"Skala" našega zdravja - silicij

  • Preprečevanje

Glede na sodobne študije biosfere našega planeta, ki je najpogostejša v njem, so najpomembnejši elementi za naše zdravje kisik (47%), silicij (29%), aluminij (8%), železo (4,7%), kalcij (7%). 2,96%), natrija in kalija (po 2,5%), magnezija (1,9%). Ostalo predstavlja manj kot 1%.

Kot vidimo, je silicij najpomembnejši element po kisiku.

Kje v naravi vsebuje silicij? To je označeno z njegovim imenom. Silicij ali "silicij" v grščini pomeni "rock", "cliff". Njegovi oksidi so glavni element kristalne mreže več kot 400 mineralov. Silicijeve spojine najdemo v pesku, glini, tleh. Zaradi silicija je zemlja plodna: če je v njej malo silicijevega dioksida, potem ne more kopičiti energije sonca. Taka tla so nerodovitna.

Kakšna je vloga silicija v človeškem telesu, če ji je narava dala toliko prostora? Temeljne raziskave o tem vprašanju so bile izvedene v Rusiji na Silicijskem inštitutu. Dela D. G. Zvyagintseva, M. G. Voronkova, I. G. Kuznetsova in drugih znanstvenikov so pokazala, da so vzroki mnogih najhujših bolezni pomanjkanje silicija v telesu zaradi pomanjkanja vode in hrane.

Ugotovljeno je bilo na primer, da je silicij glavni element kolagenskih vlaken, ki določajo elastičnost in fleksibilnost vezivnega tkiva tetiv, sklepnega hrustanca, sten krvnih žil in črevesja, valvularnega aparata kardiovaskularnega sistema in sfinkterjev prebavnega trakta.

Poleg tega skoraj vse bolezni kože, las in nohtov govorijo tudi o pomanjkanju silicija.

Skupaj odraslo telo vsebuje približno 1-2 g silicija. Koncentrira se v kostnem in vezivnem tkivu, koži, laseh, ščitnici in bezgavkah. V telesu se silicij absorbira predvsem v majhnem in dvanajstniku (približno 4% skupne količine silicija).

Silicon v telesu izvaja naslednje funkcije:

  • spodbuja absorpcijo kalcija in spodbuja rast kosti (preprečuje osteoporozo);
  • zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja (ščiti pred aterosklerozo);
  • vpliva na delovanje živčnega sistema in možganov;
  • normalizira presnovo (je katalizator mnogih redoks procesov);
  • spodbuja delovanje imunskega sistema (spodbuja fagocitozo, poveča odpornost telesa na viruse in okužbe);
  • krepi vezivno tkivo (hrustanec in kita) in stene krvnih žil;
  • spodbuja nastajanje mnogih encimov, aminokislin, hormonov;
  • pomaga zmanjšati krvni tlak;
  • izboljša absorpcijo več kot 70% elementov, potrebnih za telo (fosfor, klor, fluor, natrij, žveplo, aluminij, mangan, molibden, kobalt itd.);
  • preprečuje nastanek raka, tuberkuloze, sladkorne bolezni, golše in mnogih drugih patoloških procesov;
  • izboljša kožo, lase in nohte;
  • energizira cerebelum (odgovoren za koordinacijo gibov);
  • upočasnjuje proces staranja.

Silicij je glavni strukturni element, ki zagotavlja jasnost in skladnost upravljanja dela vseh organov z živčnim sistemom. Z zmanjšanjem ravni silicija v krvi se zmanjša elastičnost krvnih žil in njihova sposobnost, da se odzovejo na ukaze iz možganov, da se razširijo ali skrčijo. V tem primeru se silicij v vaskularni steni nadomesti s kalcijem, zaradi česar so žile toge. Ko se holesterol odlaga na kalcijeve konice, obstajajo predpogoji za razvoj ateroskleroze, angine pektoris, koronarne bolezni srca in njenih groznih posledic - srčni napad in kap. To potrjujejo poskusi francoskih znanstvenikov M. in J. Lepperja. Dokazali so, da uvajanje silicijevih spojin v telo ustavi razvoj ateroskleroze in pomaga obnoviti delovanje žilne stene.

Silicij sodeluje pri presnovi več kot 70 mineralnih soli in večini vitaminov. S svojo pomanjkljivostjo se zmanjša absorpcija kalcija, železa, kobalta, mangana, fluora in drugih snovi, moti pa se presnova.

V zadnjih letih se je artritis bistveno mlajši, število bolezni prebavil in kože pri otrocih pa se je povečalo. Vse to je posledica pomanjkanja silicija v telesu zaradi premika v prehrani do rafiniranih izdelkov. Pomanjkanje te snovi, na primer pri otrocih, je danes 50 odstotkov ali več.

Zaradi svojih kemijskih lastnosti za ustvarjanje nabranih koloidnih sistemov v raztopinah zagotavlja neprecenljivo pomoč normalni črevesni mikroflori pri ohranjanju notranje čistosti telesa.

Silicijevi koloidi imajo lastnosti »lepljenja« patogenov na sebe: viruse gripe in revmatizem, hepatitis in poliartritis, patogene koke in trichomonas, Candida in glivice kvasovk, s katerimi tvorijo kompleksne spojine, ki se izločajo iz telesa.

Nasprotno pa koristna črevesna mikroflora (bakterije mlečne kisline, bifidobakterije in laktobacili) s koloidi ne »ostanejo skupaj« in ostanejo v črevesju.

Antibiotiki, ki se pogosto uporabljajo, sedaj prispevajo k spremembi električnega potenciala celičnih membran normalne mikroflore. Posledično postane občutljiv za lepljenje s silicijevim koloidom, zato se namesto normalizacije mikrobne pokrajine črevesja z uporabo antibiotikov razvije še hujša oblika disbakterioze.

Potreben je silicij

Članek o potrebi po siliciju v telesu ni napisal jaz. Spodaj je povezava. Postavite na spletno stran za ilustracijo in motivacijo za pripravo kristalne vode in kristalnih kopeli.

Kremen in kremen sta enaka. To je SiO2. Zato je kremenova voda vir silicija za telo. Ta vibracija silicija barva vodo v modri in turkizni barvi, doda modro barvo auri Zemlje.

Dodal bom, da ustvarjanje kremenih vibracij v avri preko komunikacije s kristali, kristalno vodo, kristalnim zvokom, lahko spodbudi absorpcijo silicija iz hrane in navadne vode.

Silicij velja za element za vzpon. In za večno življenje je treba zamenjati ogljikovo osnovo s silicijem. Silicij lahko vsebuje več energije in informacij. Energija silicija v telesu ima piezoelektrični učinek, aktivira DNK in poveča svetilnost telesa in aure. In kvantni impulzi iz DNK v vesolju ustvarjajo urejen vzorec in v njem določajo namen in poslanstvo.

Potreben je silicij!

Oseba potrebuje približno 40-50 miligramov silicija dnevno. Obstajata dve možnosti za dovajanje silicija v telo: voda, ki vsebuje silicij, in uživanje določenih živil.

Kako bomo doma odpravili pomanjkanje silicija v telesu, bomo govorili nekoliko nižje, zdaj pa bomo ugotovili, kateri organi in sistemi so najbolj prizadeti zaradi pomanjkanja tega minerala.

Zakaj potrebujete silicij

Silicij je potreben za normalno delovanje vezivnega tkiva, pljuč, endokrinih žlez (nadledvične žleze, ščitnice in trebušne slinavke, timusa, bezgavk). Večina silicija v bezgavkah (0,6 g na 1 kilogram).

