zdravilci, je kasneje dobil znanstveno potrditev. Kar se tiče listov borovnic, je odnos do terapije z njimi v znanosti veliko hladnejši. Po eni strani vsebujejo del sestavin, ki so popolnoma odsotne v jagodah: tanini ali glikozidi, koristni v določenih primerih (spojine, katerih molekula je sestavljena iz ogljikohidratnega "okostja"). Po drugi strani pa je njihova sestava večinoma enaka listom vseh drugih rastlin. In kontraindikacije listov borovnice so pogosto povezane z istim področjem, v katerem se najpogosteje uporabljajo - z zdravljenjem prebavnega sistema in izločanjem.

Sestava in razmerja

Torej se kemična sestava listov in poganjkov borovnic, ki se uporabljajo tudi v tradicionalni medicini, razlikuje od lastnih jagod. Kot se pogosto zgodi v takih primerih, listi borovnice vsebujejo skoraj vse, kar je v jagodah, le nekajkrat manj. Poleg tega imajo številne snovi, ki običajno ne spadajo v jagode, vendar so del skoraj vseh listov vseh rastlin na svetu.

  • Eterična olja. Borovnicam dajejo posebno aromo in spodbujajo prekrvavitev, učinek segrevanja.
  • Vitamini. Skupine B, C, PP, A, čeprav v relativno majhnih količinah.
  • Organske kisline. Primeren za prehrano in celo za telo, vendar v zelo omejenih količinah. V borovnicah jih je več kot ducat, v listih pa lahko najdete samo smolno, oleanolno, kininsko, ursolno kislino. Vsi imajo enostaven antipiretični in baktericidni učinek, spodbujajo črevesno peristaltiko.
  • Mikro in makro elementi. Kalcij, kalij, kobalt, mangan, cink in nekatere druge. Njihova koncentracija v listih borovnic ni previsoka, vendar je lahko pomembna z njihovo dolgo in akutno pomanjkljivostjo v prehrani. Ne smemo pozabiti, da listi rastlin pripravljajo akumulacijo nevarnih snovi iz te serije, skupaj s koristnimi, odvisno od njihove vsebine v lokalni zemlji in vodi. Še posebej govorimo o kromu, bakru, svincu, bariju, bromu.
  • Antocianini. Zlasti zgoraj navedeni glikozidi, med katerimi je prisoten in "antidiabetic" mirtillin. Antocianini služijo rastlinam kot barvila rdeče in rdeče-modre lestvice. Za človeško telo pa so antioksidanti s stimulativnim učinkom na centralni živčni sistem. Niso vedno tako koristni, kot se zdijo. Na primer, mirtilin je v svojih poskusih na podganah pokazal dobro sposobnost zniževanja krvnega sladkorja (do 40%), čeprav je njegov vpliv na raven glukoze v človeški krvi lahko zanemarjen zaradi njegove skoraj popolne odsotnosti (in za takšno razliko je veliko razlogov). Še en antocianski amigdalin je najbolj znan kot prusična kislina - strup trenutnih in 100% smrtnih učinkov.
  • Tanini. Dobra protivnetna in antiseptična zdravila, vrsta naravnih antibiotikov. Rastline varujejo pred škodljivci, vključno z žuželkami in glivami, in služijo ljudem v enaki zmogljivosti. Toda večina taninov ni v listih borovnic, ampak v lubju hrasta - rastlina, katere ime so podedovali.

Ko zdravilo priporoča tradicionalna medicina...

Stališča borovnic med tradicionalnimi zdravilci na eni strani in med zdravniki na drugi strani so zelo različna. Torej, v ljudskem zdravilstvu, indikacije za uporabo listov borovnic so precej obsežne.

  • V ginekologiji. Kot hemostatična (z močno menstruacijo in krvavitvijo iz maternice) antiseptično (spolno prenosljive okužbe) pomeni, da krepi imunski sistem med nosečnostjo. Vse te lastnosti borovnic so razložene s prisotnostjo taninov v listih. Z vidika tradicionalne medicine je njihova uporaba koristna tudi za moške z adenoma in prostatitisom ter s cistitisom.
  • Za pogled. To pomeni, da ga izboljšamo s pojavom starosti in drugih odstopanj. Menijo, da listi borovnice izboljšujejo vidljivost podnevi in ​​ponoči, kar spodbuja krvni obtok v očesni mrežnici.
  • Iz driske. Poleg dizenterije, zastrupitve s hrano in vsega, kar bi ga lahko povzročilo. Sanitacija prebavnega trakta pri tem ponovno zagotavlja tanine - strupene za mikroorganizme, pa tudi celice v telesu.
  • S pankreatitisom. Poleg žolčnih kamnov, hepatitisa, žolčnih diskinezij, prebavne motnje, disbakterioze in drugih bolezni gastrointestinalnega trakta. Eterična olja, ki jih vsebujejo listi borovnic, ki spodbujajo apetit, izločanje žolča in izboljšujejo krvni obtok v stenah prebavil, pri tem prispevajo k terapevtskemu učinku. Prispevajo tudi stimulanti peristaltike - antociani.
  • Za znižanje krvnega tlaka. Verjetno zaradi protivnetnega učinka na posode živilskih kislin in taninov.
  • Ko patologije sklepov. Še posebej, protinasti, travmatični in starostni artritis. Ta indikacija se najpogosteje pojasni s prisotnostjo prehranskih kislin v listih borovnic, ki lahko, tako kot acetilsalicilna kislina, lajšajo bolečine v sklepih in vnetja.
  • Ko kašljaš. Za lajšanje vnetnega procesa zgornjih dihal zaradi vseh enakih taninov in kislin.
  • Za krepitev las. In odpravljanje prhljaja in drugih težav s lasiščem. Tanini so v veliko pomoč pri tujih mikroflorah, krepitev korenin pa zaradi prisotnosti nikotinske kisline v listih borovnic.
  • Za hujšanje. Bujon, infuzija in tinktura listov borovnice pospešijo presnovo in verjamejo, da zmanjšujejo telesno potrebo po ogljikovih hidratih.

... in mnenja zdravnikov o terapevtskih lastnostih listov borovnice

Zdravniki, ki so veliko bolj skeptični, ko razpravljajo o koristih ali škodah listov borovnice, namigujejo, da bodite pozorni na naslednje nianse, ki jih zdravilci običajno pozabijo ali jih ne poznajo.

  • S sladkorno boleznijo. Uporaba borovničevih listov pri sladkorni bolezni skoraj ne škoduje telesu, vendar rezultat ne bo noben. Razlog za to je, da zgoraj omenjeni anthocyanin myrtillin znižuje sladkor pri laboratorijskih živalih z umetno povzročeno diabetesom za 35-40%. Vendar pa je presnova velike večine kopenskih živali (razen plazilcev in nekaterih drugih hladnokrvnih živali) štiri ali celo sedemkrat hitrejša od ljudi. Zato imajo izrazitejše in hitrejše (pospešeno vsesplošno) delovanje vseh zdravil. Torej, tisto, kar daje 40-odstotni učinkovitosti v laboratorijskih podganah, daje diabetiku štirikrat nižji učinek. V tem primeru bo največje zmanjšanje sladkorja, ki ga je mogoče dobiti iz listov borovnic, 10%, in ta rezultat, kot pravijo zdravniki, je mogoče zanemariti. Poleg tega, v čebuli, zimzelene, majhne in roza, aconite, druge strupene rastline s pekoč okus, kot tudi v korenina ginsenga, myrtillin je veliko krat več kot v borovnicah. Vendar pa tudi niso bistveno znižali krvnega sladkorja. Če bi bilo sicer, diabetiki ne bi potrebovali insulina, ker je znižanje koncentracije glukoze za skoraj polovico obstoječega odličen rezultat, skoraj enak tistemu pri insulinu.
  • Za zdravljenje žensk. Kar se tiče antiseptičnih lastnosti, so nižje v listih borovnic kot v južni juhi, rjuha in same hrastove skorje. Za boj proti kandidiazi so še vedno primerni, in ko so okuženi s papilomavirusom, genitalnim herpesom, gonorejo - zagotovo ne. Uporaba listov borovnice med nosečnostjo je še bolj dvomljiva, saj če tanini vsebujejo približno 20%, potem vitamin C ne presega 250 mg na 100 g listov (medtem ko so jagode nasprotne). Taninske snovi so strupene ne samo za mikroorganizme, ampak tudi za mater in otroka. Torej, jemanje enake askorbinske kisline z borovnicami, vsemi agrumi ali celo tabletami je veliko varnejše.
  • Ukrepanje glede vizije. Z vidika medicine jih listi borovnic sploh nimajo, ker so karotenoidi, ki so pomembni za delovanje stožcev in palic (zelo svetlobno občutljive formacije v očesni mrežnici), bogato prisotni v borovnicah in v vseh sortah temnega grozdja, vendar jih skoraj ni. listje.
  • Učinek na sklepe. Listi borovnice so dovolj nasičeni z dejstvom, da lahko prispevajo k odstranitvi kroničnega vnetja v sklepih - tanini in antociani. Edina izjema je protin in značilne spremembe v sklepih, ki jih povzroča. Tradicionalna medicina ne razlikuje protina od drugih starostnih bolezni mišično-skeletnega sistema. Medtem pa ga povzroča kopičenje v sinovialni (sklepni) tekočini ene od živilskih kislin - urinarni. Med razgradnjo živalskih beljakovin in izločanjem skozi ledvice se v našem telesu tvori sečnina. Toda v izobilju vodi v nastanek velike količine istih uratov v uratnih kamnih in le v obliki peska in kristalov v sklepih. Načeloma vse zgoraj navedeno ne zadeva drugih kislin, vključno s tistimi, ki jih vsebujejo listi ali borovnice. Vendar pa praksa kaže, da kršitev izmenjave ene kisline moti izmenjavo in ostalo, čeprav ne tako opazno. Zato je poraba živil, bogatih s kislinami za protin, prepovedana. To velja tako za decoction iz listov borovnice in njenih jagod.
  • Za urinarni trakt. Na splošno zdravilo potrjuje zdravilne lastnosti listov borovnice v smislu lajšanja vnetja mehurja in ledvic, izboljšanje kapilarne cirkulacije v glomerulih ledvičnega parenhima. Toda poleg gihta, pri katerem uratni pesek in kamni postanejo vzrok za vse poslabšanje, se ne razširjajo na drugo različico oksalatnih kamnov. Oksalatni kamni nastanejo pri osebah, katerih telo iz neznanega razloga izgubi sposobnost absorpcije oksalne kisline - eno izmed dragocenih živilskih kislin, ki jih vsebuje vsa kisla in kisla zelenjava, zelišča, jagode in sadje. V listih borovnic jih ni dovolj, vendar je tam in veliko je v jagodah. Zato sta obe zdravili strogo prepovedani za uporabo pri odkrivanju oksalatov.
  • Za prebavni trakt. Običajno je misliti, da listi borovnice povečajo kislost želodca. Dejstvo je, da je okrepljena s prisotnostjo prehranskih kislin - vključno z askorbinsko kislino. Z drugimi besedami, pri nizki kislosti (od rojstva ali zaradi gastritisa) je njihova uporaba koristna, saj povrne kislost na normalno. Pri hiperacidozi se bo kislost še bolj izrazito povečala, kar lahko povzroči ne samo zgago, temveč tudi erozijo ali Barrettov »požiralnik« - predrakavost.

Razpravlja se tudi o prisotnosti rakotvornih snovi v rastlinskih surovinah. Govorimo o hidrokinonu - enem od antocianov v sestavi listov borovnic. V njej je relativno veliko, sprva pa je bil uporabljen kot razvijalec filma. Zdaj se najpogosteje pojavlja v sestavi belilne kozmetike za obraz in telo, saj hidrokinon zavira nastajanje melanina v kožnih celicah, kar zagotavlja tan. Kot rezultat, sončno sevanje začne, da vplivajo na tiste plasti kože, ki običajno ne "dobili", ki je preobremenjeno z rakom.

Kako nabaviti surovine

Torej, tako kot pri mnogih drugih zdravilnih rastlinah, tradicionalna medicina nagiba k precenjevanju pozitivnih lastnosti listov borovnice in širjenja navdušenih mnenj o njihovi učinkovitosti. Proizvajalci različnih modnih rastlinskih izvlečkov pa zdaj žonglirajo znanstvene podatke za promocijske namene.

