Debelost 1 (prva) stopnja: nadzor telesne teže, prehrana, koda ICD 10

• Analize

V tej publikaciji bomo govorili o debelosti pri odraslih in otrocih prve stopnje. Ker je danes najpogostejša prva stopnja debelosti (eksogena ustavnost in prehrana), vam bomo povedali, koliko kg. v tej fazi pridobiva oseba, kakšna je nevarnost boleče polnosti stopnje 1 med nosečnostjo, katera prehrana bo pomagala v boju proti debelosti in še veliko več.

Debelost je resna endokrinološka bolezen, ki se izraža s povečanjem količine maščobnega tkiva. Razlika med pridobivanjem kalorij in njihovimi stroški v človeškem telesu vodi do prekomerne telesne teže. Glede na resnost razvoja polnosti delijo štiri stopnje bolezni. Za izračun stopnje patologije obstajajo nekatere tabele, ki upoštevajo ITM, spol, višino, starost.

Debelost prva stopnja: koliko kg (fotografija)

Blaga oblika je debelost prve stopnje. Obstaja več dejavnikov te bolezni:

• hipodinamija;
• presnova;
• povečana verjetnost za razvoj bolezni;
• visoko kalorična hrana;
• depresija, stres.

Postopek bolezni 1 stopinje se ne pojavi nenadoma. Kasneje se prosi za pomoč, kaj storiti s prekomerno telesno težo, pogosto razlagamo z navadno neizkušenostjo z diagnozo.

Fotografija prikazuje, kako izgleda mlado telo ženske pri prvi stopnji bolezni.

Če želite izvedeti, koliko kilogramov morate ponastaviti, lahko uporabite referenčne tabele. V prvi fazi bolezni indeks telesne mase presega ugotovljeni ukrep na 29 odstotkov. Pri debelosti te stopnje bolniki začnejo čutiti slabost in utrujenost.

Skupaj z dodatnimi simptomi: t

• slabo razpoloženje;
• čustveno neravnovesje;
• kompleks manjvrednosti;
• nizka ocena njegove osebnosti.

Debelost je treba zdraviti 1 žlica. takoj, ker vodi do resnih posledic: motnje delovanja ščitnice, jeter, trebušne slinavke. Tudi menstrualni cikli so zlomljeni in tveganje za razvoj sladkorne bolezni narašča.

Eksogena ustavna debelost 1 stopinja

Eksogena ustavna debelost pri 1 stopinji se pogosto pojavlja pri ženskah, ki vodijo sedeči življenjski slog, preveč nahranjen in poln.

Za določitev bolezni morate biti pozorni na naslednje znake:

• kratka sapa;
• lumbalna bolečina;
• anksioznost v kolenskih in kolčnih sklepih.

Ta vrsta bolnih gospodinj, pisarniških delavcev in ljubiteljev hitre hrane najpogosteje. Je lahko zdraviti, saj ni hormonska motnja telesa. Eksogena ustavna polnost zahteva individualni pristop.

Pri moških je pogostejša abdominalna debelost, kjer se v trebušni votlini oblikujejo maščobne gubice. Pri tej bolezni je priporočljivo obiskati strokovnjaka za prehrano in ga celovito pregledati endokrinolog.

Alimentarna

Alimentarna debelost 1 stopnja se razvije v primeru, ko stroški energije nimajo časa za spopadanje s številom porabljenih kalorij. Kršitev obnašanja organizma kot celote in ne posameznih sistemov ali organov. To je posledica etioloških razlogov, ki so razdeljeni na dva dejavnika.

• Dednost;
• specifičnost strukture maščobnega tkiva;
• intenzivna rast volumna maščobe;
• hormonske motnje, ki vplivajo na apetit in občutek polnosti.

• Starši lahko izzovejo razvoj boleče polnosti pri otrocih;
• Prehranjenost ali dovoljevanje je vse v velikih količinah.

Za družine, ki jedo večinoma mastno hrano, se prehranska primarna debelost v prvi fazi šteje za normalno. Zdravljenje bolezni je dodeljeno vsakemu posamezniku.

Strokovnjak obravnava vse:

• teža;
• rast;
• življenjski slog;
• vrsta dejavnosti;
• državljanstvo;
• starost;
• nagnjenost

Psihološka pomoč je pomembna za pacienta, saj je običajno vzrok prehranske prehranske debelosti globoko v podzavesti.

Preberite tudi o zdravljenju bronhitisa folk pravna sredstva (najučinkovitejše metode, ki se uporabljajo doma).

Debelost med nosečnostjo

Med nosečnostjo se razvoj maščobnih tkiv naravno stimulira, da se plod zaščiti pred zunanjimi dejavniki.

Debelost tipa 1 pri nosečnicah povečuje tveganje za resne zaplete: t

• diabetes mellitus;
• zvišan krvni tlak;
• povečano tveganje okužbe;
• tvorbo tromboze;
• motnje spanja;
• poveča trajanje nosečnosti;
• indukcija dela;
• tveganje generičnih zapletov;
• ogrožen spontani spontani spontani spontani spontani splav ali

V boju proti patologiji teže med nosečnostjo strokovnjak svetuje, da se osredotočite na ohranjanje nizke telesne mase v celotnem obdobju nosečnosti. Takšne ženske so izpostavljene visokemu tveganju izgube otroka in so vedno pod zdravniškim nadzorom. Debelost 1. stopnje med nosečnostjo močno vpliva na razvoj ploda.

Prehrana za debelost 1

Za zdravljenje patologije ponuja veliko število diet. Njihov glavni cilj je močno omejiti hranilno vrednost v sorazmerju s stopnjo prekomerne telesne teže.

Glavni cilj terapije je povečati porabo energije telesa zaradi strogo opravljenih fizičnih vaj. Kombinacija prehrane in aktivnih vaj daje učinkovite rezultate pri hujšanju.

Pri pripravi menija za teden upoštevamo:

• vnos proizvodov z beljakovinami živali in rastlinskih organizmov;
• prisotnost aminokislin;
• izključitev iz prehrane sladkorja;
• regulacijo vnosa norm za pekarske izdelke in olje.

Za bolnike se prehrana razvija glede na vrsto bolezni. Hrano je treba deliti vsaj šestkrat na dan.

Boj proti prekomerni teži v klinikah

Če izgubite težo preveč ne deluje, potem je čas, da zaprosijo za pomoč na kliniki. Tam, pod nadzorom specialista, je na voljo individualni program hujšanja.

Učinkovito izgubiti težo lahko ponudi kliniki 1 za boj proti debelosti. V ta namen zdravnik v specializiranem centru ob prvem sprejemu opravi diagnostiko in pripravi program osebne terapije. Tukaj lahko dobite strokovne nasvete resničnih strokovnjakov, prisluhnite priporočilom.

