Inulin: uporaba, uporaba, navodila

  • Hipoglikemija

Katere so dragocene lastnosti inulina, navodila za uporabo vsebujejo podrobne informacije. Ta snov, ki ima najmanj kontraindikacij, lahko blagodejno vpliva na številne motnje v prebavnem, endokrinem, kardiovaskularnem in imunskem sistemu.

Lastnosti zdravila

Inulin spada tudi v izjemne rastlinske snovi, ki so koristne za organizem in jih ustvarja narava. To je kompleksen ogljikov hidrat, polisaharid, ki ga vsebuje okoli 400 rastlin. Večino tega v takšnem sadju in proizvodih kot:

Koncentracija te snovi je visoka tudi v gomoljih cvetnih rastlin (narcis, hijacinte, dalije). Farmacevtska industrija proizvaja tablete "Inulin" večinoma iz jeruzalemske artičoke ali cikorije. To ni zdravilo, ampak prehransko dopolnilo - biološko aktivni aditiv za živila. Ta rastlinski izvleček vsebuje tudi druge koristne snovi: vitamine C, B1, B2, aminokisline, pektin, magnezij, kalij, fosfor, železo, mangan itd.

V asortimanu izdelkov z inulinom lahko najdemo izdelke različnih domačih in tujih podjetij: “Inulin Forte” (“Evalar”), “Inulin” (“Nutrimed”), “Zakofalk” (inulin z masleno kislino italijanskega proizvajalca), “Neovitel” t (biološko aktivni kompleks z glogom ali mlečnim čičerjem, borovnicami, ehinaceo iz podjetja "Planet Health"), itd.

Ena tableta zdravila vsebuje 95% fruktoze, ki se zlahka absorbira. Ta naravni polisaharid ima v krvi celo vrsto koristnih učinkov za telo:

  • polni telesne celice z vitalno energijo;
  • neguje koristno črevesno mikrofloro, jo pomnoži in izboljša prebavo;
  • normalizira raven glukoze v krvi;
  • znižuje krvni tlak;
  • nevtralizira proste radikale;
  • odstrani "slab" holesterol;
  • aktivira presnovo;
  • spodbuja absorpcijo magnezija, kalcija, krepitev miokarda in kostnega tkiva;
  • zmanjšuje tveganje za trombozo;
  • pospešuje izločanje težkih kovin, radionuklidov.

Številni pregledi kažejo, da je ta polisaharid odlično sredstvo za preprečevanje disbakterioze, miokardnega infarkta, kapi, osteohondroze, artritisa in drugih vnetnih bolezni sklepov.

Ker je »inulin« naravna droga, je njegovo dajanje veliko bolj zaželeno kot predpisovanje podobnih sintetiziranih zdravil, ki jih v svetovni farmacevtski industriji proizvaja prekomerno.

Kako vzeti prebiotik

"Inulin" je dragocen prehranski dodatek za številne bolezni. Med njimi so:

  • diabetes mellitus;
  • hipertenzija;
  • ateroskleroza;
  • ishemična bolezen srca;
  • disbakterioza;
  • razjeda želodca in dvanajstnika;
  • pankreatitis;
  • holecistitis;
  • kolitis;
  • hepatitis;
  • bolezen ledvičnih kamnov;
  • alergije;
  • osteohondroza in druge bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • avtoimunske bolezni;
  • šibka imuniteta.

Pri uporabi "Inulin Forte", "Inulin-prebiotik", "Inulin Nutrimed" kot pomožnih zdravil pri sladkorni bolezni, je izrazit hipoglikemični učinek. Vendar pa ne smemo domnevati, da je to zdravilo za vse bolezni. Kot pri vsakem drugem zdravilu ima kontraindikacije:

  • individualne intolerance na fruktozo;
  • nosečnost in dojenje;
  • otroci do 12. leta starosti;
  • hipotenzija;
  • kronične bolezni dihal;
  • hemoroidi, krčne žile (za tablete, ki niso iz jeruzalemske artičoke, ampak iz cikorije).

Pri jemanju zdravila ne moremo popolnoma izključiti možnosti neželenih učinkov. Alergijske reakcije so možne. Včasih pride do prebavnih motenj. Redko, vendar zabeleženi primeri pomembnega znižanja krvnega tlaka pri dolgotrajni uporabi in prevelikem odmerjanju.

Čeprav se šteje, da je »Inulin« potencialno popolnoma varna snov, je treba njegov odmerek uskladiti z zdravnikom. Standardna shema uporabe dodatka: 1-2 tablet ali kapsul 2-3 krat na dan med ali po obroku. Največji odmerek - 6 tablet. Povečanje količine ni smiselno, saj se učinkovitost zdravila ne poveča.

Potek zdravljenja je odvisen od tega, ali se zdravilo uporablja v terapevtske ali profilaktične namene in običajno traja od 2 do 6 mesecev. Pri sladkorni bolezni se lahko "inulin" uporablja bistveno dlje ali za vse življenje.

Inulin

Navodila za uporabo:

Cene v spletnih lekarnah:

Inulin je prehransko dopolnilo, ki se uporablja za obnovo črevesne mikroflore, normalizira presnovo lipidov in delovanje jeter.

Oblika in sestava sproščanja

Inulin je na voljo v naslednjih oblikah:

  • Tablete 0,5 g;
  • Prašek ali kristali.

Sestava - 100% nativen (nespremenjen, v naravnem stanju, ki ohranja strukturo, ki je del žive celice) inulin, vključno:

  • Inulin - 95%;
  • Fruktoza - 1%;
  • Oligofruktoza - 2%;
  • Beljakovine - 2%;
  • Maščoba - 0%.

Energetska vrednost 100 g inulina - 110 kcal.

Indikacije za uporabo

Prebiotski inulin kot sredstvo, ki blagodejno vpliva na telo (zaradi selektivne aktivacije vitalne aktivnosti in rasti koristne mikroflore debelega črevesa), se priporoča za uporabo pri naslednjih boleznih / boleznih:

  • Ateroskleroza;
  • Disbakterioza;
  • Kronični kolitis;
  • Diabetes mellitus;
  • Kolecistitis, kronični hepatitis;
  • Motnje metabolizma lipidov;
  • Rak kolona (za profilakso).

Kontraindikacije

Individualna preobčutljivost na sestavine prehranskih dopolnil.

Doziranje in administracija

Tablete se jemljejo peroralno, pol ure pred obroki.

Priporočen režim odmerjanja: 1-2 tableti 3-4 krat dnevno.

