Jurij Vilunas ječe dih

Izdelki

Akademik Yuri Vilunas predstavlja

Akademik Jurij Vilunas je avtor knjig "Dihajoče zdravje", "Sobbing Breath Against Diabetes", "Sobbing Breath Against Old Age", "Natural Medicine", "Življenje do 100 let brez starosti", "Kako ozdraviti bolezni s samozdravljenjem", Kako zdraviti bolezen z metodo ječe dih, "Skrivnosti naravne medicine", "Diabetes se lahko pozdravi" in drugi ponuja preprost in učinkovit način okrevanja brez zdravil.
Testiranje zdravnikov in neodvisni pregledi. Na podlagi uporabe naravnih mehanizmov naravne samoregulacije. Izboljšanje zdravja se pojavi pri skoraj vseh bolnikih. Odstrani od: · hipertenzije in hipotenzije; · Bronhialna astma; · Sladkorna bolezen; · Bolezni srca in ožilja; · Bolezni jeter, ledvic, želodca.

18. maj 2013. Najnovejša poenostavljena in zelo učinkovita dihalna tehnika

Omogoča hitro odstranitev brez uporabe zdravil:

a) bolečine - glava, srce, notranji organi, roke, noge, hrbet, hrbtenica, maternični vrat, prsni koš, ramena, zob itd.

ba) kakršne koli težave - če je v glavi buzz, hrup, zvoki, "muhe" pred očmi; pojavijo zgaga, omotica, slabost, kašelj, zaprtje itd.

c) zelo močna stresna živčna napetost, depresija

d) vsaka kratka sapa, kratka sapa, zadušitev se odstranijo v 3-5 minutah

d) normalizira sluh, vid

e) povečuje imuniteto, moč

g) obnovi spomin

h) normalizira spanje

NAJNOVIJA METODA SPREJENEGA DROGA JE NASTAVLJENA V NAJNOVEJŠIH KNJIGAH JURIJA VILUNASA:

· Jokanje dihanje zdravi sladkorno bolezen brez zdravil. Sankt Peterburg, 2012, str. 215-218

Vpliv dihanja zdravi bolezni srca in ožilja. SPb., 2013, str. 40-45

· Jokanje dihanje zdravi bronhialno astmo in druge bolezni dihal. SPb., 2013, str. 31-37

· Jokanje dihanje zdravi sladkorno bolezen brez zdravil. Sankt Peterburg., 2012.

Vpliv dihanja zdravi bolezni srca in ožilja. SPb., 2013.

· Jokanje dihanje zdravi bronhialno astmo in druge bolezni dihal. SPb., 2013.

· Praktični tečaj samozdravljenja po metodi Yurija Vilunasa (z video diskom). SPb., 2011.

· Crying breath zdravljenje bolezni za en mesec. SPb., 2011.

Aprila 2012 bo v Ruski državni knjižnici v Moskvi potekal festival zdravja brez tablet.

V okviru festivala bo 22. aprila (nedelja) od 12. do 19. ure Yuri Vilunas organiziral seminar o dihanju in drugih naravnih mehanizmih zdravja, ki jih je odkril.

Prvič bo predstavljena kvalitativno nova, enostavnejša in učinkovitejša metoda, ki omogoča zdravljenje različnih bolezni, lajšanje bolečin, hujšanje, uravnavanje pritiska, obvladovanje številnih zdravil z mnogimi drugimi motnjami v telesu.

25. marec 2010. Dodan program za prenos radijskega programa "Zdravje. Brez tablet!" (vprašanja 51-59). V studiu "Radio Rusija" je vodja Elena Morozova govorila z Yurijem Georgievichom o zakonih medicine brez zdravil. Odlomki radijskih programov so vam na voljo pod naslovom "Jurij Georgievič na Radio Rusiji".

14. januar 2010 Dodano 49 izdaj radijskega programa "Zdravje. Brez tablet!". V studiu "Radio Rusija" je vodja Elena Morozova govorila z Yurijem Georgievichom o zakonih medicine brez zdravil. Na odlomku iz radijskega programa je na voljo vaša pozornost pod naslovom "Jurij Georgievich o Radiju Rusija".

31. december 2009 Srečno novo leto! Dodano 47 prednovoletno izdajo radijskega programa "Zdravje. Brez tablet!". Na odlomku iz radijskega programa je na voljo vaša pozornost pod naslovom "Jurij Georgievich o Radiju Rusija".

24. december 2009 Dodana je 46. prednovoletna izdaja radijskega programa »Zdravje brez tablet!«. V studiu Radia Rusija se je vodja Elena Morozova pogovarjala z Jurijem Georgievichom, ki je govoril o povezavi med teorijo dihanja dihanja in raziskavami o vlogi vode v telesu dr. Ferreidona Batmangkhelidzh. Na odlomku iz radijskega programa je na voljo vaša pozornost pod naslovom "Jurij Georgievich o Radiju Rusija".

12. november 2009 Dodan je bil 40. izdaja radijskega programa »Zdravje brez tablet!«, Posvečenega mednarodnemu dnevu boja proti sladkorni bolezni. V studiu "Radio Rusija" je vodja Elena Morozova govorila z Jurijem Georgievichom, intervjuvala pa je tudi radijskega poslušalca, ki je bil zdravljen s sladkorno boleznijo s pomočjo metode dihanja. V odlomku iz radijskega programa je predstavljena vaša pozornost pod naslovom "Jurij Georgievič na Radio Rusiji".

29. oktober 2009 V zadnjem času je na našo spletno stran prišlo veliko pisem s prošnjo, da shranimo in objavimo govore Jurija Georgievicha na Radiju Rusija. Odpiramo novo rubriko na mestu, kjer bodo objavljeni odlomki programov.

15. julij 2009 Pritožba Yu.G. Vilunasa
24. oktober 2009 (sobota) v Moskvi, od 11.00 do 17.00 v Central House
Novinar bo gostil avtorski seminar Jurija Vilunasa!
Organizator sestanka je www.beztabletok.ru. Telefon za pomoč (495)964-1354

27. junij 2009 Yu.G. Vilunas o pomenu lektov v življenju posameznika
27. junij 2009 ob 23-00 v okviru programa "Za tiste, katerih duša ne spi" (Nižni Novgorod TV kanal "Volga"), bo predstavitev sistema obnove Vilunas.
28. in 30. junija 2009 v Nižnem Novgorodu bodo potekala srečanja z bralci in usposabljanje v tehnikah obnove.

13. december (sobota) v Moskvi, od 11. do 18., bo v Ruski državni knjižnici potekal avtorski seminar Y. Vilunasa! Organizator sestanka je www.beztabletok.ru telefonska številka (495) 964-1354
Jurija Georgievich se bo 18. oktobra 2008 ob 16:00 sestal z bralci v kinu Burevestnik (Sankt Peterburg, m. Prospekt Bolshevikov, avt.161.164).

7. september 2008 ob 13.00 na Mednarodnem knjižnem sejmu (Moskva, VDNKh) bo potekala predstavitev nove knjige "Vrečni dih za okrevanje, pomlajevanje, hujšanje". Avtorica bo na stojnici založbe "Peter" povedala in pokazala v akciji metodo dihanja.

17. julij 2008 - Pritožba Yu.G. Vilunasa

26. aprila 2008 ob 15.00 bo na Mednarodnem knjižnem sejmu v Sankt Peterburgu na LenExpu (Harbour) potekalo tradicionalno srečanje Jurija Vilunasa z bralci.

1. marec 2008 ob 13:00 - predstavitev nove knjige v kinu "Prometej" (St. Petersburg, Prospekt Prospekt, 80)

September 2007 - knjige so predstavljene na stojnici založbe Piter na mednarodni knjižni razstavi (Moskva)

8. september 2007 ob 12:00 uri - nastop na mednarodni knjižni razstavi All-Russian Exhibition Centre, stojnice založbe Piter (Moskva)

Vilunas Yu.G.. Knjige na spletu

Jurij Georgievich Vilunas (1938) - kandidat za zgodovinske znanosti, akademik Mednarodne akademije "Informacije, komunikacije, nadzor v inženirstvu, naravi, družbi".