Ali je treba uporabiti infuzijo / decoction iz listov borovnic v takšnih pogojih ali se zadržati na njegovih jagodah in izdelkih iz njih, je za vsakega bolnika osebna zadeva. Tu je veliko odvisno od bistva obstoječe patologije in od značilnosti njenega poteka ali kombinacije z drugimi boleznimi. Ker pa listi vseh rastlin zlahka kopičijo nevarne sestavine iz okolja, je bolje, da zbirajo liste borovnic, pri čemer upoštevajo nekatere zahteve glede varnosti in učinkovitosti.

Borovnice ne rastejo na vrtu ali na dachi - samo v tem listopadnem gozdu. Redko je možno umetno ponovno ustvariti takšne razmere, zato je treba v naravi sprehoditi surovine. Najbolj uporabna v vseh pogledih so mladi listi in konice pobega. Vendar pa tanini (in z vidika znanosti, le da imajo dokazan terapevtski učinek) več v zrelih listih.

  • Poganjki. Mlade liste je dovoljeno rezati skupaj z poganjki, zrele pa le ločeno.
  • Vremenske razmere Vreme na dan zbiranja mora biti suho. V nasprotnem primeru prekomerna vlaga ogroža surovino med sušenjem.
  • Kakovost Listi morajo biti izbrani enakomerno razviti in obarvani, brez sledov kvarjenja.
  • Varnost Mesto montaže ne sme biti oddaljeno manj kot 5 km od velikih industrijskih podjetij, železnic, odlagališč, jedrskih elektrarn. Zaradi nesreče v jedrski elektrarni Fukušima na Japonskem je treba pozornost nameniti merjenju sevanja ozadja v zbiranju borovnic in njenih listov na Daljnem vzhodu (od koder pride levji delež).
  • Čas zbiranja Cut listov z poganjki, potrebnih v maju in juniju, julij pa je namenjen zbiranju že zrelih listov (če so potrebni) in borovnic.

Sušenje

Sušenje listov borovnic doma, kot vsak drugi, je bolje v senci - da bi se izognili fermentaciji (oksidacija klorofila na soncu). To storite tako, da jih položite v enem sloju na čist (ne vsebuje natisnjenega besedila in risb) papirja v dobro prezračevanem prostoru in stojte štiri do sedem dni in občasno premešajte, odvisno od temperature zraka.

Shranjevanje

Posušene liste borovnice lahko shranite v papirnate vrečke ali pločevinke s pokrovom brez rja v notranjosti v hladnem in suhem prostoru. Spodnja polica ne tako močnega hladilnika, shramba, ena od zgornjih polic kleti.

Recepti

Kar se tiče kuhanja listov borovnic, ni bistvenih razlik med recepti za kuhanje in drugimi zelišči. Vendar pa bo veliko odvisno od tega, koliko nasičenih rešitev potrebujemo. Na primer, čaj iz listov borovnice je zelo šibka raztopina, izloček ali tinktura pa vsebuje največjo koncentracijo aktivnih snovi.

  • dva ali tri letake s suho borovnico.

Priprava in uporaba

  1. Kot običajno segrejte, skodelico vrele vode, prelijte s čajem.
  2. Dodajte liste borovnic (lahko jih sesekljate ali vržete cele - po okusu).
  3. Nalijte vrelo vodo in pijte kot običajni čaj.

Decoction

  • kozarec tople pitne vode;
  • žlico z "hribom" posušenih listov borovnice.

Priprava in uporaba

  1. Listi borovnice se zmečkajo s prsti, zložijo v skledo sklenine in prekrijejo z vodo.
  2. Daj v vodno kopel in zavremo.
  3. Pokrijte in pustite, da opeka pol ure, po potrebi dodajte vodo.
  4. Nato odstranite iz toplote in seva skozi dvojno plast gaze. Prvotni volumen prinesite s pitno vodo.
  5. Vzemite trikrat na dan, 30-50 ml, med obroki. Trajanje tečaja je en teden. Potem lahko vzamete tedenski odmor in ponovite sprejem.

Infuzija

  • žlica suhih listov borovnic;
  • kozarec vrele vode;
  • termos z nekovinsko notranjo žarnico.

Priprava in uporaba

  1. Zdrobite suhe liste borovnice, dajte jih v termos.
  2. Napolnite z vrelo vodo, takoj zaprite pokrov in pustite, da se popolnoma ohladi (približno dve uri).
  3. Preluknjajte z zloženo gazo z dvojnim potiskanjem.
  4. Vzemite to možnost po pol kozarca naenkrat - zaradi relativno nizke nasičenosti sredstva z aktivnimi snovmi. To je treba storiti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, 15 minut pred obroki, v dveh tednih.

Tinktura

  • kozarec vodke, alkohola ali razredcenega snega s trdnostjo 40%;
  • dve žlici posušenih ali svežih listov / poganjkov borovnic;
  • steklena posoda s tesnim pokrovom.

Priprava in uporaba

  1. Listi borovnice ali njenih poganjkov zmeljemo v mlincu za kavo, zlijemo v suho čisto posodo.
  2. Surovino napolnimo z vodko / alkoholom, pokrijemo s pokrovom, pretresemo.
  3. Put za teden dni v temnem, toplem mestu, da se napolni, nato seva skozi gazo, zloženo v tri ali štiri plasti.
  4. Nastali izdelek hrani vse, tudi v temnem, vendar že hladnem mestu, tesno zaprto.
  5. Vzemite deset kapljic notri, trikrat na dan, po obroku in dodajte k čaju, soku ali kakšni drugi pijači po okusu, vključno s kozarcem navadne vode.

In kljub temu se najboljše uporabne lastnosti listov borovnice, pripravljene kot tinkture, pojavijo zunaj. Na primer, ta tinktura, razredčena v razmerju 1: 1, lahko grglja z akutnimi okužbami dihal, gripo, tonzilitisom, pa tudi s stomatitisom in drugimi ustnimi boleznimi. Prav tako obriše žepke lezij in gnojilo na koži, vendar nikoli ni uporabljena za izčrpavanje.

Listi borovnic: koristne lastnosti, kemična sestava, recepti!

Pozdravljeni, dragi gostje!

Danes želim z vami deliti še en izdelek, ki je resnično zdravje, mladost in lepota - listi borovnic.

Srečal sem jagode že pred časom, v času prvih kampanj. Ko smo se povzpeli na vrh, smo naleteli na grmovnice borovnic, ki so navdušile oči z zrelimi jagodami. Tukaj sem se že zaljubil v borovnice, še posebej s čajem iz listov. Zdaj, vsakič, ko pridemo ven v gore, se vrnem domov z težkim nahrbtnikom, ki je na vrhu z različnimi zbirkami, jagodami in gobami.

Kemična sestava

Stebla in listi borovnic so bogati s tako uporabnimi sestavinami:

  • tanini - krepijo krvne žile, imajo pa tudi adstrigentne in protivnetne učinke;
  • Arbutin (glikozid) je diuretik, ki ima antioksidativne, diuretične in protimikrobne učinke;
  • saponini - normalizirajo ravnotežje med vodo in soljo in imajo tudi bronhitis;
  • Vitamini C, PP, B, E in A - krepijo imunski sistem telesa;
  • Kalcij je odgovoren za izgradnjo tkiv kosti in zob, kot tudi za zdravje las in nohtov;
  • železo je bistvena sestavina za proizvodnjo ščitničnih hormonov;
  • kalij je najpomembnejša mineralna snov, ki sodeluje v vseh presnovnih procesih;
  • jod - normalizira srčni ritem in je odgovoren tudi za presnovo tkiva in delovanje ščitnice;
  • natrij - ureja gibanje vode v telesu, kot tudi reakcije vzburjenosti živčno-mišičnih vlaken;
  • magnezij - ščiti telo pred različnimi okužbami, kot tudi bistveni element v sintezi beljakovin;
  • žveplo - pomanjkanje te snovi povzroča neželene reakcije v telesu, kot so izguba, lom in izguba sijaja las, kot tudi staranje kože;
  • fosfor - normalizacija rasti kostnega in zobnega tkiva;
  • Pantotenska kislina - očisti črevesje iz ostankov zaužite hrane in toksinov;
  • jantarna kislina - blagodejno vpliva na krvne žile, srce, poveča elastičnost sten;
  • oksalna kislina - preprečuje razvoj patogenov, izboljšuje absorpcijo vitaminov;
  • oleanolna kislina - znižuje raven holesterola v krvi;
  • galna kislina - ščiti srce in jetra pred agresivnimi učinki;
  • Benzojska kislina je naravno protimikrobno in protiglivično sredstvo, ki zavira razvoj fermentacije in rast bakterij.

Koristne lastnosti listov borovnice

Zaradi bogatega nabora vitaminov, pektinov, bioaktivnih sestavin in mikroelementov listi in stebla borovnic v svojih zdravilnih lastnostih niso slabši od jagod.

  1. Pozitivno vpliva na organe vida.
  2. Imeti baktericidne lastnosti.
  3. Lahko zmanjša raven sladkorja v krvi.
  4. Okrepiti zaščitne funkcije telesa, povečati hemoglobin in imuniteto.
  5. Odlična medicina kot preventiva za možgansko kap, trombozo in celo srčni napad.
  6. Imajo pomirjujoč učinek na živčni sistem.
  7. Odlična rešitev za želodčne in črevesne težave.
  8. So odličen diuretik in antiseptik.
  9. Aktivne sestavine preprečujejo draženje kože in tudi lajšajo vnetje.
  10. Nepogrešljiv za delovanje jeter, ledvic in pomaga pri zdravljenju različnih bolezni sečil.
  11. Dovoljeno, da med nosečnostjo.

Dokazano je, da je divja borovnica prvak v vsebnosti pektinov, bioaktivnih sestavin, elementov v sledovih in vitamina C, ki imajo antivirusno in antipiretično delovanje.

Kontraindikacije za uporabo listov borovnic

Žal imajo tako borovnice kot listi številne kontraindikacije, ki jih povzroča individualna intoleranca, pa tudi te bolezni:

  • motnje krvavitve;
  • žolčnih kamnov;
  • gastritis z visoko kislostjo;
  • pankreatitis;
  • holecistitis.

Poleg tega sestava listov borovnic, kot tudi jagode, vključuje - hidrokinon (0,047%). Ta snov je strupena in se danes uporablja v kozmetologiji za boj proti hiperpigmentaciji kože. Da se ta fenol ne nabira v telesu, je treba poznati ukrep. Glavna stvar je, da ne zlorabe in za preveč dolgo časa, da ne uporabljajo droge, infuzije in decoctions borovnic in njenih listov.

Borovničev listi med nosečnostjo

Nikomur ni skrivnost, da so ženske v »zanimivem položaju« zelo ranljive, skrbne in skrbne. Zato ima večina mumij vprašanje, ali je med nosečnostjo mogoče piti dišeče čaje iz listov borovnic.

Hitro bom pomiril, ker so borovnice najbolj slasten vir naravnih in koristnih snovi. To divje jagodičje, kot so zeliščni čaji iz listov, priporočajo strokovnjaki za prehrano, zlasti ženske, ki imajo določene težave z vidom in diabetike.

Preden se odločite za zamenjavo zdravil z borovnicami in zeliščnimi čaji, se posvetujte s svojim zdravnikom. Konec koncev, samo specialist lahko oceni varnost te rastline za življenje matere in otroka.

Borovnice in listi so odličen terapevtski, vitaminski in profilaktični dejavnik. V zmernih odmerkih ta rastlina med nosečnostjo prinaša največje koristi, saj se lahko uporablja namesto farmacevtskih pripravkov. Borovnica pušča pomoč pri zdravljenju prehladov (kot antipiretik), sladkorne bolezni in bolezni žolčnika in žolča. V ta namen pripravite posebno infuzijo:

  • Suhe liste borovnice - 2 žlici
  • Voda (vrela voda) - 2 kozarca

Suhi listi morali pour vrelo vodo, vztrajajo, da se popolnoma ohladi, nato pa filter. To pijačo je treba zaužiti ohlajeno v pol kozarca 3-krat dnevno.

Poleg tega borovnice med nosečnostjo lahko nadomestijo zdravila z nenadnimi padci krvnega tlaka, slabokrvnosti in slabe prebave, lahko pa tudi pripravijo in okrepijo telo pred prihajajočim rojstvom.

Kako kuhati liste borovnic?

No, zdaj je čas, da se pogovorimo o receptih tradicionalne medicine, ki jih je treba upoštevati.