Postopki so kompetentno izbrani in vključujejo:

• Programi SPA;
• ročna terapija;
• trihologija;
• terapevtske masaže;
• fizioterapija;
• akupunktura;
• čiščenje telesa in druge dejavnosti.

Vse manipulacije bodo pomagale ne samo pri normalizaciji telesne teže, ampak tudi pri izboljšanju telesa. Zdravljenje v klinikah pod nadzorom zdravnika je varno in udobno.

Stopnja debelosti 1: koda ICD 10

Diagnosticiranje kopičenja odvečne maščobe pri bolnikih je zelo pomembno, saj se nevarnost poslabšanja povečuje.

Bolezen ima kodo na ICD 10 - E66 in obstajata dve možnosti razvoja:

1. Socialni dejavnik: nizek življenjski standard;
2. Dejavnik tveganja: nosečnost, prehrana s prekomerno maščobo, nepremični življenjski slog.

Za zdravljenje patologije je priporočljivo povečati telesno aktivnost, pomagati pri zdravljenju zdravil. Kirurško zdravljenje se uporablja v zadnjih fazah debelosti. Samo kombinirana terapija z dieto in telesno vadbo lahko prinese visoko učinkovitost. Zdravljenje mora potekati pod nadzorom strokovnjakov.

Statistika pravi, da je tretjina svetovnega prebivalstva debela in to ni meja. Še posebej resno vpliva na bolezen otrok in mladostnikov. Zato znanstveniki bolezen imenujejo epidemija 21. stoletja.

Eksogeno debelost - ustavna

Exogenous debelost - ustavno z drugimi besedami, lahko imenujemo dedne, eksogene - pomeni, da veliko kalorij pridejo, ki so deponirani v obliki maščobnih tkiv, in ustavne pomeni, da imate predispozicijo za kopičenje maščobe. Morda je bistvena prednost takšne diagnoze, kot je eksogeno-ustavna debelost, da je debelost lažje ozdraviti, saj ne pomeni kršitve hormonskih ciklov v telesu.

Klinika Rehab Family ima bogate izkušnje z zdravljenjem eksogenih ustavnih oblik debelosti in je na voljo za posvetovanje ob kateremkoli času dneva. Kot vsaka druga eksogeno-ustavna debelost ima tudi 4 faze in nosi s seboj škodo na bolnikovem telesu. Za spopadanje s takšno debelost je veliko lažje kot s hormonskimi, vendar še vedno pomoč strokovnjakov naše klinike bo zelo koristno. Zato se ne zdravite brez zdravil, ne kupujte vprašljivih zdravil in zelišč, temveč kontaktirajte zdaj in vam bodo pomagali kvalificirani zdravniki.

Eksogena debelost - ustavna obravnava

Eksogena debelost - ustavno zdravljenje zahteva individualni pristop, odvisno od stopnje debelosti bolnika. V kliniki družine Rehab naši strokovnjaki uporabljajo kombiniran pristop k zdravljenju eksogeno-ustavne debelosti, ki jo sestavljajo psihoterapija in fizioterapija. Da bi bolniku pomagali obvladati debelost, ga je treba psihološko razumeti in mu pomagati pri spopadanju s prenajedanjem (če ga ima), naučiti ga jesti, v primeru stresnih situacij, se prepričati, da nima želje po prehranjevanju. Ker težava debelosti leži v pogostem prenajedanju in kopičenju maščob v telesu, in pri eksogeni konstitutivni debelosti, je to tako, potem bo bistvena vloga pri zdravljenju namenjena delu s psihoterapevtom ali psihiatrom. Z medicinskega vidika bo bolniku dodeljena tudi sodobna zdravila in razvil se bo individualiziran režim njihove uporabe. Naši zdravniki bodo zagotovili vso potrebno pomoč pri zdravljenju bolnika z debelostjo, pacient pa zahteva tudi minimalno udeležbo pri upoštevanju zdravniških priporočil.

Debelost eksogeni ustavni vzroki

Eksogeno ustavno debelost se lahko takoj imenuje, samo dve sta nagnjenost k prekomerni telesni teži in vnos velikega števila kalorij od zunaj. Toda že sprejem kalorij od zunaj je lahko že v napačni prehrani in pogosto prenajedanju. Če vodite napačen in sedeči način življenja, se izogibate minimalnim fizičnim naporom in hkrati jeste veliko, potem je možno, da boste z dedno nagnjenostjo k kopičenju maščob, brez izgorevanja vseh kalorij, v telesu nabirali maščobe. Debelost sama po sebi ne bo izginila, kot vse druge bolezni potrebuje zdravljenje, zato prej, ko greste k družini Rehab, prej boste dobili potrebno pomoč in vaše življenje se bo spremenilo le na bolje!

Debelost: stopnje in metode zdravljenja

Debelost je pretirano odlaganje maščobe v človeškem telesu. Iz začetne faze lahko preraste v zadnje - četrto, kar bo povzročilo najhujše posledice. Zakaj se pojavlja debelost in kako se zdraviti, lahko izvedete več.

Stopnja debelosti po indeksu telesne mase

Glede na to, koliko odvečne maščobe v telesu ima več mišične mase, dodeli 4 stopnje debelosti z indeksom telesne mase.

Če je ITM v razponu od 20,0 do 25,9, potem ima oseba, starejša od 25 let, normalno težo. Ko je BMI 26–27,9, to pomeni, da je oseba prekomerno telesno težka.

Obstajajo naslednje stopnje debelosti.

1 stopnja

Pogosteje se pojavi pri otrocih. Oseba ne čuti nelagodja. In ženske, ki vidijo zaobljene oblike, začnejo uporabljati različne diete, ki pogosto vodijo do nasprotnega rezultata, ker napačna izbira prehrane upočasni presnovo in trajne okvare pospešijo progresivno debelost (glej tudi - kako pospešiti presnovo).

ITM bo namenjen ljudem, starejšim od 25 let, v razponu od 28,0 do 30,9, za otroke od 18 do 25 let - 27,5–29,9.

2 stopinji

Obstaja kratka sapa, bolečine v hrbtenici in sklepih, obilno potenje. Moten metabolizem lipidov, ki povzroča bolezni srca. Sestavine maščobe predstavljajo 30–50% vitke telesne mase, BMI za osebe, starejše od 25 let, pa je 31,0–35,9, za mlajše (od 18 do 25 let) - 30,0–34,9%.

Pri debelosti druge stopnje se povečuje tveganje endokrinih in presnovnih motenj.

3 stopinje

Telesna teža presega normalne vrednosti za 50% ali več. Debelost se slabo prenaša, oseba trpi zaradi zadihanosti, ne prenaša fizičnih naporov. Pojavljajo se zapleti - artroza sklepov, kapi, srčni napadi.

BMI ustreza 36,0–40,9 za 25-letnike in starejše, 35,0–39,9 pa za mlajše (18–25 let).