Za celoten potek terapije potrebujete 3 steklenice inulina. Med tečaji je treba vzeti odmor 1-2 meseca.

Prašek ali kristali se raztopijo v kozarcu tekočine (sok, kefir, voda itd.).

Vzame se z obroki za 1 čajno žličko, množica sprejemanja - 1-3 krat na dan.

Neželeni učinki

Neželeni učinki zdravila Inulin se običajno ne pojavijo niti pri daljši uporabi.

Posebna navodila

Inulin ni zdravilo, nanaša se na prehrambene proizvode s prehransko in terapevtsko ter profilaktično prehrano. Je prebiotik in se ne adsorbira v zgornjih delih prebavnega trakta.

Preden začnete jemati zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.

Interakcija z zdravili

Ni podatkov o medsebojnem delovanju inulina z drugimi zdravili.

Pogoji za shranjevanje

Shranjujte v temnem, suhem, izven dosega otrok na temperaturi, ki ne presega 20-25 ° C.

  • Tablete - 2 leti;
  • Prah, granule - 1,5 leta.

Inulin: cene v spletnih lekarnah

Inulin №100 tabl

Podatki o zdravilu so posplošeni, zagotovljeni za informativne namene in ne nadomeščajo uradnih navodil. Samozdravljenje je nevarno za zdravje!

Če bi vam jetra prenehala delovati, bi se smrt pojavila v 24 urah.

Človeška kri "teče" skozi posode pod ogromnim pritiskom in v nasprotju z njihovo integriteto lahko strelja na razdalji do 10 metrov.

74-letni avstralski prebivalec James Harrison je postal donator krvi približno 1000-krat. Ima redko krvno skupino, katere protitelesa pomagajo pri preživetju novorojenčkov s hudo anemijo. Tako je Avstralka rešila približno dva milijona otrok.

Jetra so najtežji organ v našem telesu. Njegova povprečna teža je 1,5 kg.

Da bi lahko rekli tudi najkrajše in najpreprostejše besede, bomo uporabili 72 mišic.

Večina žensk lahko dobi več užitka od razmišljanja o svojem lepem telesu v ogledalu kot pa iz seksa. Torej, ženske, stremite k harmoniji.

V prizadevanju, da bi pacienta izvlekli, zdravniki pogosto gredo predaleč. Na primer, določen Charles Jensen v obdobju od 1954 do 1994. preživelo več kot 900 operacij odstranjevanja neoplazem.

Če padete z osla, boste bolj verjetno zlomili vrat kot padli s konja. Samo ne poskušajte zavrniti te izjave.

V Združenem kraljestvu obstaja zakon, po katerem lahko kirurg zavrne operacijo na pacientu, če kadi ali ima prekomerno telesno težo. Oseba se mora odreči slabim navadam, potem pa morda ne bo potrebovala operacije.

Če se smejete samo dvakrat na dan, lahko znižate krvni tlak in zmanjšate tveganje za srčne napade in kapi.

Med kihanjem naše telo popolnoma preneha delovati. Tudi srce se ustavi.

Glede na študije, ženske, ki pijejo nekaj kozarcev piva ali vina tedensko, imajo povečano tveganje za razvoj raka dojke.

Obstajajo zelo radovedni medicinski sindromi, na primer obsesivno zaužitje predmetov. V želodcu enega bolnika, ki je trpel zaradi te manije, je bilo najdenih 2500 tujih predmetov.

Bolezen človeka dobro obvladuje s tujki in brez medicinskega posega. Znano je, da lahko želodčni sok celo raztopi kovance.

Izobražena oseba je manj nagnjena k možganskim boleznim. Intelektualna aktivnost prispeva k nastanku dodatnega tkiva, ki kompenzira obolele.

Do sedaj natančno število ljudi, okuženih s humanim papilomavirusom, ni zanesljivo znano. Kljub temu vemo, da je vsak sedmi človek bolan.

Inulin

Latinsko ime: Inulin

Zdravilna učinkovina: inulin

Proizvajalec: Agroterra (Rusija) t

Opis pomemben za: 12/29/17

Spletne lekarne za cene:

Inulin je prehransko dopolnilo na osnovi naravnega polisaharida, ki je 95% fruktoza in spada v prebiotične snovi. Zdravilo praktično ni adsorbirano v črevesju in ima edinstven učinek na telo, kar vodi do aktivacije presnovnih procesov in rasti koristne črevesne mikroflore.

Aktivna sestavina

Oblika in sestava sproščanja

Inulin se proizvaja v obliki tablet, kristalov ali prahu sladkega okusa, ki se dobro topi v vroči vodi.

Energetska vrednost - inulin 65%, pektin 10%, vlakna in beljakovine 7%, maščobe - do 0,4%. Poleg tega pripravki vključujejo železo, fosfor, magnezij, kalcij, kalij, baker, cink, mangan, vitamine skupine B, C, aminokisline valin, arginin, levcin, izolevcin, histidin, lizin, treonin, fenilalanin, metionin, triptofan.

Indikacije za uporabo

Inulin priporočamo za jemanje naslednjih bolezni:

  • disbakterioza, enterokolitis;
  • akutne in kronične okužbe prebavil;
  • enteritis, kolitis, gastritis, pankreatitis, holecistitis, hepatitis;
  • erektilna disfunkcija;
  • anemija različnega izvora;
  • bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • pogostih virusnih bolezni.

Inulin se uporablja kot del profilaktičnega in kompleksnega zdravljenja diabetesa mellitusa tipa 1 in 2, debelosti, imunske pomanjkljivosti. Zdravilo se uporablja za vzdrževanje energetske bilance telesa proti nizkokalorični dieti.

Zdravilo se je izkazalo za učinkovito pri zdravljenju radionuklidnih zastrupitev in težkih kovin, odsotnost stranskih učinkov, tudi pri zelo dolgi uporabi, omogoča uporabo Inulina pri starejših, bolnikih v obdobju rehabilitacije po hudih dolgotrajnih boleznih ali po operaciji.

Zdravilo se priporoča po zdravljenju z antibiotiki. Tudi snov se uporablja za ljudi, ki živijo na območjih z omejenimi možnostmi za okolje in delajo v nevarnih industrijah.

Kontraindikacije

Inulin je kontraindiciran za jemanje zdravila ljudem s posamezno intoleranco za sestavine in otroke, mlajše od 12 let.

Navodila za uporabo Inulin (metoda in odmerjanje)

Inulin tablete je treba jemati peroralno pol ure pred obroki. Priporočeni odmerek je 1 do 2 tableti 3-4 krat na dan. Trajanje enega tečaja - 3 steklenice. Med tečaji mora biti odmor v 1-2 mesecih.