Diplomiral je na državni univerzi v Leningradu. V starosti 40 let je postal hudo bolan: diabetes mellitus, ishemična bolezen srca, hipertenzija, parodontalna bolezen, kardioskleroza. Ko je videl impotenco zdravnikov, da je diabetes mellitus neozdravljiva bolezen, se je odločil, da se ukvarja s problemi zdravja. Odkril je naravne mehanizme zdravja: jecno dihanje, impulzivno samomasažo, naravni nočni počitek brez težav z nespečnostjo, naravno prehrano itd. Sam je okreval od vseh svojih bolezni brez zdravil, vključno s sladkorno boleznijo.

Že tisoče ljudi, ki so uporabili odkritje Jurija Georgievicha, so se tudi znebili svojih bolezni in prenehali jemati zdravila. Bolniki se lahko po dveh do treh mesecih opomorejo od »neozdravljivega« diabetesa.

Jurij Vilunas ima številne publikacije o zdravstvenih vprašanjih; vključno s knjigami: »Respiracijsko zdravje«, »Sobbing Breath Against Diabetes«, »Sobbing Breath. Jaz sem zdravnik ”,“ Skrivnosti naravne medicine ”,“ Diabetes se lahko ozdravi z metodami naravne medicine ”,“ Plača dih - zdravje brez zdravil ”.

Knjige (9) t

Testiranje zdravnikov in neodvisni pregledi. Na podlagi uporabe naravnih mehanizmov naravne samoregulacije. Izboljšanje zdravja se pojavi pri skoraj vseh bolnikih. Odstrani od: · hipertenzije in hipotenzije; · Bronhialna astma; · Sladkorna bolezen; · Bolezni srca in ožilja; · Bolezni jeter, ledvic, želodca.

Visoka izvedljivost napovedi slavnega prevaranta Nostradamusa (svetovna vojna in nastanek Hitlerja, pojav komunizma in njegov boj z vero, bombardiranje Hirošime in Nagasakija, tragedija 11. septembra 2001 v ZDA) povečujejo tesnobo in zaskrbljenost mnogih ljudi. Navsezadnje govorimo o možni smrti civilizacije in vsega človeštva.

Številni raziskovalci rokopisa Nostradamus vodijo razprave predvsem o posebnih vprašanjih (na primer, kako natančneje interpretirati enega ali drugega svojega risarskega simbola). Vendar noben raziskovalec ni mogel dati vsaj nobenega odgovora na nalogo, ki je bila postavljena pred ljudmi: odkriti "absolutno znanje". Glede na svojo odločitev je Nostradamus videl bodisi smrt človeštva bodisi njegovo odrešenje in prehod v višjo civilizacijo.

Jurij Vilunas je prvič jasno odgovoril na vsa ta vprašanja in pokazal možnosti za nadaljnji razvoj človeške družbe. Vsak bralec, ki se je seznanil z idejami Nostradamusa in Vilunasa, se zaveda pomena njegovega osebnega neposrednega aktivnega sodelovanja pri določanju usode naše civilizacije. Poleg tega bo razumel, kako in v kakšni smeri naj bi se njegove dejavnosti izvajale, da bi zagotovile njegovo zdravje in druge ljudi na Zemlji ter ustvarile zanesljiva jamstva za vse vrste epidemij in neozdravljivih bolezni, ki ogrožajo sam obstoj človeštva.

Yuri Vilunas predstavlja edinstveno metodo okrevanja - dihanje diha. Plakanje dihanja lahko zdravi številne »neozdravljive« bolezni brez zdravil - le z naravnimi zdravstvenimi mehanizmi.

Tehnika zagotavlja obnovitev bolnikov s sladkorno boleznijo brez uporabe insulina, hipoglikemičnih zdravil in prehrane. To je pravi preboj pri zdravljenju sladkorne bolezni! Bronhična astma, bolezni srca in ožilja, peptični ulkus in mnoge druge bolezni se umikajo pred naravnimi mehanizmi zdravljenja. Plakanje z jokom zagotavlja resnično priložnost, da se znebite nepotrebnih in pogosto nevarnih zdravil ter samostojno učinkovito upravljajte svoje zdravje. Vir zdravja, mladosti in dolgoživosti je v telesu vsakega človeka - le odpreti ga morate!

Bronhična astma je huda kronična bolezen, ki prizadene tako odrasle kot otroke. Zdravniki menijo, da je ta bolezen neozdravljiva. Edino sredstvo odrešenja je vedno večje število močnih drog.

Vendar pa obstaja rešitev! Jurij Vilunas ponuja edinstveno zdravilno tehniko, ki temelji na dihanju. Avtorica meni, da je glavna stvar premagovanje pomanjkanja kisika, prehrane in vode v njegovem telesu: potem ne bo nobenih pogojev za obstoj bolezni.

Po priporočilih avtorja se lahko bolnik ozdravi tudi zaradi bronhialne astme in drugih bolezni. To je resničen preboj v preprečevanju in zdravljenju bolezni dihal!

Yuri Vilunas predstavlja edinstveno metodo okrevanja - dihanje diha. To je resničen revolucionarni preboj v preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni, celo neozdravljivih bolezni - diabetesa, raka in drugih.

Jurij Vilunas je odkril osnovne naravne zdravstvene mehanizme z ogromnimi zdravilnimi možnostmi. Gre za dihanje, pulzirajočo samomasažo, naravno hrano, naravni nočni počitek. Z uporabo teh mehanizmov okrevanja lahko vsaka oseba samostojno in brez zdravil ohrani svoje zdravje, prepreči in zdravi različne bolezni ter podaljša mladost.

Yuri Vilunas predstavlja edinstveno metodo zdravljenja in pomlajevanja - dihanje. Brez diet! Brez plastične operacije! Dihate pravilno, kar pomeni, da izgubite težo in postanete mlajši! Odkritje avtorja v zadnjih 30 letih o naravnih mehanizmih zdravljenja, ki jih je narava sama določila v telesu vsakega človeka, je resnično epohalni dogodek. Od zdaj naprej so ljudje prvič v zgodovini civilizacije dobili resnično priložnost, da samostojno upravljajo svoje zdravje, podaljšajo svojo mladost in pridobijo dolgoživost brez uporabe nevarnih kemičnih drog.

V knjigi Jurija Vilunasa boste našli vsa potrebna priporočila za zmanjšanje debelosti, povečanje vitalne energije in pomlajevanje. Prekomerno telesno težo in slabo zdravje je mogoče obvladati samostojno, hitro in brez finančnih stroškov!

Povezava do knjige, odstranjene s spletnega mesta, na zahtevo izdajatelja.

Problem hipertenzije in hipotenzije že več desetletij velja za najtežjo in doslej nerešljivo v sodobni medicini.

Z vidika naravne medicine hipertenzija in hipotenzija nista bolezen, temveč stanje celotnega organizma, ki je posledica nepravilnega metabolizma zaradi nepravilnega dihanja in kroničnega pomanjkanja kisika. To je neuporabno in je lahko celo usodno za zdravljenje tega stanja z zdravili, ki jih zdravniki počnejo.

Edini izhod je uporaba dihanja in drugih mehanizmov naravne samoregulacije, ki jih je odkril avtor.

Povezava do knjige, odstranjene s spletnega mesta, na zahtevo izdajatelja.

Yuri Vilunas predstavlja edinstveno metodo okrevanja - dihanje diha.

Prazni dih, ki je podlaga avtorjevega senzacionalnega uspeha pri zdravljenju sladkorne bolezni: brez uporabe insulina, antihiperglikemičnih zdravil in prehrane. To je pravi preboj pri zdravljenju sladkorne bolezni!

Obvladovanje naravnih mehanizmov zdravja je avtorju omogočilo, da si sam opomore od sladkorne bolezni in v samo enem mesecu zdravi veliko drugih ljudi iz te »neozdravljive« bolezni. Po mnenju bolnikov je Yury Georgievich Vilunas vreden, da mu je podeljena Nobelova nagrada za izjemen prispevek k zagotavljanju zdravja ljudi brez uporabe drog.

Povezava do knjige, odstranjene s spletnega mesta, na zahtevo izdajatelja.

Yuri Vilunas predstavlja edinstveno metodo okrevanja - dihanje diha.

To je resničen revolucionarni preboj v preprečevanju in zdravljenju različnih bolezni, celo neozdravljivih, kot so diabetes in rak. Metoda kaže odlične rezultate pri zdravljenju pogostih bolezni srca in ožilja - hipertenzije, ateroskleroze, angine pektoris.