Pomanjkanje silicija dramatično poslabša delo teh organov. Glavna funkcija silicija je vzdrževanje normalne telesne presnove. Natančneje, če silicija ni dovolj, se ne absorbira približno 70 drugih elementov. Silikon ustvarja koloidne sisteme, ki absorbirajo škodljive mikroorganizme in viruse in tako očistijo telo.
Raziskave so pokazale, da v vodi silicij zavira bakterije, ki povzročajo fermentacijo in gnitje, oborijo težke kovine, nevtralizirajo klor, absorbirajo radionuklide.

Potreben je silicij!

V živem organizmu biološko aktivne snovi silicija skupaj z beljakovinskimi strukturami prispevajo k nastanku encimov, aminokislin, hormonov. Silicij je še posebej potreben v vezivnem tkivu, vsebuje ga ščitnica, nadledvične žleze, hipofiza. Veliko silicija v laseh. Najvišjo koncentracijo ima v laseh in nohtih.

Silicij:

• krepi imunski sistem;
• zelo uporabna za lase, kožo in nohte;
• približno 70 elementov se ne absorbira, če telo nima silicija. Potreben je za absorpcijo kalcija, klora, fluora, natrija, žvepla, aluminija, cinka, molibdena, mangana, kobalta in drugih elementov;
• Silicij spodbuja biosintezo kolagena, sodeluje pri presnovi presnove fosforja in lipidov ter ohranja ravnovesje s kalcijem, ki je tesno povezan s procesom staranja telesa.
Ugotovljeno je bilo razmerje med odsotnostjo silicija v pitni vodi in boleznimi srca in ožilja. Tuberkulozo, sladkorno bolezen, gobavost, hepatitis, hipertenzijo, katarakte, artritis, rak spremlja zmanjšanje koncentracije silicija v tkivih in organih ali motnje v njeni presnovi.
Naše telo izgubi silicij dnevno - v povprečju s hrano in vodo na dan zaužijemo 3,5 mg silicija in izgubimo približno 9 mg!

Vzroki za pomanjkanje silicija:

• nezadostna poraba vlaken in naravne mineralne vode (prečiščena voda ne vsebuje silicija);
• presežek aluminija (npr. Zaradi kuhanja v aluminijasti posodi);
• obdobje intenzivne rasti pri otrocih;
• fizična preobremenitev
Običajno se zmanjša vsebnost silicija v ozadju celotne pomanjkljivosti mineralov in ga spremlja pomanjkanje magnezija in kalcija.

Simptomi pomanjkanja silicija:

• kršitev stanja vezivnega tkiva - bolezni kosti, vezi, razvoj osteoporoze, parodontalne bolezni, artroze;
• žilne lezije - zgodnja ateroskleroza, zvišan holesterol;
• suha, ranljiva koža;
• krhka in počasna rast nohtov;
• zmanjšanje odpornosti telesa na okužbe, bolezni pljuč, zgornjih dihal.
Znano je, da je biološka starost določena s hitrostjo pretoka presnovnih procesov, t.j. hitrost posodabljanja kot posamezne celice. In če problem vlaženja in zaščite v različni meri, lahko reši veliko kozmetičnih izdelkov, problem pospeševanja presnove zahteva bolj intenzivno spremembo zunanje plasti kože.
Upočasnitev procesov regeneracije kože se začne pri približno 30 letih. V tem času telo že čuti pomanjkanje silicija.

Potreben je silicij!

Naše telo ne more samostojno obnoviti pomanjkanja silicija, ker so naravne silicijeve spojine okoli nas večinoma biološko neaktivne in ne morejo sodelovati v biokemičnih reakcijah v celici.
Upoštevajte vpliv pomanjkanja silicija na razvoj nekaterih pogostih bolezni.

Ateroskleroza

Po raziskavah znanstvenikov je normalna vsebnost silicija v telesu 4,7%. Silicij je del krvnih žil - ko je silicij pomanjkljiv, se plasti holesterola tvorijo veliko hitreje na stenah posode. V stenah arterije, ki jih prizadene ateroskleroza, je silicij 10 do 14-krat manjši od običajnega. Če normalizirate vsebnost silicija v prehrani, potem se proces ateroskleroze upočasni in očistijo krvne žile.
Še nekaj besed o holesterolu - ta snov je potrebna za naše telo (holesterol je del celične membrane). Zaradi pomanjkanja silicija se celice po prehodu skozi prebavni trakt in vstopu v kri ne morejo absorbirati. Posledično se koncentracija holesterola v krvi močno poveča, kri postane viskozna, debela in seveda se holesterol drži sten krvnih žil.
S povečanjem količine izdelkov, ki vsebujejo silicij v svoji prehrani, oseba normalizira metabolizem holesterola v telesu, s čimer se zmanjša tveganje za aterosklerozo in celice z gradbenim materialom.

Tuberkuloza.

Ta bolezen najpogosteje prizadene desni zgornji del pljuč in po raziskavah znanstvenikov v tem delu pljuč - najnižjo koncentracijo silicija. Pri tuberkulozi se vsebnost silicija v pljučih zmanjša za 50%. V telesu bolnikov s tuberkulozo običajno ni dovolj mikroelementov. Ob povečanju količine silicija v svoji prehrani, oseba reši dva problema - normalizira količino tega elementa v sledovih v pljučih in spodbuja absorpcijo drugih elementov v sledovih. V prehrani bolnika s tuberkulozo morajo prevladati živila, bogata z vlakninami - silicij iz njih se zelo učinkovito absorbira.

Kosti, sklepi

Kot je znano, je stanje skeletnega sistema predvsem odvisno od vsebnosti kalcija v prehrani. Toda dejstvo je, da telo ne absorbira kalcija, če obstaja pomanjkanje silicija. Svojo prehrano lahko nasičete z živili, ki vsebujejo kalcij, toda s pomanjkanjem silicija bodo koristi take hrane minimalne. Silicij je potreben tudi za normalno delovanje ščitnice.

Normalizirajte ravnotežje silicija v telesu na dva načina

1. Povečanje količine hrane, ki vsebuje silicij.
2. Redno uporabljajte vodo, nasičeno s silicijem.
Veliko količino tega elementa najdemo v žitih in žitih. Ajda, riž, proso, pšenica, oves, proso, ovsena kaša, koruza in drugo Jedo zrnje ne bo samo pripomoglo k obnavljanju silicijevih rezerv, ampak tudi zapolnilo telo z drugimi koristnimi snovmi. Silicij najdemo v kruhu, kot so otrobi ali pšenični moki.
Naslednja skupina izdelkov, ki jih je mogoče razlikovati, je sadje in zelenjava.
Zelenjava, ki vsebuje silicij: zelje, cvetača, svež paradižnik in kumare, čebula, zrela buča in korenje, bolgarski poper. Vsa ta zelenjava je dostopna vsem, zato dodajanje v dnevni meni ne bi smelo biti problem.
Ampak vsebuje veliko količino silicija sadja precej malo. To so jabolka, melone, banane, slive in datumi. Ta element je tudi v nekaterih suho sadje: rozine, fige in suhe marelice.
Silicij vsebuje skoraj vse zelene užitne rastline kot tudi korenine: solato; rotkvice in vrhovi repe, zelena, špinača; spomladanska čebula; koprive; regrat; hren; koren pastinaka.