Prašek ali kristali se raztopijo v vodi ali drugi tekočini. S hrano vzemite 1 žličko trikrat na dan.

Neželeni učinki

Stranskih učinkov v ozadju zdravila ni bilo ugotovljeno. V primeru idiosinkrazije se lahko pojavi alergijska reakcija.

Preveliko odmerjanje

Manjkajo podatki o prevelikem odmerjanju.

Analogi

Ne sprejemajte odločitev o zamenjavi zdravila, se posvetujte z zdravnikom.

Farmakološko delovanje

Imunomodulacijske in hepatoprotektivne lastnosti inulina zmanjšujejo tveganje za razvoj raka, preprečujejo razvoj maščobne degeneracije jetrnih celic in zmanjšujejo apetit. Snov stimulira rast črevesnih bakterij Bifidus, ki normalizirajo delo prebavnega trakta in zavirajo rast patogene mikroflore.

Redni vnos inulina lahko zniža raven sladkorja v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2 in izboljša presnovo ogljikovih hidratov in lipidov. Zdravilo ima izjemno pozitiven učinek na obtočni sistem, preprečuje nastajanje krvnih strdkov in izboljšuje absorpcijo magnezija.

Posebna navodila

Preden začnete jemati zdravilo, se posvetujte z zdravnikom.

Med nosečnostjo in dojenjem

V otroštvu

Kontraindicirana pri otrocih, mlajših od 12 let.

Interakcija z zdravili

Podatki o interakcijah z zdravili niso na voljo.

Pogoji za shranjevanje

Inulin je treba shraniti v temnem, hladnem, izven dosega otrok, na suhem mestu. Rok uporabnosti tablet - 2 leti; kristali in prašek - 1,5 leta.

Tablete inulina - indikacije za uporabo in navodila za uporabo

Kot dodatna zdravila se pogosto uporabljajo bioaditivi.

Nekateri ne menijo, da so učinkoviti, drugi, nasprotno, zdi se, da so najprimernejša metoda zdravljenja.

Med temi zdravili lahko imenujemo tablete Inulin. Treba je ugotoviti, kaj so in ali lahko koristijo telesu.

Oblika in sestava sproščanja

Inulin ni zdravilo. To je prehransko dopolnilo za zdravljenje telesa. Lahko je koristna kot pomoč v boju proti boleznim. Tudi te tablete lahko uporabimo za profilaktične namene. Njegova vrednost je povezana z naravno sestavo, saj so njene glavne sestavine inulin in gimnema.

Inulin je ogljikov hidrat rastlinskega izvora, ki ga lahko pridobimo iz mnogih rastlin.

Ima veliko uporabnih lastnosti, med katerimi so:

  • izboljšanje prebave;
  • čiščenje črevesja;
  • normalizacija ravni sladkorja;
  • izločanje holesterola;
  • zmanjšanje tlaka;
  • odstranjevanje strupenih elementov;
  • pospeševanje razvoja koristnih mineralov;
  • stimulacijo presnovnih procesov.

Vse to vam omogoča uporabo snovi za preprečevanje številnih bolezni.

Izvleček Gymnema se učinkovito uporablja za boj proti sladkorni bolezni. Ima tudi rastlinski izvor.

Njegove glavne lastnosti so:

  • normalizacija presnove ogljikovih hidratov;
  • uravnavanje ravni glukoze;
  • krepitev imunosti.

Obstaja več vrst dodatkov z inulinom (Inulin Nutrimed, Inulin Forte, Neovitel itd.).

Ta sredstva so izdelana v tablicah, kjer so poleg glavnih komponent:

Tablete imajo lahko odmerek 0,52 in 1 g, vstavite jih v viale v količini 100 kosov.

Indikacije in kontraindikacije

Inulin je treba jemati samo, če obstajajo indikacije za njegovo uporabo in na priporočilo zdravnika. Kljub naravnemu poreklu ima kontraindikacije, zaradi katerih je potrebno BAD uporabljati previdno.

Ker imajo sestavine v njegovi sestavi veliko dragocenih lastnosti, je lahko koristna pri številnih boleznih.

Te vključujejo:

  • diabetes mellitus;
  • hipertenzija;
  • ateroskleroza;
  • osteoporoza;
  • pogostih primerih SARS;
  • žolčnih kamnov;
  • holecistitis;
  • anemija;
  • gastritis;
  • kolitis;
  • peptična ulkusna bolezen;
  • zastrupitev telesa.

Koristno je uporabiti ta dodatek pri izvajanju dolgotrajnega zdravljenja z močnimi zdravili, zaradi česar telo oslabi. S pomočjo tega prehranskega dodatka lahko okrepi imunski sistem.

Obstaja nekaj kontraindikacij za zdravilo. Ne uporabljajte zdravila Inulin med nosečnostjo in dojenjem, pri čemer je individualna intoleranca za sestavo in mlajša od 12 let.

Video gradivo dr. Malysheve o radiču, ki vsebuje veliko količino inulina:

Navodila za uporabo

Uporabiti je treba dodatek v skladu z navodili. Namenjen je za peroralno dajanje. Najbolj učinkovito je piti tablete s hrano, pitno vodo, sokom, čajem itd.

Najpogosteje je priporočljivo, da jih vzamete na 1 g dvakrat na dan, čeprav se včasih odmerek lahko spremeni zaradi klinične slike bolezni.

Trajanje zdravljenja je 25-30 dni. Nekaterim bolnikom priporočamo, da zdravilo uporabljajo neprekinjeno, med odmori pa jemljejo 5 dni odmora.

Neželeni učinki

Ocene o Inulinu Forte Evalar so večinoma pozitivne. V njih uporabniki poročajo o učinkovitosti prehranskih dopolnil in težav, s katerimi se soočajo. Bolniki ga dobro prenašajo, če ga jemljejo v skladu z navodili.

Ampak včasih imajo stranske učinke, med katerimi se imenujejo:

  • slabost;
  • glavobol;
  • alergijske manifestacije.

Z lahkoto jih je mogoče znebiti - ponavadi za to morate prenehati uporabljati dodatek, negativni simptomi pa izginejo.

Rastlinski izvor je ta prehransko dopolnilo varno za telo in združljivo z zdravili.

Lahko se uporablja v kombinaciji z vsemi vrstami zdravil - ne vpliva na njih in ne izkrivlja njihovega delovanja. Vendar pa je še vedno treba obvestiti strokovnjaka o njegovi uporabi, da bo lahko ustrezno organiziral zdravljenje.