Povezava do knjige, odstranjene s spletnega mesta, na zahtevo izdajatelja.

Tehnika dihanja dihanja po metodi Jurija Vilunasa

Hripanje Jurija Vilunasa je precej nepričakovan način zdravljenja številnih bolezni. Zgodovina medicinskih raziskav je pokazala, da je dihalni proces v veliki meri odgovoren za normalno delovanje večine organov in ne le za dihalni sistem. Zagotavljanje posebnega dihalnega načina daje spodbude za sprožitev dodatnih mehanizmov refleksnega tipa, ki omogočajo samemu telesu, da najde rezerve za boj proti patologijam. Še zlasti jecanje diha zdravi sladkorno bolezen brez zdravil, in v tej vlogi je bila testirana pri avtorju ideje.

Bistvo ideje

Številne študije kažejo, da je večina presnovnih procesov, ki povzročajo različne bolezni, odvisna od metabolizma plina v telesu. V normalnem stanju pri ljudeh je razmerje kisika in ogljikovega dioksida ocenjeno na 1: 3. Vsaka sprememba ravnovesja prispeva k nastanku kroničnih bolezni.

Veliko ljudi pozna učinke jokanja. Praviloma se po ječanju pojavi določeno olajšanje splošnega stanja, bolečina se zmanjša. Treba je opozoriti, da ima to opazovanje popolnoma objektivno razlago s fiziološkega vidika. Večina strokovnjakov meni, da ima poseben režim dihanja pozitiven učinek, ki je refleksno vzpostavljen med ječanjem, in ga dajejo možganski receptorji in centralni živčni sistem.

Tehnika tako imenovane tehnike dihanja dihanja je "peeped" v dejanskem procesu, to je, da posnema respiratorni režim, ki se pojavi med intenzivnim jok. Oblikoval jo je Yu.G. Vilunas in v mnogih pogledih sovpada z idejami K.P. Buteyko.

Vdihavanje in izdihavanje s takšnim dihanjem poteka skozi usta in izdih je veliko daljše kot pri vdihavanju. Poleg tega je za en izdih lahko nekaj kratkih vdihov. Avtorji menijo, da je na ta način zagotovljeno najbolj optimalno dihanje, odpravljene pa so težave pri premikanju kisika v vse celice.

Učinkovitost predlagane metode temelji na določenih fizioloških vzorcih. Z globokim vdihom ves kisik, vzet od zunaj, ne more prodreti v celične strukture, saj v njih ostane nemoten ogljikov dioksid.

Posledica tega je, da telo nabira presežek neuporabljenega kisika, kar krši ravnotežje plina. Z dihanjem dihanja je izločanje ogljikovega dioksida zagotovljeno z dolgim izdihom, kisik pa v majhnih količinah s kratkimi vdihi. Tako je mogoče uravnovesiti dihalni proces in nasičenost celic s kisikom.

Kaj je osnova takih idej za dihanje? Prvič, za vsako bolezen se zaščitni mehanizmi refleksno aktivirajo, nekatere pa lahko opazimo. Zdrava oseba je popolnoma zadovoljna z dihanjem v nosu, ko pa se pojavijo težave, ni več dovolj, usta pa so povezana s procesom. Disanje v ustih lahko zagotovi bolj intenziven, "nujni" način.

Opaziti je, da je za zdravo osebo težko jokati dihanje, za paciente pa ta tehnika ne povzroča težav in se izvaja kot naravni proces. V normalnem stanju centralni živčni sistem blokira sranje, kot pojav, ki je za organizem nepotreben. Pri dolgih poskusih takega treninga je nelagodje.

Različne metode

Odvisno od stanja bolnih ljudi je podana močna, zmerna ali šibka narava. Močno dihanje se izvede s kratkim vdihom (pol sekunde) in podaljšanim, gladkim izdihom od 3-4 do 6–12 s. Med vdihom in izdihom je prišlo do premora. Pri izdihu je priporočljivo izgovarjati takšne zvoke: "hooo", "fuuu" in tudi "ffff". Med dihalnimi vajami je pavza 2-3 s.

Zmerna možnost pomeni nemoteno vdihavanje 1 s, izdih je podoben izboljšanemu tipu. Nazadnje se z vdihavanjem za 1 s izvede šibko dihanje, ki od 1–2 s izdihuje do zvoka “hooo”. Med vdihom in izdihom je prišlo do premora.

Tehnika dihanja

Kadar je načrtovano dihanje, tehnika vključuje določena pravila. Z močno vrsto vadbe, je treba paziti na takšne značilnosti vdihavanja: potrebno je odpreti usta in izdati jecanje, kot jok. Ob pravilnem vdihavanju ustvarja občutek, da je zrak ujet v ustih. Zrak ne more napeti zob. Nenormalno globok vdih velja za nenormalen, ko se pretok zraka potisne v pljuča.

Pomemben element vaje je pravilen izdih. Treba ga je izvajati enakomerno, počasi, v času, raztezanje, in kot da zrak izstopa. Med izdihom so ti zvoki izraziti. Upoštevati je treba, da je zvok "ffff" najmočnejši (krvni tlak se lahko hitro zmanjša s 180 na 130 mm Hg). S tem se med ustnicami oblikuje majhna reža, skozi katero je usmerjen zračni tok. Ni priporočljivo tesno pritisniti ustnic.

Ko izdihnete na zvok "hooo" usta se odprejo dovolj široko, kar omogoča prost prehod zraka. Ta zvok je sam po sebi izražen, zato se sam izdih pretaka. Usta ne smejo biti zaprte med celotnim postopkom. Pri oblikovanju "fuuu" ustnice so razporejene tako, da se oblikuje luknja s premerom okoli oreha. Zvok dolgega "y" je treba slišati. Po popolnem izdihu, pred naslednjim vdihom, je potrebno dihati 2–3 s.

Možnost zmernega dihanja se običajno izvaja po vaji z močnim dihanjem. V tem primeru dih se izvaja mirno, ne da bi zajelo.

Najmočnejši tip tehnike ali kombinacija močnega in zmernega dihanja ima največji terapevtski učinek. Šibka sorta se uporablja za preventivne namene.

Pri izvajanju obravnavanih dihalnih vaj med bolniki je treba upoštevati nekatere odtenke:

Vadbo lahko izvajate v stalnem ali sedečem položaju, kot tudi med hojo.
Vaja se izvaja, dokler ni zagotovljen prosti izdih. Izdih ni priporočljiv.
Če imate občutek pomanjkanja zraka, morate preiti na normalno dihanje.
Pri vsakem nelagodju se vaja ustavi.
S potrebo po zehanju ta želja ni omejena. Zima postane naravni mehanizem regulacije.

Ko je priporočen postopek

S pomočjo jecajočega dihanja lahko zdravimo številne bolezni in to tehniko lahko priporočamo kot preventivo. Vadbo lahko izvajate za odrasle in otroke, moške in ženske, s pojavom skoraj vseh težav. Najbolj impresiven učinek se zgodi, ko diha zdravljenje sladkorne bolezni brez zdravil. Avtor metode sam, Y. Vilunas, je trpel za to boleznijo in razvil osnovna načela vpliva na podlagi osebnih izkušenj pri zdravljenju sladkorne bolezni.

Številni pregledi kažejo, da je dihanje z jesenji opazno pozitiven učinek na bolne ljudi s takšnimi boleznimi:

bronhialna astma in druge bolezni pljuč in zgornjih dihal;
različni prehladi;
težave s srcem;
hipertenzija v remisiji in hipotenzija;
kronična utrujenost;
pogoste glavobole;
nespečnost;
duševne motnje;
anemija;
bolezni prebavil;
debelost.

Takšno dihanje popolnoma pomaga pri stresnih situacijah in z ostrimi bolečinami.

V akutni fazi kakršnekoli kronične bolezni ni priporočljivo jokati dihanje. Absolutna kontraindikacija je zagotovljena v takih okoliščinah: poškodbe glave; hipertenzivna kriza in visok intraokularni ali intrakranialni tlak; vročica in visoka telesna temperatura; notranje krvavitve; pomembne duševne motnje.