4 stopinje

Teža je običajno 2-krat ali več. Ta faza je redka, ker bolniki preprosto ne morejo doživeti. Običajno ne zapuščajo postelje, ne morejo se premikati, kratka sapa boli celo v mirovanju. Oblika telesa je pogosto čudovita, oseba spominja na pošast brezobličnega telesa, ki ga sestavljajo goreče maščobe.

ITM bo pokazal 40,0 in več za stare 18–25 let ter 41,0 in več za starejše.

Vzroki za debelost

Obstaja veliko vzrokov za to bolezen, od prenajedanja do hormonskih motenj. Zato sta dve glavni skupini debelosti:

Exogenous

Vrste eksogene debelosti:

• Preprečevanje prehranske konstitucije. Glavni razlogi so hipodinamija, kult hrane (prenajedanje, nezdrava prehrana, navdušenje s hitro hrano), stres, depresija. Nanaša se na družinske bolezni. V teh družinah imajo običajno vsa gospodinjstva eno od stopenj debelosti. Tudi ta videz je značilen za žensko, zlasti za ženske, ki so stopile 40-letno mejo. Obstaja energetsko neravnovesje. Vsa energija, ki vstopa v telo, ni povsem porabljena, ampak se odlaga v obliki maščobnega tkiva.
  
• Eksogena ustavna debelost. Je progresivna v naravi. Podvržen je ljudem s sedečim delom in ljubiteljem hitre hrane. Vendar se razlikuje od prejšnjega, ker ni dedna in ni posledica nobene bolezni.
  
• Visceralna debelost. Adipozno tkivo se ne odlaga v podkožnem sloju in je lokalizirano okrog notranjih organov. Podvržen je tako moškim kot ženskam. "Pivski trebuh" se nanaša na ta tip. Težje je zdraviti in izzivati ​​sladkorno bolezen, ker je povezana z okvarjenimi presnovnimi procesi v telesu.
  

Endogeni

Endogena debelost je naslednja:

• Debelost mozga. Pojavi se kot posledica poškodb, vnetij in novotvorb (malignih in benignih) možganov. Ni dedna bolezen.
  
• Endokrina debelost. Pojavlja se v ozadju disfunkcije hormonskega sistema, pri boleznih hipofize, hipofunkciji ščitnice in spolnih žlez. Prav tako ni dedna.
  

Zdravljenje z debelostjo

Pristop zdravljenja debelosti je odvisen od obsega bolezni.

Stopnja debelosti 1

Za zdravljenje debelosti 1 stopnjo uporabite vrsto ukrepov:

• Diet Zmanjšajte dnevni vnos kalorij, zmanjšajte porabo ogljikovih hidratov in lipidov. Jejte frakcijsko, zamenjajte živalske maščobe z rastlinskim oljem.
  
• Vaja. Pravilnost je tukaj pomembna - ne morete si dovoliti, da bi bili leni. Izberite niz vaj in začnite s 3-5 ponovitvami, postopoma povečajte število ponovitev in vaj. Proces hujšanja bo vzel veliko časa, v upanju na hiter rezultat ni vredno.
  
• Tradicionalna medicina. In tudi tradicionalna medicina bo pomagala obnoviti normalno težo. Na primer, pijejo dnevno infuzijo ingverja. Vzemite 50 g svežega korenine ingverja, ga narežite in nalijte 1 liter vrele vode. Dodamo tudi pol limone, narežemo na rezine in malo sveže metine. Pustite, da se pripravi in ​​popijete 1 kozarec pred obroki.
  

Pomembno je omeniti, da za debelost zdravnik predpisuje terapevtsko dieto - tabela št. 8, ki jo lahko najdete v videu:

Stopnja debelosti 2

Pri 2 stopnjah debelosti predpisujejo tudi:

• Dietna terapija, vendar bo strožja. Prehranski strokovnjak bo izbral nizkokalorično dieto, v kateri bodo glavni proizvodi zelenjava in sadje.
  
• Vsakodnevna vadba, specialist se lahko nanaša na fizioterapijo ob upoštevanju starosti in zdravja bolnika.
  
• Fitoterapija Uporabite zelišča, ki ustvarjajo učinek nasičenja in zmanjšujejo apetit, ko se nabrekajo v želodcu. To je laneno seme ali zdravilni dhagil. Prav tako učinkoviti diuretiki - listi brusnice, koren peteršilja.
  

Stopnja debelosti 3

Pri 3 stopnjah debelosti se najprej preverijo - darovajo kri za hormone in sladkor, s pomočjo zdravnika pa ugotovijo vzrok, ki povzroča povečanje telesne mase. Uporabi:

• Prehrana in post dni omejujeta ogljikove hidrate in sladkor v prehrani. Jejte frakcije, ki zmanjšujejo.
  
• Fizična aktivnost. Na začetni stopnji se izvajajo zmerno. Začnite z jutranjo vadbo, hodite na kratke razdalje. Bolj aktivno se ukvarjajo, ko se bo teža bistveno zmanjšala.
  
• Zdravljenje z drogami. Zdravljenje z zdravili predpiše samo specialist.
  

Pri 3 stopnjah debelosti se bolnik ne bo spopadel sam in samo v kombinaciji z zdravnikom bo dosegel pozitiven učinek zdravljenja.

Stopnja debelosti 4

Pri zdravljenju 4. stopnje je zdravljenje pod nadzorom zdravnika. Poleg prehrane, telesne vadbe, zdravljenja povezanih bolezni uporabite kirurški poseg:

• Liposukcija - odstranite odvečno maščobno tkivo, če ogroža pacientovo življenje. Zaradi tega operacija zmanjša obremenitev vitalnih organov.
  
• Navpična gastroplastika - navpično razdeli želodec na dva dela. Po operaciji se zgornji del želodca po volumnu zmanjša, zato se hitreje napolni s hrano in začne se nasičenje.
  
• Gastroshuntirovanie, v katerem izolirati majhen del želodca. Zaradi tega pacient dobi manj hrane, po operaciji pa je potrebno uporabiti vitamine in minerale skozi vse življenje.
  
• Biliopankreatični premik. Odstranite del želodca. In tako kot v prejšnjem primeru je potrebno vse življenje jemati vitamine in minerale.
  

Zdravljenje z zdravili s 4. stopnjo je redko predpisano, saj je telo v resnem stanju. Oseba s takšno stopnjo je resno bolna, v kateri so prizadeti vsi vitalni organi.

Debelost jeter in njeno zdravljenje

Maščobna hepatoza je ena najpogostejših tovrstnih bolezni, pri kateri pride do degeneracije jetrnega tkiva v maščobno tkivo.

Razlogi

Glavni razlogi so:

• zloraba mastne hrane in alkohola;
  
• kršitev presnovnih procesov;
  
• pomanjkanje vitaminov in beljakovin v prehrani;
  
• zastrupitev s kroničnimi snovmi.
  