Pogoji za shranjevanje

Izdelek lahko kupite v lekarni ali pri uradnih zastopnikih. Recept za to ni potreben. Prehransko dopolnilo Inulin nizka cena, zaradi česar je cenovno dostopna skoraj vsem.

Pri uporabi morate paziti na rok uporabnosti tablet. Primerni so za uporabo 2 leti. Zdravila ne izpostavljajte neposredni sončni svetlobi, vlagi in temperaturam nad 25 stopinj.

Inulin

Cene v spletnih lekarnah:

Inulin je naravni polisaharid rastlinskega izvora, povezan s prebiotiki in prispeva k uravnavanju presnovnih procesov v telesu. Inulin, ki je naravni polimer glukoze, se ekstrahira iz rastlin, kot so topinamburja, cikorija, ehinacea, česen, regrat, artičoka, beluši. Zaradi sodobnih tehnologij ta snov po izolaciji in predelavi v celoti ohranja svojo naravno biološko aktivnost.

Oblika in sestava sproščanja

Iz sestave rastlin se sprosti inulin v obliki sladkastega praška ali kristalov, topnih v vodi. Polimer je narejen v obliki tablet, kapsul, kapljic ali praška v 5 g vrečkah, od katerih vsaka od 500 mg tablete in kapsule vsebuje 150 mg pšeničnih otrobov in 350 mg suhega prahu gomoljev topinamburice. Kemična sestava zdravila vključuje: inulin, pektine, maščobe, beljakovine, železo, fosfor, silicij, magnezij, kalij, kalcij, cink, baker, vitamine B in C ter številne aminokisline (histidin, arginin, izoleucin, valin, levcin). lizina, fenilalanina, triptofana). Nekateri proizvajalci v prehransko dopolnilo dodajo izvlečke Eleutherococcusa, peteršilja, ginsenga, zelene, viburnum, sladkega korena, morske krhlika.

Farmakološke lastnosti inulina

Inulin je prehransko dopolnilo, ki uravnava presnovo maščob in ogljikovih hidratov v telesu ter opozarja na pomanjkanje energije, kar je še posebej pomembno za ljudi s sladkorno boleznijo. Glede na navodila za uporabo zdravila Inulin skoraj ni nobenih kontraindikacij, zato je priporočljivo redno jemati bolnike s sladkorno boleznijo tipa 1 in tipa 2 za izboljšanje presnove ogljikovih hidratov. Ko zdravilo pride v želodec, jo klorovodikova kislina razdeli na molekule fruktoze (za asimilacijo katerih insulin ni potreben) in druge molekularne fragmente. Z njimi se izloča neprebavljen del inulina, ki se združuje z različnimi toksini, ketoni, acetoni, holesterolom, s čimer se povečuje absorpcija mineralov in vitaminov, ki ostanejo v telesu. Uravnavanje presnove lipidov v krvnem serumu, zdravilo preprečuje nastanek žilne okluzije, zmanjšuje tveganje za razvoj bolezni srca in ožilja. Glede na preglede zdravil Inulin Medics, sredstvo za aktiviranje funkcije cirkulacijskega sistema ob izboljšanju absorpcije magnezija, preprečuje nastanek krvnih strdkov. Uporabne lastnosti inulina vključujejo njegovo sposobnost čiščenja telesa soli in radionuklidov težkih kovin ter njihovega nadaljnjega hitrega umika. Dodatki, ki vsebujejo inulin, imajo učinkovit učinek za absorpcijo kalcija s kostnim tkivom, kar spodbuja povečanje gostote tkiv in ustavitev bolezni kosti. Z dnevno uporabo inulina, po mnenju strokovnjakov, zdravilo krepi imunski sistem, povečuje koncentracijo bifidobakterij v črevesju, normalizira njegovo delovanje in zavira rast patogenih mikroorganizmov, preprečuje razvoj okužb prebavil, ARD in ARVI. Prav tako zaradi svojih hepatoprotektivnih in imunomodulatornih lastnosti pomaga zmanjševati tveganje za nastanek raka.

Indikacije za uporabo

V skladu z navodili, ki so priložena pripravku, je inulin indiciran za uporabo v profilaktične namene in kot del kompleksnega zdravljenja za:

  • Sladkorna bolezen tipa 1 in 2;
  • Hipertenzija;
  • Debelost;
  • Ateroskleroza;
  • Razstrupljanje telesa;
  • Osteoporoza;
  • Avtoimunske bolezni;
  • Alergijske reakcije;
  • Osteohondroza;
  • Pogosti prehladi in SARS;
  • Izvajanje tečaja antibiotikov, radioterapije, kemoterapije, hudega stresa;
  • Povišane koncentracije trigliceridov, holesterola, sečne kisline v krvi;
  • Peptični ulkus želodca in dvanajstnika, gastritis, gastroduodenitis, kolitis, enteritis, polipoza;
  • Žolčnata bolezen, holecistitis, hepatitis, holangitis itd.;
  • Anemija

Inulin je priporočljiv za uporabo po dolgotrajnih in hudih boleznih, kirurških posegih, ljudeh, ki živijo v ekološko neugodnih krajih in delujočih v nevarnih industrijah, kot tudi starejših. Glede na preglede bolnikov z Inulinom se uspešno uporablja za podporo energijskemu ravnotežju ob spoštovanju strogo nizko kaloričnih diet.

Doziranje in administracija

Inulin po navodilih vzame 2 tableti (kapsule) 3-krat na dan z obroki z vodo. Vsebino prehranskega dodatka v vrečah razredčimo v vodi pri sobni temperaturi (lahko uporabimo sok, mleko, fermentirane mlečne pijače), raztopino pa uporabljamo 1-2 krat dnevno z obroki. Sprejemni tečaj - 30 dni.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za Inulin so: starost do 12 let in preobčutljivost na sestavine zdravila. Uporaba zdravila med nosečnostjo ni priporočljiva.

Inulinovi neželeni učinki

Neželeni učinki se lahko pojavijo v redkih primerih v obliki alergijskih reakcij z intoleranco na sestavine orodja.

Posebna navodila

Ker Inulin ni zdravilo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom, preden ga vzamete.

Pogoji za shranjevanje

Inulin je shranjen na hladnem, stran od svetlobnih virov. Rok uporabnosti - 24 mesecev.

Inulin - navodila, uporaba, indikacije, kontraindikacije, delovanje, neželeni učinki, analogi, odmerjanje, sestava

Inulin je prehransko dopolnilo, katerega uporaba je lahko koristna ob prisotnosti sladkorne bolezni, poleg tega pa tudi pri črevesnih boleznih in nekaterih drugih boleznih.

