Merilnik krvnega laktata

Hipoglikemija

Zakaj je treba meriti krvni laktat z LactateScoutom (laktatnim skavtom)?

Krvni laktat (mlečna kislina) je indikator stopnje aktivacije glikolize (razcepitev glikogena v mišicah z anaerobno potjo) med vadbo.
Krvni laktat pomaga določiti:
- športnikova sposobnost (aerobna in anaerobno-glikolitična sposobnost skeletnih mišic),
- učinkovitosti izvedenih programov usposabljanja, t
- intenzivnost obremenitve s prevladujočo uporabo ("kurjenje") maščob itd.

Zato je Lactate Scout (LactateScout) potreben za trenerje, zdravnike, raziskovalce, športnike, fitnes inštruktorje.

Prenosni monitor Laktatskout - vaš spremljevalec za spremljanje učinkovitosti treninga s priročnim ogledom podatkov

Enostavna dejanja z uporabo test trakov

Potreba po zbiranju samo 1/1000 ml krvi

Čas obdelave vzorca 15 s

Merilno območje 0,5-25 mmol / l

Zmogljivost pomnilnika - 250 vzorcev, povezava z osebnim računalnikom.

Vstavite testni listič v LactateScout

Razkužite ušesno obrobo ali prst

Punkcija za zbiranje krvi.

Vzemite laktatni skavt z vstavljenim testnim trakom za njegovo absorpcijo v krvi.

Ko napolnite testni listič s kapljico krvi, se meritev začne samodejno.

Rezultat, ki se pojavi na zaslonu v 15 sekundah, se shrani v pomnilnik.

Obdelava podatkov na osebnem računalniku z vgrajeno programsko opremo

V raziskovalnih ustanovah, inštitutih in laboratorijih, fitnes centrih in športnih klubih

Trenerji, znanstveniki, športni zdravniki, medicinsko osebje

V individualnih in skupinskih športih vseh stopenj kvalifikacij

Kot priročno in poceni orodje, ki dopolnjuje stacionarno laboratorijsko opremo

LactateScout je odobren v skladu z direktivo EU IVD (CE0483), medicinskim pripomočkom

Merjenje laktata

Zakaj je treba meriti krvni laktat z LactateScoutom (laktatnim skavtom)?

Zato je Lactate Scout (LactateScout) potreben za trenerje, zdravnike, raziskovalce, športnike, fitnes inštruktorje.

Merjenje laktata v krvi ali mlečne kisline

To je zelo pomemben del diagnoze, ki pomaga določiti trenutek nastopa in stopnjo zakisljevanja telesa. Obstaja jasna povezava med intenzivnostjo treninga in nivojem laktata: večja je telesna pripravljenost športnika, nižja je njegova raven v krvi.

Kaj je torej laktat? Z vsakim fizičnim naporom naše mišice aktivno absorbirajo kisik. Intenzivna mišična kontrakcija vodi do počasnejšega lokalnega pretoka krvi in preprečuje oskrbo s kisikom. Pravzaprav to pomeni lakoto s kisikom.

Posledično mišice iščejo nove vire energije - v njih se brez kisika v anaerobnem načinu začne proizvajati ATP (nukleotid, univerzalni vir energije za vse biokemične procese). Glikogen v mišicah pomaga pri pridobivanju energije brez kisika.

Toda zaradi te proizvodnje energije nastaja laktat ali mlečna kislina, ki se nabira v mišicah. Zdi se, da so to malenkosti, vendar veliko ljudi ne ve, da to vodi v zastrupitev telesa.

V zvezi s tem je treba opraviti meritve krvnega laktata. Pomaga določiti:

- Učinkovitost izvajanja programov usposabljanja, največje obremenitve in čas obnovitve;
- Intenzivnost obremenitve s pretežno uporabo ("gorenja") maščobe;
- Številne posamezne lastnosti skeletnih mišic.

In tudi za zmanjšanje tveganja preobremenitve in povečanje omejitve učinkovitosti.

