Kaj je metabolizem v preprostem jeziku: definicija in opis

• Analize

Presnova je proces, ki se v človeškem telesu pojavi vsako sekundo. Pod tem pojmom je treba razumeti celotno vse reakcije telesa. Presnova je celovitost absolutno vseh energetskih in kemijskih reakcij, ki so odgovorne za zagotavljanje normalnega delovanja in samoreprodukcije. Pojavi se med zunajcelično tekočino in samimi celicami.

Življenje je preprosto nemogoče brez presnove. Zaradi presnove se vsak živi organizem prilagaja zunanjim dejavnikom.

Omeniti je treba, da je narava tako kompetentno uredila človeka, da se njegov metabolizem zgodi samodejno. To omogoča celicam, organom in tkivom, da se po vplivu nekaterih zunanjih dejavnikov ali notranjih neuspehov samostojno okrevajo.

Zaradi presnove se proces regeneracije odvija brez vmešavanja.

Poleg tega je človeško telo kompleksen in visoko organiziran sistem, ki je sposoben samo-ohranjanja in samoregulacije.

Kaj je bistvo metabolizma?

Pravilno bi bilo reči, da je metabolizem sprememba, transformacija, predelava kemikalij in tudi energija. Ta proces je sestavljen iz dveh glavnih, medsebojno povezanih faz:

• uničenje (katabolizem). Zagotavlja razgradnjo kompleksnih organskih snovi, ki vstopajo v telo, do bolj enostavnih. To je poseben energetski metabolizem, ki se pojavi med oksidacijo ali razgradnjo določene kemične ali organske snovi. Posledično se v telesu sprosti energija;
• dviganje (anabolizem). V svojem poteku, oblikovanje pomembnih snovi za telo - kisline, sladkor in beljakovine. Ta plastična izmenjava poteka z obvezno porabo energije, kar daje telesu možnost, da vzgaja nova tkiva in celice.

Katabolizem in anabolizem sta dva enaka procesa v presnovi. So zelo tesno povezane med seboj in se pojavljajo ciklično in dosledno. Preprosto povedano, oba procesa sta za človeka izredno pomembna, saj mu omogočata ohranjanje ustrezne ravni življenjske aktivnosti.

Če pride do kršitve anabolizma, potem je v tem primeru potrebna znatna dodatna uporaba anaboličnih steroidov (snovi, ki lahko povečajo obnovo celic).

Med življenjem obstaja več pomembnih stopenj presnove:

1. pridobivanje potrebnih hranilnih snovi, ki vstopajo v telo s hrano;
2. absorpcija vitalnih snovi v limfo in krvni obtok, kjer se razgradijo encimi;
3. porazdelitev snovi v telesu, sproščanje energije in njihova absorpcija;
4. izločanje presnovnih produktov z uriniranjem, iztrebljanjem in znojenjem.

Vzroki in posledice presnovnih motenj in presnove

Če katera od faz katabolizma ali anabolizma ne uspe, ta proces postane vzrok za motnje celotne presnove. Takšne spremembe so tako patološke, da preprečujejo normalno delovanje človeškega telesa in izvajanje samoregulacije.

Neuravnoteženost presnovnih procesov se lahko pojavi v vsakem delu življenja osebe. Še posebej nevarno je v otroštvu, ko so vsi organi in strukture v fazi formacije. Pri otrocih so motnje v presnovi polne takšnih hudih bolezni:

Za ta proces obstajajo glavni dejavniki tveganja:

1. dednost (mutacije na ravni gena, dedne bolezni);
2. napačen način življenja ljudi (odvisnost, stres, slaba prehrana, sedeči neaktivni del, pomanjkanje dnevnega režima);
3. živijo na okolju umazanem območju (dim, prašni zrak, umazana pitna voda).

Razlogi za neuspeh presnovnih procesov so lahko več. Lahko so patološke spremembe v delu pomembnih žlez: nadledvične žleze, hipofiza in ščitnica.

Poleg tega so neupoštevanje prehrane (suha hrana, pogosta prehrana, boleče navdušenje za trde diete), pa tudi slaba dednost, med razlogi za neuspeh.

Obstajajo številni zunanji znaki, s katerimi se lahko samostojno naučite prepoznati probleme katabolizma in anabolizma:

• nezadostna ali prekomerna telesna teža;
• somatska utrujenost in otekanje zgornjih in spodnjih okončin;
• oslabljene ploščice za nohte in lomljenje las;
• kožni izpuščaji, akne, piling, bledica ali pordelost kože.

Kako narediti izmenjavo s hrano?

Kaj je metabolizem v telesu, so že ugotovili. Zdaj je potrebno razumeti njegove značilnosti in načine okrevanja.

Primarna presnova v telesu in v prvi fazi. Med potekom prehranjevanja tečejo hrana in hranila. Obstaja veliko živil, ki lahko koristno vplivajo na presnovo in presnovo, na primer:

• izdelki, bogati z grobimi rastlinskimi vlakni (pesa, zelena, zelje, korenje);
• pusto meso (piščančji file brez kože, telečje meso);
• zeleni čaj, agrumi, ingver;
• ribe, bogate s fosforjem (zlasti slano);
• eksotično sadje (avokado, kokos, banane);
• zelenice (koper, peteršilj, bazilika).

Če je presnova odlična, bo telo vitko, lasje in nohti močni, koža brez kozmetičnih napak in dobro počutje je vedno dobro.

V nekaterih primerih živila, ki izboljšujejo presnovne procese, morda ne bodo okusna in neprimerna. Kljub temu je težko brez njih v zvezi s prilagajanjem metabolizma.

Ne samo zaradi prehrambenih izdelkov rastlinskega izvora, ampak tudi s pravim pristopom k vaši rutini, lahko obnovite telo in presnovo. Vendar pa je pomembno vedeti, da to v kratkem času ne bo delovalo.

Obnova metabolizma - dolg in postopen proces, ki ne zahteva odstopanj od tečaja.

Pri obravnavi tega vprašanja se morate vedno osredotočiti na naslednje postulate:

• obvezen bogat zajtrk;
• stroga prehrana;
• največji vnos tekočine.

Za vzdrževanje presnove morate jesti pogosto in delno. Pomembno je vedeti, da je zajtrk - to je najpomembnejši obrok, ki začne presnovo. Vključevati bi morale žitarice z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, v večernih urah pa jih je bolje zavreči in dati prednost nizkokaloričnim beljakovinskim proizvodom, kot so kefir in skuta.