Infuzija receptov za razjede in dermatitis

  • Posušeni listi borovnice - 2 žlici
  • Mineralna voda - 1 liter

Da bi dobili takšno infuzijo, moramo pripravljeno listje borovnice pripeljati do vrenja v mineralni vodi. Agensu dajemo hladno pivo, nato pa izdelek filtriramo in ga uporabljamo za predvideni namen.

Navodila za uporabo: 3-krat na dan na vneto mesto nanesite obkladek. Takšno obkladek je potrebno držati na koži ne več kot eno uro.

Borovničev recept za hemoroide

  • Listi borovnice - 2 žlici
  • Voda - 500 ml

Za pripravo infuzije moramo liste borovnice napolniti v termosu in preliti z vrelo vodo. Po tem pustite, da se sredstvo napolni, dokler se ne ohladi (2-4 ure).

Kako uporabljati: infuzija se uporablja v obliki toplote za klistiranje ali losjone.

Recept za infuzijo listov borovnic s periodontitisom

  • Suhe liste borovnice - 3 žlice
  • Voda (vrela voda) - 350 ml

Za pripravo tega orodja, moramo napolniti borovničeve liste v termos in vlijemo vrelo vodo. Po tem pustite, da se sredstvo infundira približno 2 uri in ga uporabite po navodilih.

Kako uporabljati: izpiranje ustne votline vsakih 3-4 ure.

Recept za odkrivanje borovnic pri sladkorni bolezni

  • Listi borovnice - 3 žlice
  • Voda (vrela voda) - 3 kozarca

Za pridobitev takšne decoction je potrebno kuhati liste borovnice v vodni kopeli (približno 15 minut). Med vretjem je najpomembnejše, da se spomnite, da pijačo mešate. Nato ohladimo in filtriramo juho in jo vlijemo v vrelo vodo. Ker se tekočina med vrenjem rahlo izhlapi, je potrebno njeno izgubo izravnati tako, da bo končni rezultat natančno 3 skodelice borovničevega bujona.

Kako uporabljati: pijte eno kozarec 3-krat dnevno.

Čajni recept za nizko izločanje žolčnika

  • Suhe liste borovnice - 3 žlice
  • Voda (vrela voda) - 3 kozarca

Napolnite našo borovnico z vročo vodo in jo pustite, da se napolni, dokler se ne ohladi.

Kako uporabljati: pijte eno kozarec 3-krat dnevno.

Infuzija borovnic iz drozda

  • Listi borovnic - 30 g
  • Voda (vrela voda) - 500 ml

Polnjenje borovnice z vročo vodo, nato pa pustite, da se napolni pri sobni temperaturi. Filtrirajte in uporabite, kot je predvideno.

Kako uporabljati: infuzija se uporablja v obliki toplote za izčrpavanje (kandidiazo) ali klistir (hemoroidna krvavitev).

Recept za čaj borovnice

  • Posušeni ali sveži listi borovnice - 1 čajna žlička
  • Voda (vrela voda) - 1 kozarec

Da bi dobili dišeče in najpomembnejše zdravo borovničev čaj, morate pripraviti listje v čajniku. Ta čaj se lahko vbrizga več kot 20 minut, doda pa tudi vročo vodo v že pripravljeno infuzijo.

Poleg tega v tem čaju lahko dodate različne dodatke, zelišča in jagode. Še posebej ugodno z listi borovnic so jagode in listi borovnice, resja, vrbovega zelišča (listja), jagodičevja in listov malin ter ribeza.

Ker čaj iz sadja in listov borovnic ni le okusna pijača, ampak tudi zdravilo, ki ima blag učinek. Takšen vroč pijačo lahko pijete brez strahu, jo izmenjujte z drugimi zeliščnimi čaji (meta, malina, robidnica, ribez itd.).

Flavonoidi, ki jih najdemo v listih in mladih poganjkih borovnic, lahko motijo ​​občutek lakote in zmanjšajo željo po sladicah. Zato je ta pijača pogosto uporablja med hujšanje, da bi se izognili motnje in forays v hladilnik.

Koristne kozmetične lastnosti

Dokazano je, da so borovnice močan antioksidant, zato lahko ta rastlina upočasni vse procese staranja telesa. Poleg tega je bogata z estri, organskimi kislinami, vitamini in mikroelementi, pa tudi s številnimi biološko aktivnimi snovmi, ki kožo hranijo, negujejo in mehčajo.

  1. Ker imajo borovnice zdravilne lastnosti in antiseptične lastnosti, je ta funkcija lahko koristna za nego kože obraza in vratu. Če želite to narediti, morate pripraviti decoction, ki bomo obrišite problematična področja kože. To orodje dobro posuši akne in odpravlja vzrok njihovega pojava.
  2. Kuhano odkoščeno borovnico lahko vlijemo v ledeno plesen in zamrznemo. Te tonične ledene kocke lahko zjutraj obrišete.
  3. Listi borovnice se lahko uporabijo za pripravo hranilne maske za obraz, ki ne obarva kože, za razliko od jagodne maske. Če želite to narediti, vzemite sveže mlade liste in stebla borovnic in zmeljemo z mešalnikom. Nato v nastali masi dodajte eno žlico kisle smetane, premešajte in nanesite na kožo. Takšno masko je potrebno držati 30 minut, po tem pa se umijemo.
  4. Suhi listi se lahko dodajo kozmetični glini (neobvezno) ali nasičeni jajčni beljaki. Če želite to narediti, morate brusiti liste borovnice za paro, tako da je kaša dobljena, ki je že dodana različnim izdelkom.

Zbiranje in shranjevanje listov borovnic

Ker že vrsto let zbiram različne zeliščne pripravke, želim z vami deliti nekaj skrivnosti in pravil.

Najpomembnejše je, da je treba vse medicinske surovine zbrati le v ekološko čistih krajih, pa tudi stran od avtocest in industrijskih podjetij.

  1. Poganjki borovnic se morajo začeti zbirati še pred prvimi cvetovi (maj-junij). To je zato, ker v tem obdobju listi vsebujejo največjo količino hranil. Tudi listi borovnic se lahko nabirajo med cvetenjem. Glavna stvar, da to zelo previdno, tako da ne škoduje prihodnje letine borovnic.
  2. Običajno se listi zbirajo v dobrem toplem vremenu pred poldnevom, ko je rosa povsem izhlapela na grmu.
  3. Odrezani poganjki (zgornji del) morajo biti škarje, škarje, nož ali nežno z rokami, medtem ko robovi borovnic niso popolnoma opaženi. To je potrebno, da se ne uniči rastlina, prav tako je zaželeno vizualno pregledati surovine pred spravilom. Pomembno je, da so listi zeleni, zdravi, brez poškodb in znakov venenja.
  4. Po obiranju je treba poganjke borovnic razgraditi s tanko plastjo na ravno površino ali jih vezati v majhne pene in jih obesiti v temnem, vendar dobro prezračevanem prostoru.
  5. V nobenem primeru ne more biti posušeno zbiranje borovnic na neposredni sončni svetlobi, saj jih uničuje v številnih hranilih.
  6. Ko se borovnice posušijo, morajo še vedno ohraniti svojo bogato zeleno barvo. Rjavkasto - za kuhanje in uporabo v medicinske namene niso primerni.
  7. Po izsušitvi listov (ki se dobro drobijo, ko jih pometemo s prsti), jih morate pakirati v papirnate ali platnene vrečke, lahko pa jih položite tudi v stekleno ali keramično posodo, ki se tesno zapre.
  8. Suhe liste borovnice shranite na hladnem in suhem mestu.
  9. Rok trajanja takih surovin je največ dve leti.

Poskusite, zbirajte zdravstvene stroške, odvisno od razpoloženja in telesa. Vsako celico nasitimo z naravnimi mikroelementi in vitamini, s katerimi je bogata narava.

GLEJ TUDI:

Dobro zdravje, moč in navdih.

Z vami je bila Olga Sherl.

Vnaprej se vam zahvaljujemo in se kmalu vidimo!

Listi borovnic - zdravilne lastnosti in kontraindikacije

V ljudski medicini se listje grmičevja, sadnega drevja in jagodičja pogosto uporablja za odpravo tegob. Listi borovnice se zaradi svojih zdravilnih lastnosti zelo uspešno uporabljajo v terapevtski in preventivni terapiji. Našli so široko priznanje, zato je smiselno v vseh podrobnostih upoštevati glavne značilnosti surovin. Upoštevajte možne neželene učinke, ki jih je treba upoštevati.

Sestava borovničevih listov

Listje vsebuje veliko saharidov, flavonoidov, glikozidov, eteričnih olj, arbutina, organskih kislin. Med slednjimi so zelo koristne oksalne, jabolčne, kininske, citronske, jantarne kisline.

Poleg tega je sestava bogata z askorbinsko kislino, ki je hkrati stimulant imunskega sistema in antioksidant. Od mineralnih snovi je treba dodeliti mangan, kalcij, železo, kalij, magnezij, fosfor, selen.

Na tej podlagi imajo vse vhodne spojine kompleksen učinek na človeško telo. Lastnosti vključujejo sposobnost za odstranjevanje toksinov, zmanjšanje koncentracije glukoze v krvi, normalizacijo delovanja črevesja, zoženje odrgnin, zmanjšanje vnetja, pomiritev.

Kdo prikazuje uporabo listov borovnic

  • patološke spremembe v prebavnem traktu;
  • driska;
  • kašelj;
  • vnetje bronhijev;
  • ateroskleroza;
  • diabetes;
  • krčne žile;
  • hemoroidi;
  • zamegljen vid;
  • ARVI, gripa, vneto grlo;
  • dermatološke težave.

Prednosti borovničevih listov

S sistematično uporabo listov lahko zdravite telo v kompleksu. Med izjemnimi koristnimi lastnostmi so:

  • zdravljenje in čiščenje urinarnega sistema;
  • normalizacija delovanja osrednjega živčnega sistema;
  • boj proti nespečnosti, apatiji, tesnobi;
  • odstranjevanje bolezni, povezanih z gastrointestinalnim traktom;
  • boj proti virusom, preprečevanje prehladov;
  • antioksidacijski učinek;
  • izboljšanje srčne aktivnosti;
  • čiščenje krvnih kanalov;
  • odstranjevanje strupenih snovi;
  • zmanjšane ravni glukoze;
  • regeneracija tkiva;
  • celjenje kože;
  • krepitev vida in povečanje njegove ostrine;
  • boj proti nalezljivim boleznim genitalnega trakta.

Prednosti borovnic

Pri zdravljenju in profilaksi se uporabljajo ne le suhe, ne sveže surovine. Jagode so zamrznjene, paro, vendar je treba vse te ukrepe izvajati previdno.

V sestavi prevladujejo tanini, ki jih plesti. Plodovi učinkovito obvladujejo prve znake gripe in ARVI, povečajo zaščitno funkcijo v offseasonu.

Protiinflamatorne lastnosti surovin narekujejo ljudi, da zdravijo borovnice za boleče grlo, bolezni dihal. To jagodičje je del multivitaminskega kompleksa za okrepitev vizije.

Obravnavane surovine so znane po svoji sposobnosti čiščenja prebavnega trakta pred stagnacijo in toksičnimi snovmi. Borovnice se učinkovito uporabljajo za lajšanje vnetja ledvic in trebušne slinavke.

Koristi korenin borovnic

Ni vsakdo vedel, da imajo poleg borovnikovega listja tudi mlade korenine koristne lastnosti. Znani so po adstrigentnih, protibakterijskih in protivnetnih lastnostih.

Na osnovi surovin so pripravljene različne tinkture in decoctions, ki včasih izboljšajo zdravje ljudi. Posebej dragocene korenine so pri bolnikih s sladkorno boleznijo, ker znižujejo raven sladkorja v krvi.

Poleg tega poganjki očistijo črevesni trakt od strupenih in stagnirajočih, preprečujejo raka debelega črevesa. Čaji in decoctions ter mladi poganjki krepijo vid in pomagajo obnoviti oči pri boleznih.