Več o merjenju laktata v krvi in o testiranju se lahko naučite v funkcionalnem diagnostičnem centru PROLIFE na naslovu:

Analizator laktata

Dodatki:

Zakaj potrebujemo analizator laktata v krvi: funkcionalna uporaba

Za hitro določitev stopnje možnih presnovnih motenj ploda med porodom je priporočljivo uporabiti analizator za določanje laktata v krvi. S svojo pomočjo bo porodničar lahko razumel, kako izrazita je hipoksija pri otroku, in tudi v primeru take potrebe poimenovati nujno porod.

Naprava se uporablja tudi za analizo koncentracije laktata med vadbo nad povprečjem. Ta kazalnik lahko izboljša učinkovitost usposabljanja.

Značilnosti raziskav v ginekologiji

Vse potrebne naprave v ginekološki spletni trgovini "Arabin 24" ponujajo za nakup po konkurenčnih in ugodnih cenah. Vedno so predstavljene sodobne naprave, ki bodo pomagale preprečevati zgodnje porod, zaplete med nosečnostjo in reševati številne ginekološke težave.

Lahko kupite laktat skavt. Ta naprava natančno določa količino laktata v krvi. Pomnilnik naprave je zasnovan za 250 meritev.

Če želite vzeti vzorec za analizo, morate:

• vstavite testni listič v napravo;

• izrežemo pripravljeno kožno površino predstavljenega dela zarodka in ga predhodno posušimo ter izbrisamo plodovnico in kri;

• zbiranje krvi v mikrokapilarah;

• en konec testa navlažite s krvjo;

• Po analizi, ki traja 10 sekund, naprava predvaja zvok.

Rezultati so ovrednoteni v skladu s tabelo. Laktat, manjši od 4,2, velja za normalnega. Ponavadi zdravniki predpišejo ponovitev testa približno pol ure po prvem postopku. Če je vsebnost laktata 4,2-4,8, je treba ponovno pregledati v približno petnajstih minutah. To stanje se imenuje preacidoza.

Ko vsebnost laktata v krvi več kot 4,8 začne acidoza, ki zahteva nujno dostavo. V spletni trgovini "Arabin 24" lahko vzamete in kupite analizator laktata v krvi po dostopni ceni. Spletna stran vsebuje le kakovosten in preverjen izdelek, ki ustreza mednarodnim zahtevam.

Test laktata za športnike

Analiza laktata v krvi se izvaja tudi za izboljšanje rezultatov telesne dejavnosti. Naprava meri telesno temperaturo in druge pomembne indikatorje. Zagotavlja zaščito pred nepravilno uporabo naprave.

Hiter, natančen in prenosen laktatni skavt

Komplet za dostavo: analizator, torba za pas, prazna posoda za razprševanje, testna raztopina, komplet baterij

Funkcionalna diagnostika laktata omogoča ugotavljanje povečanja koncentracije laktata v krvi pri povečani vadbi: to vodi v prehod iz aerobne (kisikove) presnove v anaerobno, kar imenujemo aerobno-anaerobni prag (meja).

Praksa je pokazala, da se pozitivni rezultati usposabljanja dosežejo, ko je maksimalna obremenitev določena s koncentracijo laktata na nižjem individualnem pragu.

Usmerjeno usposabljanje v tem primeru je povezano s povečanjem koncentracije encimov, vključenih v aerobno-anaerobno presnovo, povečanjem in povečanjem mitohondrijev, izboljšanjem oskrbe s kapilarami mišičnih celic, s povečanjem ravni glukoze in učinkovito srčno aktivnostjo. Ti dejavniki prispevajo k dejstvu, da je anaerobna meja dosežena s precej večjo obremenitvijo in da človeško telo proizvede več energije in postane sposobno doseči boljše rezultate.