Razvoj hepatoze

V zgodnjih fazah razvoja se bolezen, ki jo povzročajo predvsem endokrine motnje, morda dolgo ne kaže. Bolniki se običajno pritožujejo zaradi slabe prebave, slabosti, bruhanja. Pri progresivni bolezni je opaziti zlatenico, ki jo spremlja srbeča koža. Pri bolnikih s povečanim številom jeter.

Ker so začetni simptomi značilni za različne bolezni prebavnega trakta, morate vsekakor obiskati specialista in ga pregledati, da se vzpostavi natančna diagnoza in določi optimalna možnost zdravljenja.

Glavna naloga je najti dejavnik, ki je povzročil maščobno hepatozo. Zato mora biti bolnik pripravljen odreči se slabim navadam ali se umakniti iz škodljive proizvodnje.

Zdravljenje debelosti jeter

Med zdravljenjem in po njem mora oseba slediti strogi prehrani. Iz prehrane izključiti vse maščobne hrane - meso, ribe, mlečni izdelki, kot tudi v pločevinkah, dimljeni, peko in ocvrte hrane. In seveda, pozabite na uporabo alkoholnih pijač.

Poleg prehrane lahko zdravnik predpiše tudi tečaj vitamina ali zdravljenje z zdravili. V nekaterih primerih je treba jemanje zdravil končati z življenjem. Prav tako posebno pozornost posvetite presnovi lipidov, če je potrebno, jo popravite z zdravili za holesterol.

Zdravljenje debelosti jeter folk pravna sredstva

V ljudski medicini obstaja več receptov, ki pomagajo jetra znebiti maščobnega tkiva:

• Infuzijska pasica. 100 g suhega šipka zaspite v termosu in prelijte z vrelo vodo, vzemite 8 ur. Pijte infuzijo 200 ml 3-krat na dan.
  
• Jame z marelicami. Na dan ne jejte več kot 6 nukleolov mareličnih semen, ki preprečujejo kopičenje maščob v jetrih. Vendar se pri njih ne smete vpletati, saj vsebujejo majhno količino cianida.
  
• Lemon kosti. Prispeva k obnovi jetrnih celic. V ta namen jih je treba zdrobiti in zmešati z enako količino medu. Na prazen želodec vzemite 1 žličko.
  

Preprečevanje debelosti

Debelost je nevarna bolezen, zato jo je bolje preprečiti, kot da se dolgo borimo proti njej. To še posebej velja za ogrožene ljudi. To je:

• osebe, katerih starši imajo prekomerno telesno težo;
  
• ljudi, ki imajo zaradi svojega poklica nizko-aktivni življenjski slog;
  
• ljubitelji dobro jedo;
  
• osebe z boleznimi endokrinega sistema in prebavil;
  
• ljudi, ki jemljejo zdravila - hormonska, kontracepcijska in psihotropna zdravila.
  

Preventivni ukrepi:

• Omejite uživanje soli, lahko prebavljivih ogljikovih hidratov. Spremljajte količino zaužite hrane.
  
• Omejite uživanje alkoholnih pijač, ki spodbujajo apetit in zmanjšujejo občutljivost nasičenja.
  
• Vodite aktivni življenjski slog, ki pomaga pri sežiganju kilokalorij.
  
• Izboljšajte psiho-čustveno stanje. Ker so stresi, depresije, negativna čustva, oseba običajno "zaseže" s hrano.
  
• Pravočasno zdravljenje sočasnih bolezni - diabetes, disfunkcija ščitnice.
  

Video: Vzroki za debelost in njeno zdravljenje

V nadaljevanju je predstavljen video, ki omogoča spoznavanje problemov ljudi, ki trpijo zaradi debelosti, in seznanjanje z zdravljenjem bolezni:

Preprečevanje prehranske konstitucije: stopnje in zdravljenje

Večina sodobnih ljudi različnih starosti trpi zaradi težave z razmerjem med maščobo in mišično maso, saj življenjski ritem onemogoča skrb za zdravje telesa in telesa. Najpogostejša se šteje prehranska konstitutivna debelost katerekoli stopnje med vsemi vrstami te bolezni, katere značilnost je prekomerna telesna teža, zlasti če so jo povzročili eksogeni vzroki. Ali je mogoče okrevati brez operacije?

Kaj je prehranska debelost

Če ima oseba motnje hranjenja v smeri stalnega prenajedanja, postopoma v telesu upočasni metabolizem ogljikovih hidratov in maščob, kar vodi do povečanja telesne mase. Ko teh dodatnih funtov ni 5 ali 10, in vsi dohodni ogljikovi hidrati se prenašajo izključno v maščobo, ki gre v podkožno tkivo in obdaja notranje organe, zdravniki diagnosticirajo debelost. Oznaka „prehrambeno ustavna“ ali „eksogena ustavna“ pomeni neposredno povezavo med obolelim obnašanjem in pojavom prekomerne teže.

Vzroki razvoja

Mehanizem nastanka te bolezni je preprost - pod vplivom določenih dejavnikov telo preneha pravilno razdeljevati hranila, ki vstopajo vanjo, raje pa jih hrani. To ustvarja prekomerno telesno težo, ki je ob resnih motnjah polna videza maščobe okrog notranjih organov, vključno s srcem. Dejavniki, ki povzročajo prehranjevalno konstitutivno debelost, so lahko tako zunanji kot naravni - nekaj, kar je lahko boj in notranje: prirojene patologije itd. Po njihovem mnenju zdravniki delijo tudi bolezen na:

Zunanji dejavniki

Eksogeni vzroki težav z likom v medicinski praksi so pogostejši endogeni, zlasti v sodobni osebi, ki se mora zanašati na delo, ne pa na zdravje. Glavni dejavnik, ki povzroča pridobivanje telesne teže, tukaj je motnja prehranjevanja, povezana s fizično neaktivnostjo (pogosto sedeči način življenja in pomanjkanje časa za telesno dejavnost). Provokatorji prehranske konstitutivne debelosti so lahko:

• navada prehranjevanja “prvega, drugega in kompota” v otroštvu, ki traja v odrasli dobi - to vodi do resnega presežka dnevne kalorije, ker se prehrana večkrat prekriva z naravnimi potrebami telesa;
• zloraba virov preprostih ogljikovih hidratov in maščob - zavirajo presnovne procese, vsebujejo "prazne" kalorije;
• Posebnosti nacionalne kuhinje (in prehrambene tradicije) - to je še posebej opazno med vzhodnimi narodi.