Drugi način za povečanje vsebnosti silicija v telesu je uporaba silicijeve mineralne vode. Voda ima svoje pomembne prednosti:
- vsi minerali, vključno s silicijem, so v vodi v ionsko aktivnem stanju, kar omogoča, da se telo najbolj učinkovito absorbira,
- kot je znano, se kalcij, magnezij in silicij med seboj ne absorbirajo, vsi ti elementi so prisotni v naravni mineralni vodi,
- pri izbiri mineralne vode, bodite pozorni na oznako, optimalno razmerje med minerali Ca 100-300 mg, Mg 50-200 mg, H2SiO3 - 50-100 mg (na nalepki silicij je označen z meta-silicijevo kislino). Metilsilicinska kislina oskrbuje telo s silicijem v obliki, ki se lahko absorbira.
- nedvomna prednost je tudi dejstvo, da v vodi ni kalorij, kar je zelo pomembno za ljudi, ki so nagnjeni k prekomerni telesni teži in ki iščejo vitko figuro.
Silicij ima velik in raznolik učinek na naše telo. Zato, da bi preprečili pomanjkanje tega elementa, je treba redno vključevati proizvode, ki ga vsebujejo, v prehrano in uporabljati mineralno vodo.
Vir

Silicij (Si) v človeškem telesu - kot prvi asistent metabolizma maščob pomaga imunskemu sistemu?

V zadnjem času vse pogosteje govorijo o vlogi silicija v človeškem telesu. Ta snov je potrebna za normalno delovanje imunskega sistema, izboljšanje kože in kosti, normalizacijo krvnega tlaka in druge pomembne procese v telesu.

Silicij za zdravje ljudi je izjemno pomemben. Hrana je glavni vir mikroelementov v človeškem telesu.

Biološki pomen

Silicij pri ljudeh je glavni element v sledovih, ki je odgovoren za presnovo maščob. Brez njegove udeležbe ni razdelitve lipidov na maščobne kisline, iz katerih so na novo sintetizirane nove kemikalije, ki so potrebne za človeško telo. Prav ta učinek določa antieterosklerotično vrednost silicija. Posledično ostane stena posode v dobrem stanju.

Če se raven tega elementa v sledovih zmanjša, se presnavlja lipid. To bo privedlo do nastanka velikega števila lipoproteinov, ki poškodujejo žilno steno in prispevajo k prodoru "slabega" holesterola v njega. Vzporedno s tem zaviramo nastajanje lipoproteinov visoke gostote, ki običajno ščitijo notranjo oblogo posode od aterogenih delcev. Ta dva procesa in povzroči poškodbe arterij in njihove nadaljnje blokade, zaradi nepravilnega krmljenja, skupaj s kršitvijo prekrvavitve organov.

Element v sledovih je del encimskih sistemov, ki so odgovorni za sintezo vezivnega tkiva. Nastali kolagen tvori organski kostni matriks. Zato je silicij odgovoren za moč kostnega tkiva, kar preprečuje hitro in enostavno pojavljanje zlomov.

Vitamini in živila z visoko vsebnostjo silicija pripomorejo k znižanju krvnega tlaka. To je posledica neposrednega delovanja vazodilatatorja, saj je silicij del encimov, ki tvorijo dušikov oksid. Ta snov povzroča sproščanje gladkih mišičnih celic.

Izdelki, ki vsebujejo silicij, so nenadomestljivi za tiste, ki želijo podaljšati mladost njihove kože. Nastali kolagen zategne kožo, bori se proti gubam. Poleg tega ta snov zadrži vodo v celicah epitela in prepreči dehidracijo, kar zagotovo vodi v izsuševanje in staranje.

Imunski sistem zahteva tudi prisotnost zadostne količine silicija v človeškem telesu za normalno delovanje. Ta kemični element aktivira celično in humoralno imunost, kar prispeva k hitremu zaviranju razvoja nalezljivih bolezni.

Silicij v živilih izboljša absorpcijo železa in kalcija, kar poveča njegov biološki učinek na telo. Železo je potreben element v sledovih za tvorbo hema, ki je vključen v rdeče krvne celice. Gemma je del hemoglobina. Vsaka celica človeškega telesa prejme kisik, ki je potreben za pridobivanje energije iz hemoglobina v krvi.

Kalcij skupaj s fosforjem sodeluje pri mineralizaciji kosti. Če sta kalcija in fosfor zadostna, so kosti močne, kar preprečuje nastanek zlomov, še posebej nevarno v starosti. Pri starejših je izjemno nevaren zlom vratu stegnenice. Nevarna poškodba vodi do dolgotrajne imobilizacije osebe. Zaradi tega nastajajo pogoji, v katerih je verjetnost sekundarne pljučnice (pljučnice) visoka. Ta bolezen pri oslabljenem bolniku je lahko usodna. Brez zadostne količine silicija v telesu se minilizacija kosti poslabša, kar povečuje verjetnost zlomov.

Kateri izdelki vsebujejo

Ta element v sledovih je v naslednjih živilih: t

  • Ječmenov drobljenci
  • Ajda
  • Fižol
  • Kovačnik
  • Pea
  • Leča
  • Corn
  • Pistacije
  • Pšenica in moka
  • Ovsena kaša.

Pomembno je vedeti, da obstaja nekaj dejavnikov, ki zmanjšujejo količino elementov v sledovih v živilih. Rafiniranje hrane vodi do uničenja silicijevih spojin, ki spadajo v odpadke.

Tudi dejavniki, ki zmanjšujejo količino te snovi, so:

  • uporaba klorirane vode za kuhanje in pranje izdelkov
  • prekomerno uživanje mlečnih izdelkov
  • radionuklidi.

Zato je priporocljivo, da se izdelki sperejo s filtrirano vodo ali ustekleniceno vodo. To bo prihranilo silicij v njih. Vendar pa je treba, na primer z uporabo vodnjakov, zagotoviti, da njegova mikrobna sejanje ne preseže dovoljene meje. To se ne nanaša na ustekleničeno vodo, saj se skrbno spremlja glede mikrobiološke kontaminacije.

Silicij za ženske koristi in škoduje telesu

Silicij je kemijski element iz glavne podskupine 4. skupine v tretjem obdobju Mendeljejevega sistema. Njena atomska številka je 14. Silicij je nekovinski in je označen s Si (silicij). Element se uporablja na različnih področjih življenja. Od davnih časov, znane zdravilne lastnosti silicija. Koristi za telo, ki jih ta element prinaša, so resnično neprecenljive. Nato podrobneje analiziramo, kaj je silicij, zakaj je potreben in koliko ga je potrebno dnevno prejeti.

Splošne informacije

Pri zdravljenju različnih patologij se uporabljajo različne snovi in ​​sredstva. Silicij ni izjema. Koristi za telo tega elementa so bile ocenjene v antiki. Nanašali smo jo na rane in v kuhanju smo uporabili vodo, ki jo prelijemo s silikagelom. Uporablja se v veterinarski medicini za gnojenje rastlin, za kozmetične namene. V sodobnih izdelkih je vsebnost silicija nizka, včasih pa je popolnoma odsotna. Element običajno ne najdemo v konzerviranih, predelanih, rafiniranih živilih. Tako kot selen, silicij slabo vpliva na ogljikove hidrate. To pomeni, da se ne absorbira s soda, sladkorjem in drugimi izdelki. Sprejemanje elementa preprečimo z zmanjšano kislostjo v želodcu in hipodinamijo (nizka mobilnost).

Vloga silicija v človeškem telesu

V obdobju mladosti, otroštva in razvoja ploda ta element prevladuje v kosteh. V zvezi s tem so prilagodljivi in ​​prilagodljivi. Razvoj udov v plodu se začne s periferijo. Tako se najprej oblikuje krtača, nato podlaket in rama. Spodnji udi se razvijajo po istem principu. To je zato, ker je v kosteh prisoten silicij. Zakaj telo potrebuje ta element?