Kakovostno pospešiti metabolizem bo pomagalo uporabljati velike količine mineralne ali prečiščene vode brez plina. Ne smemo pozabiti tudi na prigrizke, ki bi morali vključevati grobo vlakno. Pomagalo bo izločiti največjo količino toksinov in holesterola iz telesa, tako da ne bo potrebno nobeno zdravilo za zniževanje holesterola, metabolizem bo naredil vse.

Besedni metabolit

Beseda metabolit v angleških črkah (transliteracija) - metabolit

Beseda metabolit je sestavljena iz 9 črk: a b e in l m o t

• Črka a se pojavi 1-krat. Besede z 1 črko a
• Črka b je najdena 1 čas. Besede z 1 črko b
• Črka e je najdena 1 čas. Besede z 1 črko e
• Črka se pojavi 1-krat. Besede z 1 črko in
• Črka l se pojavi 1-krat. Besede z 1 črko l
• Črka m se pojavi 1 čas. Besede z 1 črko m
• Črka je najdena 1 čas. Besede z eno črko o
• Črka t se pojavi 2-krat. Besede z dvema črkama

Pomen besede metabolit. Kaj je metabolit?

Metaboliti (iz grščine. Μεταβολίτης, metabolítes) so produkti presnove katere koli spojine. Metaboliti so primarni, sekundarni, vmesni (podvrženi nadaljnjim biotransformacijam) in končni.

Metaboliti, snovi, ki nastajajo v celicah, tkivih in organih rastlin in živali v procesu presnove intersticij (glej Metabolizem) in sodelujejo v nadaljnjih procesih asimilacije in disimilacije.

Metaboliti sekundarnih metabolitov sekundarne spojine, pogosto kompleksne sestave, ki niso glavne vmesne spojine celičnega metabolizma, nastanejo v njenih slepih vejah.

METABOLIT (metabolit) - snov, ki nastane v procesu presnove. Metaboliti so bodisi produkt reakcij, ki se pojavijo med presnovo, bodisi sestavni del hrane, ki jo oseba zaužije.

Metabolit (metabolit) Metabolit (metabolit) - produkt presnove...

Metabolit (Metabolit) - snov, ki nastane v procesu presnove. Metaboliti so bodisi produkt reakcij, ki se pojavijo med presnovo, bodisi sestavni del hrane, ki jo oseba zaužije.

Zdravstveni izrazi od A do Z

Sekundarni metaboliti so organske snovi, ki jih telo sintetizira, vendar ne sodelujejo pri rasti, razvoju ali razmnoževanju.

Metaboliti

Metaboliti (iz grščine. Μεταβολίτης, metabolítes) so produkti presnove katere koli spojine.

Presnovki so primarni, sekundarni, vmesni (podvrženi nadaljnjim biotransformacijam) in končni, niso podvrženi nadaljnji biotransformaciji in se izločajo iz telesa z urinom, iztrebki, izdihanim zrakom itd.

Primarni metaboliti

Primarni metaboliti so molekule, ki so prisotne v vseh celicah telesa in so potrebne za življenje. Razdeljeni so v štiri kategorije:

Primer: glukoza je primarni metabolit, glavni in najbolj univerzalni vir energije pri ljudeh in živalih.

Sekundarni metaboliti

Sekundarni metaboliti so molekule, ki jih ne najdemo v vseh celicah in ne v vseh vrstah živih organizmov.

Metaboliti so kaj

Presnovki so presnovni produkti. Nastanejo v organih, tkivih in celicah kot posledica procesa presnove. Izraz se običajno nanaša na produkte medcelične in intracelularne presnove, ki so predmet končne razgradnje in odstranitve telesa. Večina metabolitov se po penetraciji v kri aktivno vključi v humoralno regulacijo - s pomočjo hormonov s pomočjo tekočin zagotavljajo različne procese vitalne aktivnosti v človeškem telesu. Metaboliti imajo lahko nespecifičen in specifičen učinek na fiziološke in biokemične procese.

Presnovni produkti so lahko primarni, sekundarni, končni (ne prehajajo več), vmesni (ki so podvrženi nadaljnjim biološkim spremembam), izločajo se skupaj z znojem, blatom, urinom, izdihanim zrakom. Primarni metaboliti vključujejo beljakovine, maščobe, ogljikove hidrate in nukleinske kisline. Potrebne so za življenje in so na voljo v vseh celicah živih organizmov. Sekundarni metaboliti se lahko pojavijo v celicah telesa in se nikoli ne pojavijo.

Metaboliti so vključeni v procese disimilacije in asimilacije. Zadnji od njih je proces nastajanja enostavnih snovi, ki je bolj zapleten. Disimilacija je uničenje različnih organskih spojin z naknadno proizvodnjo beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov v preproste snovi.

Mnogi so slišali za metabolizem in njegov učinek na težo. Toda kaj pomeni ta koncept in ali obstaja povezava med dobrim metabolizmom in telesno maščobo? Da bi to razumeli, je treba razumeti bistvo presnove.

Bistvo presnove

Težka besedna presnova ima sinonim - metabolizem, in ta koncept, morda, na zaslišanju več ljudi. V biologiji je metabolizem kombinacija kemijskih reakcij, ki se pojavljajo v telesu vseh živih bitij na planetu, vključno z ljudmi. Zaradi teh transformacij deluje celotno telo.

Presnova - kaj je v preprostem jeziku? Različne snovi vstopajo v človeško telo z dihanjem, hrano, pitjem:

• hranila (beljakovine, maščobe, ogljikovi hidrati);
• kisik;
• voda;
• mineralne soli;
• vitamini.

Vseh teh elementov telo ne more izenačiti v izvirni obliki, zato telo začne s posebnimi procesi, da razgradi snovi v sestavne dele in iz njih zbere nove delce. Iz novih komponent nastanejo nove celice. To je povečanje mišične mase, regeneracija kože z lezijami (razrezi, razjede, itd.), Obnavljanje tkiv, ki se stalno pojavlja.

Brez presnove je človeška življenjska dejavnost nemogoča. Gre za napačno mnenje, da se proces metabolizma v telesu zgodi šele, ko nekaj naredimo. Tudi v stanju popolnega počitka (ki je, mimogrede, zagotavljanje telesa je zelo težko, ker vedno naredimo premike: utripamo, obračamo glavo, premikamo roke) telo potrebuje, da razdeli kompleksne elemente in ustvari preproste od njih, da bi posodabljali tkiva dihanje itd.

Cikel izmenjave lahko razdelimo na dva procesa.