Pravila za zbiranje, sušenje, shranjevanje listov borovnic

  1. Pomembno je, da ne poznate le zdravilnih lastnosti surovin, temveč tudi, da ga lahko pravilno pobirate. Za medicinske namene se listje pobere v aprilu in maju, nato posuši in uporabi za pripravo čaja.
  2. Pojasniti je treba, da je glavni pogoj za zbiranje popolna odsotnost sadja na grmu. Listje mora biti mlado, šele potem bo imelo največji zdravilni učinek.
  3. Ker borovnice hitro absorbirajo vse strupe iz okolice, se zbiranje izvaja izključno v ekološko čistih območjih.
  4. V prisotnosti madežev rjavkasto ali belkasto senco, kot tudi črne pike na listje, morate zapustiti zbiranje takšnega grma. On je že absorbiral dovolj toksinov in zato ne bo prinesel koristi.
  5. Kot je za zbiranje, smo pogruntal, zdaj menijo, sušenje. Ne more se izvajati pod neposredno ultravijolično svetlobo. Celoten proces poteka v senci. Nekatere gospodinje sušijo liste v sušilniku pri temperaturi 40 stopinj.
  6. Ko je sušenje končano, mora listje ohraniti značilno zelenkast odtenek. Če se nenadoma pojavijo nekateri temni elementi, jih je treba odstraniti in jih ne uporabljati.
  7. Da bi pripravljene surovine ohranili v največji možni meri, jih vnaprej pripravite. Izdelek mora imeti dobro kroženje zraka. Redno preverjajte, ali so v vreči žuželke.
  8. Glede trajanja konzerviranja, v vseh pogojih in ohranjanju minimalne ravni vlage bodo listi ležali približno 2 leti. Mesto ne sme biti surovo.

Pivovarniški listi

Glede na okusne lastnosti čaj spominja na pijačo iz svežega sadja. Vendar pa nima te kislosti, ki se ponavadi pojavi pri kuhanju čaja iz jagod.

Na koncu, da bi dobili najbolj uporabne surovine, primerne za porabo za vsak dan, upoštevajte razmerja. Pri 0,5-litrskem čajniku. odvisna približno 2 žlički. listje. Pour ne tople vode, ampak vročo vodo, in nato vztrajajo 25-40 minut.

Listi borovnice v kozmetologiji

  1. Surovine so postale zelo priljubljene v domači kozmetologiji. Listi rastline so se izkazali kot odlični kot vse vrste mask. Glavne lastnosti izdelka so globoko vlaženje in prehrana kože. Po postopkih je povrhnjica vidno napeta.
  2. Večina pravičnejših žensk ve, da sistematična uporaba listov kot domačih mask ne pušča temnega pigmenta. Če uporabljate sveže jagode, jih je zelo težko izpeljati. Zato so listi rastline v tem pogledu popolnoma varni.
  3. Za pripravo mase lahko uporabite sveže ali posušene liste borovnice. Vnese se v sestavo 30 ml. rustikalna smetana in mešanica. Končni izdelek razmažemo po obrazu in vratu. Počakajte pol ure, nato pa operite s toplo vodo.
  4. Listi imajo izrazito celjenje ran in antiseptične učinke. Takšne lastnosti bodo način boja proti aknam in podobnim vnetnim procesom. Dovolj je, da kuhamo decoction na podlagi zadevnega izdelka in obrišite obraz 3-krat na dan.
  5. Kot univerzalna maska ​​lahko razmislite o drugem receptu. Zdrobite sveže liste, nalijte v vrelo vodo. Moral bi narediti kašo. Vztrajajo sredstva za popolno hlajenje. Takšna kompozicija bo uporabljena kot osnova za različne maske. V juho lahko dodate jajčni beljak ali kozmetično glino.

Borovničev listi v tradicionalni medicini

  1. Na podlagi surovine, ki se uporablja za hujšanje. Ta sestava lahko občutno omadežuje občutek lakote. Poleg tega so presnovni procesi znatno pospešeni.
  2. Za pripravo zdravila morate povezati 0,5 litra. vrelo vodo in 20 gr. zdrobljeni listi. Priporočljivo je, da orodje v termosu vztrajate 5 ur. Sestite in vzemite 100 ml. dvakrat na dan v obdobju izgube teže.
  3. Listi so se dobro pokazali pri diabetesu. Tudi surovina pomaga hitro okrevati po boleznih sečil in vnetju pljuč. Priprava takega zdravila je zelo preprosta.
  4. Pour 15 gr. drobno narezani listi 250 ml. vrelo vodo. Posodo zaprite s tesnim pokrovom in pustite vsaj 1 uro. Po ohladitvi zmes segrejte. Pijte sredstvo po 180 ml. 4-krat na dan.
  5. Listi zadevne rastline olajšajo vnetne in boleče hemoroide. Če želite to narediti, vzemite 55 gramov. posušene liste borovnice in jih napolnite z 1 l. vrelo vodo. Surovino namočite 1 uro v nepredušni posodi.
  6. Sestava seva. Vsakič pred uporabo se proizvod z parno kopeljo segreje na 37 stopinj. Zdravilo uporabite kot klistir 1 uro pred spanjem.

Škoda listov borovnic

  • Vsakič, ko uporabite novo zdravilo za različne težave, je pomembno upoštevati kontraindikacije. Prepovedana je uporaba listov borovnice za zdravstvene namene z nagnjenjem k zaprtju. Ali je vredno izvajati kratkotrajne postopke in s skrajno previdnostjo.
  • Prav tako bodite zelo previdni pri težavah z trebušno slinavko. Z nenadzorovanim vnosom zdravila znotraj se lahko pojavijo resne posledice. Ni potrebno izvajati in dolgoročnih zdravstvenih tečajev, listi vsebujejo hidrokinon. V nekem smislu je rakotvorna.
  • Zaradi raznolikosti sestave se terapevtski učinek doseže v kratkem času. S pomočjo številnih študij so bile opredeljene glavne sestavine, ki najbolje vplivajo na zdravje ljudi. Vendar je treba upoštevati možne kontraindikacije.

    Borovnica pušča zdravilne lastnosti in kontraindikacije

    Koristne lastnosti borovnic in kontraindikacij

    Borovnica je že dolgo znana po svojih edinstvenih zdravilnih lastnostih, ta jagodičevje se učinkovito uporablja za preprečevanje in zdravljenje številnih bolezni. V različnih receptih za pripravo zdravil se uporabljajo ne samo plodovi rastline, temveč tudi njeni listi in celo poganjki. Bolj podrobno o tem, kako uporabljati jagode bo povedal ta članek.

    Kot del gozdnih jagod je zelo trdna vsebnost vitaminov in drugih biološko dragocenih snovi.

    Plodovi rastline, pa tudi njeni listi in poganjki, so resnično skladišče mineralov, flavonoidov, pektinov, organskih kislin, pa tudi mnogih drugih edinstvenih spojin, ki imajo najbolj koristen učinek na človeško telo kot celoto in predvsem na delo mnogih njegovih organov.

    Infuzije in decoctions, pripravljene iz različnih delov te gozdne rastline, imajo takšne uporabne lastnosti:

    • Baktericidno.
    • Antioksidant.
    • Jagode okrepijo srčno-žilni sistem.
    • Odstranite zaprtje, normalizirajte prebavo.
    • Okrepiti imuniteto.
    • Boj proti vnetju dihal.
    • Prispevati k ponovni vzpostavitvi vida.

    Sveže jagode so priporočljive za redno uporabo za krepitev sten krvnih žil, preprečevanje razvoja raka, za preprečevanje razvoja srčnega napada.

    Antikoagulanti, ki so prisotni v sestavi gozdnih sadežev, redčijo kri, zato naj bi jagodičje jemali ljudje s slabim strjevanjem krvi, da bi preprečili nastanek krvnih strdkov.

    Listi jagodičja, in sicer decoctions in infuzije od njih, so indicirani za uporabo za diabetike, saj lahko znižajo raven glukoze v krvi in ​​normalizirajo delovanje trebušne slinavke.

    Zdravstvene koristi borovnic

    Koristne lastnosti borovnic in kontraindikacije za njegovo uporabo niso znane vsem ljudem.

    Kar zadeva zdravilne lastnosti jagod, so zelo obsežne:

    1. Plodovi gozdne rastline izboljšajo dotok krvi v mrežnico in povečajo ostrino vida.
    2. Infuzije in decoctions borovnic se uporabljajo za protin in revmatizem.
    3. Berry poveča mišično moč, izboljša koordinacijo, pomaga pri boju proti sklerozi in je dobra za možgane.
    4. Infuzije listov rastline izločajo škodljive soli iz telesa.
    5. Sredstva na osnovi borovnic normalizirajo krvni tlak, odstranijo toksine, pomagajo pri boleznih sečil.
    6. Visoka antioksidativna aktivnost, ki je značilna za jagodičje, pomaga povečati zaščito srčno-žilnega sistema.

    Obstaja tudi korist za ženske sadja gozdne rastline - infuzije in decoctions iz njega izboljša reproduktivno funkcijo, in tudi normalizirati menstrualnega cikla. Uporabne lastnosti za moške ugodno vplivajo na spolno funkcijo.

    Kljub ogromnim koristim za telo je lahko tudi jagode škodljivo za zdravje, če se uporablja nepravilno. Obstajajo tudi medicinske kontraindikacije za uporabo tega sadja, pa tudi njegove liste in poganjke:

    • Alergijske reakcije na snovi, ki so prisotne v sestavi jagod.
    • Patologija trebušne slinavke, zlasti - pankreatitis.
    • Pogosto zaprtje.
    • Oksalaturija je patologija, pri kateri pride do sproščanja soli oksalne kisline z urinom.

    Prednosti borovnic - uporaba in recepti za zdravje

    Kaj je uporaba jagod, in v katerih primerih je priporočljivo, da ga vzamete? Eden od najbolj priljubljenih folk pravna sredstva, ki se uporablja v mnogih različnih primerih je jagodičja tinkture na vodki.

    To zdravilo zdravi anemijo, znižuje raven sladkorja v krvi, obnavlja vid in stabilizira prebavni trakt.

    Priprava zdravilne tinkture je zelo preprosta:

    • Nalijte dobro borovnico (300 g) z dobro vodko (500 ml), pokrijte s pokrovom in pustite teden dni v temnem prostoru. Po tem je treba infuzijo filtrirati, vzeti trikrat na dan, 1 žlico pred obroki.

    Borovnica pušča zdravilne lastnosti in uporabo

    Ne samo sadje ima zdravilne lastnosti, ampak tudi liste, decoctions in infuzije, ki pomagajo:

    • Zdravite urolitiazo.
    • Odpravite simptome revmatizma.
    • Normalizira prebavni sistem driske.
    • Zdravljenje hemoroide.
    • Osvobodite vnetje v grlu.
    • Zdraviti rane.
    • Za lajšanje kašlja.
    • Zdravite anemijo.

    Borovnice listi imajo tudi zdravilne lastnosti in kontraindikacije - za uporabo izdelka ni priporočljivo za ljudi s posamezno intoleranco za to komponento, kot tudi v prisotnosti kroničnih bolezni prebavil.

    • sesekljite suhe liste, vzemite 1 žlico mešanice in jo prelijte z 1 skodelico vrele vode. Vnetite 3 ure, nato seva. Treba je piti sredstva na 1 kozarec trikrat na dan, taka infuzija je zelo koristna pri sladkorni bolezni, še posebej v začetni fazi.

    Borovnica poganja koristne lastnosti - recepti

    Za znižanje ravni sladkorja v krvi se uporabljajo poganjki borovnic, iz katerih pripravimo zdravilno brozgo.

    • pripraviti poganjke pred obdobjem cvetenja, jih fino sesulo, prelijemo 1 žlica. žlico zmesi s kozarcem vrele vode, nato kuhamo približno 20 minut v vodni kopeli. Pripravljen, da se ohladi juho in sev, morate piti trikrat na dan, 1 žlico.

    Dekoracija borovnic za sladkorno bolezen

    V primeru sladkorne bolezni je priporočljivo redno jemati izvarke iz same jagode, za pripravo pa lahko uporabite naslednji recept:

    • Drobno sesekljite poganjke borovnic, dodajte lanena semena in sesekljane stroke za fižol, prelijte z 200 ml vroče vode v mešanico, položite v vodno kopel in kuhajte 40 minut. Odstranite pripravljeno decoction, sev in ohladi. Vzemite redno pred obroki, vsaj trikrat na dan.

    Znano je, da imajo ljudje s sladkorno boleznijo pogosto težave z vidom.

    • Da bi se temu izognili, je priporočljivo jesti sveže ali posušene jagode, vključno z njim v dnevni prehrani.

    Koristi borovnic med nosečnostjo - recepti

    Uporabite sveže ali suho sadje rastline, kot tudi njihove infuzije in decoctions, je priporočljivo za ženske med nosečnostjo, kot so: t

    • Vsebujejo veliko kalcija, ki krepi kosti otroka.
    • Spodbuja kardiovaskularni sistem.
    • Regulirajte holesterol.
    • Preprečujejo razvoj anemije pri nosečnicah.
    • Preprečiti toksikozo.
    • Pomirja živčni sistem.
    • Izboljšati presnovne procese.