Možnost izbire funkcije za enkratno in stopenjsko merjenje (PreLoad, Load, AfterLoad)
Vključi se pomnilnik za 250 meritev. Kraj, datum, temperatura, čas in način merjenja
Ima funkcijo štoparice in odštevanje (odštevanje pripravljenosti) posameznih meritev
Prilagodljiv zvok zvočnega signala in možnost vklopa / izklopa
Možnost povezovanja z računalnikom s posebnim kablom ali Bluetooth vmesnikom
Nadzor in merjenje temperature z vgrajenim senzorjem
Samodejni način varčevanja z zaščito pred nenamernim vklopom / izklopom
Funkcijo nadzora in vnos kode uporabite s tipko na rotorju
Samodejni nadzor napak in zaščita pred zlorabo
Programska oprema "Lactate SCOUT Assistant"
Optimalna dodatna oprema, kot primer, dajemo seznam programskih izdelkov za neposredno povezavo prek odprtja vmesnika v napravi Lactate SCOUT:
Lactate Express, WinLactat, Para Analysis, ErgoLine OptiCare, Fitness Pro, LacQuiro, Ergonizer, Lactate Scout Reader (MacOS X), Laktat Manager

Laktat Plus

Analyzer Analyzer Lactate Plus Sport-Lactate Plus Sport je kompaktna, prenosna naprava za merjenje količine laktata v polni krvi. Z uporabo testnih trakov Nova za analizo laktata lahko napravo Lactate Plus Sport Analyzer uporabite v športni medicini za oceno fizične zmogljivosti in določitev optimalnega režima treninga za športnike. Krvni laktat se meri v samo 13 sekundah in uporabi zelo majhno kapljico krvi. Rezultat je praktično neboleč, vendar zelo hiter in natančen test laktata. Laktat je glavni pokazatelj aerobne vadbe za športnike in ključni kazalec za doseganje visokih atletskih dosežkov.
Standardni komplet vključuje: napravo, baterijo, kratek priročnik in uporabniški priročnik v dveh jezikih (angleščina in ruščina), vrečko z zadrgo za prevoz in shranjevanje naprave.

Krvni laktat se meri zelo hitro in z uporabo zelo majhne kapljice krvi.

Rezultat je skoraj neboleč, vendar hiter in natančen test laktata.

Previdnostni ukrepi: v skladu s priporočilom FDA je priporočljivo uporabiti napravo za merjenje

laktata samo za športne namene. Priporočljivo je meriti laktat v zdravstvenih ustanovah.

uporabite drugo napravo Nova Biomedical. Naprava je namenjena samo za merjenje.

laktata med športnim treningom in samo za uporabo pri športnikih in trenerjih.

Samo za profesionalno uporabo.

Za naročila v Rusiji: pokličite +7 (499) 638-28-74 ali pošljite e-pošto z vašim naročilom z uporabo naročilnice.

Accutrend Plus Prenosni biokemični analizator krvi

Accutrend Plus je prenosni in enostaven za uporabo biokemični analizator za kvantitativno določanje ravni glukoze, holesterola, trigliceridov in laktata v kapilarni krvi.

Dostava v Moskvi v okviru Moskovske obvoznice - 250 str. Pogoji dostave v regije

Garancija proizvajalca: 2 leti

Država porekla: Nemčija

Posebnosti

Natančno
Visoka natančnost merjenja (od ± 3% do ± 5% v primerjavi z laboratorijskimi metodami).

Večnamensko
Accutrand Plus ima široko merilno območje:

za glukozo - od 1,1 do 33,3 mmol / l,
za holesterol - od 3,88 do 7,75 mmol / l,
za trigliceride - od 0,8 do 6,9 mmol / l,
za mlečno kislino - od 0,8 do 21,7 mmol / l.

Post
Čas merjenja glukoze je 12 sekund, holesterol in trigliceridi - do 180 sekund, mlečna kislina - do 60 sekund.

Vgrajen dnevnik za 400 meritev
V pomnilniku Accutrend Plus so shranjene do 100 meritev za vsak tip, z datumom in časom testov.

Neobstojna
Deluje iz 4 "Mizinchikovyh" baterij (1,5 V, tip AAA).

Compact
Dimenzije naprave so 154 x 81 x 30 mm.

Učinkovito
Redno spremljanje koncentracije glukoze, holesterola in trigliceridov v krvi zmanjša pojavnost ateroskleroze - miokardnega infarkta in ishemičnih kapi pri bolnikih s sladkorno boleznijo, motnjami v presnovi lipidov in presnovnim sindromom.