1. Uničenje (anabolizem) je razčlenitev vseh elementov, ki vstopajo v telo v preprostejše snovi.

Kot veste, so beljakovine, ki jih vsebuje hrana, sestavljene iz aminokislin. Za izgradnjo novih celic potrebujemo ne beljakovino v čisti obliki, temveč niz aminokislin, ki jih telo dobi med procesom razgradnje beljakovin. Vsak beljakovinski proizvod je sestavljen iz različnih aminokislin, zato beljakovine iz piščanca ne morejo nadomestiti beljakovin iz mleka. Vendar pa naše telo v procesu anabolizma razgrajuje vsakega od teh proizvodov, pri čemer jemlje od njih natanko tiste dragocene "gradnike", ki so potrebni.

Z anabolizmom se iz vsake snovi sprosti energija, ki je potrebna za izgradnjo kompleksnih molekul. Ta energija je zelo kalorij, katere število je tako pomembno pri izgubi teže.

2. Ustvarjanje (katabolizem) je sinteza kompleksnih komponent iz preprostih komponent in gradnja novih celic iz njih. Proces katabolizma lahko opazujete z rastjo las in nohtov ali z zategovanjem ran. Vključuje tudi obnavljanje krvi, tkiv notranjih organov in veliko procesov, ki se v telesu odvijajo neopaženo pri nas.

Ustvarite nove celice in potrebujete energijo (barvo), ki se sproščajo med anabolizmom. Če je ta energija preveč, se ne porabi za sintezo molekul popolnoma, temveč se v maščobi deponira »v rezervi«.

Izmenjava beljakovin

Beljakovine so rastlinskega in živalskega izvora. Obe skupini snovi sta potrebni za normalno delovanje telesa. Beljakovinske spojine se v telesu ne odlagajo kot maščoba. Vse beljakovine, ki vstopajo v telo odrasle osebe, se razgradijo in sintetizirajo v novo beljakovino s hitrostjo 1: 1. Toda pri otrocih proces katabolizma (ustvarjanje celic) prevladuje nad propadom zaradi rasti njihovega telesa.

Beljakovine so lahko popolne in pomanjkljive. Prva je sestavljena iz vseh 20 aminokislin in je vsebovana samo v proizvodih živalskega izvora. Če v proteinski spojini manjka vsaj ena aminokislina, se ta nanaša na drugi tip.

Izmenjava ogljikovih hidratov

Ogljikovi hidrati - glavni vir energije za naše telo. So zapleteni in preprosti. Prva skupina so žita, žita, kruh, zelenjava in sadje. To so tako imenovani koristni ogljikovi hidrati, ki se v telesu počasi razgrajujejo in ji zagotavljajo dolgo energijo. Hitri ali preprosti ogljikovi hidrati so sladkor, izdelki iz bele moke, razni sladkarije, pecivo in gazirane pijače. Na splošno naše telo sploh ne potrebuje takšne hrane: telo bo brez nje pravilno delovalo.

Ko pridejo v telo, se kompleksni ogljikovi hidrati pretvorijo v glukozo. Njena raven krvi je sorazmerno enaka skozi ves čas. Hitri ogljikovi hidrati povzročajo, da ta raven močno niha, kar vpliva na splošno dobro počutje osebe in njegovo razpoloženje.

Z presežkom ogljikovih hidratov se začnejo odlagati v obliki maščobnih celic, s pomanjkanjem - se sintetizirajo iz notranjih beljakovin in maščobnega tkiva.

Presnova maščob

Eden od produktov predelave maščob v telesu je glicerin. To je on z udeležbo maščobnih kislin spremeni v maščobo, ki se odlaga v maščobnem tkivu. Z presežkom vnosa lipidov se maščobna tkiva povečajo in vidimo rezultat - človeško telo postane ohlapno, povečuje se volumen.

Še en kraj za odlaganje odvečne maščobe - prostor med notranjimi organi. Takšne rezerve se imenujejo visceralne in so še bolj nevarne za ljudi. Debelost notranjih organov jim ne omogoča, da bi delali kot prej. Najpogosteje imajo ljudje jetrno debelost, ker je ona tista, ki prvi udari, filtrira skozi razpadne maščobe. Tudi tanka oseba lahko zaradi motenj presnove maščob ima visceralno maščobo.

Povprečna dnevna stopnja lipidov za osebo je 100 g, čeprav se lahko ta vrednost zmanjša na 20 g, upoštevajoč starost, težo osebe, njegov cilj (na primer izguba telesne teže), bolezni.

Izmenjava vode in mineralnih soli

Voda je ena najpomembnejših sestavin za ljudi. Znano je, da je človeško telo 70% tekočine. Voda je prisotna v sestavi krvi, limfe, plazme, zunajcelične tekočine, same celice. Brez vode večina kemičnih reakcij ne more nadaljevati.

Mnogi ljudje danes nimajo tekočine, ne da bi se tega zavedali. Naše telo vsak dan sprošča vodo z znojem, urinom in dihanjem. Za dopolnitev rezerv morate piti do 3 litre tekočine na dan. V to določbo je vključena tudi vlažnost hrane.

Simptomi pomanjkanja vode so lahko glavoboli, utrujenost, razdražljivost, letargija.

Mineralne soli predstavljajo približno 4,5% skupne telesne teže. Potrebni so za različne presnovne procese, vključno z vzdrževanjem kostnega tkiva, prenosom impulzov v mišicah in živčnih celicah, ustvarjanjem ščitničnih hormonov. Pravilna prehrana dnevno polni mineralne soli. Če pa vaša prehrana ni uravnotežena, se lahko zaradi pomanjkanja soli pojavijo različne težave.

Vloga vitaminov v telesu

Ko vstopijo v telo, se vitamini ne delijo, ampak postanejo gotovi gradniki za gradnjo celic. Zato se naše telo močno odziva na pomanjkanje določenega vitamina: kajti brez njegove udeležbe so nekatere funkcije motene.

Stopnja vitaminov na dan za posameznika je majhna. Vendar pa s sodobnimi prehranjevalnimi navadami veliko ljudi doživlja pomanjkanje vitamina - akutno pomanjkanje vitaminov. Presežek teh snovi povzroči hipovitaminozo, ki ni nič manj nevarna.

Le malo ljudi misli, da se lahko vitaminska sestava živil med predelavo hrane ali njenim dolgim ​​shranjevanjem zelo razlikuje. Tako se zaradi dolgotrajnega shranjevanja močno zmanjšuje količina vitaminov v sadju in zelenjavi. Toplotna obdelava lahko pogosto »ubije« vse koristne lastnosti hrane.