    Vendar pa je treba za uporabo teh zdravil paziti, da otroka ne poškodujete. V primeru alergij ali medicinskih kontraindikacij je treba takšno zdravilo popolnoma zavrniti

    Nosečnice bodo imele koristi od infuzije borovnic:

    • za pripravo, ki jih morate zdrobiti sveže jagode, pour 1 tbsp. žličko zmes vrele vode. Posodo pokrijte s pokrovom, pustite stati, dokler se ne ohladi. Pijte z majhno količino medu trikrat na dan po obroku, 1 žlica. žlico.

    Da bi ledvice delovale normalno, kot tudi za preprečevanje bolezni tega pomembnega organa, je priporočljivo redno jemati svež sok borovnic.

    • Na dan je treba piti od 300 do 500 ml tega izdelka in ga razdeliti na majhne porcije. Da se znebite kamnov bo pomagal infuzijo listov borovnice.
    • Recept njegove priprave: nalijte vodo 1 žlica. žlico suhih listov, kuhamo na majhnem ognju 30 minut. Hladi, napni. Pijte 1 kozarec dvakrat na dan - zjutraj in zvečer.

    Morsejev in borovniÄ --ev sok - koristni recepti

    Mnogi ljudje že dolgo poznajo koristne lastnosti borovnic, iz katerih lahko pripravite zdravilne sadne pijače. Odlično zdravilo je tudi svež sok, ki vsebuje veliko količino elementov v sledovih, vitaminov in uporabnih kislin.

    Za pripravo sadnih pijač morate uporabiti sveže borovnice:

    • razvrstite plodove, jih dobro izperite, posušite na papirnih brisačih. Po tem, da celuloze v ponvi, jo prelijemo z vročo vodo in zavremo na visoki vročini. V še vročem soku dodamo sladkor po okusu, ga temeljito premešamo do popolnega raztapljanja. Morsejevo ohlajeno.

    Kaj je koristno za čaj borovnice?

    Čaj iz svežega in suhega sadja je priporočljiv za ljudi s sladkorno boleznijo, ta pijača ima tudi protivnetne in diuretične lastnosti.

    Da bi pripravili okusen in zdrav čaj, potrebujete:

    • 100 g suhega sadja nalijemo 1 l mrzle vode, položimo na srednjo toploto in kuhamo 10 minut. Po tej pijači vztraja za eno uro in seva. Lahko ga popijete z limono, sladkorjem ali medom.

    Borovnica za oči

    Terapevtski učinek za oči, ko jedo jagode, zagotavljajo polifenoli antociani, ki jih vsebujejo.

    To je barvni pigment, ki daje plodu njegovo barvo, izjemno blagodejno vpliva na vid - povečuje njegovo ostrino, povečuje občutljivost mrežnice, obnavlja tkivne mehanizme njene zaščite, v njej stimulira mikrocirkulacijo.

    • Za izboljšanje vida je priporočljivo jesti vsaj 50 gramov svežih ali suhih jagod na dan. Pijače lahko popijete tudi s sadjem, čajem in sokom.

    Kako uporabljati borovnice za obraz?

    To jagodičje je dobro znano po svojih močnih antioksidativnih lastnostih, zato se pogosto uporablja v kozmetologiji. Učinkovite maske na osnovi sadja za obraz se lahko pripravijo doma.

    Recept za to masko:

    • jagode zmešajte z vilicami, zmešajte z ovseno kašo do debelega. Pomaga pri povečanih poreh, kožo nahrani z vitamini.

    Še en recept:

    • zdrobite jagode z vilicami, dodajte malo jagodno pire in debelo kislo smetano. Mešajte do nastanka kaše. Nanesite na obraz. Ta maska ​​odpravlja akne in mozolje.

    Medenina borovnic - uporabne lastnosti

    Dišeči in okusni borovničev med je zelo priljubljeno zdravilno orodje, ki ga lahko zlahka pripravimo doma. Ta mešanica izboljša imunost, ima pomlajevalni učinek na telo, napolni z energijo, razbremeni stres in izboljša razpoloženje.

    Nutricionisti svetujejo jemanje takšnega medu trikrat na dan med obroki, približno 30 g. Ta poslastica je posebej indicirana za ljudi, ki imajo bolezni prebavil.

    Ta nektar nežno obda stene želodca, normalizira kislino v njem, lajša krče in simptome slabosti, pomaga pri zdravljenju dysbiosis, gastritis, želodčne razjede.

    Posušene in zamrznjene borovnice koristne lastnosti

    Tako posušene kot zamrznjene jagode imajo zdravilne lastnosti. Vendar pa nutricionisti pravijo, da je v zamrznjenem sadju vitaminov in elementov v sledovih še več.

    Vendar pa je tudi v suhi obliki, ta izdelek je zelo koristen za človeško telo, poleg tega, je primeren za pripravo zdravilnih infuzij, decoctions in čaji.

    Suhe plodove hranite v posodi s tesno prilegajočim pokrovom na suhem mestu, sicer bodo postali vlažni.

    Drugi koristni recepti za borovnice

    Okusne in zdrave bodo tudi sladice z borovnicami, ki jih je lahko pripraviti vsaka hostesa.

    Odlična mešanica vitaminov, ki bo privlačna za otroke in odrasle:

    • sveže jagode z domačo kremo, z dodatkom medu. Ta poslastica je zelo uporabna, vendar ima visoko vsebnost kalorij.

    Še en koristen in okusen recept:

    • sveže sadje z mehko skuto, z dodatkom medu. V tej zmesi lahko dodate še več jagod. To sladico, bogato z vitamini in kalcijem, bodo otroci zagotovo cenili.

    Uporaben borovničev sirup in recept

    Uporaben sirup lahko pripravimo po tem receptu:

    • v 500 ml vode dodamo lupino ene limone, kuhamo 5 minut na majhnem ognju. Sito, obrišite sadje, pustite seme in celuloze na njem - vse kar potrebujete je sok. V vodo dodamo sladkor, mešanico segrejemo in neprestano mešamo. Na koncu dodamo sok, premešamo še eno minuto. Pripravite pripravljen sirup, vzemite s prehladom ali kuhajte sladice.

    Borovnice - kako kuhati?

    Za pripravo marmelade morate pripraviti:

    • 1 kg jagodičja in 1,5 kg sladkorja. Sperite in posušite sadje, nato ga zmešajte v mešalniku s sladkorjem, razporedite v kozarce (ki jih je treba sterilizirati), shranite samo v hladilniku. Ker marmelada ni izpostavljena toplotni obdelavi, ohrani vse uporabne in zdravilne lastnosti. Lahko ga vzamete kadarkoli, z ali brez čaja.

    Borovnice z mlekom imajo zdrave lastnosti - kako piti?

    Mleko vsebuje veliko vitamina, ki ga telo enostavno absorbira in je koristno za otroke.

    1. Priprava pijače je zelo preprosta: v mešalniku morate stresati nekaj žlic sadja s kozarcem hladnega mleka, po potrebi dodati nekaj sladkorja in vanilije.
    2. Pour koktajl v kozarcih, lahko dodate nekaj listov mete.
    3. Pijte ohlajeno.

    Odrasle ženske in moški ne marajo te pijače zaradi visoke vsebnosti laktoze, ki jo telo slabo absorbira in bo zelo koristno za otroke.

    Listi borovnic: zdravilne lastnosti in kontraindikacije, uporaba v tradicionalni medicini, recepti za decoction, tinkture in tinkture

    Borovnica je ena izmed kislih jagod, saj več kot 80% njene sestave sestavljajo različne prehranske kisline. Med njimi so »standardni« za skoraj vse plodove zemeljske askorbinske kisline in redki, na primer: oranžni, benzojski. Zdravilne lastnosti borovnic so v glavnem povezane z visoko koncentracijo, vendar ne samo z njihovo koncentracijo. Obstajajo dokazi o njegovi sposobnosti za zmanjšanje sladkorja pri diabetikih in izboljšanje dela organov za vid, zlasti vidnosti v temi.

    Pomemben del lastnosti borovnic, ki so jih opazili zeliščarji in zdravilci, je kasneje dobil znanstveno potrditev. Kar se tiče listov borovnic, je odnos do terapije z njimi v znanosti veliko hladnejši. Po eni strani vsebujejo del sestavin, ki so popolnoma odsotne v jagodah: tanini ali glikozidi, koristni v določenih primerih (spojine, katerih molekula je sestavljena iz ogljikohidratnega "okostja"). Po drugi strani pa je njihova sestava večinoma enaka listom vseh drugih rastlin. In kontraindikacije listov borovnice so pogosto povezane z istim področjem, v katerem se najpogosteje uporabljajo - z zdravljenjem prebavnega sistema in izločanjem.

    Sestava in razmerja

    Torej se kemična sestava listov in poganjkov borovnic, ki se uporabljajo tudi v tradicionalni medicini, razlikuje od lastnih jagod. Kot se pogosto zgodi v takih primerih, listi borovnice vsebujejo skoraj vse, kar je v jagodah, le nekajkrat manj. Poleg tega imajo številne snovi, ki običajno ne spadajo v jagode, vendar so del skoraj vseh listov vseh rastlin na svetu.

    • Eterična olja. Borovnicam dajejo posebno aromo in spodbujajo prekrvavitev, učinek segrevanja.
    • Vitamini. Skupine B, C, PP, A, čeprav v relativno majhnih količinah.
    • Organske kisline. Primeren za prehrano in celo za telo, vendar v zelo omejenih količinah. V borovnicah jih je več kot ducat, v listih pa lahko najdete samo smolno, oleanolno, kininsko, ursolno kislino. Vsi imajo enostaven antipiretični in baktericidni učinek, spodbujajo črevesno peristaltiko.
    • Mikro in makro elementi. Kalcij, kalij, kobalt, mangan, cink in nekatere druge. Njihova koncentracija v listih borovnic ni previsoka, vendar je lahko pomembna z njihovo dolgo in akutno pomanjkljivostjo v prehrani. Ne smemo pozabiti, da listi rastlin pripravljajo akumulacijo nevarnih snovi iz te serije, skupaj s koristnimi, odvisno od njihove vsebine v lokalni zemlji in vodi. Še posebej govorimo o kromu, bakru, svincu, bariju, bromu.
    • Antocianini. Zlasti zgoraj navedeni glikozidi, med katerimi je prisoten in "antidiabetic" mirtillin. Antocianini služijo rastlinam kot barvila rdeče in rdeče-modre lestvice. Za človeško telo pa so antioksidanti s stimulativnim učinkom na centralni živčni sistem. Niso vedno tako koristni, kot se zdijo. Na primer, mirtilin je v svojih poskusih na podganah pokazal dobro sposobnost zniževanja krvnega sladkorja (do 40%), čeprav je njegov vpliv na raven glukoze v človeški krvi lahko zanemarjen zaradi njegove skoraj popolne odsotnosti (in za takšno razliko je veliko razlogov). Še en antocianski amigdalin je najbolj znan kot prusična kislina - strup trenutnih in 100% smrtnih učinkov.
    • Tanini. Dobra protivnetna in antiseptična zdravila, vrsta naravnih antibiotikov. Rastline varujejo pred škodljivci, vključno z žuželkami in glivami, in služijo ljudem v enaki zmogljivosti. Toda večina taninov ni v listih borovnic, ampak v lubju hrasta - rastlina, katere ime so podedovali.

    Na splošno se borovničevih listov ne moremo imenovati nevarno - raje manj koristno kot njegove jagode. Vsebujejo veliko sestavin, primernih za zdravljenje nekaterih bolezni, vendar v majhnih količinah. Zato je bolj smiselno poiskati te snovi v drugih rastlinah, kjer jih vsebujejo terapevtsko pomembne koncentracije. In najbolj dragocen del borovnic za zdravje je bil vedno in ostaja jagode.

    Stališča borovnic med tradicionalnimi zdravilci na eni strani in med zdravniki na drugi strani so zelo različna. Torej, v ljudskem zdravilstvu, indikacije za uporabo listov borovnic so precej obsežne.