Notranji dejavniki

Endogene vzroke je težje določiti in odpraviti in jih je mogoče kombinirati z eksogeni, še posebej pri duševnih boleznih in živčnih motnjah. Tako se med depresijo opazi patološko hrepenenje po sladicah (zlasti pri ženskah), ki lahko postopoma postane trajno in je eden od vzrokov za povečanje telesne teže. Vendar pa obstaja še nekaj drugih stvari, ki jih ne smete zamuditi:

• zaradi patologije neustrezni centri nasičenja hipotalamusa in endokrinih žlez izzovejo motnje hranjenja;
• bolezni endokrinih žlez, ščitnice (pogosto je pri ženskah s tirotoksikozo diagnosticirana debelost zaradi prehransko-ustavnega tipa);
• kombinacija genetskih dejavnikov - dedna debelost in prirojene težave presnovnih procesov: če je njihova hitrost podcenjena, telo začne odlagati celo sorazmerno majhne deleže maščobe (in neznaten presežek norme);
• strukturo maščobnega tkiva, ki vsebuje prekomerno količino adipocitov;
• hormonske motnje (zlasti pogosto pri ženskah z menopavzo in nosečnostjo).

Prehrambena prehranska ustavna geneza

Porazdelitev prekomerne teže je odvisna od vrste bolezni, ki jo povzročajo predpogoji za njeno pojavljanje. Torej pri bolnikih s sindromom policističnih jajčnikov se maščobe nahajajo v trebuhu in pri ženskah s težavami s ščitničnimi hormoni, na bokih in na medeničnem območju. Skupno uradno zdravilo razlikuje tri vrste vlog:

• Android (moški);
• ginoid (ženska);
• skupaj.

Vrsta Androida

Moški tip debelosti je enostavno določiti - osne depresije in celoten trebuh postanejo glavna območja nahajališč. Podvrste android prehranske telesne teže, strokovnjaki klic dobiček telesne teže, popularno znan kot "pivo trebuh", nevarno kopičenje maščobe okoli notranjih organov trebušne votline. Pri diagnosticiranju se lahko ugotovi trebušna porazdelitev telesne maščobe, če je obseg pasu večja od 88 cm za ženske in 102 cm za moške.

Ginoidni tip

Klasična možnost za ženske je, kadar se prekomerna telesna teža opazi predvsem v spodnjem delu trebuha in na stegnih. Preostala območja se povečajo tudi v obsegu, vendar ne tako jasno. Pogosto je ginoidni tip prehranske preobčutljivosti povezan z disfunkcijo jajčnikov, prekomerno produkcijo spolnih hormonov (predvsem prolaktina v ozadju pomanjkanja testosterona). Med menopavzo večina žensk prav tako pridobi težo po tem vzorcu, vendar ne dosežejo vedno nevarne stopnje.

Kombinirano

Če oseba, ki je bila diagnosticirana, opazuje prekomerno telesno težo, ki je razporejena sorazmerno enakomerno po vseh območjih, je to kombinirana / mešana vrsta bolezni. Slika pridobi obrise jabolka, količina maščob pa je še posebej visoka na trebuhu, stegnih in v zgornjem delu telesa. Ta možnost je bolj nevarna kot ginoidni in androidni tip, saj je tveganje za zaplete v obliki komorbiditet (zlasti sladkorne bolezni tipa 2) zelo visoko.

ITT debelost

Da bi ugotovili, kako daleč je šel problem, nutricionisti raje izračunajo odstotek odstopanja od norme. Na podlagi tega se razlikujejo štiri stopnje bolezni, pri čemer je slednja dvakrat ali večkrat večja od normalne za določeno postavo in starost. Zdravniki obvestijo bolnike, da:

• Štetje števila dodatnih funtov, ne glede na posamezne parametre, nima smisla.
• Obstaja več metod za ocenjevanje ITM: številu strokovnjakov do 30 enot (povečanje od 25 do 30) pripisujemo stopnji pred debelostjo in nekdo, ki že ima 27 enot, določi prvo stopnjo.

1 stopnja

Če delež prekomerne teže ne presega 29%, zdravniki diagnozo eksogeno-ustavne debelosti 1 stopnjo. Pri izračunu indeksa telesne mase bodo to vrednosti 27,6-30 enot, če je oseba v starostni kategoriji od 18 do 25 let, in vrednosti 28,1-31 enot za osebe, starejše od 25 let. Vendar pa tukaj morate narediti popust na osebnost telesa: za tiste, ki imajo tanko kost (astenični tip), je treba te številke zmanjšati za 10%.

2 stopinji

Če so standardni kazalniki teže preseženi za 30–49%, zdravniki diagnosticirajo »eksogeno-ustavno debelost 2 stopinj«. Za to obdobje je značilno povečanje ITM na 30.1-35 enot pri ljudeh, mlajših od 25 let, in do 31.1-36 enot pri osebah, starejših od 25 let. Med simptomi tega stanja so pojav kratkovidnosti pri hoji, nastanek gub na trebuhu. Večinoma ljudje, ki so dopolnili starost 50 let, se soočajo z 2. stopnjo.

3 stopinje

V nekaterih virih se zadnja faza te bolezni imenuje 3. stopnja, vendar jo zdravniki raje ločijo od 4. stopnje, kjer je opaziti popolno nezmožnost bolnika. Prehranska ustavna debelost 3. stopnje je presežek teže za polovico ali več od normalne (do 99%), glede na indeks telesne mase pa 35,1-40 in 36,1-41 enot za osebe, stare 18-25 let. in starejši od 25 let.

4 stopinje

Zadnja faza spremlja visceralna maščoba - najbolj nevarna možna; Vpliva na vse notranje organe in sisteme. Na njej izgubi sposobnost, se ne more normalno gibati, njegova aktivnost se zniža na nič. Presežna normalna teža je več kot 100%, indeks telesne mase pri osebah, mlajših od 25 let, je zunaj 40,1 enote, v tistih, ki so starejši od 25 let, pa je več kot 41,1 enote.

Sočasne bolezni

Če ne začnete zdraviti bolezni na začetni stopnji, se bo težje spopadati s problemom kasneje, saj bo to povzročilo večjo količino patologij, povezanih s spremembami v delovanju notranjih organov. Prehranska ustavna telesna teža, zlasti v zaključnih fazah, ni le estetsko neprijeten pojav, temveč tudi nevarnost za zdravje, saj jo dopolnjujejo:

• hipertenzija, v starosti, ki se lahko konča celo s smrtnim izidom;
• bolezni sklepov, ki ne prenesejo obremenitve;
• diabetes mellitus - zaradi debelosti prihaja do popolne izgube reakcije perifernega tkiva na hormonski insulin, kar negativno vpliva na vse sisteme telesa;
• ishemija, ki lahko daje zeleno luč drugim boleznim srčno-žilnega sistema;
• Ateroskleroza - videz plakov na žilnih stenah je preobremenjen z blokado pretoka krvi in ​​zlomom plovila.

Diagnostične metode

Možno je opraviti začetno preverjanje vprašanja prisotnosti ali odsotnosti velike količine maščobnih oblog, ki ogrožajo zdravje tudi doma - nekatere diagnostične metode ne zahtevajo pomoči specialista. Vendar, da bi dobili natančno diagnozo, še posebej, če govorimo o prehransko težo, ki je sekundarna, se posvetujte z zdravnikom. Pogosto se uporablja za diagnozo:

• Izračun BMI;
• oceno debeline gub na trebuhu;
• psihodijagnostična metoda.