Zdravniki priporočajo jemanje mineralnih in vitaminskih kompleksov v sezonah, ko ni na voljo svežih ekoloških živil.

Hitrost presnove

Obstaja tako osnovna, bodisi osnovna presnova. To je pokazatelj energije, ki jo naše telo potrebuje za vzdrževanje vseh svojih funkcij. Stopnja metabolizma kaže, koliko kalorij bo človeško telo porabilo v popolnem počitku. S popolnim počitkom je mišljena odsotnost kakršne koli fizične aktivnosti: to je, če leži za dan v postelji, ne da bi niti mahal z trepalnicami.

Ta indikator je zelo pomemben, saj številne ženske, ki ne poznajo stopnje njihove presnove, v prizadevanju, da izgubijo težo, zmanjšajo vnos kalorij na raven, ki je pod glavnim metabolizmom. Osnovna presnova pa je potrebna za delo srca, pljuč, krvnega obtoka itd.

Lahko sami izračunate stopnjo metabolizma na eni od spletnih strani. V ta namen boste morali vnesti podatke o spolu, starosti, višini in telesni teži. Da bi ugotovili, koliko kalorij potrebujete na dan, da bi ohranili svojo težo, je treba indeks osnovnega metabolizma pomnožiti s koeficientom aktivnosti. Taki izračuni se lahko izvedejo tudi neposredno na lokaciji.

Pospešen metabolizem omogoča ljudem, da jedo več in hkrati ne pridobijo maščobnega tkiva. In to ne omenja splošnega dobrega počutja osebe, ki se s hitrim metabolizmom počuti zdravo, živahno in srečno. Od česa je odvisna presnova?

• Paul Moški organizem porabi več energije kot ženske, da ohrani svoje funkcije. V povprečju človek potrebuje 5-6% več kalorij kot ženska. To je posledica dejstva, da je v ženskem telesu naravno več maščobnega tkiva, ki potrebuje manj energije za vzdrževanje.
• Starost Od 25. leta dalje se človeško telo spreminja. Postopki izmenjave se začnejo ponovno graditi in upočasniti. S 30 leti vsakega naslednjega desetletja se presnova upočasni za 7-10%. Ker se hitrost presnovnih procesov zmanjša, je starejši osebi lažje pridobiti prekomerno telesno težo. S starostjo je treba vnos kalorij hrane zmanjšati za 100 kalorij na 10 let. In fizična aktivnost, nasprotno, bi se morala povečati. Samo v tem primeru boste lahko podprli vašo figuro v pravi obliki.
• Razmerje med maščobnim in mišičnim tkivom v telesu. Mišice porabijo energijo tudi v mirovanju. Da bi ohranili svoj tonus, mora telo dati več energije, kot pa vzdrževati maščobe. Športnik porabi 10-15% več kalorij kot oseba s presežkom telesne teže. Ne gre za fizični napor, ki ga športnik, zagotovo več. In o osnovni presnovi, to je količini energije, ki se porabi v mirovanju.
• Moč. Prenajedanje, post, motnje hranjenja, velika količina maščobne, nezdrave, težke hrane - vse to negativno vpliva na hitrost presnovnih procesov.

Presnovne motnje

Vzroki za presnovne motnje so lahko bolezni ščitnice, nadledvične žleze, hipofize in spolne žleze. Dejavnik, na katerega ne moremo vplivati, dedni, lahko povzroči tudi spremembe v telesnem delu.

Vendar pa je najpogostejši vzrok zakasnjenega metabolizma slabo prehranjevalno vedenje. To vključuje prenajedanje, zlorabo živalskih maščob, težke obroke, velike presledke med obroki. Ljubitelji hitre prehrane se morajo zavedati, da je post, razširjenost nizkokaloričnih živil v prehrani pravi način za prekinitev notranjega ravnovesja.

Pogoste navade - kajenje in pitje alkohola - vodijo k upočasnitvi procesov. V nevarnosti so tudi ljudje, ki so neaktivni, nenehno nimajo spanca, izpostavljeni pogostim stresom, prejmejo nepopolno količino vitaminov in mineralov.

Kaj je tako nevarna počasna presnova?

Simptomi, s katerimi lahko presodite o napakah v presnovnih procesih:

• prekomerna telesna teža;
• otekanje;
• poslabšanje kože, spreminjanje barve na boleče sivo;
• lomljivi nohti;
• krhkost in izguba las;
• težko dihanje.

Poleg zunanjih manifestacij obstajajo tudi notranje. To so presnovne bolezni, ki so zelo individualne. Bolezni telesa zaradi notranjega neravnovesja so lahko zelo različne, resnično jih je veliko. Dejansko pod presnovo razumeti celotno vseh procesov v telesu, ki so tudi veliko.

Kako pospešiti presnovo?

Da bi normalizirali stopnjo metaboličnih procesov, je treba odpraviti razloge, zaradi katerih je prišlo do neravnovesja.

• Ljudje, ki v življenju nimajo veliko telesnih dejavnosti, morajo povečati svojo motorično aktivnost. Ne hitite teči v vročini telovadnice in izčrpajte svoje telo z neznosnimi treningi - to je enako škodljivo kot preživeti cel dan na monitorju. Začni malo. Pojdite tja, kjer ste hodili s prevozom. Stopite po stopnicah namesto z dvigalom. Postopno povečajte obremenitev. Dober način za "raztezanje" telesa bo sodelovanje pri športnih igrah - nogomet, košarka, tenis itd.
• Ritem sodobnega človeka ga pogosto prisili, da se odreče dovolj spancu. V tem primeru je bolje podariti gledanje filma ali drugih sredstev za počitek in dobro spanje. Pomanjkljivo spanje vodi do številnih motenj v telesu, vključno z neposrednim vplivom na željo posameznika, da bi jedel hitre ogljikove hidrate. Ampak sladkarije se absorbirajo v telesu "zaspane" osebe slabo, odložijo na problematičnih področjih.
• Začnite s pitno vodo. Po spanju popijte kozarec vode, pol ure pred obrokom in eno uro kasneje. Pijte vodo v majhnih požirkih in ne več kot 200 ml naenkrat. Če boste zaužili vsaj 2 litra tekočine na dan, boste telesu zagotovili potrebno količino vlage za večino presnovnih procesov.
• Če imate resne presnovne motnje, pojdite na masažo. Ne glede na to, katero vrsto izberete. Vsaka masaža ima učinek limfne drenaže, spodbuja pretok krvi in ​​posledično - pospešuje presnovo.