• Kakšna je sestava in oblika sproščanja inulina?

Aktivna sestavina bioadditivov je kemična spojina z istim imenom, ki jo zunaj predstavljajo beli, homogeni prah ali majhni kristali, topni v vodi, zlasti v toplem.

Inulin se proizvaja v obliki praška, v tabletah in kapsulah. Sestava prehranskega dodatka je zelo spremenljiva, saj vsak proizvajalec po svoji presoji doda druge sestavine, kot so vitamini, minerali, izvlečki različnih rastlin, kot sta ginseng, in tako naprej. Poleg tega se lahko vsebina samega inulina zelo razlikuje. Za popolne informacije morate temeljito preučiti opombo na dodatku.

• Kakšen je učinek zdravila Inulin?

Priljubljenost inulina v različnih bio-aditivih je v glavnem odvisna od nezmožnosti, da bi se derivati ​​te snovi (inulidi) absorbirali iz človeškega črevesa, saj v telesu ni encimov, ki bi lahko razgradili molekule teh spojin.

Inulidi nastanejo po medsebojnem delovanju inulina s klorovodikovo kislino želodčnega soka. To sprosti določeno količino fruktoze in glukoze, ki sta vgrajena v ogljikove hidrate v telesu.

V naravi je ta snov v sestavi različnih rastlin. Večina inulina najdemo v cikoriji, dahijinih gomoljih, poleg tega v narcisah, jeruzalemski artičoki, hijacinte, ovseni koreni in tako naprej.

Ta kemična spojina naravnega izvora je lahko koristna, zlasti v prisotnosti presnovne patologije, kot je diabetes mellitus ali pri črevesnih boleznih, ki jih spremlja disbioza.

V črevesju človeka je inulin sposoben medsebojnega delovanja z določenimi snovmi: z glukozo, ketoni, maščobnimi kislinami, holesterolom in nekaterimi toksini, kar prispeva k zgodnjemu izločanju teh kemičnih spojin.

Inulin lahko regulira izmenjave mineralov tako, da vpliva na procese absorpcije takšnih vitalnih elementov: fosforja, magnezija, kalcija, bakra, cinka in nekaterih drugih. Poleg tega obstajajo informacije o sposobnosti te snovi za spodbujanje absorpcije vitaminov, povečanje števila slednjih.

Ugoden učinek na procese prebave in absorpcije snovi, pomembnih za ljudi, vodi v normalizacijo številnih presnovnih reakcij in prispeva tudi k vzponu obrambe telesa.

Odstranitev potencialno nevarnih snovi iz črevesja je dejavnik, ki prispeva k nežnemu in učinkovitemu čiščenju telesa in ustvarjanju ugodnih dejavnikov za rast in razmnoževanje koristne mikroflore. Zato se lahko inulin imenuje tudi probiotik.

Vezava holesterola in nevarnih lipoproteinov vodi do normalizacije presnove maščob, ki je dejavnik, ki preprečuje nastanek in napredovanje ateroskleroze in ishemične bolezni.

• Kakšne so indikacije za zdravilo Inulin?

Uporaba inulinskih dodatkov je lahko koristna v prisotnosti spodaj navedenih stanj:

• diabetes mellitus vseh vrst;
• disbakterioza;
• infekcijske črevesne lezije v obdobju okrevanja;
• anemična stanja različne geneze;
• bolezni mišično-skeletnega sistema;
• pankreatitis;
• Hepatitis;
• Debelost.

Poleg tega je zdravilo predpisano za pogoste nalezljive bolezni.

• Katere so kontraindikacije za Inulin?

Edini pogoj, ki preprečuje vnos inulina, so navodila za uporabo, ki navajajo primere individualne nestrpnosti do te snovi. Ni drugih dejavnikov, ki bi omejevali uporabo teh rastlinskih vlaken. Sprejemanje dodatkov osebam, mlajšim od 12 let, je možno, vendar le po odobritvi specialista.

• Kakšna je uporaba in odmerjanje zdravila Inulin?

Med prehrano je priporočljivo jemati prehranska dopolnila, ki vsebujejo inulin. Torej, tablete in kapsule je treba zaužiti 2 kosa do 3-krat na dan. V enem dnevu lahko vzamete do 10 tablet.

Prašek je treba predhodno razredčiti v majhni količini tople vode, do 50 mililitrov in porabiti ob hrani do 3-krat na dan. Trajanje zdravljenja je treba preveriti pri specialistu.

Pri uporabi inulina kot del kompleksnega zdravljenja bolezni, kot je ateroskleroza ali diabetes mellitus, je treba razumeti, da je prehransko dopolnilo treba obravnavati le kot dodatno merilo vpliva na pacientovo telo. Zavračanje zdravil, ki ga priporoča specialist, je popolnoma nesprejemljivo.

• Kakšni so neželeni učinki zdravila Inulin?

Sprejem inulina redko spremljajo neželeni učinki. Vendar pa lahko v redkih primerih povzroči težo in nelagodje v trebuhu, slabost, občutke pokanja, bruhanje, zgago, drisko ali zaprtje. Še manj pogosto se pojavijo alergijske manifestacije v obliki generaliziranega izpuščaja, luščenja kože ali rdečice.

V tem primeru je nadaljnji vnos dodatkov nesprejemljiv. Če želite izbrati ustrezno zamenjavo, morate obiskati strokovnjaka.

Sprejemanje prehranskih dopolnil je treba opraviti z odobritvijo strokovnjaka. Samo zdravnik lahko določi potrebo po določenem prehranskem dodatku in predpiše ustrezen odmerek. Brez ustreznega nadzora se lahko inulin pretvori v nevarno samozdravljenje.

Bolnik mora samostojno preučiti navodila za uporabo predpisanega zdravila. Blagoslovi vas!

Inulin - uporaben biološki dodatek

Danes je Inulin mogoče najti v številnih lekarnah. Zdravilo je zelo priljubljeno, ker blagodejno vpliva na telo. Navodila za uporabo vsebujejo popoln seznam indikacij in kontraindikacij. Ljudje, ki želijo jemati zdravilo Inulin mora vedeti, kako snov vpliva na organe in sisteme telesa, kako hitro se pojavijo koristi takega zdravljenja in ali je zdravilo lahko škodljivo za zdravje.

Treba je opozoriti, da je uporaba Inulina postala zelo priljubljena konec prejšnjega stoletja, ko se je na trgu pojavilo veliko novih zdravil, vključno s prehranskimi dopolnili. To zdravilo je naravno. Snov inulin najdemo v številnih vrstah sadja in zelenjave, npr. Mnogi menijo, da je to velika prednost zdravila.