    • V ginekologiji. Kot hemostatična (z močno menstruacijo in krvavitvijo iz maternice) antiseptično (spolno prenosljive okužbe) pomeni, da krepi imunski sistem med nosečnostjo. Vse te lastnosti borovnic so razložene s prisotnostjo taninov v listih. Z vidika tradicionalne medicine je njihova uporaba koristna tudi za moške z adenoma in prostatitisom ter s cistitisom.
    • Za pogled. To pomeni, da ga izboljšamo s pojavom starosti in drugih odstopanj. Menijo, da listi borovnice izboljšujejo vidljivost podnevi in ​​ponoči, kar spodbuja krvni obtok v očesni mrežnici.
    • Iz driske. Poleg dizenterije, zastrupitve s hrano in vsega, kar bi ga lahko povzročilo. Sanitacija prebavnega trakta pri tem ponovno zagotavlja tanine - strupene za mikroorganizme, pa tudi celice v telesu.
    • S pankreatitisom. Poleg žolčnih kamnov, hepatitisa, žolčnih diskinezij, prebavne motnje, disbakterioze in drugih bolezni gastrointestinalnega trakta. Eterična olja, ki jih vsebujejo listi borovnic, ki spodbujajo apetit, izločanje žolča in izboljšujejo krvni obtok v stenah prebavil, pri tem prispevajo k terapevtskemu učinku. Prispevajo tudi stimulanti peristaltike - antociani.
    • Za znižanje krvnega tlaka. Verjetno zaradi protivnetnega učinka na posode živilskih kislin in taninov.
    • Ko patologije sklepov. Še posebej, protinasti, travmatični in starostni artritis. Ta indikacija se najpogosteje pojasni s prisotnostjo prehranskih kislin v listih borovnic, ki lahko, tako kot acetilsalicilna kislina, lajšajo bolečine v sklepih in vnetja.
    • Ko kašljaš. Za lajšanje vnetnega procesa zgornjih dihal zaradi vseh enakih taninov in kislin.
    • Za krepitev las. In odpravljanje prhljaja in drugih težav s lasiščem. Tanini so v veliko pomoč pri tujih mikroflorah, krepitev korenin pa zaradi prisotnosti nikotinske kisline v listih borovnic.
    • Za hujšanje. Bujon, infuzija in tinktura listov borovnice pospešijo presnovo in verjamejo, da zmanjšujejo telesno potrebo po ogljikovih hidratih.

    ... in mnenja zdravnikov o terapevtskih lastnostih listov borovnice

    Zdravniki, ki so veliko bolj skeptični, ko razpravljajo o koristih ali škodah listov borovnice, namigujejo, da bodite pozorni na naslednje nianse, ki jih zdravilci običajno pozabijo ali jih ne poznajo.

    • S sladkorno boleznijo. Uporaba borovničevih listov pri sladkorni bolezni skoraj ne škoduje telesu, vendar rezultat ne bo noben. Razlog za to je, da zgoraj omenjeni anthocyanin myrtillin znižuje sladkor pri laboratorijskih živalih z umetno povzročeno diabetesom za 35-40%. Vendar pa je presnova velike večine kopenskih živali (razen plazilcev in nekaterih drugih hladnokrvnih živali) štiri ali celo sedemkrat hitrejša od ljudi. Zato imajo izrazitejše in hitrejše (pospešeno vsesplošno) delovanje vseh zdravil. Torej, tisto, kar daje 40-odstotni učinkovitosti v laboratorijskih podganah, daje diabetiku štirikrat nižji učinek. V tem primeru bo največje zmanjšanje sladkorja, ki ga je mogoče dobiti iz listov borovnic, 10%, in ta rezultat, kot pravijo zdravniki, je mogoče zanemariti. Poleg tega, v čebuli, zimzelene, majhne in roza, aconite, druge strupene rastline s pekoč okus, kot tudi v korenina ginsenga, myrtillin je veliko krat več kot v borovnicah. Vendar pa tudi niso bistveno znižali krvnega sladkorja. Če bi bilo sicer, diabetiki ne bi potrebovali insulina, ker je znižanje koncentracije glukoze za skoraj polovico obstoječega odličen rezultat, skoraj enak tistemu pri insulinu.
    • Za zdravljenje žensk. Kar se tiče antiseptičnih lastnosti, so nižje v listih borovnic kot v južni juhi, rjuha in same hrastove skorje. Za boj proti kandidiazi so še vedno primerni, in ko so okuženi s papilomavirusom, genitalnim herpesom, gonorejo - zagotovo ne. Uporaba listov borovnice med nosečnostjo je še bolj dvomljiva, saj če tanini vsebujejo približno 20%, potem vitamin C ne presega 250 mg na 100 g listov (medtem ko so jagode nasprotne). Taninske snovi so strupene ne samo za mikroorganizme, ampak tudi za mater in otroka. Torej, jemanje enake askorbinske kisline z borovnicami, vsemi agrumi ali celo tabletami je veliko varnejše.
    • Ukrepanje glede vizije. Z vidika medicine jih listi borovnic sploh nimajo, ker so karotenoidi, ki so pomembni za delovanje stožcev in palic (zelo svetlobno občutljive formacije v očesni mrežnici), bogato prisotni v borovnicah in v vseh sortah temnega grozdja, vendar jih skoraj ni. listje.
    • Učinek na sklepe. Listi borovnice so dovolj nasičeni z dejstvom, da lahko prispevajo k odstranitvi kroničnega vnetja v sklepih - tanini in antociani. Edina izjema je protin in značilne spremembe v sklepih, ki jih povzroča. Tradicionalna medicina ne razlikuje protina od drugih starostnih bolezni mišično-skeletnega sistema. Medtem pa ga povzroča kopičenje v sinovialni (sklepni) tekočini ene od živilskih kislin - urinarni. Med razgradnjo živalskih beljakovin in izločanjem skozi ledvice se v našem telesu tvori sečnina. Toda v izobilju vodi v nastanek velike količine istih uratov v uratnih kamnih in le v obliki peska in kristalov v sklepih. Načeloma vse zgoraj navedeno ne zadeva drugih kislin, vključno s tistimi, ki jih vsebujejo listi ali borovnice. Vendar pa praksa kaže, da kršitev izmenjave ene kisline moti izmenjavo in ostalo, čeprav ne tako opazno. Zato je poraba živil, bogatih s kislinami za protin, prepovedana. To velja tako za decoction iz listov borovnice in njenih jagod.
    • Za urinarni trakt. Na splošno zdravilo potrjuje zdravilne lastnosti listov borovnice v smislu lajšanja vnetja mehurja in ledvic, izboljšanje kapilarne cirkulacije v glomerulih ledvičnega parenhima. Toda poleg gihta, pri katerem uratni pesek in kamni postanejo vzrok za vse poslabšanje, se ne razširjajo na drugo različico oksalatnih kamnov. Oksalatni kamni nastanejo pri osebah, katerih telo iz neznanega razloga izgubi sposobnost absorpcije oksalne kisline - eno izmed dragocenih živilskih kislin, ki jih vsebuje vsa kisla in kisla zelenjava, zelišča, jagode in sadje. V listih borovnic jih ni dovolj, vendar je tam in veliko je v jagodah. Zato sta obe zdravili strogo prepovedani za uporabo pri odkrivanju oksalatov.
    • Za prebavni trakt. Običajno je misliti, da listi borovnice povečajo kislost želodca. Dejstvo je, da je okrepljena s prisotnostjo prehranskih kislin - vključno z askorbinsko kislino. Z drugimi besedami, pri nizki kislosti (od rojstva ali zaradi gastritisa) je njihova uporaba koristna, saj povrne kislost na normalno. Pri hiperacidozi se bo kislost še bolj izrazito povečala, kar lahko povzroči ne samo zgago, temveč tudi erozijo ali Barrettov »požiralnik« - predrakavost.

    Razpravlja se tudi o prisotnosti rakotvornih snovi v rastlinskih surovinah. Govorimo o hidrokinonu - enem od antocianov v sestavi listov borovnic. V njej je relativno veliko, sprva pa je bil uporabljen kot razvijalec filma. Zdaj se najpogosteje pojavlja v sestavi belilne kozmetike za obraz in telo, saj hidrokinon zavira nastajanje melanina v kožnih celicah, kar zagotavlja tan. Kot rezultat, sončno sevanje začne, da vplivajo na tiste plasti kože, ki običajno ne "dobili", ki je preobremenjeno z rakom.

    Najpogostejši stranski učinek jemanja listov in jagod borovnic je alergija. Njegov razvoj spodbuja razmeroma visoka vsebnost askorbinske kisline in taninov, skupaj z eteričnimi olji. Zato je strogo prepovedana uporaba pri vseh avtoimunskih boleznih, začenši s psoriazo in ki se konča s seneni nahod. Pripravki iz zrelih listov se ne smejo piti niti z zaprtjem, saj obstaja tveganje za njihovo poslabšanje.

    Kako nabaviti surovine

    Torej, tako kot pri mnogih drugih zdravilnih rastlinah, tradicionalna medicina nagiba k precenjevanju pozitivnih lastnosti listov borovnice in širjenja navdušenih mnenj o njihovi učinkovitosti. Proizvajalci različnih modnih rastlinskih izvlečkov pa zdaj žonglirajo znanstvene podatke za promocijske namene.

    Ali je treba uporabiti infuzijo / decoction iz listov borovnic v takšnih pogojih ali se zadržati na njegovih jagodah in izdelkih iz njih, je za vsakega bolnika osebna zadeva. Tu je veliko odvisno od bistva obstoječe patologije in od značilnosti njenega poteka ali kombinacije z drugimi boleznimi. Ker pa listi vseh rastlin zlahka kopičijo nevarne sestavine iz okolja, je bolje, da zbirajo liste borovnic, pri čemer upoštevajo nekatere zahteve glede varnosti in učinkovitosti.

    Borovnice ne rastejo na vrtu ali na dachi - samo v tem listopadnem gozdu. Redko je možno umetno ponovno ustvariti takšne razmere, zato je treba v naravi sprehoditi surovine. Najbolj uporabna v vseh pogledih so mladi listi in konice pobega. Vendar pa tanini (in z vidika znanosti, le da imajo dokazan terapevtski učinek) več v zrelih listih.

    • Poganjki. Mlade liste je dovoljeno rezati skupaj z poganjki, zrele pa le ločeno.
    • Vremenske razmere Vreme na dan zbiranja mora biti suho. V nasprotnem primeru prekomerna vlaga ogroža surovino med sušenjem.
    • Kakovost Listi morajo biti izbrani enakomerno razviti in obarvani, brez sledov kvarjenja.
    • Varnost Mesto montaže ne sme biti oddaljeno manj kot 5 km od velikih industrijskih podjetij, železnic, odlagališč, jedrskih elektrarn. Zaradi nesreče v jedrski elektrarni Fukušima na Japonskem je treba pozornost nameniti merjenju sevanja ozadja v zbiranju borovnic in njenih listov na Daljnem vzhodu (od koder pride levji delež).
    • Čas zbiranja Cut listov z poganjki, potrebnih v maju in juniju, julij pa je namenjen zbiranju že zrelih listov (če so potrebni) in borovnic.

    Sušenje

    Sušenje listov borovnic doma, kot vsak drugi, je bolje v senci - da bi se izognili fermentaciji (oksidacija klorofila na soncu). To storite tako, da jih položite v enem sloju na čist (ne vsebuje natisnjenega besedila in risb) papirja v dobro prezračevanem prostoru in stojte štiri do sedem dni in občasno premešajte, odvisno od temperature zraka.

    Shranjevanje

    Posušene liste borovnice lahko shranite v papirnate vrečke ali pločevinke s pokrovom brez rja v notranjosti v hladnem in suhem prostoru. Spodnja polica ne tako močnega hladilnika, shramba, ena od zgornjih polic kleti.

    Kar se tiče kuhanja listov borovnic, ni bistvenih razlik med recepti za kuhanje in drugimi zelišči. Vendar pa bo veliko odvisno od tega, koliko nasičenih rešitev potrebujemo. Na primer, čaj iz listov borovnice je zelo šibka raztopina, izloček ali tinktura pa vsebuje največjo koncentracijo aktivnih snovi.

    • dva ali tri letake s suho borovnico.

    Priprava in uporaba

    1. Kot običajno segrejte, skodelico vrele vode, prelijte s čajem.
    2. Dodajte liste borovnic (lahko jih sesekljate ali vržete cele - po okusu).
    3. Nalijte vrelo vodo in pijte kot običajni čaj.

    Decoction

    • kozarec tople pitne vode;
    • žlico z "hribom" posušenih listov borovnice.