Izkušnje uporabe

Bolj podrobno lahko preučite možnost, ko je dihanje proti sladkorni bolezni najbolj učinkovito. Tehnika vaje vključuje naslednje korake:

Imitacija dihanja. Ta začetna faza je zasnovana za povečanje odstranjevanja ogljikovega dioksida. Ko vdihnete skoraj noben zrak ni ujet: usta se rahlo odprejo in zvok „do“ se izrazi. Izdih je narejen z izgovarjanjem zvoka »ha« z rahlo odprtimi usti. Faza se konča z zadrževanjem dihanja 2–3 s.
Plitko dihanje. Dih je narejen z izrekom »ha« - kratek in energičen, z jecanjem. Izdih se izvaja gladko in neprekinjeno - "haaa". Vaja se zaključi ob koncu prostega izteka.
Zmerni dih. Izvaja se po kratkem premoru. Za to vrsto dihanja se izvaja po zgornji metodi.

Trajanje dihalne gimnastike ni eno pravilo, upošteva individualne značilnosti telesa in vrsto bolezni. Pri izvajanju preventivnega usposabljanja se tečaji odvijajo 3-4 minute 5-7 krat dnevno. Za zdravljenje lahko traja 30-40 minut. Trajanje pouka je treba postopoma povečevati. V začetni fazi (2–3 dni) je treba omejiti na 2-3 minute. Kakšno je trajanje celotnega tečaja, povejte samemu telesu. Če postanejo pozitivne spremembe trajnostne, lahko postopoma opustite vaje. Pri boleznih srca tečaj doseže 3 tedne, z razjedo na želodcu - 1–1,5 meseca, astmo se lahko pozdravi v 2,5–4 mesecih.

Pregledi ljudi

Tehnika dihanja dihanja je zelo priljubljena, kar potrjujejo številni pregledi ljudi, ki so sami poskusili s tehniko. Podane so lahko nekatere tipične ocene:

Hope iz Perma. Dolgo časa se je pokazala sladkorna bolezen tipa 2. Bolezen je bila izčrpana, vendar ni verjela, da bi nekatere dihalne vaje lahko pomagale. Izkazalo se je, da nič. Zdravnik je prepričal, da poskusi, zelo hvaležen za njegov nasvet. Občutek izboljšanja.
Svetlana iz Ufe. Dolgo je trpela zaradi nespečnosti. To samo ni vzel, vendar brez uspeha. Živali so že začeli propadati, vendar o razpoloženju ni ničesar povedati. Poskušal sem dihati po metodi Jurija Vilunasa. Dva meseca trdega dela in problemov sta izginila, kot da nista nikoli obstajala. Priporočam vsem.
Nikolaj iz Tjumena. S starostjo sem začel čutiti, da moje srce morda ne bo premagovalo. Težave z njim so bile zastrašujoče in zaskrbljujoče. Prebral sem o čudežnih možnostih, da bi vpil dih in preizkusil tehniko na sebi. Naredil sem 30 dni 5-krat na dan, rezultat pa se je izkazal nad vsemi pričakovanji. Zdaj tečem hitreje kot mladi.

Jurij Vilunas je razvil posebno tehniko dihanja, ki posnema jecanje. Ta tehnika je bila učinkovita pri zdravljenju in preprečevanju številnih bolezni in različnih bolezni. Pravilna uporaba metode omogoča zdravljenje celo diabetesa. Pred začetkom pouka z uporabo te metode je bolje dobiti strokovno svetovanje, vaje pa je treba izvajati s postopnim povečevanjem dihalne obremenitve.

Tehnika zanositvenega dihanja Jurija Vilunasa

V iskanju zdravja, ali vsaj ublažiti resno stanje človeštva, že od antičnih časov uporablja različne metode in tehnike.

Uporabili so magijo in uroke, zelišča in akupunkturo. Različni narodi so uporabili zmogljivosti svojega kraja za boj proti boleznim, kar zdaj imenujemo klimatoterapija.

Zdaj obstaja toliko različnih netradicionalnih metod za boj proti vsem vrstam bolezni. Ena taka tehnika je jecanje diha.

Ideja

Sodobna tradicionalna medicina se je zanašala na medicinske metode za pomoč bolnim. Bolj kompleksna je bolezen, več kemikalij prejme bolnik. Nezdrav organizem mora vzeti in obdelati številna zdravila, katerih uporaba povzroča dodatno obremenitev vseh organov.

Ta pot je vodila Yu.G. Vilunas nezdravim zdravstvenim težavam. S sladkorno boleznijo in srčnimi boleznimi je hitro izgubil ostanke zdravja in optimizma. Nekoč je v obupu jokal. Težki, boleči jeziji so nenadoma prinesli olajšanje in moč, ki jih že dolgo ni doživel.

Pameten človek je takoj spoznal, da to ni olajšanje od solz. Nepričakovano izboljšanje stanja ima druge korenine. Med jecanjem oseba diha drugače. Radovedni um in resno zdravstveno stanje sta se zavzemala za poskuse z dihanjem, na primer pri težkih jokih.

Rezultat redne vadbe je bilo postopno izboljšanje blaginje. Nekaj mesecev kasneje je bil Jurij Vilunas zdrav.

Pomen učenja

Vilunas je svoje ugotovitve izrazil v tehniki dihanja. Ideja raziskovalca je preprosta - tisto, kar je potrebno za zdravje, postavi narava v človeka sam.

Ljudska modrost v težkih, nevzdržnih okoliščinah svetuje: "jokaj, lažje bo." Vilunas je spoznal, da olajšanje ne izvira iz samih solz, temveč iz posebnega dihalnega režima, ki spremlja jecaje. Tehnika izvajanja predpisuje vdihavanje in izdihavanje z usti. Istočasno je izdih veliko dlje kot pri vdihavanju.

Samo z upoštevanjem teh pravil lahko ohranimo zdravje, energijo in optimizem. Pravilna naravna ureditev vodi v naravno samoregulacijo vseh procesov v telesu.

Za zdravo življenje potrebujete:

pravilno dihanje;
obvezno spanje;
naravna samomasaža - izvajanje praskanja in božanja po potrebi;
obroki brez prehrane in režim, po želji;
izmenjava različnih dejavnosti;
naravna telesna dejavnost brez okrepljenih urnikov po urniku.

Tehnika lahko pomaga obnoviti zdravje in izboljšati dobro počutje, vendar morate upoštevati pravila, da se bolezen ne vrne.

Različne metode

Pri RD, se vdihavanje in izdihovanje izvaja le z usti. Za njimi je premor. Trajanje teh ukrepov in razlikuje metode.

Izvedba je razdeljena na:

Močan - kratkotrajno dihanje se vzame s trenjem (0,5 sekunde), nato takoj izdihom v trajanju 2–6 sekund, zaustavi 2 sekundi. Pri izdihu je zvok »hooo«, »ffff« ali »fuuu«. Posebnost močne poti je občutek, da ves zrak ostaja v ustih in ne prehaja v pljuča. Vendar se zdi le.
Zmerno - vdihnite 1 s, ne da bi jecali, izdihnite 2-6 sek, premor 1–2 sekund.
Slab - vdihavajte, izdihnite 1 s, prekinite 1-2 sekunde. Zvok "hooo".

Video lekcija številka 1 o tehniki RD:

Izdih se pojavi enostavno in postopoma, neoznačeno. Če se med vadbo pojavi občutek zadušitve, se morate ustaviti in normalizirati dihanje. Nasilje nad telesom naj ne bi bilo.

Takšne vaje prispevajo k obnovi potrebnega deleža ogljikovega dioksida in kisika v telesu za zdravje.

Obstajajo dihalne vaje, ki dopolnjujejo in podpirajo Vilunasove metode. Nekateri povezujejo RD z vajami na tehniko A. Strelnikove.

Video lekcija z vajami na Strelnikovi tehniki:

Kdo je priporočen postopek?

Ta postopek nekaterim ljudem ni potreben. To so srečni ljudje, ki imajo od rojstva pravilen dihalni sistem. Razvili so notranje mišice, zaradi katerih je dihanje harmonično. Procese izmenjave zagotavlja samoregulacija. Takšni ljudje imajo vse svoje dolgo življenje odlično zdravje.

Raziskave dr. K. Buteyko so pokazale, da veliko težav povzroča pomanjkanje ogljikovega dioksida v telesu in presežek kisika. Ta dogajanja v celoti potrjujejo ideje J. Vilunasa.

Metoda RD je navedena za ljudi, ki imajo naslednje težave:

diabetes vseh vrst;
astma in bronhialne bolezni;
debelost;
migrena;
hipertenzija v remisiji;
bolezni živčnega sistema, motnje spanja;
utrujenost, sindrom konstantne utrujenosti;
bolezni prebavnega trakta;
anemijo.