Mineralizacija, krhkost, utrjevanje kosti se razvijejo v drugi polovici življenja. V skladu s tem se vsebnost silicija zmanjša. Če je starejša oseba, večja je verjetnost zlomov. Hkrati pri telesnih poškodbah telo poveča vsebnost silicija za 50-krat v primerjavi z normalnim stanjem. Takoj, ko zlom zraste skupaj, se raven elementa vrne v normalno stanje. Krhkost kosti se razvija v nasprotni smeri - od središča do obrobja. Prvič, pojavlja se v rami, nato v komolcu, po - v roki. Na spodnjih okončinah se postopek začne v kolku. Nato gre v golenico in nogo. Praviloma so opazili spontane zlome v kosti kolka. Razlog za to je visoka vsebnost fluorida in kalcija, razvoj osteoporoze. Med človeškim življenjem je v telesu pomanjkanje silicija. Element se izpere iz kosti in dodatno ne teče. Kalcij ima svoje mesto. Pomanjkanje silicija v telesu vodi do krhkosti in togosti kosti.

Stopnja porabe

Bistveni pomen silicija v človeškem telesu je bil uradno priznan v Rusiji šele v sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Vendar pa do sedaj dnevna doza vnosa elementa ni bila natančno določena. Obstajajo različna priporočila. Najmanjši odmerek je 5 mg. Toda največji, glede na različne vire, se giblje od 20 do 100 mg / dan. Pri otrocih in starejših osebah lahko odmerek nastavite na 40 mg ali več mg / dan. Razlog za to je dejstvo, da se skozi leta poslabšuje prebavljivost elementa, v otroštvu pa je prisotno aktivno tvorjenje tkiv, sistemov, organov, kosti in okostja, kar zahteva dodaten silicij.

Vpliv na delovanje sistemov

Silicij je še posebej pomemben za človeško telo med nosečnostjo in dojenjem. Je gradbeni material za fleksibilne strukture. Zdravo telo odrasle osebe vsebuje v povprečju približno 7 mg Si. Porazdeljen je na vse sisteme: nadledvične žleze, mišice, nohte, timus, lase, kri, koža in tako naprej. Vloga silicija v človeškem telesu je v prvi vrsti tvorba vezivnega tkiva, ki sestavljajo sklepe, kite, hrustanec, sluznice, arterije in vene. Z nizko koncentracijo silicija se plošče za nohte začnejo luščiti in razgrajevati. V odsotnosti tega elementa v porabljenih proizvodih se stanje kože in las poslabšuje.

Druge funkcije Si

Vsako vezivno tkivo ima določeno stopnjo elastičnosti in moči. Njihova zahtevana raven zagotavlja samo silicij. Sodeluje tudi pri razvoju sposobnosti obnavljanja tkiva. V tem primeru je vloga silicija v telesu vezava vlaken kolagena in elastina. Poleg tega ima element močan antioksidant. Zaradi tega zagotavlja preprečevanje nastajanja gub, povečuje odpornost nohtov in las na negativne učinke prostih radikalov. Ugotovljeno je bilo, da je za biološko starost ljudi značilna hitrost presnovnih procesov. Učinek silicija na človeško telo brez pretiravanja se lahko imenuje edinstven. Element lahko ustavi določene starostne spremembe. Vendar je to možno z običajnim vnosom snovi v telo.

Težave z zmanjšano vsebnostjo Si

Ko koncentracija silicija v 1,2% poveča tveganje za srčni infarkt ali možgansko kap. Ko vsebnost elementa v višini 1,4% ali manj razvije sladkorno bolezen. Širjenje virusa hepatitisa B je opaziti na ravni silicija 1,6%. Če je element vsebovan v deležu 1,3%, se pojavi rak. Z zmanjšanjem volumna silicija v vezivnem tkivu se pojavi vaskularna lezija, moti se ateroskleroza, moč kosti. Njegova zmanjšana vsebnost povzroča poslabšanje prebavljivosti kobalta, železa, kalcija, fluora, mangana in drugih spojin. Posledično je presnova motena. Z nezadostno količino silicija v telesu trpi imunski sistem. Zmanjšana vsebnost elementa prispeva k razvoju takšnih dolgotrajnih bolezni, kot so tonzilitis, absces, furunkuloza, drugi gnojni procesi, onkološke bolezni, alergijske reakcije, astma itd.

Znanstveniki so dokazali, da se zaradi odstopanj v koncentraciji določenih snovi pojavijo številne patologije krvnih žil. Posebno mesto v tem vprašanju je silicij. Za človeško telo je izpiranje elementa zelo nevarno. Kot je bilo rečeno zgoraj, se kalcij na njegovem mestu začne kopičiti, namenjen za oblikovanje trdnih struktur. V zvezi s tem se žilne stene postopoma začnejo izgubljati, postanejo bolj prepustne. Skozi njih prodre holesterol. Podobno je razvoj venskih patologij. Silicij je potreben tudi za vzdrževanje elastičnosti njihovih sten. Za človeško telo je njegova zmanjšana koncentracija polna razvoja tromboflebitisa, krčnih žil, vaskulitisa in drugih bolezni. Element zagotavlja zaščito in majhne krvne kanale - kapilare. Silicij prispeva k normalizaciji majhnega kroga krvnega obtoka, kar zagotavlja normalno prehrano tkiv tudi v primeru njihovega obsežnega poraza s celulitom. Element sodeluje pri stimulaciji beta receptorjev, ki se nahajajo na površini maščobnih celic. To pa prispeva k odstranitvi maščobe iz njih. V praksi obstajajo primeri, ko uporaba dolgotrajnega zdravljenja z različnimi zdravili ni dala učinka v primeru aken. Zdravilo je prišlo nekaj tednov po uporabi silicija. Za človeško telo je ena najpomembnejših nalog nevtralizacija toksinov, ki prihajajo iz črevesja. To zahteva koloide. Oblikujejo se le, če je v zahtevani količini silicij. Organske spojine elementa imajo sposobnost tvoriti bioelektrične nabite sisteme. Pridržujejo se patogenih bakterij (npr. Patogenov gripe, hepatitisa, herpesa, gliv in drugih) in jih nevtralizirajo. Raziskovalci so dokazali, da se dysbacteriosis pogosto pojavi, ko silicija ni dovolj napajan iz vode in izdelkov. Lahko je oteženo zaradi ulceroznih lezij v ustni sluznici (stomatitis), nosne votline, urogenitalne kandidiaze in črevesja. Opozoriti je treba, da se silicijevi koloidi združujejo le s patogeno floro. Normalni mikroorganizmi (nepatogeni) ostanejo nedotaknjeni. Še posebej vključujejo lakto- in bifidobakterije.

Tako se kaže pomanjkanje silicija v telesu. Simptomi, kot je razvidno iz zgornjega opisa, so znaki zelo resnih patologij.

Si v hrani

Glavni vir silicija za telo je rastlinska hrana. Element najdemo v pivu, vinu, soku (grozdju). Pri zelo visokih koncentracijah silicija je v lupini riža, proso, oves, pšenica pa v njih ni tako bogata. Relativno bogat element je prisoten v žitih. Njegova koncentracija v stročnicah se lahko šteje za nepomembno. V procesu mletja zrn in izdelave zdroba, kakor tudi moke visoke kakovosti, se temeljito očisti zrna iz lupine, v kateri je silicij prisoten v velikih količinah. Element najdemo v koži različnih plodov. Toda v olupljenem sadju in zelenjavi ni toliko. Morda so težave. Dejstvo je, da se v lupini nekaterih plodov pogosto kopičijo nitrati in druge škodljive spojine, ki se uporabljajo v procesu gojenja in poznejšega skladiščenja pridelka. V zvezi s tem je treba skrbno preučiti izbiro sadja in zelenjave.