    Priprava in uporaba

    1. Listi borovnice se zmečkajo s prsti, zložijo v skledo sklenine in prekrijejo z vodo.
    2. Daj v vodno kopel in zavremo.
    3. Pokrijte in pustite, da opeka pol ure, po potrebi dodajte vodo.
    4. Nato odstranite iz toplote in seva skozi dvojno plast gaze. Prvotni volumen prinesite s pitno vodo.
    5. Vzemite trikrat na dan, 30-50 ml, med obroki. Trajanje tečaja je en teden. Potem lahko vzamete tedenski odmor in ponovite sprejem.

    Infuzija

    • žlica suhih listov borovnic;
    • kozarec vrele vode;
    • termos z nekovinsko notranjo žarnico.

    Priprava in uporaba

    1. Zdrobite suhe liste borovnice, dajte jih v termos.
    2. Napolnite z vrelo vodo, takoj zaprite pokrov in pustite, da se popolnoma ohladi (približno dve uri).
    3. Preluknjajte z zloženo gazo z dvojnim potiskanjem.
    4. Vzemite to možnost po pol kozarca naenkrat - zaradi relativno nizke nasičenosti sredstva z aktivnimi snovmi. To je treba storiti dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, 15 minut pred obroki, v dveh tednih.

    Tinktura

    • kozarec vodke, alkohola ali razredcenega snega s trdnostjo 40%;
    • dve žlici posušenih ali svežih listov / poganjkov borovnic;
    • steklena posoda s tesnim pokrovom.

    Priprava in uporaba

    1. Listi borovnice ali njenih poganjkov zmeljemo v mlincu za kavo, zlijemo v suho čisto posodo.
    2. Surovino napolnimo z vodko / alkoholom, pokrijemo s pokrovom, pretresemo.
    3. Put za teden dni v temnem, toplem mestu, da se napolni, nato seva skozi gazo, zloženo v tri ali štiri plasti.
    4. Nastali izdelek hrani vse, tudi v temnem, vendar že hladnem mestu, tesno zaprto.
    5. Vzemite deset kapljic notri, trikrat na dan, po obroku in dodajte k čaju, soku ali kakšni drugi pijači po okusu, vključno s kozarcem navadne vode.

    In kljub temu se najboljše uporabne lastnosti listov borovnice, pripravljene kot tinkture, pojavijo zunaj. Na primer, ta tinktura, razredčena v razmerju 1: 1, lahko grglja z akutnimi okužbami dihal, gripo, tonzilitisom, pa tudi s stomatitisom in drugimi ustnimi boleznimi. Prav tako obriše žepke lezij in gnojilo na koži, vendar nikoli ni uporabljena za izčrpavanje.

    Borovnica - koristne lastnosti in kontraindikacije

    Borovnica je kratek (do 40 cm), trajni grm iz družine resja, ki raste v severnih regijah Evrope, Azije in Severne Amerike ter na severu Japonske. Rastlina živi v mešanih gozdovih, še posebej pa se rad usede v mokrišča. Omeniti je treba, da so ostre podnebne razmere, večje in koristnejše jagode.

    Žal pa rejci doslej niso uspeli »ukrotiti« divjaka in izločiti kultivarjev.

    Jagode, v nasprotju z imenom ne črna, temveč temno modra z modrikastim cvetom voska, se pojavijo sredi poletja, toda do septembra jih potresemo ali kljuvamo. Za umazanijo usta in rok v ljudeh se pogosto imenuje Chernushnica ali Borovnica, pa tudi »pomlajevalna« jagoda, saj verjame se, da ima sposobnost pomladiti osebo.

    Borovnice so resnično veliko hranil, vsebujejo jih ne le v jagodah, ampak tudi v listih in mladih vejicah.

    Kemična sestava borovnic

    Severni narodi, zlasti lokalni šamani, že dolgo poznajo zdravilne lastnosti te rastline. Samo v dvajsetem stoletju je postalo jasno, da vsebuje skoraj celoten nabor potrebnih vitaminov:

    • skupina b (tiamin, riboflavin, holin, pantotenska kislina in piridoksin), t
    • tokoferol (vitamin E),
    • vitamini K, A, PP, C.

    Poleg tega so našli tudi borovnice:

    • triterpenske kisline,
    • eterična olja
    • prehranskih vlaknin
    • sladkorja, fruktoze in glukoze, t
    • mikro- in makrohranila: baker, selen, cink, železne soli, mangan, fosfor, magnezij in alkalijske kovine - kalij, natrij, kalcij.

    Tako bogat kompleks uporabnih snovi določa najbolj dragoceno vrednost tega severnega jagodičja. Hkrati je nizkokalorična - porabi se le 57 kcal na 100 g.

    Koristne lastnosti borovnic

    Berry je tako uporabna, da jo na primer na Japonskem preprosto obožujejo in strogo varujejo kraje med gozdnatimi pobočji gora, kjer rastejo.

    Listi in jagode borovnic se uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. To je močan naravni antibiotik in antiseptik. S svojimi jezi spirajo grlo, pijejo z mrazom med sezonskimi epidemijami. Losjoni in obloge se uporabljajo za vlažne razjede in ekceme, opekline, rane in druge kožne spremembe.

    Tinkture vode in vina se uporabljajo pri zdravljenju težav prebavnega trakta in različnih kolitisov. Sveže jagode zdravljenje zaprtje, in posušene jagode - driska, izboljšajo mikrofloro v črevesju, ga razkužiti in odpraviti gnitje bakterij. Izvlečki in rastline soka pozitivno dokazano znebiti težav jeter, mehurja in žolčnika, kot tudi urolitiazo.

    Zdravila za borovnico so učinkovita pri zdravljenju in preprečevanju bolezni srca in žil, povečujejo imunost in zdravljenje prostracije po operacijah. Borovnice so učinkovit antioksidant, ki odstranjuje težke kovine in radionuklide iz telesa, zavira fazo staranja in pomlajuje celice, osvobaja jih prostih radikalov.

    Berry je okusno zdravilo za preprečevanje raka. Po mnenju zdravnikov pa s kliničnimi preskušanji ni potrjeno, da lahko borovnice zavirajo rast že nastalih malignih tumorjev.

    Ženske severnih narodov so dolgo uporabljale liste in jagode za uravnavanje in normalizacijo menstrualnega ciklusa ter stabilizacijo dela urinogenitalnih organov. Borovnica pomaga zmanjševati raven sladkorja v krvi pri sladkorni bolezni.

    Visoka vsebnost mangana prispeva k prehranjevanju možganskega tkiva, izboljšuje stanje med epilepsijo in najhujše bolezni mišično-skeletnega sistema.

    Čaj iz borovničevih listov pomaga odpraviti glavobole in zdravi kašelj. Odstrani sol iz sklepov in pomaga pri revmatizmu in artritisu. Zaradi prisotnosti velike količine askorbinske kisline se stene krvnih žil okrepijo in postanejo elastične, krvni tlak pa se normalizira.

    Edinstvena snov, imenovana antikoagulant, ki je dovolj redka pri rastlinah, pomaga zmanjšati strjevanje krvi in ​​krvne strdke, zato je učinkovito sredstvo za preprečevanje srčnih napadov in kapi. Poleg borovnic se antikoagulanti pojavljajo le v žlezah slinavk pijavk in čebel ter v kačjem struhu.

    Borovnica se pogosto uporablja v kozmetologiji, njeni ekstrakti se dodajajo kremam in izdelkom za nego kože ter nego las.

    Toda dejstvo, da so borovnice obnovile vizijo, je na žalost mit, ki so ga izumili Britanci med drugo svetovno vojno, nato pa so ga pobrali tržniki.

    Seveda vitamini A in C hranijo očesno tkivo, izboljšajo prekrvavitev kapilar. So zelo koristne pri utrujenosti oči in lahko izboljšajo ostrino vida, toda tukaj se vse koristne lastnosti glede oči končajo. V vsakem primeru pa reverzne izjave nimajo znanstvene ali praktične utemeljitve in vrnitev pogleda orla s pomočjo borovnic ne bo delovala. Toda borovnice imajo dovolj zaslug, ki jih potrjujejo stoletja.

    Priljubljeni recepti za borovnice

    Verjetno vsi želijo biti zdravi in ​​energični? Da bi živeli srečno in pozabili pot do lekarne, dobro izkoristite tisto, kar narava daje brezplačno. Tukaj je le nekaj receptov, ki uporabljajo borovnice in liste.

    Zdravljenje sladkorne bolezni

    Potreba, da 1 žlica. l suhe liste in jih sesekljajte. Nato zavremo 0,25 litra vrele vode in pustimo 20 minut. Pijte ves dan v enakih delih v 3-4 odmerkih 2 uri po obroku.

    Čl. l borovničeve jagode nalijte skodelico vrele vode, pokrijte in pustite pol ure. Popijte skodelico te infuzije dvakrat na dan - zjutraj in zvečer. Prav tako je koristno jesti skodelico jagod z medom ali sladkorjem vsak dan.

    2 žlici. l Jagode napolnite s kozarcem vode, zavrite in kuhajte približno 5 minut pod pokrovom na majhnem ognju. Pustite stati še 15 min. in vzemite izmet? skodelice pred obroki. Enako juho, dodajanje medu, se lahko sprejme za prehlade namesto čaja.

    Čl. l jagode nalijte s kozarcem hladne prekuhane vode in pustite 8 ur, čez dan pa pijte celotno količino v majhnih požirkih.

    3 žličke. zdrobljene jagode kuhamo skodelico vrele vode, pustimo 20 minut, nato seva. Pijte infuzijo enkrat na dan, najbolje zjutraj.

    3. čl. l borovničeve jagode namočite 0,5 litra vrele vode in vztrajajte, da noč v termosu. Čez dan popijte namesto čaja. Potek zdravljenja je mesec dni.

    Sveže jagode zdrobimo v malto, položimo na gazo in naredimo obkladek na prizadetih mestih. Dnevno spremenite obkladek.

    Pour Art. l listi s skodelico vrele vode in pustimo stati 30 minut. V topli raztopini potopite gazo in jo nanesite na rane.

    Držite na toplem pol ure, sev. Namočite gazo v to raztopino in jo nanesite na problematična področja.

    3 žlice. l suhe borovnice je treba spirati 0,3 l vode, zavreti in kuhati pod pokrovom 10 minut. Pustite, da se ohladi, napnite in uporabite v obliki izpiranja.

    Bodite kateri koli decoctions od 0,1 l 4 str. dan pred obroki. Potek zdravljenja je mesec dni.

    Rokovanje z jagodami z listi in pivo v termosu 0,5 litra vrele vode in pustite eno uro. Pijte namesto čaja. Infuzijo lahko razredčite s črnim ali zelenim čajem - dobite okusno, antioksidativno in poživljajočo tekočino, ki tonira in aktivira vse presnovne procese.

    1 žlica. l listi nalijemo 0,2 vrele vode in na vodni kopeli držimo še 10 minut. Počakajte, da se napar ohladi, napnite in uporabite kot kopel ali sedečo kopel. Za učinkovitost zdravljenja lahko vsak dan jeste po skodelici borovnic.

    Nanesite na boleče sklepe zmečkanega borovničnega kompresorja. Na vrh zavijte toplo krpo. Da bi se taka kompresija izboljšala ponoči. Potek zdravljenja je 21 dni.

    Pripravite tako imenovano borovničevo vino. Za to 3 žlice. l jagode nalijte skodelico vode in kuhajte v vodni kopeli 20 minut. Odstranili iz toplote, pustili, da se ohladi, filtrirali in dopolnili s kozarcem rdečega grozdnega vina. Vzemite 1 žličko. l 3 str. dan pred obroki.

    Ker sezona, ko lahko jedo svežo borovnico, ni dolga, je bila prilagojena tako, da se zimo pobere z zamrzovanjem ali sušenjem. Poleg tega obe teh metod omogočata zelo dobro ohraniti vse uporabne snovi in ​​terapevtske lastnosti.

    Kako sušiti borovnice

    Berry je razvrstila, oprala v mlačni vodi in pustila, da teče okoli. Če se sušenje izvede v pečici ali v posebnem sušilniku, se najprej pustijo, da se posušijo pri temperaturi, ki ni višja od 40-45 stopinj, nato pa se poveča na 70 ° C. Sušenje sadja enakomerno, pekač se občasno stresajo.

    Posušene jagode se polijejo v steklene kozarce ali papirnate vrečke in shranjujejo do 2 leti.