Vzroki eksogene ustavne debelosti

Posledica tega je neravnovesje v sintezi maščob, njihova poraba zaradi nizke porabe energije s prekomernim vnosom.

Kaj je prehranska pretežnost?

Eksogena ustavna debelost se sicer imenuje prehranska ustavnost. Hrana pomeni primarno. Povzroča ga nehormonska disfunkcija. Ravno nasprotno, debelost povzroča spremembo v hormonskem ozadju telesa.

Ta bolezen ne vpliva na mlade, ponavadi ima sekundarno debelost. Sekundarna je posledica bolezni osrednjega živčnega sistema ali duševnih motenj.

Debelost eksogeno-ustavne geneze je odvisna samo od prehrane. Takšna diagnoza je narejena za tiste, ki so nagnjeni k toposti, ljubi maščobne, ogljikove hidrate. Hkrati porabi odvečno količino hrane po zelo nizki ceni energije. Telo nima časa porabiti vse energije, ki prihajajo iz hrane, in se spremeni v maščobo.

Maščoba je shranjena na prsih, v predelu medenice, stegna. Pri moških - na želodcu. Z zelo visoko stopnjo kopičenja maščob ta razlika ni opazna. Telesna teža je presežena za 50 in celo 70%. Nevarnost je, da se del maščobe odlaga okrog notranjih organov, v podkožnem tkivu. Na želodcu se maščoba kopiči v obliki velikega zgiba.

Preprečevanje prehranske konstitucije je posledica naslednjih razlogov:

• energetsko neravnovesje: povečan kalorij in zmanjšan vnos kalorij zaradi sedečega načina življenja;
• sistematično prenajedanje;
• kršitev prehranske ureditve: redki obroki z veliko količino hrane naenkrat;
• pogosto najdemo pri članih iste družine ali bližnjih sorodnikov. V takšnih družinah obstaja kult hrane, običajno nezdravega in neuravnoteženega.

Predisponirajoči dejavniki so tudi depresija, stres. Mnogi ljudje, zlasti ženske, težijo k težavam.

Ustavno pomeni, da ima oseba individualno nagnjenost, lastne prehranjevalne navade, stopnjo lakote, stopnjo porabe energije, telesno aktivnost.

Ta vrsta debelosti je progresivna. V naravi ni dedna, ni posledica nobenih telesnih bolezni. V začetni fazi ni simptomov.

Običajno so odrasli po 45–50 letih, gospodinje, ljudje z neaktivnim življenjskim slogom bolni.

Stopnje debelosti

Najpogostejši simptom debelosti je prekomerna telesna teža. Odvisno od količine maščobe v telesu je debelost 4 vrste:

• prva stopnja - teža presega normo za največ 29%. Zdravstveno stanje je normalno. Ni funkcionalne okvare. Navaden način življenja;
• Razred 2 - masa je presežena za 29–40%. Pojavi se slabost, zasoplost, zaspanost;
• tretja stopnja - teža presega normo za 40% ali več. Simptomi so slabši, obstajajo težave s fizičnim naporom;
• 4 stopnja - teža je presežena za 50% in več. Predstavlja grožnjo za življenje. Težko dihanje, težko dihanje tudi v mirovanju, nezmožnost gibanja. Redko je, ker ljudje običajno ne živijo do te faze.

Ko prve stopnje posebnih sprememb v življenju osebe ni opaziti. Endokrine bolezni in presnovne motnje se pojavljajo v drugi in tretji fazi.

Tveganje za srčni napad in možgansko kap se večkrat poveča. Težave s sklepi (artroza, artritis) in hrbtenica se poslabšajo.

Povečano znojenje povzroča kožne bolezni. Opaženo otekanje okončin. Moten metabolizem lipidov, ki povzroča bolezni srca.

Stopnja debelosti 2

Ko se pojavijo primarni znaki kopičenja prekomerne telesne teže, je čas za sprožitev alarma, sicer bolezen preide v 2. stopnjo, pri kateri se začnejo pojavljati funkcionalne motnje v telesu.

Indeks telesne mase v tej fazi je znotraj 31–36. V tem primeru se razvije prebavna debelost.

Stopnja debelosti 2 je nevarna ne le za pojav nekaterih bolezni. Nevarno je, da bolezen napreduje, teža se poveča.

Poleg navedenih bolezni se pojavijo naslednje težave:

• motnje ledvic, jeter;
• hipertenzija;
• angina, ishemija;
• nizka imunost, nezmožnost boja proti okužbam (prehlad, gripa);
• spolna disfunkcija, zmanjšan libido;
• črevesne in želodčne težave;
• odpoved dihanja, pljučno srce;
• ekcem, furunkuloza, akne, hiperpigmentacija tornih lokacij;
• policistični rak jajčnikov na dojki, maternica.

Obstajajo psihološke težave, povezane s spremembami v videzu, nezmožnostjo, da vodijo normalno življenje.

Pacient se mora sestati z endokrinologom, da takoj začne ustrezno zdravljenje. Mnogi ljudje zamudijo ta trenutek, pojdite k zdravniku le v treh stopnjah, ko so zdravstvene težave tako resne, da ni druge možnosti, razen klinike.

Kako se zdravi debelost?

Pri 1 stopnji debelosti se uporablja naslednja terapija:

• prehrana - zmanjšanje skupne kalorične vsebnosti, omejevanje vnosa ogljikovih hidratov, odstranjevanje živalskih maščob;
• redna vadba - postopno povečanje obremenitev;
• priljubljenih receptov za hujšanje.

Zdravljenje 2 stopinj:

• strožja prehrana - nizkokalorična hrana, povečana poraba zelenjave in sadja;
• povečana telesna vadba - fizikalna terapija ob upoštevanju starosti in zdravstvenega stanja;
• narodni recepti - rastline z visoko vsebnostjo vlaknin, ki dajejo učinek hitre nasičenosti: laneno seme, dagil zdravilo;
• uporablja diuretik rastline: lingonberry list, peteršilj root.

V težkih primerih posamezno izbrana zdravila zmanjšajo apetit, odstranijo tekočino.

Tretja stopnja

Zahteva zdravljenje. Prvič, popoln pregled, testi za hormone, sladkor. Povzroča debelost. Imenovan:

• prehrana, dnevi posta - stroga omejitev ogljikovih hidratov, sladkorja. Delna moč. Zmanjšani deli;
• zmerna vadba - vadba, hoja. Postopno povečanje obremenitev;
• Zdravila se uporabljajo pod nadzorom zdravnika.