Yu.G. Vilunas trdi, da se je znebil sladkorne bolezni in bolezni srca. Mnogi bolniki poročajo, da so prenehali uporabljati insulin pri sladkorni bolezni, drugi, ki so premagali astmo.

Tehnologija poučevanja ne zahteva veliko truda. Vsakdo lahko preizkusi to metodo na sebi. Če spremenite dobro počutje, lahko vidite, če potrebujete to metodo. Obvladati in uporabiti tehniko je lahko v vsaki starosti. Vsako univerzalno zdravilo zahteva prilagoditev potrebam lastnega organizma.

Nekateri ljudje začnejo uporabljati metodo v zelo starem obdobju in dosegajo boljše zdravje. Tehnika pomaga tudi otrokom. Starostnih omejitev ni.

Video od profesorja Neumyvakina o pravilnem dihanju:

Tehnika delovanja

Ko enkrat obvladate tehniko izvedbe, lahko kadarkoli uporabite RD. Vaje se izvajajo večkrat čez dan 5-6 minut. Kraj in čas nista pomembna. Lahko dihate, ko stojite in sedite na poti na delo.

Osnova je pravilno izvedena vdihniti in izdihniti.

Izdelujejo se samo skozi odprta usta:

Vdihni Zrak je zajet v jeza, v majhnih delih. Ne more potisniti v pljuča, mora se zadrževati v ustih.
Izdihnite spremlja nekatere zvoke. "Ffff" - gre skozi vrzel med ustnicami, to je najmočnejša različica izdiha. “Hooo” zvok se izvaja z odprtimi usti, ko izdihnete zvok “fuuu”, vaša usta niso odprta veliko, vrzel med ustnicami je okrogla.
Premor pred naslednjim izdihom - 2-3 sekunde. V tem času so usta zaprta.

Nastalo zehanje ni potrebno za preprečevanje, je del naravnega procesa. Pri zevanju normalno izmenjavo plina. V primeru neugodja se vadba prekine. Tistim, ki samo obvladajo metodo, ni treba izvajati vaj za dolgo časa in skozi silo. 5 minut je dovolj.

Preverjanje potrebe po vadbi se izvaja večkrat na dan. V ta namen vdihnite 1 sekundo in izdihnite. Če je izdih harmoničen, lahko to storite RD.

Video lekcija številka 2 o tehniki RD:

Kontra indikacije in stališča medicinske skupnosti

Tehnika RD ni priporočljiva za izvajanje v akutni fazi bolezni.

Kontraindikacije za uporabo metode so:

duševne bolezni;
travmatične poškodbe možganov in tumorji;
nagnjenost k krvavitvam;
povišan arterijski, intrakranialni in očesni tlak;
vročičnimi pogoji.

Razmerje med tradicionalno medicino in metodo je dokaj jasno. Zdravniki so prepričani, da poraz veta celic, ki je vzrok za sladkorno bolezen, ni mogoče ozdraviti z dihalno prakso.

Kliničnih preskušanj, ki potrjujejo učinkovitost metode, niso izvedli. Uporaba RD namesto insulina ali drog s sladkorjem resno ogroža diabetike.

RD pri diabetični komi je treba uporabljati le s tradicionalnimi metodami, ki pomagajo odstraniti bolnika iz resnega stanja.

Vendar pa uporaba dihalnih vaj pozitivno vpliva na povečano presnovo in normalizira izmenjavo plina. Pravilni deleži kisika in ogljikovega dioksida (1 do 3) so potrebni za delovanje vseh organov in sistemov.

Mnenja strokovnjakov in bolnikov

Številne povratne informacije bolnikov o tehniki dihanja dihanja so skoraj povsem pozitivne - negativna ocena je redkost. Vsakdo ugotavlja znatno izboljšanje. Pregledi zdravnikov so večinoma previdni, vendar niso proti takim aktivnostim, ker je bila tehnika dihanja že dolgo izumljena in ima pomemben terapevtski učinek.

Moj sin ima astmo, podedovano od babice, moje matere. Nisem se dotaknil, ampak moj sin ga je dobil. Vedno sem poskušal kupiti najnovejše droge, denarja nisem prizanesel, da bi mu olajšal stanje. Maxim je ves čas uporabljal inhalator. Ko sem v knjigarni, ko sem kupil darilo za svojega sina, videl knjigo »Vrečni dih zdravi bolezni za mesec dni« Vilunas. Kupili, ne da bi vedeli zakaj. Ona sama ni resnično verjela, vendar je dolgo časa trpela s svojim sinom in ga prisilila, da diha. Imel je 10 let, se je navadil na inhalator. Seveda sem se ukvarjal. Bil sem prvi, ki sem začutil naraščanje energije in izboljšanje dobrega počutja. Potem je sin obvladal dihanje, počutil se je bolje, pozabil je na inhalator. Hvala za metodo in za vaše zdravje.

Imel sem hudo bronhialno astmo. Nenehno uporabljamo inhalator. Pred tremi leti sem bila na trgu, bila sem prevarana. Bilo je strašno žaljivo, hotel sem jokati. Dolgo trpel, prišel v park in strašno razpočil. Iz dejstva, da sem se želel omejiti, sem vedno bolj plakal. Zelo me je bilo strah napada, čeprav je bil inhalator z mano. Vzpenjali so se v hišo in tam sem spoznal, da se dobro počutim. Ne morem se odločiti, kaj je bilo. Sedela je pred računalnikom in ni vedela, kako bi lahko zaprosila. Končno, nekako artikulirana. Spoznala je tehniko dihanja. Nisem dvomil v učinkovitost, že sem preveril sam, pravkar sem ga obvladal. Avtorica je dobro opravljena, zdravil se je in nam je pomagal.

Anna Kasyanova, Samara.

21 let delam kot zdravnik. Jaz sem okrožni terapevt, med mojimi pacienti so bili tisti, ki so me spraševali o jokanju. Metodo obravnavam previdno, ker je jasno, da trenutno ne obstajajo načini za zdravljenje sladkorne bolezni. Dihalna gimnastika, ki je, še ni nikogar prizadel. Če bolnik misli, da je boljši, odličen. Nadzor sladkorja pri diabetikih je še vedno potreben. Glavna stvar je, da ne gre v skrajnosti, opuščajo dokazane načine za ohranitev države, tako da ni zapletov.

Imam insulin odvisno sladkorno bolezen, zaradi starosti in prekomerne telesne teže se je poslabšalo. Ponuja povečanje odmerka zdravil. Zelo sem se bala gangrene, rane se dolgo niso zacelile. V skladu z endokrinologom sem slišal za Vilunas. Iz obupa se je odločil poskusiti. Izboljšanje je prišlo takoj, ko sem obvladal metodo dihanja. Sladkor je znatno padel in izgubil sem težo. Ne odpuščam insulina, vendar se počutim zelo dobro. Ampak sploh obupan. Ukvarjam se 4 mesece, ne bom vrgel. Pravijo, in inzulin ne bo potreben.

Mama je prišla v bolnišnico zaradi vnetja kurjih očes na nogah. Lečeno dolgo in neuspešno, dokler ni prišlo do gangrene. Na koncu je prišlo do suma visokega sladkorja. Izkazalo se je, da je bilo 13. Pozno je bilo, da je bila noga amputirana. Zaupanje zdravnikom je padlo na nič, začelo se je učiti na internetu, za kaj se ljudje zdravijo. Spoznala sem metodo Vilunas. Študiral je sam in pokazal svojo mamo. Prav tako je obvladala sladkor padel na 8. Še naprej sodeluje za preprečevanje.

V.P. Semenov. Smolensk.

Sodobna medicina ne more premagati številnih bolezni, zato so ljudje prisiljeni iskati načine, ki jim olajšajo življenje. Uporaba dihalnih vaj ima v mnogih državah dolgo tradicijo. Predavanja RD izboljšujejo dobro počutje mnogih pacientov z uporabo notranjih sil telesa in zakonov narave.

Jurij Vilunas - Vrelo dihanje zdravi bolezni mesec dni

99 Počakajte na vrsto, pripravljena je vaša povezava za prenos.

Začne se prenos. Če se prenos ne zažene samodejno, kliknite to povezavo.