Nadzor nad nivojem mlečne kisline (laktata) v krvi omogoča trenerjem, športnim zdravnikom in športnikom, da zmanjšajo poškodbe in tveganje preobremenitve, da najdejo optimalno raven telesne aktivnosti pri načrtovanju vadb.

Kaj je laktat, kako se meri in trenira pravilno?

Ljudje, ki so v športu dejavni več kot enkrat, se soočajo s situacijo, ko so mišice po še eni vadbi postale potopljene in jim telo dobesedno neha več. Izguba moči med intenzivnim fizičnim naporom je posledica dejstva, da se v mišicah začne kopičiti laktat (mlečna kislina). Ko je njegova stopnja visoka, pride do zelo hitre utrujenosti in bolečine. Vendar pa se lahko zaradi pravočasnega spremljanja športniki hitro vrnejo v sistem, pri čemer raven mlečne kisline v svojem telesu ne doseže kritične točke. Najbolj učinkovit način za nadzor v tem trenutku je krvni test.

Kaj je laktat?

Posledično mišice iščejo nove vire energije - v njih se brez kisika začne proizvajati ATP (nukleotid, univerzalni vir energije za vse biokemične procese). Glikogen v mišicah prispeva k proizvodnji energije v anaerobnem načinu.

Toda zaradi te proizvodnje energije nastaja laktat ali mlečna kislina, ki se nabira v mišicah. Zdi se, da gre za majhne stvari, vendar jih mnogi ne vedo, da to vodi v zastrupitev telesa.

Kako izmeriti nivoje laktata?

V zvezi s tem je treba opraviti meritve krvnega laktata. Pomaga določiti:

1) učinkovitost izvajanja programov usposabljanja, največjih obremenitev in časa obnovitve;

2) intenzivnost obremenitve s pretežno uporabo ("gorenja") maščobe;

3) številne posamezne lastnosti skeletnih mišic;

4) Zmanjšajte tveganje preobremenitve in povečajte omejitev učinkovitosti.

Predstavnike cikličnih in acikličnih športov spodbujamo, da stalno določajo raven laktata v krvi.

Naša ekipa redno izvaja meritve laktata in prilagajanje treningov obremenitev glede na spremembe v vsebnosti laktata športnika.

Biokemični analizator Accutrend Plus (Accutrend Plus), Nemčija

Država izdelave: Nemčija

Analizator je biokemična modifikacija zdravila Accutrend Plus, ki je zasnovan za izvajanje operacij z analizo naslednjih krvnih parametrov: ravni holesterola, laktata, glukoze in trigliceridov. Za vzorce se kapilarna kri zbere s konice prsta.

Značilnosti analizatorja Accutrend Plus

Kompaktna, lahka, z lastnim pogonom, ki vam omogoča, da nosite napravo in delate na katerem koli mestu. Moč se napaja iz 4 elementov modifikacije AAA.
Najvišja za mobilne naprave, ki temeljijo na tehnologiji elektrokemičnih analiz, natančnosti meritev. V primerjavi z laboratorijskimi tehnikami napaka ne presega ± 5%.
Pomnilniški modul naprave lahko shrani do štiristo testnih rezultatov, kar omogoča opazovanje dinamike sprememb v sestavi krvi.
Indikatorji ravni glukoze so določeni v 12 sekundah, trigliceridi / holesterol - v 180 sekundah, laktat - v 60 sekundah.

Accutrend Plus je nepogrešljiv za profesionalne športnike, ki imajo diabetiko, post-infarkt / post-možgansko kap.

Laktat Plus (šport)
Laktat Plus

LactatePlus Analyzer - Merjenje ravni laktata je danes postalo sestavni del usposabljanja športnikov. Na podlagi pričanja o ravni laktata lahko natančno določite način usposabljanja športnika in nastavite intenzivnost vsakega posameznega treninga.