Kaj je zdravilo Inulin?

Inulin je polifruktozan, to je snov, ki pripada rastlinskim ogljikovodikom. V naravi je del številnih rastlin, kot so cikorija, jeruzalemske artičoke, ovseni koren, gomolji in korenine dalije, hijacinte, narcise.

Inulin je včasih izkopan iz agave. Snov je popolnoma topna v vodi in ima prijeten sladek okus. In bolniki s sladkorno boleznijo ga uporabljajo namesto sladkorja.

Navodila za uporabo navajajo, da se zdravilo po sproščanju v prebavila pretvori v fruktozo in frukto-oligosaharide. Tak ogljikov hidrat, kot je fruktoza, se za razliko od glukoze absorbira v telesu brez sodelovanja insulina. Vendar pa je čudovit vir energije, kot druge vrste ogljikovih hidratov. Treba je opozoriti, da po mnenju strokovnjakov, Inulin pripada prebiotiki, to je snovi, ki vstopajo v prebavila, ne raztopi v želodcu. Tako se vse sestavine prebiotikov absorbirajo v črevesju, zaradi česar so učinkovite in uporabne droge.

Pomembni nasveti založnika!

Če imate težave s stanjem las, je treba posebno pozornost nameniti šamponom, ki ga uporabljate. Zastrašujoče statistike - v 97% znanih blagovnih znamk šamponov so sestavine, ki zastrupljajo naše telo. Snovi, zaradi katerih so vse težave v sestavi navedene kot natrijev lauril / lauret sulfat, kokosulfat, PEG, DEA, MEA.

Te kemične komponente uničijo strukturo kodre, lasje postanejo krhki, izgubijo elastičnost in moč, barva bledi. Tudi ta umazanija vstopi v jetra, srce, pljuča, nabira se v organih in lahko povzroči različne bolezni. Priporočamo, da ne uporabljate izdelkov, ki vsebujejo to kemijo. V zadnjem času so naši strokovnjaki izvedli analize šamponov, kjer je prvo mesto prevzelo podjetje Mulsan Cosmetic.

Edini proizvajalec naravne kozmetike. Vsi izdelki so izdelani pod strogim sistemom kontrole kakovosti in certificiranja. Priporočamo, da obiščete uradno spletno trgovino mulsan.ru. Če dvomite v naravnost vaše kozmetike, preverite datum izteka roka uporabnosti, vendar ne sme presegati enega leta skladiščenja.

Kaj je koristno zdravilo?

Da bi razumeli, kakšne so koristi in škoda inulina, je treba analizirati vpliv, ki ga ima na organe in sisteme. Zdravilo izboljša procese presnove, presnove, pospeši proces kurjenja maščob, pomaga zmanjšati raven glukoze v krvi. Pogosto se predpisuje bolnikom z diagnozo pridobljene sladkorne bolezni. Inulin pomaga tudi pri čiščenju telesa škodljivih toksinov, toksinov in drugih strupenih snovi. Prispeva k odstranjevanju radionuklidov in težkih kovin, ki so eden od vzrokov za nastanek raka.

Treba je omeniti, da je uporaba snovi Inulin sestavljena iz pospeševanja procesov rasti tkiv v telesu, zlasti kostnega tkiva. Ker je zdravilo naravno, je njegova uporaba veliko varnejša kot uporaba mnogih kemičnih spojin, ki jih proizvaja farmacevtska industrija. Zaradi nasičenosti telesnih kosti z minerali je zdravilo odlično preprečevanje osteohondroze, vnetja sklepov in drugih motenj delovanja mišično-skeletnega sistema.

Prednost jemanja terapevtskega zdravila je, da se normalna črevesna mikroflora normalizira. V skladu s tem se izboljšajo procesi asimilacije koristnih snovi, pospešuje prebava in zavira razvoj patogenih bakterij, vključno z E. coli. Inulin zmanjšuje holesterol in tveganje za blokado krvnih žil, razvoj srčnih napadov, kapi in trombozo. Korist zdravila je tudi v izboljšanju absorpcije tako pomembne komponente, kot je magnezij, ki sodeluje pri uravnavanju delovanja srca in žilnega sistema. Zdravilo znižuje krvni tlak, tako da lahko poškoduje bolnike s hipotenzijo.

Indikacije in kontraindikacije za uporabo

Vse indikacije za uporabo zdravila Inulin vsebuje navodila. Da ne bi škodovali zdravju, priporočamo, da jemljete snov samo, če imate naslednje kršitve:

  • diabetes mellitus;
  • alergijske reakcije;
  • zmanjšana imunost;
  • hipertenzija;
  • bolezni mišično-skeletnega sistema;
  • prebavne motnje;
  • avtoimunske bolezni.
  • razjeda želodca in dvanajstnika;
  • pankreatitis;
  • holecistitis;
  • kolitis

Zdravilo Inulin praktično nima kontraindikacij. Vendar obstaja tveganje, da bo med nosečnostjo in dojenjem škodovala ženskam. Včasih se lahko pojavijo alergijske reakcije. V takšnih primerih priporočamo, da se vzdržite uporabe snovi.

Obstaja strogo predpisan odmerek zdravil. Pogosto je v obliki vodotopnega praška.

Priporočamo, da se o vseh drugih režimih pogovorite s kvalificiranim zdravnikom. To orodje je prepovedano jemati otrokom, mlajšim od 12 let. Zdravilo lahko škoduje telesu otrok.

Inulin je zdravilo, ki blagodejno vpliva na telo. Prednosti zdravila je normalizirati delo prebavnega, kardiovaskularnega, mišično-skeletnega sistema. Pred sprejemom priporočamo, da preberete navodila za uporabo.