Če govorimo o tem, kako zapolniti silicij v telesu, je treba povedati o dokaj pogostih izdelkih, katerih redna uporaba bo ugodno vplivala na povečanje zalog elementa. Ti vključujejo zlasti:

  • Kruh (črni).
  • Ječmen
  • Odsekaj
  • Krompir v uniformi.
  • Sončnična semena.
  • Zeleni (koper, peteršilj in drugo).
  • Bolgarski poper.
  • Rdeča pesa.
  • Zelena
  • Redkev, redkev, repa.
  • Bow
  • Rabarbara
  • Paradižnik.

Silicij je prisoten v nekaterih mineralnih vodah. Element najdemo tudi v algah, morskih rastlinah.

Absorpcija Si

Za povečanje prebavljivosti so potrebni mangan, magnezij, kalij, kalcij. Mesna hrana preprečuje absorpcijo silicija. Čeprav je ta element bogat z morskimi živalmi, niso dober dobavitelj Si. To je posledica prisotnosti živalskih beljakovin, ki preprečujejo absorpcijo. Poveča absorpcijo silicijeve rastlinske hrane, vlaknin, prisotnih v sadju in zelenjavi. Za kompenzacijo pomanjkanja elementa lahko pripravite posebno vodo. Poleg tega je koristno, da se infuzije in decoctions zelišč, ki vsebujejo veliko količino silicija.

Si bogate rastline

Najprej je treba opozoriti, da predstavniki flore, ki vsebujejo silicij, rastejo na tleh s silicijevim dioksidom. Rastline absorbirajo potrebne elemente, jih reciklirajo. Rezultat je spojina, ki je na voljo za absorpcijo v človeškem telesu. Ti obrati zlasti vključujejo:

  • Kopriva. Ta rastlina ima odlične lastnosti za celjenje ran. Infuzije koprive so že dolgo uporabljene za krepitev nohtov. Za to so bile izdelane posebne kopeli. Infuzija koprive izpirajte lase po pranju.
  • Preslica. Ta rastlina lahko poveča tudi vsebnost silicija v telesu. Preslica se uporablja v kozmetične namene, v primeru bolezni sklepov, bolezni jeter in ledvic. Z njim izvajamo preprečevanje kariesa.
  • Fern Med drugim vsebuje tanine. Prav tako pomagajo okrepiti nohte, lase, zdraviti rane in razjede, odpraviti hemoroide itd.

Obstajajo tudi rastline, ki silicij koncentrirajo selektivno. Sem spadajo, na primer, smreka, macesen, bambus, ginseng, ptičji planinar, pastirska torbica, rman, repinca, maline, oves in drugi. Takšne rastline se imenujejo tudi silikofili. Poleg njih, med, otrobi, mumija, pšenični kalčki bo pomagalo obnoviti koncentracijo snovi.

Si za obdelavo vode

Silicij lahko strukturira molekule H2O. Nato pridobijo lastnost potiskanja patogenih mikroorganizmov, gliv, protozoov, tujih kemičnih spojin, toksinov iz oblikovanih tekočih kristalnih mrež. Po vrsti se oborijo. Silicijska voda ima posebno svežino in okus. Ima antibakterijske lastnosti. Številni indikatorji so po sestavi zelo podobni zunajcelični tekočini v človeškem telesu.

Kuhanje vode doma

Morate kupiti ali zbrati kamenček. Bolje je izbrati majhne. Torej bo površina stika silicija z vodo večja. Kamni se postavijo v posodo. Za eno pakiranje (50 g) potrebujete tri litre vode. Kamni se nalijejo in pustijo 3-4 dni na senčnem mestu pri sobni temperaturi. Da bi dobili vodo z izrazitimi zdravilnimi lastnostmi, je treba vztrajati malo dlje - 7 dni. Končna tekočina se vlije v drugo posodo, vendar ne vse. Ostanek v spodnjem sloju debeline 3-4 cm ni primeren za uporabo. Izsuši se in kamni se očistijo z mehko krtačo. Treba je odstraniti sluz in plasti. Po postopku se lahko ponovi. Črni silicij ni potreben. Voda ohranja svoje lastnosti vsaj eno leto in pol. Lahko ga pijete v neomejenih količinah. Silicijeva voda velja za odličen preventivni ukrep proti aterosklerozi, urolitiaziji in hipertenziji, sladkorni bolezni, kožnim boleznim, okužbam, onkologiji, krčnih žilam.

Povečana vsebnost Si

Kako se lahko pojavi presežek silicija v telesu? O takem problemu lahko govorimo, če vnos elementa presega 500 mg na dan. To je lahko povezano s poklicnimi dejavnostmi, ki vključujejo stik s cementom, steklom, azbestom, kremenom, aerosoli in rudarstvom. Razlog za prekomerno vsebino elementa je lahko kršitev ureditve njegove izmenjave ali prekomernega vnosa s hrano. Presežek silicija v telesu v zgodnjih fazah nima posebnih pojavov. Praviloma obstaja šibkost, zmanjšana zmogljivost, razdražljivost. Vdihavanje prahu, obogatenega s silicijem, lahko povzroči težko dihanje z rahlim naporom, pogostim kašljanjem. Visoka koncentracija elementa v krvi lahko povzroči razvoj patologij, kot so:

  • Silikoza Ta bolezen prispeva k nastanku tuberkuloze, pljučnega emfizema in bronhitisa.
  • Maligne novotvorbe v plevri in trebušni votlini.
  • Motnje metabolizma fosforja in kalcija.
  • Urolitiaza.

Izdelki, ki vsebujejo Si

Za odstranjevanje toksinov iz telesa se uporablja zdravilo "Niche Laks". Orodje pomaga pri normalizaciji mikroflore v črevesju, aktivira njeno gibljivost, povečuje proizvodnjo žolča in sokov. Zdravilo se uporablja kot protivnetno zdravilo.

Pomeni "Loklo" je vir prehranskih vlaknin. To zdravilo zagotavlja zaščito črevesja. Zdravilo "Loklo" je priporočljivo za bolnike, da se prepreči razvoj rakavih bolezni. Zdravilo znižuje koncentracijo holesterola in krvnega sladkorja ter pomaga pri čiščenju črevesja, izboljšanju njegovega dela, krepitvi imunskega sistema.

Zdravila je treba jemati strogo v skladu s shemo. Da bi se izognili nepopravljivim učinkom, morate dosledno upoštevati odmerek. Pripravke je treba sprati z vodo v majhni količini. Če nehote preskočite sprejem naslednjič, odmerka ne smete povečati.

Medsebojno delovanje z drugimi snovmi

Aluminij deluje kot silicijev antagonist. S povečanjem vsebnosti prvega se koncentracija Si zmanjša. Silicij medsebojno deluje z vitamini E, A, C, kar povečuje njihove antioksidativne lastnosti.

Ta članek je namenjen ženskam, ki skrbijo za svoje zdravje. Pri tem jim lahko pomagajo zdravilne lastnosti silicija. Avtor podaja informacije o siliciju, katerega lastnosti in uporaba so zelo koristne za telo.

O zdravilnih lastnostih silicija so antični filozofi zapisali. Zdrobil jih v prah škropil rane. Postavili so dno in stene vodnjaka s kamnom. Voda v njih je bila okusna in nenavadno jasna. In ljudje, ki so pili tako vodo, so bili manj bolni.

Silicij je drugi najpogostejši element v zemeljski skorji po kisiku. Njegova uporaba se je začela s pojavom prvega človeka na zemlji. S pomočjo silicija so ljudje dobili in izdelali najpreprostejša orodja.

Zdravilne lastnosti silicija so že dolgo znane. Strokovnjaki menijo, da silicij aktivira navadno vodo. Tako voda, dodana na opalski kalcedon, pridobi antimikrobne lastnosti. Uporablja se lahko kot hemostatična ali antiseptična.