• Zagotovite svojemu telesu dovolj kisika in sončne toplote. Sprehodite se na svežem zraku, še posebej v sončnem vremenu. Ne pozabite, da je kisik eden najpomembnejših elementov za normalno presnovo. Lahko poskusite z dihalnimi vajami, ki bodo vaše telo naučile globoko dihati. Sončni žarki vam bodo dali dragocen vitamin D, ki ga je zelo težko dobiti iz drugih virov.
• Bodite pozitivni. Po statističnih podatkih imajo ljudje, ki se čez dan pogosteje srečujejo, višjo stopnjo presnove kot večni pesimisti.
• Jej dobro.

Prehrana - Prehrana za presnovo

Nenormalno prehranjevalno vedenje je najpogostejši vzrok za počasen metabolizem. Če prehranjujete preveč časa ali, nasprotno, le 1-2 krat na dan, je vaš metabolizem v nevarnosti, da vas moti.

Optimalno je vsakih 2-3 ur, to je 5-6 krat na dan. Med njimi je 3 polne obroke - zajtrk, kosilo, večerja in 2-3 lahkih prigrizkov.

Dan se začne z zajtrkom in le pod tem pogojem lahko računate na pravilen metabolizem. Zajtrk mora biti gost in hranljiv, sestavljen iz počasnih ogljikovih hidratov, ki nam daje energijo za dan, beljakovine in maščobe. Na večerji je bolje pustiti beljakovinsko hrano - pusto ribo, meso, perutnino in zelenjavo. Kot prigrizek je idealno piti naravni jogurt, kefir, jesti sadje ali nekaj skute. Če ste pred spanjem preplavljeni z lakoto, si lahko privoščite nizko vsebnost maščobe skute.

Če imate počasnejši metabolizem, lahko na njegovo hitrost vplivate z dodajanjem hrane vaši prehrani, da pospešite metabolizem:

• agrumi;
• jabolka;
• mandlji;
• naravna črna kava;
• svež zeleni čaj brez sladkorja in drugih dodatkov;
• mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
• špinača;
• fižol;
• bela in cvetača, brokoli;
• pusto meso puranov

Presnova - izguba teže

Veliko ljudi ne ve, da je teža neposredno odvisna od hitrosti presnovnih procesov v našem telesu. Od stopnje presnove je odvisno od števila kalorij, ki jih telo pogori v mirovanju. Za eno osebo je 1000 kalorij, za drugo - 2000. Druga oseba, tudi brez igranja športa, si lahko privošči energijsko vrednost dnevne prehrane skoraj dvakrat višjo kot prva.

Če imate dodatnih kilogramov in je osnovni metabolizem nizek, potem morate jesti zelo malo, da izgubite težo. Poleg tega bo telo s počasnim metabolizmom zelo neradi dalo maščobno maso. Bolj pravilno je pospešiti presnovo snovi, da bi zagotovili normalno delovanje celotnega organizma.

Pospeševanje presnove Haley Pomeroy

Naše telo porabi energijo tudi v mirovanju. Zato ameriški nutricionist Haley Pomroy predlaga pospešitev presnovnih procesov in izgubo teže le zaradi njih. Če natančno sledite Hayleyevim navodilom, vam zagotavlja skoraj 10-kilogramsko izgubo teže na mesec s skoraj nobenim naporom. Gone fat se ne vrne, če ne kršite načel pravilne prehrane v prihodnosti.

Kompleks, ki ga je predlagal Američan, vas bo rešil pred mono-dieto, med katero bo sledila boleča lakota. Haley je razvil uravnotežen načrt prehranjevanja, ki ni namenjen zmanjšanju hranilne vrednosti jedilnika, ampak izboljšanju pretoka vseh procesov v telesu.

Da bi ohranili metabolizem na isti ravni, ga je treba nenehno hraniti s hrano. To ne pomeni, da bi moralo biti veliko hrane. Haley priporoča pogosto jesti, vendar v majhnih količinah. Torej bo vaše telo nenehno zaposleno pri obdelavi snovi in ​​ne bo imelo časa za upočasnitev. Optimalno naredite 3 goste jedi - zajtrk, kosilo in večerjo. In med njimi položite 2-3 prigrizke.

Kljub temu, da vas prehranjevalec skorajda ne omejuje pri izbiri sestavin, je treba nekatere izdelke, ki škodujejo metabolizmu, še vedno opustiti. To so jedi s sladkorjem, pšenične jedi, alkoholne pijače, maščobni mlečni izdelki.

Načrt obroka Haley Pomroy je 4 tedne. Vsak teden je razdeljen na bloke.

1. 1. blok - kompleksni ogljikovi hidrati. Trajanje - 2 dni. V vaši prehrani morajo prevladovati živila, bogata z ogljikovimi hidrati. To so predvsem zelenjava, cela zrna, žita. Poskrbite za dovolj vlaknin v meniju. Vlakno pomaga ohranjati normalno raven glukoze v krvi, ki lahko niha zaradi velike količine ogljikovih hidratov.
2. 2. blok - beljakovine in zelenjava. Trajanje - 2 dni. Za predelavo in asimilacijo beljakovinskih spojin naše telo porabi največ kalorij. Jejte živila z nizko vsebnostjo maščob, ki vsebujejo beljakovine: perutnino, meso, ribe, sojo, skuto, jajca. Dodajte beljakovinsko hrano beljakovinskim živilom.
3. 3. blok - dodajanje zdravih maščob. Jejte uravnoteženo prehrano, torej uživate ogljikove hidrate, beljakovine in maščobe. Raje naravno rastlinska olja, avokado, arašidi.

Za več informacij o prehrani Haley Pomroy, lahko izveste v svoji knjigi "Diet za pospešitev presnove."

Gillian Michaels - pospeševanje presnove

Kot otrok je Jillian Michaels trpela zaradi hude prekomerne telesne teže. Spoznala fitnes, se je deklica odločila, da se bo posvetila zdravemu načinu življenja. Zdaj je to uspešna ženska, ki ni le v odlični formi, ampak tudi uči druge, kako pomagati njenemu telesu.

Med več učinkovitimi tehnikami ima Gillian poseben program, imenovan "Pospeševanje presnove". Namenjen ni za začetnike v športu, temveč za tiste, ki bodo od prve vadbe lahko vzdržali intenzivni urni program.

Prvič, Američan prosi, da bodite pozorni ne na vašo prehrano. Priporoča, da se v dietno hrano vključi živila, ki bodo pozitivno vplivala na presnovo.