Manj bolečine
Podobne naprave drugih proizvajalcev zahtevajo od 5 do 25 μl krvi, kar posledično povzroča več nevšečnosti za bolnika. Uporaba naprave Lactate Plus, ki je le 0,7 µl, omogoča uporabo najtanjših, najmanj travmatskih lancet za odvzem vzorca, kar poenostavi postopek testiranja pri športnikih.

Zelo natančno
Večina laboratorijev po vsem svetu raje uporablja Nova analizatorje za merjenje laktata zaradi enostavnosti in enostavnosti uporabe teh analizatorjev v primerjavi z napravami drugih proizvajalcev. Laktat Plus vključuje najvišje standarde za natančnost in zanesljivost, ki so potrebni za laboratorijsko uporabo.

Ne zahteva kalibracijske kode
Podobni testni trakovi za laktat potrebujejo unikatno kodo, preden se uporabijo. To kodo lahko vnesete ročno ali samodejno, ko vstavite kodni trak v napravo. Kode so edinstvene za vsak paket. Izjemno so pomembne zaradi dejstva, da lahko spremenijo rezultat do 30%, odvisno od stranke trakov. Nova trakovi ne potrebujejo kalibracijskih kod, s čimer se skrajša čas in vir dejanske napake.

Najhitrejši čas analize
Zastarela tehnologija, ki jo uporabljajo drugi analizatorji laktata, potrebuje 60 sekund, da doseže rezultate. Laktat Plus potrebuje le 13 sekund. To pomeni, da se bo čas, porabljen za športno usposabljanje za merjenje laktata, večkrat zmanjšal.

Dodatne funkcije:

Specifikacije:

Merjeni parameter: laktat v polni krvi.

Vrsta vzorca: polna kri.

Vpliv je izključen:

hematokrit
askorbinska kislina
sečne kisline
kisika
paracetamol
bilirubina.

Čas analize: 13 sekund.

Volumen vzorca: 0,7 µl.

Izmerjeno območje: 0,3-25,0 mmol / l.

Število meritev iz ene baterije: povprečno 600 testov.

Komunikacija: Prenos podatkov: prek vrat USB. Program za delo s podatki: NOVA Microsoft-Excel.

Metodologija merjenja: elektrokemija.

Pomnilnik instrumenta: skupna datoteka za 10 testov, dodatnih 9 datotek po 10 testov.

Delovni razponi:

Temperatura: 5 ° C do 45 ° C;
Vlažnost: 10% do 90% relativne vlažnosti.

Reagenti in trakovi:

Kontrola kakovosti QC: 2 ravni (nizka, visoka);
Testni trakovi: 25 trakov v cevi, 1 cev v paketu.

Trakovi za testiranje stabilnosti in nadzor kakovosti:
24 mesecev od datuma proizvodnje, 90 dni po odprtju epruvete.

Velikost (mm): 91,4 x 58,4 x 22,9.
Teža: 75 g

Proizvajalec: NOVA Biomedical

Test laktata

Izvleček na podlagi "srčnega utripa, laktata in vzdržljivosti" (Jansen Peter)

Koncentracija laktata (mlečne kisline) v krvi se uporablja za oceno intenzivnosti obremenitve. Pri zdravi osebi v mirovanju koncentracija laktata znaša 1-2 mmol / l. Po močni vadbi se ta indikator dvigne.

Dobro trenirani vzdrževalni športniki s počasnimi hitrostmi (smučanje, kolesarjenje itd.) Imajo zelo nizke vrednosti laktata in ne presegajo aerobnega praga (2 mmol / l). Pri dani intenzivnosti obremenitve se energija v celoti napolni s kisikom (aerobno).

Ko je hitrost vožnje povečana, je anaerobni sistem povezan in mlečna kislina se začne proizvajati v mišicah. Če hitrost ni previsoka, telo nevtralizira glavni del mlečne kisline. Koncentracija laktata v tem primeru je v območju 2-4 mmol / l - to je aerobno-anaerobno tranzitno območje.

Z nadaljnjim povečanjem stopnje proizvodnje mlečne kisline dramatično povečuje. Mlečna kislina se kopiči v mišicah in razvija utrujenost mišic. Ostro povečanje koncentracije laktata v krvi kaže, da športnik dela v anaerobni coni.