Četrta stopnja

Prehrana, telesna vadba, pomoč ni več, celo škodljiva. Zdravljenje je predvsem kirurško. V skladu s pričevanjem:

• liposukcija - odstranitev odvečne maščobe, ki ogroža življenje in zdravje;
• vertikalna gastroplastika - navpična delitev želodca na 2 dela. Zgornji del se hitro polni in nasiči;
• gastroshuntirovanie - odstranitev želodca. Prehrana postane manj, pomanjkanje vitaminov in mineralov mora zapolniti celo življenje;
• tablete niso predpisane, ker je telo bolno. Na tej stopnji je zdravstveno stanje zelo resno. Bolnik je na invalidnosti.

Preprečevanje debelosti

Debelost je zelo nevarna bolezen. Zelo pomembno je, da pazite, da ne začnete pridobivati ​​na teži. To velja zlasti za tiste, ki so ogroženi zaradi eksogene ustavne debelosti: t

• ljudi, katerih starši so bili prekomerni;
• odraslo prebivalstvo, ki vodi sedeči način življenja;
• mladi z večjim apetitom;
• ljudje z endokrinimi motnjami;
• odraslo populacijo z boleznimi prebavil;
• ženske, ki jemljejo hormonska zdravila, kontracepcijska sredstva, psihotropne snovi.

Da ne bi dobili dodatne teže, morate upoštevati naslednja pravila:

• zmanjšanje porabe soli, hitrih ogljikovih hidratov, sladkorja;
• zmanjšanje skupne količine hrane;
• izključitev alkohola, saj spodbuja apetit, oslabi občutek polnosti;
• voditi aktivni življenjski slog z ustreznim fizičnim naporom;
• odpraviti stres, depresijo, negativna čustva;
• za zdravljenje vseh povezanih bolezni: sladkorne bolezni, bolezni prebavil, ščitnice.

Bolniki s prehranjevalno ustavno obliko debelosti predstavljajo več kot 70% vseh tistih, ki imajo prekomerno telesno težo. To pomeni, da so v večini primerov ljudje, ki so odgovorni za kopičenje prekomerne teže, ljudje sami, ki vodijo napačen način življenja, jejo nepravilno, se premikajo malo. Temu so dodane stalne preobremenitve živcev.

Vse te negativne dejavnike je dokaj enostavno odpraviti. Torej je človeško zdravje v njegovih rokah.

Eksogena ustavna debelost različnih stopenj: metode zdravljenja

Problem popolnosti zahteva nujne rešitve. Povečanje telesne mase lahko povzroči različne bolezni ali značilnosti telesa. Pri debelih ljudeh, ki ne trpijo zaradi bolezni, ki povzročajo hitro odlaganje maščob, se najpogosteje odkrije eksogena ustavna debelost. To je težava, ki izhaja iz zunanjih in notranjih razlogov ob istem času. Kateri posebni razlogi so obravnavani spodaj.

"Viri" maščob

Če je dodatnih funtov, je treba najprej analizirati način življenja. Zanemarjanje preprostih resnic nas lahko včasih stane v lepoto, zdravje in samozavest.

Eksogeni (zunanji) dejavniki

Osnovna prenajedenost, še posebej v ozadju stresa, seveda ne koristi temu številu. Sčasoma se poraba velikih količin hrane spremeni v refleks, ki ga ni tako enostavno znebiti. Prevladovanje maščobnih in ogljikovih hidratov v jedilniku je tudi neposredna pot do debelosti. Prekomerne kalorije je treba uporabiti med fizičnim naporom, če pa se to ne zgodi, tvori maščobne obloge.

Oseba morda sploh ne opazi, kako malo se premika: sedeče delo, stalna uporaba prevoza, navada sprostitve pred televizorjem s pladnjem sendvičev v naročju in podobne "radosti življenja" vodijo do prekomerne telesne teže tudi ob pravilni prehrani!

Ustavni (notranji) dejavniki

Včasih polnost postane družinski problem. In zadeva ni le v splošni prehrani, ker ima lahko nekdo svoje okusne preference in navade. Hitrost metabolizma maščob je odvisna od tega, kako je urejeno maščobno tkivo. Če so vaši starši zmanjšali to hitrost, ste to verjetno podedovali.

Seveda to ni bolezen, vendar si morate vedno zapomniti, da ste nagnjeni k prekomerni telesni teži. Mogoče se bo tanek človek umaknil z nekaj hrano, vendar morate biti previdni. Takšna nagnjenost v kombinaciji z zunanjimi dejavniki hitro vodi v debelost.

Vrste debelosti

Glede na to, kje se nahaja telesna maščoba, je debelost razdeljena na 3 vrste:

• Android (trebuh in pazduhe so »prerasli v maščobo«) je pogostejši pri močnejšem spolu;
• ginoid (maščobe napade “boke in spodnji del trebuha) - ženske pogosteje trpijo zaradi tega;
• mešana (kaotična ureditev depozitov) - vodi med pacienti z eksogeno ustavno debelostjo.

"Diagnostična formula"

Da bi razumeli, ali je prekomerna telesna teža prešla v določeno stopnjo debelosti, je treba narediti nekaj preprostih izračunov:

1. Zapišite težo in višino.
2. Stopnja rasti se prevede od centimetrov do metrov.
3. Dobljeno število pomnožite z istim.
4. Razdelite težo na rezultat prejšnjega dejanja.

Kako dešifrirati indeks telesne mase?

Torej imaš določeno številko. Če uporabljate naslednje informacije, je »oblečen s pomenom«:

• številka od 18 do 24 s desetinami - teža je normalna;
• od 25 do 29 s desetinami - telesna teža je presežena, obstaja tveganje debelosti;
• od 30 do 34 in pol-eksogeno-ustavna debelost 1 stopinjo;
• od 35 do 39 z desetinami - eksogena ustavna debelost 2 stopinj;
• več kot 40 - eksogena ustavna debelost 3 stopinje;
• več kot 50 - 4 stopnja bolezni, pri kateri pomaga le kirurški poseg.

Ali je mogoče biti poln in zdrav?

Seveda, nihče ne bi želel biti preveč poln, ker se ne ujema z našimi estetskimi idejami. Če pa se nekdo odloči, da bo trpel zaradi debelosti, tvega ne le izgubo prijetnega videza, ampak tudi skrajšanje trajanja svojega življenja.

Zapleti debelosti

"V redu je biti popoln, samo zdrav!" Je mit, ki je lahko za človeka drag, saj je debelost bolezen, ki povzroča kratko sapo, šibkost, težave pri gibanju in povzroča zaplete v obliki lezije:

• dihal;
• srca in posode;
• želodec, črevesje in jetra;
• endokrini sistem;
• ledvice in mehur;
• reproduktivnih organov (povzroča neplodnost).