• Rdeči fižol. Ta izdelek vsebuje poseben škrob, ki ga telo ne absorbira, ampak pomaga očistiti črevesje. Celuloza odstrani toksine, vitaminska in mineralna sestava fižola pa vpliva na nastanek mišic pri moških in ženskah.
• Čebula in česen - ti borci s škodljivim holesterolom. Antioksidanti v čebuli in česnu, popolnoma odstranijo žlindre iz telesa.
• Maline in jagode. Te jagode uravnavajo raven glukoze v krvi. Posebne sestavine v sestavi jagod in malin preprečujejo absorpcijo maščob in škroba.
• Brokoli in druge križnice. To so nizkokalorična živila, ki vam bodo dala dolg občutek sitosti.
• Cela zrna žitaric, muesli. Žita, seveda, kalorije, in mnogi med prehrano jih zavrnejo. Toda nevarnost je le olupljena zrna in moke. Gillian priporoča uživanje ovsa, ajde, ječmena, pšenice.

Vadba za kurjenje maščob in pospešitev presnove je 50-minutni program. Je aerobna ali kardiovaskularna. Usposabljanje se začne s 5-minutnim ogrevanjem, ki se konča s 5-minutnim zagonom, katerega namen je raztezanje mišic in umiritev telesa po vadbi.

Vaje so v izvedbi precej preproste, lahko jih ponovite brez pomoči inštruktorja. Toda samo tisti, ki se nenehno ukvarjajo s športom, lahko prenesejo hiter tempo programa. V prizadevanju, da bi izgubili težo, ne poškodujte telesa, saj je začetek od praske do velikih obremenitev nevaren za zdravje. Pripravite svoje telo postopoma, začenši s hitro hojo, tekom, kratkotrajnimi kardio-kompleksi.

METABOLITI so vmesni presnovni produkti v živih celicah. Mnogi od njih imajo regulativni učinek na biokemične in fiziološke procese v telesu.

Metaboliti so presnovni vmesni produkti v živih celicah. Mnogi od njih imajo regulativni učinek na biokemične in fiziološke procese v telesu.

snovi, ki nastajajo v celicah, tkivih in organih rastlin in živali v procesu intersticijskega metabolizma (glej Metabolizem) in sodelujejo v nadaljnjih procesih asimilacije (glej asimilacijo) in disimilacijo (glej Dissimilation). V fiziologiji in medicini M. običajno vključuje produkte znotrajcelične presnove, ki so predmet končne razgradnje in odstranitve iz telesa. Z vstopom v krvni obtok večina M. sodeluje pri humoralni regulaciji (glej Humoralna regulacija) funkcij, pri čemer izvajajo specifične in nespecifične učinke na biokemične in fiziološke procese.

Lit. glej pod členi Metabolizem in presnova.

Velika sovjetska enciklopedija. - M: Sovjetska enciklopedija

(Grška sprememba metabola, transformacija) - vmesni produkti presnove.

vmesnih produktov presnove.

1. Majhna medicinska enciklopedija. - M: Medicinska enciklopedija. 1991—96 2. Prva pomoč. - M: Velika ruska enciklopedija. 1994 3. Enciklopedični slovar medicinskih izrazov. - M: Sovjetska enciklopedija. - 1982-1984 g

vmesni produkti presnove v živih celicah. Veliko jih ima regulativni učinek na biokemične. in fiziol. v telesu.

Naravoslovje. Enciklopedični slovar METABOLITS

METABOLITI, kemikalije, vključene v presnovne procese v celicah organizmov. Te snovi sodelujejo pri različnih bioloških izmenjavah energije, ki so potrebne za rast organizma, vzdrževanje njegove vitalne dejavnosti in za razmnoževanje. glej tudi METABOLIZEM

Znanstveni in tehnični enciklopedični slovar

snovi, ki nastanejo v celici v procesu metabolizma.

(Vir: "Mikrobiologija: glosar izrazov", N. Firsov, M: Drofa, 2006)

METABOLITI - snovi, ki nastanejo v telesu zaradi presnove. M. se nanaša tudi na vse snovi, ki so del telesa in so vključene v presnovne procese.

Slovar botaničnih izrazov. - Kijev: Naukova Dumka. Pod splošnim uredništvom dr. I.A. Dudka. 1984

(Grška sprememba metabola, transformacija) vmesni produkti presnove.

metabol'ita, -ov, l'it, -a

Ruski slovar črkovanja. Ruska akademija znanosti. Inst. Rus. lang jim. V.Vinogradov. - M: "Azbukovnik." V. V. Lopatin (izvršni urednik), B. Z. Bukchin, N. A. Eskova, et al.

Veliko ljudi, ki spremljajo svoje zdravje in telo, je zanimivo za presnovo in njene značilnosti. To ni naključje, saj njegovo normalno delovanje prispeva k dobrem in dobremu zdravju. Pogosto je prekomerna telesna teža in nespečnost povezana tudi s težavami v presnovnem procesu. Zahvaljujoč našemu članku lahko ugotovite, kaj je metabolizem in kako ga obnoviti.

Presnovni proces: kaj je to? Dejavniki, povezani z njim

Danes, ko govorimo o izgubi teže, zdravniki pogosto omenjajo izraz "metabolizem". Kaj je ta preprost jezik? Kako natančno je ta proces povezan s hujšanjem?

Preprosto povedano, metabolizem je presnova, ki poteka v telesu absolutno vsakega življenja. Presnovni procesi pomenijo tudi hitrost, s katero telo pretvarja hrano v energijo. Vsako sekundo se v našem telesu odvija več kot tisoč kemijskih procesov. Njihova kombinacija je presnovni proces. Treba je opozoriti, da se pri moških presnova dogaja veliko hitreje kot pri ženskah. Hitrost tega procesa je neposredno povezana ne samo s spolom, ampak tudi s postavo te ali te osebe. Zaradi tega imajo ljudje s prekomerno telesno težo počasnejši metabolizem. Še en pomemben dejavnik, ki vpliva na presnovni proces, je dednost in splošno hormonsko ozadje telesa. Če opazite, da se je metabolizem v vašem telesu začel pojavljati veliko počasneje, je lahko razlog za to prehrana, stres, telesna dejavnost ali jemanje zdravil.

Tri vrste presnove

Snov in energija sta tesno povezana. So pomembne sestavine presnovnega procesa. Obstajajo tri vrste presnove:

Osnovna presnova je energija, ki jo telo porabi za vzdrževanje in normalno delovanje vitalnih organov. Je tisti, ki zagotavlja delovanje srca, pljuč, ledvic, prebavnega trakta, jeter in možganske skorje.