Meja med aerobno-anaerobnim tranzitnim območjem in anaerobnim območjem se imenuje anaerobni prag (AnP). Koncentracija laktata na anaerobnem pragu je običajno 4 mmol / L.

Test laktata pomaga najti anaerobni prag športnika. Temelji na razmerju med nivojem laktata v krvi in intenzivnostjo obremenitve. Test laktata se lahko uporabi tudi za oceno funkcionalnega stanja športnika.

Preizkus laktata v laboratoriju

Laboratorijske raziskave se izvajajo na kolesarskem ergometru. Test se začne z 10-minutnim ogrevanjem, takoj po katerem se odvzame vzorec krvi (2 ml) in zabeleži srčni utrip. Nato se obremenitev poveča vsakih 5 minut. Ob koncu vsake 5 minut se odvzame vzorec krvi in zabeleži srčni utrip (tabela 3.5). Moč obremenitve se poveča, dokler lahko tekmovalec vzdržuje določeno obremenitev 5 minut. Ko športnik izvaja neprekinjeno delo, se odvzamejo krvni vzorci skozi majhno plastično cevko, vstavljeno v veno na roki. Med preskusom se lahko kadarkoli odvzame kri. Koncentracija laktata v posameznih vzorcih krvi se določi z laboratorijsko metodo. Na podlagi pridobljenih podatkov je izdelana laktatna krivulja, ki kaže na anaerobni prag.

Tabela 3.5. Preizkus laktata na ergometru za kolesa.

Diagrami 51 in 52 Rezultati testiranja športnika na kolesarski ergometer. Športnik je izvajal neprekinjeno delo s postopnim povečevanjem obremenitve. Krv je bila odvzeta pred naslednjim povečanjem obremenitve. HR smo merili neprekinjeno. Pod krivuljo je na grafu 51 prikazana koncentracija laktata, ki ustreza določeni srčni frekvenci. V skladu s testnimi podatki je bila krivulja odvisnosti med koncentracijo laktata in srčno frekvenco narisana (Slika 52). Če upoštevamo, da je koncentracija laktata na ravni anaerobnega praga približno 4 mmol / l, potem anaerobni prag tega športnika ustreza 160 utripov / min.

Preizkus laktata na terenu

Anaerobni prag lahko nastavite z uporabo laktatnega testa, med katerim se izvaja športnikovo običajno delo, tj. Medtem ko se veslalec giblje v kajaku, drsalcu, drsalcu, plavalcu v vodi itd. Ta test se imenuje poseben. Menijo, da poseben test daje natančnejše rezultate, saj je obremenitev med preskusom enaka obremenitvi, ki jo izvaja športnik v treningu in tekmovanjih.

Test je sestavljen iz več delovnih dolžin po 5 minut (vsaj). Pred preskusom je potrebno 10 minutno ogrevanje. Prvi 5-minutni segment premaguje športnik z nizko intenzivnostjo. Vsak nadaljnji 5-minutni segment se premaga z večjo hitrostjo kot prejšnja, vendar se znotraj vsakega segmenta hitrost ohranja konstantna brez končnega trzaja na koncu. Vsakih 5 minut obremenitev, ki mu sledi 10-minutna premor. Na vsakem delovnem segmentu se zabeleži čas zadnjih 1000 metrov razdalje (razdalja se izračuna za tekače) in ustrezna srčna frekvenca. Po vsakem segmentu se za analizo odvzame kri (tabela 3.6).

Tabela 3.6 Preskus laktata na terenu

Raven laktata se določi s pomočjo posebne prenosne naprave - laktometra. Na podlagi pridobljenih podatkov je izdelana laktatna krivulja, ki bo pomagala ugotoviti anaerobni prag športnika in raven njegovega funkcionalnega stanja.