Zdravljenje: enostavne poti zahtevajo resne napore

Eksogena ustavna debelost se zdravi z dieto in športnim treningom. Dodatek teh metod je lahko priljubljen recept na osnovi zelišč, jagod in sadja. Glog, peteršilj, krhlika, lan, lucerna, pepel, viburnum, brusnice, limona, grenivka, med, česen, pesa prispevajo k izgubi teže. Ta orodja se uporabljajo ne samo za pripravo čajev ali decoctions, ampak tudi za sproščujoče in obnovitvene kopeli.

Zdravila se lahko uporabljajo le, kot je predpisal zdravnik, v treh stopnjah debelosti - ne prej!

Prehrana mora biti pravilna!

Polovkana država ali mono-dieta lahko izrabijo osebo. Sprva so zadovoljni s hitrim učinkom, toda žal je to goljufiv rezultat: strmo »padli« kilogrami se običajno vrnejo. Seveda, višja stopnja debelosti, strožja prehrana bi morala biti, vendar ne na račun stradanja, ampak zaradi obilnega vključevanja v prehrano živil, bogatih z vlakninami, dni posta, kosov živalskih maščob in hitrih ogljikovih hidratov. Zdravljenje je treba opraviti pod nadzorom strokovnjaka za prehrano.

Osnovna pravila "zdrave" prehrane

Ne glede na prehrano, ki jo zdravnik izbere za vas, ne pozabite na ta pravila:

• ne jejte pozno zvečer in ponoči;
• občasni lahki prigrizki;
• jesti v majhnih porcijah;
• pijte čisto negazirano vodo, lahko se topite;
• popolnoma zavrne marinade, prekajeno meso, ocvrto hrano, omake, hitro hrano;
• omeji vnos soli;
• občasno zateči k varnemu čiščenju črevesja.

Šport je označen z "Pozor!"

Pohodništvo, vadba, jutranji jogging - sestavni del človekovega življenja, ki se bojuje za harmonijo in zdravje. Da bi spali več maščobe, je treba vadbo postopoma povečevati.

Toda šport vam lahko škoduje, če ne upoštevate naslednjih odtenkov:

• program usposabljanja bi moral biti razvit glede na stanje vašega zdravja in telesa;
• pri 3. stopnji je treba izbrati zmerno vadbo;
• na 4. stopnji je bolezen šport nevaren.

Glejte tudi:

Eksogena ustavna debelost je ena najpogostejših vrst. V nevarnosti so vsi ljudje, ki ne nadzorujejo prehrane in mobilnosti. Če je ta bolezen že postala vaša resničnost, se posvetujte z zdravnikom, da pripravite načrt zdravljenja. Čim prej se boste pridružili boju z njim, tem hitreje boste zmagali!

Eksogena ustavna debelost 1 stopnja - znaki, simptomi in zdravljenje

Neravnovesje med vnosom maščobe in nizko porabo energije v telesu vodi do razvoja resne bolezni. Eksogena ustavna debelost ima več stopinj. V primeru prve stopnje je možno obvladati prekomerno popolnost, da bi se izognili resnim zapletom, če bomo zdravljenje začeli pravočasno.

Splošne informacije o eksogeni ustavni debelosti

Alimentarna ali primarna - ta imena imajo obliko debelosti, ki jo povzročajo nehormonski vzroki. Za eksogeno ustavno obliko bolezni je značilno znatno povečanje količine maščobnega tkiva. To se zgodi zaradi neravnovesja med energijo, dobavljeno iz hrane, in njenimi odhodki. Patologija razlikuje progresivno naravo toka. Endokrinologi razlikujejo več stopenj bolezni, ki imajo svoje značilnosti:

Telesna maščoba,% telesne teže

Presežna teža od norme,%

Razlogi

Strokovnjaki menijo, da obstajajo zunanji in notranji razlogi za razvoj eksogeno-ustavne debelosti 1 stopinjo. Pogosto je bolezen posledica prenajedanja in sedečega načina življenja. Ti dejavniki se štejejo za zunanje ali zunanje, vključujejo pa tudi:

• sistematično prenajedanje;
• povečan vnos kalorij hrane;
• redke sprejeme velikih količin hrane;
• navada ležanja pred televizorjem, ponoči;
• nacionalne prehrambene tradicije;
• prisotnost kulta hrane v družini;
• sedeče delo;
• napetost po meri;
• depresije

Obstajajo notranji ali ustavni razlogi za razvoj debelosti prve stopnje. Ti endokrinologi vključujejo naslednje dejavnike:

• upočasnitev hitrosti presnove lipidov, ki je dedna;
• nagnjenost k toplosti v bližnjih sorodnikih;
• značilnosti naprave maščobnega tkiva;
• aktivne funkcije hipotalamusnih centrov, ki so odgovorni za sitost;
• hormonska zdravila, psihotropna zdravila, kontracepcijska sredstva;
• patologije osrednjega živčnega sistema;
• endokrine bolezni;
• disfunkcija jajčnikov pri ženskah;
• psihološke motnje.

Simptomi

Debelost prve stopnje, ki ima eksogeno ustavno genezo, se lahko določi z več znaki. To so: zasoplost, povečano znojenje, depresija, samozavest, pojav kompleksov. Simptomi debelosti imajo značilnosti, povezane s področjem kopičenja maščob. Obstajajo takšne vrste:

Pojavlja se pri moških

Spodnji del trebuha, stegna

Opaženo pri ženskah

Na voljo za oba spola

Obstaja tehnika, ki pomaga določiti prisotnost debelosti in njene stopnje. Potrebno je izračunati BMI - indeks telesne mase. Ko eksogena ustavna oblika debelosti, ki ima prvo stopnjo, je indikator 30-34,9 kg / m 2. Izračuni se izvajajo po formuli

BMI = B / P x P, kjer:

• B - teža v kilogramih;
• P - višina v metrih.

Zdravljenje

Če ima bolnik prehrambeno debelost 1 stopinjo, je bolezen mogoče zdraviti doma, preprečiti razvoj hipertenzije, patologije jeter, sklepov. Da se znebite odvečne telesne maščobe, uporabite taktiko zdravljenja, ki vključuje številne dejavnosti. Predlagan je režim zdravljenja, ki obsega: t

• prva faza - dietna hrana;
• redna vadba;
• zdravila;
• popravek običajnega načina življenja;
• Ljudska sredstva za hujšanje;
• masaža

Normalizacija prehrane je ena od pomembnih sestavin zdravljenja bolnikov z debelostjo stopnje 1. Obstajajo taka pravila prehrane:

• Uživanje sadja, zelenjave, ki ima nizko vsebnost glukoze v surovi obliki.
• Uvod v jedilnik z nizko kalorično hrano.
• Uporaba rastlinskih vlaken.
• Omejite maščobne, začinjene, prekajene, ocvrte jedi, začimbe.
• Zmanjšanje dnevnega vnosa soli na štiri gramov.
• Izključitev proizvodov iz moke, sladkarij, sladkorja, živalskih maščob.
• Ohranjanje dnevnih kalorij pri 1200 kcal.