Aktivna presnova je energija, ki je potrebna za telesno aktivnost. Treba je omeniti, da bolj ko se oseba premika, hitreje se dogaja presnova v njegovem telesu.

Prebavni metabolizem je energija, ki jo telo potrebuje za prebavo hrane, ki jo prejme. Maščobna in ocvrta živila so razdeljena veliko dlje kot zdrava hrana. Zaradi tega morajo tisti, ki želijo izgubiti težo, vendar se radi razvajati s pečenjem, gaziranimi pijačami in številnimi drugimi junk hrano, nujno ponovno premisliti o svoji prehrani.

Končni produkti presnove

Sčasoma so se končni produkti presnove in organi, ki so odgovorni za presnovo, bistveno spremenili. Izločalni procesi so neposredno povezani s presnovo. Pri sesalcih je v telesu tretja vrsta ledvic - metanephros. Ona je tista, ki sodeluje pri oblikovanju končnih izdelkov.

Zaradi presnove nastalih proizvodov - vode, sečnine in ogljikovega dioksida. Vsi pozneje zapustijo telo na naraven način. Organi presnove, ki sodelujejo v procesu izločanja končnih proizvodov iz telesa: t

Izmenjava beljakovin v telesu

Beljakovina je ena najpomembnejših sestavin v našem telesu. Sodeluje pri tvorbi celic, tkiv, mišic, encimov, hormonov in mnogih drugih pomembnih sestavin našega telesa. Ko so v telesu, se proteini razgradijo v črevesju. Tam se preoblikujejo v aminokisline in prenašajo v jetra. Presnova je odgovorna za ta pomemben proces za osebo. Pri tem je treba upoštevati, da je uporaba velikega števila beljakovin lahko zastrupitev z beljakovinami. Svetovna zdravstvena organizacija priporoča, da ne uporabljate več kot 75 gramov na kilogram telesne teže na dan.

Ogljikovi hidrati

Biološki procesi v telesu igrajo pomembno vlogo pri blaginji ljudi. Presnova je vključena v razgradnjo ne le beljakovin, ampak tudi ogljikovih hidratov. Zaradi tega se v telesu tvorijo fruktoza, glukoza in laktoza. Praviloma ogljikovi hidrati vstopajo v človeško telo v obliki škroba in glikogena. S podaljšanim postom ogljikovih hidratov glukoza vstopi v kri.

Ogljikovi hidrati so glavni vir energije. Zaradi pomanjkanja človeškega dela se občutno zmanjša in poslabša zdravstveno stanje. Ogljikovi hidrati so pomembna sestavina za normalno delovanje živčnega sistema. Če je oseba opazila znake, kot so šibkost, glavobol, padec temperature in konvulzije, mora najprej paziti na svojo dnevno prehrano. Pomanjkanje ogljikovih hidratov je pogost vzrok za slabo počutje.

Metabolni sindrom

Metabolni sindrom je kompleks motenj, ki jih opazimo pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Zaradi slabe presnove in debelosti se lahko pri človeku razvije insulinska imunost. Ta bolezen je lahko dedna ali pridobljena. Opozoriti je treba, da poleg presnovnega sindroma obstajajo tudi druge spremembe v tkivih in sistemih telesa. Pri presnovnem sindromu lahko pride do notranje debelosti. To lahko povzroči bolezni srca in ožilja, diabetes in aterosklerozo. Glavni vzrok sindroma je presnovna motnja. Najbolj občutljive na njega so ljudje, ki jedo hitro hrano ali jedo na poti. Pogosto pride do presnovnega sindroma pri tistih, ki vodijo sedeči življenjski slog. Znanstveniki so potrdili, da je prekomerna telesna teža neposredno povezana z visoko smrtnostjo od vseh vrst raka.

Za diagnosticiranje presnovnega sindroma morate biti pozorni na raven glukoze v krvi. Prvi znak je prisotnost maščobe v trebuhu. Pogosto je presnovni sindrom povezan s krvnim tlakom. Pri ljudeh, ki imajo težave s presnovo, se brez razloga poveča.

Da bi se znebili presnovnega sindroma, morate najprej izgubiti težo. To bo zahtevalo kolikor je mogoče premakniti in revidirati vašo prehrano. Strokovnjaki priporočajo, da bolniki, ki se pritožujejo zaradi presnovnega sindroma, redno obiskujejo masažno sobo in bazen. Ti postopki lahko znatno izboljšajo presnovo. Ne smemo pozabiti, da pitje alkohola in kajenje zmanjšujeta presnovni proces. V boju proti bolezni slabih navad se bo treba odreči.

Glavni vzrok presnovnega sindroma je napačna prehrana. Prvi korak je zapustiti preproste ogljikove hidrate in jih nadomestiti s kompleksnimi. Če želite to narediti, dati prednost žit, namesto moke in sladkarij. Pri obravnavi presnovnega sindroma mora biti hrana premajhna. Pomembno je, da v vašo prehrano vključite zelenjavo in sadje. So bogate z vitamini in elementi v sledovih.

Gastritis: splošne informacije

Pogosto je kršitev presnovnih procesov vzrok za gastritis. Pri tej bolezni se pri bolniku opazi vnetje sluznice želodca. Danes se gastritis pojavlja pri odraslih in otrocih. Prvi simptom je upočasnitev presnove. Posledično ima bolnik okvaro in pomanjkanje energije. Pri gastritisu ima oseba lahko težo v želodcu, zgago, bruhanje, napenjanje in napenjanje.

Ko je gastritis bolnik kontraindiciran:

• mastna živila;
• alkohol;
• začinjeno
• gazirane pijače.

Pri prvih simptomih gastritisa je potrebno nujno stopiti v stik z zdravnikom. Ne bo samo svetoval prehrane, ki bo izboljšala presnovne procese v telesu, temveč tudi predpisala potek zdravil.

Kronični pankreatitis

Kronični pankreatitis je bolezen, ki jo povzroča presnovna motnja. Pri tej bolezni je vnetje trebušne slinavke. Najpogosteje se pankreatitis pojavlja pri ženskah srednjih in starih starosti. Bolnik s pankreatitisom ima naslednje simptome:

• slabost;
• zmanjšan apetit;
• bolečine v želodcu;
• slabost

S pankreatitisom morate spremeniti prehrano in vključiti zdravo hrano. Nezaželeno je jesti mastno in ocvrto hrano. Treba je dati prednost izdelkom, ki se kuhajo na pari ali v pečici. Pri diagnosticiranju gastritisa mora bolnik popolnoma opustiti slabe navade.