    Kako zamrzniti borovnice

    Jagode se sortirajo, izberejo večje, raztezajo na plastičnem ali kartonskem pladnju s plastjo 2-3 cm in jo položijo v zamrzovalnik. Takoj, ko jagode primite zmrzal, je raztresena v škatle ali pladnje.

    Tako zamrznjeno jagodičje lahko kadarkoli odmrznemo in ga zaužijemo s sladkorjem, tako sveže.

    Poleg tega lahko shranite sveže borovnice, zmleto s sladkorjem. Da bi ohranili vse vitamine, drozge borovnice niso v kovinski posodi, zato morate jagode razbiti z lesenim pestilom. Končno pire se zmeša s sladkorjem v razmerju 1: 1.

    Njihove borovnice še vedno kuhajo sirupe, marmelade, marmelado, sok, okusno in zdravo marmelado, vino.

    Listi se nabirajo med cvetenjem, previdno odrežemo s škarjami. Prav tako lahko uporabite tudi mlade in listnate poganjke. Surovine osušite v sušilnikih ali pod senčenim krošnjami. Pripravljene surovine shranjujemo do 2 leti.

    Kdaj uporabljati borovnice je škodljivo

    Borovnice in droge iz njega nimajo veliko prepovedi porabe, vendar so. Ljudje, ki imajo težave z trebušno slinavko in imajo okalatne kamne (urolitiazo), se morajo kategorično vzdržati.

    Seveda morajo tisti, ki imajo individualno nestrpnost, zavrniti borovnice.

    Bodite pozorni na trpljenje zaradi kroničnega zaprtja, ker Problem se lahko še poslabša.

    Preostanek te čudovite jagode seveda ne škodi, če ga uporabite v razumnih količinah.

    Borovnica - koristne lastnosti in kontraindikacije

    Dobri prijatelji! Naši predniki so to jagodičje imenovali molodilny, v ljudskem zdravilstvu pa najširšo uporabo. Danes zanimanje za sadove majhnega gozdnega grmičevja ni manj, in spoznamo s koristnimi lastnostmi in kontraindikacijami borovnic za zdravje.

    Prsti so sladki, ustnice pa modre - to je običajno, če se počutimo kot borovnice. In tega nismo opazili, naši predniki so vedeli za to. In danski kralj Harald sem celo nosil vzdevek "Sinezuby", zaradi temne barve njegovih zob, ker je bil zelo rad ta jagodičja.

    Že dolgo se domneva, da borovnice znatno povečajo ostrino in izboljšajo vid pri mraku, lajša utrujenost. In zanimivo, zaupanje v to je bilo pred resničnimi znanstvenimi raziskavami.

    Znano je dejstvo, da so britanski piloti, ki so prispeli v ZSSR v času Velike domovinske vojne, s seboj prinesli s semenom borovničev džem. Ne more se skriti pred vsemi očmi sovjetske protiobvešče. Na vprašanje: "Zakaj je to borovnice?" Predlagamo različne predpostavke.

    Toda na koncu smo naredili naslednji zaključek: borovnice izboljšujejo vizijo pilotov v boju. Pravzaprav so intendanti vključili jagode v prehrano zaradi dobrega okusa in odlične ohranitve. In šele po vojni so znanstveniki, ki so raziskovali borovnice, ugotovili, da je jagoda zelo uporabna za oči. Kaj je še koristno borovnice?

    Borovnice koristne lastnosti in kontraindikacije

    Trenutno so dobro preučene koristi in škoda borovnic. Zanimivo je, da je 84% borovnic sestavljeno iz vode. Ampak ne preprosto, ampak naravno, z maso hranil. Dragoceni minerali in vitamini v jagodah, vključno s suhimi, več kot dovolj. Obstajajo vitamini velike skupine B, E, C, vendar je vodilni po količini vitamin A.

    Poleg tega se borovnice ponašajo s pektinom, antocianini, tanini, taninom, flavonoidi, naravnimi minerali: baker, železo, mangan, natrij, fosfor, magnezij, kalij, selen, cink, kalcij in drugi. Znanstveniki menijo, da so antociani najbolj koristni za telo, zato so borovnice značilne barve. To je zelo koristno za ljudi s sladkorno boleznijo,

    Zaradi svoje sestave bo uporabna sveža in suha jagodičja jagodičja:

    1. Okrepiti in okrepiti imuniteto. To omogočajo vitamini, ki jih vsebujejo jagode, antioksidanti, selen, cink in železo.
    2. Da bi ohranili zdravje urinarnega trakta. Borovnice zaradi svojih koristnih lastnosti zavirajo razvoj bakterij, ki so škodljive za telo, in deluje profilaktično med razvojem okužbe.
    3. Za možgane. Mineralne snovi, ki jih vsebuje jagoda, hranijo človeške možgane, preprečujejo živčne motnje, aktivno sodelujejo pri obnovi celic centralnega živčnega sistema. Tudi rastlina shrani možganske nevtrone pred smrtjo ali degeneracijo.
    4. Za srce. Visoka vsebnost pektina raztopi škodljiv holesterol in prispeva k njegovi odstranitvi iz telesa.
    5. Poleg tega redna uporaba borovnic preprečuje zgodnje staranje človeškega telesa, nevtralizira proste radikale, ki povzročajo bolezni. Antocianini so odgovorni za to - pigment, ki barve jagode v temno modri barvi.
    6. Z drisko, zaprtjem. Tradicionalni zdravilci že dolgo uporabljajo rastlino za črevesno razburjenje. In, kar je zanimivo, rastlina je enako učinkovita pri črevesnem razbremenjevanju in zaprtju.
    7. Protivnetni učinek ima jagodičje z vnetim grlom, faringitisom, za zdravljenje revmatizma.
    8. Berryjev sok je močno baktericidno sredstvo, ki uničuje povzročitelje dizenterije in tifusa.

    Koristne lastnosti borovnic za vid

    To je vse priznano pomočnik našim očem. S pomočjo borovnic se ostrina vida izboljšuje že vrsto let: stalna uporaba sadja pozitivno vpliva na očesne žile, hrani in osvežuje, izboljšuje pretok krvi v majhnih kapilarah.

    Posledica je napetost oči, utrujenost, izboljšanje vida. Poleg tega so borovnice dober preventivni ukrep proti katarakti in različnim okužbam oči. Ščiti pred hiperopijo in kratkovidnostjo, kar vodi v normalno stanje.

    Vendar se morate zavedati, da je uživanje jagodičja le pomoč, za hude bolezni pa je potrebna medicinska intervencija.

    Borovnica koristne lastnosti - fotografija

    Borovnice rastejo v majhnih grmih v celotnem evropskem delu naše države, tam je v Sibiriji in na Uralu, na Daljnem vzhodu uživajo tudi okusne in zdrave jagode. Rad ima iglasti gozd, močvirje, šotišča, skale in se ne boji ostrega podnebja. Borovnice so temno modre barve. V starih časih se jagodičje ni uporabljalo le kot zdravilo za številne bolezni, naši predniki so veljali za domači amulet in pod prag vedno dali grmičevje, da ljudje z zlobnimi nameni ne bi vstopili v hišo.

    Borovnica - priljubljeni recepti za zdravljenje

    Tradicionalna medicina je zbrala veliko receptov za zdravljenje različnih bolezni s pomočjo zdravilnih lastnosti borovnic. Ponujam vam nekaj receptov:

    • Slaba prebava, driska. Isto tinkturo si lahko pomagate s pljučnico, tuberkulozo, spiranjem, bolečim vnetim grlom. Naredite tinkturo 2 žlici sesekljane borovnice, napolnjene s kozarcem vrele vode. Pustite, da stoji 1 do 2 uri in popijte pol kozarca. Pri otrocih se odmerek zmanjša na četrtino kozarca.
    • Kožne bolezni. Naredite losjone iz juhe žlico jagodičja, kuhajte 5 minut v kozarcu vrele vode in ohladite na sobno temperaturo. Odkoja se uporablja tudi z diuretičnim namenom.

    Listi borovnic - koristne lastnosti in kontraindikacije

    Obiranje jagode za zimo, se prepričajte, da zbirajo in suhe liste borovnice, imajo nič manj koristne lastnosti kot sadje rastline.

    1. Broths in infuzije listov - učinkovit tonik, adstrigentno in antibakterijsko sredstvo. Preprost čaj, narejen iz listov borovnice, bo blagodejno vplival. Ta okusna pijača z edinstvenim okusom bo dobra protivnetna pomočnica med mrazom, lajša zvišano telesno temperaturo in blaži splošno stanje.
    2. Poleg tega je listni čaj znan po blagem diuretičnem učinku. Uporabno za bolnike s hipertenzijo in osebe, ki se ukvarjajo z izgubo telesne teže.
    3. Listi borovnic so vključeni v tradicionalne pristojbine za zdravljenje očesnih bolezni, kardiofitosbori Uporablja se pri zdravljenju žilnih bolezni.
    4. Tradicionalni zdravilci priporočajo uporabo posušenih in svežih listov borovnice za zdravljenje cistitisa in uretritisa.
    5. Ko zastrupitev s hrano, slaba prebava pomaga decoctions listov rastline.
    6. Koristne lastnosti listov borovnice, brez kontraindikacij, bodo zanesljivo orodje za preprečevanje beriberija, skorbuta, šibke imunosti.
    7. Kožne bolezni. Če postavite gnojevko rastlinskih listov na prizadeto mesto, potem bodo gnojnice, akne in celo zavre hitro prešli, učinek borovnic bo imel protivnetni učinek. Poleg tega decoctions iz listov pomaga pri opeklinah, ekcem jok. S porazom velikih delov telesa pripravite terapevtsko kopel listov borovnic.
    8. Akne Za zdravljenje te resne kožne bolezni naredite tinkturo listov na alkoholu. Da bi bil učinkovit, ga držite v temnem prostoru približno dva tedna, nato pa dnevno obrišite problematično področje.
    9. Ko stomatitis, ljudski zdravilci svetujejo, da usta pogosteje speremo z decoction.
    10. Broths listov zmanjša raven glukoze, preprečevanje sladkorne bolezni, normalizira visok krvni tlak, se uporabljajo kot drgnjenje med napadom revmatizma.

    Kot je za kontraindikacije za uporabo borovnic listov, niso identificirani in ne more povzročiti škode za zdravje. Samo nizko kakovostne surovine ali uporaba pristojbin brez upoštevanja navodil lahko poškoduje človeško telo.

    Borovnica - škoda in kontraindikacije

    Kljub obilici koristnih lastnosti imajo borovnice kontraindikacije za uporabo in ne moremo jih prezreti.

    • Borovnica, ki ima diuretično delovanje, pa je škodljiva za ljudi, ki trpijo za urolitiazo.
    • Primeri alergijske reakcije na rastline so izjemno redki, če pa ste preobčutljivi, ne morete jesti borovnic.
    • Ne bi se smeli ukvarjati z jagodami in tistimi, ki imajo kronično zaprtje.
    • Berry je kontraindicirana za vse, ki imajo bolezni trebušne slinavke.

    Blueberry kalorije

    Ne prikrajšajte se za možnost zdravljenja z zrelimi borovnicami, tudi če se ukvarjate z izgubo telesne teže in upoštevajte dieto. Kalorija je tako majhna, da je ne more preprečiti.

    • 100 gr. borovnice - 44 kcal.

    Kako in kdaj pobrati borovnice

    Jasno je, da boste dobili največje zdravstvene koristi, če poleti, v sezoni, iz srca jeste sveže borovnice. Sadje se nabira v obdobju zorenja, zaradi podnebnih razmer se pojavlja v različnih časih, predvsem pa v juliju. Idealno je, da se sadje zbira zgodaj zjutraj ali zvečer. Poskusite, da ne poškodujete jagodičja, zato ga zlijte iz ene posode v drugo manjšo.

    Ko kupujete borovnice na trgu, bodite pozorni na velikost jagod - mora biti velika, in barva - na površini dobrih jagod bi morala biti vedno siva cvet. Zavrni suho borovnice, ki izgledajo suho - ni tako uporabno.

    Borovničev listi za pripravo zdravil za boljše zbiranje med cvetenjem. Običajno odrežemo nekaj grmovja s cvetjem ali jagodami in jih posušimo, tako da lahko pozimi naredimo zdravilno odkritje.

    Resnično upam, dragi moji, da je za vas zanimivo vse, kar sem povedal o koristnih lastnostih in kontraindikacijah borovnic. Oglejte si videoposnetek, ki sem ga posebej izbral za vas. Blagoslovi vas! Z ljubeznijo... Galina Nekrasova.