Opis knjige "Vrečni dih zdravi bolezni za en mesec"

Opis in povzetek "Sobbing breath zdravi bolezni za en mesec" preberite brezplačno na spletu.

Yuri G. Vilunas

Crying breath zdravljenje bolezni za en mesec

Predgovor Življenje brez drog

Sedaj sem star 70 let. Zadnjih 30 let jih ne uporabljam. Želim poudariti: niti iz zelišč, niti iz kemije. Poleg tega ne uporabljam nobenih dodatkov in drugih priporočenih čudovitih zdravil. Rezultati takšnega življenja brez drog govorijo sami zase.

Ko sem bila stara 40 let, so zdravniki ugotovili, da imam resnično »vrsto« različnih bolezni: diabetes, ishemijo, hipertenzijo, parodontalno boleznijo, kardiosklerozo. Hkrati je zanimivo, da se je ta »šopek« pojavil po več kot treh desetletjih in sem skrbno opravil vsa zdravstvena priporočila glede zdravega načina življenja (vsak dan sem izvajal vaje; jedel sem, kot je svetoval zdravnik; preživel sem pravi čas na počitku). Ko sem zbolel, sem vzel vsa potrebna zdravila.

Sprva se mi je zdelo, da bi pravočasno sledil vsem nasvetom strokovnjakov, dolgo časa ohranil svoje zdravje. Na moje presenečenje, se je vse izkazalo za nasprotno: bolj natančno so bile izpolnjene zahteve zdravnikov, bolj sem vzel zdravilo, še slabše. Na koncu so mi povedali, da imam sladkorno bolezen in da ni upanja za odrešitev, ker je bolezen neozdravljiva.

V tem težkem trenutku sem prvič resnično pomislil, kaj naj naredim. Obeti so bili katastrofalni. Nadalje, kot so zdravniki takoj in odkrito povedali, je možno le poslabšanje in kot možnosti - izguba vida, amputacija nog, bolezni notranjih organov itd.

Zame je bilo to nekakšno odkritje - prvič sem se soočil s popolno nemočjo zdravnikov, njihovo nemočnostjo in nezmožnostjo reševanja problema. Postalo je jasno, da v takih razmerah, da ostanejo, kot prej, v skrbi za zdravstvene delavce - pomeni namerno obsojanje na neizogibno invalidnost v bližnji prihodnosti.

Obstajal je samo en izhod - poskusiti najti pot do svojega zdravljenja.

Na takšen kardinalni zaključek, ki je pomenil oster preobrat v mojem življenju, sem prišel v zdravljenje v kardiološki sanatorij v Repinu (januar 1978).

18. marec 1978 - otvoritveni dan jecanja diha. Potem sem se prvič v mnogih mesecih odločil, da bom poskusil ponovno polniti... in nisem mogel! Po spanju sem se počutil tako šibko, da nisem mogel niti dvigniti roke pri fizičnih vajah (moje roke so bile napolnjene z neverjetno težo, postale so kot pudre). To se mi še nikoli ni zgodilo.

Razočarana in obupana, sem sedel na stol in skoraj zajehal. Ampak neverjetna stvar: ni bilo solz, čeprav sem s podaljšanim izdihom delal z usti, kot med jokom. To dihanje je trajalo 2-3 minute, nato pa se je ustavilo, vendar sem takoj začutil, da se počutim veliko bolje.

Tako izboljšanje sem takoj povezal z dihanjem, ki spominja na dihanje. Množica vprašanj me je zaznala: kakšen zdravilni dih? Kako je prišlo do tega? In zakaj je nenadoma izginil? In kaj bi bilo treba storiti, da bi se ponovno pojavilo?

Vstal sem in ponovno poskušal narediti fizično vajo, medtem ko sem pozorno opazoval svoje dihanje. Po nekaj gibanjih sem začutil, da se je podoben vdih ponovno pojavil. To je bil znak, da moram takoj sedeti in ponovno dihati, tako da z usti dolgem izdihu. Moje zdravje se je zopet izboljšalo. In ko sem dokončal polnjenje, se je moje telo čudežno spremenilo: obstajala je moč, energija, dobro razpoloženje in je celo hotel teči.

In tvegala sem: kljub vsem prepovedim zdravnikov, vsem nasvetom, da poskrbim za moje šibko srce pred kakršnimi koli večjimi obremenitvami, sem šla na ulico in z velikim veseljem tekla okoli sto metrov in nato tekla domov. Moje srce je delovalo gladko, moje zdravje je bilo veliko, bil sem na sedmem nebu.

Od takrat sem vsak dan zjutraj vsako vajo vedno kombinirala z »jokajočim« dihanjem, ki se je pojavilo (pozneje so zdravniki to dihanje imenovali »jecanje«). In vsak dan se moje stanje stalno izboljšuje. Mesec dni kasneje so vse bolezni in na splošno vse zdravstvene težave izginile brez sledu, vse se je normaliziralo in spet sem postal zdrava oseba. In od takrat že 30 let nisem jemala nobenih zdravil.

Več zdravnikov sem dokazal, da je dihal. Rekli so, da prvič opazujejo tak dih. Spoznavanje s posebno literaturo je potrdilo, da je ta dih na svetu neznan. Torej, res je odkril.

V zadnjih treh desetletjih je na tisoče ljudi že izboljšalo svoje zdravje s pomočjo jecajočega dihanja, ki so ga uporabljali tudi številni zdravniki, ko so bila njihova zdravila nemočna.

Edini varen način za okrevanje je poznati in uporabljati zakone narave, o katerih še nismo vedeli. Šele takrat bomo videli vse skrivnosti zdravja, mladosti in dolgoživosti.

Največji mislec antičnega sveta Hipokrat je rekel: "Modrost je, da se naučimo vsega, kar je ustvarila narava." Te besede slavnega znanstvenika so še danes pomembne.

Del I. Naravni mehanizmi zdravja in metode njihove uporabe.

Poglavje 1 Pravilno dihanje je glavni pogoj za zdravje

V najbolj splošni obliki zdravljenje diha zdravilo obravnava predvsem v dveh vidikih. Najprej so bili skrbno proučeni dihalni organi, njihova struktura, vse komponente (pljuča itd.), Ki zagotavljajo ta proces. Drugi vidik je bil povezan s proučevanjem fizioloških procesov prenosa kisika iz pljuč v krvni obtok, nato pa v celice organov, kot tudi izločanje ogljikovega dioksida iz telesa po izvajanju presnovnih procesov.

Ker sta oba vidika dihalnega procesa dobro raziskana, se je zdelo, da ta vidik vitalne dejavnosti organizma ne more več biti zanimiv, vse tukaj je bilo bolj ali manj jasno. In nenadoma je to dobro uveljavljeno mirno "močvirje" začelo vihariti.

Prvi kamen je vrgel profesor K. P. Buteyko. Kot rezultat številnih laboratorijskih študij je ugotovil, da postopek dajanja kisika v celice organov ni tako preprost, kot se je običajno zdel raziskovalcem. Dejstvo, da je kisik iz pljuč vstopil v obtočni sistem, ne pomeni, da ga bo hemoglobin nato prenesel v vse organe, mišice in druge telesne sisteme brez kakršnihkoli težav z normalnim pretokom krvi.

Izkazalo se je, da je uspeh tega procesa neposredno odvisen od trenutnega razmerja med kisikom in ogljikovim dioksidom v telesu. Ugotovljen je bil tudi optimalni delež, pri katerem se kisik zlahka loči od hemoglobina in neovirano vstopi v celico: ogljikov dioksid mora biti 3-krat večji od kisika.

Ko je to razmerje kršeno, so molekule kisika preveč tesno vezane na hemoglobin v krvi, ne morejo premagati tako močnega spajanja in se vdreti v celico. Posledično se pojavi pojav kisikove izgube, ko so organi brez potrebnega kisika za njihovo normalno delovanje. In to je lahko vzrok za resne napake pri delu tako posameznih organov kot celotnega organizma. Poleg tega se lahko takšne kršitve pojavijo v prisotnosti zadostnega kisika v telesu.

Zato ni dovolj samo vdihavanje kisika. Izkazalo se je, da je potrebno vdihniti, tako da kisik ne pride samo v pljuča in obtočni sistem, ampak neposredno v celice organov: vaše zdravje je neposredno odvisno od tega rezultata. In za to se morate naučiti pravilno dihati, to je, ne tako, kot bi moralo, in ne tako, kot bi želelo, "črpanje" kisika v telo brez kakršne koli koristi.