Mnoge ženske vztrajajo pri navadni silicijevi vodi. Ta postopek pretvori tekočino v "strukturirano vodo". Njegove molekule bodo bolje absorbirale celice telesa. Voda je bolj aktivno vključena v presnovo, odstranjevanje toksinov iz tkiv.

Za pripravo takšne "aktivirane" vode je bolj primeren temno rjav silicij, v naravi pa tudi siva in črna.

Zdravilni kamen je treba temeljito oprati z milom in potopiti v prozorno stekleno posodo. Vztrajati pri stalni dostopnosti zraka. Zato je bolje, da posodo prekrijete z gazo in položite na temno mesto. Pri 5-8 litrih vode bo potrebno približno 30 g silicijevih kamnov. V enem tednu bo voda pridobila zdravilne lastnosti. Ne bo en sam mikrob.

Silicijska voda ni rešitev za vse bolezni. Vendar pa bo ženskemu telesu pomagalo obnoviti svoje aktivne funkcije in izboljšati delovanje notranjih organov.

Stabilizira splošno stanje osebe, ki trpi za alergijami. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo se bo zmanjšala vsebnost sladkorja v krvi. Silicij spodbuja absorpcijo kalcija in tako pomaga pri zdravljenju osteoporoze. Silicijska voda je zelo uporabna za starejše ženske. Njegova uporaba povzroči zmanjšanje gub in celo zatemnitev sivih las. Zdravilna voda bo pomagala izgubiti težo. Silicijska voda je zelo uporabna za prehlad. Uporablja se za grgranje in spiranje nosne votline s hladno. V tem primeru kozarec te vode dodamo 1 čajno žličko sode in kapljico joda.

Strokovno mnenje
Silikonsko vodo dobro sperite. Pospešuje rast las, zmanjšuje izpadanje las in odpravlja prhljaj. Konec koncev, največje količine silicija v človeškem telesu najdemo v laseh in nohtih. Ni čudno za krepitev las, ženskam je priporočljivo, da uporabljajo olje repinca na osnovi izvlečka preslice. To je v njej v velikih količinah vsebuje silicij.

Koristne lastnosti silicijeve vode se lahko uporabljajo za druge namene: ko se vlije v akvarij, ne bo razcvetela; če namočite seme v takšno vodo, se bo njihova kalitev izboljšala in poganjki bodo zdravi in ​​močni; lajša jagode pred glivami; zalivanje silikonske vode sadnih dreves poveča njihov pridelek.

Silicij ima zavezujočo vlogo pri ljudeh. Zahvaljujoč temu elementu imajo vsa vezivna tkiva želodca, črevesja, kit in žil potrebno prilagodljivost. Vsebnost silicija v telesu ženske se po 30 letih močno zmanjša. S pomanjkanjem se lahko razvije ateroskleroza, kamni se pojavijo v jetrih in ledvicah. Gre za nezadostno količino silicija, ki vodi do bolezni, kot so hepatitis, revmatizem, poliartritis in gripa.

Silicij, katerega lastnosti in aplikacije so tako uporabne, na žalost telo hitro izgubi katastrofalno. Čez dan je izguba približno 9 mg silicija in le 3,5 mg se absorbira s hrano in vodo.

Kako povečati vsebnost silicija v telesu? Potrebna je ustrezna poraba rastlinskih vlaken. Ta element je v velikih količinah vsebovan v rotkvicah in solati, v črnem ribezu in repi, v soji in navadnem regratu. Prav tako morate piti več mineralne vode.

Izgube silicija opazimo v obdobju intenzivnega razvoja in rasti pri otrocih ter fizične preobremenitve.

Pomanjkanje silicija je mogoče ugotoviti z naslednjimi značilnostmi: krhka in počasna rast nohtov, suha koža, zvišan holesterol v krvi in ​​slaba odpornost telesa na nalezljive bolezni.

V naravi se silicij distribuira kot minerali na osnovi silicijevega dioksida. To je opal, kremen, karnel, ahat, ametist, opal, kremen.

Silicijeve amulete lahko nosijo učitelji, odvetniki, politiki in zdravniki. Zdravilni kamen izboljšuje profesionalno kakovost. Ima močno energijo, ki gre mimo lastnika. Pod vplivom silicija se ženska počuti silovito, postane energična in aktivna.

Silicij je neprecenljiv kamen. Njegova uporaba za ženske je zaščita telesa pred številnimi boleznimi, visoka življenjska aktivnost in zagotovilo za dolgoživost.

  • Izdelujemo zdravilno olje iz koprive
  • Aspen Bark for Diabetes
  • Presenečeni boste: sadne kosti so včasih bolj zdrave kot sami plodovi.
  • 15 magičnih lastnosti jabolčnega kisa
  • Protivnetna naravna zdravila
  • Ali imate pogosto vneto grlo, izgubite glas in imate kašelj?
  • Suha usta - kaj storiti?
  • Kako uporabljati aktivno oglje za odstranjevanje strupov, strupov in plesni iz telesa!
  • Te bolezni premagujejo boljše tablete!
  • 10 hladnih sredstev

Silicij je kemični element, nekovinski, vendar ima določene lastnosti, značilne za kovino. Zemlja je trideset odstotkov silicija. Na drugem mestu je po razširjenosti na Zemlji po kisiku. Silicij je zelo pomemben za človeško telo. To je biogeni element, ki je del skeletnega sistema živali in ljudi. Če je v vodi pomanjkanje silicija, se življenje v njem ustavi. Rastline, ki niso prejele elementa od tal, propadejo. Silicij pri ljudeh je zelo pomemben. Pri ljudeh se pri pomanjkanju mineralov pojavljajo bolezni in motnje posameznih sistemov vitalne dejavnosti.

Odraslo telo vsebuje približno dva grama mineralov. Večina je v kosteh, krvi, mišicah. Dnevna količina snovi za odrasle je od enega do petdeset gramov. Različni viri dajejo različne informacije. Verjetno to pomeni, da zdrava oseba dobi hrano delež rezerv silicija. Bolna oseba potrebuje dodatno uporabo tega minerala. Ta element zavzema pomembno mesto v presnovi:

  • sodeluje pri asimilaciji vitaminov;
  • pomaga absorbirati kalcij;
  • podpira človeški imunski sistem;
  • pomembna za rast nohtov, las;
  • naredi posode elastične;
  • nastane sinteza hormonov;
  • nevtralizira težke kovine in radionuklide;
  • zagotavlja moč zob, las, nohtov, kit, hrustanca;
  • zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja.

Značilnost minerala je sposobnost ohranjanja virusov, mikroorganizmov in zato se ohrani ustrezna raven imunitete. Tudi rahlo zmanjšanje ravni mineralov v krvi vodi do razvoja nalezljivih bolezni. Oseba z zmanjšano vsebnostjo elementarnega silicija ne more dolgo spati, se utrudi brez razloga in je prepričana, da je smrtno bolan. Silicij ohranja človeške možgane v dobri formi. Ko se premikamo, se ukvarjamo z delovno aktivnostjo, silicij se dobro absorbira. Ko se malo premaknemo in veliko ležimo, se silicij ne absorbira in počutimo se šibke in utrujene.

Mineral se uporablja v tradicionalni medicini, praviloma zdravniki ne predpisujejo silikonske pijače ali druge uporabe silicija pri zdravljenju bolnikov. O neverjetnih lastnostih mineralov je bilo omenjeno v spisih starih zdravnikov. Flint je bil uporabljen v kirurgiji (skalpel), z opeklinami in ranami (praški), ki so se nanašali na boleče in vneto območje.

Silicij v hrani

Dnevno normo minerala za telo lahko dobimo na dva načina:

  • skozi vodo, ki vsebuje kremen;
  • s hrano, ki vsebuje ta predmet.