Inulin

Pred dvema letoma so mi postavili diagnozo ureaplazme, moj mož je imel negativno analizo. Zdravili smo 1) z metociklinom 0,3, 3 p / d, 10 dni. + inulin, potem pa sem leto dni kasneje predpisal ofloksin 2 p / d, 10 dni.
Mož je istočasno vzel doksiciklin.
Pred kratkim je pred načrtovanjem nosečnosti ponovno opravila teste in rezultat je bil pozitiven, možu pa je bila diagnosticirana klamidija.
Predpisan mi je bil: Binokularni 250 mg 2 r / d 10 dni + inulin + Klion-D 100, nato pa (zaradi klamidije pri mojem možu) je bil hemomicin dodan 7. in 14. dan zdravljenja, 750 mg vsak.
Zdravljenje sem začel, danes je drugi dan.
Vendar pa je možev zdravnik po pregledu mojega režima zdravljenja povedal, da je neučinkovit in mi je svetoval, naj grem k drugemu zdravniku.
Zdaj so mi dali drugačno shemo:
1-3 dan:
bifidopreparati
+ Nistatin 250 x 4 7-10 dni.
+ Viferon II + multivitamin;
od 4 dni:
Unidox Soluteb 100 mg 2 p / d 10 dni. (ali vilprofen 500 2 p / d za 15 dni ali alacid)
+ Trichopol 0,25 w / d 7 dni. (ali naxodzhin 1 t. 2 p / d 6 dni ali ornidazol 1 t (500) 2 p / d 5 dni)
+ Betadin 14 dni. 1-2 r / d.

Priporočite, katera shema je učinkovitejša, in ali je mogoče uporabiti 2. shemo, vendar nadomestiti unidox z daljnogledom, ker To sem že začel jemati.


Zgornje informacije so namenjene medicinskim in farmacevtskim strokovnjakom, ne smejo se uporabljati za zdravljenje in jih ni mogoče obravnavati kot uradne. Najbolj natančne informacije o pripravku so navedene v navodilih proizvajalca, ki so priložena embalaži. Nobena informacija, objavljena na tej ali kateri koli drugi strani naše spletne strani, ne more služiti kot nadomestilo za osebno pritožbo pri strokovnjaku.
Bodite pozorni na določene datume vnosa informacij, informacije so lahko zastarele.

Kaj je inulin: koristne lastnosti in indikacije za uporabo

Med vsemi orodji, ki se uporabljajo v zeliščni medicini, je Inulin eno izmed prvih mest v priljubljenosti.

Dejstvo je, da pomaga uravnavati raven glukoze in popolnoma nadomešča navadni sladkor, zato je običajno, da ga uporabljamo ne le za diabetike, ampak tudi za zdrave ljudi, da preprečimo bolezni.

Kaj je inulin in zakaj je potreben ^

Z medicinskega vidika je Inulin del skupine polisaharidov in je ogljikov hidrat naravnega izvora. Običajno ga pridobivamo iz korenin rastlin, lahko pa ga najdemo tudi v obliki pripravkov, kjer je ena tableta sestavljena iz 95% fruktoze in 5% glukoze.

Glavni namen zdravila Inulin je:

  • Regulacija črevesja in izboljšanje njene mikroflore,
  • Čiščenje telesa prostih radikalov,
  • Stabilizacija ravni glukoze v krvi, tako da se aktivno uporablja za zdravljenje in preprečevanje sladkorne bolezni.

Kjer je vsebovan inulin

Največji delež je vsebovan v radiču, vendar obstajajo tudi drugi proizvodi, v katerih je prisoten:

Inulin v hrani: tabela

Kljub veliki količini te snovi v jezero v Jeruzalemu se industrijski inulin najpogosteje proizvaja iz cikorije.

V nekaterih primerih lahko vsebnost inulina v proizvodih doseže 10% celotne sestave hranil in njena uporabnost je bila dokazana v poznem 20. stoletju po izvedbi vrste študij:

  • Ravni glukoze so normalizirane;
  • Izboljša se absorpcija kalcija;
  • Zmanjšuje se vsebnost škodljivega holesterola, zmanjšuje se verjetnost tromboze in srčnih napadov;
  • Krvni tlak se stabilizira, zato je ta prehranski dodatek uporaben za hipertenzivne bolnike.

Upoštevati je treba, da ima zdravilo Inulin, tako kot vsak prehranski dodatek, svoje prednosti in slabosti. Še posebej je lahko škodljiva za intoleranco za fruktozo, ker v tem primeru je treba opustiti vsa sredstva in izdelke, ki jih vsebujejo.

Če nameravate uporabiti Inulin za hujšanje, morate vsekakor slediti dieti, sicer pa bo skoraj nemogoče doseči želeni učinek, celo popolnoma opustiti redni sladkor.

Navodila za uporabo ^

Prebiotski inulin: hitro obnavlja koristno mikrofloro v črevesju

Indikacije in kontraindikacije

Zdravilo lahko kupite v obliki kapsul, praška ali kapljic, medtem ko vsi proizvajalci v navodilih kažejo približno enake indikacije za to:

  • Osteohondroza in ateroskleroza;
  • Diabetes mellitus;
  • Debelost;
  • Črevesna disbioza;
  • Holecistitis;
  • Hepatitis;
  • Ishemija;
  • Prisotnost ledvičnih kamnov.

Ko proizvajalci priporočajo opustitev inulina:

  • Med dojenjem ali nosečnostjo;
  • V prisotnosti bolezni dihal kronične narave;
  • V otroški dobi do 12 let.

Poleg tega je za uporabo dojenčkov formula in druge podobne hrane je potrebno samo po predhodnem posvetovanju z zdravnikom, ker v tem primeru je pomembnost jemanja odvisna od stanja otrokovega telesa.

Kako izbrati Inulin

Inulin forte evalar: navodila

Pri izbiri zdravila se je treba osredotočiti ne samo na svojo ceno, ampak tudi na obliko sproščanja, ker Obstaja več odtenkov:

  • Kapsule so odlične za starejše ljudi;
  • Najstnikom svetujemo, da pijejo sirup;
  • Najbolj primerna možnost je prašek: za pridobitev čudežne pijače ga enostavno raztopite z vodo;
  • Cikorija z inulinom se lahko popije zjutraj namesto rednega čaja ali kave.

Kako jemati zdravilo Inulin

Sprejem Inulin se mora nujno dogovoriti z zdravnikom, običajno pa se zgodi, kot sledi:

  • 3-krat na dan pijte 1-3 tablete;
  • V nekaterih primerih je lahko odmerek do 10 tablet;
  • Trajanje tečaja se določi individualno.

Vnos inulina: značilnosti uporabe

Kako piti zdravila z inulinom

Da bi dobili največ koristi, morate paziti na nekatere odtenke:

  • Če imate prehlad ali avitaminozo, je treba slanini krhlika dodati inulin, pomešan z vodo;
  • Da bi izboljšali ton in razjasnili posode v pijači, lahko dodate malo soka iz ribeza;
  • Za aktiviranje jeter in boj proti debelosti je običajno piti mešati s sokom sladkorne pese;
  • Če se počutite šibko in morate povečati vzdržljivost, lahko naredite koktajl iz inulina, ginsenga in kitajščine Schizandra.