Sindrom razdražljivega črevesja. Splošne informacije o bolezni

Sindrom razdražljivega črevesa je kombinacija motenj presnove, ki trajajo 3 mesece ali več. Simptomi te bolezni so bolečine v trebuhu, napenjanje in okvaro blata. Praviloma je sindrom razdražljivega črevesa najpogostejši pri mladih, starih od 25 do 40 let. Vzroki bolezni so podhranjenost, neaktivni življenjski slog in spremembe v splošnih hormonskih ravneh.

Pri zdravljenju sindroma razdražljivega črevesa bo gastroenterolog bolniku predpisal številne študije in prehrano. Ob upoštevanju vseh priporočil se bo bolnik lahko hitro in brez bolečin znebil bolezni.

Kako pospešiti presnovo?

V boju proti debelosti najprej spodbujamo presnovne procese. Vendar pa vsi ne vedo, kako to narediti prav. Vsa priporočila lahko najdete v našem članku. Znano je, da se metabolizem najhitreje pojavlja pri ljudeh, katerih starost sega od 11 do 25 let. Mnogi strokovnjaki trdijo, da je stopnja presnove neposredno odvisna od temperamenta osebe. Sprememba v presnovi je lahko posledica prisotnosti okužb v telesu.

Za normalizacijo ali pospešitev presnovnih procesov se morate najprej premakniti čim bolj. Za izboljšanje presnove je priporočljivo združiti moč in kardiovaskularni trening. Priporočamo sprehajalne večerne sprehode. To ni naključje, saj se presnovni procesi nadaljujejo tudi v sanjah.

Da bi obnovili presnovne procese, mnogi strokovnjaki priporočajo obisk savne in kopeli enkrat na teden. Zahvaljujoč temu, da pospešite vaš metabolizem, izboljšate krvni obtok. Če nimate možnosti, da obiščete kopel in savno, lahko izvajate terapevtske postopke v kopalnici. V ta namen uporabite vodo, katere temperatura je večja od 38 stopinj.

Da bi pospešili metabolizem, je pomembno, da spremenite svojo prehrano. Vsak dan morate zaužiti vsaj dva litra vode. V prehrani morajo biti le zdrave in uravnotežene hrane.

Naj povzamemo

Veliko jih zanima presnova. Kaj je tako preprost jezik in kako ga pospešiti, se lahko naučite iz našega članka. Pogosto je počasen metabolizem tisti, ki povzroča ne samo prekomerno telesno težo, ampak tudi številne bolezni. Ob prvih znakih odstopanja od norme se posvetujte z zdravnikom. Blagoslovi vas!

Snovi, ki sodelujejo pri presnovi, so metaboliti

V življenju so določene situacije, ko mora oseba opraviti teste in opraviti svoje posebne teste v laboratorijskih pogojih. Hkrati, da natančne rezultate analize bo pomagalo metabolitov, ki so v urinu ali krvi. S pomočjo njih lahko zdravnik ugotovi patologijo.

Dešifriranje takih rezultatov izvajajo le strokovnjaki. Na podlagi rezultatov testa zdravnik predpiše pravilno terapijo.

Kaj so metaboliti?

Presnovki so snovi, ki sodelujejo v presnovnih procesih. S pomočjo takšnih teles lahko podpirate telo in mu dajete potrebno energijo za delo. V nekaterih primerih lahko prisotnost metabolitov v testih pokaže tudi nedavno uporabo drog.

Povečana stopnja metabolitov je lahko pri drugih boleznih v telesu ali kaže na prisotnost tumorja. S takšnimi kazalniki se je povečalo število teh elementov v materialu.

Pri visoki koncentraciji presnovkov lahko pride do negativnih simptomov. To je:

• Slabost
• Šepanje v udih.
• Obilno znojenje.
• Chills
• Anksioznost

Zakaj potrebujete takšno testiranje?

Metaboliti so priložnost za odkrivanje drog ali patologij v telesu. Izvedli so takšne teste za določitev želenega zdravljenja bolezni. Tudi presnovki pomagajo zdravniku pri odločanju o izbiri zdravil za zdravljenje.

Priprava na testiranje

Da bi dobili najbolj natančen rezultat, je treba pripraviti na testiranje. Za zbiranje urina je uporaba čistih posod, ki morajo biti po polnjenju tesno zaprte. Urin je treba dostaviti v laboratorij za testiranje 1-2 uri po zbiranju.

Pred začetkom testov vam ni treba jesti čokolade, paradižnika, sira in ananasa. Prav tako je vredno zavrniti kofein.

Pomen besedilnih metabolitov

Slovar medicinskih izrazov

vmesnih produktov presnove.

Enciklopedični slovar, 1998

vmesne presnovne produkte v živih celicah. Mnogi od njih imajo regulativni učinek na biokemične in fiziološke procese v telesu.

Velika sovjetska enciklopedija

snovi, ki nastajajo v celicah, tkivih in organih rastlin in živali v procesu presnove intersticij (glej Metabolizem) in sodelujejo v nadaljnjih procesih asimilacije in disimilacije. V fiziologiji in medicini M. običajno vključuje produkte znotrajcelične presnove, ki so predmet končne razgradnje in odstranitve iz telesa. Pri vstopu v krvni obtok večina M. sodeluje pri humoralni regulaciji funkcij, pri čemer izvajajo specifične in nespecifične učinke na biokemične in fiziološke procese.

Lit. glej pod členi Metabolizem in presnova.

Wikipedija

Metaboliti (iz metabolitov) so produkti presnove katerekoli spojine.

Metaboliti so primarni, sekundarni, vmesni in končni, niso podvrženi nadaljnji biotransformaciji in se izločajo iz telesa z urinom, fekalijami, izdihanim zrakom itd.

Primeri uporabe besede metaboliti v literaturi.

Nekaj metaboliti dovzetne za sekundarno razgradnjo in izgubo hidroksi.

Etilenglikol sam po sebi ni otipljiv, hude posledice pa ga povzročajo. metaboliti, zlasti oksalno kislino.

Začel je opazovati številke-posnemovalce, tekla je, kot da bi šla po nebu, pokazala in kazala na raven hemoglobina, sladkorja, vseh vrst škodljivih snovi. metaboliti, koncentracije ionov, hitrost živčno-mišičnih reakcij.

Vir: Knjižnica Maxima Moshkova

Transliteracija: metabolityi
Nazaj na sprednji del se glasi: ytilobatem
Metabolite je sestavljen iz 10 črk.