Za KP Buteyko je bilo jasno, da v svojem odkritju lurking ogromne možnosti za zdravljenje različnih bolezni. Konec koncev, če bomo uspeli odstraniti motnje v dostavi kisika organom, bodo dodatne možnosti za zdravljenje bolnikov in preprečevanje. Dihalni sistem, ki ga je razvil, bi moral rešiti ta problem.

Čeprav je to, kar je storil KP Buteyko, bilo odkritje velikega pomena, ni bilo podprto z uradno medicino. Še več, to odkritje ni bilo le ne cenjeno, pač pa je bil sam avtor (kot je pogosto v Rusiji) izpostavljen množičnim napadom - predvsem zato, ker je govoril o možnosti zdravljenja številnih bolezni brez drog samo s pomočjo svojega sistema. dihanje.

KP Buteyko je svoj dihalni sistem imenoval "voljna odstranitev globokega dihanja" (VLGD). Glavna ideja avtorja je bila uporaba VLGD, da bi poskušali uravnavati razmerje ogljikovega dioksida in kisika v telesu v razmerju 3: 1. Da bi dosegli ta rezultat, so bili pacienti pozvani, da sprejmejo šibke, plitke vdise, s čimer so v telesu ustvarili prevlado ogljikovega dioksida (akumuliranega v presnovnih procesih) v primerjavi z majhno količino kisika, ki prihaja v plitvo dihanje.

Yuri Vilunas
Crying breath zdravljenje bolezni za en mesec

Predgovor Življenje brez drog

Obstajal je samo en izhod - poskusiti najti pot do svojega zdravljenja.

Na takšen kardinalni zaključek, ki je pomenil oster preobrat v mojem življenju, sem prišel v zdravljenje v kardiološki sanatorij v Repinu (januar 1978).

Več zdravnikov sem dokazal, da je dihal. Rekli so, da prvič opazujejo tak dih. Spoznavanje s posebno literaturo je potrdilo, da je ta dih na svetu neznan. Torej, res je odkril.

V zadnjih treh desetletjih je na tisoče ljudi že izboljšalo svoje zdravje s pomočjo jecajočega dihanja, ki so ga uporabljali tudi številni zdravniki, ko so bila njihova zdravila nemočna.

Edini varen način za okrevanje je poznati in uporabljati zakone narave, o katerih še nismo vedeli. Šele takrat bomo videli vse skrivnosti zdravja, mladosti in dolgoživosti.

Največji mislec antičnega sveta Hipokrat je rekel: "Modrost je, da se naučimo vsega, kar je ustvarila narava." Te besede slavnega znanstvenika so še danes pomembne.

Del I. Naravni mehanizmi zdravja in metode njihove uporabe.

Poglavje 1 Pravilno dihanje je glavni pogoj za zdravje

Dihalni proces

35 let uradna medicina ni prepoznala dihalnega sistema, ki ga je ustvaril KP Buteyko, čeprav je to dihanje res pomagalo bolnikom, kjer so bila zdravila nemočna. In šele v začetku devetdesetih let, v pogojih demokratizacije, ki se je začela v državi, so bile vse prepovedi odpravljene in »Buteyko dihanje« je bilo uradno dovoljeno v zdravstvenih ustanovah.

Vendar, da bi popolnoma razumeli celoten pomen prispevka KP Buteyka k razvoju sodobne medicine, je postalo mogoče le z odkritjem dihanja.

Bistvo je, da je z vidika uradne medicine nemogoče razumeti in razložiti, zakaj se v procesu jecanja dihanja takšne presenetljive izboljšave pojavijo v samo nekaj minutah (pritisk se normalizira, bolečina se razbremeni). Toda to postane jasno, če predpostavimo, da človeku daje narava sama dihanje, kar je idealna možnost za ustvarjanje optimalnega razmerja ogljikovega dioksida in kisika v razmerju 3: 1. Ko oseba začne uporabljati dihanje, skoraj takoj odpravi vse ovire za dovajanje kisika v celice organov, aktivira presnovo in zagotavlja hitro okrevanje brez zdravil, s čimer dejansko uresniči zamisel K. P. Buteyka.

To idealno dihanje poganja sam organizem med jokom. Hitro normalizira stanje osebe, lajša stres, pomirja. Ljudje so to že davno opazili (zato nasvet: »jokati, počutiti se bolje«). Mehanizem jokanja je obstajal odkar se je prvi človek pojavil na Zemlji. Vendar pa nihče še ni mogel razložiti skrivnosti zdravilnih učinkov jokanja.

Odprtje jecanje diha je prvič dalo odgovor. Gre za značilnosti dihanja, ki se pojavi pri jokanju:

a) vdihavanje in izdihovanje poteka samo z usti;

b) izdihnite daljši dih.

To je, tako rekoč, zunanja stran: odkril sem jo in določil metodo jecanja dihanja.

Notranjo stran, to je razlago procesov, ki se pojavljajo pri jokanju joka na fiziološki ravni, je K. P. Buteyko v svojem odkritju dejansko opravičil.

Zaradi združevanja teh dveh odkritij se je pojavil znanstveno utemeljen dihalni sistem z izjemno učinkovitostjo. Njena glavna značilnost je, da jo narava sama postavi v telo in je ne izumlja človek kot vsi drugi dihalni sistemi (dihanje jogijev, čigonga, rebiringa itd.).

Buteykov dihalni sistem je tudi popolnoma izumljen. Ne vem, da je Narava že dala idealno rešitev za problem, je KP Buteyko dejansko začel »izumljati kolo«. Najprej je ustvaril shemo dihanja in nato pod njo začel prilagajati vdih in izdihu. Zato v praksi uporaba diha, ki ga ponuja, skupaj s pozitivnim učinkom, pogosto povzroči napake in lahko celo poslabša bolnikovo stanje. To je glavni razlog, da »Butejsko dihanje« ni postalo dihanje milijonov, čeprav ga ljudje resnično potrebujejo.

Seveda lahko rečemo, da je zastrupljen dih, ki naj bi zavzel prosto nišo kot edino pravilno dihanje, ki nam ga je podarila sama Narava.

Zakaj večina ljudi misli nenormalno?

Z vidika sodobne medicine vsi ljudje dihajo na enak način, kar pomeni, da dihajo pravilno, seveda z nekaterimi prirojenimi okvarami. Tak sklep seveda izhaja iz splošnega pogleda zdravnikov na procese dihanja, ki so bili omenjeni zgoraj.

Vendar pa je odkritje KP Buteyko in odkritje ječečega dihanja naredilo zelo pomembne prilagoditve temu splošno priznanemu razumevanju. Postalo je jasno, da lahko ljudje dihajo pravilno in nepravilno, poleg tega vsi ljudje dihajo drugače. Samo takšno dihanje se lahko šteje za pravilno, v katerem telo ohranja optimalno razmerje ogljikovega dioksida in kisika v razmerju 3: 1. Samo s to plinsko izmenjavo, ves kisik, ki ste ga vdihnili brez težav, pride v celice organov in mišic, kar zagotavlja najboljšo presnovo in visoko raven zdravja.

Kot je pokazala praksa jecanja dihanja, da bi zagotovili pozitivne rezultate, mora biti izdih po ustih vedno daljši od vdihavanja. Zato je dolgotrajen izdih po ustih predpogoj za pravilno dihanje, kar zagotavlja optimalno izmenjavo plina.

Toda mnogi bodo rekli, ker mora oseba dihati in dihati skozi njegov nos. Kot zdravniki poudarjajo, pri dihanju skozi nos, je zrak očiščen prahu, segreje in že v tako izboljšanem stanju vstopi v telo. Drugi jogi je dejal: "če dihaš skozi usta, potem jej s svojim nosom", kar kaže, da je fiziološko, da je ustvarjen nos za dihanje, in usta za prehranjevanje.

Kljub temu se resnično soočamo z jasnim paradoksom: ko pacient začne dihati skozi usta, ko diha dihanje, se njegovo stanje takoj izboljša (tlak zmanjša, glavobol in srčne bolečine izginejo itd.). Toda, ko zopet nadaljuje z normalnim nosnim dihanjem, se njegovo stanje ponovno poslabša (pritisk se lahko dvigne, pojavijo se glavoboli in bolečine v srcu itd.). In ker so takšni pojavi značilni za vse, brez izjeme, ljudje, ki imajo neko bolezen, je zaključek jasen: vsi bolniki dihajo s svojim nosom nepravilno.