Neželeni učinki

Inulinski radič: korist in škoda

V večini primerov vnos inulina poteka brez negativnih posledic ni zdravilo, ampak prehransko dopolnilo.

Kljub temu se ne sme uporabljati v prisotnosti kontraindikacij, ker lahko negativno vpliva na zdravstveno stanje in povzroči poslabšanje bolezni.

Povratne informacije in priporočila ^

Inulin se priporoča ljudem, starejšim od 12 let, kot splošni tonik, ne glede na prisotnost ali odsotnost bolezni, na koncu zdravljenja pa lahko vidite najbolj pozitivne rezultate:

  • Izboljša se zdravstveno stanje;
  • Začutite val energije;
  • Tlak se stabilizira;
  • Glukoza v krvi se normalizira;
  • Imuniteta je okrepljena.

Inulin za hujšanje: pregledi

Izkušnje naših bralcev

»Inulin sem pila v kapsulah samo zato, da bi preprečila bolezni, ker sem pred tem prehlad vsakih 2-3 mesece. Po zaključku tečaja je bil ta problem resnično rešen, zdaj pa sem pozabil kašelj in izcedek iz nosu, medtem ko ni opazil nobenih stranskih učinkov prehranskih dopolnil.

»Ko so mi diagnosticirali debelost 3. stopnje, je zdravnik priporočil, da grem na dieto, začnem vaditi kondicijo in jemljem Inulin. Kupil sem ga v prahu. Okus je zelo prijeten, njegov učinek pa je bil opazen teden dni kasneje: učinkovitost se je povečala, postalo je lažje trenirati v dvorani. «

Anastasia, stara 23 let:

»Inulin sem začel piti samo zato, da bi ohranil svoje zdravje, poleg tega pa sem imel takrat tudi kronično utrujenost, s katero sem se več dni rešil s pomočjo te droge. Edino negativno je, da ga v mojem mestecu ni mogoče najti v vsaki lekarni, jaz sem moral dolgo časa iskati. "

Ocenite ta članek, vaše mnenje je za nas zelo pomembno:

Bral sem o inulinu - izkaže se, da je najbolj uporabna stvar. Navsezadnje je normalna mikroflora naše vse.

“Študije so pokazale, da dnevna poraba inulina bistveno poveča število bakterij, ki koristijo človeku v črevesju in debelem črevesu. Biologi jih imenujejo bifidobakterije. Brez strahu in dvoma se te bakterije borijo in premagujejo salmonelo, šigelo, stafilokoke, enterokoke in druge škodljive mikroorganizme. «

Strinjam se, inulin je odlična stvar za odpravo dysbiosis in kakršne koli težave s prebavil. Hrana se začne prebavljati in se dobro asimilirati, preveriti osebno. Dala sem ga svojemu otroku, učinek je čudovit - alergija je takoj prešla, dobro je šla na stranišče 2-krat na dan, pred tem pa so bile velike težave pri praznjenju črevesja. Pili smo Vitamaksovskega.

Prav tako sem ozdravila disbakteriozo z inulinom. Zdravnik mi je takoj pojasnil, da je inulin naravna živilska sestavina iz cikorije. Je prehranska vlakna, izboljšuje presnovo, zmanjšuje občutek lakote in je idealen bifidostimulator.

Za obvladovanje dysbacteriosis je zelo pomembno pravilno prehrano in ne le vnos inulina. Prehrana mora biti usmerjena v opuščanje hitro prebavljivih ogljikovih hidratov, škroba, sladkorja in kolonizacijo črevesja z uporabno floro. Jejte več živil, bogatih z prehranskimi vlakni, pektin, mlečne izdelke, obogatene z bifidobakterijami, laktobacili. In česen. Bodite prepričani, da klin na obrok.

Nasveti za hujšanje, iz osebnih izkušenj: če ne grizete in ne jeste prevelike porcije, si v lekarni kupite Ortobio vlakna z inulinom - napolni želodec in prepreči njegovo hitro praznjenje ter zmanjša raven grelina (hormona lakote).

Lahko priporočam tistim, ki želijo izgubiti težo, kako se spopasti z lakoto s pomočjo inulina. Podjetje Evalar ima prehransko dopolnilo Inulin Forte - izvleček iz plodov topinamburja. Naravni izdelek, ki pomaga zmanjšati občutek lakote, ne vsebuje kemikalij ali neke vrste nejasnih kitajskih zelišč. Pomaga pri zatiranju apetita.

Zdaj v AMBEE-ju obstajajo prehranska vlakna z inulinom, moja punca se neposredno zabava z njimi in zagotavlja, da je koristen naravni proizvod za telo. In še vedno se ne morem odločiti, da jih kupim, čeprav je že čas, da skrbim zase - polt je siva, neskončne akne, alergije, slabo črevesno delo. Ali je kdo poskušal deliti vtis?

YOGURT IN INULINE

Za pripravo jogurta sem kupil inulin, saj sem v enem blogu prebral, da je zelo dobro dodati inulin kot prebiotik domačemu jogurtu. Čip tega podviga je, da je inulin prebiotik, ki ga jedo probiotiki, ki gredo v jogurt. Zato je več inulina, večje bo število koristnih mikroorganizmov v končnem izdelku.

Za začetek uporabljajo probiotične kapsule ali tablete, pri čemer trdijo, da je vsebina kapsul večkrat donosnejša pri pripravi jogurta, kot da bi jih tako pogoltnili. Notranji prah fino zmlet. Za raztapljanje v tekočini je treba dobro premešati. Sladko, ampak nekaj okusa ni posebej prijetno. Mogoče zaradi agave?

Za 3 litre polnomastnega mleka (kuham v počasnem štedilniku v načinu "jogurt" -37-40 stopinj - 2-3 žlice inulina. Predvsem se zgosti v enem dnevu, ker fermentiramo samo vsebino probiotičnih kapsul ali tablet.

Število kapsul ali tablet je odvisno od navedenega števila mikroorganizmov. Nato lahko preprosto vzamete kvas iz končnega jogurta, redno dodajte 1-2 kapsuli ali zdrobljene tablete. Čas kuhanja se skrajša na 6 ur.

- Inulin se raztopi v mleku v ločeni posodi - to je bolj priročno in to zmes prelijemo na preostalo mleko.

- V mleko napolnim probiotik ali vlijemo 1 skodelico že pripravljenega kislega testa.

- Potem sem dal posodo v hladilnik, da sem končno zgrabil in dobil najdebelejši jogurt.

Če vam je material všeč, kliknite gumbe za družabna omrežja in jih delite s prijatelji: