Bodybuilding insulina

  • Razlogi

Insulin je transportni hormon, ki se proizvaja v celicah endokrinih trebušnih slinavk. Naloga tega peptida je zmanjšati raven sladkorja v krvi, to je znatno zmanjšati koncentracijo glukoze.

Insulin se pogosto uporablja v bodybuildingu in to ni naključno. Ta peptid daje močan anabolični učinek. Poleg tega je insulin anti-katabolno zdravilo, ker aktivira glikolizo encima in spodbuja tvorbo glikogena v telesu glukoze, povečuje sintezo beljakovin in maščob. Pomembno je tudi, da ima insulin zmožnost zaviranja aktivnosti encimov, ki razgrajujejo maščobe in glikogene. Zgoraj navedene lastnosti tega peptida pojasnjujejo, zakaj je to antikatabolno zdravilo.

Vedeti morate, da je transportni hormon (insulin) zelo močan in resen hormon, zato ga je strogo prepovedano uporabljati za začetnike. Glavni razlog za to je resna škoda za telo, ki lahko povzroči insulin pred nepravilno uporabo in odmerki. Poročali so tudi o smrtnih primerih.

Glavna prednost in prednost insulina pred drugimi peptidi je, da je transportni hormon. Vloga insulina je transport hranil v celice telesa, in sicer ogljikove hidrate, beljakovine, aminokisline in maščobe.

Ogljikovi hidrati, ki se prenašajo z insulinom, nam povečajo energijo, beljakovine in aminokisline - rast mišic, oziroma maščobe - nasičenost telesa z esencialnimi maščobami. Insulin pomaga pri pridobivanju mišične mase in maščobe. Da bi v telesu kopičili čim manj maščobe, morate upoštevati dva pravila:

  1. Način napajanja. Dodajte več beljakovinskih živil vaši prehrani in manj ogljikovih hidratov. Hitri ogljikovi hidrati so na splošno izključeni.
  2. Spoznajte svoje telo. Če ste nagnjeni k hitremu naboru maščobnega tkiva, lahko insulin le poškoduje. Insulin najbolje deluje na ektomorfih in mezomorfih.

Insulin lahko prenaša vsa hranila in deluje na različne poudarke. Hormon lahko deluje bolj v smeri izgradnje mišične mase in morda proti množini maščobnega tkiva. V vsakem primeru, da pridobijo suho mišično maso z uporabo insulina brez pridobivanja maščobe - to bo skoraj nemogoče.

Če ste naravno tanki in s tankimi kostmi, bo transportni hormon koristnejši od časa, seveda, če boste upoštevali pravila za njegov sprejem. Ectomorphs imajo zmanjšano odpornost na insulin. Če ste endomorf in ste nagnjeni k hitrejšemu pridobivanju maščobe, potem imate povečano odpornost proti insulinu in prenaša večinoma maščobe. Zato uporaba endomorfov za transportne hormone ni priporočljiva.

Transportni hormon ima številne učinke, od katerih so tri najpomembnejše:

  1. Anabolični učinek.
  2. Učinek presnove.
  3. Anti-katabolni učinek.

Anabolični učinek.

Kot je znano, insulin pomaga absorbirati čim več aminokislin v mišične celice. Valin in levcin se najbolje absorbirata, so neodvisne aminokisline. Isti hormon obnavlja DNK, transport magnezija, kalijevega fosfata in biosinteze beljakovin. S pomočjo insulina se poveča sinteza maščobnih kislin, ki se absorbirajo v maščobno tkivo in jetra. Zaradi pomanjkanja insulina v krvi se mobilizirajo maščobe.

Anti-katabolni učinek.

Transportni hormon zavira razcepljene proteinske molekule, ki so sestavljene iz aminokislin, prav tako pa zmanjšuje proces razdeljevanja maščob in zmanjšuje njihov pretok v kri.

Presnovni učinek.

Insulin poveča absorpcijo glukoze v mišičnih celicah in aktivira nekatere glikolizne encime. Insulin ima lastnost, da intenzivno sintetizira glikogen in druge snovi v mišicah ter bistveno zmanjša glukoneogenezo, to je tvorbo glukoze v jetrih.

Uporaba insulina v bodybuildingu

Bodybuilding uporablja le kratkodelujoč ali ultrakratki inzulin.

Kratkodelujoči insulin deluje na naslednji način: po subkutanem injiciranju (injekciji) je potrebno pol ure za delo. Insulin morate injicirati pol ure pred zaužitjem. Največji učinek insulina doseže po 120 minutah po njegovem vnosu in popolnoma ustavi transportno delo v telesu po 6 urah.

Najboljše preizkušene droge so: Actrapid NM in Humulin Redno.

Ultrshort-delujoč insulin deluje po tem principu: po vbrizganju v kri začne delati po 10 minutah, največja učinkovitost pa doseže po 120 minutah. Ultra hiter insulin preneha delovati po 3-4 urah. Po uvedbi insulina je treba takoj po zaužitju hrane ali po njem uvesti transportni hormon.

Obstajata dva najboljša pripravka ultrazvočnega inzulina, to je Penfill ali FlexPen.

Cena šestdesetdnevnega tečaja insulina bo približno 2-3 tisoč ruskih rubljev. Zato lahko športniki z nizkimi dohodki spopadajo z insulinom.

Spregovorimo o prednostih in slabostih transportnega hormona.

Prednosti:

  1. Tečaj je sestavljen iz 60 dni, kar pomeni kratek čas.
  2. Kakovost zdravila je na visoki ravni. Verjetnost nakupa ponaredka je 1% v primerjavi z anabolnimi steroidi.
  3. Na voljo je insulin. Lahko ga kupite v kateri koli lekarni brez recepta zdravnika.
  4. Hormon ima visoko anabolično stopnjo.
  5. Verjetnost neželenih učinkov je majhna, če je tečaj pravilno sestavljen.
  6. Na koncu tečaja ni potrebno izvajati terapije po končanem tečaju, ker insulin ne pušča nobenih posledic.
  7. Povratek po tečaju je relativno majhen.
  8. Ne morem uporabljati solo, ampak z drugimi peptidi in anabolnimi steroidi.
  9. Ni androgenega učinka na človeško telo.
  10. Inzulin ne poškoduje jeter in ledvic in tudi nima strupenih učinkov na njih. Po tečaju ne povzroča težavnosti.

Slabosti:

  1. Nizka vsebnost glukoze v telesu (pod 3,3 mmol / l).
  2. Med tekom povecajte masno tkivo.
  3. Kompleksna shema zdravila.

Kot lahko vidite, ima insulin trikrat več prednosti kot slabosti. To pomeni, da je insulin eno najboljših farmakoloških zdravil.

Neželeni učinek insulina.

Prvi in ​​pomemben stranski učinek je hipoglikemija, to je nizka glukoza v krvi. Za hipoglikemijo je značilno naslednje: udovi se začnejo tresti, izgubijo zavest in razumejo, kaj se dogaja okoli, kot tudi obilno potenje. Nizko raven glukoze spremlja tudi izguba koordinacije in orientacije, močan občutek lakote. Palpitacije se začnejo povečevati. Vse to so simptomi hipoglikemije.

Zelo pomembno je vedeti naslednje: če prepoznamo očitne simptome pomanjkanja glukoze, je nujno potrebno telo napolniti s sladkarijami, da se raven glukoze v krvi vrne v normalno stanje.

Naslednji neželeni učinek, vendar nepomemben - srbenje in draženje na mestu injiciranja.

Alergije so redke, vendar niso pomembne.

Če insulin vzamete dovolj dolgo, potem ste znatno zmanjšali endogeno izločanje insulina. Možno je tudi zaradi prevelikega odmerjanja insulina.

Zdaj vemo, kaj je inzulin in kaj je najboljše za nas. Naslednja naloga je napisati tečaj insulina 30-60 dni. Zelo pomembno je, da ne hodite več kot dva meseca, kar bi telesu omogočilo, da razvije lastno izločanje. Če sledite pravilnim navodilom, lahko iz enega toka insulina pridobite do 10 kilogramov mišične mase.

Zelo pomembno je, da začnete takoj z majhnimi odmerki do dveh enot subkutano in postopoma povečajte odmerek na 20 enot. To je potrebno, da se najprej preveri, kako telo potrebuje insulin. Zelo priporočljivo je, da ne mešate več kot 20 enot na dan.

Preden začnete uporabljati transportni hormon, morate biti pozorni na dva dejavnika:

  1. Začnite z majhnim odmerkom in postopoma povečajte, dokler ne dosežete 20 enot. Prepovedano je nenadno premikanje s 2 na 6 enot ali s 10 na 20! Oster prehod lahko slabo vpliva na vaše telo.
  2. Ne presegajte dvajset enot. Kdo ne bi priporočal, da jih sprejme skoraj 50 enot - ne poslušajte jih, saj vsako telo vzame insulin drugače (za nekoga se lahko celo 20 enot zdi veliko).

Pogostost jemanja insulina je lahko različna (vsak dan ali vsak drugi dan, enkrat na dan ali več). Če greste vsak dan in celo večkrat, je treba skrajšati celotno trajanje tečaja. Če greš čez dan, potem je za to dovolj 60 dni.

Zelo priporočljivo je, da injicirate insulin šele po treningu za moč, nato pa jejte hrano, bogato z beljakovinami in dolgimi ogljikovimi hidrati. Takoj po vadbi se morate kuriti, saj ima transportni hormon, kot je bilo že omenjeno, antikatabolični učinek. Zavira proces katabolizma, ki ga povzroča močan fizični napor.

Treba je opozoriti na dejstvo, da ima uporaba insulina po dobri vadbi nekaj drugih prednosti: ko telo pripelje do skoraj hipoglikemije, ki jo povzroči vnos insulina, vpliva na naravno zmanjšanje glukoze v krvi. Po vadbi se rastni hormon močno sprosti. Insulina ni priporočljivo uporabljati ob drugih delih dneva. Če trenirate trikrat na teden, preostala 4 dni pa se sprostite, lahko naredite injekcijo zjutraj pred zajtrkom v dneh brez treninga. V tem primeru se močno priporoča uporaba kratkodelujočega inzulina (Aktapid) in polno uro po pol ure po injiciranju. Na dnevih usposabljanja samo neposredno po treningu.

Sklepna ugotovitev je sama po sebi: če vsak dan vbodete transportni hormon, potem naš tečaj ne sme presegati več kot 30 dni. Če imamo varčen ali ekonomičen režim, potem gremo 60 dni. Na dan treninga po njem uporabljamo ultrakratko delujoč insulin (Novorapid), v dneh počitka pa pred zajtrkom kratkodelujoč insulin (Actrapid).

Če uporabite “kratek” hormon, damo injekcijo pol ure pred glavnim obrokom.

Če uporabimo »ultrakratko«, potem injiciramo neposredno po glavnem obroku.

Kaj bi injiciranje potekalo brez srbenja in alergij, koža na mestu injiciranja pa se ne bi strdila, potem jih morate narediti v različnih delih telesa.

Da bi izračunali potrebno količino potrebnega insulina, je treba upoštevati enoto insulina - 10 gramov ogljikovih hidratov.

Glavne napake pri sprejemu transportnega hormona.

Napaka ena - veliki odmerki in napačen čas uporabe. Začnite z majhnimi odmerki in poglejte, kako se vaše telo odziva.

Napaka dva - napačno vstavljena injekcija. Potrebno je praskati subkutano.

Tretja napaka - uporaba insulina pred vadbo in pred spanjem, kar je strogo prepovedano.

Napaka štirje - majhen obrok po uporabi insulina. Potrebujete čim več jesti ogljikove hidrate in beljakovine, saj transportni hormon hitro razširi potrebne encime v mišice. Če ne nasičite telesa z ogljikovimi hidrati, potem tveganje za hipoglikemijo.

Peta napaka - uporaba insulina v fazi sušenja. Dejstvo je, da v vaši prehrani ni dovolj ogljikovih hidratov ali jih sploh ni. Tudi to vodi v močno zmanjšanje glukoze v krvi, zato ga bo treba dopolniti z nečim sladkim. In sladko, kot vemo, je vir hitrih ogljikovih hidratov, ki niso potrebni v fazi sušenja telesa.

Seznam in število izdelkov, uporabljenih po injiciranju.

Potrebna količina hranil, ki jih je treba zaužiti, bo neposredno odvisna od odmerka transportnega hormona. Povprečna vsebnost sladkorja v človeški krvi, pod pogojem, da je zdrav - 3-5 mmol / l. Ena enota insulina zniža sladkor za 2,2 mmol / l. To pomeni, da lahko, če injicirate celo nekaj enot insulina naenkrat, zlahka dobite hipoglikemijo. Če čas ne napolni zaloge glukoze v krvi, lahko pride do smrti. Zelo pomembno je po injiciranju jesti kar največ ogljikovih hidratov.

Izračuni.

Insulin je hormon, ki pripada endokrinološkemu oddelku. Obstaja koncept "krušne enote", skrajšano XE. En kruh vsebuje 15 gramov ogljikovih hidratov. Samo en kruh dvigne raven sladkorja za 2,8 mmol / l. Če ste z nepristranskostjo, ali iz kakšnega drugega razloga, injicirali 10 enot, potem morate uporabiti 5-7 XE, kar v smislu ogljikovih hidratov - 60-75. Upoštevajte dejstvo, da se ogljikovi hidrati obravnavajo v čisti obliki.

Kako ubadati insulin.

Preden vbrizgate insulin, morate založiti nekaj sladkega izdelka (sladkor, med, čokolada itd.). To bo zagotovilo vašo varnost v primeru hipoglikemije.

Za luknjanje hormona potrebujete posebno brizgo, imenovano insulinska brizga.

Takšna brizga je veliko tanjša od običajne in na njej je majhna razdelitev kock. Polna inzulinska brizga lahko vsebuje eno kocko, to je 1 ml. Na delitvi brizge razdeljen na 40 kosov. Pomembno je, da navadne injekcijske brizge ne zamenjate z insulinsko brizgo, sicer bo preveliko odmerjanje tega zdravila smrtno. Injekcijo je treba opraviti pod kotom 45 stopinj.

Pred uporabo vzemite potrebno količino insulina, vzemite z levo roko in jo zložite na kožo, po možnosti na trebuh, nato pod nagibom 45 stopinj, vstavite iglo in nato insulin. Zadržite nekaj sekund in izvlecite iglo iz kože. Ne injicirajte na enem mestu ves čas.

Ne bojte se, da bo okužba prišla na mesto injiciranja. Igla insulinske brizge je zelo majhna, zato okužba ne ogroža. Če ste morali kepati z navadno brizgo, morate temeljito umiti roke in popiti mesto, kjer boste injicirali alkohol.

Da bi dobili največji učinek od tečaja insulina, moramo upoštevati tri glavna pravila:

  1. Dieta za povečanje telesne teže.
  2. Produktivno vadite.
  3. Dobro se počivajte.

Ali lahko kombiniram insulin z anaboličnimi steroidi?

Inzulin je mogoče kombinirati z drugimi farmakološkimi zdravili, saj je to upravičeno. Kombinacija v 99% primerov daje močnejši učinek kot insulin solo. Možno je uporabiti insulin z drugim zdravilom od začetka do konca poteka transportnega hormona. Najbolje je, da nadaljujete zdravljenje po insulinu 14-21 dni, tako da je bil povratek čim manjši.

Pomembno je vedeti, da lahko katerokoli farmakološko zdravilo, vključno z insulinom, jemljejo samo poklicni športniki, ki živijo v bodybuildingu in jih zaslužijo. Če je vaš cilj samo obdržati obliko, potem pozabite na "kemijo", saj ni nikakor upravičena.

Če ima oseba sladkorno bolezen, seveda potrebuje odmerek insulina.

Ne tvegajte svojega zdravja, da boste čim prej dobili želeni rezultat. Če ste se trdno odločili, da se želite profesionalno ukvarjati z bodybuildingom in biti proaktivni športnik, potem najprej dosežite svojo naravno mejo, ko ne boste več prejemali mišične mase na naraven način. Na splošno je treba doseči svoj naravni "strop", nato pa začeti "kemizirati".

Ne pozabite, da je treba pred uporabo farmakološkega zdravila v celoti preučiti. Če ste križarjenje z insulinom samostojno, ne potrebujete nobenih testov. Če uporabljate insulin z nečim drugim, morate opraviti potrebne teste pred potekom, med in po zdravljenju. Samo ne pozabite na terapijo po končanem tečaju.

Zato si morate zapomniti nekaj pravil za uporabo insulina, da ne bi bilo škodljivo:

  1. Spoznajte svoje telo, se prepričajte, da je pravilno in pripravljeno za uporabo insulina.
  2. Pravilno in odgovorno pristopite k tečaju.
  3. Opazujte jasno prehrano in trening, ki bi dobil največjo maso v času tečaja.

Če ste jasno ugotovili, da želite iti, potem je priporočljivo, da začnete samostojno inzulinsko preučevanje reakcije vašega telesa, saj bo pri uporabi drugih zdravil težko ugotoviti, ali obstajajo kakršni koli zapleti v telesu. Najbolje je, da farmakoloških pripravkov sploh ne uporabljate, ker ni znano, kako bodo vplivale na vaše telo.

Zakaj in kako jemati insulin v bodybuildingu

V tem članku bomo razpravljali o najmočnejšem in nevarnem anaboličnem zdravilu - insulinu. Mehanizem hormona, učinek na telo, potek dajanja, neželeni učinki in pomembne točke uporabe insulina kot dopinga.

Kaj je insulin?

Insulin je beljakovinski hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka kot odziv na zvišanje ravni glukoze v krvi. Hormon sproščajo v krvni obtok specializirane celice, imenovane beta celice. Vsak izdelek ima drugačen učinek na zvišanje ravni sladkorja in posledično pomeni drugačno raven insulina v telesu. Ta hormon vpliva na celotno telo. Glavna naloga insulina je zmanjšati raven glukoze v krvi.

Učinki insulina in kako deluje?

Presnovni učinek

Druga pomembna naloga je nadzor nad presnovnimi procesi ogljikovih hidratov in maščob, vzetih iz hrane. Poleg tega ima insulin še nekaj drugih presnovnih učinkov, na primer ustavitev razgradnje beljakovin in maščob. Insulin deluje v kombinaciji z glukagonom, drugim hormonom, ki ga proizvaja trebušna slinavka. Čeprav je vloga insulina znižanje ravni sladkorja v krvi, je vloga glukagona, če je to potrebno, povečati raven sladkorja v krvi, če pade prenizko. Takšen sistem omogoča, da raven glukoze v krvi ostane znotraj določenih meja, kar omogoča telesu, da deluje pravilno.

Anabolični učinek

Insulin pospešuje superfiziološko kopičenje vode in hranil v celicah, kar sam po sebi močno poveča anabolični učinek. Ta proces razteza celično membrano, kot je zrak v balonu. Ta proces povzroči še en močan mehanizem rasti, ki povečuje proizvodnjo IGF-1 in MGF (insulinu podobnega rastnega faktorja in mehanskega rastnega faktorja). Ta mehanizem zaradi sinergističnega učinka daje močan anabolični učinek. Zaradi insulina se poveča tudi absorpcija aminokislin.

Anti-katabolni učinek

Pomemben učinek za ohranitev mišične mase je zmanjšanje razgradnje beljakovin, to je njihove razgradnje. Poleg tega insulin zmanjša pretok maščobnih kislin v krvni obtok, in sicer preprečuje razgradnjo maščob.

Koristi

Seveda, glavna prednost insulina pred drugimi steroidi je njegova nizka cena, zato športniki zatekajo k inzulinu kot najcenejšemu anaboličnemu steroidu. Lahko ga kupite tudi v lekarni brez recepta, za razliko od sintetičnih hormonskih zdravil. Pomembno je tudi, da insulin ni kovan. V nasprotju z drugimi hormoni ne povzroča kršitve moči.

Slabosti

Pogost neželeni učinek je hipoglikemija - zmanjšanje ravni glukoze.

Visoka raven hormonov vodi do nenormalno nizke ravni glukoze v krvi (hipoglikemija).

  • omotica;
  • zmeda;
  • kdo v hudih primerih;
  • palpitacije srca;
  • potenje;
  • lakota;
  • tesnoba;
  • tresenje in bleda polt.

Neželeni učinki

Zaradi nizke ravni insulina je raven glukoze v krvi previsoka, kar vodi v dehidracijo, najhujše pa je, da celice ne morejo vzeti glukoze za energijo. Da bi zagotovili energijo, so potrebni drugi viri (kot so maščobe in mišice). To naredi telo utrujeno in lahko vodi do hude izgube teže. Konec koncev lahko to vodi v komo in smrt.

Pri dolgotrajni in nepismeni uporabi insulina se lahko razvije sladkorna bolezen.

Še ena velika pomanjkljivost insulina je povečanje števila maščobnih celic. Adipozno tkivo je glavno mesto za aktivnost encima aromataze, kar samo po sebi povzroča problem kopičenja maščob.

Mnogi AAS (anabolični / androgeni steroidi) so dovzetni za učinke preoblikovanja encima aromataze v estrogene, ki so endogeno proizvedeni (nastali v telesu) androgeni, kot je testosteron. Očitno je večja količina in aktivnost tega encima, ki obstaja v telesu, večja je verjetnost in stopnja aromatizacije. Estrogen je v manjši meri neposredno anaboličen za mišično tkivo, žal pa je zelo anaboličen za maščobno tkivo. Estrogen je hormon, ki povzroča telesne maščobe na ženskem tipu. Tako velika stopnja kopičenja maščobnega tkiva zaradi vnosa insulina vodi do ohranitve maščobnega tkiva.

Bodybuilding insulina

Mnogi začetniki ali izkušeni športniki razmišljajo o jemanju insulina. Pravzaprav je eden izmed močnih anaboličnih steroidov z nizkim odstotkom odprave po aplikaciji. Inzulin je najbolj raziskan hormon in vedenje o vseh njegovih "groznih" stranskih učinkih je vsaj neumno. Izkušeni in ustrezni trenerji ter njihovi športniki so že zdavnaj odstopili od insulinskega režima, saj je farmakologija prehodila dolgo pot. In vendar obstajajo tisti, ki tvegajo svoja življenja zaradi velikih količin mišic, napolnjenih z maščobo.

Kaj insulin uporablja pri bodybuildingu

Kratkotrajno delujoč insulin:

  • delovanje po 30 minutah;
  • vnesti 30-40 minut pred obrokom;
  • vrh po 2 urah;
  • izginotje po 5-6 urah.

Ultrashort insulin:

  • delovanje se začne v 15 minutah po dajanju;
  • uvedba je potrebna 10 minut pred obroki;
  • vrh se pojavi v drugi uri;
  • izginotje ukrepa v 3-4 urah.

1–2-mesečni tečaj

Priporočljivo je injicirati zdravilo vsak drugi dan. Subkutano si injicirajte 2 enoti insulina pred obrokom, odvisno od vrste delovanja, in si oglejte reakcijo. Nadalje, če anabolični učinek ni opazen v daljšem obdobju, poveča odmerek, odmerek ne sme preseči 20 U.

Glavne napake pri sprejemanju in priporočila za najboljši učinek:

  • zdravila ne smete dajati čez noč;
  • ne presegajo odmerka;
  • pred dajanjem zdravila ne dajati zdravila;
  • Bodite prepričani, da jedo visoko kalorično hrano, bogato z ogljikovimi hidrati, po uvedbi insulina;
  • Zdravilo se injicira skozi kožo z inzulinsko brizgo, ne intramuskularno.

Kako ubadati insulin

V sterilno brizgo vnesite potrebno količino insulina za injiciranje, mesto injiciranja lahko pred zdravljenjem z alkoholom (neobvezno). Nato, podložno podkožno gubo v trebuh, vstavite iglo pod kotom 45 stopinj pod kožo in injicirajte zdravilo. Zamenjajte mesta za injekcije.

Hrana po injekcijah

Obroki morajo biti bogati z ogljikovimi hidrati. Po možnosti kompleksni ogljikovi hidrati z nizkim glikemičnim indeksom, za to glejte tabelo z izdelki GI. Za 1 U insulina morate poleg tega zaužiti še 10 gramov čistega ogljikovega hidrata. Če želite izračunati dnevno potrebo po ogljikovih hidratih za povečanje telesne mase, pomnožite svojo težo s 4.

Ali je možno kombinirati insulin z anabolnimi steroidi

Vnos insulina pri jemanju drugih anaboličnih steroidov ni prepovedan. Nasprotno, anabolični učinek bo usmerjen v izboljšanje rezultatov s kombinacijo zdravil. Možen dodatni vnos insulina 2-3 tedne po poteku, da se zmanjša katabolni učinek.

Insulin za povečanje telesne mase

Bodybuilding insulina

Inzulin je eden izmed človeških hormonov, ki jih proizvaja trebušna slinavka kot odziv na povišanje ravni glukoze v krvi. Njegova glavna naloga je znižanje krvnega sladkorja na normalno.

Ta hormon je našel veliko povpraševanje v bodybuildingu in športu na splošno. Insulin ima opazen anabolični učinek in se lahko pojavi tudi na sušilnem tečaju kot antikataboličen, vendar je to redko. Na biokemični ravni lahko insulin uniči snovi, ki nato razgrajujejo elemente, kot sta glikogen in maščobe.

Pri takšnem hormonu, kot je insulin, ne bi smeli uvajati začetnikov in neizkušenih športnikov, saj so bili primeri smrti zelo pogosto neprimerni vnosi in odmerki. Vse mora biti izvedeno pod strogim nadzorom strokovnjakov in zdravnikov!

Glavna prednost zdravila je njegova transportna sposobnost. Inzulin oskrbuje mišice s potrebnimi snovmi in odstranjuje žlindro. Vse je zelo povezano, ogljikovi hidrati povečujejo trajanje treningov in povečujejo moč, beljakovine ustvarjajo mišično tkivo, maščobe so rezerva energije.

Če pa se v prehrani ne držite pravilne prehrane in presežete količino ogljikovih hidratov in maščob, lahko uporaba insulina povzroči povečanje telesne maščobe, ki presega normo, in povzroči debelost telesa. Najpogosteje se insulin priporoča ljudem s tanko postavo in pri katerih je težko pridobiti težo. Če imate upočasnitev in povečanje telesne mase, insulina sploh ne morete uporabljati ali samo za tekmovalno usposabljanje.

Hormonski insulin ima tri pomembne vidike, zaradi katerih je privlačen za bodybuilding.

  1. Anabolični učinek;
  2. Presnovni učinek;
  3. Anti-katabolni učinek.

Anabolični učinek je transport in pospešena absorpcija aminokislin v mišične celice. Drugi hormon ima pozitiven učinek na količino magnezija, fosforja, dušika, sinteze beljakovin in tudi posodablja strukturne elemente DNK. Insulin pomaga zapolniti jetra in maščobno tkivo s tako imenovanimi maščobnimi kislinami, kar povečuje oskrbo telesa z energijo.

Inzulin kot antikatabolični deluje na principu ohranjanja beljakovinskih molekul, hkrati pa ohranja maščobne strukture pred uničenjem in tako ohranja ravnotežje energije.

Če prodrete v sposobnost insulina za presnovo, opazimo njegovo aktivno delovanje na glukozo, ki s pomočjo nje vstopa tako v mišice kot tudi v jetra. Pomaga zapolniti mišična vlakna in jetra z glikogenom, zaradi česar je mogoče opraviti intenzivno delo dlje časa.

Obstaja več vrst insulina, toda večinoma bodybuilding uporablja tako imenovani kratki insulin. Po injiciranju začne delovati v pol ure. Ne smemo pozabiti, da je treba insulin dati pred obroki in vedno morajo biti na voljo sladki in hitri ogljikovi hidrati. Trajanje izpostavljenosti telesu je približno 6 ur, zato se injekcije običajno dajejo 2-3 krat dnevno.

Pozitivne lastnosti hormona insulina:

  1. Kratko obdobje veljavnosti in tečaj kot celota, približno 2 meseca.
  2. Ponarejene droge se na trgu redko pojavljajo.
  3. Razpoložljivost v lekarni in na črnem trgu.
  4. Minimalna pogostost neželenih učinkov in nizka cena zdravila.
  5. Po koncu sprejema telo ne potrebuje ukrepov za čiščenje.
  6. Uporabite lahko kot solo ali v kombinaciji z anaboličnimi steroidi različnih vrst in klasifikacij.
  7. Ne krši dela notranjih organov.
  8. Ne vpliva na os hipotalamusa-hipofize-testise.

Obstajajo negativni vidiki jemanja insulina:

  1. Možen padec glukoze v krvi in ​​padec v komo;
  2. Povečanje telesne maščobe;
  3. Alergijske reakcije na mestih injiciranja.

Najbolj nevarna stvar pri jemanju insulina je padec krvnega sladkorja, imenovan hipoglikemija, ki lahko privede do smrti. Zato mora biti, kadar je injekcija insulina vedno blizu osebe, ki lahko pomaga pri nenadnem poslabšanju. Glavni simptomi, ki jih bo oseba začela čutiti pred izgubo zavesti, bodo hladen znoj, lupanje srca, huda lakota, zamegljene oči. Na tej točki morate začeti jesti hrano in sladkarije za zvišanje glukoze v krvi.

Tečaj insulina

Kot je navedeno zgoraj, trajanje tečaja ne sme biti daljše od 2 mesecev, sicer se lahko pojavi odvisnost od te droge. Nekateri športniki so za zdravljenje solina insulina pridobili več kot 10 kg. Vendar je treba opozoriti, masa ni bila zelo visoka kakovost.

Torej bi moral tečaj začeti z minimalnim odmerkom, da bi razumeli reakcijo vašega telesa na snov, ker obstajajo primeri, ko sta dve enoti že imeli odličen učinek, včasih pa je bilo 30-40 enot zelo malo. Ampak še vedno ne priporočamo, da bi naredili velike odmerke in če ne daste 15. učinka, je najbolje, da se ta hormon popolnoma odreče. Ne pozabite tudi, da povečanje odmerka poteka gladko in postopoma, tako da ni nepričakovanih negativnih učinkov.

Najbolje je, da insulin uporabite takoj po treningu za moč in pred obroki. Nikoli ne jemljite insulina pred vadbo ali spanjem, lahko povzroči najhujše posledice. Običajno se mesto injiciranja izbere na ravni popka, zbira kožno gubo in vbrizgava injekcijo.

Izračuni pri jemanju insulina.

Tako že vemo, da je delež sladkorja v človeški krvi približno 3 mmol / l. Po zaužitju enote insulina se krvni sladkor zniža za 2 mmol / l, kar pomeni, da lahko po logiki celo 1 enota snovi povzroči slabe posledice, zato morate vedeti, koliko zdravila zvišujejo glukozo v krvi. Na primer, 10 gramov čistih ogljikovih hidratov lahko zviša sladkor za 2,8 mmol / l, kar pomeni, da je za vsako enoto insulina potrebno približno 8 gramov čistih ogljikovih hidratov. Vedno izračunajte vse, ker tvegate izgubo ne samo vašega zdravja, ampak tudi svojega življenja.

Prick naj bo insulinska brizga, ki ima 100 oddelkov po 1 enoto vsakega oddelka. Pazljivo pazite, ko pobirate vsebino števila enot. Po setu zberite kožo na predelu trebuha in vstavite iglo pod kotom, subkutano, počasi injicirajte snov pod kožo in odstranite iglo. Kraj injiciranja je bolje spremeniti, da bi se izognili alergijskim reakcijam.

Kombinacija insulina z anabolnimi steroidi.

Potrebno je celo uporabljati steroide in insulin, ker imajo skupaj največji učinek. Uporaba insulina je možna na celotnem poteku steroidov, če ne presega 8 tednov. Steroidi za pridobivanje telesne teže bodo dali fenomenalno povečanje moči in mase z insulinom, vendar se steroidi za sušenje najpogosteje uporabljajo brez insulina ali z minimalnimi odmerki.

Če povzamem, moram reči, da je insulin zelo močan in nevaren hormon. Pred uporabo ga jasno razumite in pretehtajte cilje in tveganja. Če želite izvajati terapijo pod strogim nadzorom zdravnika, po injiciranju insulina nikoli ne bodite samostojni. Začnite z minimalnimi odmerki in poglejte, kako ste. Ne pozabite, da je najpomembnejša stvar življenje!

Kako uporabljati insulin za povečanje telesne mase?

Pomembno je! Spletna stran »Vaš trener« ne prodaja in ne zahteva uporabe anaboličnih steroidov in drugih močnih snovi. Zagotovljene so informacije, da tisti, ki jih kljub temu sprejmejo, to storijo čim bolj kompetentno in z minimalnim tveganjem za zdravje.

Običajno se takšni izdelki začnejo z razlago, kaj je insulin in kako se proizvaja, in kaj vpliva na človeško telo. Tega ne bom naredil - vsak samospoštovalec ima osnovno znanje o tem nepogrešljivem hormonu. In tisti, ki želijo iti globoko, lahko dobro uporabijo svoj najljubši iskalnik na internetu. Vsekakor lahko rečem eno stvar - preden posežemo v lasten endokrini sistem z uporabo enega od sintetičnih analogov tega sistema, je zelo zaželeno vedeti, kako deluje določen hormon.

Ta podatek nikakor ni primeren za začetnike, ki tehtajo deset kilogramov več kot tisti, ki jih stisnejo med ležanjem. Ni namenjen tistim, ki so le povezani z anaboličnimi steroidi in androgeni.

Zakaj za vraga je celo potrebna? Odgovorim. Ta strategija je primerna za amaterske športnike, ki daleč presegajo njihovo genetiko in samo testosteroni steroidi ne dajejo želenega napredka v količini in masi. Povedal vam bom skrivnost - podobna shema zdravljenja z insulinom vam omogoča, da bistveno premaknete svojo telesno težo v pravo smer, z minimalnim tveganjem za zdravje.

Kaj je zanimiv bodybuilder insulin?

  • Izrazit anabolični učinek.
  • Še bolj izrazit antikatabolični učinek.
  • Superkompenzacija glikogena, pospešeno okrevanje, vzdržljivost in zmogljivost.
  • Misteriozni apetit.
  • Izboljšajte učinek AAS.

Nekaj ​​pravil za amatere

1. Uporabljamo le pripravke ultrashort akcije.

2. Naučimo se prepoznati hipoglikemijo (stanje drastičnega znižanja krvnega sladkorja), v katerem se pojavijo naslednji simptomi:

  • potenje
  • tresenje telesa,
  • palpitacije srca,
  • občutek lakote
  • krogi pred očmi
  • suha usta
  • omotica
  • občutek evforije ali razdražljivosti.

3. Blaga hipoglikemija je odlična. Prikazuje zadostnost specifičnega odmerka za določeno osebo.

4. Huda je preobremenjena s komo in smrtjo, vendar je možno IZKLJUČNO v primeru prevelikega odmerjanja.

5. Začeti morate s 4 ie na injekcijo, pri čemer zvečate odmerek za 2 ie vsak naslednji čas, dokler ne začutimo hipoglikemije ali ne dosežemo oznake 10 ie.

6. V našem primeru se ne sme vbrizgati več kot 10 enot.

7. Injekcije se izvajajo samo z injekcijskimi insulinskimi brizgami, subkutano v območju pod popkom.

8. Bodite prepričani, da uporabljate insulin na ozadju AAS.

9. Zaviramo hipoglikemijo z naslednjim koktajlom: beljakovina sirotke 50-60 gramov in ogljikovi hidrati (dekstroza ali fruktoza) v izračunu 8-10 g na 1 ie danega insulina.

10. Če se hipoglikemija ne pojavi 30 minut po injiciranju, je VSE, da vzamemo koktajl.

11. Strogo nadzorovana prehrana, zgolj kompleksni ogljikovi hidrati, maksimalne beljakovine in najmanj maščobe.

12. Nasičene (živalske) maščobe in preprosti ogljikovi hidrati na ozadju insulina so izključeni.

Shema sprejema

Zbudimo se in čez uro po prebujanju dajemo injekcijo. Čakamo 30 minut in če hipo ne pride prej, popijte koktajl. Potem se odpre želodec in jemo, jedemo in jedemo. Ne pozabite le na kakovost hrane. Prav ta obrok (zajtrk) je naš prodor v teži. Vse bomo pojedli in dobili maščobo. Včasih veliko. Inzulinski organizem je kot goba. Absorbira vse in do zadnje kalorije.

Če se injicira vsak dan, traja tečaj en mesec. Če samo na dneve usposabljanja ali počitek, potem dva meseca.

Odmik med tečaji je enak tečaju. Žal, vendar največ tri take tečaje, in ta shema preneha dati želeni rezultat. Nato morate povečati odmerek ali število injekcij na dan ali začeti ekstremne sheme, ki vključujejo injekcije tik pred in takoj po vadbi. In včasih med njo.

Obstaja shema za intravensko dajanje insulina skupaj z raztopino aminokislin. Vse te tehnike delujejo odlično. In res so nevarni. Poleg hipoglikemične kome in debelosti je uporaba insulina preobremenjena z disfunkcijo trebušne slinavke in kopičenjem visceralne maščobe. To pomeni, da pravilna uporaba tega hormona na svetovni ravni zahteva nadzor izkušenega strokovnjaka. In tudi to ne bo 100% varno.

Insulin je kontraindiciran pri športnikih, ki so nagnjeni k polnilu in trdemu "olajšanju" - niz maščobe in tekočine na poteku tega hormona je neizogiben. Bolj bo manj, bolj se bo upoštevala prehrana. Majhen bonus. Uporabil sem ultrazvočni insulin Eli Lilly (ZDA), imenovan Humalog. Zelo kakovosten izdelek. Ampak draga. Svetujem mu, še posebej za prvo poznavanje tega hormona.

Strokovno mnenje

Alexey je svetovalec za stran ru-steroid.su

Insulin je eden najmočnejših hormonov v telesu, v športu pa se uporablja predvsem za pridobivanje mišic in povečanje moči. Hkrati se stimulira sinteza maščob v telesu. Vendar pa ima tudi stranske učinke, med katerimi je najnevarnejša hipoglikemična koma.

Da bi se izognili tem neželenim učinkom, morate dosledno upoštevati odmerjanje in uporabiti le ultrazvočno delujoč insulin. Na primer, dobra izbira je Aktrapid Nm, ki stane približno 400 rubljev na 10 ml, ki vsebujejo 1000 enot. Treba ga je potisniti v področje pod popkom, začenši z odmerkom 4 ie in postopoma doseči odmerek 10 ie. Hkrati je zaželeno, da se doseže blaga hipoglikemija in se ustavi z jemanjem beljakovinsko-ogljikovih hidratov. Glede na insulin morate dodatno jemati aspirin.

Ali ste v članku ugotovili napako? Izberite ga z miško in pritisnite Ctrl + Enter. In to bomo popravili!

Bodybuilding tečaj insulina za povečanje telesne mase

Vsebina članka:

  1. Značilnosti
  2. Kako vzeti?

Insulin je zelo učinkovita, vendar hkrati nevarna snov za pridobivanje mišične mase ali hujšanje. Hkrati se za sušenje uporabljajo izključno strokovnjaki, amaterji pa ne smejo ponavljati svojih tečajev. Danes se bo razprava osredotočila na bodybuilding insulina za množično gradnjo skupaj z uporabo steroidov in somatotropina.

Na splošno je treba povedati nekaj besed o učinkoviti uporabi vseh zdravil, ki so povezana z dopingom. Za začetek seveda morate iti v genetski razvoj mišic. Če lahko delate z delavci, ki tehtajo 160–180% lastne teže v tisku ali čepite z 200% presežkom lastne telesne teže, potem ste že blizu genetskemu pragu.

Po tem, morate začeti z methandrostenolone, Oxandrolone ali Turinabol solo tečajev. Ko solo tečaji izgubijo svojo učinkovitost, nadaljujte s kombiniranimi tečaji, postopoma povečajte odmerek. In samo, ko so izčrpani vsi viri in zmogljivosti anaboličnih steroidov, lahko razmišljate o uporabi rastnega hormona in insulina.

Značilnosti insulina

Inzulin v telesu deluje kot transport, ki hranila dovaja celice tkiv. Za športnike so pomembnejše anabolične lastnosti zdravila:

  • Pospeševanje porabe aminokislinskih spojin s celicami;
  • Aktivacija encimov, vključenih v glikolizo;
  • Povečana replikacija DNK itd.

Poleg tega je treba spomniti na katabolne lastnosti insulina, na primer, upočasnjuje proces izkoriščanja maščob. V enostavnejšem smislu, insulin pospešuje kopičenje mišične mase in hkrati preprečuje lipolizo. Ljudje, ki so nagnjeni k prekomerni telesni teži, ne da bi dobili pravilno dajanje insulinskega ciklusa, lahko pridobijo veliko maščobne mase.

Obstajajo zdravila različnega trajanja izpostavljenosti telesu, in športniki uporabljajo le kratek ali ultrakratki hormon. To je posledica dejstva, da lahko športniki nadzorujejo začetek učinkov inzulina na telo in njegovo trajanje samo z uporabo teh vrst zdravil.

Učinek kratkega insulina se začne pol ure po dajanju in traja približno 8 ur. Ultrashort zdravilo začne delovati v 5-15 minutah in vpliva na telo približno 3-5 ur.

Kako jemati insulinske bodybuilderje?

Insulin morate vzeti ob določenem času. Zato je brez ustreznega prehranskega programa nujno potrebno. Vendar ne smete jesti manj hrane, ravno nasprotno, jejte, kot potrebujete za pridobivanje mišične mase, vendar mora biti prehrana trajna. Medtem ko uporabljate insulin, morate jesti hkrati in jesti isto hrano. To je edini način za določitev učinkovitega odmerka hormona.

Začnite z majhnimi odmerki, od 3 do 5 U. Potem morate počakati na šibko hipoglikemijo, katere glavni simptomi so zaspanost, utrujenost in lakota. Po tem je potrebno prejšnji odmerek zmanjšati za 2 U. če po prvem odmerku zdravila hipoglikemija ni prišla, potem povečajte odmerek za isto 2 U.

Približni odmerek insulina se giblje med 5 in 20 U, razdeljen na 2 do 4 odmerke. Prav tako morate vedno v celotnem ciklu uporabe zdravila imeti pijačo okoli sebe, kar vam omogoča, da ustavite hipoglikemijo. Lahko ga kupite v lekarnah ali si pripravite. V slednjem primeru je treba uporabiti naslednjo formulo: 1 gram glukoze za vsak kilogram telesne teže, 0,5 g beljakovin na kilogram telesne teže, 20 gramov glutamina, 5 gramov kreatina na liter vode.

Nato morate obdržati insulin s hitrostjo 5 U, kateremu morate dodati 1 U za vsak dodatni mmol, ki ste ga dobili po uporabi rastnega hormona. Vsi zgoraj navedeni odmerki se uporabljajo za inzulinsko brizgo z volumnom 40 IU. To je zelo pomembna opomba, ker je insulin zelo nevaren, če presežete odmerek.

Precej polemik je potreba po uporabi insulina ob vikendih. Vendar pa to ni ravno pravilna formulacija vprašanja. Če hkrati uporabljate rastni hormon, steroide in insulin, potem potrebujete dnevno usposabljanje, po možnosti dvakrat na dan.

Druga priljubljena težava je čas dajanja zdravila: pred začetkom pouka, med njegovim vodenjem ali na koncu. V vsakem od prijavljenih primerov boste prejeli določene dividende od insulina.

Druga stvar je, da ko insulin dajemo med treningom, je treba hkrati uporabiti tudi gainer. Če želite opraviti skupno terapijo s somatotropinom, morate zdravilo vzeti skupaj.

Čas je, da pregledamo in poudarimo najpomembnejše točke pri uporabi insulina s strani športnikov. Uporabite posebno inzulinsko brizgo, odmerek zdravila pa je od 5 do 20 U ob vnosu 2 do 4 krat čez dan.

Med ciklusom se morate držati prehrane, kot tudi jemati rastni hormon in steroide. Zelo pomembno je, da začnete uporabljati zdravilo z nizkim odmerkom med 3 in 5 U in jih postopoma povečajte, dokler se ne določi učinkovita doza. Pazite na raven sladkorja in ne pustite, da pade pod oznako 3 mmol.

Za več podrobnosti o tem, kako insulin vpliva na povečanje telesne mase, glejte video posnetek endokrinologa:

Tečaj insulina

Potek insulina je zelo nevaren in hkrati izjemno učinkovit doping, ki je v primerjavi z AAS tečaji v tem, da lahko zlahka kupite insulin v lekarni. Tečaj insulina se lahko uporablja za pridobivanje mišične mase ali za "sušenje", čeprav je slednji pravica izključno strokovnjakov, ki se morajo pripraviti na prvenstvo z doping kontrolo. Če nameravate sušiti na insulinu, potem veste, kaj počnete in zakaj, ali ste idiot, ki ima samo zelo, zelo dolgo časa za življenje. V tem članku bo vnos insulina upoštevan v smislu njegove uporabe v bodybuildingu in powerliftingu v povezavi z AAS in rastnim hormonom. Uporaba insulina solo je neučinkovita, vsaj je treba uporabljati s somatotropinom, če pa uporabljate ti dve zdravili, je zavrnitev steroidov samo neumna. Hkrati ne pozabite, da imajo steroidi neželene učinke, zato jih ne smete uporabljati brez nasveta zdravnika!

Shema učinkovite uporabe dopinga je naslednja: športnik se izvaja v čim večji meri v naravi, tudi tam, 150-180% lastne teže v klopi v času, 200-250% v čepu in strofa v času, na splošno, ko začnete približevati genetski strop, Opazili boste, da je odlog v teku šest mesecev ali leto; potem začnete uporabljati monoterapije steroidov, začenši z oksandrolonom, metanom ali turinabolom; ko prenehajo delovati samostojni tečaji, začnete izdelovati „kompote“ 2-3 zdravil, postopoma povečevati odmerke; ko ste izčrpali možnosti AAS, lahko dodate rastni hormon in le, če receptorji niso več občutljivi na zmerne odmerke rastnega hormona, predvsem zato, da bi ustavili konja iz somatotropina, je mogoče povezati insulin.

Insulin: lastnosti in lastnosti

Inzulin je transportni hormon, ki prenaša hranila v celice, njegove anabolične lastnosti pa so: povečana replikacija DNA, povečana absorpcija aminokislin s celicami, aktivacija ključnih glikoliznih encimov in še veliko več; njegove antikatabolne lastnosti vključujejo stvari, kot so zatiranje hidrolize beljakovin in lipolizo maščobnih kislin. V praksi to pomeni, da insulin spodbuja rast mišic in preprečuje izkoriščanje maščobe. Na splošno, če je oseba nagnjena k popolnosti, potem pa brez pristojnega dajanja insulina, postane zelo maščobna. Kako torej uporabiti insulin za "sušenje"? Uporablja se za zatiranje katabolizma mišic, zaustavljanje z beljakovinami in v ogljikovih hidratih brez ali z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, vendar pa se tveganje za ulov hipoglikemije v tem primeru večkrat poveča.

Insulin je več vrst, in sicer dolg, srednji, kratek in ultra kratek. Pri bodybuildingu praviloma uporabljamo kratek ali ultra-kratek insulin, saj je od začetka, konca in trajanja njihovega delovanja najlažje nadzorovati. Kratek insulin začne delovati po 30 minutah, vrh doseže po 1-3 urah in traja 6-8 ur. Ultra-kratek učinek se pojavi po 5-15 minutah, vrh doseže 30-120 minut in traja od 3 do 5 ur. Kot lahko vidite, je širjenje precej veliko, kar je povezano z individualnimi značilnostmi športnika in njegovo prehrano. Več ogljikovih hidratov in hrane na splošno v sistemu, več časa potrebuje insulin, da se spopade z njim. Tu se pojavlja praktično vprašanje jemanja zdravila.

Kako jemati insulin

Prvič, vnos zdravila mora biti sistematičen, treba ga je dati hkrati, in to je treba storiti, da se zmanjša odstotek entropije. Zato mora tekmovalec med inzulinom uporabljati dieto. Ne v smislu, da morate izgubiti težo, ravno nasprotno, prehrana mora biti na teži, vendar mora biti vaša prehrana trajno enaka, morate jesti ob istem času vsak dan ves čas tečaja. Če tega ne storite, potem ne bo mogoče določiti optimalne količine injekcije. Recimo, da ste sami pripravili prehrano, se držite tega, kako lahko ugotovite optimalni odmerek?

Začnejo dajanje insulina s 3-5EU, po katerem pričakujejo rahlo hipoglikemijo, dobro, tam, tremor, zaspanost, občutek lakote, če čutite, potem morate odštevati 2ED insulina in ga dati v takšni količini. Če se ne počutite, morate odmerek povečati za 2ED na dan, dokler ne dobite rahlega občutka hipoglikemije, potem pa vzamete 2ED zdravila, da si naredite optimalni odmerek. Inzulin dajejo 2-4-krat na dan, približno doze 5-20 enot. Imeti morate pijačo na roki, ki lahko prepreči hipoglikemijo, imate posebne farmacevtske pripravke, lahko to storite sami, na osnovi 1 g glukoze na kg telesne teže, 0,5 g izolata na kg teže, 20 g glutamina in 5 g kreatina na 1 liter vode. Hipoglikemija se pojavi, ko je raven sladkorja v krvi pod 3,3 mmol. Za nadzor sladkorja v krvi morate kupiti merilnik glukoze v krvi.

Potrebovali bomo tudi glukometer, če uporabljate insulin skupaj z rastnim hormonom, ko prekinete zvišanje krvnega sladkorja z insulinom. V ta namen se somatotropin namesti na prazen želodec, nato pa izmerimo sladkor v krvi, ki mora biti višji od 5 mmol, če je manjši, potem pa najverjetneje ponaredek somatotropina. Insulin vnesite v količini 5ED + 1ED za vsak dodaten mmol, ki presega pet. Pomembno je omeniti, da se insulin vstavi skozi inzulinsko brizgo, in odmerke, ki temeljijo na brizgi, smo napisali na 40IU, kar je pomembno, če tega ne upoštevate, se lahko ubijete. Insulin se običajno postavi pod kožo v trebušno območje, pri stiskanju kožne gube in vstavitvi igle.

Postavlja se še eno vprašanje: dajanje insulina samo na dni usposabljanja ali tudi na počitek. To se pogosto zagovarja na različnih forumih, če pa AAS, rastni hormon in insulin ne delate vsak dan, potem delate nekaj narobe. V tem smislu je vprašanje, ki ga je treba postaviti vsak dan ali na dan usposabljanja, na splošno brez pomena. Samo a priori, če se uporablja tako težka droga, potem morate trenirati vsaj vsak dan in po možnosti 2-krat na dan. Prav tako redno razpravljajo o vprašanjih o tem, kdaj ga je treba dati: pred, med ali po treningu, skupaj z rastnim hormonom. Vsaka od teh možnosti ima svoje prednosti, če si pred ali po vadbi dal zdravilo, lahko takoj ustaviš inzulin s hrano, če uporabljate rastni hormon, potem je seveda treba jemati insulin skupaj s somatotropinom, če ga daste med vadbo, potem morate morate uporabiti beljakovinsko-ogljikove hidrate, ki smo jih opisali zgoraj.

Na koncu: insulin morate vstaviti skozi insulinsko brizgo; ocenjene doze 5-20 ED 2-4 krat na dan; poskrbite, da boste obdržali dieto; insulin je treba združiti z AAS in rastnim hormonom; potrebno je zaustaviti hipoglikemijo z mešanico hrane ali beljakovinsko-ogljikovih hidratov; potrebo po insulinu vsak dan; Potrebno je začeti jemati zdravilo z odmerki 3-5ED, ki jih postopoma povečujejo na optimalno vrednost; poskrbite, da krvni sladkor ne pade pod 3,3 mmol.