Rastlinska hrana nam daje potrebno količino koristnega elementa. Če morate zapolniti silicij v telesu, morate pregledati prehrano in povečati količino nekaterih izdelkov.

Redna poraba bo omogočila sprejem artikla v pravi količini:

  • črni kruh in otrobi;
  • krompir (zlasti kuhan v lupini);
  • sončnična semena;
  • zelenice;
  • Bolgarski poper;
  • čebula;
  • rabarbara, kislica;
  • paradižniki;
  • morske alge;
  • morsko ohrovt;
  • soja, leča;
  • številne blagovne znamke mineralne vode;
  • redkev, redkev, repa.

Seznam je precej velik, obstajajo tabele, ki vsebujejo informacije o odstotku postavke na sto gramov izdelka. Tudi veliko zdravilnih rastlin, ki vsebujejo veliko mineralnih snovi. Ta podaljšek, preslica, mehurček, kopriva.

Neznatna vsebnost elementa je vidna le v stročnicah, v zelenjavi in ​​sadju brez lupine. Zloraba mesa telesu ne omogoča, da bi v celoti absorbirala silicij. Sama mineralna snov se ne absorbira, za njeno asimilacijo so potrebni nekateri elementi: kalij, kalcij, mangan in magnezij. Tudi nekaj silicija se izgubi, zato je za boljšo absorpcijo priporočljivo uporabljati surovo sadje in zelenjavo. Pravilna prehrana in razumna prehrana lahko zadovolji potrebo po tem kemijskem elementu.

Mineralno bogate rastline

Rastline, ki rastejo na tleh, ki vsebujejo silicijev dioksid, jih obdelujejo in prilagodijo za prehrano ljudi. Še posebej bogata s to spojino:

  • koprive;
  • preslica na polju;
  • praprot;
  • smreka, macesen;
  • bambus;
  • ginseng;
  • rman;
  • malina;
  • oves.

Te rastline se imenujejo silikofili. Večja kot je rastlina, več je silicija. Najvišja koncentracija v listih rastline, najmanj element - v korenu. Daje moč rastlinam. Do jeseni se v gozdu kopiči več kot štirideset odstotkov silicija, v zimski sezoni pa ne več kot tri odstotke. Jeseni se vrne silicij skozi zavržene liste trajnih rastlin. Glavne rastline, bogate z mineralnimi snovmi, je mogoče sistematično uživati.

Prekomerna in nezadostna vsebnost silicija v človeškem telesu

Tveganje za razvoj sladkorne bolezni

Ko vsebina elementa v telesu postane znatno pod normo, povzroči resne bolezni. Ko se koncentracija v telesu zmanjša, pride do določenega neravnovesja:

  • uvedba virusa hepatitisa;
  • tveganje za razvoj sladkorne bolezni;
  • nevarnost bolezni srca in ožilja;
  • razvoj onkologije.

Zmanjšana raven silicija povzroča kršitev celovitosti kostnega tkiva, žilne lezije, trpi imunski sistem in razvija se kronični potek bolezni. Razvijajo se venske in žilne patologije.

V človeškem telesu so znaki akutnega pomanjkanja silicija:

  • suha občutljiva koža;
  • pogoste bolezni, zlasti bolezni zgornjih dihal;
  • visok holesterol;

Kaj je razlog za pomanjkanje silicija:

  • presežek aluminija (hrana je pripravljena ali shranjena v aluminijasti posodi);
  • pomanjkanje vnosa vlaken;
  • intenzivno telesno vadbo, pretirano delo;
  • nezadostna uporaba mineralne vode nekaterih blagovnih znamk.

Težave z zobmi

Pomanjkanje silicija v človeškem telesu vodi do:

  • težave z zobmi (bolezni, izguba);
  • disfunkcija prebavnega sistema, disbakterioza;
  • lomljivost kosti;
  • težave z lasmi (povečana krhkost, izguba);
  • kožne manifestacije (izpuščaj, vnetje);
  • obstaja tveganje za diabetes, tuberkulozo, hipertenzijo;

Toda v človeškem telesu je lahko prevelika količina silicija. Prav tako ni varna in zahteva revizijo življenjskega sloga. Razlogi za presežek:

  • kršitev presnove silicija;
  • delo v nevarni proizvodnji - snov vstopi v telo skozi dihalni sistem in postane vzrok silikoze. Da bi preprečili to bolezen, morate uporabiti respirator.

Simptomi prevelike količine snovi so:

  • onkološke bolezni pljuč in prebavnega sistema;
  • urolitiaza;
  • pljučna insuficienca zaradi pljučne fibroze;
  • izpadanje las;
  • razvoj osteoporoze;
  • razdražljivost;
  • šibkost, utrujenost;
  • silikoza;
  • depresivna stanja.

Priprava silikonske vode doma

Mnogi so slišali o lastnostih strukturirane vode, primer strukturirane vode je snežinka, iz zamrznjene vode nastanejo strukturne oblike.

Molitve, zarote in klevete tudi strukturirajo vodo. Toda, kot je postalo znano, ima silicij tudi določen vpliv na vodo in ga strukturira. Po kratkotrajnem zadrževanju silicija v vodi se sprosti posebna snov, ki ima zanimiv vpliv na strukturo vode. Voda resnično začne imeti zdravilne lastnosti. Varčevanje z vodo je možno dolgo časa, dekontaminira in očisti. Spreminjanje okusa vode. Podobno je okusu izvirske vode.

Priprava silicijeve vode ne zahteva posebnega znanja in je dostopna vsem. Morate kupiti silicij v posebni trgovini. Silicij, ki ga najdemo v bližini rek ali na jasi, je lahko neprimeren za čiščenje vode. Neželeni učinki okolja bodo vplivali na njegove zdravilne lastnosti. Kamen za spremembo strukture vode je treba pridobiti iz globin zemlje. Priporočena je uporaba kremenih sivih ali črnih in majhnih velikosti. Potrebno ga je temeljito umiti v tekoči vodi, položiti na dno kozarca. Ne smemo pozabiti, da deset gramov silicija gre v en liter vode. Tri dni na temnem mestu se voda napolni. Ni treba stresati tekočine ali ga premikati iz kraja v kraj. Po določenem času je treba izliti vodo. Iztisnite usedlino, kamne temeljito sperite in ponovno uporabite. Ne izgubijo koristnih lastnosti.

Zdravilne lastnosti silicijeve vode

Kot je znano, ima strukturirana silikonska voda širok spekter učinkov na telo. Pomembno poveča podporne sile telesa, preprečuje razvoj številnih bolezni, znižuje raven holesterola, izboljšuje presnovo in splošno počutje. Priporočljivo je, da uporabite kremenovo vodo v naslednjih primerih:

  • anemija;
  • preprečevanje prehladov;
  • Otitis (proizvodni turund);
  • z ledvično disfunkcijo;
  • bolezni prebavnega sistema;
  • čiščenje plovil;
  • izguba, redčenje, lomljenje las;
  • pri vnetnih procesih kože;
  • s povišanim tlakom (hipertenzijo).

Posebej velja omeniti primernost uporabe silicijeve vode pri nosečnicah. Pogost posledica nosečnosti je zobna gniloba. Opažanja so pokazala, da je to posledica pomanjkanja mineralov. Ni priporočljivo piti silikonsko vodo dojenčkom, vendar lahko s takšno vodo obrišete njihovo telo. Pomanjkanje silicija v telesu povzroča določeno neravnovesje in lahko povzroči škodo zdravju, preprečevanje pomanjkanja snovi, pravilna prehrana, telesna dejavnost pa daje priložnost za zdravo in harmonično življenje. Glede na dolgoletne izkušnje naših prednikov in sklepe sodobnih zdravnikov je zdravljenje s silicijem zelo učinkovito in daje dober rezultat.

Silicij (Si) je po kisiku lahko manjši element. Nobena živa stvar ne more brez silicija. Pri rastlinah tvori oporo, pri živalih pa tvori del okostja.

Silicij v človeškem telesu je v majhni količini, le nekaj gramov. Večina je koncentrirana v kosteh, kitah, mišicah, koži, bezgavkah, ščitnici, krvi in ​​laseh.

Od skupne količine prejetega silicija, ki se absorbira v majhni in dvanajstniku in ga telo absorbira

Vsak, ki skrbi za svoje zdravje in spremlja pravilnost in uporabnost svoje hrane, ne sme izgubiti iz vida tega pomembnega elementa in vedeti, kateri izdelki vsebujejo silicij, zakaj in v kakšnih količinah je to potrebno za pravilno delovanje telesa kot celote.

Za kaj je silicij v človeškem telesu?

Silicij je že dolgo znan kot ključen za vse žive organizme. Vendar pa ni vsakdo seznanjen ali slišal o vlogi silicija v človeškem telesu. Natančneje, potem ima silicij, tako kot veliko elementov v telesu, najpomembnejše funkcije o namenu:

  • spodbuja boljšo absorpcijo kalcija v telesu, spodbuja krepitev in rast kosti ter preprečuje pojav osteoporoze;
  • je "pospeševalnik" mnogih redoks procesov in s tem normalizira presnovne procese;
  • pomanjkanje silicija v telesu odraslega povzroči strukturne spremembe in izgubo gostote krvnih žil, zaradi česar se lahko pojavijo kardiovaskularne bolezni in težave s krvnim obtokom;
  • prispeva k uspešni absorpciji v telesu skoraj vseh vitaminov in več kot 70 (!) min. soli;
  • silicij za telo je eden od osnovnih strukturnih elementov, ki zagotavlja zlaganje in razločnost dela osrednjega živčnega sistema;
  • sodeluje pri stimulaciji imunskih procesov;
  • krepi sklepe, hrustanec in kite;
  • nepogrešljiv za ohranjanje zdravja in lepote kože, zob, las.

Silicij za človeško telo je zaradi svoje kemikalije neverjetno veliko. lastnosti, ustvarja neke vrste električno napolnjenih sistemov, ki "privabljajo" patogene in različne viruse k sebi.

Z normalno stopnjo silicija se zmanjšuje tveganje za nastanek srčnega infarkta in kapi, sladkorne bolezni, virusa hepatitisa, ateroskleroze, številnih bolezni prebavil, bolezni oči in zob ter različnih živčnih motenj.

Pomanjkanje silicija v telesnih simptomih

Kljub temu, da še ni ugotovljeno, kakšna naj bi bila dnevna poraba silicija, so mnogi znanstveniki, tudi tuji, določili minimalni dnevni razpon za otroke in odrasle od 5 do 50 mg. Najvišja raven ni določena.

Potrebno količino elementa lahko vsak dan prejme s hrano. Vendar se lahko z nepravilno prehrano ali s prisotnostjo parazitov v telesu raven silicija znatno zmanjša.

Znanstveniki so ugotovili, da ko se koncentracija silicija v telesu zniža, se človekova zaščitna sposobnost izgubi pred mnogimi tujimi mikroorganizmi nalezljive, bakterijske ali druge narave.

Samoodločanje prisotnosti pomanjkanja silicija je običajno precej problematično.

Zaradi simptomov lahko v telesu sumite na pomanjkanje silicija:

  • poslabšanje in izpadanje las;
  • slabo stanje nohtne plošče (drobljenje, foliacija itd.);
  • poslabšanje zob (karies, parodontalna bolezen itd.);
  • poslabšanje elastičnosti krvnih žil, pojavljanje žilnih bolezni;
  • motnje normalnega delovanja osrednjega živčnega sistema (delna / začasna izguba koordinacije, šibkost, nihanje, razdražljivost, občutek strahu itd.);
  • slabost kosti, nagnjenost k pogostim zlomom;
  • poslabšanje imunosti, pogost pojav mraza, gripe, herpesa, razvoj urolitiaze, vnetnih procesov v prebavnem traktu, pljučne fibroze itd.

Izdelki, ki vsebujejo silicij

Da bi zagotovili normalne človeške potrebe po siliciju, v prehrano ni treba vključiti nekaterih eksotičnih in rafiniranih komponent, element v sledovih pa najdemo v običajnih, vsakdanjih živilih. Glavna stvar je, da veš, v katerih izdelkih veliko silicija, in da te informacije v glavi.

Opozoriti je treba, da se silicij v hrani v velikih količinah nahaja v rastlinskih živilih. Glavni viri elementa so:

  • ječmen, oves, rjavi riž;
  • žitni izdelki in cela zrna;
  • otrobi;
  • koruza;
  • sončnična semena;
  • soja;
  • morske rastline, vse vrste alg;
  • zelenjava: krompir, pesa, redkev, repa, paradižnik, paprika, korenje, čebula (zlasti por), bučke, belo zelje, brokoli itd.;
  • zelenice (koper, peteršilj, zelena itd.);
  • iz jagod in sadja posebej izstopa: grozdje (rozine), češnje, banane, jagode, jagode, fige, marelice (suhe marelice);
  • oreški (oreh, cedra, indijski orehi, arašidi itd.).

Nemogoče je omeniti še en neverjeten izdelek, ki vsebuje silicij - to je pivo. Pivo je nasičeno z vitamini in mikroelementi predvsem zaradi ječmena in slada, na podlagi katerega se pripravi pijača. Večina silicija v pivu je v obliki silicijeve kisline, ki jo človeško telo varno absorbira. Vendar ne pozabite, da lahko pivo pozitivno vpliva na telo le v zelo zmernih količinah.

Navadna silikonska voda, ki je že dolgo znana po svojih edinstvenih zdravilnih lastnostih, je lahko odlična alternativa hmeljni pijači za dopolnitev koncentracije tega bistvenega elementa.

Silicijska voda: koristi in škoda

Silicijska voda se nanaša na vodo, ki je napolnjena s silicijevim dioksidom (kremenica). Ta kamen mineral organskega izvora ima rjavkast odtenek, ki pripada kremenovi družini.

Silicijska voda je dobila veliko popularnost pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni, pogosto pa velja tudi za "eliksir mladosti".

Prednosti uporabe silikonske vode želim posebej omeniti:

  • izboljšanje presnove;
  • normalizacija črevesne mikroflore;
  • izboljšanje rasti in stanja nohtov in las;
  • izločanje strupenih snovi in ​​škodljivega holesterola;
  • preprečevanje ateroskleroze in hipertenzije;
  • splošno toniranje telesa, povečanje odpornosti, delovne sposobnosti, lajšanje utrujenosti.

Vendar je treba povedati, da je pri pripravi same pijače za zdravljenje potrebno preveriti radioaktivnost kamna, drugače je lahko voda ne samo neuporabna, ampak tudi nevarna.

Silicij je eden od tistih elementov v sledovih, brez katerih je pretok normalne življenjske aktivnosti telesa preprosto nemogoč. Ta element ni toksičen, zato se v praksi praktično ne pojavljajo simptomi njegove presežka, vendar je pomanjkanje silicija veliko pogostejše in lahko povzroči razvoj resnih bolezni. Zato morate poznati živila, bogata s silicijem, in jih bolj aktivno vključiti v prehrano. Če iz nekega razloga to ni mogoče, lahko po posvetu z zdravnikom izberete posebne vitamine s silicijem za vzdrževanje zdravih sklepov, kosti, nohtov, las in kože.
Blagoslovi vas!