Ta sklep je podprt z naslednjo ugotovitvijo. Zdravi ljudje se ne morejo naučiti, kako diha dihanje, saj preprosto ne morejo narediti dolgih zaporednih vdihov z usti, zanje postane neprijetno. Hkrati lahko pacienti tako dolgo izdihajo (do pol ure, uro ali več) tako dolgo, da vedno dobijo le pozitivne rezultate.

Neprestano opazujem takšne pojave že vrsto let in prišel sem do te razlage tega paradoksa.

Da bi pravilno dihali in nenehno telesu zagotovili optimalno izmenjavo plina 3: 1, mora biti izdih iz nosa vedno daljši od vdihavanja. Pri ljudeh, ki se rodijo z močnimi mišicami pljuč, optimalni izdih zagotavlja sam organizem kot rezultat samoregulacije. Zato se vsi njihovi presnovni procesi učinkovito izvajajo v njihovih organizmih, se razlikujejo od otroštva v smislu odličnega zdravja, skoraj ne zbolijo, živijo dolgo časa.

Vendar pa je večina ljudi zdaj rojena s šibkim mišičnim sistemom pljuč, zato je njihov nosni izdih nepravilen (krajši od vdihavanja). Kot rezultat, njihov metabolizem je nenehno moten, pogosto zbolijo (od otroštva), so dovzetni za različne bolezni, srčni napad, kapi, in njihova življenjska doba je veliko manj.

Toda ti ljudje si lahko pomagajo tako, da začnejo dolg izdih, vendar ne z nosom, ampak z usti. In ne samovoljno, kot je všeč, ampak po metodi jecanja dihanja, z uporabo metode, ki sem jo razvil. V tem primeru lahko vsi bolniki brez zdravil hitro izboljšajo svoje zdravje. To se je zgodilo meni in več tisoč drugim pacientom, ki so ponovno pridobili zdravje.

Če je oseba bolna, potem nepravilno diha; Samo zdrava oseba diha pravilno. Zato se razkrije možnost hitrega okrevanja celotnega prebivalstva. Bralca, mislim, da je že uganil, kako to storiti: ljudi morate naučiti, kako pravilno dihati.

Število pacientov iz leta v leto narašča in umrljivost narašča. To kaže na stalno naraščanje števila ljudi z nenormalnim dihanjem, pri katerih je telesna presnova nenehno motena. In tukaj je uradna medicina s svojimi zdravili absolutno nemočna, kar dokazuje letni upad prebivalstva za 800 tisoč ljudi.

Edini izhod je, da čimprej preidemo na množično učenje pravilnega dihanja.

Seveda ni samo to. Potrebno je, ne z besedami, ampak v praksi, da se hitro reši problem premagovanja strašne revščine, v kateri živi velika večina prebivalstva. Elementarna podhranjenost spodkopava zdravje, slabi celotno telo, celoten mišični sistem, vključno z mišicami pljuč, slabi izdih in ugotavlja nenormalno dihanje, presnovne motnje in nove masovne bolezni.

Nenormalno dihanje je lahko prirojeno in pridobljeno. Večina otrok, komaj rojenih, že narobe diha: to je dedno dihanje. Če starši ne dihajo pravilno, njihovi otroci tudi nepravilno dihajo. To vnaprej določa njihove bolezni, sama bolezen pa je določena s splošnim pravilom: tam, kjer je tanka, se tam raztrga. Najšibkejšo točko v telesu običajno določa bolezen staršev (čeprav takšna dednost ni obvezna, sto odstotkov). Glavna stvar je, da se podedujejo šibke mišice pljuč, nepravilno dihanje, povezana kronična presnovna motnja in nagnjenost k različnim boleznim.

Vendar pa lahko pride do nenormalnega dihanja.

Ljudje, ki do starosti 50 let niso doživeli nobenih posebnih zdravstvenih težav, se pogosto obračajo k meni. In nenadoma se njihovo stanje dramatično poslabša: pritisk se močno dvigne, glava, srce začne boleti, zadušijo se. To je jasen primer pridobljenega nenormalnega dihanja. Razlog za to je en, običajen: zaradi stiske življenja, težav, poslabšanja materialne situacije, podhranjenosti in drugih dejavnikov je prišlo do znatne oslabitve mišičnega sistema v pljučih, izdih je postal krajši od vdiha, presnovni procesi so bili moteni.

Brez razumevanja vzrokov tega pojava, zdravniki, kot vedno, vzamejo zdravilo. Toda zato ne le ne pomagajo pacientu, ampak še poslabšajo njegovo stanje.

Navedel bom samo en primer.

Moški me je poklical in mi povedal zgodbo. Zdaj je star 56 let. Do nedavnega se je počutil kot popolnoma zdrava oseba, le redko je zaprosil za zdravnike. Vendar, pred približno petimi meseci, je imel kratko sapo, začel se je zadušiti in počivati, še posebej, ko je hodil.

Moški je bil prisiljen, da se je v svoji kliniki posvetoval z zdravnikom; predpisal mu je zdravilo. Ampak to ni pomagalo, nasprotno - bolnik je začel zadušiti močnejše. Nekdo mu je svetoval, naj odide k drugemu zdravniku, ki je takoj preklical prejšnje zdravilo in predpisal novo, kot je dejal, »bolj učinkovito«. Vendar se stanje sploh ni izboljšalo. Z tretjim zdravnikom se je zgodba ponovila: nova »učinkovitejša« medicina ni rešila problema.

Končno so se zdravniki zbrali na posvetovanje in izdali takšen sklep: delo respiratornega centra v možganih je bilo moteno pri bolniku. Priporočilo: narediti morate kraniotomijo in poskusiti nekaj popraviti. Kirurška operacija je bila že načrtovana, vendar jo je bolnik zelo strah in se je, ko je izvedel za dihanje, obrnil k meni. Istega dne je s pomočjo jecanja diha normaliziral svoje stanje.

Ta primer prikazuje, koliko sodobna medicina izgubi iz nepoznavanja naravnih mehanizmov zdravljenja. To je eden od glavnih razlogov za zmanjšanje učinkovitosti zdravljenja bolnikov in povečanje smrtnosti.

Toda kar je najbolj zanimivo: zdravniki se preprosto ne trudijo za novo znanje, očitno, da postavljajo zadnjo besedo znanosti na tisto, kar je bilo znano pred 30–40 leti. Torej, nerazložljiv na prvi pogled konservativizem, nepripravljenost za sprejemanje novih idej. Ko pacienti lajšajo srce in glavobole s dihanjem, v petih minutah normalizirajo pritisk brez zdravil, je odziv zdravnikov skoraj vedno (z zelo redkimi izjemami): "to ne more biti." Hkrati pa takšen zdravnik kategorično zavrača branje knjige, še bolj pa - poskusiti ustrezno metodo.

Takšna konzervativnost in vztrajnost zdravstvenih delavcev je draga za znanost in družbo.

Jurij Vilunas ječe dih

Vilunas Yu.G.. Knjige na spletu

Knjige (9) t

Tehnika dihanja dihanja po metodi Jurija Vilunasa

Bistvo ideje

Različne metode

Tehnika dihanja

Ko je priporočen postopek

Izkušnje uporabe

Pregledi ljudi

Tehnika zanositvenega dihanja Jurija Vilunasa

Ideja

Pomen učenja

Različne metode

Kdo je priporočen postopek?

Tehnika delovanja

Kontra indikacije in stališča medicinske skupnosti

Mnenja strokovnjakov in bolnikov

Jurij Vilunas - Vrelo dihanje zdravi bolezni mesec dni

Opis knjige "Vrečni dih zdravi bolezni za en mesec"

Yuri VilunasCrying breath zdravljenje bolezni za en mesec

Predgovor Življenje brez drog

Del I. Naravni mehanizmi zdravja in metode njihove uporabe.

Poglavje 1 Pravilno dihanje je glavni pogoj za zdravje

Dihalni proces

Zakaj večina ljudi misli nenormalno?

Preberite Več O Sladkorni Bolezni

Simptomi Diabetesa

Glikemični Indeks

Yuri Vilunas
Crying breath zdravljenje bolezni za en mesec