Za zanesljivost preskusa laktata potrebujete:

Test vedno opravite v enakih pogojih in ob istem času dneva.
Izogibajte se hudim obrokom 5 ur pred testom.
Preprečite uživanje alkohola 24 ur pred testom.
Upoštevajte način nočnega spanja, da se izognete zadostnemu spanju.
Ne vzemite kave, čaja ali drugih izdelkov, ki vsebujejo kofein, eno uro pred preskusom.
Na dan testiranja odstranite vsako vajo ali težko fizično delo.
Odstranite vse energične treninge dan pred testom.
Preskus vedno opravite pri konstantni temperaturi in vlažnosti.
Testa ne opravljajte v bolečem stanju ali pri visoki temperaturi.
Pred testom vedno temeljito ogrejte.

Grafikoni 53 in 54 Dinamika srčnega utripa tekača-maratonca med izvajanjem laktatnega testa na avtocesti. Graf nad krivuljo HR prikazuje koncentracijo laktata in ustrezno hitrost srca, izmerjeno med preskusom. Tekmovalec je tekel 4 segmente po 1 km z odmori po vsakem. Vsak naslednji kilometer razdalje je potekal hitreje kot prejšnji. Po vsakem kilometrskem segmentu smo vzeli vzorec krvi. Na podlagi pridobljenih podatkov je bila narisana laktatna krivulja (Slika 54). V tem primeru aerobni prag tekača ustreza pulzu 132 utripov / min in anaerobnim - 142 utripov / min.

Graf 55. Preizkus drugega tekača je obsegal tri tekaške dolžine po 10 minut. Tekmovalec je povečal hitrost vožnje od segmenta do segmenta (na segmentih so se hitrost ohranila konstantna). Na koncu vsakega 10-minutnega segmenta je bila vzeta kri, nato pa je sledila premor za počitek, katerega trajanje mora biti dovolj veliko, da lahko telo nevtralizira mlečno kislino, ki nastane na delujočem segmentu. Rezultati testov so predstavljeni v tabeli 3.7.

Tabela 3.7. Srčni utrip pri različnih koncentracijah laktata, nastavljen na laktatni krivulji.

Pravilno trenirajte ali zakaj morate poznati raven laktata

Objavljeno 25. marec 2016 od roman.l

Merjenje ravni laktata je danes postalo sestavni del usposabljanja športnikov. Na podlagi pričanja o ravni laktata lahko natančno določite način usposabljanja športnika, kot tudi nastavite intenzivnost vsakega posameznega treninga.
To je zelo pomemben del diagnoze, ki pomaga določiti trenutek nastopa in stopnjo zakisljevanja telesa. Obstaja jasna povezava med intenzivnostjo treninga in nivojem laktata: večja je telesna pripravljenost športnika, nižja je njegova raven v krvi.
Kaj je torej laktat? Z vsakim fizičnim naporom naše mišice aktivno absorbirajo kisik. Intenzivna mišična kontrakcija vodi do počasnejšega lokalnega pretoka krvi in preprečuje oskrbo s kisikom. Pravzaprav to pomeni lakoto s kisikom.
Posledično mišice iščejo nove vire energije - v njih se brez kisika začne proizvajati ATP (nukleotid, univerzalni vir energije za vse biokemične procese). Glikogen v mišicah prispeva k proizvodnji energije v anaerobnem načinu.
Toda zaradi te proizvodnje energije nastaja laktat ali mlečna kislina, ki se nabira v mišicah. Zdi se, da gre za majhne stvari, vendar jih mnogi ne vedo, da to vodi v zastrupitev telesa.

V zvezi s tem je treba opraviti meritve krvnega laktata. Pomaga določiti:
• učinkovitost programov usposabljanja, največje obremenitve in čas obnovitve;
• intenzivnost obremenitev s prevladujočo uporabo ("gorenja") maščob;
• številne posamezne lastnosti skeletnih mišic;
• Zmanjšajte tveganje preobremenitve in povečajte omejitev zmogljivosti.
Redno določanje krvnega laktata je priporočljivo za trenerje, fitnes inštruktorje, bodybuilderje, nogometaše, športnike in druge športnike.
Mreža neodvisnih laboratorijev "OLIMP" izvaja določanje nivoja laktata v krvi na sodobnih visoko natančnih analizatorjih, ki izničijo verjetnost napake in omogočajo doseganje najvišje diagnostične natančnosti.